CICLISMO EN SALA

Esta se subdivide en dos categorías:

Ciclismo artístico
Deporte de interior similar al patinaje artístico sobre hielo y a
la gimnasia, practicado con bicicletas especiales y reconocido por la
Unión Ciclista Internacional. Es una disciplina que requiere
destreza, equilibrio, concentración y coraje. Este deporte es muy
popular en Alemania, donde existen 10.000 licencias.

Ciclo bol
Deporte exclusivamente masculino, en el que se enfrentan dos
equipos que tratan de meter gol en la portería contraria. Procede del
fútbol, pero se utilizan bicicletas.
LA BICICLETA Y SUS PARTES

AJUSTE POSTURAL
 El ciclismo de salón

ciclismo bajo techo, es un programa de entrenamiento sobre una bicicleta de

características determinadas y con músicas de fondo. Cada bicicleta posee una resistencia
regulable, que se ajusta a las necesidades y nivel de entrenamiento de cada persona. Es una
clase impartida por un instructor que la dirige y desarrolla con objetivos, intensidad, y
técnica pre establecidos, sin descontar su carisma y el cuidado profesional por los alumnos.
El programa fue creado en 1987 (aunque existe otra versión) por el profesor y ciclista
norteamericano Johnny Goldberg Spinner. Él intentó conjuntar sus conocimientos como
ciclista profesional, cinturón negro de karate y sus estudios de la filosofía Zen, para crear
un ejercicio de bajo impacto efectivo. Empezó a enseñar su programa en el garaje de su
casa hasta que sus clases se hicieron tan populares que llegaron a los oídos de los directores
de los principales gimnasios de Los Ángeles (EE.UU.), llegando a nuestros territorios a
fines de los 90.
La primera vez que asistí a una clase de ciclismo de salón fue en 1997 en Córdoba,
Argentina, en la cuarta convención Internacional de la República de Fitness. En nuestro
país esta nueva clase grupal inició su desarrollo tímidamente a fines de los 90, hasta
convertirse en una de las clases con más demanda por ciclistas, corredores, y alumnos en
general.