Ginsengul coreean (Panax ginseg)

Student: Ujupan Adina Cristina

Ginsengul este un tonic si revitalizant general pentru organism, fiind una dintre cele
mai populare plante medicinale din întreaga lume. Ginsengul a fost descoperit acum
aproximativ 5000 de ani in nordul Chinei. Deși, probabil la început a fost consumat doar ca
aliment a devenit rapid venerat pentru efectele sale spectaculoase de vitalizare. Primele texte
ce atestă folosirea sa ca medicament datează de acum aproximativ 3000 de ani.

Faima ginseng-ului s-a extins în ultimele decenii aproape peste tot în lumea
occidentală. Pe lângă specia asiatică sunt cunoscute o serie întreagă de specii înrudite, dintre
care cele mai familiare sunt ginseng-ul american (Panax quinquefolius) și ginseng-ul japonez
(Panax japonicus). Ginseng-ul siberian (Eleutherococcus senticosus) nu aparține genului
Panax și nu conține substanțele active specifice acestuia.

Denumirea de ”panax ” provine de la credința ancestrală că Ginsengul poate vindeca

orice boală.

Ginsengul este o planta perenă cu creștere foarte lentă și preferință pentru păduri. Face
parte din genul Panax, familia Araliaceae. Această plantă poate fi găsită în comerț sub două
forme ce diferă doar după modul de procesare: Ginsengul alb, ce este fermentat și apoi uscat
la soare și Ginsengul roșu, este decojit și uscat la soare.

Ginsengul alb

Rădăcina de Ginseng este decojită, iar apoi uscată la soare și în contact cu aerul.
Umiditatea sa trebuie să fie sub 12%, iar culoarea alb-gălbuie. Acest tip de Ginseng se obține
din prelucrarea plantelor cu vârstă de peste 4 ani.

Ginsengul roșu

Este obținut prin prelucrarea la aburi urmată de uscarea la soare fără a decoji rădăcina.
Prin acest proces se crește durata de viată a produsului. Procesul de prelucrare previne
deteriorarea ingredientelor active și crește valoarea terapeutică a produsului. Acest tip de
Ginseng se obține din plante cu vârstă de peste șase ani.

Ginsengul este folosit în prezent pentru efectele sale antiinflamatoare, anticanceroase,

antioxidante, antialergice, vasodilatatoare, antidiabetice, datorate ginsenozidelor prezente. De
asemenea contine poliacetilenă ce ajuta la prevenirea cancerului și polizaharide acide ce
stimulează activitatea sistemului imunitar.

Ginsenozidele sunt din punct de vedere chimic saponozide triterpenice și se găsesc în

proporție de 2-3% in
rădăcina de Ginseng (
Ginseng radix). În
ultima perioada s-au
efectuat numeroase
studii asupra diferitelor
tipuri de ginsenozide,
Rb1, Rg1, Rg3, Re și Rd fiind printre cele mai studiate. S-au descoperit în jur de 200 de
ginsenozide diferite.

Pe lângă ginsenozide se mai găsesc și glicozide (ginsenina), vitamine din grupul B,

mucilagii, rezine.

Beneficii:

Unele ginsenozide au proprietăți sedative, anticonvulsivante, analgezice şi

antipsihotice. Pe de altă parte, alte ginsenozide au fost evidențiate ca având proprietăți
stimulante asupra sistemului nervos.

Există și studii care remarcă existența unor proprietăți antiinflamatoare, antiulceroase,

hipotensive și de stimulare a imunității.

Studii foarte recente, efectuate de cercetătorii coreeni sugerează că administrarea

ginseng-ului poate să reducă riscul de boli canceroase cu până la 85%. â
Ginseng-ul pare să ofere un grad de protecție față de cancerul ovarian, cancerul de laringe, de
esofag, de stomac și față de cancerul pancreatic.

De asemenea, ginseng-ul pare să aibă efecte benefice asupra metabolismului

glucidelor în cazul persoanelor cu diabet de tip II, la care administrarea de ginseng a dus la
scăderea cu 20% a nivelului glucozei din sânge la testul de hiperglicemie provocată.

Beneficii asupra performanței fizice

 Ginsengul este utilizat pentru creșterea performanței și rezistenței fizice de mii de ani.
Este recomandat persoanelor sănătoase ce vor să își mărească performanța fizică și celor ce se
confruntă cu oboseala severă ca efect secundar al unor boli. Energia oferită de Ginseng, spre
deosebire de cea dată de alte produse precum cafeaua sau ceaiul verde, durează în timp și nu
este urmată de o cădere de energie. De asemenea se recomandă administrarea chiar si la
bolnavii de cancer pentru sporirea energiei.

Beneficii asupra metabolismului:

Stimulează metabolismul, ceea ce crește nivelul de energie, dar si ajută la slăbit

deoarece un metabolism crescut arde mai repede grăsimile. Este indicat persoanelor ce suferă
de diabet, îmbunătățind sensibilitatea la insulină.

