UNIVERSIDAD RURAL DE GUATEMALA

CATEDRATICO: Licda. Elizabeth Díaz

CURSO: Oratoria
Administración en Empresas
Quinto Semestre
Sección: “A”

Luis Eduardo Gutiérrez Díaz

Carné: 17-000-0126
En el siguiente trabajo habla sobre diferentes temas con referencia al curso de oratoria, en la
primera parte habla sobre la importancia que tiene el lenguaje corporal en la oratoria y la relajación
corporal, en la segunda parte explica sobre la importancia de la lectura y los tipos de lectura que
existe, en la última parte habla sobre la evaluación de la capacidad de la lectura y nos muestra
sobre algunas técnicas para mejorar la comprensión en la lectura.
 Índice

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 En la oratoria no solo es importante el lenguaje verbal para
comunicar nuestra exposición, el lenguaje corporal
(movimientos, gestos, actitudes, etc.) Dice mucho de
nosotros y comunica tanto o más que el lenguaje verbal. El
problema radica en que muchas veces no le prestamos
atención al lenguaje corporal, o no somos conscientes, o
simplemente no sabemos muy bien cómo funciona, lo que
implica un serio problema en nuestra comunicación en
general.

Con el lenguaje corporal en la oratoria no solo comunicamos nuestra actitud como orador sino que
también transmitimos nervios, timidez, dudas, seguridad, confianza, dominio del tema,
entusiasmo, etc.

Nuestro cuerpo es muy expresivo a la hora de comunicarse por lo que el movimiento de las manos,
la expresión del rostro, el caminar, la postura, la mirada, etc. son captados rápidamente por el
público y dicen mucho más sobre ti que tus palabras.

En realidad el mejor método para corregir nuestro lenguaje corporal es practicar filmándonos a
nosotros mismos, así te darás cuenta de tics nerviosos, malos movimientos de las manos, mala
postura, etc. que puedas tener a la hora de subirte a un estrado. Lo importante es saber la gran
importancia que tiene el lenguaje corporal en la oratoria y tratar de corregir cualquier problema
para utilizarlo a nuestro favor, facilitando la conexión con el público y reforzando nuestra imagen.

Recomendaciones:

 Siempre subir al estrado con seguridad y convencido de lo que sé y ensayé previamente sin tener
prisa porque esta denota inseguridad.
 Si es posible, no quedarse estático durante la intervención, lo mejor es moverse, caminar en el
estrado o entre el público, esto ayuda mucho a relajarnos y transmite cercanía con nuestro
escenario.
 Hay que demostrar siempre serenidad, confianza en si mismo, evitar gestos o muecas que
molesten a nuestro público.
 El movimiento de las manos siempre debe ir de la mano con lo que se dice, dando énfasis a lo
que quiero comunicar.
 Tomar un momento para quedarse de pie en el centro del estrado para denotar autoridad.
 Para establecer una comunicación con el público es fundamental el contacto visual.

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Es importante la relajación antes de hablar en público, la
relajación que es tan importante para poder sentirnos con
calma, confianza, y sobretodo seguro de nosotros
mismos. Estar relajado es imprescindible antes de
ingresar al auditorio para impartir nuestros
conocimientos, al hablar en público uno debe estar en
total confianza consigo mismo, y esa confianza se
reflejará en nuestro público, se quiera o no, el público percibe cuando el orador esta sereno y
seguro de sí mismo.

De tal forma, es necesario que sepas que el estar relajado te ayudará a sentirte un ganador, como
un gran orador con el éxito asegurado y con la confianza ganada de su público; siempre es
importante ganar la confianza de nuestro público, y para ello debemos sentirnos seguros de
nosotros mismos, con la total seguridad de que nuestro discurso será el mejor que hayamos dado,
y para ello sabremos relajarnos antes de ingresar al escenario para hablar en público.

Ahora bien, relajarse no es sinónimo de dormitar, al contrario, se puede estar relajados pero con
energías, esa es la excelente fusión de dos estados anímicos que te darán el boleto de camino hacia
tu éxito.

