AVIZAT:

INSPECTOR DE SPECIALITATE,
Prof. DELIA STOICESCU

PROGRAMA PENTRU DISCIPLINA OPŢIONALĂ

”MAGIA NOTELOR MUZICALE ŞI A DANSULUI”

PENTRU CLASA a V-a - ÎNVĂŢĂMÂNT SPECIAL

An şcolar: 2019 - 2020

Arii curriculare implicate: - Educaţie fizică şi sport
- Arte
Număr ore/săptămâna: 1 oră
Autori: prof. Marius Catalan
prof. Ana-Maria Puica

Director CSEI Mediaş,

prof. LIVIA BĂDULESCU
MOTTO
„Muzica se veştejeşte atunci când ajunge prea departe de dans iar dansul se
atrofiază atunci când se îndepărtează prea tare de muzică.”
(Ezra Pound)

NOTĂ DE PREZENTARE

Muzica şi dansul, folosite de mii de ani în întreaga lume cu scop terapeutic şi

pentru restabilirea echilibrului psihic, sunt eficiente şi în relaxarea fizică şi psihică a
elevilor cu cerinţe educative speciale, în plus antrenează organismul, eliberând energia
negativă. Natura non-verbală, creativă şi afectivă a muzicii facilitează autocunoaşterea,
exprimarea eu-lui, comunicarea şi dezvoltarea personală a elevilor cu CES.
La elevii cu cerinţe educative speciale muzica şi dansul reprezintă un mod de
exprimare, de exteriorizare a sentimentelor, îi ajută la creşterea tonusului muscular, a
coordonării şi echilibrului şi a mobilităţii articulare. Emoţional, dansul poate fi un
remediu împotriva timidităţii, depresiei, tulburărilor de comportament, iar sub aspect
intelectual s-a dovedit că mişcarea îi ajută pe cei cu deficienţe legate de procesul de
învăţare, pentru că mintea şi trupul sunt un întreg.
Parte integrantă a educaţiei fizice, dansul cuprinde mişcări ce reflectă
afectivitate, sensibilitate, graţie şi eleganţă, expresivitate şi voinţă, sincronizarea
ritmului mişcărilor cu muzica fiind mijlocul de bază al dezvoltării educaţiei fizice şi
estetice. Folosirea vocii sau a unui instrument muzical pentru a cânta, indiferent de
calitatea sunetelor rezultate, demonstrează abilitatea de a crea sunetele respective,
lucru care creşte stima de sine a elevilor. Cântatul la diverse instrumente creşte
încrederea în sine, dezvoltând şi abilităţile de mişcare. Conexiunea dintre sunete şi
mişcările făcute încurajează conştientizarea actului în sine şi repetarea procesului, ceea
ce creează un mediu bun pentru învăţare.

Opţionalul urmăreşte nu numai avantajele estetice, ci mai ales menţinerea stării

generale a sănătăţii, prevenirea îmbolnăvirilor, stimulează acea stare de bună
dispoziţie, constituind un mijloc plăcut şi atractiv pentru copii. În efortul depus pentru
învăţarea paşilor de dans, copilul îşi formează voinţa, creşte capacitatea de concentrare
a atenţiei, dezvoltă memoria şi imaginaţia, conturându-se totodată o serie de calităţi
morale preţioase, ca perseverenţa şi spiritul de echipă, disciplina, onestitatea, curajul.
Prin metodele folosite, atent alese şi create în funcţie de tipul fiecărei afecţiuni,
copiii sunt ajutaţi să se integreze mai bine în mediul înconjurător şi să-şi depăşească
obstacolele de ordin fizic, psihic, cognitiv şi social. Elevii cântă şi fac mişcare,
interacţionând într-un mediu plăcut în care se simt apreciaţi şi, cel mai important,
acceptaţi aşa cum sunt.

