Sunteți pe pagina 1din 507

ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.

4/2018

Mijloace de realizare a educaţiei pentru sănătate la preşcolari

1
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018

COLECTIVUL DE REDACȚIE

COORDONATORI:

Vasilica Jinga-Petre Gena Grosu


Viorica Ișan Georgeta Nicolae

MEMBRI:
Aida Nechita-Stănilă
Florentina Ciulei
Angela Morlovea
Simona Boboc
Gabriela Stoica

TEHNOREDACTARE: Vasilica Jinga-Petre


COPERTĂ: Vasilica Jinga-Petre

2
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
CUPRINS

Secțiune
Nr. Crt.

Cadrul didactic Județ/ţara Titlul lucrării Pag.

PREMIERE lucrări în cadrul Simpozionului Naţional „Mijloace de realizare a 11


educației pentru sănătate la preșcolari”
SECȚIUNEA I - Creaţii literare (povești, povestiri, poezii, ghicitori) 12
1. Ana Beatricz Świergolik Tychy, Poland I LAZY BEE (story) 12
2. Maria Konieczna Tychach,, STRANGE CARROT (poem), SOME 13
Poland RIDDLES
3. Ghertan Simina-Ioana Micherechi- I "VITAMINE" 14
Ungaria
4. Alexe Adriana Arges I "Buburuza" ; "Fructele" - poezii 15
5. Ancuţeriu Gheorghiţa Camelia Motru I Poezii , Ghicitori 15
6. Băjan Florentina Olt I Sfatul fructelor 16
7. Bajko Doinița Arad I Să cresc mare și voinic 16
8. Balan Corina Liliana Arad I Copil Sanatos 17
9. Bărăscu Florentina Dorina Dâmbovița I Mânuțele curate! 17
10. Barbulescu Elena Steliana Olt I ..A.B.C.-Ul Sanatatii"" 17
11. Bihari Kiss Andrea Lorena Timis I Prietenii lui Relu 19
12. Boboc Simona Braila I Poezii despre sanatate 19
13. Bratu Maria Kati Dâmbovița I Sfaturi pentru Marcel 19
14. Burlacu Steluta Braila I De la lume adunate, Sanatos inca de 20
mic,sa cresc mare si voinic"
15. Bușe Mihaela-Costina Olt I ,,Sănătatea e-o comoară''-poezie 20
16. Căciulan Cristina-Mariana Timiș I „Mare și voinc” - poezie 21
17. Calotă Mirela Ionela Teleorman I ,,Pisicuţa"/poezie 21
18. Catanescu Simona Dana Mehedinti I ,,Vitaminele din cosulet" 21
19. Ciobîcă Elena Mirela Buzau I Jocul vocalelor - poezie 22
20. Ciorăşteanu Mariana Vrancea I Sănătatea...în cuvinte 22
21. Ciusnel Alexandrina Dambovita I Glume- Clienții lui” Au- mă doare!” 23
22. Cojocariu Gabriela Botoşani I Cum am grijă de ochii mei ? 23
23. Constantin Ionela Timiș I Poezie: Doi frați neastâmpărați 24
24. Cornea Anca Teodora Bihor I "În luptă cu bacteriile și virușii"- 24
poveste
25. Costache Elisabeta Argeş 1 Sănătatea ne-o păstrăm 26
26. Costea Cristina Cluj I ,,Sănătate de la toate"-poezie 26
27. Costea Daniela Suceava I Tacâmurile Luciei-poveste 27
28. Czinege Ioana Mures I Povestea ,,Aventurile lui Alex in Țara 28
Verde,,
29. Daniel Elena-Gabriela Cluj I Miaunel-poezie 30
30. Dănescu Iulica-Georgeta Arges I Ghicitori pentru cei mai istetei copii 30
31. Deac Sabina Raluca Sibiu I Poezii 31
32. Dincă Mădălina Dambovita I Povestea lui Dințișor - poezie 31
33. Dogaru Maria-Mirabela Gorj I Obiceiuri sanatoase 32
34. Drãgan-Iordache Alina- Olt I Poezii 32
Georgiana
35. Draghici Viorica Olt I Poezie - "Mănâncă sănătos" 32
36. Dragne Elena Cornelia Dambovita I "Un baietel murdarel!"-poezie 33
37. Dumitru Georgica Cristina Bucuresti I Ghicitori pentru cei mici! 33

3
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
38. Dumitru Liliana Dambovita I GHIȚĂ ȘI SPIRIDUȘUL 34
39. Dumuta Roxana Maramures I Poezie: "Sanatate de la toate" 35
40. Florea Ioana Ilfov I Poezie, Ghicitori 35
41. Gheață Paraschiva Suceava I În Împărăția lui Mofturel 36
42. Ghimbas Maura Dambovita I Sanatate de la toate 38
43. Gîrloanță Ioana Maria Alba, I Poezii 38
44. Godiciu-Runcan Ileana-Maria Alba I Diversitate în bucătărie-poezie 39
45. Goidescu Mihaela Braila I Poezii- "Marul", "Cum voi creste 39
sanatos?"; Ghicitori
46. Grosu Gena Brăila I Poezii pe teme de sănătate 39
47. Groza Elisabeta Mehedinţi I Poezie 40
48. Gugeanu Laura Daniela Caras-Severin I Să cresc mare și voinic 40
49. Iliescu Olga Stefania Targoviste I ,,Sanatos de mic, eu vreau sa fiu!" 40
50. Iordache Mihaela Dambovita I Alex in Tara Dulciurilor-poveste 41
terapeutica
51. Ișan Viorica Brăila/ I Poezie ,,CURCUBEUL FRUCTELOR” 42
52. Jipa Daniela Tulcea I "Mărul şi dintele" - poezie pentru copii 42
53. Juncanariu Ileana Iași I „Să învățăm despre sănătate prin 43
ghicitori”
54. Lenath Viorica Mariana Bihor I ,,Să cresc sănătos"- poezie 43
55. Liea Aurora Timiş/ I ,,Izvorul de sănătate"- poezie 43
56. Lința Cristina Caras-Severin/ I Sprintena periuță(poezie), Un copil 44
cuminte(poezie)
57. Lipan Nela Brăila I Poezii pentru copii pe teme de sănătate 44
58. Livan Elizabeta Suceava I Voinicul 46
59. Lorincz Lidia Bistrita I Poezii :"Farmacia naturii", "Padurea si 46
sanatatea", "Curat ca un ghiocel"
60. Marchis Mihaiela Maramures I Iepurasul Botisor 47
61. Mărgărit Silvia Olt I Legumele 47
62. Marica Viorica Buzău I Sunt voinic! 47
63. Maxa Sida-Florica Arad I Poezie „Vitaminele” , „Batista”, 48
„Obiecte de uz personal”
64. Mihalcea Florina Ramona Dambovita I Sănătate 48
65. Miloş Luminiţa-Daniela Timiş I Sanatatea(Poezie 49
66. Mocanu Maria Mirela Braila I poezii cu tema sanitara 49
67. Neaga Mitroiu Felicia Dambovita I Din gradina de legume 50
68. Nedelcu Diana Ruxandra Olt, I Pitic voinic 50
69. Olteanu Alina Teleorman I ,,Murdărel" 50
70. Onofrei Mihaela Oltița Botoșani I Povești: ”Simplitate pentru sănătate” 51
71. Paraschiva Silvia Dâmbovița I Obiecte de uz personal - ghicitori 52
72. Păun Nicoleta Dâmbovița I Sfatul bun 53
73. Petre Daniela Maria Prahova I O poveste minunata 53
74. Petre Niculina Dambovita I Prințesa Igiena 54
75. Popescu Zoe-Geanina Olt/ I Poezie - "Sanatate" 55
76. Preda Maria Ligia Bucuresti\ I Ghicitori 55
77. Pricopi Liliana Botosani I Poezii- Prietenii copiilor 56
78. Rădulescu Nicoleta Dambovita I Fructe jucause 57
79. Ruja Lenuța Oradea I Poezie 57
80. Scarlat Alexandra Olt I Creații literare - Scenetă 58
81. Scarlat Iuliana Olt I "Dorintă" - poezie 60
82. Sîngiorzan Sorina Timiş I ,,Izvor de sănătate,, 60
83. Șișu Lenuța Brăila I ,,Să vorbim de sănătate/ Că-i mai bună 60
decât toate!"
84. Șoimoșan Ioana-Andrada Arad I Povestea lui Radu 61
85. Şoimu Diana-Alexandra Galaţi I ,,SĂ CRESC MARE ŞI VOINIC""- 61

4
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
poezie; ,,SIŢURILE MELE'"-poezie
86. Span Rozalia Maramures I 5 minute de sanatate 62
87. Spataru Gabriela Buzau I Ceaiul 64
88. Spirea Daniela Dâmbovița I „Fructele și sănătatea”-ghicitori 64
89. State Elena Mirela Targoviste I Vitamine, vitamine 65
90. Ștefan Alina Elena Buzău I Prietenii mei 65
91. Ștergărel Paula Brăila I Mișcarea e sănătate! 66
92. Sterie Crina Grațiela Dâmbovița I ”Mâinile să le spălăm!”, ”Povestea unui 67
dințișor de lapte”
93. Stoica Gabriela Florentina Dambovita I ,,Sa cresc mare si voinic"- poezie 67
94. Tanasa Monica- Liuta Cluj I Poezii Fructele si sanatatea, Igiena , Sunt 68
voinic
95. Toader Veronica Loredana Dambovita I Povestea marului 69
96. Toma Mihaela Timis I Zâna Măseluţă 69
97. Trofin Ionela Vrancea I "La bunicuţa în bucătărie" 70
98. Tudor Daniela Dolj I ,,Dințișorul supărat ''-poezie 71
99. Velea Oana Braila I Poezii - "Marul", "Morcovelul"; 71
Ghicitori
100. Vlasie Elena-Vasilica Caraș-Severin I Literele alfabetului, Să mâncăm sănătos! 72
SECȚIUNEA a II-a OPŢIONALE
101. Achihaie Sanda Suceava II Sanatate de la toate 73

