Procesos de Enseñanza-

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desarrollados en pregrado
y el de Extensión y
Proyección Universitaria
Primera Escuela de Psicología Certificada y Acreditada en el Perú… ejecutado por alumnos de
la Escuela Académico

SESIÓN N° 01

I. DATOS GENERALES:
- Denominación del Taller: “IRA: El auténtico enemigo sin control”
- Denominación de la Sesión: “Advertencia, exceso de presente y pasado”
Situaciones de estrés y Comportamientos
Agresivos
- Institución Pública: Ministerio de Justicia – SOA (Centro Juvenil de
Servicio de Orientación al Adolescente)
- Dirigido a: Jóvenes infractores del centro SOA
- Fecha de ejecución: 25/04/2019
- Lugar: Salón del centro SOA
- Responsable: Lidyane Asmat Ulloque
- Asesor: Mg. Alfredo Palomino Pareja

II. FUNDAMENTACIÓN
La conducta agresiva puede ser un medio para conseguir determinados objetivos
cuando no somos capaces de lograrlos por otros métodos. En este caso nuestra
conducta responde a un déficit de habilidades y puede mejorar adquiriéndolas.

Cuando hemos aguantado demasiado y saltamos por algo sin importancia, en

realidad reaccionamos a todo lo que nos ha ocurrido previamente. Como nuestra
reacción se considera desmesurada, tenderemos a reprimirnos y aguantar más,
en consecuencia nuestra siguiente reacción violenta será mayor y seguiremos en
ese círculo vicioso. Para salir de ese círculo vicioso el camino no es aguantar
más, sino poder reaccionar de forma inmediata a los problemas y frustraciones.
En ese caso la reacción es más adecuada y comedida porque las razones que
nos llevan a reaccionar serán muchas menos.
La adolescencia podría considerarse como la etapa más complicada de toda
nuestra vida. Aquí aparecen las exigencias del entorno social (padres, hermanos,
amigos). Sentirse aceptado/a es su prioridad. Es una necesidad “vital” y esto
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ayuda a alimentar una serie de trastornos: conductuales, alimenticios, aparece el

estrés. La presión social genera en ellos cambios, obligaciones y
responsabilidades en esa búsqueda de su propia identidad. Afectando a su
personalidad, con consecuencias importantes.

Estos cambios de humor son una respuesta involuntaria que emite su cuerpo
ante una situación que ellos consideran amenazadora, volviéndose desafiantes.
Hay que tener en cuenta que el entorno para ellos sufre un cambio constante y
tienen que adaptarse a él, generando una gran ansiedad y diferentes problemas
psicológicos.

III. OBJETIVOS
 Del Taller:

Orientar a los jóvenes del SOA a identificar y controlar las situaciones que
conlleven a la pérdida del control de la ira, a través del manejo de sus
emociones y de técnicas de autocontrol

 De la Sesión:

Brindar información que permita a los jóvenes del SOA identificar los factores
y/o situaciones que provocan su ira y a perder el control sobre esta.

IV. CARACTERÍSTICAS DE LA POBLACIÓN

La población asistente a la Sesión I del Taller son jóvenes que pertenecen al
SOA (Centro Juvenil de Servicio de Orientación al Adolescente), debido a
diversas infracciones legales, tales como: hurto agravado, delito contra la
libertad sexual, robo a mano armada, extorsión, etc. Las edades de los
participantes varían entre los 14 y 20 años de edad, provienen de familias
violentas, desintegradas, viven en zonas peligrosas, presencia de drogas desde
pequeños, alcohol, infidelidades y abandono de los padres, su vida sexual en
su mayoría es con parejas informales o sin usar los correctos métodos
anticonceptivos, además de relacionarse con personas que generan riesgo para
su avance en el Programa, así mismo de la falta de proyecto de vida personal.
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V. ACTITUDES DEL FACILITADOR(A)

 Entusiasmo.
 Respeto.
 Tolerancia.
 Ánimo.
 Decisión.
 Puntualidad.
 Responsabilidad.
 Optimismo.
 Empatía.
 Seguridad
VI. METODOLOGIA:

Durante el proceso de la primera sesión del Taller “Advertencia, exceso de

presente y pasado” se emplearon técnicas de exposición donde se explicó a
detalle el tema, junto a imágenes, ejemplos y aportaciones del facilitador, así
como de los participantes a través de la lluvia de ideas; asimismo se realizó la
evaluación de un pre-test y post-test para comprobar los conocimientos del tema
tratar, también se aplicaron dinámicas de inicio y cierre de la sesión, para crear
un ambiente agradable, generando confianza y estimulando a los jóvenes a la
participación activa a través del relato de sus experiencias u opiniones.

