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17'
90 Frases contra la violencia
Diferentes formas de pedir por la paz y no violencia
miedo
La violencia es un problema arraigado en la sociedad toda, de formas muy diferentes entre sí. Es
por esto que siempre vale la pena reflexionar acerca de ella. Y qué mejor que hacerlo a través de
algunas frases célebres.

La violencia, sea en la forma que sea, siempre es un hecho repudiable y que deja mucho margen
para la reflexión. Es por esta razón que el ser humano nunca debe dejar de pensar en ella, en su
significado, en lo que se esconde detrás de ella y en tantas cosas más que mejor lo dejamos para
esta compilación de frase sobre violencia famosas que se manifiestan en contra de ella. No tienes
más que disfrutarla, sentirla, pensar acerca de todo lo que genera esta probelmática y agregar en
los comentarios la cita que te parezca que haga falta.

Día internacional de la no violencia

Las mejores frases de violencia
Frases sobre la violencia de pensadores famosos
Frases contra el maltrato infantil
Frases contra la violencia de la mujer
Frase contra la violencia para niños
Frases contra el maltrato animal
Frases de no violencia
Frase contra la violencia escolar
Frases sobre la violencia intrafamiliar
Frases de violencia psicológica
Cómo actuar frente a la violencia
¿Cuán importante piensas que es el problema de la violencia?
Lee también: 30 Frases contra la discriminación para reflexionar y compartir

Día internacional de la no violencia

El día mundial de la no violencia se conmemora cada 2 de octubre, nacimiento de Mahatma
Gandhi, una de las voces más reconocidas en la lucha por la paz y no violencia.

Gandhi dirigió a su país, la India hacia la independencia, siempre bajo la premisa "no más
violencia", incluso frente a las peores condiciones. Así se convirtió en la mayor inspiración de las
millones de personas que luchan día a día por la igualdad.

Tú puedes ser parte de esa lucha, comienza leyendo frases a la no violencia para inspirarte y
comenzar a cambia el rumbo del mundo a uno más humanitario y libre.

Lee también: Frases del día: elige tu frase de hoy

Las mejores frases de violencia

Si bien el día de la no violencia y la paz es un momento especial para recordar la importancia de
esta lucha, cada día es bueno para hacerlo. Éstas son algunas de las reflexiones sobre al violencia
que debes conocer, entre las que podrás encontrar frases para mujeres maltratadas, para niños y
también las mejores frases de no a la violencia de pensadores famosos.

Frases sobre la violencia de pensadores famosos

Muchos autores, pensadores, artistas, músicos, escritores se han revelado contra la violencia. Para
esto han usado fuertes, directas y reveladoras palabras en frases contra la violencia. Estos
maravillosos autores han sabido describir la violencia de varias formas, todas muy acertadas y con
diferentes perspectivas y argumentos para expresarse con frases en contra de la violencia.

El poder de la palabra es enorme y mucho más si viene acompañada de una persona reconocida y
con conociendo sobre el tema que está tratando, ese el caso estas frases sobre la violencia.

"La violencia es el último recurso del incompetente." (Isaac Asimov)

