LICENCIATURA EN COSMETOLOGIA E IMAGEN

PSICOLOGÍA DE LA PERSONALIDAD
ASIGNATURA

ANÁLISIS: CARL JUNG ‘’LA SOMBRA’’

TRABAJO

VILLAVICENCIO TRAMPE KARLA ROCIO

ALUMNO(A)

PSIC. ENEDINA PÉREZ PÉREZ

ASESOR
Son formas o modelos internos que determinan parte de nuestra vida a estos se les llama arquetipos
y estos tienen gran influencia en nuestra estructura del día a día.
La sombra, esta idea representaba la personalidad oculta que tiene toda persona. A simple vista la
mayoría de nosotros aparentamos (y nos percibimos) como seres buenos y nobles. Sin embargo, en
nuestro interior hay ciertas dimensiones reprimidas, instintos heredados donde a veces se esconde
la violencia, la rabia, el odio…
Es la incapacidad de conocerse a sí mismo y nuestra realidad interior, es que el deseo de aparentar
y el hecho de ser superficial ante nuestros semejantes han provocado que muchas personas se
sientan solas y vacías por dentro.
Muchas veces fabricamos una imagen bonita de lo que nosotros pensamos que somos pero la
realidad es que hay cosas que no nos agradan y esos aspectos están formando parte de esa
‘’sombra’’, cuando comenzamos a verla, a conocernos, lo primero es un impacto emocional, pero ya
que tenemos ‘’control sobre ella’’ las cosas se van tornando de una mejor manera tanto física como
mentalmente, ya que nos lleva a un equilibrio.
La sombra es un término que representa al inconsciente, o sea el material psicológico que uno
reprime. La sombra, se despierta desde que estamos pequeños, a través de la influencia de nuestros
padres, ellos se encargan de enseñarnos lo mejor que saben y tienen, pero también ‘’cargan’’ con su
sombra e inconscientemente nos dejan un poco de ella por así decirlo, ya que en ocasiones nos
enseñan el miedo a ciertas cosas o situaciones.
Síntomas como el estrés, la ansiedad o la depresión son cada vez más frecuentes y acaban
derivando en diferentes trastornos neuróticos y psicóticos
Vivimos en una sociedad en la que muchas personas en lugar de querer mirarse internamente y
conocerse mejor para tener en cuenta sus defectos, prefieren mirar hacia fuera y no conectar con su
propia verdad.
Si realmente queremos crecer como seres humanos tenemos que iniciar a vernos tal y como somos,
no como me gusta verme, ese paso es trascendental; Ya que la mayoría culpa a los demás de sus
daños y no nos damos cuenta que nosotros generamos esos daños que venimos cargando. Hay que
reconocernos y proyectar esas cualidades reprimidas.
Los pasos a seguir para ‘’conectar’’ y tener un equilibrio con nuestra sombra: RECONOCER,
ACEPTAR PERO NO IDENTIFICARME.
Por tanto, no podemos olvidar que nuestro crecimiento personal y nuestro bienestar psicológico
dependerán siempre de nuestra capacidad para sacar a la luz esas sombras. Tras ese acto de
valentía, se iniciará un delicado, pero valioso, trabajo para sanarnos, para hallar la calma y el
bienestar.
‘’LO QUE NIEGAS TE SOMETE, LO QUE ACEPTAS TE TRANSFORMA. ’’