102. Adorean Lavinia Maramureş II Dinţi sănătoşi – corp sănătos 76

103. Alboiu Daniela Hermina Dolj II Educatie pentru sanatate 77


104. Alexandru Mădălina Dâmbovița. II Sănătatea -bunul cel mai de preț! 80
105. Ana Vasilica Olt II Copiii sănătoși râd fericiți 82
106. Antonescu Graţiela Elena Dâmboviţa II Vreau să cresc sănătos! 87
107. Bădeliță Ștefania-Rita Suceava II „Cum să fiu sănătos” 90
108. Baidoc Daniela București II Vreau să cresc sănătos 94
109. Baloi Diana Cristina Dolj II Sa crestem sanatosi! 98
110. Basoc Catalina Vaslui II Sa cresc mare si voinic 103
111. Birsan Mariana Dolj II Sanatate de la toate 105
112. Bloju Rodica Timis II Voios şi sănătos 108
113. Bondari Irina Mihaela Iași II Minte sănătoasă in corp sănătos 110
114. Boriceanu Aneta Buzau II Minte sănătoasă într-un corp sănătos 114
115. Boureanu Marinica Botoşani II Cum să creştem sănătoşi 117
116. Bunea Lubiana Cluj II Sănătatea-bunul cel mai de preţ 122
117. Burulean Mariana-Luminiţa Bucuresti II Sănătatea – comoara nepreţuită 124
118. Carcea Mariana Iaşi II Să creştem sănătoşi! 127
119. Carţiş Corina Bihor II Vreau să fiu un copil sănătos 131
120. Cavaleru A. Ionela Alina Bacau II Sa cresc mare si voinic! 133
121. Ciomag Daniela Cluj II Sănătoși și voinici 136
122. Constantin Elena Dambovita II Educaţie pentru sănătate 139
123. Dascălița Amalia Alexandra Mehedinți II Sănătatea, cel mai de preț dar 141
124. Dimancea Irina Dambovita II Este sanatos - danseaza cu mine 144

125. Domocoș Adina Claudia Arad II Vreau să cresc sănătos! 146

5
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
126. Dusca Adela Dolj II Sănătate de la toate 151
127. Gheorghe Angelica Dambovita II Sănătatea - bunul cel mai de preț 154
128. Gheorghe Dana Prahova II Să creștem sănătoși 157
129. Glodean Iulia Maramureș II Sănătate pentru toți 159
130. Groparu Ioana Alexandra Prahova II Împreună pentru sănătatea copillor noștri 162
131. Ion Madalina-Valentina Ialomita II Sa crestem voiosi si sanatosi 164
132. Lenţa Elena Olga Suceava II Micii sanitari 167
133. Lică Sabinica Buzau II Viata cel mai pretios dar 170
134. Lungu Felicia Dâmbovița II Sanitarii pricepuți 173
135. Malai Corina Anc Mureș II Vreau să fiu sănătos 176
136. Marin Mirela Bucureşti II Educatie pentru sanatate 178
137. Miheiștean Corina Cluj II Învățăm să trăim sănătos - ca să creștem 181
frumos
138. Moisescu Iuliana Brăila II Vreau să cresc Vreau să cresc sănătos! 185

139. Mureşan Gabriela Delia Cluj II Sanatatea, bunul cel mai de pret 188
140. Musat Florentina Bucuresti II Educatia pentru sanatate 193
141. Nechita Corina Cristina Dâmboviţa II Educatie pentru sanatate 195
142. Nechita-Stanila Elena-Aida Brăila II Alege sănătos! Trăiește sănătos! 197
143. Negoiţă Gabriela Braila II Sa cresc mare si voinic 199
144. Nicolae Georgeta Brăila II Să cresc mare şi voinic 201
145. Oláh Andrea Sălaj II Micii sanitari 203
146. Petraru Cristina Neamt II Sa crestem voiosi si sanatosi 205
147. Postelnicu Eliza Dolj II Sănătos, voios, voinic 211
148. Preda Dana Mihaela Bucureşti II Dinţi frumoşi si sănătoşi 214
149. Preda Marieta Buzău II Educaţie pentru sănătate 217
150. Radu Iuliana Braila II Sanatate inainte de toate! 220
151. Sandu Doina Mihaela Dâmbovița. II Copii frumoși, copii sănătoși! 226
152. Sirca Florica Salaj II Sanatosi, voiosi, frumosi ! 230
153. Țâțaru Cristina Bacau II Micii sanitari 234
154. Tunsu Romina Satu Mare II Să construim împreună cei 7 ani…de 235
acasă
155. Ungureanu Mihaela Dolj II Abc-ul unui corp sanatos! 237
156. Vaduva Florentina Adela Olt II Sanatate de la toate 241
157. Vasile Iuliana Dâmbovița II Asa da,asa nu! 242
SECŢIUNEA a II-a PROIECTE DIDACTICE
158. Banu Daniela Dambovita II Proiect didactic 246
159. Ciobanu Camelia Botoșani II ,,Sănătoși și fericiți,, 248
160. Cuc Ligia Corina Bihor II Proiect didactic 253
161. Curic Monica Suceava II Proiect didactic 255

6
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
162. Denuţa
â Violeta Bihor II ,, Legume pentru greieraș” 257
163. Dragne Elena Victoria Dambovita II "Prietenii curateniei" 259
164. Drozd Năstaca Maramureș II ,,Să cresc sănătos,, 261
165. Fȃşie Mirela Bihor II "Singurel mă îngrijesc" 264
166. Frȋncu Nicoleta Ioana Bacau II “Sa ne comportam civilizat!” 265
167. Ghiurco Ana Maria Sălaj II “Minte sănătoasa in corp sanatos” 268
168. Goliţă Andreea Braila II “Dințișori sănătoşi pentru un zâmbet 271
curat”
169. Hagiescu Maria Prahova II 'Spune ce stii despre mine? - joc 274
didactic
170. Ilaş Simona Iasi II “Ghiceşte ce a cumpărat mama!” 277
171. Kiss Elena Hunedoara II “Piramida alimentelor” 279
172. Manea Ionela Claudia Bucuresti II "Micii bucatari" 281
173. Manea-Screciu Carmen Caraş Severin II “Sănătatea alimentației” 282
174. Moldovan Ioana Cluj II “Alimente sănătoase” 287
175. Mureşan Adina Lidia Cluj II “Reţetă magică de toamnă” 290
176. Mureşan Delia Maria București II ”Dințișorul albișor” 293
177. Oargă Daniela Timiș II Proiect didactic 296
178. Orosz Elena Maramureș II “Vitaminele din cereale” 300
179. Radu Zoica Dâmbovița II “Cum ne îngrijim corpul?” 304
180. Tacoi Diana Bucureşti II Proiect didactic 309
181. Trandafir Casandra Suceava II “Mananc sanatos cresc frumos” 311
182. Ţigan Elena Daniela Alba II “Salata de fructe” 314
Secţiunea a III-a –PROIECTE EDUCAŢIONALE
183. Maria Konieczna Polonia III Teaching Project and optional 317
184. Aldea Ana-Mihaela Olt III Proiect educaţional "Sănătoşi şi voioşi şi-n 322
familie şi la grădi"
185. Anghel Daniela Dâmbovița III Proiect educ.- „Sănătate de la toate” 324
186. Apostol Simona Iași III ”Alimentaţie sănătoasă, acasă dar şi la 326
grădiniţă prin metode de bune practici
187. Apostu Adina Brăila III Activitate extracurriculară 328
188. Asandei Elena Târgoviște III Cea mai mare lecție de nutriție 329
189. Banea Laureta Speranța Tulcea III ,,Mișcare și sănătate” - proiect educațional 329
în cadrul programului ,,să știi mai multe, să
fii mai bun”
190. Birsan Mariana Dolj III Proiect educativ ,,Alimentele de nota 10" 331
191. Bucur Adriana Prahova III Valorificarea Teoriei Inteligenţelor 332
Multiple în Proiectul Educaţional "Sănătate
de la toate!"
192. Bulau Georgeta Prahova III Activitati educative/extracurriculare 334
"Obiceiuri sanatoase"
193. Cernea Mariana Dambovita III Proiect educational / Dinti frumosi si 335
sanatosi
194. Chelaru Andreea Raluca Vaslui III Mănânc sănătos ca să cresc frumos 337
195. Chirilă Ramona-Mariana Caraş-Severin III Proiect educaţional ,,Sanitarii pricepuţi” 338
196. Cioara Geanina Arad III Proiect educational "Educatie pentru 340

