A B C D E F

1 Deporte Futbol australiano Act.física: A

2 Nombre: David Depo/Recrea (D/R): D
3 Fecha: 4/6/2013 Fecha de Nac. 11/5/1987
4 Variable serie 1 serie 2 serie 3 serie 4 serie 5
5 DATOS BÁSICOS
6 Peso Bruto (Kg) 89.300
7 Talla Corporal (cm) 172.000
8 Talla Sentado (cm)
9 Envergadura (cm)
10 LONGITUDES Y SEGMENTOS (cm)
11 Acromial-Radial
12 Radial-Estiloidea
13 Medial Estiloidea-Dactilar
14 Ilioespinal
15 Trocantérea
16 Troc.-Tibial Lateral
17 Tibial Lateral
18 Tibial Medial-Maleolar Medial
19 Pie
20 DIÁMETROS (cm)
21 Biacromial
22 Tórax Transverso
23 Tórax Antero-posterior
24 Bi-iliocrestídeo
25 Humeral (biepicondilar)
26 Femoral (biepicondilar)
27 Muñeca (biestiloideo)
28 Tobillo (bimaleolar)
29 Mano
30 PERÍMETROS (cm)
31 Cabeza
32 Cuello
33 Brazo Relajado 34.500
34 Brazo Flexionado en Tensión 38.100
35 Antebrazo Máximo
36 Muñeca
37 Tórax Mesoesternal 107.900
38 Cintura (mínima) 96.500
39 Abdominal (máxima)
40 Cadera (máximo) 111.000
41 Muslo (máximo) 60.500
42 Muslo (medial) 55.500
43 Pantorrilla (máxima) 41.000
44 Tobillo (mínima)
45 PLIEGUES CUTÁNEOS (mm)
46 Tríceps 21.500
47 Subescapular 27.000
48 Biceps 12.500
49 Cresta ilíaca 28.000
50 Supraespinal 24.000
 A B C D E F
51 Abdominal 27.000
52 28
53 Muslo Frontal 29.000
54 Pantorrilla (máxima) 16.000
55 Antebrazo
56
57
 A B C D E F
58 David
59 Masa de la Piel Kg % Ajustes Kg
60 grosor piel masculino 2.07
61 grosor piel femenino 1.96
62 grosor piel 1.96
63 const. A.S. Masc. > 12 años 68.308
64 const. A.S. Fem. > 12 años 73.074
65 const. A.S. < 12 años 70.691
66 constante 73.074
67 Area Superficial 2.059
68 Masa de la Piel (Kg): 4.2372 ### #VALUE! ###
69
70 Masa Adiposa
71 Suma 6 pliegues: 144.500
72 Score Z adiposa: 0.763
73 Masa Adiposa (Kg): 31.0413 ### #VALUE! ###
74
75 Masa Muscular
76 per. Brazo corregido 27.747
77 per. Antebrazo #VALUE!
78 per. Muslo corregido 51.391
79 per. Pantorrilla corregido 35.974
80 per. Tórax corregido 99.419
81 Suma perímetros corregidos: #VALUE!
82 Score Z muscular: #VALUE!
83 Masa Muscular (Kg): #VALUE! ### #VALUE! ###
84
85 Masa Residual
86 per. Cintura corregido 88.0193
87 Suma de tórax #VALUE!
88 Score Z residual: #VALUE!
89 Masa Residual (Kg): #VALUE! ### #VALUE! ###
90
91 Masa Ósea
92 Score Z cabeza: #VALUE!
93 Masa ósea Cabeza (Kg): #VALUE! ### #VALUE! ###
94
95 Suma de Diámetros: #VALUE!
96 Score Z ósea cuerpo: #VALUE!
97 Masa Ósea Cuerpo (Kg): #VALUE! ### #VALUE! ###
98
99 Masa Ósea Total (Kg): #VALUE! ### #VALUE! ###
100
101 Peso Estructurado (Kg): #VALUE! ### #VALUE! ###
102 Diferencia P.E. - Peso Bruto: #VALUE! #VALUE! #VALUE!
103 % de diferencia: #VALUE!
 G H I
1 N°medición: 1
2 Sexo (m=1;f=2): 2
3 Edad: 28.00
4 mediana desvio std error %
5
6 89.300 0.000 0.000
7 ### 0.000 0.000
8 ### 0.000 0.000
9 ### 0.000 0.000
10
11 ### 0.000 0.000
12 ### 0.000 0.000
13 ### 0.000 0.000
14 ### 0.000 0.000
15 ### 0.000 0.000
16 ### 0.000 0.000
17 ### 0.000 0.000
18 ### 0.000 0.000