"La violencia es miedo de las ideas de los demás y poca fe en las propias." (Antonio Fraguas
Forges)
"La violencia es una debilidad." (Jean Jaures)
"No puedo admitir la violencia ni siquiera contra la violencia." (Roger Martin Du Gard)
"La violencia crea más problemas sociales que los que resuelve." (Martin Luther King)
"Toda reforma impuesta por la violencia no corregirá nada el mal: el buen juicio no necesita de la
violencia." (Leon Tolstoi)
"La violencia jamás resuelve los conflictos, ni siquiera disminuye sus consecuencias dramáticas."
(Juan Pablo II)
"La educación es la vacuna contra la violencia." (Edward James Olmos)
"La violencia es un animal incontrolable, que suele terminar atacando a su propio amo." (Renny
Yagosesky)
"Hoy, a mí lo que más me preocupa, por encima de la situación económica, es la violencia. La
violencia en todas sus manifestaciones, desde la guerra a la intolerancia." (Jorge Bucay)
Frases contra el maltrato infantil
Los niños son la parte más sensible de cualquier sociedad, inocentes, confiados...un blanco fácil
para personas oscuras que los pueden hacer sufrir fácilmente. Algunos sufren esta violencia en su
hogar, otros en las escuelas y en las calles. Como padre o madre es importante que estés atento
antes cualquier signo de violencia. Además puedes difundir mensajes contra la violencia para decir
no al maltrato infantil. Estas son algunas de las mejores frases contra el maltrato infantil.
"Tiene que haber tolerancia cero con la violencia hacia niños y adolescentes. No se pueden
justificar los bofetones y los insultos, porque son una humillación". (Anónimo)
"El niño necesita a alguien muy vinculado a él mismo para poder compartir lo que siente, lo que le
está sucediendo". (Anónimo)
"El niño no es propiedad de la familia. Ésta no puede hacer con él lo que quiera. El niño es un ser
humano: pertenece a la sociedad y representa su futuro". (Anónimo)
"La violencia en la voz es a menudo la muerte de la razón en la garganta". (John Frederick Boyes)
"La violencia no solo es poco práctica, sino inmoral". (Martin Luther King Jr)
"La violencia se basa en la ilusión de que la vida es una propiedad a ser defendida en lugar de ser
compartida".(Henri Nouwen)
"Un niño no es un juguete, es la más grande manifestación de la naturaleza, la divinidad y la
inocencia en todo su noble esplendor… ámalo, cuídalo, cultívalo; NO lo violentes, pues no merece
sufrir por tus falencias". (Anónimo)
"La violencia es el último recurso del incompetente". (Isaac Asimov)
"La violencia suele engendrar la violencia".(Esquilo)
"Como tratas,te tratarán. Los niños aprenden también por observación.No olvidemos que escuhan
pero además, miran". (Anónimo)
Frases contra la violencia de la mujer
Las mujeres aun siguen luchando para ganar el lugar que merecen en la sociedad, aunque luego de
muchos años de lucha han conquistado varios logros. Lamentablemente muchas de ellas siguen
siendo víctimas de la violencia por parte de sus parejas pero también de desconocidos. Algunas
han muerto en manos de asesinos despiadados. Todas estas situaciones han dado pie a la creación
de frases de violencia de género.

"La violencia sexual, racial, de género y otras formas de discriminación en la cultura no pueden
ser eliminadas sin cambiar la cultura". (Charlotte Bunch)
"Si alguien te pone las manos encima, asegúrate que no la pone encima de nadie más". (Malcolm
X)
"Con la violencia olvidamos quienes somos". (Mary McCarthy)
"La violencia no es poder, sino la ausencia de poder". (Ralph Waldo Emerson)
"La violencia es comida basura espiritual y el aburrimiento es anorexia espiritual".(Peter Kreeft)
"La seguridad y supervivencia de las mujeres víctimas de la violencia de género está
estrechamente relacionada con los logros y derechos que vayan alcanzando el conjunto de las
mujeres". (Anónimo)
"Voy a volverme cómo el fuego, voy a quemar tus puños de acero. Y del morao de mis mejillas
saldrá el valor pa cobrarme las heridas". (Bebe)
"Ante las atrocidades tenemos que tomar partido. El silencio estimula al verdugo". (Alie Wiesel)
"Esta ansia irracional de dominio, de control y de poder sobre la otra persona es la fuerza principal
que alimenta la violencia doméstica entre las parejas". (Luis Rojas Marcos)
"No todos los machistas son maltratadores, pero sí todos los maltratadores son machistas". (Ana
Isabel Guitiérrez Salegui)
No dudes en difundir estas frases de la violencia contra la mujer para concientizar sobre lo que
ellas sufren y, lo más importante, no hagas oídos sordos cuando alguien pide ayuda. Las frases de
violencia contra la mujer son sólo un comienzo y una forma de luchar, pero el camino es muy
largo y no importa si eres hombre o mujer, siempre puedes hacer algo.

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Frase contra la violencia para niños
Muchas partes de la sociedad sufren violencia a diario y es responsabilidad de todos luchar contra
ella. Es por esto que las frases de la no violencia contra la mujer no son las únicas que han sido
pensadas y expresadas, lamentablemente los niños también pueden sufrirla y verla. Es por esto que
es tan importante concientizar con las frases sobre no violencia infantil. Para que los niños vivan
felices y puedan disfrutar sus infancias comienza a difundir el mensaje sobre el maltrato infantil
siempre que puedas, recuerda que ellos aprenden del ejemplo.