7
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
sanatate"
197. Ciorăşteanu Mariana Vrancea III Sănătate de la toate 342
198. Ciorogariu Camelia Timis III Educatie sanitara ,, Vreau sa fiu sanatos" 346
199. Ciulei Florentina Dâmboviţa III Proiect Erasmus 347
200. Coandă Natalia III „Aer, soare şi mişcare” 350
201. Codreanu Estera Botosani III Proiect de activitate extracurriculara 351
"Carnavalul obiceiurilor sanatoase"
202. Cojocaru Elena Reșița III Sănătoși, voioși, voinici, cu plușica buni 352
amici!
203. Coman Florica Prahova III "Land of Ambrosia" (Try me! I'm 354
delicious.)
204. Coman Maria Floare Alba III Proiect educațional „sănătatea – bunul cel 355
mai de preț”
205. Coman Petronica Pașcani III Mănâncă responsabil 357
206. Creanga Alina Maria Suceava III „Copiii-prietenii sanatatii”-proiect 359
educational
207. Cristea Liliana Dâmboviţa III Proiect judetean de educatie ecologica 362
"Prietenii naturii"
208. Cristea Maria Vrancea III Învățăm de mici ce înseamnă sănătatea 364
209. Cuciureanu Lacramioara Botosani III ,,Sănătatea-bunul cel mai de preţ!” 366
210. Dobre Zoica Prahova III Proiect educational "Sanatatea-bunul cel 368
mai de pret"
211. Doncean Maria Suceava III Proiect educațional "Masă sănătoasă, 371
creștere armonioasă"
212. Draghita Andreea Alba III Sanatate, inainte de toate! 372
213. Dumitrescu Ana Timiş III Proiect educaţional - "Florile ne dau viaţă" 375
214. Dupu Mariela Botoșani III Proiect educațional„Să crești mare și 377
voinic”
215. Dutcovici Marinela Suceava III ,,Mănânc sănătos , să cresc mare și 380
frumos!!”
216. Ene Carmen-Monica Bucureşti III ,,Sănătoşi de mici” 382
217. Feșteu Dana Sălaj III Vreau să cresc mare și sănătos! 384
218. Georgescu Maria Valcea III Calatorie in lumea emotiilor 386
219. Ghiujan Tereza-Angela Iași III Ne mișcăm, ne jucăm și distrăm, sănătatea 387
o păstrăm
220. Ginavar Ileana- Cerasela Arges III Proiect de parteneriat ,,“Sănătoși, voioși, 390
voinici !”
221. Grasu Iulica III Sport, miscare-sanatate pentru fiecare” 393
222. Grigoraş Florentina Manuela Botoşani III Proiect educaţional „ABC-ul sănătăţii” 394
223. Gugiu Viorica Bucureşti III “Sănătate de la plante” 397
224. Herța Adina Alba/Aiud III Alimentează- te cu sănătate! 399
225. Holban Lidia Argeș III "Dinți frumoși și sănătoși " 400
226. Ileana Glodeanu Dâmboviţa III ,,Mişcare, dans, bucurie, sănătate" 402
227. Ilie Atena Luminita Dambovita III Vreau sanatate inaimte de toate 404
228. Ispas Irina-Anca Brăila III ,,Minte sănătoasă în corp sănătos” 406
229. Laura Apătăchioae Botosani III Învăț frumos, cum să fiu sănătos!” 408
230. Leach Ramona Hunedoara III Proiect educational ,,Sănătoşi, voioşi, 411
voinici !"
231. Lostun-Ciobota Maria Suceava III Mănânc sănătos, cresc frumos 414
232. Malaiescu-Udrea Alina- Dolj III Sanatate prin miscare 415
Mihaela
233. Malita Mariana Arad III Proiect educativ :Sanatosi voiosi voinici 417
234. Maltin Ramona Timiş III "Sportul - Sănătate" proiect educativ 419
235. Marina Anca-Daniela Cluj III Prietenii sanatatii 422
236. Marinescu Maria-Mirela Dolj III Proiectele Erasmus+ - modalitate de 425

8
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
promovare a educaţiei pentru sǎnǎtate
237. Matei Cristina Prahova III Copii sănătoşi,un zâmbet frumos’’ 427
238. Mihaela Vlǎdulescu Dolj III Educaţie pentru un stil de viaţă sănătos 429
prin Proiectul Erasmus-
HEALTHYLAND
239. Miloş Luminiţa-Daniela Timiş III Sa mancam sanatos! (proiet educational) 432
240. Mircu Nicoleta Maria Timiş III Proiect de parteneriat ,, Sănătatea -bunul 434
cel mai de preţ "
241. Mocanu Mirela Brăila III Parteneriatului educaţional ,,Dinţi frumoşi 436
şi sănătoşi”
242. Morar Ioana Cipriana Alba III Mișcare și sănătate 438
243. Morlovea Angela Dâmboviţa III O zi de vara... In Atelierele Sotron 440
244. Muraraşu Maria Botoşani III ,,Copii frumoşi şi sănătoşi,, 443
245. Muraru Florentina Botoșani III Proiect de parteneriat educaţional “Micii 445
sanitari”
246. Nechita Stanila Aida Elena Brăila III Activitate extracurriculară “Furnicuţele, de 446
zor, aduc sănătate tuturor!”
247. Nistor Gabriela Dâmboviţa III Spanacul- alimentul minune! 448
248. Oprescu Elena Dambovita III "Manute harnice " 449
249. Oprițoiu Aretia Mehedinți III Aşa creştem noi cei mici sănătoşi, voioşi, 450
voinici ”
250. Pasca Adela-Ana Bihor III "Educatia pentru sanatate,educatia pentru 452
viata"
251. Pintea Garofita Bistrita- III "Sa cresc mare si voinic"-proiect 454
Nasaud educational
252. Roman Doinița Botoșani III Hrană sănătoasă pentru toți copiii” 457
253. Pojoga Simona Botosani III Proiect educational "sanatos de mic!" 459
254. Popa Gabriela Dambovita III Dinti sanatosi , un zambet frumos 460
255. Popovici Alina Hunedoara III Proiect de parteneriat educaţional ,,dinţi 462
frumoşi si sănătoşi”
256. Pricopi Liliana Botosani III Sa traim intrun mediu curat! 465
257. Pripon Cipriana Alba III " Zâmbete și sănătate " 466
258. Risnoveanu Nicoleta Buzau III Impreuna pentru sanatatea copiilor nostri 468
259. Rotaru Alina Cristina Alba III „Alimentaţie sănătoasă şi activitate fizică” 470
260. Runcan Daniela - Georgiana Suceava III „Mănânc sănătos- cresc frumos!” 473
261. Savarasan Maria Cluj III ,,Minte sanstoasa in corp sanatos"-Proiect 475
educational
262. Şimonca Valeria Cluj III Activităţile de educatie fizică-mijloc 477
eficient de realizare a educaţiei pentru
sănătate a preşcolarilor
263. Stanciu Elena Cristina Mehedinti III Educatia pentru sanatate in gradinita 479
264. Stoian Floare Timis III Dințișori sănătoși, copii bucuroși - proiect 482
educațional
265. Stoica Ionela Loredana Dâmboviţa III "Men sana in corpore sano" 494
266. Tacoi Diana Maria Bucureşti III Sa cresc mare si voinic! - proiect 486
educaţional
267. Ţârlea Liliana Prahova III Mănânc, mă mișc, învăț să cresc, de 488
sănătate mă îngrijesc!
268. Teoc Elena Georgiana Alba Iulia III Proiect educațional: ,,Creștem copii 490
frumoși și sănătoși”
269. Tofeni Marinela Timiș III „Sănătate de la toate” 492
270. Urjan Maria Buzău III Educție pentru sănătate prin proiecte 494
educaționale
271. Vasile Floriana Gabriela Olt III " Minte sanatoasa intru-un corp sanatos 496
272. Verba Ildiko Timis III Proiect Educațional ,,Sănătatea nu este 499
totul,dar fără sănătate totul este nimic”
9
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
273. Vieru Valentina Mirela Botosani III Sunt curat si sanatos! 501
274. Visan Eliza Ionela Arges III Sanatosi,voiosi,voinici! 502
275. Vlad Mariana Constanta III "Sanatatea mea e importanta !" 504
276. Zaharia Oana- Georgiana Iași III „Sănătatea și jocul” 506

10
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
PREMIERE
în cadrul PROIECTULUI NAŢIONAL „SĂ CRESC MARE ŞI VOINIC!”
Simpozion „Mijloace de realizare a educației pentru sănătate la preșcolari”
CAER 2918, poziţia 1505
SECŢIUNEA A II-A (cadre didactice)
Nr Cadrul Unitatea de învățământ și Prem
Crt didactic localitatea iul Titlul lucrării
SECȚIUNEA I - Creaţii literare (povești, povestiri, poezii, ghicitori)
1. Ana Beatricz Przedszkole nr 14 im Marii I LAZY BEE (story)
Świergolik Montessori w Tychach, Poland
2. Maria Przedszkole nr 14 im Marii I STRANGE CARROT (poem), SOME
Konieczna Montessori w Tychach, Poland RIDDLES
3. Scarlat Grădinița cu Program Prelungit II “Doctorul Măseluță” (Scenetă pe temă de
Alexandra "Ion Creangă", Slatina sănătate)
4. Ciorăşteanu Grădiniţa cu P.P.Nr.18, Focşani II Poezii: “sănătate... de la toate”, „Bine-i când
Mariana eşti curăţel”, „Supărarea dinţişorilor”
5. Lipan Nela Grădinița cu P.P. Nr. 6(32), III “Mi se clatină un dinte!”-poezie
Brăila
6. Barbulescu Grădinița cu P.P. Nr. 4 Slatina IV “ABC-ul sănătăţii”-poezie
Elena Steliana
7. Ghertan Grӑdinița de Naționalitate IV "VITAMINE"-poezie
Simina-Ioana Romȃnӑ din Micherechi
Secţiunea a II-a OPŢIONALE+ PROIECTE DIDACTICE
8. Goliţă Andreea Gradinita cu Program Prelungit I Proiect didactic “Dințișori sănătoşi pentru un
Nr 37 Brăila zâmbet curat”
9. Kiss Elena Liceul Tehnologic Retezat II Proiect didactic “Piramida alimentelor”
Uricani
10. Cuc Ligia Casei"Cristal" Oradea III Proiect didactic
Corina
11. Radu Iuliana Gradinita Nr. 2 Brăila III Opţional “Sanatate inainte de toate!”
12. Ilaş Simona Grădiniţa ,,Cuvioasa IV Proiect didactic “Ghiceşte ce a cumpărat
Parascheva" Iasi mama!”-joc didactic
13. Moldovan Școala Gimnazială ,,Ioan IV Proiect didactic “Alimente sănătoase”
Ioana Gabriela Bujor” -Grădinița cu Program
Normal Petreștii de Jos
Secţiunea a III-a –PROIECTE EDUCAŢIONALE +ACTIVITĂŢI EXTRACURRICULARE
14. Marinescu Grǎdiniţa cu P.P. ,,Floarea I Proiectele Erasmus+ - modalitate de
Maria-Mirela Soarelui” Craiova promovare a educaţiei pentru sǎnǎtate
15. Vladulescu Grǎdinița cu P.P. “Floarea I Educatie pentru un stil de viata sanatos prin
Mihaela Soarelui” Craiova Proiectul Erasmus+ 'HEALTHYLAND'
16. Ciulei Grădiniţa Rază de Soare II Parteneriatul strategic Erasmus+ „Traces of
Florentina Târgovişte Europe”- Învățare bazată pe joc (game based
learning) în activități de educație pentru
sănătate
17. Morlovea Grădiniţa A.S. Ghica II O zi de vara... In Atelierele Sotron
Angela Târgovişte
18. Maria Przedszkole nr 14 im.Marii II Teaching Project and optional
Konieczna Montessori w Tychach, Poland
19. Nechita Stanila Grădiniţa cu PP nr. 48 Brăila III Activitate extracurriculară “Furnicuţele, de
Aida Elena zor, aduc sănătate tuturor!”
20. Nistor Grădiniţa A.S. Ghica IV Spanacul- alimentul minune!
Gabriela Târgovişte

