Sunteți pe pagina 1din 5

“EDUCATIA FIZICA IN GRADINITA DE COPII”

Educatia fizica,mai mult ca oricand,a devenit o


activitate necesara in zilele noastre mai ales ca in
scoli copiii sunt obezi,numai fac miscare,acasa
prefera calculatorul,tableta sau telefonul.

Educatia fizica este o componenta foarte importanta


a formarii personalitatii copiilor,dezvoltarea
armonioasa si sanatoasa a organismului.

Este bine ca de la varste fragede copiii sa se joace


mai mult ,sa faca sport,sa mearga cel putin la o
activitate extrascolara la sport , sa practice cel putin
un sport. Pentru a forma oameni sanatosi,rezistenti
la boli,cu putere de munca eficienta si creative,cu o
viata indelungata,atunci educatia fizica si sportul
sunt activitati care dpdv biologic antreneaza tot
organismul si il ajuta sa fie foarte sanatos.

Sanatatea fiind “darul cel mai de pret”,acest dar


fiind exercitat prin miscare,corpul uman are nevoie
pe langa alimentatie sanatoasa,are nevoie de sport si
educatie fizica care dezvolta armonios,sanatos,sub
aspect biologic,psihomotric si psiho-fizic.

Miscarea si sportul pentru copii ajuta la dezvoltarea


intregii personalitati a copilului ,desigur a
gandirii,memoriei,pune in miscare toate simturile,da
o stare de bine si ajuta copilul sa fie creativ.

La gradinita,activitatea de educatie fizica se


desfasoara conform curriculumului prescolar tinand
cont de varsta copiilor iar in rest ne jucam foarte
mult deoarece acasa,majoritatea,vizioneaza multe
desene animate,stau la calculator sau pe telefon.

Despre beneficiile activitatiilor de miscare,am trait


din plin,cand la gradinita noastra,cu profesorul de
Karate am inceput sa facem,de doua ori pe
saptamana,TAE-BO.

Am simtit,dupa un an de zile,o stare de bine


deosebita,mi-am implementat o alimentatie
corespunzatoare si am efectuat,la o clinica
private,toate analizele medicale,rezultatele avand
valori normale.

Dupa aceasta experienta personala,recomand tuturor


copiilor sa faca multa miscare si sa nu stea doar in
fata televizorului.

Educatia fizica prin diferitele ei forme de organizare


si datorita caracterului sau motivational duce la
dezvoltarea spiritului creativ,a spiritului de afirmare
si de depasire sau autodepasire.

Practicarea exercitiilor fizice dezvolta spiritul


estetic,simtul dragostei pentru gestul motric
executat cu maiestrie,simtului gestului pentru
miscare.
In gradinita jocurile de miscare vin sa antreneze
copiii foarte mult,iar acestia le desfasoara cum
multa placere.

1. Copiii se grupeaza in cercuri de cate


5.Fiecare copil poarta o esarfa sau
echipament de cate o culoare a cercurilor
olimpice(albastru,negru,rosu,galben,verde).
Distanta dintre copii este de 1m.Pe loc,copiii
executa sarituri pe ambele picioare,iar la
semnalul educatoarei,cand striga o culoare
,copilul respectiv alearga in jurul cercului
pana isi reocupa locul.

2. Copiii sunt asezati pe cinci coloane in


spatele unei linii de plecare.Primii au cate o
minge. In fata lor,la o distanta de 6m sunt
asezate pe perete “Cercurile Olimpice”
confectionate sau realizate grafic.La
semnalul educatoarei primii copii arunca
mingea,incercand sa nimereasca
cercurile.Copiii care au tintit de mai multe
ori sunt declarati castigatori.

3. Pe sol sunt desenate cele cinci Cercuri


Olimpice. Copiii alearga liber prin sala,iar la
semnalul educatoarei fiecare copil se
indreapta spre un cerc si executa sarituri pe
ambele picioare pe loc; la un alt
semnal,alearga in jurul salii. Sunt declarati
castigatori copiii care au executat corect
deprinderile motrice.

4. Pe sol sunt desenate cele cinci Cercuri


Olimpice.Copiii sar intr-un picior,prin
sala.La semnal,fiecare copil se indreapta
spre un cerc si executa alergare cu genunchii
sus pe loc,iar la un alt semnal,alearga in
jurul salii.Sunt declarati castigatori copiii
care au executat corect deprinderile motrice.

5. Pe sol sunt desenate cele cinci Cercuri


Olimpice.Copiii sar intr-un picior,prin
sala.La un semnal fiecare copil se indreapta
spre un cerc si executa alergare cu
pendularea gambei inapoi pe loc ,la un alt
semnal,alearga in jurul salii.Sunt declarati
castigatori copiii care au executat corect
deprinderile motrice.

6. Copiii sunt in coloana cate unul si alearga in


jurul salii.In interiorul terenului sunt
desenate pe sol cele cinci Cercuri
Olimpice.La semnalul educatoarei :
“Cercurile Olimpice”,copiii alearga spre un
cerc si continua alergarea pe cerc.La un nou
semnal,copiii alearga in jurul salii.Sunt
declarati castigatori copiii care raspund
prompt la comenzi.
7. Copiii sunt pe un rand si alearga in viteza
mare in lungimea salii.La semnalul
educatoarei copiii trebuie sa se grupeze cate
cinci formand un cerc si se
ghemuiesc.Castiga grupa care grupeaza mai
repede.

8. Pe sol se pun cinci cercuri cu distanta intre


ele avand culorile “Cercurilor
Olimpice”.Fiecare copil are in piept un jeton
cu una din culorile”Cercurilor Olimpice” si
sunt asezati in jurul cercurilor,tinandu-se de
maini.La semnalul educatoarei,copiii alearga
in jurul cercului unul dupa celalalt,la al
doilea semnal schimba sensul de
deplasare.Cand educatoarea spune
“Cercurile Olimpice”atunci copiii se
opresc,se apuca de maini si se
ghemuiesc.Cercul care s-a format mai
repede si copiii s-au ghemuit este declarat
castigator.

Bibliografie : Revista pentru invatamant prescolar si


primar.