VII. RECURSOS

8.1. Recursos Humanos:

- Jóvenes infractores del centro SOA (07)
- Practicante de Psicología (01)
8.2. Recursos Materiales:
- Plumones
- Cartulinas
- Folleto
- Hojas de colores
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- Cinta de embalaje
- Imágenes impresas
- Tijeras
- Corrector
- Limpiatipo
- Pelota

VIII. EVALUACIÓN

Para el Pre-test se aplica un cuadro comparativo en el cual se evalúalos

conocimientos sobre el tema, por lo que se le pide colocar la definición y
diferencia entre agresividad e ira.

Para el Post-test se aplica un cuadro de situaciones de estrés, en el cual se

evaluará el uso de las técnicas explicadas en la sesión para la solución de
problemas o situaciones.

IX. RESULTADOS

PRE-TEST
8
100%
7
85.7%
6
5
4
3
2
14.3%
1
0%
0
AGRESIVIDAD IRA

SI NO
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De acuerdo a los resultados obtenidos del Pre-test, se puede observar que el 100%
de los jóvenes (7) conoce o tiene una idea sobre el concepto de ira, 85.7% de la
población (6 personas) conocen el significado de agresividad, sin embargo el 14.3%
aun confunde el significado de agresividad con ira.

POST-TEST
6
71.4%
5
57.1% 57.1%
4
42.9% 42.9%
3
28.6%
2

0
SITUACIÓN 1 SITUACIÓN 2 SITUACIÓN 3

SOLUCIONA NO SOLUCIONA

De acuerdo a los resultados obtenidos del Post-test, respecto a la primera situación

que se les dio el 57.1% no encuentra una solución asertiva, ya que opta por recorrer
a la violencia para dar solución al problema, mientras el 42.9% emplea las técnicas
dadas duran el taller para poder enfrentar la problemática. Para la situación 2, el
71.4% de la población opta por dar una solución apropiada, a la problemática,
mientras que el 28.6% decide no hacer nada o recurrir a la violencia para dar
solución. Respecto a la situación 3, el 57.1% de los jóvenes brinda una solución
empleando las técnicas dadas, mientras que el 42.9% recurre a dar una solución
basada en la agresión.
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X. DESCRIPCIÓN DE LA SESIÓN:

Objetivo
Actividad Procedimiento Materiales Tiempo Responsable
Específico
- Se da la bienvenida a los participantes
al taller, dando a conocer los objetivos
Bienvenida a los Cartulinas
Presentación del que se desean lograr.
participantes. Hojas de colores Lidyane Asmat
Tema - Se establecen las normas con las que 10 min
Presentación del Hoja de asistencia Ulloque
trabajará el grupo.
Pre-test Pre-test
- Se hace entrega del pre test y la hoja
de registro de asistencia.
Se les facilitará una pelota y será
necesario el uso de un reproductor de
Presentación de música. Al inicio de la música la pelota
los participantes. irá rotando por cada participante de
“La pelota
Motivar a los forma que no pare hasta que no cese la Parlante Lidyane Asmat
preguntona” 10 min
participantes a música. Música Ulloque
intervenir durante La persona que tenga la pelota en el
la sesión . momento en que no se oiga sonido
alguno deberá decir su nombre, 1 virtud,
1 defecto y su plato de comida favorito.
Brindar
Cartulinas
información a los
La facilitadora les explicará a detalle Hojas de colores
participantes para Exposición del
sobre el tema, a través de lluvia de idea, Plumones Lidyane Asmat
que identifiquen Tema 15 min
preguntas, etc Imágenes Ulloque
las factores
Corrector
internos y
Limpiatipo
externos que
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desencadenan su
ira
Confrontar los
nuevos
conocimientos Se formulará una situación y una
con experiencias Transferencia pregunta respectiva, dejándoles un Potencial humano Lidyane Asmat
10 min
previas tiempo de 30 segundos Hoja de situaciones Ulloque
relacionadas al aproximadamente para que reflexionen.
tema ejercitando
sus habilidades
Cada persona debe tomar un pedazo de
papel higiénico (el que viene por trozos
Que los
o partes, así cada participante puede
participantes
tomar más de un trozo (no menos de 3 y
compartan ciertas “Papel Lidyane Asmat
no más de 5). Papel Higiénico 10 min
anécdotas de su Higiénico” Ulloque
Si un joven, por ejemplo, tomo tres
vida relacionadas
trozos, la idea es que entonces
al tema
comparta tres aspectos de su vida que
lo describan.
A cada joven se le entrega el pos test y
Evaluación Lidyane Asmat
Pos test se dan las indicaciones para su Post-test 5 min
Ulloque
desarrollo.
Realizar una
retroalimentación Lidyane Asmat
Despedida Se le entrega un reforzador. Incentivo 5 min
de tema y Ulloque
despedida
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DESCRIPCIÓN DE LA SESIÓN

