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articulaciones, músculos, tendones y ligamentos. El pie es propenso a sufrir mucha tensión. Los problemas
del pie pueden causar dolor, inflamación o lesiones que, a su vez, limitan el movimiento y la movilidad
El dolor de pies suele ser el resultado de una función inadecuada del mismo. El uso de calzado inadecuado
puede empeorar, e incluso provocar problemas en el pie. El calzado que se amolda perfectamente al pie y le
brinda un buen soporte al arco puede evitar irritaciones en las articulaciones y la piel del pie. Existen muchos
tipos de problemas del pie que afectan al talón, los dedos, los nervios, los tendones, los ligamentos y las
articulaciones del pie.
Los síntomas de los problemas del pie pueden parecerse a los de otras condiciones y problemas médicos.
Siempre consulte a su médico para el diagnóstico.
espolones calcáneos
Un espolones calcáneos es un crecimiento óseo sobre el hueso del talón. Normalmente se encuentra en la
parte inferior del hueso del talón donde se atribuye a la fascia plantar, una banda de tejido que va desde el
talón a la bola del pie. Si la fascia plantar se estira mucho de correr, usando zapatos de mala colocación, o
estar pasado de peso, el dolor puede ser el resultado de la tensión y la inflamación del tejido tirando del
hueso. Con el tiempo, el organismo construye hueso adicional en respuesta a este estrés resultante
espolones en el talón.
resto
compresa fría
medicamentos antiinflamatorios como ibuprofeno
buen estiramiento antes de la actividad
buen calzado zapato o inserciones
inyecciones de corticosteroides
cirugía (para más severa, prolongada condiciones)
hiperqueratosis
Los callos son durezas o callosidades de color amarillento que aparecen en los dedos del pie. Los callos se
producen como consecuencia de abuso o presión. Suelen aparecer en la zona en la que el dedo roza el
zapato u otro dedo.
Los callos pueden causar gran incomodidad y dolor. El tratamiento puede incluir lo siguiente:
Para evitar la aparición de callos se aconseja comprar zapatos que calcen adecuadamente.
BUNIO
Un bunio es una protuberancia ósea o de tejido alrededor de una articulación. Los bunios pueden aparecer en
la base del dedo gordo o del meñique y se presentan con frecuencia cuando la articulación tiene presión por
un tiempo prolongado. Las mujeres suelen ser las más afectadas porque usan zapatos estrechos,
puntiagudos y cerrados. Los bunios también pueden aparecer como consecuencia de la artritis que suele
afectar a la articulación del dedo gordo.
El tratamiento de los bunios puede variar según el grado de dolor y deformidad. El tratamiento puede incluir lo
siguiente:
Uso de calzado adecuado y cómodo (en especial, zapatos que se adapten bien al contorno del pie y
no lo aprieten demasiado).
Cirugía (para aliviar el dolor, no con fines cosméticos).
Colocación de almohadillas en la zona afectada.
Cirugía.
neuroma de Morton
El neuroma de Morton es la acumulación de tejido benigno (no canceroso) en los nervios que se extienden
entre los huesos largos del pie. El neuroma de Morton aparece cuando se produce fricción entre dos huesos y
aprietan el nervio. Los neuromas aparecen con mayor frecuencia entre los huesos que corresponden al tercer
y cuarto dedo del pie. El neuroma de Morton suele producir hinchazón, aumento de la sensibilidad y dolor. Si
el dolor se vuelve severo, puede provocar hormigueo, entumecimiento o ardor en los dedos del pie. Suele
producirse después de permanecer de pie o caminar durante mucho tiempo.
El tratamiento de esta condición puede incluir reposo y, o el cambio del calzado por otro que no restrinja el
pie. Si el problema persiste, se podría considerar la aplicación de inyecciones de cortisona o una intervención
quirúrgica.
dedo en martillo
El dedo en martillo es una condición en la que el dedo se encorva de modo que sobresale la articulación
media del dedo afectado. Esta condición se suele agravar si se utilizan zapatos ajustados que ejercen presión
sobre el dedo en martillo. A menudo, también aparecen callosidades en este lugar.
Colocación de una almohadilla para el dedo del pie sobre la protuberancia ósea.
Modificación del calzado de modo que se adecúe al dedo deformado.
