PROGRAMA PREVENTIVO “MUJER AUTÓNOMA”

I. Datos informativos o generales

1.1. Dirigido a : Club de Madres
1.2. Nº de participantes : 15 participantes
1.3. Nº de sesiones : 12
1.4. Duración : 60 minutos
1.5. Lugar : Club de Madres Zoila Victoria de la Torre de Haya de la
Ciudad de Trujillo
1.6. Responsables : Estudiantes de Psicología de la Universidad César
Vallejo

II. Fundamentación:

En nuestro país el Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI, 2018)

dio a conocer que, en el Perú, el 65,9 % de las mujeres de 15 a 49 años de edad
alguna vez unida, fue víctima de algún tipo de violencia (psicológica, verbal, física
o sexual) ejercida alguna vez por su esposo o compañero, según los resultados de la
Encuesta Demográfica y de Salud Familiar (ENDES). Como podemos ver la
violencia contra la mujer es una problemática que afecta a las mujeres, sin
distinción de raza ni estatus social de las afectadas, asimismo, está reflejado en los
datos estadísticos, inclusive a pesar de que, en estos últimos años, las mujeres
levantaron su voz para ser escuchadas por las autoridades, los casos de violencia
aún siguen aumentando.

Ante esta problemática nos vemos en la necesidad de contribuir a la disminución

de la incidencia y prevalencia de la violencia contra la mujer en nuestro país,
basándonos en el desarrollo de la autonomía en las mujeres como una herramienta
clave, tomando como referencia al Ministerio de la Mujer y Poblaciones
Vulnerables (MIMP, 2016) que propone ejecutar programas, estrategias y
actividades orientadas a promover la autonomía, y la valoración de las personas en
situación de riesgo con la finalidad de empoderarlas para la toma de decisiones
frente esta problemática.

Según Martínez (2018) la autonomía es la capacidad que tienen las personas

para establecer sus propias normas y regirse en base a ellas para tomar sus propias
decisiones. En psicología se describe como aquella capacidad que tenemos las
personas de sentir, pensar y tomar decisiones por nosotros mismos; abarcando
 distintos elementos que refieren la autogestión personal. Según el modelo de
bienestar de Carol Ryff, cuando su nivel es óptimo somos capaces de resistir ante
presiones sociales, regula nuestra conducta y se autoevalúa con sus propios
criterios, siendo independiente y con determinación. Siguiendo este modelo, para
conseguir un grado alto de autonomía deberemos ser capaces de desplegar una
fuerza mayor para resistir a la presión social e incluso a nuestros propios impulsos.

Adicionalmente, se puede desarrollar la capacidad de autonomía, lo que

permitirá a la persona saberse más confiada en sus propias capacidades. Para ello,
se deberá hacer consciente a la persona de sus fortalezas, lo cual la Psicología
Positiva tiene numerosas herramientas para ello. En tal sentido, tener autonomía
quiere decir ser capaz de hacer lo que uno cree que se debe hacer, pero no sólo eso.
También significa ser capaz de analizar lo que creemos que debemos hacer y
considerar si de verdad debe hacerse o si nos estamos engañando. Somos
autónomos cuando somos razonables y consideramos qué debemos hacer con todos
los datos a nuestra disposición. Dicho de otro modo: somos verdaderamente
autónomos cuando usamos nuestra conciencia moral.

Con relación al ámbito de intervención, Club de Madres Zoila Victoria de La

Torre de Haya de la Ciudad de Trujillo se pretende desarrollar la autonomía en las
participantes como factor protector de la violencia contra la mujer, para prevenir
que esta población sea víctima de esta problemática y de esta manera propiciar un
bienestar psicológico con el fin de incentivar el desarrollo personal elevando la
calidad de vida, alcanzar una igualdad género y reestructurar una mentalidad
positiva, firme y con criterio propio.

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
Instituto Nacional de Estadística e Informática (2018). Encuesta Demográfica y de
Salud Familiar. Recuperado de
https://www.inei.gob.pe/media/MenuRecursivo/noticias/nota-de-prensa-n210-
2018-inei.pdf
Ministerio de la Mujer y Poblaciones Vulnerables (2016). Unidad de Prevención y
Promoción Integral frente a la Violencia Familiar y Sexual (UPPIFVFS).
Recuperado de https://www.mimp.gob.pe/contigo/contenidos/pncontigo-
articulos.php?codigo=4
III. Objetivos
3.1 General:
- Fomentar el desarrollo de la autonomía en las mujeres del club de madres
Zoila Victoria de La Torre de Haya de la Ciudad de Trujillo

3.2 Específicos:
- Reconocer nuestros objetivos personales necesarios para construir el
futuro que queremos según nuestras capacidades
- Concientizar la importancia del respeto a sí mismo.
- Fortalecer la confianza en sí mismo respecto a determinados atributos,
tales como habilidades para la vida
- Fortalecer la capacidad de toma de decisiones frente a situaciones
demandantes del entorno
- Brindar estrategias para expresar opiniones y valoraciones para evitar
que trasgredan sus derechos
- Dar a conocer los beneficios que genera tener un equilibrado estado
emocional
- Brindar pautas que ayuden al establecimiento de relaciones
interpersonales adecuadas en nuestra sociedad.
- Informar acerca de las redes de apoyo a las cuales podemos acudir en
caso de violencia contra la mujer
- Proporcionar acciones encaminadas a ser y vivir para ellas, a controlar y
decidir por ellas mismas, generando un bienestar psicológico.
- Adquirir y emplear habilidades y técnicas para la búsqueda activa de
empleo
- Concientizar la importancia de la igualdad de oportunidades entre
mujeres y hombres.
- Promover el respeto de los derechos de la mujer.