#Copii #varsta #uleiurisigure

Uleiuri sigure în funcție de vârsta copiilor:

Uleiurile esențiale considerate sigure pentru copiii cu vârsta de la 3 luni + :

Iasomie (Jasminum sambac) – are efect de calmare.
Ylang ylang (Cananga odorata) – efect calmant
Mușetel - efect calmant
Lavanda - are efect calmant, relaxant

Uleiurile esențiale considerate sigure pentru copiii cu vârsta de la 6 luni + :

Bergamotă (Citrus bergamia) – ameliorează stresul și anxietatea, dar si unele infectii

de piele, precum psoriazisul si eczemele, stimulează funcțiile ficatului și sistemului
digestiv.

Lemn de cedru (Cedrus atlantica, Cedrus deodora, Juniperus virginiana) – are efect
calmant, ajută în tratarea problemelor respiratorii.

Scorțișoară (Cinnamomum verum) – are proprietăți antivirale, antifungice,

antiparazitare, este un antibacterian cu spectru larg, tonifiant, favorizează circulația
sanguină și limfatică.

Citronella (Cymbopogon nardus) – are proprietăți antioxidante, antibacteriene și

antifungice, purifică aerul.

Coriandru (Coriandrum sativum) – are proprietăți anti-inflamatorii, tonic, stimulent al

memoriei și analgezic în cazul migrenelor.

Chiparos (Cupressus sempervires) ameliorează astenia, purifică și împrospătează

aerul, calmează tusea.

Brad siberian (Abies sibirica) – eliberează sinusurile și ușurează respirația, calmează

tusea, expectorant.

Geranium (Pelargonium graveolens) – antiseptic și antibacterian; util mai ales în

anotimpul rece când ajută la evitarea răcelilor sau a gripei, ajută la combaterea
insomniei.

Grapefruit (Citrus paradisi) – tonic al sistemului nervos, antiseptic.

Lămâie (Citrus limon) – ajută în probleme de concentrare, în tratarea efectelor răcelii și

gripei și a durerilor de cap.

Mandarin (Citrus reticulata) – are efect calmant, relaxant, antispasmodic.

Neroli (Citrus aurantium) – are efect calmant, revitalizant, este antiinflamator și
antibacterian.

Petitgrain (Citrus aurantium) – ajută în stările de neurastenie, depresii, agitație,

insomnii, tuse spasmodice

Pin (pinus divaricata, pinus resinosa, pinus strobus, pinus sylvestris) – unul dintre cele
mai eficiente uleiuri, apreciat pentru efectul antiseptic asupra căilor respiratorii,
antihistaminic.

Trandafir (Rosa damascena) – ameliorează depresia, dar și tusea.

Lemn de santal (Santalum spicatum) – efect de relaxare și ameliorare a tensiunii, ajută

și la atenuarea durerilor toracice.

Molid (picea abies, picea glauca, picea mariana, picea rubens) – ajută la ameliorarea
efectelor răcelii.

Portocală dulce (Citrus sinensis) – aromatizant, antiseptic aerian, calmant, sedativ.

Mandarină verde (Citrus reticulata) – diminuează stresul, ajută în probleme digestive,

are proprietăți antiseptice, depurative, sedative, tonice.

Arbore de ceai (Melaleuca alternifolia) – este unul dintre cele mai cunoscute și mai
eficiente uleiuri care acționează pentru stimularea sistemului imunitar, ajută la tratarea
răcelilor și afecțiunilor respiratorii.

Uleiurile esențiale considerate sigure pentru copiii cu vârsta de la 2 ani + :

Busuioc(Ociumum x citriodorum) – ajută în ameliorarea stărilor de oboseală, depresie,

anxietate, dureri de cap, infecții respiratorii, bronșită, tuse.

Piper negru (Piper nigrum) – are efect analgezic, antiseptic.

Cassia (sau Scorțișoară de China) – puternic antibacterian, stimulează imunitatea.

Salvie (Salvia sclarea) – atenuează stările de oboseală

Ghimbir (Zingiber officinale) – antispastic, analgezic, eficient în tratarea răcelilor și

gripei, tuse, sinuzită, guturai
Ienupăr (Juniperus communis) – ajută în tratarea bolilor aparatului respirator, are efect
relaxant

Smirnă (Commiphora myrrha) – efect antiseptic, antiinfecțios, antiinflamator, calmant,

purifiant.
Oregano (Origanum onites, Origanum smyrnaeum, Origanum vulgare, Origanum
compactum, Origanum hirtum) este numit cel mai puternic antiseptic natural, conform
specialiștilor.

Maghiran (Marjorana hortensis) are un efect sedativ, este un bun remediu pentru
insomnii.

Patchouli (Pogostemon cablin) – are efect tonic, ajută în stările de oboseală, astenie.

Mentă (Mentha cardiaca, Mentha spicata) – are efect în tratarea afectiunilor respiratorii
– răceli, gripă, febră, sinuzită, decongestionarea căilor respiratorii.

Cimbru (Thymus vulgaris, Thymus Zygis) – purifică și dezinfectează aerul (prin

difuzare), adjuvant în tratarea răcelilor, tusei, infecții ale căilor respiratorii.

Vetiver (Vetiveria zizanoides) – efecte calmante, relaxante

Uleiurile esențiale considerate sigure pentru copiii cu vârsta de la 6 ani + :

Anason (Pimpinella anisum) – puternic antibacterian, purifică aerul prin difuzare, ajută
la decongestionarea căilor respiratorii.

Cardamom (Elettaria cardamomum) – tonic, atenuează stările de oboseală.

Dafin (Laurus nobilis) – are efect antiviral puternic, antiseptic, fungicid, tonic.

Nucșoară (Myristica fragrans) – are proprietăți dezinfectante și antibacteriene,

calmante și sedative.

Salvie oficinală (Salvia officinalis) – puternic antiviral, antibacterian, antifungic

Cazuri speciale: Uleiurile esențiale de Mentă și Eucalipt

În cazul utilizării acestor două uleiuri, există o mare controversă legată de cât de sigure
sunt ele pentru copii.

Potrivit specialiștilor, uleiurile esențiale de mentă și eucalipt conțin 1,8 cineole, o

substanță cunoscută și sub numele de eucaliptol care, deși are efecte benefice asupra
aparatului respirator la adulți, în cazul copiilor poate avea efecte negative asupra
receptorilor de temperatură de la nivelul plămânilor și poate cauza încetinirea
respirației. Potrivit lui Robert Tisserand, uleiurile de mentă și eucalipt pot fi folosite prin
difuzare, la copii cu vârsta între 3 și 6 ani, cu mare precauție – adică a nu se depăși,
sub nicio formă, doza de 2 picături de ulei esențial în difuzor.

Sursa : “Essential Oils Safety”