Por tanto, para hablar en público debes estar consciente que relajarse antes de ingresar al escenario
es muy pero muy vital, al relajarte evitas estar nervioso, evitas entrar en un estado de pánico, o
quizás olvides el discurso si tú no te relajas. De tal forma comparto contigo estos pequeños pero
valiosos consejos, y tómalos en cuenta antes de ingresar al escenario:

 Respira correctamente, inhala y exhala contando mentalmente hasta 30, esto te ayudará a
relajar tu mente y liberar el estrés
 Desténsate, es importante liberar las tensiones que en nuestro cuerpo se acumulan debido
a la carga emocional o laboral, realiza estiramientos, de tus brazos, manos, pies
 En lo posible sal un momento a respirar aire fresco, en ocasiones los auditorios están
cargados de calor, debes evitar sofocarte en lo posible para que tu mente no se bloquee
 Si la ocasión amerita, en eventos formales, se debe tener una vestimenta totalmente formal,
pero si el caso es oportuno y el clima es sofocante podrías quitarte el saco y solo llevar la
camisa con la corbata, pero siempre mantén la elegancia estés donde estés
 No ingieras bebidas antes de ingresar al escenario, es recomendable evitarlos, incluso el
agua, pero claro está que cada cuerpo es diferente, muchas veces los que toman agua
necesitan ir de inmediato al baño, si ese es tu caso, evítalos.

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Las investigaciones han demostrado la eficacia de los procedimientos de la relajación (incluyendo
la relajación muscular progresiva, la hipnosis, la meditación y el entrenamiento autógeno) en el
tratamiento de muchos problemas relacionados con la tensión, tal como el insomnio, dolores de
cabeza, cuello y espalda, hipertensión esencial, asma bronquial y estrés en general.

Los métodos de relajación se utilizan también como tratamientos complementarios en muchas

condiciones como, por ejemplo:

 La ansiedad de hablar en público,

 Las fobias,
 La ansiedad intensa,
 Síndrome de colon irritable,
 Dolor crónico
 Disfunciones sexuales.

Dentro del término de relajación se incluyen no solo una técnica, sino varias formas de hacer o de
influir sobre la tensión y la ansiedad.

El lugar para realizar la relajación

El mejor consejo en referencia al lugar de práctica es el sentido común. Así, se evitarán en medida
de lo posible los estímulos auditivos y visuales. (Poco ruido, poca luz).En general las condiciones
del lugar donde realizar la sesión de relajación tiene que cumplir los siguientes tres requisitos
mínimos:

 Ambiente tranquilo, lejos de estímulos exteriores per-turbantes.

 Temperatura adecuada. Para facilitar la relajación es necesario que la temperatura no sea
ni alta ni baja.
 Luz moderada. Es importante que en la habitación se mantenga una luz tenue

La posición para la relajación

La persona debe tomar la posición en la cual se sienta más cómodo, tranquila, sin molestias ni
dolor. Esta posición además le debe permitir respirar de manera profunda y suave.

Se recomiendan tres posiciones generales:

1. Tendido sobre una cama o un diván con los brazos y las piernas ligeramente en Angulo y
apartados del cuerpo.
2. En un sillón cómodo y con brazos, en este caso es conveniente que se usen apoyos para
nuca y pies.
3. Sentados en un taburete o banqueta sin respaldo. En lo que se conoce como la posición del
cochero, descansando la parte superior del cuerpo sobre la región dorso lumbar.

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La lectura es el método que se emplea para captar mediante el ojo humano las letras o símbolos
escritos e interpretar lo que significan o la idea que transmiten en su conjunto. Para poder leer
sobre un tema determinado es indispensable que el lector conozca la simbología para poder
interpretarlo, de otra manera sería casi imposible. Existen una serie de técnicas que se emplean en
diferentes momentos para contribuir a la comprensión del lector.

Es importante saber que no todas se adaptan a todos los tipos de textos y no todas son cómodas de
emplear para la totalidad de los lectores. Habrá quienes tendrán diferentes experiencias acorde a
la práctica y los conocimientos previos. Los tipos de lectura se clasifican en:

Lectura silenciosa En este caso el lector no necesita reproducir con la boca las palabras que
percibe. Es decir solo necesita leer con los ojos y la interpretación se realiza sin la emisión de
sonidos de ningún tipo. Es indispensable que el lector se concentre de manera excelente, de otra
manera sería muy complicado seguir este tipo de lectura.

Lectura superficial Este tipo se realiza cuando se lee por primera vez un texto. Consiste en
realizar una especie de “escáner” sobre la lectura para saber de qué se trata, sin detenerse
demasiado en los detalles o en la compresión. Se utiliza más para brindar una primera impresión.

