FUNDACIÓN EDUCACIONAL LA ASUNCIÓN

INSTITUTO DE HUMANIDADES “MONSEÑOR JOSÉ MANUEL SANTOS ASCARZA”

Ciencias Guía de Aprendizaje N°1: Hábitos de vida saludable.

Naturales.
Ciencias Guía de Aprendizaje
Objetivo N°2:Describir,
de Aprendizaje: Hábitos dedarvida saludable.
ejemplos y practicar hábitos de vida saludable
1° Básico
Naturales. para mantener el cuerpo sano y prevenir enfermedades (actividad física, aseo del
1° Básico cuerpo, lavado
Objetivo de alimentos
de Aprendizaje: y alimentación
Describir, saludable,
dar ejemplos entrehábitos
y practicar otros). de vida saludable
para mantener el cuerpo sano y prevenir enfermedades (actividad física, aseo del
cuerpo, lavado de alimentos y alimentación saludable, entre otros).
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Alimentación Saludable
Frutas y Leche y carnes
1.- Encierra con un círculo de color azul, los verduras
alimentos que consumes todos los días.
Pasteles y Papas fritas y
chocolates dulces

Para crecer saludable necesitas consumir

diferentes tipos de alimentos durante el día.
Lo puedes hacer consumiendo alimentos
saludables como frutas y verduras, carne de
pollo, pavo o carnes rojas sin grasa, cereales,
lácteos y evitando alimentos no saludables,
que son alto en grasas, sal o azúcar, como las
papas fritas o los chocolates.
2.- ¿Qué comes en mayor cantidad?
Pinta de color amarillo.
Arma tu almuerzo saludable.
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Pega los alimentos que formarían tu almuerzo saludable.

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