COMPETENŢE GENERALE

1. Formarea şi dezvoltarea deprinderilor motrice de bază;

2. Dezvoltarea capacităţii de interpretare şi sincronizare;

3. Formarea şi dezvoltarea mişcării artistice şi a capacităţii de coordonare

psihomotorie

4. Dezvoltarea abilităţilor inter-relaţionale

5. Formarea şi dezvoltarea capacităţilor creatoare în desfăşurarea jocurilor

muzicale cu exprimare corporală
COMPETENŢE SPECIFICE ŞI EXEMPLE DE ACTIVITĂŢI DE ÎNVĂŢARE

1. Formarea şi dezvoltarea deprinderilor motrice de bază

Competenţe specifice Activităţi de învăţare

1.1. Să recunoască şi să denumească părţile
corpului;
1.2. Să execute mişcări ritmice după comandă
verbală şi/sau cu imitaţie;
1.3. Să se familiarizeze cu regulile de lucru în
echipă
- Realizarea unui desen individual cu părţile
corpului omenesc;
- Exerciţii de decupare a siluetei umane din ziare
şi reviste;
- Exerciţii de creativitate (mimică, mişcări
diferite);
- Dobândirea unei ţinute corporale corecte;
- Exerciţii vizând mişcarea diferitelor segmente
ale corpului, izolat sau în coordonare, cât mai
expresiv;
- Exerciţii de imitare a unor mişcări (cu sau fără
fond muzical);
- Exerciţii de cunoaştere a măsurilor de protejare
a colegilor/partenerilor;
-,,Săculeţul cu surprize’’ - descrierea unor
imagini reprezentând diferite reguli de lucru

2. Dezvoltarea capacităţii de interpretare şi sincronizare

Competenţe specifice Activităţi de învăţare

- Exerciţii de interpretare în diferite moduri
2.1. Să interpreteze diferite cântece, individual (individual, perechi, pe roluri, etc.);
şi în grup, dezvoltându-şi deprinderile - Exerciţii de însuşire a ritmului;
elementare de cântare vocală; - Exerciţii de dezvoltare a expresivităţii;
2.2. Să acompanieze ritmic cântarea; - Cântare vocală cu /fără acompaniament;
2.3. Să cânte cu plăcere, exteriorizându-şi - Executarea exerciţiilor prin coordonarea
propriile trăiri; mişcărilor corporale cu ritmul exprimat verbal şi
2.4. Să manifeste răbdare şi stăpânire de sine în cu ritmul muzicii;
timpul învăţării sau exersării cântecelor şi a - Exerciţii de executare conştienta şi armonioasa
jocurilor muzicale; a mişcărilor în funcţie de sarcina data;
- Formarea unui comportament de auditor, de
interpret, participant activ la exersarea cântecelor
şi a jocurilor muzicale;
- Exerciţii de interpretare solistică, în grup, în
alternanţă
3. Formarea şi dezvoltarea mişcării artistice şi a capacităţii de coordonare
psihomotorie
Competenţe specifice
3.1. Să sincronizeze mişcarea cu ritmul, textul şi - Jocuri muzicale, poezii şi cântece din folclorul
melodia
4. Dezvoltarea abilităţilor inter-relaţionale
Competenţe specifice
4.1. Să înveţe şi să exerseze deprinderea de
interacţiune socială prin participarea la
jocurile de interpretare muzicală şi dans;
4.2. Să câştige sentimentul propriei identităţi în
grup şi să-l trăiască în diferite situaţii;
4.3. Să exerseze regulile sincronizării indepen-
dent şi-n cadrul organizării în grup;
4.4. Să manifeste corectitudine în desfăşurarea
jocurilor muzicale şi a dansului
5. Formarea şi dezvoltarea capacităţilor creatoare în desfăşurarea jocurilor
muzicale cu exprimare corporală
Competenţe specifice
4.1. Să îmbogăţească prin aspecte noi şi
originale conţinutul activităţilor;
4.2. Să trăiască afectiv aspectele creative
încorporate în conţinutul comunicărilor prin
cântec, ritm şi mişcare.
Activităţi de învăţare
- Exerciţii de sincronizare;
copiilor;
- Exerciţii de cunoaştere a elementelor specifice
dansului, utilizând limbajul adecvat: balans,
rotire, fandare, pirueta, arcuire etc.
- Jocuri muzicale de coordonare a mişcărilor cu
textul şi ritmul melodiilor
- Exerciţii de exersare a paşilor de dans specifici
fiecărui cântec sau melodie
Activităţi de învăţare
- Exersarea repetată a unui joc muzical, în
vederea practicării lui în timpul liber;
- Exersarea repetată a unor paşi se dans, în
vederea practicării lor în diferite situaţii;
- Exerciţii de sesizare a comportamentului
adecvat/neadecvat, în timpul jocurilor muzicale
şi a dansului;
- Exersarea interpretării pe roluri în jocul
muzical, dramatizarea cântată şi dans
- Recomandări generale şi individuale
Activităţi de învăţare
- Exerciţii de executare corectă a paşilor de dans,
dovedind coordonare, ritm şi bună orientare
spaţială;
- Exerciţii de creativitate (mimică, mişcări
diferite, paşi de dans);
- Exerciţii de identificare a profesiilor prin
prezentarea ilustraţiilor;
- Exprimarea bucuriei pentru situaţii inedite
CONŢINUTURILE ÎNVĂŢĂRII
- Paşi de bază, mişcare în sincron şi euritmie;
- Interpretare ritmică: cu instrumente muzicale, cu părţi ale corpului şi/sau vocal;
- Dans modern şi aerobic
- Dans popular: „Căluşarii”
- Dans de societate: vals