19 ### 0.000 0.000
20
21 ### 0.000 0.000
22 ### 0.000 0.000
23 ### 0.000 0.000
24 ### 0.000 0.000
25 ### 0.000 0.000
26 ### 0.000 0.000
27 ### 0.000 0.000
28 ### 0.000 0.000
29 ### 0.000 0.000
30
31 ### 0.000 0.000
32 ### 0.000 0.000
33 34.500 0.000 0.000
34 38.100 0.000 0.000
35 ### 0.000 0.000
36 ### 0.000 0.000
37 ### 0.000 0.000
38 96.500 0.000 0.000
39 ### 0.000 0.000
40 ### 0.000 0.000
41 60.500 0.000 0.000
42 55.500 0.000 0.000
43 41.000 0.000 0.000
44 ### 0.000 0.000
45
46 21.500 0.000 0.000
47 27.000 0.000 0.000
48 12.500 0.000 0.000
49 28.000 0.000 0.000
50 24.000 0.000 0.000
 G H I
51 27.000 0.000 0.000
52 ### 0.000 0.000
53 29.000 0.000 0.000
54 16.000 0.000 0.000
55 ### 0.000 0.000
56
57
 G H I
58 ###
59 Ajuste Masa Ósea
60 Masa ósea de referencia
61 MOR - MOActual #VALUE!
62 Suma de 4 masas #VALUE!
63 Nuevos porcentajes
64 Adiposo #VALUE!
65 Muscular #VALUE!
66 Residual #VALUE!
67 Piel #VALUE!
68 Suma de % de 4 mas #VALUE!
69
70 Masas re-ajustadas:
71 Adiposa #VALUE!
72 Muscular #VALUE!
73 Residual #VALUE!
74 Ósea 0.000
75 Piel #VALUE!
76 Suma de 5 m. Corr #VALUE!
77
78 Índices:
79 Adiposo #VALUE!
80 Muscular #VALUE!
81 Residual #VALUE!
82 Óseo 0.0000
83 Piel #VALUE!
84
85 Musc/Óse #VALUE!
86 Musc/Las #VALUE!
87 Lastre #VALUE!
88 Areas Cross-Seccionales
89 mu brazo 67.662 -6.278
90 ad brazo 27.055 199.316
91
92 mu anteb #VALUE! #VALUE!
93 ad antebr #VALUE! #VALUE!
94
95 res abd #VALUE! #VALUE!
96 adip abd #VALUE! #VALUE!
97
98 mu muslo 171.249 -24.396
99 ad muslo 73.870 118.188
100
101 mus pant 102.980 17.864
102 ad pant 30.789 102.722
103
 J K L M N O P
1 CODIGO
2 A
El BOTON sólo se presiona si es la B
3
SEGUNDA vez que se atiende al paciente.
4 C
5 D
No se olviden de completar los datos en E
6
las celdas amarillas.
7 F
8
9 No se olviden de completar el
antropometrista y su porcentaje de error
10
de medición. Si no ponen nada aparecerá
11 por defecto 2%.
12
13
14
15 Antropometrista:
16 Maximiliano Zuñiga
17
18 Porc.de error de medición del antrop.
19
20
21
22
23 cajon 36.7
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
 Q R S
1 CATEGORIA MUJERES HOMBRES
2 Sedentaria 1.3 1.3
3 Liviana 1.5 1.6
4 Moderada 1.6 1.7
5 Intensa 1.9 2.1
6 Extremada 2.2 2.4
7 Incorrecta 0 0
8 ###
9 Medial Estiloidea-Dactilar
10 Deportes para la somatocarta
11 Mujeres
12 Deportes
13 Baloncesto
14 Baminton
15 Cricket
16 Espalda 200 m
17 Espalda 50+100 m
18 Freestyle 200+400 m
19 Freestyle 50+100 m
20 Freestyle 800 m
21 Futbol
22 Hockey
23 Lacrosse
24 Larga distancia
25 Mariposa 200 m
26 Mariposa 50+100 m
27 Medley 200+400 m
28 Netball
29 Ninguno
30 Pecho 200 m
31 Pecho 50+100 m
32 Softbol
33 Squash
34 Voleibol
35 MedOf
36 Natación larga distancia
37 Ninguno
38 Pecho 200 m
39 Pecho 50+100 m
40 Pedestrismo fondo
41 Remo categoría abierto
42 Rugby Super 12 backs
43 Rugby Super 12 front forwards
44 Rugby Super 12 remaining forwards
45 Rugby Union
46 Squash
47 Pantorrilla
48 Antebrazo
49-59