11
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
SECȚIUNEA I - Creaţii literare (povești, povestiri, poezii, ghicitori

LITERARY CREATIONS
LAZY BEE (story)
Author:Ana Beatricz Świergolik,
Przedszkole nr 14 im Marii Montessori, Tychy, Poland

Finally came Spring. All animals În sfârşit, a venit primăvara! Toate


and plants started to wake up. One sunny animalele și plantele au început să se
morning the Queen of Bees decided to trezească. Într-o dimineață însorită, Regina
make a conference in her beehive. albinelor a decis să facă o şedinţă cu
albinele din stupul ei.
Every bee who lived there came Toate albinele au venit repede și
quickly and the Queen said: regina a spus:
‘My dear, soon there will be many "Dragele mele, în curând vor fi
flowers on meadows and we will start multe flori pe pajiști și vom începe să
working very hard to collect as much muncim din greu pentru a strânge cât mai
nectar as we can. We have to be in great mult nectar. Trebuie să fim în formă bună.
shape. From today, we are going to do De astăzi, vom face exerciții în fiecare zi,
exercises every day, eat healthy because vom mânca sănătos pentru că trebuie să
we have to be big and strong’. fim mari și puternice ".
All bees listened to the Queen and Multe albine au ascultat-o pe
next day they started to exercise every day Regină și a doua zi au început să se
and eat healthy food, especially breakfast- antreneze zilnic și să mănânce alimente
the most important meal in the day. sănătoase, în special micul dejun - cea mai
importantă masă din zi.
Unfortunately few young bees Din păcate, puține dintre albinele
didn’t want to wake up early, do exercises. tinere au vrut să se trezească devreme, să
They prefer to sleep longer and sometimes facă exerciții. Au preferat să doarmă mai
they missed breakfast. Basia- small bee, mult și, uneori, au ratat micul dejun. Basia
was the worst. Almost every day she slept - albina mică, a fost cea mai leneşă.
long and didn’t come for breakfast. She Aproape în fiecare zi dormea până târziu și
was weak and she couldn’t fly fast enough. nu venea la micul dejun. Era slabă și nu
Day by day she felt worse and worse. Any putea zbura destul de repede. Zi de zi se
bees didn’t know that Basia was in bad simțea mai rău și mai rău. Celelalte albine
condition, only her best friend Magda nu știau că Basia se afla într-o stare
knew it and she was worry about her. proastă, doar cea mai bună prietena a ei,
Magda pleaded her : Magda, știa și ea era îngrijorată pentru ea.
Magda a sfătuit-o:
„Basia you should care more about "Basia trebuie să ai mai multă grijă
yourself. Eat more and do exercises, de tine. Mănâncă mai mult și fă exerciții, te
please.” rog ". Dar Basia nu a ascultat-o.
But Basia didn’t listen to her. În cele din urmă, a venit ziua
Finally the day of first fly to primului zbor către pajiști. Şi Basia a fost
meadows came. Basia also was there. She acolo. Era atât de emoționată şi... chiar
was so excited but of course she missed dacă a ratat antrenamentele și micul dejun,
exercises and breakfast, she thought she a crezut că este gata să zboare.
was ready to fly.

12
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Regina albinelor a dat startul pentru a zbura și
The Queen of Bees gave a sign to fly toate albinele au pornit. Toate albinele au fost
and All bees followed her. All bees were full pline de energie, după ce s-au pregătit mult
of energy after long time of preparing to so timp pentru un eveniment atât de important.
important event. They could fly fast from one Puteau să zboare rapid de la o floare la alta și
flower to another and collect a lot of nectar. să colecteze o mulțime de nectar.
‘Look, it is such a beautiful place!’- „Uite, este un loc atât de frumos!” -
called out Magda to Basia, but Basia didn’t a strigat Magda la Basia, dar Basia nu a
answer. She was so tired, her breath was so răspuns. Era atât de obosită, respirația îi era
heavy and she was so weak that suddenly she atât de grea, se simţea atât de slăbită, încât
started to fall down and then she lost brusc a căzut și apoi și-a pierdut cunoștința.
consciousness. Magda imeditelly called the Magda, imediat a chemat medicul de albine și
Bee doctor and the doctor rescued her. a salvat-o.
After a while when Basia opened her După o vreme, când Basia a deschis
eyes, she saw many bees around her, they were ochii, a văzut multe albine în jurul ei
worried about her. She felt deep shame about îngrijorate pentru ea. Ea a simțit rușinea
her lazy behaviour. Her best friend gave her profundă cu privire la comportamentul ei
delicious, fresh and healthy nectar and Basia leneș. Cel mai bună prietenă a ei i-a dat
felt better. Basia thought- ‘ Luckily I felt down nectarul delicios, proaspăt și sănătos, iar Basia
on soft grass and Magda was there, I even s-a simțit mai bine. Basia a gândit - "Din
can’t imagine what could happen to me if…’. fericire, am căzut pe iarbă moale și Magda a
fost acolo, chiar nu-mi pot imagina ce s-ar fi
Basia decided that from that day she will putut întâmpla cu mine dacă ...".
exercise every day and she will eat healthy to Basia a decis ca, din acea zi, să se
be big and strong. And she did it. After few antreneze în fiecare zi și să mănânce sănătos
days she was strong enough to fly all day and pentru a fi mare și puternică. Și s-a ţinut de
collect nectar. cuvânt. După câteva zile a fost suficient de
She was so happy and Magda was so proud of puternică pentru a zbura toată ziua și a colecta
Basia. nectar. Era atât de fericită și Magda era atât de
mândră de Basia.

STRANGE CARROT (poem)


Author: Maria Konieczna
Przedszkole nr 14 im Marii Montessori w Tychach, Poland

One planted seed was sleeping in the


groung O sămânță plantată dormea în pământ
And was waiting when Spring wil come Și aștepta ca Primăvara să se întoarcă.
around. Apoi, dimineața, într-o zi,
Then in the morning one day, micul morcov a crescut, dar a fost gri.
small carrot grew up but it was grey. "Ce se întâmplă?" - a strigat grădinarul
‘What’s going on’ - gardener John shouted, John,
He didn’t know what to do about it. Nu știa ce să facă.
‘I need more water ‘– carrot said. "Am nevoie de mai multă apă" - a spus
‘I don’t feel good but very bad’. morcovul.
Few days later He was supprised, "Nu mă simt bine,mi-e foarte rău".
Carrot became not orange, but bigger and Câteva zile mai târziu, a fost surprins,
white. Morcovul nu a devenit portocaliu, Ci mai
The gardener said ‘What’s wrong I’ve mare și... alb.
done?!’ Grădinarul a spus: "Ce sa întâmplat?"

13
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Strange carrot shouted- ‘I need more Sun’ Morcovul ciudat a strigat: "Am nevoie de
And then the weather was sunny and rainy mai mult soare"
So carrot became orange and healthy. Apoi vremea a fost insorită și ploioasă
Carrot said: ‘Hip, hip, huray Deci morcovul a devenit portocaliu și
Now I’m big, healthy and great’. sănătos.
When I am orange and feel good, Morcovul spunea: - Hip, hip, hap
There are many vitamins in my root. Acum sunt mare, sănătos și minunat!"
Boys and girls don’t be affraid Când sunt portocaliu și mă simt bine,
And eat carrots every day! Sunt multe vitamine în rădăcina mea.
Băieți și fete nu vă temeţi,
Mâncaţi morcovi în fiecare zi!