"Nada bueno viene jamás de la violencia". (Martin Lutero)

"Al final siempre prevalecerá la verdad y el amor sobre la violencia y la opresión". (Dalai Lama)
"Muchos trabajos y sangre serían evitados si abriésemos nuestro corazón". (Chief Joseph)
"La violencia, sea cual sea la forma en que se manifieste, es un fracaso". (Jean Paul Sartre)
"En el centro de la no violencia se alza el principio del amor". (Martin Luther King, Jr)
"La fuerza no es un remedio". (John Bright)
"Mientras la gente use la violencia para combatir la violencia, siempre tendremos violencia".
(Michael Berg)
"La alternativa a la violencia es el diálogo". (Marshall McLuhan)
"Es un error esencial considerar la violencia como una fuerza". (Thomas Carlyle)
"Encerremos la violencia en la mente que la vio nacer". (Brian Aldiss)
Frases contra el maltrato animal
También es importante hacer una reflexión sobre violencia hacia los animales. Son los seres sin
voz y necesitan de la tuya para defenderse. Cada día hay más conciencia sobre esta cuestión, pero
como sucede con los humanos, aun queda mucho camino por recorrer. Comparte y genera
conciencia con estas frases de maltrato animal.

"No me importa si un animal es capaz de razonar. Sólo sé que es capaz de sufrir, y por ello lo
considero mi prójimo". (Albert Schweitzer)
"Es preciso rechazar esa idea de que el mundo ha sido hecho para el hombre: no fue hecho para el
hombre más que para el león, el águila o el delfín". (Celso)
"Alimentarse de carne es un vestigio del primitivismo más grande. El paso al vegetarianismo es la
primera consecuencia natural de la ilustración". (León Tolstoi)
"La única cosa que distingue a los humanos del resto de seres vivos es que es la única criatura
sobre la Tierra que intenta demostrar que es diferente del resto de las especies, y además superior a
ellas". (Paul Chance)
"Ninguna verdad me parece más evidente que la de que las bestias están dotadas de razón y
pensamiento como el hombre. Los argumentos son en este caso tan obvios, que nunca escapan al
más estúpido e ignorante". (David Hume)
"Ahora te puedo ver en paz; ya no te como". (Franz Kafka)
"Cuando un día hablábamos sobre la libertad y la justicia estábamos sentados ante filetes. Estoy
comiendo miseria, pensé para mí cuando tomé el primer bocado, y lo escupí". (Alice Walker)
"Uno no se conoce a sí mismo hasta que atrapa el reflejo de otros ojos que no sean humanos".
(Loren Eiseley)
"Es increíble y vergonzoso que ni predicadores ni moralistas no eleven más su voz contra la
bárbara costumbre de asesinar animales y además comérselos". (Voltaire)
"Para mí, la vida de un cordero no es menos preciosa que la de un ser humano. No estaría
dispuesto a quitarle la vida a un cordero en interés del cuerpo humano". (Mahatma Gandhi)
Frases de no violencia
Cualquier espacio es bueno para difundir el mensaje de no violencia, una escuela, el trabajo, las
redes sociales, reuniones con amigos y conversaciones de cualquier tipo. La acción no violenta
tiene tres categorías principales, una de ellas es la no cooperación, otra la intervención no violenta
y por supuesto la protesta, pero difundir el mensaje con reflexiones de violencia es otra opción
valida y que puede ayudar a cambiar el mundo.