49
###

50
 Francis Holway
Informe de NUTRICION DEPORTIVA
Teléfono: 4822-9436
Composición Corporal E-mail:
fholway@hotmail.com

Nombre: David Edad: ###

ero de medición: 1 cha de medición: 4/6/2013

Resultad Valor Diferencias

os Ajustado con anterior Score-Z
Peso (kg) 89.30 86.50 2.55
BASICOS

Talla (cm) 172.00

Talla sentado (cm) #VALUE! #VALUE! #VALUE!
Envergadura (cm) #VALUE! #VALUE! #VALUE!
Acromial-Radial #VALUE! #VALUE! #VALUE!
LONGITUDES Y ALTURAS

Radial-Estiloidea #VALUE! #VALUE! #VALUE!

SEGMENTARIAS (cm)

Medial Estiloidea-Dactilar #VALUE! #VALUE! #VALUE!

Ilioespinal #VALUE! #VALUE! #VALUE!
Trocantérea #VALUE! #VALUE! #VALUE!
Troc.-Tibial Lateral #VALUE! #VALUE! #VALUE!
Tibial Lateral #VALUE! #VALUE! #VALUE!
Tibial Medial-Maleolar Medi #VALUE! #VALUE! #VALUE!
Pie #VALUE! #VALUE! #VALUE!
Biacromial #VALUE! #VALUE! #VALUE!
Tórax Transverso #VALUE! #VALUE! #VALUE!
Tórax Anteroposterior #VALUE! #VALUE! #VALUE!
DIAMETROS (cm)

Bi-iliocrestídeo #VALUE! #VALUE! #VALUE!

Humeral (biepicondilar) #VALUE! #VALUE! #VALUE!
Femoral (biepicondilar) #VALUE! #VALUE! #VALUE!
Muñeca (biestiloideo) #VALUE! #VALUE! #VALUE!
Tobillo (bimaleolar) #VALUE! #VALUE! #VALUE!
Mano #VALUE! #VALUE! #VALUE!
Cabeza #VALUE! #VALUE! #VALUE!
Cuello #VALUE! #VALUE! #VALUE!
Brazo Relajado 34.50 34.13 3.11
Brazo Flexionado en Tensió 38.10 37.70 3.50
Antebrazo #VALUE! #VALUE! #VALUE!
PERIMETROS (cm)

Muñeca #VALUE! #VALUE! #VALUE!