1. PRESENTACIÓN DEL TEMA: De acuerdo como van llegando los jóvenes

se les pide firmar la hoja de asistencia, la cual se les entrega junto a un
lapicero. A continuación, antes de empezar la charla, se presenta el
facilitador, dando la bienvenida a los jóvenes, además de dar a conocer los
objetivos a lograr durante la sesión y la importancia del tema, asimismo se
realiza la aplicación del Pre-test.
2. DINAMICA DE INICIO:
“LA PELOTA PREGUNTONA”
Se les facilitará una pelota y será necesario el uso de un reproductor de
música. Al inicio de la música la pelota irá rotando por cada participante de
forma que no pare hasta que no cese la música.
La persona que tenga la pelota en el momento en que no se oiga sonido
alguno deberá decir su nombre, 1 virtud, 1 defecto y su plato de comida
favorito.
3. EXPOSICIÓN DEL TEMA: Se expondrá el tema, dando una definición de lo
que es la Ira, Agresividad y Situaciones de estrés, la influencia que tiene cada
una, su tipología, y se les brindará posibles métodos de prevención basados
en los factores de protección, para que aprendan a gestionar su ira mediante
ciertas técnicas y /o procedimientos.
4. TRANSFERENCIA: Se formulará una situación y una pregunta respectiva,
dejándoles un tiempo de 30 segundos aproximadamente para que
reflexionen.
5. DINAMICA DE CIERRE:
“PAPEL HIGIENICO”
Cada persona debe tomar un pedazo de papel higiénico (el que viene por
trozos o partes, así cada participante puede tomar más de un trozo (no
menos de 3 y no más de 5).
Si un joven, por ejemplo, tomo tres trozos, la idea es que entonces comparta
tres aspectos de su vida que lo describan.
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6. EVALUACIÓN
A cada joven se le entrega el post test y se dan las indicaciones para su
desarrollo.
7. DESPEDIDA
Se agradece su participación y se le entrega un reforzador.

_________________________
Lidyane Asmat Ulloque
Practicante
Prácticas Pre Profesionales
Universidad César Vallejo

__________________________ __________________________
Ps. Susan Romero Tinoco Mg. Alfredo Palomino Pareja
Supervisora Asesor
Prácticas Pre Profesionales Prácticas Pre Profesionales
Universidad César Vallejo Universidad César Vallejo
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ANEXOS
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MARCO TEÓRICO
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SITUACIONES DE ESTRÉS Y AGRESIVIDAD

1. ESTRÉS
El estrés es un estado de tensión física y mental que se genera como respuesta
automática ante situaciones externas que son percibidas como amenazantes o
demandantes. El estrés no es algo malo, ya que en ocasiones lo necesitamos para
que algunas tareas sean efectivas, lo importante es saber manejarlo.(Gómez y
Patino, 2016, párr.1)
Por otro lado, según la Biblioteca Nacional de los Estados Unidos (2018) el estrés
es:
Un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier
situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o
nervioso. El estrés es la reacción de su cuerpo a un desafío o demanda. En
pequeños episodios el estrés puede ser positivo, como cuando le ayuda a
evitar el peligro o cumplir con una fecha límite. Pero cuando el estrés dura
mucho tiempo, puede dañar su salud. (párr.1)
1.1. FASES
De acuerdo Gonzales y Patino en el año 2016 señalan que existen 3 fases en
el desarrollo del estrés, las cuales son:
a) Fase de alarma o huida.
Se presenta cuando nuestro organismo se prepara para producir el máximo
de energía, con los consecuentes cambios químicos. A su vez el cuerpo
también se prepara para la acción, aumento de la frecuencia cardíaca,
tensión muscular… Esto puede llevar a un comportamiento peligroso como
la impaciencia o la agresividad. Si la situación no cambia y se mantiene
pasamos a la siguiente fase.
b) Fase de adaptación.
Es la fase donde se observa si se mantiene el nivel de estrés o se vuelve al
estado normal. Donde se potencian las conductas agresivas. Si se mantiene
el estado de alerta, donde el cuerpo acompaña, llega un momento donde
puede agotar la energía.
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c) Fase de agotamiento.
Sucede cuando el estrés se convierte en crónico, y se mantiene durante un
periodo de tiempo que varía en función de cada individuo. En esta fase se
experimenta debilidad y aparece una sensación de angustia y ansiedad que
termina por afectar la salud física y/o emocional de la persona. Donde se
acelera el ritmo cardíaco y la tensión muscular. Aquí aparecen síntomas
como el dolor de cabeza, aumento de la fatiga y reducción de la
concentración.