"Tememos la violencia menos que a nuestros propios sentimientos. El dolor personal, privado,
solitario es más terrorífico que el que cualquiera pueda infligir". (Jim Morrison)
"Esta claro que la forma de sanar la sociedad de la violencia y de la falta de amor es reemplazar la
pirámide de dominación con el círculo de la igualdad y respeto". (Manitonquat)
"Toda violencia es el resultado de personas engañándose para creer que su dolor es provocado por
otra gente, pensando por tanto que merecen ser castigadas". (Marshall Rosenberg)
"La no violencia guía a la ética superior, la cuál es la meta de toda evolución. Hasta que dejemos
de dañar otros seres vivos, seguimos siendo salvajes". (Thomas A. Edison)
"La fuerza lo conquista todo, pero sus victorias son a corto plazo". (Abraham Lincoln)
"La victoria obtenida por la violencia es equivalente a una derrota porque es momentánea".
(Gandhi)
"La violencia y las armas no pueden resolver los problemas del hombre". (Juan Pablo II)
"La no violencia no funciona siempre, pero la violencia nunca lo hace". (Madge Micheels-Cyrus)
"No necesitamos pistolas y bombas para traer la paz, necesitamos amor y compasión". (Madre
Teresa)
"La paz no se puede conseguir a través de la violencia, solo puede ser conseguida a través de la
compresión". (Ralph Waldo Emerson)
Frase contra la violencia escolar
La escuela es un espacio para aprender y compartir, pero lamentablemente no todos los niños se
comportan bien. Las frases sobre la violencia escolar reflejan los sentimientos y pensamientos de
millones de niños alrededor del mundo. Si te sientes reflejado en algunas de estas frases contra la
violencia escolar no dudes en buscar ayuda, habla con tus padres, tutores, docentes, directores,
amigos... Callar no es la solución. Recuerda, los bullies o abusadores ganan cuando ven tu miedo.

"Nunca hagas algo incorrecto para hacer un amigo o para mantener uno". (Robert E. Lee)
"La intimidación o maltrato construye el carácter como los residuos nucleares crean los
superhéroes". (Zack W Van)
"Hacer sentir a otros inferiores no es algo grande, es lo más bajo que se puede hacer". (Anónimo)
"Las personas que atacan tu confianza y tu autoestima son conscientes de tu potencial, incluso si
tú no eres consciente". (Wayne Gerad Trotman)
"¿Qué pasaría si el niño al que acosabas en la escuela crece y se convierte en el único cirujano que
podría salvarte la vida?". (Lynette Mather)
"Jamás te unas a un maltratador, ni si quiera para no ser abusado. Si lo haces, caes lo más bajo que
puedes, pues te conviertes en su seguidor y en un cobarde". (Anónimo)
"Cuando alguien sea cruel o actúe como un acosador, no te pongas a su nivel. Mientras más bajo
caen ellos, más alto debemos estar nosotros". (Michelle Obama)
"Superar el abuso no ocurre solo. Se hace paso a paso y positivamente. Que hoy sea el día en que
comienzas a moverte hacia delante". (Assunta Harris)
"Si no hay héroes que te salven, te tienes que convertir en héroe". (Denpa Kyoshi)
"De la ignorancia viene el miedo, del miedo viene la intolerancia. La educación es la llave de la
aceptación". (Kathleen Patel)
Frases sobre la violencia intrafamiliar
Hay una frase sobre el maltrato para cada tipo, cada ocasión, cada mal momento. La violencia es
terrible en todas sus facetas, pero cuando ocurre dentro del hogar es muy difícil de soportar y
manejar. Aquí encontrarás frase contra la violencia familiar, frases sobre el maltrato infantil y
frases contra la violencia a la mujer porque todas ellas se reúnen cuando el maltratador o
maltratadora está en casa.

