Sunteți pe pagina 1din 4

Instituția preșcolară nr 145

Proiect didactic
la
gimnastica de înviorare

Grupa: mică, nr 11 ”Izvoraș„

Educator: Bîzgan Doina

Chișinău 2019
Data: 04.04.2019
Ziua: Joi
Grupa: mică
Categoria de activitate: gimnastica de înviorare
Forma de organizare: în grup; în cerc
Scopul:
 a educa capacitatea de orientare spaţio-temporală;
 de adaptare la un ritm şi un mod precis de execuţie;
 de colaborare în vederea unor execuţii unitare a membrilor grupului;
 ordonarea şi disciplinarea colectivului de copii;
 formarea unei ţinute corecte;
 de a capta atenția copiilor prin intermediul exercițiilor;

Unități de competență:
 Să răspundă prompt la comenzi prin acțiuni individuale și colective;
 Să dezvolte memoria motorică și imaginația, viteza de reacție, de analiză și decizie;
 Să formeze o ținută corectă;
 Să manifeste emoţii pozitive și curiozitate în cadrul jocurilor de mişcare.

Metode și procedee: explicaţia, demonstraţia, dozarea efortului fizic

Mijloace de învățământ: Tamburina

Durata: 8-10 min


Evenimente ale Conținutul activității
instruirii Formații Dozare Evaluarea
Verificarea sănătății
Moment copiilor, echipamentului Aprecierea
organizatoric pentru lucru. În linie pe rând 1 min poziției drepte
a corpului,
pașii mici

Pregătirea Mergere pe cerc


organismului Alergare ușoară Mers pe cerc Controlul
pentru efort Mers obișnuit; Alergare pe cerc 2 min exercițiilor,
Mers pe vârfuri; aprecierea
Mers pe călcâie; copiilor.
Mersul piticilor
Exerciții pentru cap și
gât: Mâinile la
mijloc, 1 min
Mîinile la mijloc, picioarele
picioarele împreună: depărtate,
- privirea în sus privirea înainte.
- privim în jos;

Exerciții pentru mâini: Spatele drept, 1 min


Exerciții de privirea înainte.
dezvoltare fizică Mânuțele în față, Să execute
mânuțele în spate. corect
mișcările
propuse de
Exerciții pentru educator.
trunchi:

Înclinarea trunchiului în Mâinile la


stânga și dreapta (Ceasul mijloc, privirea
Tic- Tac) înainte, 1min
picioarele
depărtate.

Exerciții pentru
picioare: În cerc.
Mâinile la 1 min
Sărim ca mingea. mijloc, sărituri.
Revenirea Mergem pe cerc la pas.
organismului Aprecieri
după efort, Exerciții de respirație Poziția relaxată 1 min pozitive
închierea (Mirosim floricelele) asupra
activității. activității