Sunteți pe pagina 1din 4

ZIUA 1

=Dimineata=

-RODIE

=Pranz=

-Piept de curcan (pui)+FASOLE GALBENA SAU BROCOLI SAU CONOPIDA

=Seara=

-SALATA MIXTA CU UN OU

ZIUA 2

=Dimineata=

-FRESH RODIE

-30g stafide sau nuca

=Pranz=

-SALATA VERDE CU FICATEI DE PUI

=Seara=

-Supa de legume sau rosii (crema)


ZIUA 3

=Dimineata=

-FRESH DE RODIE

=Pranz=

-Mazare cu pui sau curcan

=Seara=

-Salata de pepene rosu sau galben +kiwi

ZIUA 4

=Dimineata=

-FRESH DE RODIE

=Pranz=

-Omleta cu legume

-Salata DE VARZA ALBA

=Seara=

-SPANAC CU ARIPIOARE DE PUI


ZIUA 5

=Dimineata=

-FRES DE RODIE

=Pranz=

-Pulpe dezosate pe gratar cu legume

=Seara=

-Supa la alegere

ZIUA 6

=Dimineata=

-FRESH DE RODIE

=Pranz=

-Legume la gratar cu peste ( cod file sau salau)

-Salata verde

=Seara=SALATA DE VINETE CU ROSII

ZIUA 7

=Dimineata=

-FRESH DE RODIE

-30g nuca sau stafide

=Pranz=

-Piept pui la gratar+Legume la gratar+Salata de varza alba

=Seara=SALATA DE CRUDITATI
-

S-ar putea să vă placă și