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GUIA DE TRABAJO
FROTACIÓN Consiste en movilizar, desplazar y frotar los Con una o ambas manos de forma circular
tejidos en distinta dirección. La mano no se con:
Aumenta la circulación desliza sobre la superficie de la piel, sino que Yema de los dedos
sanguínea, reduce el tono se desplaza consigo sobre los tejidos más Nudillos
muscular y los dolores profundos. Base de la palma
musculares Dedos
Codo
Rodilla
Bordes cubitales
Piloto, W. Memorias: curso monotemático de masaje deportivo-terapéutico. Escuela Nacional del Deporte/Instituto de Cultura Física Manuel Fajardo. Risaralda. Abril 1997