SOME RIDDLES
Author: Maria Konieczna
Przedszkole nr 14 im Marii Montessori w Tychach, Poland

1. I’m a fruit. I’m round and red but I 1. Sunt un fruct. Sunt rotund și
can be yellow or green. I’m usually roșu, dar pot fi şi galben sau verde.
sweet, sometimes a little sour but Sunt de obicei dulce, uneori puțin
always full of vitamins. (apple) acru, dar întotdeauna plin de
vitamine. (măr)
2. I’m a vegetable. I’m orange and
green. I grow in the ground. If you 2. Sunt o legumă. Sunt portocaliu și
want to feel good eat every day my verde. Eu cresc în pământ. Dacă
orange root. (carrot) vrei să te simți bine, mănâncă în
fiecare zi rădăcina mea portocalie.
3. I don’t have colour and smell but (morcov)
you can’t live without me. If you
want to be in good shape drink me 3. Nu am culoare și miros, dar nu
everyday. (water) puteți trăi fără mine. Dacă vrei să
fii în stare bună beți-mă în fiecare
zi. (apă)
4. You do me when you run, jump,
play and ride. Sometimes you need 4. Mă faci când alergi, sari, joci și
ball, racket or bike. If you do me plimbi. Uneori aveți nevoie de
every day you are strong, big nad minge, rachetă sau bicicletă. Dacă
just great. (sport) mă faci în fiecare zi, vei fi puternic,
mare, sănătos. (sportul)

VITAMINE
Gherțan Simina Ioana
Grӑdinița de Naționalitate Romȃnӑ din Micherechi, UNGARIA

Fructe și legume culese recent


Din grӑdina celor de la Micherechi
Ajung ȋn grӑdinițӑ și sunt bine gӑtite
De bucӑtӑrese harnice și iscusite
Ajutoarele lor ni le pun pe masӑ,
Noi avȃnd astfel, o mȃncare gustoasӑ!

14
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
BUBURUZA Copiii nu le –au mâncat.
Educatoare Alexe Adriana
Grădinița cu Program Normal Ștefan cel Mărul are o-ntrebare;
Mare - De ce oare?
Buburuza cea pictată Para e confuză tare,
Cu stropi mici de ciocolată Pruna este vineție,
Are astăzi programare Și gutuia aurie.
La dentist...un dinte-o doare...
Toate însă vor să știe
A mâncat după cum pare De ce nu mai vor să vie
Prea multe bomboane, care Copilașii în livadă
I-au stricat dinții frumoși Fructele să le culeagă?
Și i-au făcut negricioși.

Doctorul Bondar dentist Strugulele învățat


Tratamentul i-a prescris: Cu mândrie a- anunțat
- Trei spălări pe zi pe dinți... Că la știri au spus așa:
Dulciurile le eviți...
Multe fructe poți mânca Toți copiii vor mânca
Zâmbet frumos vei avea. Fructe că au vitamine,
Și –asta începând ...
De mâine!
FRUCTE
Educatoare Alexe Adriana Alimente sanătoase
Grădinița cu Program Normal Ștefan cel Dulci, proaspete și gustoase
Mare De vor consuma să știi
În livadă la bunica, Sănătate vor primi.
Fructele s-au supărat
Că deși au vitamine
POEZII
Ancuţeriu Gheorghiţa Camelia
Şcoala Gimnazială Nr.2 Motru –
Gradiniţa cu PN

Mama mea m-a învăţat


Mama mea m-a învăţat Dimineaţa
Ca să fiu mereu curat Dragi copii, când vă trezii,
Să mă spăl, să mă-ngrijesc, De apă nu vă feriţi.
De răceli să mă feresc. Cu săpun să vă spălaţi,
Să consum fructe, legume Dinţii să îi periaţi,
Că au multe vitamine. Ca să fiţi mereu curaţi
Şi, ca să cresc voinic: Şi de toţi apreciaţi!
Fac gimnastică de mic.
Aşa creştem, noi, cei mici
Sănătoşi, voioşi, voinici!

GHICITORI
Ancuteriu Gheorghita Camelia
Scoala Gimnaziala Nr.2 Motru- Gradinita cu PN

În natura existentă, Răsărind de dimineaţă


Incoloră , transparentă, Încălzeşte tot ce-i viaţă
Fără gust, fără miros, Şi lumină dăruieşte,
Lichidă şi de folos, Lumii care se trezeşte.

15
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Când spălăm sau când gătim ( Soarele)
Setea când ne-o potolim.
(Apa )
Colorat şi parfumat E pătrat şi afânat,
Fac clăbuc neîncetat, Şi ne-ajută la spălat.
Doar de apă ajutat, (Buretele)
Corpul tău va fi curat! Ce încăpere are cadă,
(Săpunul) Apă rece, apă caldă,
Zor, zor,zor, În care când ai intrat,
Dacă-i speli cu spor Ieşi mai alb şi mai curat?
Dinţii nu te dor (Baia)
Am eu grija lor.
(Periuţa de dinţi) Fie rar, sau des
Precum l-ai ales
Părul încâlcit
Ţi l-a netezit!
(Pieptenul)

SFATUL FRUCTELOR
Băjan Florentina,G.P.P. ,,Ion Creangă”

Mărul roșu și rotund, Strugurele,hop și el!


Azi se uită trist la mine. Are-o vorbă să îmi zică:
Și îmi spune că-s plăpând, Boaba mea,drag băiețel,
Și n-am pic de vitamine. Este dulce,chiar de-i mică!

Para stă și ea la rând, Și-uite-așa m-au dojenit,


Să mă certe și să-mi spună, M-au certat,m-au iscodit...
Că se supără curând, De-am ajuns să cred că toate,
Dacă nu o iau în mână. Vor să-mi dea doar sănătate.

SĂ CRESC MARE ȘI VOINIC


Profesor Bajko Doinița
Grădinița P.P. „Palatul fermecat” -Structura Grădinița P.S. Nr. 2, Arad
Zice mama că sunt mic, Lapte, carne și legume,
Iar eu vreau să cresc voinic. Fructe multe, că sunt bune.
De aceea dimineața,
Îmi spăl mâinile și fața. Eu știu foarte bine
Că multe vitamine,
Cu pasta și periuța, Îmi fac viața mai frumoasă
Îmi curăț dinții fuguța. Și mintea mai sănătoasă.
Unu-doi, unu-doi, fac gimnastică apoi,
Să cresc mare și vioi. Ascultați cu toții bine,
Faceți și voi ca și mine!
La masă mofturi nu fac, Eu ce-am spus, zău, am facut!
Mănânc ouă și spanac. Voi ce credeți, am crescut?

16
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
COPIL SĂNĂTOS
Profesor BALAN CORINA LILIANA
Grădinița p.p „Palatul fermecat”, Arad

Ce frumos pot eu să cresc, Care îmi spune așa duios:


Ce frumos pot să gândesc „Sport să faci, să crești frumos!”
Dacă sunt copil cuminte Eu, cum sunt ascultător
Și ascult de-al meu părinte. Fac mișcare cu mult spor
Zi de zi și ceas de ceas Consum fructe , vitamine
Eu ascult al mamei glas, Sunt bune la orișicine.

MÂNUȚELE CURATE!
Profesor Bărăscu Florentina Dorina
Grădinița P. P. Rază de Soare, Târgoviște

Dai drumul la robinet Și-mpreună cu gurița


Și îl lași să curgă-ncet, Așa se curăță fetița.
Iar în palmă pui săpun,
Freci palmele și… jetu-acum. Când la baie ai intrat
Și toaleta-ai utilizat,
Înainte de-a mânca Nu uita să speli mânuța
Trebuie mâinile-a spăla Ca să scapi de bacteriuța.
De microbi le curățești
Și mănânci tot ce poftești. De la joacă de te-ntorci
Mâna cu săpun să freci.
După masă, nu uita Imediat tu să te speli
Mâinile a le spăla. Să te cureți puțintel.

ABC-ul SĂNĂTĂŢII
Profesor Bărbulescu Elena Steliana
G.P.P. nr.4 Slatina
Nu este nici un secret:
De la ,,A” până la ,,Z-et”,
Ce e scris, e un alfabet,
E o zestre scumpă, rară,
Care trebuie păstrată,
Preţuită viaţa toată.
AER BAIE
Vrei o viaţă sănătoasă Baia-i bună, baia-i caldă!
De mai multe ori pe zi Oare cine nu se scaldă?
Orice anotimp ar fi, Ea ne e la îndemână
Să aeriseşti în casă De tri ori pe săptămână.

CÂNTAR DOCTOR
Când ajung la dispensar Doamna Doctor zice tare:
Mă sui iute pe cântar Dulciurile frăţioare,
El imi spune cu dreptate Strică pofta de mâncare,
De-am mai luat în greutate. Dar dinţii ce-or face oare?

EXCURSIE FRUCTE
O excursie la munte Fructe proaspete din piaţă
Ne învaţă lucruri multe Cumpărăm de dimineaţă
Aerul este mai tare, Şi în casă, cum intrăm,
Creşte pofta de mâncare. Repede le şi spălăm.
17
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Atmosfera e curată Fructele sunt o avere:
Respiraţia bogată. Vitamine şi putere.

GIMNASTICA HRANA
Vrei să creşti mare, voinic? Hrana îi va creşte mari
Fă gimnastică de mic. Pe copiii preşcolari
Fie cald, fie ninsoare, Înainte de-a mânca,
Zi de zi să faci mişcare. Mâinile le veţi spăla.

INJECŢIE JOCURI
E o- nţepătură mică Eu sunt copil şi mi-e prieten jocul
Şi de ea nu-mi este frică Alerg, mă catăr, mă rostogolesc,
Seringa şi ac, apoi, Sar coarda şi joc tenis în tot locul,
Se pun iute la gunoi. Cât mai frumos şi sănătos să cresc.
E o descoperire-n ştiinţă Dar, nu beau apă când sunt încălzit
Au unică folosință. Ci numai după ce m-am liniştit.