2. IRA
De acuerdo con Castillo, Vanega y Sosa (2013) la ira se ha relacionado con:
La agresión, la violencia, la respuesta verbal aversiva, los problemas en las
relaciones laborales y sociales, la pobre solución de problemas y toma de riesgo,
el abuso de drogas y problemas de salud como ataques cardiacos y cáncer, sin
embargo, hay que señalar que algunas manifestaciones agresivas, violentas
y de hostilidad no son explicadas por la ira sino por otro tipo de peculiaridad o
patología. (P.166)
La ira es una emoción de tipo violento y agresivo que se caracteriza por un aumento
del ritmo cardíaco, de la presión sanguínea y de los niveles de adrenalina y
noradrenalina, también suele aparecer sudor, enrojecimiento, aumento de la tensión
muscular, aceleración de la respiración, aumento de la energía y de la gesticulación.
Surge como consecuencia del miedo, la inseguridad, la envidia, los celos, de no
saber cómo actuar, etc. Igualmente surge cuando no podemos controlar una
determinada situación o no podemos controlar las acciones de los demás, o bien
cuando no aceptamos determinados hechos o nos molesta la forma de actuar de
quienes nos rodean.
2.1. FORMAS DE EXPRESIÓN
En relación a lo mencionado por Omicrono (2013) la ira puede expresarse de
diferentes formas:
a) La conducta violenta puede surgir como un medio para conseguir
determinados objetivos cuando no somos capaces de lograrlos por otros
métodos, es decir sería una ira instrumental. En este caso nuestra conducta
responde a un déficit de habilidades y puede mejorar adquiriéndolas.
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b) Puede surgir como rebosamiento, resultado de aguantar demasiado, por