Tórax Mesoesternal 107.90 106.76 3.65
Cintura (mínima) 96.50 95.48 5.30
Abdominal (máxima) #VALUE! #VALUE! #VALUE!
Caderas (máxima) 111.00 109.83 2.72
Muslo (superior) 60.50 59.86 0.96
Muslo (medial) 55.50 54.91 0.50
Pantorrilla (máxima) 41.00 40.57 2.31
Tobillo (mínima) #VALUE! #VALUE! #VALUE!
Tríceps 21.50 21.27 1.31
PLIEGUES CUTANEOS (mm)

Subescapular 27.00 26.71 1.88

Biceps 12.50 12.37 2.18
Cresta ilíaca 28.00 27.70 0.78
Supraespinal 24.00 23.75 1.87
Abdominal 27.00 26.71 0.17
Muslo Frontal 29.00 28.69 0.20
Pantorrilla 16.00 15.83 -0.04
Antebrazo #VALUE! #VALUE! #VALUE!
 Francis Holway
Informe de NUTRICION DEPORTIVA
Teléfono: 4822-9436
Composición Corporal E-mail:
fholway@hotmail.com

Nombre: David Edad: ###

ero de medición: 1 cha de medición: 4/6/2013

FRACCIONAMIENTO 5 MASAS

Peso (kg)

MASAS CORPORALES
Masa Adiposa

Masa
Muscular

Masa Residual

Masa Ósea

Porcentaje Kg Indices Score-Z Dif.

FRACCIONAMIENTO 5
COMPONENTES (D.
Masa Adiposa ### #VALUE! #DIV/0! 0.76 #VALUE!

Kerr, 1988)
Masa Muscular ### #VALUE! #DIV/0! #VALUE! #VALUE!
Masa Residual ### #VALUE! #DIV/0! #VALUE! #VALUE!
Masa Ósea ### 0.000 #DIV/0! #VALUE! 0.000
Masa de la Piel ### #VALUE! #DIV/0! #VALUE!
Masa Total ### #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE!
Porcentaje de diferencia  Peso Estructurado - Peso Bruto: #VALUE!
El fraccionamiento corporal en 5 componentes (D. Kerr, 1988) es un modelo anatómico basado en
estudios antropométricos con disección de cadáveres. Es en la actualidad, a pesar de sus limitaciones, el
único modelo con validación directa. Lamentablemente, la gran variabilidad de la compresibilidad del
tejido adiposo genera la principal fuente de error en la predicción de esta masa al utilizar calibres para
pliegues cutáneos. Con este modelo, el cuerpo se fracciona en 5 tejidos:
1- Adiposo  ("grasa subcutánea")
2- Muscular  (músculo)
3- Residual  (vísceras, órganos, pulmones)
4- Oseo  (huesos)
5- Cutáneo  (piel)
El organismo es el resultado de la interacción entre nuestra herencia genética y hábitos nutricionales y de actividad físi
Una alimentación sana y balanceada, en conjunto con una actividad física planificada, asegurarán
cantidades de tejido adiposo y muscular ideales para los patrones genéticos predeterminados.

MASAS ESPECÍFICAS PARA EL DEPORTE

Diferentes deportes requieren masas musculares, óseas y adiposas en cantidades específicas. En
consecuencia, la interpretación de las mismas debe realizarse por un profesional con conocimientos del
área.
PORCENTAJES DE TEJIDO ADIPOSO 63.606 5 4 D 2
COMPOSICION CORPORAL
IDEAL (Clasificación según

Porcentajes En Kilogramos
datos del laboratorio de

Excelente < 21.0 13.357 Los datos de la tabla se basan en:

Biosystem)

Bueno 21.0 24.0 13.357 15.265 Sexo: Femenino

Aceptable 24.1 29.0 15.329 18.446 Actividad: Deportista
Elevado 29.1 34.0 18.509 21.626
Muy elevad > 34.0 21.626

@NOTA: Una masa muscular disminuída elevará la fracción percentil de tejido adiposo en relación al peso total.
 Francis Holway
NUTRICION DEPORTIVA
Phantom Score-Z Teléfono: 4822-9436
E-mail:
fholway@hotmail.com

