“Sistema Locomotor”

I.- Lee cada definición y dibuja:

¿Qué son los huesos?
Son piezas duras y resistentes que sirven para dar forma al cuerpo y
para proteger algunos órganos. El conjunto de todos los huesos Cráneo: es un conjunto de
forman el esqueleto. huesos que protege el
cerebro.
Cráneo

Costillas: conjunto de
huesos que protegen el
corazón y los pulmones.
Costillas
Columna vertebral
Columna vertebral: Protege
la médula espinal.
 “Sistema Digestivo”
Los Músculos
Al comernos un trozo de manzana… ¿Por dónde pasa ese
¿Qué son los músculos? trozo de manzana?
Son órganos blandos y elásticos que se pueden contraer y relajar. I.- Marca el trayecto por donde debiera pasar la comida en
nuestro cuerpo.
Los músculos se encuentran unidos a los huesos a través de los
tendones, permitiendo, por ejemplo, el movimiento de nuestras
extremidades superiores e inferiores. (brazos y piernas)

Músculo contraído

Músculo relajado
 “Sistema circulatorio y respiratorio” ¿Cómo cuidamos nuestro cuerpo?
I.- Sigue las instrucciones y completa la tabla.
Cuerpo
Los músculos y el corazón se pueden debilitar si no
En reposo Después de realizar actividad
practicamos actividad física de manera regular.
física.
El sedentarismo (falta de actividad física) puede ocasionar
problemas de salud, como el sobre peso y la obesidad. Por
ello es importante realizar actividad física, que no solo es
practicar algún deporte sino que también es realizar una
caminata, andar en bicicleta con tu familia, jugar a la pelota
con tus amigos o subir o bajar escaleras, en lugar de usar el
ascensor.

Las diferencias que pude apreciar :

 ¿Cómo podemos fortalecer nuestros huesos,
músculos y corazón?
fortalece
Realizar actividad física aumenta
I.- Encierra en un círculo a imagen correcta:

los y el

el el
 Alimentación saludable

Una alimentación saludable es fundamental para el cuidado de tus

músculos y huesos. Es recomendable comer balanceado, es decir, debes
comer legumbres, lácteos, frutas, verduras, carnes para que nuestro
cuerpo cuente con todos los nutrientes necesarios para que tenga
energia y pueda defenderse de enfermedades que quieran atacarlo.