Beneficii pentru memorie:

Stimulează celulele nervoase și îmbunătățește concentrarea si activitatea cognitivă.

Conform studiilor, cosumul de ginseng timp de 12 săptămâni poate îmbunătăți performanta
cognitivă a persoanelor ce suferă de Alzheimer. Efectele pozitive au continuat 3 luni de la
începerea administrării și au scazut treptat după întreruperea tratamentului.

Beneficii in tratamentul persoanelor astmatice:

Conform unui studiu, administrarea de 2 g ginseng/ kilogram pe zi la șoarecii de

laborator a condus la refacerea degradării cronice a plămânilor. Tratamentul a fost administrat
pe durata unei săptămâni. Prin urmare, Ginsegul este foarte indicat persoanelor ce suferă de
astm sau afecțiuni ale plămânilor.

Indicații terapeutice

Pe baza tradiţiei medicinei orientale, ginseng-ul a fost și este utilizat ca tonic general și
psihic, pentru prevenirea urmărilor stresului prelungit, în caz de oboseală psihică și oboseală
fizică, pentru combaterea surmenajului, în stările depresive, mai ales la vârstnici, în stările de
anxietate, în tulburările de memorie, în nevroze, în stări de malnutriție și convalescență, în
stările de debilitate.
Datorită efectelor reglatoare asupra metabolismului glucidelor este folosit și ca adjuvant în
tratamentul diabetului zaharat.
Ginseng și bolile autoimune

Există numeroase studii ce confirmă activitatea Ginsengului ca imunomodulator în

afecțiuni precum eczeme și psoriazis, astm, leucemie, scleroza multiplă, alzheimer,

Administrarea

În general, preparatele de ginseng conțin între 100 și 400 mg de extract de ginseng,

ceea ce echivalează cu o cantitate de 0,5-2 g de rădăcină. Această cantitate corespunde de
altfel cu doza medie zilnică. În funcție de forma de prezentare, mărimea și concentrația dozei,
modul de administrare este variabil și se recomandă consultarea instrucțiunilor din prospectul
produsului. De obicei, preparatele de ginseng se administrează zilnic, timp de câteva
săptămâni, dar nu mai mult de trei luni. După o pauză de o lună, cura se poate repeta.

Precauții și contraindicații

Ginseng-ul în sine pare să fie o plantă medicinală lipsită de toxicitate, cel puțin atunci
când nu se depășesc dozele obișnuite.

Preparatele de ginseng nu se administrează concomitent cu alte medicamente

stimulante, nici cu băuturi sau deserturi care conțin cafeină.
Este recomandată evitarea ginseng-ului în perioada de sarcină și alăptare. Ginseng-ul se
administrează cu prudență la bolnavii hipertensivi. Alte posibile interacțiuni nefavorabile au
fost menționate în ce privește: digoxina, estrogenii, corticosteroizii, inhibitorii de
monoaminoxidază, warfarina, heparina, aspirina.
Date îngrijorătoare există cu privire la preparatele de ginseng comercializate. Potrivit
rezultatelor unor verificări efectuate de diverse organisme de control, preparatele de ginseng
sunt unele dintre cele mai contrafăcute dintre toate preparatele fitoterapeutice aflate în
circulație pe piața mondială și aproape jumătate din produsele de pe piața americană nu
îndeplinesc condițiile de calitate impuse de organismele de protecție a consumatorilor.

În concluzie, Ginsengul este o plantă cu foarte multe beneficii, având un rol important
în terapia unor boli precum anorexie, diabet, depresie, anemie, insuficiență cardiacă, astm,
hipertensiune, gastrită etc., dar nu trebuie administrat gravidelor, persoanelor ce sufera de boli
autoimune precum lupus, scleroză multiplă, persoanelor ce suferă de schizofrenie, tulburare
bipolară, anumite afecțiuni legate de coagularea sângelui. Acest produs se găsește în ceaiuri,
pudre, capsule, fiole cu extract de ginseng etc. Orice variantă de administrare este aleasă este
importantă respectarea dozelor și a indicațiilor.

Bibliografie/ webografie

1. Tang W., Eisenbrand G. (1992) Panax ginseng C.A. Mey.. In: Chinese Drugs of
Plant Origin. Springer, Berlin, Heidelberg
2. Gills, Norman. “Panax Ginseng Pharmacology: A Nitric Oxide Link?” NeuroImage,
Academic Press, 5 Jan. 1998,
3. https://draxe.com/ginseng-benefits/
4. https://www.webmd.com/diet/supplement-guide-ginseng#1
5. https://republicabio.ro/blogs/stiri/ginseng-remediul-atotvindecator-beneficii-proprieta-
i-i-precau-ii