Nombre: David Edad: ###

ero de medición: 1 cha de medición: 4/6/2013

MODELO DE PROPORCIONALIDAD PHANTOM

Los promedios y desvíos estándar del humano de referencia unisex PHANTOM son el resultado de
miles de datos tomados de varios grupos poblacionales (ancianos, jóvenes, deportistas, sedentarios,
mujeres, hombres). NO ES EL PROMEDIO IDEAL!!!
Es un punto de referencia para personas, ajustando por talla, como si todos midiesen 170,18 cm de
altura. Cada variable está en proporción a esta talla, y el promedio de la muestra se ubica en el medio,
sobre el valor "0", y la escala es en desvíos estándar. Entre el -1 y el +1 desvío estándar se ubicaron el
68% de los valores de la muestra, entre el -2 y el +2% el 95,5%, y entre el -3 y +3 el 99,7%.

Score-Z Longitudes Score-Z Diámetros

Biacromial
Acromial-Radial
Tórax Transverso
Radial-Estiloidea
Tórax Anteroposterior
Medial Estiloidea-Dactilar
Bi-iliocrestídeo
Ilioespinal
Humeral
(biepicondilar)
Trocantérea
Femoral
Troc.-Tibial Lateral (biepicondilar)

Tibial Lateral Muñeca (biestiloideo)

Tibial Medial-Maleolar Medial Tobillo (bimaleolar)

Mano
Pie

0 0 0 0 0 0 0 0 0
.0 .0 .0 .0 .0 .0 .0 .0 .0
-4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4
Score-Z Pliegues
Score-Z Perímetros
Tríceps

Cabeza Subescapular

Cuello Biceps

Cresta ilíaca
Brazo Relajado
Supraespinal
Brazo Flexionado en Tensión
Abdominal
Antebrazo
Muslo Frontal
Muñeca
Pantorrilla
Tórax Mesoesternal

Cintura (mínima) 0 0 0 0 0 0 0 0 0
.0 .0 .0 .0 .0 .0 .0 .0 .0
Abdominal (máxima) -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4
Caderas (máxima)
Score-Z Básicos
Muslo (superior)

Muslo (medial)
Peso (kg)
Pantorrilla (máxima) Talla sentado (cm)

Tobillo (mínima) Envergadura (cm)

0 0 0 0 0 0 0 0 0
.0 .0 .0 .0 .0 .0 .0 .0 .0
-4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4
Balanza: Cam Calibres y Segmómetros: Rosscraft Plicómetros: Harpenden Cinta: Lufkin
METODOS Y
Protocolo de medición: ISAK Errror técnico de medición del antropome0.00% HERRAMIEN-
Antropometrista: Maximiliano Zuñiga TAS
 Francis Holway
Estimación del gasto energético NUTRICION DEPORTIVA
Teléfono: 4822-9436
- Predicción del peso ideal - E-mail:
fholway@hotmail.com

Nombre: David Edad: ###

ero de medición: 1 cha de medición: 4/6/2013

Peso idea63.606
Ajuste por sobrepes Diferencia25.694 Masa muscular extra: 6.424
Peso para cálculo de metabolismo basal: 70.029 70.029
Metabolismo Basal (MB): (Harris & Benedict, 1919)1488.080 METABOLISMO BASAL

Nivel de actividad física: Sedentaria : 1.3 3 NIVEL DE ACTIVIDAD

Gasto energético total estimad ### Kcals. FÍSICA (OMS, 1985)
Rango

Peso ideal en adultos según parámetros OMS (1985)63.606 kg ### 69.966 PESO IDEAL

Es un índice de la adiposidad intra-abdominal (grasa visceral), que está asociado al

riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares (Bray, 1992), accidente cerebro-vascular y
diabetes tipo II (Ducimetiere et al., 1986; Ohlson et al., 1985).