"Teníamos dos opciones: estar calladas y morir o hablar y morir. Decidimos hablar". (Malala
Yousafzai)
"La violencia es el último recurso del incompetente". (Isaac Asimov)
"Esta ansia irracional de dominio, de control y de poder sobre la otra persona es la fuerza principal
que alimenta la violencia doméstica entre las parejas". (Luis Rojas Marcos)
"La violencia no es sólo matar al otro. Hay violencia cuando uno emplea una palabra agresiva,
cuando hace un gesto de desprecio a una persona, cuando obedece porque tiene miedo". (Jiddu
Kirshnamurti)
"No hay barrera, cerradura ni cerrojo que puedas imponer a la libertad de mi mente". (Virginia
Woolf)
"El miedo de la mujer a la violencia del hombre es el espejo del miedo del hombre a la mujer sin
miedo". (Eduardo Galeano)
"El dolor personal, privado, solitario es más terrorífico que el que cualquiera pueda infligir". (Jim
Morrison)
"Cualquier momento del día o de la noche es bueno para decir basta y poner fin a una etapa de tu
vida que hubieras deseado no vivir". (Raimunda de Peñafort)
"La violencia del hombre sobre su pareja es invisible salvo cuando se denuncia; invisible para
todos salvo los hijos que corren el riesgo de perpetuarla, ellos como maltratadores, ellas como
víctimas sumisas". (Jacobo Durán)
"A veces tienes que olvidar lo que sientes y recordar lo que mereces" (Frida Kahlo)
Frases de violencia psicológica
Existen muchas frases contra el maltrato a la mujer porque son uno de los grupos más afectados
por este flagelo. Las frases en contra de la violencia de género no hablan siempre de golpes,
también tratan la indiferencia, los insultos, el control y mucho más. Encuentra aquí la frase contra
la violencia que necesitas para salir de ella o acompañar a una amiga o amigo en ese camino.
"A veces unas palabras hieren más de lo que podrías imaginarlo". (Anónimo)
"El control no es amor, es violencia psicológica". (Anónimo)
"La vida no trata de encontrarse a uno mismo. La vida trata de crearse a uno mismo". (George
Bernard Shaw)
"Dentro de ti, hay una parte que nadie puede tocar. Tú eres tú. Tú te perteneces y dentro de ti se
encuentra el universo. Puedes se lo que quieras ser. Puedes ser quien quieras ser". (Salla Simukka)
"Nunca llegarás a un terreno más alto si siempre estas empujando la gente hacia abajo". (Jeffrey
Benjamin)
"La violencia psicológica es una de las formas de maltrato menos conocidas". (Anónimo)
"El maltratador esta enfadado con la vida y poco futuro tiene. El maltratador gana solo cuando el
maltratado le otorga la victoria". (Anónimo)
"La gente que se ama a si misma no hace daño a otra gente. Cuando más nos odiamos a nosotros
mismos, más queremos que otros sufran". (Dan Pearce)
"Basta ya de minutos de miedo, de humillación, de dolor, de silencio. Tenemos derecho a que
todos los minutos sean de libertad, de felicidad, de amor, de vida". (Anónimo)
"Mujer, vigila el maltrato verbal, no permitas que te 'echen a la cara' palabras como; inútil,
acomplejada, basura, ignorante, ridícula, etc...estos atributos esconden una violencia clara que no
tardará en manifestarse". (Antón García Abril)
Lee también: Las 30 mejores frases del Principito

Cómo actuar frente a la violencia

Pero alto, este problema no se soluciona con frases contra la violencia familiar, hacia la mujer,
hombres o niños, éstas están creadas para concientizar y ayudar a quienes la sufren a salir de allí.
No es fácil detener a una persona violencia y mucho menos salir de un círculo de maltrato ya que
generalmente estas personas también usan violencia psicológica en la víctima, lo que genera culpa
y duda. Conocer a fondo los problemas y saber como tratarlos es el primer paso para salir
adelante.

Cómo saber si sufres violencia de género. A veces la agresión proviene de la persona que amas, así
como lo viste en las frases sobre la violencia familiar. La violencia de género está presente en
todos los estratos sociales y la cometen personas de ambos sexos. Darse cuenta que eres víctima
de ésta no es sencillo, pero es el primer paso para salir.
Cómo prevenir la violencia en niños. Los niños que crecen en entornos violentos suelen tener las
mismas actitudes, pero esta no es la única causa de la violencia en los niños. Prevenirla y
ayudarlos a controlarla es tarea de los mayores.
Cómo actuar frente al violencia siendo hombre Mucho se habla de la violencia de los hombres
hacia las mujeres y si bien aun queda un largo camino por recorrer también se debe hablar de la
violencia de las mujeres hacia los hombres, que es muchas veces olvidada. Si eres hombre y sufres
violencia por parte de tu pareja también puede ser muy difícil escapar.
¿Cuán importante piensas que es el problema de la violencia?
Gráfico de la encuesta: ¿Cuán importante piensas que es el problema de la violencia?
Muy importante
451/17

Importante

148/27

Poco importante

26/93

Nada importante

25/97

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