una excesiva represión de sentimientos que luego hace que saltemos por
algo sin importancia. En realidad reaccionaríamos en este caso a todo lo
que nos ha ocurrido previamente. Como nuestra reacción se considera
desmesurada intentaremos reprimirnos y aguantar más, en consecuencia
nuestra siguiente reacción violenta será mayor y seguiremos en ese círculo
vicioso. Para salir de ese círculo el camino no es aguantarlo todo dentro,
sino poder reaccionar de forma inmediata a los problemas y frustraciones,
expresarlos de manera adecuada y gestionarlos correctamente. En ese
caso la reacción será más adecuada y comedida porque las razones que
nos llevarán a reaccionar serán mucho menores.
c) En otras ocasiones surge como defensa, cuando interpretamos que existe
un ataque hacia nuestra persona o una dificultad (que no tiene por qué ser
vista de la misma forma por los demás). Este problema suele ocurrir cuando
reaccionamos ante las intenciones de los demás en lugar de reaccionar ante
los hechos explícitos. El juicio de intenciones es la causa más frecuente que
nos puede llevar a tener reacciones violentas desmesuradas y
desproporcionadas.
2.2. CAUSAS O DISPARADORES
Castillo, Vanega y Sosa (2013), señalan que estas van desde causas generales
como la frustración hasta causas más específicas como la percepción de
ofensa, amenaza o daño a la estima propia, por lo cual se identificó 10 factores
que causan ira:
a) La interrupción de una meta cuando el tiempo es importante
b) La degradación
c) Ser objeto de deshonestidad, promesas rotas o decepciones
d) Percibir daño en los sentimientos, posesiones o autoridad
e) Ser ignorado o maltratado por alguien significativo
f) Ser dañado por la negligencia de otros
g) Ver que a otros no les importa lastimarnos
h) Ser víctima de ataques físicos o verbales
i) Recibir trato injusto
j) Ser una “víctima desamparada”
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2.3. CARACTERÍSTICAS
- Frecuencia: la ira es más frecuente que el miedo, la vergüenza o la tristeza.
Es tan frecuente como el gozo, la culpa o el disgusto.
- Duración: los episodios de ira son más cortos que los de la tristeza, culpa
o gozo; pero más largos que los del miedo.
- Intensidad: la ira es tan intensa como el miedo, pero es menos intensa que
la tristeza o el gozo. Es más intensa que la vergüenza o culpa.
- Intentos para controlar la emoción: se reportaron menos intentos por
controlarla ira en comparación a otras emociones, a excepción del gozo.
Los clientes molestos no perciben la ira como un problema y no desean
cambiarlo.
- Efectos en las relaciones interpersonales: es la emoción con mayores
efectos negativos.
- Activación Simpática: la ira provoca la mayor activación simpática,
sólo siendo rebasada por el miedo. Por tanto, la relajación resulta
importante en el tratamiento.
- Activación Parasimpática: menor activación parasimpática en
comparación al miedo, gozo, tristeza o culpa; sin embargo, esta activación
es similar a la experimentada en la vergüenza y el disgusto
3. AGRESIVIDAD
Hace referencia a un conjunto de patrones psicológicos que pueden manifestarse
con diferente intensidad la cual puede ir desde lo verbal hasta lo físico. Representa
la capacidad de respuesta del organismo para defenderse de los peligros
potenciales procedentes del exterior, se realiza con la intensión de herir o dañar a
otra persona en caso de que dicha energía no sea canalizada adecuadamente.
4. FACTORES QUE PROVOCAN COMPORTAMIENTOS AGRESIVOS
La familia, escuela, sociedad-cultura y variables personales, son algunas causas del
comportamiento agresivo. La familia (por patrones educativos y disciplina autoritaria,
incoherencia en la disciplina, refuerzo de conductas agresivas y violentas); la
escuela (por su disciplina autoritaria, ausencia de programas preventivos sobre
violencia escolar, falta de cultura preventiva en la comunidad educativa); la sociedad
y cultura (por la violencia, creencias, costumbres, medios de comunicación, valores
sociales aceptados, modelos de sumisión-dominio y violencia). Y variables
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personales (por el temperamento, conductas violentas o sumisas durante la infancia,

experiencias de haber sufrido maltrato). Algunos autores mencionan que la
agresividad es innata, pero la naturaleza y la forma de expresión, depende del
aprendizaje, facilitada por la socialización con los padres durante la infancia media;
además, por la imitación y reforzamiento de los compañeros (imitar y observar
conductas agresivas); se encuentra en cada uno de nosotros, como fuerza instintiva
5. COMPORTAMIENTO AGRESIVO EN LA ADOLESCENCIA
Según Quijano y Ríos (2015) el comportamiento agresivo puede definirse como la
intencionalidad de producir daño a otros. Este tipo de conducta debe ser
desalentada dado que afecta la vida en sociedad e impide la convivencia armoniosa.
La adolescencia es una etapa caracterizada por ser transitoria en la cual se
presentan cambios físicos, psíquicos, emocionales, religiosos, morales, sexuales,
etc. En ocasiones, cuando la persona no se encuentra preparada para enfrentar
dichos cambios, estos suelen ser bruscos y desencadenan inestabilidad, rebeldía y
angustia en los adolescentes; es así, que si estas conductas no son controladas
pueden llegar a incrementarse y convertirse en conductas agresivas las cuales
posiblemente generarán consecuencias fatales
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Biblioteca Nacional de los Estados Unidos (2018). El estrés y su salud. Recuperado de:
https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003211.htm

Castillo, R., Vanega, S. y Sosa, M. (2013). La ira y el riesgo en el comportamiento personal.

México: Universidad Autónoma de Yucatán

Gómez, M. y Patino, M. (2016). Estrés y agresividad, una mezcla explosiva. Recuperado

de: http://altorendimientoemocional.com/estres-y-agresividad-una-mezcla-explosiva/

Omicrono (2013). ¿Cómo controlar la ira y la agresividad?. Recuperado de:

https://omicrono.elespanol.com/2013/08/como-controlar-la-ira-y-la-agresividad/

Quijano, S. y Ríos, M. (2015). Agresividad en adolescentes de educación secundaria de

una Institución Educativa Nacional, La Victoria – Chiclayo – 2014. Perú: Universidad
Católica Santo Toribio de Mogrovejo
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DÍPTICO
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