Riesgo
Edad Bajo Moderado Alto Muy alto
INDICE CINTURA CADERA

20-29 <0.83 0.83-0.88 0.89-0.94 >0.94

Hombres

30-39 <0.84 0.84-0.91 0.92-0.96 >0.96

40-49 <0.88 0.88-0.95 0.96-1.00 >1.00
50-59 <0.90 0.90-0.96 0.97-1.02 >1.02
60-69 <0.91 0.91-0.98 0.99-1.03 >1.03
20-29 <0.71 0.71-0.77 0.78-0.82 >0.82
Mujeres

30-39 <0.72 0.72-0.78 0.79-0.84 >0.84

40-49 <0.73 0.73-0.79 0.80-0.87 >0.87
50-59 <0.74 0.74-0.81 0.82-0.88 >0.88
60-69 <0.76 0.76-0.83 0.84-0.90 >0.90
sexo: 2 edad: 28.00

ice cintura/cadera: 0.869 Percentil correspondien(mujer) 95.0

2

Suma de 6 pliegues: 144.500 Suma de 8 pliegues: 185.000

90 80
Suma de 3 pliegues: 78.000 til de la suma de 3 plieg.: (mujer) 79.2
DATOS ADICIONALES

Indice músculo/óseo: #VALUE! ce muscularidad (sum4p): #VALUE! cm

Indice masa corporal: 30.185 Kg/m2 Percentil del BMI: (mujer)(hombre)

Indice crural: #VALUE! Indice adiposo/muscular: #VALUE!
Talla sentado/talla: #VALUE! Indice esquel: #VALUE! cm

BSA/BM: 230.559 BSA (Body Surface Area): 2.026 m2

Indice braquial: #VALUE! iacromial/Bi-iliocrestídeo: #VALUE!

Muscular Adiposa
SECCIONALES (cm 2)

Sección Actual Anterior Difer. con anterior ActualAnterior Difer. con anterior
AREAS CROSS-

Brazo 67.662 27.055

Antebrazo #VALUE! ###
Abdominal #VALUE! ###
Muslo med 171.249 73.870
Pantorrilla 102.980 30.789
 Francis Holway
Somatotipo de Heath & Carter NUTRICION DEPORTIVA
Teléfono: 4822-9436
(1990) E-mail:
fholway@hotmail.com

Nombre: David Edad: ###

ero de medición: 1 cha de medición: 4/6/2013

MESOMORFO
SOMATOCARTA

ENDOMORFO ECTOMORFO

ENDO MESO ECTO X (ecto-endo): -6.52

RATING DE SOMATOTIPO 6.7 ### 0.2 (Posicionamiento actuaY (2*mes#VALUE!
0.0 0.0 0.0 (Posicionamiento anterior)
Australian Rules
Considerando que el deporte que ud. pra
El rating de somatotipo correspondiente a dicho deportsexo: 2
COMPARACION CON DEPORTE
ENDO MESO ECTO x: -2.0
4.2 4.6 2.2 y: 2.8
1 1 /2 2
1
2 /2
1
3 3 /2 4
1
4 /2 5
1
5 /2 6
1
6 /2 7
1
7 /2
1
8 1
8 /2
Extremadamente alta
Alta adiposidad adiposidad relativa; muy
Moderada adiposidad
ESCALA DE RATING Y CARACTERÍSTICAS

Baja adiposidad relativa; grasa abundante grasa

relativa; la grasa
Adiposidad Relativa

relativa; poca grasa subcutánea abundante; subcutánea y grandes

ENDOMORFIA

subcutánea cubre los

subcutánea; contornos redondez en tronco y cantidades de grasa
contornos musculares
musculares y óseos extremidades; mayor abdomin.en el tronco;
y óseos; apariencia
(Carter y Heath, 1990)

visibles. acumulación de grasa concentración proximal

más blanda.
en el abdomen. de grasa en
Bajo desarrollo mús- Moderado desarrollo extremidades.
Desarrollo
esquelético relativo; músc-esquelético Alto desarrollo músc- músculoésquelético
Músculo-Esquelética