Lectura selectiva Este tipo de lectura es empleada en algunas ocasiones donde se necesita buscar
algo en un texto dado. A partir de palabras que se seleccionan se intenta rastrear la temática que
se busca. Al igual que en el tipo anterior la lectura es rápida y el lector no ahonda en los detalles.

Lectura comprensiva La lectura comprensiva se utiliza tal como su nombre lo indica para
entender la temática del texto. Es mucho más lenta que los tipos anteriores. Usualmente se releen
algunas partes para lograr una mejor fijación de lo comprendido.

Lectura reflexiva y crítica En este caso la lectura se realiza de forma objetiva, no todo aquello
que dice el texto es tomado como una verdad dada, sino que se reflexiona a partir de los
conocimientos previos y se acepta en el caso de que sea correcta o bien se niega en el caso de que
sea desacertada. Solo puede ser realizada por individuos conocedores del tema.

Lectura recreativa La lectura de este tipo se realiza cuando el objetivo principal del lector no es
la comprensión, sino que el placer de leer. Ésta es una lectura distendida, razón por la que no

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interesa demasiado la velocidad de la lectura. Por lo general la temática más escogida por los
lectores es la literatura.

Lectura fonológica En este caso es la fonética la que importa. En realizad no se le hace mayor
énfasis en lo que es la temática del texto, sino que se recalca la correcta pronunciación de las
palabras. Este tipo de lectura es empleado por fonoaudiólogos para personas con dislexia u otras
complicaciones.

Lectura denotativa La lectura denotativa se emplea principalmente para enseñar a personas que
comienzan a leer a comprender el texto, una vez aprendida esta técnica es muchas veces empleada
de forma inconsciente. Se realiza una comprensión a partir del desglose de las partes del texto.

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 Encuentra el lugar adecuado. Siempre que quieras comprender un texto, es recomendable que
te concentres y estés libre de distracciones.
 Asegúrate de tener iluminación y ventilación adecuadas. Preferentemente busca un lugar con
luz natural
 Haz uso de la música como una ayuda para tu concentración. Si necesitas escuchar música,
opta por estilos que estimulen la comprensión, como música instrumental, inclusive sonidos
y efectos derivados de la naturaleza.

 Deja de lado los prejuicios. Las opiniones desfavorables sobre temas que no conoces a fondo
pueden ser un impedimento para la comprensión del sentido del texto que estás por leer.
 Hojea tu texto. Pasa las hojas rápidamente, leyendo deprisa algunos pasajes y observando la
estructura del texto como el índice, contenidos, capítulos, títulos, subtítulos, género literario y
autor. Esto puede ayudarte a entender el propósito del texto.

 En la introducción y en la conclusión, que generalmente son el primer y el último párrafo,

muchas veces se encuentra resumida la idea central de la obra.
 Hazte preguntas y formula hipótesis.

 Lee el texto completo. Lee sin detenerte ni volver atrás para evitar que tus ojos se cansen
y así pierdas el interés en la lectura.

 Mantén el mismo ritmo y velocidad.

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Lee en voz alta cuando sientas que estás perdiendo la concentración. Te hará mantener el ritmo y
al escucharte a ti mismo puedes retener más la información

 Haz un resumen. Para esto solo basta revisar la información que has subrayado y organizarla.

 Extrae la idea principal, y las secundarias (que complementan y enfatizan la idea principal)
a través de un mapa mental o un mapa conceptual, que son métodos de gran ayuda para
profundizar y memorizar la información.

 Autocuestiónate y haz inferencias. Relaciona la información que has obtenido del texto con
otras ideas o información que ya tenías en tu mente. Cuestiónate, responde, critica, argumenta;
es decir, dialoga con el autor del texto.

Consejos

 Lee el prólogo del libro con atención, así tendrás la misma perspectiva del autor en el
libro.
 Nunca subrayes en la primera lectura.
 Subraya preferentemente con lápiz y solo si es tu texto.
 La lectura es un hábito que te ayuda a desarrollar el razonamiento, la imaginación y el
sentido crítico, como también habilidades de lectoescritura y vocabulario.
 Para desarrollar el hábito de la lectura no necesitas leer más que algunos minutos por la
noche.
 Comienza a leer libros cortos de temas que te interesen, con un lenguaje asequible.

