www.SmartImpact.

ro

Autocunoasterea in Self Leadership
Cat de mult iti plac concediile?

Cele mai frumoase momente cand eram angajat erau concediile si weekend-
urile. Cred ca acesta a fost si motivul pentru care am facut pasul catre antreprenoriat,
pentru a avea mai mult timp liber.

Din pacate multi confunda timpul liber cu vacantele sau concediu, iar
antreprenoriatul nu ti le ofera pe cele din urma, nu iti ofera mai mult timp
pentru concedii sau vacante.

In calitate de antreprenor esti conectat mult mai mult decat ca salariat la

ceea ce inseamna activitatea profesionala.

Dar pentru mine timp liber inseamna sa fac ceea imi place, sa fac lucrurile pe
care nu le pot defini ca munca.

Si in calitate de angajat am avut multi ani cand aveam 24/24 timp liber,
pentru ca atunci cand ma trezeam, aveam o dorinta imensa de a incepe cat mai
repede activitatea, de a face lucrurile care imi provoaca in corp amestecul
esentei fericirii.

Am stat si am analizat lucrurile care au contribuit la starea mea de fericire

si satisfactie atunci cand eram salariat.

O imensa contributie la starea de fericire a angajatilor o are leader-ul.

Insa pentru a fi capabil, in calitate de leader, sa te conectezi la trairile si

emotiile celorlati, trebuie mai intai sa iti dezvolti capacitatea de autocunoastere.

AUTOCUNOASTEREA

Inseamna, in esenta, a-ti intelege in profunzime propriile emotii,

propriile atuuri si limite, dar si propriile valori si motivatii.

Trebuie sa te cunosti sufficient de bine pentru a fi realist –nici exagerat de

autocritic, nici de un optimism naiv.

De fapt trebuie sa fii corect si cinstit fata de tine insati atunci cand
evaluezi lucrul, pana intr-acolo incat sa fii capabil sa razi de propriile slabiciuni.

AUTOCUNOASTEREA IN LEADERSHIP

Cosmin Manole | www.smartimpact.ro| www.facebook/smartimpact.ro

 www.SmartImpact.ro
LEADERII pe care i-am avut atunci cand nu simteam ca merg la munca,
au aceste lucruri in comun. Se cunosteau bine si isi intelegeau valorile, obiectivele si
visele. Stiau incotro se indreapta si de ce. Erau in armonie cu ceea ce “era bine”
pentru ei.

De exemplu cand posezi o buna autocunoastere, vei fi capabil sa refuzi cu

fermitate o oferta profesionala tentanta din punct de vedere financiar, care nu se
potriveste cu principiile sau obiectivele tale pe termen lung.

Altfel sunt mari sanse sa iei decizii care iti vor declansa conflicte
interioare, intrucat acestea iti vor incalca calorile tale ascunse.

“Banii erau tentanti, asa ca am semnat”, e posibil sa spui dupa o perioada la un

anumit job “insa munca pe care o fac este lipsita de sens si simt ca ma
plictisesc in permanenta”.

Aceasta este dovada lipsei autocunoasterii si a deciziilor luate in

neconcordanta cu valorile proprii.

Exista si metode prin care poti exersa aceasta capacitate de autocunoastere.

De regula, cei care se cunosc bine isi acorda timp sa reflecteze in tacere, adesea
in singuratate, in felul acesta ei isi analizeaza deciziile si cantaresc lucrurile, in loc sa
actioneze impulsiv.

De fapt, multi leaderi de exceptie isi cultiva in viata profesionala obiceiul

riguros de a reflecta asupra propriilor fapte pe care il cultiva in viata lor spirituala.

Pentru unii acest lucru inseamna rugaciune sau meditatie, pentru altii este o
cautare mai filozofica a sinelui.

Toate aceste trasaturi ale leaderilor care se cunosc bine, le permite sa actioneze
cu convingerea si autenticitatea pe care le-o cere principiul rezonantei cu ceilalti.

Vreau sa subliniez cele 3 componente esentiale ale AUTOCUNOASTERII si

aume:

1. Autocunoasterea emotionala: intelegerea propriilor emotii si

recunoasterea impactului acestora; folosirea “intuitiei” pentru luarea deciziilor
2. Autoevaluarea corecta: cunoasterea propriilor atuuri si limite
3. Increderea in sine: aprecierea judicioasa a valorii si capacitatilor proprii.