diámetros óseos relativo; mayor esquelético relativo; relativo

MESOMORFIA ECTOMORFIA

estrechos; diámetros volúmen muscular y diámetros óseos extremadamente alto;

musculares estrechos; huesos y grandes; músculos de músculos muy
pequeñas articulaciones de gran volumen; voluminosos; esqueleto
Robustez

articulaciones en las mayores articulaciones grandes. y articulaciones muy

extremidades. dimensiones. grandes.
Gran volumen por Linearidad relativa Linearidad relativa
unidad de altura; moderada; menos Linearidad relativa extremadamente alta;
extremidades volumen por unidad elevada; poco volumen muy estirado; volumen
Linearidad
Relativa

relativamente de altura; más por unidad de altura. mínimo por unidad de

voluminosas. estirado. altura.
 F. Holway
Nut.
Posición: Delantero Futbolista sudamericano de elite: morfología,
análisis del juego y performance. (Biosystem
Deportiva
Lateral Servicio Educativo)
Nombre: David Edad: 28.00
úmero de medición: 1 echa de medición: 4/6/2013
sexo: 2 porcentaje: 4 desv.est. 5
Resultados Media Desv. Est. Delantero Lateral Z-Score
Peso (kg) 89.30 79.91 7.32 1.28
BASICOS

Talla (cm) 172.00 178.82 5.46 -1.25

Talla sentado (cm) #VALUE! 94.54 2.78 #VALUE!
Envergadura (cm) #VALUE! 183.28 7.85 #VALUE!
Acromial-Radial #VALUE! 33.92 1.26 #VALUE!
SEGMENTARIAS (cm)

Radial-Estiloidea #VALUE! 26.40 1.22 #VALUE!

LONGITUDES Y

Medial Estiloidea-Dactilar #VALUE! 19.63 1.21 #VALUE!

ALTURAS

Ilioespinal #VALUE! 98.30 3.87 #VALUE!

Trocantérea #VALUE! 93.15 3.84 #VALUE!
Troc.-Tibial Lateral #VALUE! 45.88 2.05 #VALUE!
Tibial Lateral #VALUE! 47.40 2.08 #VALUE!
Tibial Medial-Maleolar Medial #VALUE! 39.72 1.71 #VALUE!
Pie #VALUE! 26.89 0.93 #VALUE!
Biacromial #VALUE! 41.42 1.73 #VALUE!
DIAMETROS (cm)

Tórax Transverso #VALUE! 30.05 2.88 #VALUE!

Tórax Anteroposterior #VALUE! 21.38 0.96 #VALUE!
Bi-iliocrestídeo #VALUE! 27.87 1.42 #VALUE!
Humeral (biepicondilar) #VALUE! 7.30 0.35 #VALUE!
Muñeca (biestiloideo) #VALUE! 5.86 0.28 #VALUE!
Mano #VALUE! 8.46 0.42 #VALUE!
Cabeza #VALUE! 57.33 0.70 #VALUE!
Cuello #VALUE! 38.80 1.73 #VALUE!
Brazo Relajado 34.50 30.86 1.48 2.46
Brazo Flexionado 38.10 32.72 1.46 3.68
PERIMETROS (cm)

Antebrazo #VALUE! 28.01 1.39 #VALUE!

Muñeca #VALUE! 17.17 0.59 #VALUE!
Tórax Mesoesternal 107.90 98.66 2.75 3.36
Cintura (mínima) 96.50 83.46 3.00 4.35
Caderas (máxima) 111.00 98.71 3.88 3.17
Muslo (superior) 60.50 60.87 2.78 -0.13
Muslo (medial) 55.50 58.99 2.77 -1.26
Pantorrilla (máxima) 41.00 38.26 2.21 1.24
Tobillo (mínima) #VALUE! 23.21 1.01 #VALUE!
Tríceps 21.50 8.48 1.72 7.57
27.00 9.72 2.18 7.93
CUTÁNEOS (cm)