KILOMETRU LAPTE
Campion de vrei să fii, Lapte, branză, unt, smântână
Fă mişcare zi de zi.... Ai la masă hrană bună!
Şi fugind metru cu metru Calciu, multe proteine,
Ai parcurs un kilometru. Minerale, vitamine...

MASA NATURA
Este ora pentru masă Ajută natura să-şi poată păstra
Mâncarea este gustoasă Tot ce, copile, primeşti de la ea.
Mofturi să nu faci de fel Odihnă şi hrană, belșug şi plăcere
Fiindcă rămâi mititel. Şi asta înseamnă o mare avere.

ODIHNA PERIUTA
Odihna e lucru mare Zilnic, peria de dinţi
Azi a fost zi de serbare Şi cu pastă folosiţi
Ora unu a sosit Spălaţi dinţii de trei ori,
Şi eşti tare obosit. Să fie strălucitori.
Dar un lucru nu uitaţi
Să nu le împrumutaţi.

ROBINET SOARE
Dimineaţa, voiniceşte, Ştiţi cu toţii cine este
Ne spalăm până la brâu, Haideţi spuneţi o poveste
Robinetul curge râu, Despre razele solare
Apa rece ne trezeşte. Tare binefăcătoare.....

ŞTRAND TEMPERATURA
La ştrand, vara ne jucăm, Temperatura-n aer a urcat
Facem plajă, înotăm... Să nu mai stai acum,, înfofolit”
Dar atunci când mândrul Soare La nas şi gură bine ,,astupat”
Prea multă putere are, Căci nu aşa vei deveni ,,călit”!
Sub umbrelă ne ,,pitim” Raceala iute s-a şi instalat
Fiindcă astfel ,,ne prăjim” . Iar leacul e doar unul: stai în pat!

ŢINUTA UNGHIE
Să asculţi de al meu sfat Unghiile va să zică
Să stai drept , nu cocoşat! Mari sunt numai la pisică
Altfel o să-ti plâng de milă Însă noi le vom tăia
Căci vei deveni cămilă. E mai sănătos aşa.

18
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018

VACANŢA ZÂMBET
În vacanţă-n timpul liber, Tare-i bine şi frumos,
Faceţi plimbări, jocuri, drumeţii... Când e omul sănătos
Să nu staţi doar privind, în casă, El zâmbeşte chiar de-i greu
La televizor, copii! Şi invinge tot mereu.

PRIETENII LUI RELU


Profesor Bihari Kiss Andrea Lorena
Grădinița P.P. Nr.7 Lugoj, jud. Timiș

Periuța, săpunelul Se grăbesc în fața oglinzii,


Sunt prietenii lui Relu. Mai întâi se săpunește
Dimineața cum sosește După care se clătește.
Către baie el pornește.
Zi de zi el se-ngrijește
Fața, mâinile și dinții Și de viruși se păzește.

,,DINŢI SĂNĂTOŞI’’
Prof.Boboc Simona Florenţa
Grădiniţa cu p.s. nr.49 Brăila

Periuţa jucăuşa, Dinţişorii năzdrăvanii,


Pasta, apa şi săpunul, Periaţi de sus ȋn jos,
Te aşteaptă dimineaţa Albi, frumoşi, ei strălucesc
Să te bucure clăbucul. Ca lumina de la soare.

,,VITAMINE PENTRU TINE’’


Prof.Boboc Simona Florenţa
Grădiniţa cu p.s. nr.49 Brăila

Fructe şi legume cu drag adunăm


Din grădina noastră să vă bucurăm. Morcov, mere, prune de le consumăm
După cum se ştie, vitamine multe Noi vom fi energici,
De la ele luăm şi ne vitaminizăm. Când cu bucurie o să ne jucăm
Batem mingea, tropăim şi sărim.

SFATURI PENTRU MARCEL


Bratu Maria Kati
Grădinița cu Program Prelungit Nr. 2, Târgoviște

Dințișoru-i supărat Unghiuțele sunt mari


Marcel nu l-a periat, De ce nu vrei să le tai?
Căriuța e mai mare
De doctor nevoie are! Mergi îndată la spălat,
Fața ai de curățat,
Nici părul nu e îngrijit Fii curat în orice zi
Marcel șampon n-a folosit, Și bine te vei simți!

19
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
GHICITORI-OBIECTE DE UZ PERSONAL
Profesor Burlacu Steluța
Școala Gimnazialǎ Stǎncuța, Brăila
Eu cu apa fac clăbuc, Curăţă dinţii cu el
Lunec ca un tăvălug Ghici cine sunt?
În lighian mă învârtesc ( Periuţa de dinţi )
Să te curăţ mă grăbesc.(Săpunul )
Dupǎ ce-a mȃncat de zor,
Sub apă eu fac clăbuc ; Pe obrazul mititel,
Mâinile eu le albesc, Iute-i sare-n ajutor
Murdăria o gonesc, Și mǎ cheamǎ.. (șervețel)
Ştiţi, oare, cum mă numesc ?( Săpunul)
Eu sunt subţirică
Dar tare voinică Fără cuie, fără cleşte,
Frec dinţii cu putere Potriveşte, netezeşte,
Nu simţi nici o durere Fără pluguri sau tractoare
Ca să fie sănătoşi Taie în desiş cărare
Albi şi luminoşi. Cine-i oare?
( Peria de dinţi ) ( Pieptenele)

Pif, pif, pif, paf Chiar un an de te priveşti


Iau firele de praf Tot pe tine te zăreşti.
Ca să ai părul curat (Oglinda)
Şi cu grijă pieptănat.
( Pieptenele )
Care-i acel stol de fraţi Gâl, gâl, gâl, gâl,
Ce ne cheamă-n ajutor Aştept ca să te spăl
Să-i inem albi şi curaţi? Sunt proaspătă şi rece
( Dinţii ) Nimeni nu mă-ntrece.
( Apa )
Una fără alta n-au să reuşească
Ca să spele dinţii şi să-i îngrijească (Prosopul)
Sunt de ajutor, de neînlocuit Fâr, fâr, fâr, fâr,
Iar la bine stau într-un loc ferit. Peste tot mă vâr
( Pasta şi periuţa de dinţi ) Şi te şterg de apă
Niciun strop nu-mi scapǎ.
Un arici mititel

SĂNĂTATEA E-O COMOARĂ


Profesor Bușe Mihaela-Costina
G.P.P. nr.3,Slatina,jud.Olt

Astăzi am mâncat de zor Toate astea se învață


Vitaminele legumelor Când ești mic și treci prin viață
Din mâncăruri colorate Ca să-nveți să crești voinic
Special pentru copii create. Să ajungi chiar și bunic.
Însă asta nu e tot Sănătatea se păstrează
Dacă îți place și compot Este lucrul ce contează
Fructe bune și gustoase Pentru mame și fetițe
Crude,fierte și zemoase Să devină bunicuțe.
Toate fac să prinzi putere
Sănătate,nu durere!

20
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
MARE ȘI VOINIC
Profesor Căciulan Cristina-Mariana
Grădinița p.p. nr. 5 Lugoj, Timiș

Cu vitamine mă hrănesc,
Uite, eu, cât sunt de mic, Mult mai sănătos trăiesc.
Fac mișcare câte-un pic.
Vreau să fiu și eu voinic Luați exemplu de la mine,
Ca iubitul meu tătic. Doar așa vă va fi bine!
Ca să aveți sănătate,
Am grijă și la mâncare, Trebuie să mâncați de toate!
Vreau să cresc și eu mai mare.

PISICUŢA
Profesor Calotă Mirela Ionela
Grădiniţa cu p.p. nr.8 Alexandria

Pisicuţa când se scoală, Noi ca ea putem să fim,


Totdeauna ea se spală. Model în orice zi,
Ea tot mişcă cu limbuţa, Ne spălăm de dimineaţă,
Să îşi cureţe lăbuţa. Pe dinţi,pe urechi,pe faţă.
Apoi dă şi pe botic, Dacă eşti spălat,
Să îl cureţe un pic. Și eşti pieptănat,
Vai!cât e de frumuşică, Eşti mult mai frumos
Noi îi spunem curăţică! Și mai sănătos.

VITAMINELE DIN COȘULEȚ


PROF.ÎNV.PREȘC.CĂTĂNESCU SIMONA DANA
ȘCOALA GIMNAZIALĂ,,MIHAI VITEAZU”,GRĂDINIȚA CIOCHIU ȚA

Soarele și-a pierdut treptat strălucirea.Liniștea serii a învăluit încet-încet camera Irinei.
Irina era o fetiță din grupa mică Ieri a fost prima ei zi la grădiniță și a fost foarte bucuroasă
că a putut să-și facă atât de mulți prieteni într-o singură zi.
Acum însă era puțin obosită după ziua care tocmai s-a sfârșit,dar în minte îi venea mereu
cuvintele doamnei educatoare,care astăzi le-a vorbit atât de frumos despre fructe.
Le-a arătat chiar și un coșuleț plin cu fel și fel de fructe:mere rumene și frumoase, gutui cu
puf galben și strălucitor,pere zemoase, struguri,prune…Toate te îmbătau cu mirosul lor!
Despre culori,ce să mai vorbim!O minunăție!
Irina nu înțelegea cum putea să încapă într-un coș atât de mic ,o întreagă livada?!
Da, a fost foarte impresionată.Doamna educatoare le-a dat apoi să guste din toate
aceste,,minunății”,apoi le-a spus o poveste frumoasă din care Irina a înțeles că este important
să mâncăm multe, multe fructe,pentru că ele conțîn multe vitamine și ne fac să creștem mari
și sănătoși.
Tot doamna educatoare i-a învățat că aceste fructe trebuie spălate foarte bine înainte de a
le consuma.
Irina încerca să-și mai amintească și alte lucruri ,însă somnul o învăluia din ce în ce mai
mult.Îi veneau în minte versurile poeziei pe care au învățat-o la grădiniță:
,,Dacă vrei să crești voinic,
Fructe să consume de mic.
Mere,prene, nuci și prune,
Să le consumi toate-s bune…”
Atât și-a amintit Irina,apoi somnul a cuprins-o tot mai mult și în cele din urmă a adormit.
21
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Așa a găsit-o mama ei când a intrat la ea în camera.A sărutat-o pe frunte și i-a spus cât de
mult o iubește.

