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ATÉ 17 PONTOS
Parabéns! Você está administrando bem seu nível de
stress, seja por não se sentir pressionado, seja por
dispor de técnicas eficientes para lidar com ele.
Mantenha o bom trabalho!
Resultado
DE 18 A 32 PONTOS
Atenção, seu nível de stress está acima do normal.
Reavalie suas prioridades e decida o que pode mudar
para controlar sua vida. Seja mais flexível.
Resultado
ACIMA DE 32 PONTOS
Cuidado! O stress está fora de controle e
provavelmente você já está sentindo as conseqüências
disso. Busque o apoio de amigos e familiares e
respeite seus limites. Se necessário, procure ajuda
profissional.
Faça o teste novamente e com mais calma
ou indique para alguém!
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Como superar o Estresse?
Pr. Daniel Luiz
Venham a mim, todos vocês que estão
cansados de carregar as suas pesadas
cargas, e eu lhes darei descanso.
Sejam meus seguidores e aprendam
comigo porque sou bondoso e tenho um
coração humilde; e vocês encontrarão
descanso. Os deveres que eu exijo de
vocês são fáceis, e a carga que eu ponho
sobre vocês é leve.
Como superar o Estresse?
Pr. Daniel Luiz
Identificação
Saiba quem você é
Eu sou a luz do mundo; quem me segue
nunca andará na escuridão, mas terá a luz da
vida. (João 8.12)
Você?
Entregue seu estresse a Cristo
Pela agonia dEle
Por sua agonia na cruz podemos
podemos ter paz! desfrutar a paz hoje!