SALUD OCUPACIONAL

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PLAN DE VIGILANCIA EPIDEMIOLOGICA

CAROLINA RODRIGUEZ

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA - UNAD

ESCUELA DE CIENCIAS ADMINISTRATIVAS, CONTABLES, ECONOMICAS Y
DE NEGOCIOS
2016

RIESGO BIOMECÁNICO O ERGONÓMICO

Esta clase de riesgo está directamente relacionado con las actividades que implican un
sobresfuerzo físico tales como un manejo inadecuado de cargas, malas posturas,
movimientos recurrentes o repetitivos, estar mucho tiempo de pie o actividades que
requiere el estar todo el tiempo sentado.

Para su diagnóstico es necesario tener en cuenta las condiciones físicas y estructurales del
puesto de trabajo, aunque como en la mayoría de los riesgos sus efectos se deben tratar de
prevenir antes de que se presenten los síntomas de las enfermedad profesionales asociadas
a este factor de riesgo.

Marco normativo (https://www.minsalud.gov.co/Paginas/normativa-inicio.aspx, 2016)

 Decreto No. 1832 de 1994 del Ministerio de la Protección Social

 Resolución No. 1570 de 2005 del Ministerio de la Protección Social
 Decreto No. 3518 de 2006 del Ministerio de la protección Social
 Decreto No. 3039 de 2007 del Ministerio de la Protección Social
 Resolución No. 2346 de 2007 del Ministerio de la Protección Social
 Resolución No. 2844 de 2007 del Ministerio de la Protección Social
 Resolución No. 1013 de 2008 del Ministerio de la Protección Social

Frente al factor de riesgo biomecánico se pueden identificar los siguientes síntomas que
afectan a los trabajadores: Lesiones musculo esqueléticas de diferentes niveles de
complejidad y grado de dolor en el miembro afectado, también se pueden presentar
sensación de hormigueo y calambres.

Indudablemente estos síntomas hacen que la salud del trabajador se vea comprometida, así
como su rendimiento y productividad, y si o se detecta y atiende a tiempo esto podría
derivar en incapacidades temporales y en los casos más graves en permanentes.

Dentro de las enfermedades profesionales relacionadas a este factor de riesgo encontramos:

1. Calambre Ocupacional de mano o antebrazo: Causadas por trabajos con

movimientos repetitivos de los dedos manos y antebrazos. Ejemplo: Túnel del
Carpo y la Enfermedad de Quervain.
2. Lesiones osteomusculares y ligamentosas: Se generan en trabajos que requieren
sobresfuerzo físico, posiciones inadecuadas, transporte manual de cargas. Ejemplo:
Dolor lumbar inespecífico, Enfermedad discal, Epicondilitis, Tendinitis del
manguito rotador, entre otras.
3. Otras: relacionadas al estrés ocupacional tanto físico como mental, consumo de
alcohol, fumar, sedentarismo, carácter impaciente o nervioso. Ejemplo: Cansancio
físico, decaimiento del ánimo y motivación laboral.
Entre las ocupaciones con mayor riesgo biomecánico se encuentran: operadores de
vehículos, trabajadores de servicios, agricultores, industria pesquera, enfermeras,
oficinistas, constructores y mecánicos entre otros.
Recomendaciones Riesgo Biomecánico

Con el fin de prevenir y disminuir los dolores osteomusculares derivados del trabajo y las
dolencias psicosomáticas, se recomienda implementar un programa de ejercicios físicos
acompañados de pausas activas; teniendo en cuenta hacer un calentamiento previo de los
músculos para estirar los tendones.

Debemos recordar que el ejercicio es progresivo empezado con mínimo tres repeticiones
por semana a medida que el cuerpo se acostumbre colóquese metas y avance
progresivamente aumentando el ritmo y la intensidad.

Estas recomendaciones ayudaran a los trabajadores a disminuir el riesgo de temer una

enfermedad del corazón, presión alta, osteoporosis, diabetes y obesidad.

Les ayuda a mantener las articulaciones, los tendones y ligamentos flexibles, además de
disminuir la depresión y ansiedad lo que contribuye a su bienestar en general.

Bibliografía

https://www.minsalud.gov.co/Paginas/normativa-inicio.aspx. (2016). Ministerio de la

Protección Social.