Subescapular
Bíceps 12.50 3.60 0.49 18.16
PLIEGUES

Cresta ilíaca 28.00 10.75 2.46 7.01

Supraespinal 24.00 5.38 0.76 24.50
Abdominal 27.00 10.50 1.38 11.96
Muslo Frontal #VALUE! 9.53 1.57 #VALUE!
Pantorrilla (máxima) 16.00 5.31 1.13 9.46

Peso (kg)

SCORE-Z
BASICOS
Tríceps
Talla (cm)
SCORE-Z PLIEGUES

Subescapular
Talla sentado (cm)
Bíceps Envergadura (cm)
Cresta ilíaca
Supraespinal
Abdominal
SCORE-Z DIAMETROS

Muslo Frontal Biacromial

Pantorrilla (máxima) Tórax Transverso

Tórax Anteroposterior
Bi-iliocrestídeo
Humeral (biepicondilar)
Muñeca (biestiloideo)
Cabeza Mano
Cuello
0
0
0
0
0
-3 0
-2 0
-1 0
0

Brazo Relajado
.0
.0
.0
.0
.0
.0
.0
.0
.0
0
1
2
3
4
-4

Brazo Flexionado
SCORE-Z PERIMETROS

Antebrazo
Acromial-Radial
Muñeca
SCORE-Z LONGITUDES

Radial-Estiloidea
Tórax Mesoesternal
Medial Estiloidea-Dactilar
Cintura (mínima) Ilioespinal
Caderas (máxima) Trocantérea
Muslo (superior) Troc.-Tibial Lateral
Muslo (medial) Tibial Lateral
Pantorrilla (máxima) Tibial Medial-Maleolar Medial
Tobillo (mínima) Pie
 Muslo (medial)

GITUDES
Tibial Lateral

S
Pantorrilla (máxima) Tibial Medial-Maleolar Medial
Tobillo (mínima) Pie

Francis Holway
NUTRICION DEPORTIVA
Calificaciones de Composición Corporal Teléfono: 4822-9436
E-mail:
fholway@hotmail.com

Nombre: David Edad: ###

ero de medición: 1 cha de medición: 4/6/2013

COMPOSICION CORPORAL IDEAL (Clasificación según datos del laboratorio de Biosystem)

Los siguientes porcentajes y cocientes se basan en:

Sexo: Femenino Actividad: Deportista

PORCENTAJES DE TEJIDO ADIPOSO 63.606 5 4 D 2

Porcentajes En Kilogramos
Excelente < 21.0 < 13.357 Porcentaje de tejido adiposo:
Bueno 21.0 24.0 13.357 15.265  ###
Aceptable 24.1 29.0 15.329 18.446  ### Kg
Elevado 29.1 34.0 18.509 21.626
Muy elevad > 34.0 > 21.626

PORCENTAJES DE TEJIDO MUSCULAR 63.606 5 4 D 2

Porcentajes En Kilogramos
Excelente > 47.5 > 30.213 Porcentaje de tejido muscular:
Bueno 43.9 47.5 27.923 30.213  ###
Aceptable 36.4 43.8 23.152 27.859  ### Kg
Elevado 32.7 36.3 20.799 23.089
Muy elevad < 32.7 < 20.799

COCIENTE DE TEJIDO ADIPOSO / TEJIDO MUSCULAR 63.606 5 4 D 2

Cocientes
Excelente < 0.6 Cociente adiposo/muscular:
Bueno 0.6 0.7  ###
Aceptable 0.7 0.9
Elevado 0.9 1.1
Muy elevad > 1.1

COCIENTE DE TEJIDO MUSCULAR / TEJIDO OSEO 63.606 5 4 D 2

Cocientes
Excelente > 4.3 Cociente muscular/óseo:
Bueno 3.9 4.3  ###
Aceptable 3.5 3.9
Elevado 3.1 3.5
Muy elevad < 3.1