Extracción quirúrgica
esguince de tobillo
Un esguince de tobillo es una lesión en los ligamentos en el tobillo. Los ligamentos son bandas de elástico
resistente de tejido que conectan los huesos entre sí. Los esguinces de tobillo puede ocurrir si el tobillo rollos,
giros, giros o más allá de su rango normal de movimiento. Los esguinces de tobillo pueden ser causados por
torpe pie colocación, las superficies irregulares, la debilidad de los músculos, ligamentos sueltos, o usar
zapatos con tacones de púas. Los síntomas de un esguince dependerá de cómo gravemente los ligamentos
se estiran o rotas, pero generalmente incluyen hinchazón, dolor o hematoma. El tratamiento dependerá de la
gravedad de la torcedura, y puede incluir:
Descansando el tobillo.
Envolver el tobillo con una cinta o venda elástica.
Aplicar bolsas de hielo (para reducir la inflamación).
Mantener el tobillo elevado.
Reanudar gradualmente la práctica de caminatas y ejercicios.
Una bota de yeso (para esguinces moderados).
Cirugía (para esguinces severos).
Fisioterapia.
fractura de pie
Dada la cantidad de huesos que tiene el pie, 38, cualquiera de ellos se puede quebrar. Muchas fracturas no
requieren cirugía, ni siquiera un yeso, puesto que se curan por sí solas con algún tipo de soporte. Cuando se
fractura el pie, suele producirse dolor e hinchazón en el lugar de la fractura. El lugar de la fractura determinará
el tipo de tratamiento y, si fuera necesario, podría incluir lo siguiente:
El dolor de pies puede ser un factor debilitador para una persona que tenga un estilo de vida activo. El dolor
de pies puede tener muchas causas, desde fracturas y esguinces hasta daños en los nervios. En la lista
siguiente se indican las tres zonas de dolor de pies más frecuentes y sus causas:
La fascitis plantar es más frecuente en las mujeres, las personas obesas, las personas cuyo
trabajo les exige caminar mucho o estar de pie sobre superficies duras, las personas que tienen
pies planos y las que tienen arcos vencidos. Caminar o correr, en especial si los músculos de la
pantorrilla están demasiado tensos, puede también causar esta condición.
La tendinitis de Aquiles se produce por el uso excesivo del tendón y de los músculos de la
pantorrilla. Los síntomas pueden incluir dolor leve después del ejercicio que aumenta
gradualmente, rigidez que desaparece con el calentamiento del tendón e hinchazón. El
tratamiento puede incluir lo siguiente:
o Reposo.
o Medicamentos antiinflamatorios no esteroides.
o Dispositivos de refuerzo y, o vendajes para el músculo y el tendón.
. Qué son los pies planos?
Normalmente entendemos por "pie plano" el que tiene una disminución de la altura del arco longitudinal
plantar (también llamado bóveda plantar). Qué hay que hacer ante un pie plano?
Básicamente hay que comprobar que se trate de un pie plano flexible y descartar el llamado pie plano rígido.
El pie plano rígido está provocado por una unión anómala entre huesos del pie, lo que conocemos como
sinostosis tarsiana. Ello provoca una alteración de la movilidad y un pie plano doloroso.
El médico debe realizar una completa exploración muculo-esquelética del niño con especial atención al tobillo
y el pie.
En la exploración general debe valorarse si el niño presenta algún cuadro de hiperlaxitud ligamentosa que
pueda contribuir al "hundimiento" del pie en carga.
Es importante también estudiar el patrón angular y rotacional de las piernas y el patrón de marcha para
descartar otros componentes de mala alineación esquelética.
Las dos maniobras básicas para compobar que se trata de un pie plano flexible son el "Jack test" y pedir al
niño que se coloque de puntillas.
DEFINICION
Se denomina pie cavo aquél que tiene una altura de arco longitudinal medial
superior a lo normal. Esta definición no implica por sí sola un síndrome. Muchas
causas pueden conducir a esta deformidad. Habitualmente el pie cavo presenta
además otras deformidades concomitantes, dependiendo generalmente de la
causa que lo provocó.
Pie equino
Existen numerosas causas para la aparición de un pie equino, entre estas las más
frecuentes son:
Pie equino-varo congénito también llamado pie zambo: Esta es una de las
formas más frecuente de pie equino, se desarrolla en la etapa intrauterina y se
diagnostica al nacer. Estos pies además del equinismo presentan otras
deformidades añadidas.
Otras causas que pueden producir un pie equino son intervenciones quirúrgicas,
secuelas de fracturas, rotura de tendones extensores del pie, etc.
pie talo
pie talo
pie talo
. Deformidad del pie en la que se produce una flexión de tal modo que al apoyar el pie en el suelo,
éste entra en contacto con el suelo únicamente con el talón, permaneciendo levantado el antepié.
pie talo
pie deforme en flexión excesiva producida por una parálisis del tendón de Aquiles y que
solo se apoya en el suelo por el talón