1.- Salud Mental: ¿Qué es eso?
Es sentirnos bien ¿Qué derechos tenemos?
con nosotros
mismos y con los
demás.
• Estado de
bienestar en el cual
el individuo es
consciente de sus
propias
capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida,
puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de
hacer una contribución a su comunidad. OMS (2013)
• La salud mental esta relacionada con el despliegue de las
diversas capacidades humanas en los diferentes momentos de
la vida. Esta asociada a la posibilidad de disfrutar y derivar
satisfacción de las cosas que hacemos, sean grandes o
pequeñas. Vega,M. (2005).
• Determinantes de la Salud Mental .- Son factores que no
dependen directamente de las personas pero que influyen y
afectan la salud mental de una población, pueden ser
individuales o poblacionales.
Factores Individuales: Aspectos biológicos o físicos.
Factores Poblacionales: -Condiciones del espacio vital donde
la gente vive, tienen que ver con las condiciones en que estos
espacios se encuentran o son aprovechados por la gente.
El estado tiene la obligación a respetar, proteger y
garantizar el derecho a la salud mental, como parte esencial
de la salud, en un sentido integral.
 El desarrollo de un proyecto de vida personal.
 La protección de la integridad física mental.
 Ser tratado con respeto de manera inclusiva y de forma
equitativa.
 El establecimiento de condiciones de vida que faciliten
y aseguren el desarrollo de recursos y capacidades
personales y colectivas.
 El acceso a la información y mecanismos de
participación en aspectos relacionados con salud
mental.
 El acceso a servicios públicos y privados de salud
mental adecuados y de calidad.
 El acceso a mecanismos para ejercer el derecho a la
salud mental.
.
 RECUERDA.
 Aceptate tal como eres. UNIVERSIDAD NACIONAL DEL CENTRO DEL PERÚ
 Debes saber valerte por ti misma en diferentes situaciones.
 Expresate afectivamente. CÁTEDRA: RELACIONES INTERPERRSONALES
 Debes tener consideración por tus semejantes, no ser
egoísta.
 Tenconfianz en tu propia competencia.
 Confia en tus propias decisiones.
 Valora y respeta a los demás.
 Iradia confianza y esperanza.
 Aceptate totalmente como ser humano.
 Reconoce tus propias limitaciones y debilidades.
 Siente orgullo sano por tus habilidades y capacidades.
 Toma las situaciones criticas como pruebas o situaciones
para aprender.
 Asume responsabilidades.

“Salud Mental es Tarea de Todos”

MINSA

Mg. Araceli Zárate Bernuy

aracelizaratebernuy@hotmail.com

HYO-2019