Protejeaza-ti energia

O dovada de autocunoastere in Self Leadership este sa stii cum sa iti

protejezi energia.

Energia ta e viata ta. Cand s-a consumat de tot, PA-PA. Dai colțu.

Cosmin Manole | www.smartimpact.ro| www.facebook/smartimpact.ro

 www.SmartImpact.ro

Ce înseamnă să-ți protejezi energia?

Traim într-o lume care are mult prea multe opțiuni și la început spunem da la
tot: cariera, relatie, distractie, hobby-uri, calatorii, citit, dormit, sport, prieteni,
familie si HAIDA de la capat.

Apoi, ne dam seama ca ceva nu e în regula.

Boala, stres, dependente, nervi, inaintam cu frana de mana trasa.

Intr-o lume care ne-a momit cu posibilitati infinite, AM REUSIT...NIMIC

calumea.

Dupa ani de zile, bani nu ai, relația e pe butuci, sanatatea praf.

Pai cum așa?

Si cu întrebarea asta se deschide o usa pentru maturizare si intelepciune.

Poate pentru a fi fericit nu trebuie sa le fac pe toate.

Poate trebuie sa aleg niste prioritati si sa zic NU la restul lucrurilor.

”Dar eu vreau sa am tot, sa fac tot”, zice vocea pitigaiata si agitats e EGO-ului
tau.

”Eu cred ca tu vrei un cancer”, zice vocea blanda dar ferma a sufletului tau.

Sa iti protejezi energia, sa te iubesti pe tine in Anul Domnului 2018 inseamna

sa tratezi odihna, somnul, relaxarea si activitatile care te incarca de energie CEL
PUTIN la fel de serios ca munca, responsabilitatile chiar si promisiunile facute cand
erai iresponsabil, imatur și credeai ca o sa le poti face pe toate.

Self Leadershipul inseamna sa ai grija de energia ta prin a dedica timp

constient relaxarii, incarcatului de baterii, distractiei și jocului.

Sa iti protejezi energia inseamna sa stii ca e dreptul tau sa te razgandesti.

Fa mai putine promisiuni daca pana acum ai facut prea multe si asta te
termina.

Nu ai nevoie de validarea, aprobarea si acceptarea celor din jur.

Ai nevoie de acceptarea faptului ca esti doar un om. Cu slabiciuni, defecte,

nevoi si vulnerabilitati.

Cosmin Manole | www.smartimpact.ro| www.facebook/smartimpact.ro

 www.SmartImpact.ro
Daca te gandesti ca esti Superman sau Wonderwoman, imagineaza-ti ce fac
oamenii dupa inmormantari.

Se culca si a doua zi o iau de la capat.

Pentru cine si pentru ce anume te sacrifici tu pana la urma?

Calatoria Liderului

De foarte multe ori nu stim cum sa iesim dintr-un impas, iar solutia vine
foarte repede daca avem dezvoltata capacitatea de a stabili foarte clar unde ne aflam,
in care etapa a vietii/situatiei/proiectului.

Daca simti ca nu are logica fraza anterioara, o sa te rog sa te gandesti in

momentul acesta la un impas in care te afli, sau la un blocaj pe care il ai.

Voi reda etapele prin care trece orice angajat, dar aceste etape sunt identice si
in viata personala, este de fapt povestea vietii, o putem denumi calatoria eroului.

Nu citi mai departe decat dupa ce ti-ai identificat blocajul, este foarte
important ca la sfarsit sa identifici etapa in care esti si vei sti exact ce urmeaza, la ce
sa te astepti.

Orice lucru are un inceput, iar in cazul de fata vom lua ca studiul de caz, un
angajat proaspat promovat intr-o functie de conducere (nu te speria, etapele sunt

aceleasi si pentru situatia la care te-ai gandit tu, fie ea si de natura personala ).

In continuare voi etapiza momentele ce au loc in orice evolutie, personala sau

profesionala, doar ca explicatiile vor fi din mediul profesional.

