5 Tulburări de somn

Ce se întâmplă în timp ce dormim? Ne putem aminti visele noastre; le dăm chiar și înțelesuri
profunde și le analizăm. Alte lucruri pe care nu le amintim niciodată, dar ele afectează starea de bine
și / sau starea noastră mentală. * Tulburările de somn pot fi tratate prin medicație sau prin metode
comportamentale și psihoterapeutice.

1. Teroarea nocturna

Teroarea nocturna, cunoscută și sub numele de "pavor nocturnus", este o problemă comună a
somnului printre copiii caracterizata de teroare extremă și de o incapacitate temporară de a recâștiga
conștiința deplină. Poate să apară și printre adulți, deoarece este cauzată de lipsa de somn, febră,
stres sau anumite medicamente. Deși considerate normal și inofensive, terorile nocturne pot duce la
suferință și depresie . De obicei, un episod durează între 2 și 30 de minute și, spre deosebire de
coșmarurile obișnuite, pacientul nu-și amintește terorile nocturne.

2. Somnambulism

Somnambulismul se caracterizează prin comportamente complexe realizate în timpul adormirii:

mersul pe jos, vorbirea fără sens sau alte activități, inclusiv acțiuni ilegale și periculoase, despre care
cei afectați nu știu când se trezesc. Este mai răspândită în rândul copiilor și adulților tineri. Cauza
somnambulismului este de obicei necunoscută, dar se consideră că poate fi oboseală, lipsă de somn,
anxietate, tulburări mintale sau reacții la medicamente și alcool.

3. Apneea obstructivă de somn

Apneea obstructivă de somn este cauzată de obstrucția căilor respiratorii superioare și este cel mai
frecvent tip de apnee în somn (pauze anormale în respirație sau respirație anormal de scăzută în
timpul somnului). Factori precum obezitatea, căile respiratorii înguste, consumul de alcool sau
sedative pot provoca acest tip de apnee. Netratată, tulburarea poate duce la insuficiență cardiacă,
aritmii sau hipertensiune arterială.

4. RBD

RBD este un acronim pentru „Rapid eye movement sleep behavior disorder” – o tulburare de
comportament din timpul somnului asociata cu mișcarea rapida o ochilor. În timpul somnului REM la
pacienții cu RBD apare o pierdere a atoniei musculare, care uneori poate duce la acțiunea
inconștientă din visele care sunt vii, intense și violente. Aceasta poate fi cauzată de reacția adversă la
medicamente, dar este mai frecventă la persoanele vârstnice afectate de boli cum ar fi Parkinson.

5. Bruxismul

Bruxismul , cunoscut ca scrâșnitul din dinți este un obicei parafuncțional care poate fi cauzat de
diferiți factori: înghițirea lichidului amniotic la naștere, traume cerebrale la vârstă fragedă, lovituri la
nivelul lobilor occipitali sau parietali. În timp ce pentru cei mai mulți oameni bruxismul este blând și
nu devine o problemă de sănătate, bruxismul nocturn poate provoca probleme majore de sănătate,
cum ar fi leziunile dentare, tulburările temporo - mandibulare ale articulațiilor, durerile de cap,
depresia sau, în cazuri extreme, artrita articulațiilor temporo- mandibulare. Este una dintre cele mai
frecvente tulburări de somn.

Margarit Dina IB

Spiridon Iulia IIIH