JOCUL VOCALELOR
Prof. logoped, Ciobîcă Elena-Mirela,
C.J.R.A.E. BUZAU
Să pot, sănătos, să cresc,
Corect trebuie să vorbesc.
Când spun "A" - gura-i deschisă Exerciții fac, de zor,
Și pronunția precisă. În vorbire să am spor.
Sănatos eu vreau să cresc
Dacă vreau să ,,scot" un ,,E" Și corect eu să vorbesc.
Sunt de-ajuns mici zâmbete;
Pentru ,,I" sau ,,O" sau ,,U" -
Așez buzele rotund.

SĂNĂTATE... DE LA TOATE
Profesor Ciorăşteanu Mariana
Grădiniţa cu P.P.nr.18, Focşani
În grădină la mămica, Supărat şi el în gând,
O roşie, atâtica, Că la el, în cuibul său,
Strigă tare la o ceapă Ţelina vine mereu!
Că ea e cea mai deşteaptă! Gălăgia...e în floare,
Mai încolo, lângă varză, Când, pe poartă mama intră,
Morcovul se luă la harţă, Şi le ia pe fiecare
Cu ardeiul lunguieţ , Să le spele colo-n tindă...
Că-i pare...cam nătăfleţ!
Vânăta şi ea, măi frate, Gata-i supa din legume,
Ceartă păstăile toate, Sănătoasă şi gustoasă,
Că se-ntind pe holda ei Căci legumele sunt bune
Şi se-ncurcă în cârcei! Şi supica săţioasă!
Şi cartoful, din pământ,

BINE-I CÂND EŞTI CURĂŢEL


Profesor Ciorăşteanu Mariana
Grădiniţa cu P.P.nr.18, Focşani

Bună dimineaţa soare! Hainele curate mi-s,


Iată, m-am trezit voioasă, Ghiozdănelul e făcut,
Şi sunt gata de plecare, Şi în păr o floare-am prins,
Stai doar, să mă spăl pe faţă! Ca să fiu de ne-ntrecut!

Dinţişorii să mi-i perii, Aşa e, de dimineaţă


Părul să mi-l prind în coadă, Grijă mare am mereu,
Fiindcă nu aş vrea să sperii, Să mă spăl mereu pe faţă,
Tot poporul din ogradă! Am grijă de chipul meu!

22
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
SUPĂRAREA DINŢIŞORILOR
Profesor Ciorăşteanu Mariana
Grădiniţa cu P.P.nr.18, Focşani

Dinţişoru-i supărat, Dragul nostru Ionel,


La fel ca şi fraţii lui, Noi, am hotărât pe dată,
El, se simte neglijat, Dacă nu ne speli niţel,
Fiindcă periuţa nu-i! Să plecăm în lumea largă!

A plecat în lumea mare, Ionel privea mirat,


Pentru că a fost uitată Şi-a-nţeles a lor necaz,
De Ionel, băiatul care, -,,Gata, vreau să fiu curat,
Nu se spală niciodată! Şi-mi spăl dinţii chiar de azi!”

CLIENȚII LUI ,,AU-MĂ-DOARE”


Profesor Ciușnel Alexandrina
Grădinița ,, Alexandrina Simionescu Ghica”
Târgoviște
-Bogdan, mergem la stomatolog! zice mama.
-Nu merg, ca mi-e frică!
-De ce să-ți fie frică? Doar nu-ți face nimic!
-Păi atunci, de ce să mai merg?

Costel s-a rănit la picior cu un ciob de sticlă si merge la doctor.


- Te rog să iei aceste medicamente! îi spuse doctorul, înmânându-i niște picături pentru ochi.
-Doctore, dar eu sunt rănit la picior! Pentru ce mi-ai dat picăturile?
-Știu, pentru că n-ai văzut pe unde calci!

Mama îl intreabă pe Dragoș după ce a venit de la stomatolog:


-Te mai doare dintele?
-Habar n-am. Dintele a rămas la dentist.

Medicul îl testează pe copilașul bolnav:


-Câte picioare are un câine?
-Patru, răspunde copilul.
-Câte cozi are?
-Dacă nici atât nu știi la vârsta ta, atunci de ce m-or fi adus aici?

Costel a venit in vizită la colegul său bolnav și își face loc pe un scaun, lângă patul lui,
punând o sticlă cu medicamente pe sobă. După un timp, sticla explodă sub influența căldurii.
-Vai ce noroc ai avut că n-ai înghițit explozibilele astea înainte de a veni eu! îi spuse Costel
colegului său.

CUM AM GRIJĂ DE OCHII MEI ?


- poveste creată –
Profesor Cojocariu Gabriela
Gr.P.P. Nr.23 Botoşani
A fost o dată o fetiţă pe nume Alina care era cam de vârsta voastră , frumoasă ,
ascultătoare şi îi plăcea să meargă în fiecare zi la grădiniţă.
Într-o zi frumoasă de primăvară , atunci când grădinile sunt cuprinse de un parfum
minunat de la floricelele ce s-au grăbit să apară, Alinuţa se întoarce de la grădiniţă. Intră în
23
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
casă , o salută respectuos pe mama ei după care se dezbracă şi îşi aranjează hăinuţele pe
umeraş. Înainte de a se aşeza la masă să mănânce îşi aminteşte că trebuie să se spele pe mâini
, aşa cum a învăţat la grădiniţă de la doamna educatoare. Mama era mulţumită pentru că fetiţa
ei ştia regulile de igienă şi le respecta. După ce mănâncă Alinuţa spune mamei:
- Sărut mâna pentru masă mami şi acum după ce am terminat de mâncat pot să mă duc
să mă uit puţin la desene?
- Sigur draga mea dar după aceea va trebui să te odihneşti !
- Bine mami! Alinuţa îi dă pupic mamei după care pleacă în camera ei şi îşi deschide
televizorul pe desene animate.
După ce mama şi-a terminat treaba la bucătărie , merge în camera Alinei să vadă dacă a
adormit. Când intră în cameră o vede pe fetiţă că stă foarte aproape de televizor şi se uită la
desene. Mama îi spune cu blândeţe fetiţei:
- Alinuţa nu este bine să stai aşa aproape de televizor pentru că îţi poţi strica vederea!
- Nu ştiam mami, îmi pare rău!
- Draga mea , pentru ca ochişorii tăi să rămână la fel de frumoşi şi sănătoşi va trebui să
ai grijă de ei!
- Dar cum pot eu să am grijă de ochişorii mei ? Întreabă mirată Alina.
- Trebuie să-ţi aperi ochii de praf , de lumina puternică şi de substanţele care îi pot
vătăma (strica)!
- Dar cum mami , că eu nu ştiu?
- Va trebui să ai grijă ca părul să nu îţi vină în ochi, să stai la distanţă de televizor , să
fii atentă când te joci la nisipar genele, sprâncenele te ajută să îţi protejezi ochii pentru
că opresc apa şi praful să intre în aceştia.
- Mama dar ochii nu obosesc?
- Şi ochii obosesc Alina! Când vine Moş Ene pe la gene , pleoapele se închid şi este
semn că trebuie sa mergi la culcare. În fiecare zi un copil are nevoie de 9- 10 ore de
somn că să poată să fie sănătos şi să crească mare!
- Iţi mulţumesc mami că m-ai învăţat să am grijă de ochii mei şi promit că de acum o să
fiu mai atentă şi sănătoasă!
Alinuţa o îmbrăţişează pe mama şi apoi s-a pus în pătuţ ,liniştită ca să se odihnească.

DOI FRAȚI NEASTÂMPĂRAȚI


Profesor Constantin Ionela
Grădinița P.P. Nr.7 Lugoj, jud. Timiș

Ieri, Andreea și cu Nae Cu tratamentul lor sunt atentă,


S-au jucat afară în ploaie. Le dau și-o bomboană de mentă.
O răceală ei au luat,
Iar acuma stau în pat. Sănătoși eu vreau să fie
Pentru joaca ce-o să vie.
Un ceai cald le-am preparat Sper că lecția și-au învățat
Chiar dacă n-au ascultat. Stând câteva zile-n pat.

ÎN LUPTĂ CU BACTERIILE ȘI VIRUȘII


Cornea Anca Teodora
Șc. Gim. Avram Iancu-StructurăG.P.P.NR.44 Oradea, Județul Bihor

Alexandru și Maria sunt foarte veseli. Au mers într-o excursie în pădure împreună cu
doamna educatoare și colegii de grupă. Au cules flori și frăguțe,s-au jucat,bucurându-se din
plin de această zi. Nici nu e de mirare că acum sunt puțin obosiți. Dar numai bine,căci e
vremea mesei. Așa că toți copiii s-au oprit într-o poieniță,pentru a servi masa.