1. ZEUL

Este prima etapa, este momentul promovarii, atunci cand toate planetele sunt
aliniate si, in sfarsit iti sunt recunoscute meritele.

Munca ta a dat in cele din urma roade si din momentul acesta incepi sa te
gandesti la ce urmeaza in cariera ta, care iti este noua tinta profesionala.

Este etapa in care consideri ca nu ti se poate intampla nimic rau, s-a dovedit ca
faci bine ceea ce faci si ca asa va fi tot timpul.

(daca ai identificat o problema asa cum ti-am propus la inceput, poti considera ca
ai trecut cu siguranta de etapa “Zeu” intrucat in acel moment nu exista nicio

problema, niciun blocaj )

Cosmin Manole | www.smartimpact.ro| www.facebook/smartimpact.ro

 www.SmartImpact.ro
2. PAMANTEANUL

Incep sa apara probleme, divergente cu membrii echipei, deadline-uri greu de

respectat, a trecut perioada de acomodare si target-ul creste.

Este momentul in care incepi sa iti faci griji cu privire la evolutia ta, incepi sa
iti pui intrebari legate de siguranta ta profesionala, daca vei reusi sa ai rezultatele pe
care ti le doresti sau iti sunt cerute.

3. MARTIRUL

Vezi sabotaje si comploturi la tot pasul, incepi sa gasesti vinovati si scuze

pentru orice esec sau nereusita.

Orice situatie o analizezi din perspectiva problemei nu a solutiei, este o

perioada in care gandesti sub forma ca tu esti capabil si profesionist, dar ceilalti chiar
au ceva cu tine.

4. CAUTATORUL

Incepi sa cauti fericirea, incepi sa te refugiezi in cu totul alte lucruri decat cele
legate de problema sau blocajul tau.

Este acea perioada in care incepi sa crezi ca un concediu sau o evadare iti va
oferi resursele de care ai nevoie, o incarcare a bateriilor te va ajuta sa revii cu fortele
necesare rezolvarii oricarei probleme.

Pe scurt este momentul in care nu faci decat sa fugi de problema, sa crezi ca

ceea ce ai nevoie este de fapt sa iei o pauza, sa fugi de realitate.

5. RAZBOINICUL

Este etapa revelatiei, a constientizarii ca trebuie sa ridici ochii din problema si

sa te orientezi spre solutii cu privire la rezolvarea ei.

Incepi sa cauti resurse, sa lupti pur si simplu cu acel “dragon” numit

problema sau blocaj.

Din aceasta etapa poti cadea de multe ori in cele anterioare (exceptand-o pe
cea de Zeu), dar mai devreme sau mai tarziu revii la lupta.

In aceasta etapa apelezi la programe de dezvoltare sau chiar un coach, incepi

sa te documentezi si sa experimentezi diferite solutii.

6. MAGICIANUL

Este etapa in care ai revelatia ca problema sau blocajul nu iti este dusman ci
aliat. In acest moment afli partile pozitive ale “dragonului” si faci pace cu el.

Cosmin Manole | www.smartimpact.ro| www.facebook/smartimpact.ro

 www.SmartImpact.ro
De fapt incepi sa iti folosesti blocajul in avantajul tau, folosesti resursele si
raspunsurile pe care ti le ofera pentru a te dezvolta si a creste.

Este acel moment cand constientizezi ca frica de esec este cea care de fapt te
ajuta sa ramai conectat, sa perseverezi si sa nu cazi in “lancezeala”. Este de fapt lucrul
care te tine cu picioarele pe pamant si permanent conectat la drumul tau.

Ceea ce iti propun acum, este sa identifici in care etapa te afli cu problema sau
blocajul pe care ai identificat ca il ai. Doar de tine depinde cat timp vei ramane intr-o
anumita etapa si in cat timp ajungi MAGICIAN.

Exista metode prin care poti depasi mult mai usor si rapid etapele pana la cea
in care faci “pace cu dragonul tau”.

Pentru inceput poti sa te gandesti la o situatie in care ai parcurs toate etapele,

sa iti dezvolti capacitatea de a delimita cu usurinta momentele descrise mai sus.

Cosmin Manole | www.smartimpact.ro| www.facebook/smartimpact.ro