Historia de la gimnasia

La historia de la gimnasia se separa principalmente en edad antigua, edad media, edad moderna y
edad contemporánea. La gimnasia arrastra una larga historia, marcada por hechos gloriosos.
Encontramos vestigios de este deporte en Grecia, donde ya figuraba entre las disciplinas de los
Juegos de la Antigüedad. Los ejercicios gimnásticos distintos fueron desarrollados en Grecia
antigua como parte de un régimen de la comprobación que condicionaba y entrenamiento
militar. Estos programas de entrenamiento eran integrales a los programas educativos para los niños
pues se cree que le facilitaría la unidad de la mente y del cuerpo. La historia de la gimnasia se
puede remontar a Grecia antigua. Cuando la gimnasia hizo su aparición en la Grecia Antigua, hace
más de 2000 años, el gimnasio era el hogar de cualquier actividad cultural. Los hombres se reunían
no sólo

Tipos de gimnasia
Gimnasia artística.- La gimnasia artística es aquella en la que por medio de movimientos del
cuerpo, empleando tanto la cabeza, brazos y piernas se trata de realizar diversas formas
coreográficas,

Gimnasia aeróbica.- La gimnasia aeróbica, es una modalidad de la gimnasia que anteriormente se le

conoció como aeróbic deportivo, es una disciplina en la que se ejecutan varias rutinas de ejercicios

Gimnasia rítmica.- La gimnasia rítmica es una disciplina de reciente creación, fue creada en la
década de los años cincuenta, en Budapest, pero se ha difundido muy rápido por el mundo.
Gimnasia acrobática.- La gimnasia acrobática es una de las disciplinas gimnásticas, en ella se suelen
hacer ejercicios en grupos o parejas, realizando diversos ejercicios se ayudan con aparatos (cuerdas,
aros , balones, etc.)

Gimnasia en trampolín.- Es aquella en la que se realizan ejercicios de salto y diversos movimientos

utilizando el aparato gimnástico del trampolín, con el que se impulsan para realizar los saltos,
ejecutando los movimientos acrobáticos en el aire.

Gimnasia general.- Es como se le denomina a la disciplina en la que se suelen hacer ejercicios

gimnásticos coreográficos con grupos de varias personas, mismos que pueden variar en el número
de miembros ejecutantes

Gimnasia con aparatos.- Son todas las disciplinas gimnásticas en donde los ejercicios se realizan
utilizando aparatos, como las barras asimétricas, las barras paralelas
Gimnasia sin aparatos.- Es aquella en donde la persona ejecuta ejercicios gimnásticos, saltos y
acrobacias en el suelo del gimnasio, o en superficies como suelos cubiertos por pasto o
acolchonados

Gimnasia deportiva o de competencia.- Son las diversas disciplinas gimnásticas que están enfocadas
hacia competiciones, es el caso de las competiciones nacionales, mundiales y olímpicas de gimnasia
rítmica, artística, con aparatos, (trampolín, caballo con arzones

Gimnasia terapéutica.- Se refiere a los diversos ejercicios gimnásticos que son realizados para que
el cuerpo recupere cierta condición, luego de un accidente o enfermedad que haya incapacitado toda
o parte de la movilidad del individuo, es utilizada también en casos de rehabilitación por daños
cerebrales que incapaciten al paciente físicamente en sus funciones motrices.