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Tanto la velocidad como la comprensión lectora adecuadas, son prerrequisitos básicos para un
buen estudio, sobre todo a medida que los cursos van avanzando y la cantidad de materia a estudiar
aumenta progresivamente. Por lo tanto, es fundamental trabajar estos aspectos, tanto para prevenir
las posibles dificultades de aprendizaje como para optimizar el rendimiento académico en
cualquier caso.

Velocidad Lectora En este proceso el principal órgano lector es el ojo.

El buen lector hace fijaciones amplias, se trata de conseguir, por tanto, que el ojo capte en una solo
fijación, el mayor número posibles de palabras.

Para ello se utilizan diversas técnicas:

 Ampliación del campo de percepción visual.

 Deslizamiento de la vista por la parte superior de las palabras.
 Supresión de la percepción de espacios.

Para mejorar la capacidad lectora se debe leer a la máxima velocidad posible todos los días durante
unos minutos.
Un ejercicio recomendable es averiguar cuantas palabras lee, registrando el tiempo y el número de
palabras leídas.

En esta etapa inicial busque solo las palabras claves y las ideas más importantes.

Un mes de práctica puede permitirle doblar su velocidad de lectura.

Comprensión Lectora Entender las idear principales como las ideas secundarias de un texto.

Para poder distinguir la idea principal de un texto hay que prestar mucha atención a la palabra
clave que más se repite y a su sinónimo.

La idea principal es imprescindible. Si se suprime le sentido global del párrafo queda incompleto.

La función de la idea secundaria es apoyar el mensaje clave, explicarlo y acompañarlo, para

reforzar más su comprensión.

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Técnicas para mejorar la comprensión lectora:
Lea las ideas, capte el sentido del texto.
No lea las palabras
Aumente su vocabulario
Use el diccionario
Lea los gráficos, esquemas e ilustraciones
Archive el conocimiento previo sobre el tema que aborda el texto

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El mayor error que cometemos los jóvenes en la actualidad es no leer algo productivo, como los
son libros o posts de algunas páginas educativas de la web, ya que a base de ellos podemos
aprender mucho y con ello lograr una efectividad en los estudios. Es por ello que existen ciertas
técnicas para tener una buena lectura y comprensión de una manera efectiva. Cabe destacar que
si queremos tener una vida saludable no tenemos que olvidar la importancia de la relajación
corporal ya que por el trabajo, estudios o los problemas de la vida cotidiana podemos enfermarnos
del estrés y la mejor solución a esto es tomar un tiempo para relajar nuestro cuerpo y sobretodo
respirar de una forma muy tranquila.

En lo personal me gustó mucho este curso de oratoria ya que si bien antes del curso cometía
muchos errores al pasar a dar una exposición, los cuales eran los nervios, incluso odia hablar
enfrente de todos mis compañeros. Pero gracias a este curso recordé ciertas técnicas de la
programación neurolingüística que había olvidado de las cuales aprendí del libro El Efecto Leopi.
El cual puse en práctica ciertas técnicas de como persuadir o como conectar más con la gente esto
me llevo a conocer en un video en Facebook al orador Jürgen Klaric.

Gracias a el libro de Véndele a la Mente y no a la Gente del orador Jürgen Klaric aprendi mucho
de su oratoria y no solo eso sino que descubrí mi pasión por la lectura, sin duda alguna este curso
me encanto ya que en el transcurso estuve trabajando en mí mismo para poder superar mis miedos
a la hora de hablar en público.

Me di cuenta que con disciplina y con la ayuda de Dios todo se puede en esta vida.

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Aprender a manejar el estrés, los nervios o la ansiedad a la hora de pasar hablar enfrente del público

es muy difícil, nosotros como estudiantes tenemos que aprender a controlar este tipo de

situaciones, por el cual la relajación corporal es una herramienta efectiva ya que si nosotros

tomamos unos minutos previos antes de nuestro discurso, nosotros podemos realizar técnicas de

respiración o cierto tipos de estiramiento para controlar los nervios, con la relajación nosotros

tendremos más confianza en nosotros mismos para dar un buen discurso.

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https://haytipos.com/lectura/

https://comohablarenpublico2.wordpress.com/2012/06/27/como-hablar-en-publico-pronunciacion-
correcta/

https://wol.jw.org/es/wol/d/r4/lp-s/1102001074#h=1

https://comohablarenpublico2.wordpress.com/2012/06/22/como-hablar-en-publico-articulacion-clara/

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