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RUIDO E ILUMINACIÓN
RIESGOS FISICOS….
Por -
30 octubre, 2017
581
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– Cascos antirruido.
ILUMINACION INADECUADA:
-Accidentes.
-Fatiga visual.
-Trastornos visuales:
-Fatiga Mental:
-Deslumbramientos:
Medidas Preventivas:
https://blog.elinsignia.com/2017/10/30/ruido-e-iluminacion-riesgos-fisicos/
Como líder de seguridad, usted debe ayudar a determinar las condiciones del ambiente
de trabajo que pueden ser nocivas para su salud y la de sus compañeros y sugerir
maneras de mejorarlas mediante soluciones prácticas.
EL CALOR
El cuerpo humano produce calor continuamente, el cual proviene del consumo de los
alimentos, del ejercicio físico y del medio que lo proporciona (máquinas, hornos,
fogones). Pero el cuerpo no puede almacenar calor y tiene que eliminarlo tran pronot
como lo produce para mantener una temperatura constante, cercana a los 37° C.
El trabajo físico produce calor en nuestros cuerpos, por tanto, para mantener una
temperatura corporal normal, necesita liberarse del exceso del mismo. Es por eso que
las glándulas sudoríparas, que se encuentran distribuidas por toda la piel, comienzan a
funcionar y a transpirar para recuperar su equilibrio, lo cual se logra nivelando el
aumento y la pérdida de calor del cuerpo. El problema surge cuando la temperatura
del ambiente es igual o superior a la del organismo y no existe intercambio de calor.
Cuando una persona se expone al calor, la temperatura del cuerpo aumenta, entonces,
éste reacciona usando diversos mecanismos para mantenerla lo más constante
posible. Cuando la temperatura de la piel aumenta y la persona transpira (suda), el
corazón late más rápido y la respiración se hace más lenta. Todos estos son
mecanismos normales del organismo que evitan que su temperatura no cambie en mas
de 1 °C, cuando el calor es alto.
Recuerde
El Cuerpo nunca transpira innecesariamente. El agua y la sal que se pierden a través de la transpiración
deben ser reemplazadas bebiendo abundante líquido e ingiriendo una alimentación balanceada. No
hacerlo es peligroso porque para el cuerpo es esencial transpirar.
En las personas que están adaptadas a trabajar en clima cálido la temperatura del
cuerpo y el ritmo cardíaco reacciona menos al trabajo con calor. Es decir, transpiran
fácilmente y ésta puede ser menos salada. No obstante, existe un límite de adaptación
del cuerpo. Cuando el calor sobrepasa la zona de bienestar, debe reducirse en la
medida de lo posible, con una buena ventilación o con otras medidas como son los
elementos de protección personal, los períodos de descanso y el uso de mamparas.
Mantenga una buena ventilación, la cual se logra al abrir las ventanas y permitir que
el aire circule libremente.
Evite pisos que retengan el calor como son la madera y las alfombras.
Los aleros deben ser anchos, de manera que las paredes reciban más sombra
durante el día. Las paredes, especialmente las que reciben el sol directamente, deben
pintarse de colores claros que reflejan la luz y calientan menos.
Las paredes internas pintadas de colores claros irradian menos calor que las
oscuras. También dan una impresión psicológica de frescura.
Los techos altos son mejores que los bajos. El aire caliente sube.
Deben colocarse barreras entre la fuente de calor y los trabajadores, algunas muy
efectivas son las mamparas reflectivas de aluminio, las cortinas de agua, los paneles
de madera.
https://www.arlsura.com/index.php/component/content/article?id=791
El Aire Acondicionado
Ventiladores y Extractores
Son más utilizados en la industria, pues permiten la circulación de aire lo que mejora la
temperatura y el bienestar. Cuando se utilizan, se debe garantizar que no aumente el
nivel de ruido para no agregar un factor de riesgo con el control.
Cuando descanse, siéntese o acérquese a los sitios de mayor ventilación como son
las puertas y ventanas.
Evite los sitios cerrados en los cuales la circulación de aire está restringida.
Aléjese lo más posible de las fuentes generadoras de calor como líquidos calientes,
máquinas, tanques, tuberías, entre otros.
EL FRÍO
Si bien el frío no es un problema en el clima tropical, existen trabajos en los cuales las
personas deben exponerse a temperaturas que pueden llegar hasta -10 °C, como es el
caso de los trabajadores de cavas para la congelación de los alimentos, los buzos, los
fabricantes de hielo, entre otros. Cuando el organismo se expone a estas
temperaturas, algunas partes del cuerpo como los dedos de las manos y de los pies; la
nariz y las orejas se aproximan más rápidamente a las temperaturas de congelación
dado que son poco irrigadas.
Los adultos de edad avanzada y las personas en estado de agotamiento son las
resistentes al frío. Cuando éste es prolongado, puede traer efectos nocivos al
organismo; lo cual se observa en síntomas como:
LA ILUMINACIÓN
En la mayoría de los trabajos necesitamos ver los materiales, los productos y otros
equipos con claridad. Si hay poca luz o deslumbramiento podemos sufrir accidentes,
fatiga visual y dolores de cabeza.
Las exigencias de iluminación en los lugares de trabajo deben aprovechar la luz natural
y , al mismo tiempo, evitar perturbaciones por aquella que proviene directamente del
sol o de otras fuentes.
Luz Natural
La iluminación artificial no es tan buena como la luz natural, pero ésta varía según las
condiciones del clima. En días soleados hay más luz, en días opacos y lluviosos hay
menor cantidad.
Es importante tener toda la luz natural posible, por el material almacenado no debe
colocarse en sitios donde pueda bloquearla. Si la ventana está frente a una pared,
ésta debe pintarse de blando para reflejar más la luz natural en el sector de trabajo.
Contraste
El ojo debe hacer un esfuerzo para distinguir entre objetos con escaso contraste y,
puede ser difícil distinguirlos cuando la luz es tenue. Pasar de un sector iluminado a
otro poco iluminado puede ser peligroso, ya que el ojo necesita tiempo para adaptarse
al cambio de luz y, por lo tanto. La visión puede resultar temporalmente disminuida y
ser causa de un accidente.
Reflejo
El Encandilamiento
Se produce cuando se mira una luz que es más brillante que aquella a la que el ojo
puede adaptarse. Puede sobrevenir cuando las luces artificiales están colocadas más
debajo de lo correcto s in protección o cuando el sol brilla directamente sobre el lugar
de trabajo.
Requisitos de Iluminación
La mayor parte de la luz debe caer sobre el material o los objetos con los cuales
estamos trabajando. La fuente de luz debe colocarse atrás y hacia el costado del
hombro izquierdo si la persona es diestra. Esto se aplica a la iluminación del puesto de
trabajo individual.
La naturaleza del trabajo. Por ejemplo, se necesitará más luz para aquellos que son
de precisión.
La capacidad de las superficies circundantes para reflejar la luz.
El estado y el alcance de la visión de la persona que está trabajando.
El tamaño, la forma y las propiedades de reflexión de la luz del objeto o material y si
éste es fácilmente distinguible del fondo.
La iluminación general proviene del techo o lámparas de pared y cubre toda el área
de trabajo.
La iluminación local es la que se coloca cerca de los trabajadores para dar luz directa
a los objetos.
Combinar la iluminación general y la local beneficia al trabajador y la labor que
realiza.
Las lámparas y tubos fluorescentes envejecen luego de un tiempo. Por tanto, no basta
con reemplazar las lámparas cuando éstas se queman, el procedimiento de
mantenimiento, orden y limpieza es fundamental.