SUGESTII METODOLOGICE

Programa opţionalului ”Magia notelor muzicale şi a dansului” oferă elevilor

posibilitatea de a beneficia de oportunităţi de învăţare care să le permită să-şi
descopere şi să experimenteze propriile abilităţi şi aptitudini. În cadrul acestor ore de
opţional, elevii conştientizează şi exersează diverse abilităţi şi aptitudini într-un mediu
prietenos de învăţare, devin responsabili pentru modul în care se implică în jocurile şi
activităţile propuse.
Opţiunea cadrului didactic de a alege modalitatea cea mai adecvată de realizare
a activităţilor în funcţie de particularităţile grupului de elevi, reprezintă o condiţie
majoră. Atingerea obiectivelor propuse pentru formarea şi dezvoltarea deprinderilor
motrice de coordonare şi a sensibilităţii artistice la elevii cu C.E.S. se poate realiza prin
diverse metode. Elevii vor fi îndrumaţi să realizeze, în cadrul acestor ore, forme
variate şi utile ale mişcării, să-şi exteriorizeze prin diferite modalităţi trăirile interioare,
să se respecte pe ei înşişi şi pe ceilalţi, ceea ce duce la sensibilizarea şi dezvoltarea
spiritului de muncă în echipă, a dragostei pentru frumos, a gustului estetic.
Orele de opţional vor contribui la sensibilizarea elevilor cu cerinţe educative
speciale, la dezvoltarea sentimentelor de dragoste, prietenie, respect, admiraţie faţă de
membrii societăţii şi totodată la dezvoltarea unei comunicări.
Evaluarea se va realiza prin: observaţia sistematică a elevilor; evaluare prin
probe practice; prezentarea unor scurte demonstraţii în cadrul serbărilor şcolare şi a
activităţilor festive.
BIBLIOGRAFIE
- Ionescu-Motora A., „Cântece şi jocuri muzicale pentru copii”, Editura Didactică
şi Pedagogică, Bucureşti, 1980
- Ferrario B., „Gimnastica aerobică pe înţelesul tuturor”, Editura Semne,
Bucureşti, 2004;
- Ianegic R., „Void and Plenitude. Fundamental Concepts in Modern
Choregraphic Performance”, Editura Institutului Cultural Român;
- Kulcsar St., „Gimnastica aerobică”, Editura Clusium, 2004;
- Badiu T., „Educaţia fizică a copiilor şi şcolarilor”, Editura Garuda-Art,
Chişinău, 1999;
- Caroli M., Crişan E., Julea C., „Gimnastică ritmică – modernă, dans tematic,
dans popular”, Editura Emia, 2002
- www.edu.ro
- www.didactic.ro