24
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Iarba era mai verde ca în alte părți,umbra copacilor era perfectă iar în apropiere era o apă
cristalină. Aici copiii au aranjat masa,apoi au spălat roșiile și castraveții pentru salată și
fructele pentru desert.
- De ce trebuie să spălăm fructele și legumele de mai multe ori? A întrebat-o Maria pe
doamna educatoare.
- În aer, în jurul nostru sunt o mulțime de organisme micuțe care se numesc bacterii și
viruși. Acestea nu se văd decât cu un aparat special,care se numește microscop. Dacă nu
speli fructele și legumele, acestea intră în corpul tău.
- Și? întrebă Maria.
-Unele dintre ele produc suferință.Așa că mai bine suntem atenți și,prin spălare,eliminăm
bacteriile care ne pot face rău,a încercat să o lămurească doamna.
-Dar dacă sunt așa de mici de nici nu se văd,ce rău pot să ne facă nouă?
-Deși sunt foarte mici,sunt foarte puternice și pot să ne îmbolnăvească.Intră în corpul
nostru,atacă celulele și le distrug,îi explică doamna în timp ce spălau roșiile.
-Ce sunt acelea celule?a fost tot mai curioasă Maria pentru că nu mai auzise despre așa
ceva.
-Tot ceea ce este în lume este alcătuit din materie,iar materia este alcătuită din niște părți
mici, numite celule. Aceste celule sunt legate între ele și formează corpul nostru.
-Este foarte complicat,se dădu bătută Maria.
Toți copiii erau așezați pe pătură, așteptând să servească masa.Maria însă abia aștepta să
ajungă acasă și să o întrebe pe mama mai multe despre tot ce aflase.
Nu peste multă vreme ,copiii erau adunați în autocar,gata să lase în urmă pădurea și să se
întoarcă spre casele lor.Maria era așezată lângă Alexandru,dar de oboseală abia își mai ținea
ochii deschiși.Și încet,încet, Maria adormi.
Doar că,imediat,Maria se trezi într-un loc straniu.Aceasta era cu Alexandru într-o căsuță,
care avea forma unui tub la capătul căruia se afla o ușă deschisă.
Maria se sperie:
-Hei!Ce-i asta? Unde suntem?
Afară,lângă ușă,Maria vedea îngrozită cum se înghesuie niște omuleți ca niște creaturi ciudate
și care țipau:
-Hei, celulelor! Lăsați-ne să intrăm pentru că afară e prea cald!Am auzit că sunteți gazde
bune.
Maria era foarte surprinsă deoarece lângă ea au apărut niște cerculețe albe, foarte drăguțe
și curate.Acestea s-au pus în fața ușii ,încercând să împiedice intrarea creaturilor verzi și
guralive.
-Ia vedeți-vă de treabă,spuse o celulă supărată!Nu știm cine sunteți și noi nu primim
necunoscuți!
-Noi suntem bacterii!
-Iar eu un virus…aduc gripa!
-Și ce dacă sunteți bacterii și viruși?se supără celula albă și curată.Dacă sunteți atât de
importante,de ce nu aveți un loc al vostru?De ce să vă poftim noi și să vă primim înăuntru?
-De unde ați venit? se arătă interesată Maria
-Cum de unde? râse cu poftă o bacterie mare.Am venit de pe fructele acelea nespălate pe
care
le-ai mâncat tu.
-Dar am spălat fructele!Așa îmi amintesc!Apoi după un moment de gândire ,continuă...
-Oare să fi fost atâția microbi pe două cireșe pe care le-am gustat înainte de a le spăla?
-Vezi că îți aduci aminte?spuseră veseli câțiva viruși și mai multe bacterii.Tu ne-ai
poftit,așa că lasă-ne să intrăm.
Oana era speriată.
-Nu pot să vă ajut!Voi sunteți bacterii rele,vreți să distrugeți ce e bun și să aduceți
boală!Câțiva viruși începură să se strecoare încetișor prin ferestre.
-Alexandru! privește! Să facem ceva!
25
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
-Ar trebui să ajutăm celulele.Uite și tu ce mult rău fac virușii!
-Să închidem celelalte ferestre ,să nu mai intre și alți viruși!
Copiii porniră în grabă prin tubul cu ferestre și închiseră toate ferestrele.Încet Alexandru
spuse:
-Virușii au intrat în organism prin intermediul fructelor murdare iar acum celulele albe se
luptă
să-i învingă.Cine ar mai putea oare să le ajute?
Nici nu spuse bine asta Alexandru ,că pe lângă ei trecură niște mașinuțe roșii, care veneau în
ajutorul celulelor.
-Cred că sunt globulele roșii,exclamă Alexandru.Ele duc oxigenul către celule,și fac parte
din sânge,la fel ca și globulele albe,pe care le-ai văzut mai înainte!
-Uraaa!Suntem mai mulți!strigă Maria.Dar, vai ,ce se întâmplă?
Bacteriile au început să se rupă în două,și imediat locul s-a umplut de ele.
-Ce-i asta? strigă Maria speriată.
-Așa se înmulțesc bacteriile.
-Ce-am făcut? începu să plângă Maria simțindu-se vinovată.
-Nu-i nimic!o încurajă Alexandru.Găsim noi ac de cojocul lor!
Alexandru avea rucsacul cu care plecase în excursie și iși amintise că mai avea în el o
salată pe care mama lor o pregătise,spunând că e o armă puternică împotriva bacteriilor și a
virușilor. Nu înțelegeau ei cum câteva frunze de salată ,câțiva morcovi și ardei ar putea
deveni o armată puternică cum spusese mama.
-Am auzit că e nevoie de noi pe aici!Gata cu tristețea!
Din rucsac ieșiră doi ardei pe hainele cărora scria cu litere mari C și A.Vitaminele au atacat
cu toate forțele virușii și bacteriile.Lupta a fost crâncenă,dar în câteva
minute,vitaminele,celulele albe și roșii și copiii au fost bucuroși căci nu mai rămăsese nici
urmă de viruși sau bacterii.
-Îmi pare rău pentru tot ce am provocat,spuse Maria.Am greșit!
-Fructele și legumele e bine să fie întotdeauna spălate!
-Gata,somnoroaso,trezește-te!Am ajuns în oraș.Imediat coborâm.
Maria deschise ochii bucuroasă că visul ei a avut un final fericit. Abia aștepta să ajungă
acasă să-i povestească mamei ce aflase despre bacterii și despre celule și mai ales să-i spună
că are niște prieteni minunați: vitaminele și celulele.

SĂNĂTATEA NE-O PĂSTRĂM


Profesor Costache Elisabeta
GPN „Isteţel”-Piteşti

Băieţelul meu cel mic Manânci mere, struguri, pere,


Să creşti mare şi voinic Ceaiul îl îndulceşti cu miere.
Dar ca să ai sănătete,
Aruncă dulciurile toate! Şi aşa tu o să vezi,
Sănătatea o păstrezi
Ciocolată nu mânca Dinţişori-ţi vor sclipi
E mai bine să o arunci Dacă tu-i vei îngriji.

SĂNĂTATE DE LA TOATE
Educatoare Costea Cristina
Grădiniţa cu p.p. Mihai Viteazu

Dacă vrei să ai în viaţă


Sănătatea preţioasă O vacanţă pe la mare,
Orice anotimp ar fi Creşte pofta de mâncare.
Să aeriseşti în casă. O excursie la munte,

26
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Un aer curat şi-aduce. Sănătatea-i ca o zână,
Care-şi face viaţa bună.
Fructe bune şi gustoase Când e omul sănătos,
Să nu-ţi lipsească din casă. Este vesele şi frumos.
Lapte, brânză, unt, smântână,
Ai la masă hrană bună.

Tacâmurile Luciei
poveste
prof.înv.preşcolar Costea Daniela
G.P.P,,Prichindel” Suceava

Odată, cu mult timp în urmă, într-o țară îndepărtată, locuia o fetiță pe care o chema
Lucia. Era o fetiță foarte drăguță și ascultătoare, dar era ceva care o deranja foarte tare pe
mama sa: Lucia chiar nu voia să își mănânce mâncarea,în special fructele şi legumele. Mama
se chinuia să inventeze tot felul de mâncăruri delicioase, apetisante, colorate și parfumate, în
fiecare zi diferite, dar Lucia întorcea de fiecare dată nasul și spunea:
„Nu mi-e foame, o să mănânc mâine.”
Mama era foarte îngrijorată și, într-o zi, când Lucia nu vru să ia nici măcar o
înghițitură, mama ieși afară și se așeză pe o piatră în grădină disperată. Plângea, ofta și se
gândea:
„Fata mea nu mănâncă nimic. Nu știu ce să mă mai fac. Dacă va continua așa se va
îmbolnăvi!”
Deodată, în timp ce plângea, mama auzi o voce subțire.
„Ce se întâmplă? De ce plângi?”
Mama privi mirată în jur dar nu văzu pe nimeni. Se gândi că poate a visat și începe iar
să plângă.
„Dar de ce nu vrei să îmi răspunzi? Te văd așa de disperată că mi-ar face plăcere să te
pot ajuta,”se auzi acea voce din nou.
În acel moment mama sări în picioare înspăimântată… Oare cine vorbea? Privi cu
atenție și deodată văzu că o frunză mare se mișca.
„Și totuși nu e vânt, se gândi mama, care privi cu și mai mare atenție. Și deodată, de
sub acea frunză se văzu o barbă albă, lungă, o pălărie țuguiată…Surpriza surprizelor! Era un
pitic de grădină!
„Ei, cine ești tu? îl întrebă mama atunci.
„Eu sunt Lino și locuiesc în această grădină. Dar nu mi-ai răspuns la întrebare…”
Și atunci mama începu să-i povestească ce se întâmplă, că Lucia nu vrea să mănânce
și că nimic nu pare să îi fie pe plac.
„E o fetiță tare bună, zise ea, dar devine pe zi ce trece din ce în ce mai slabă. Mi-e
frică că se va îmbolnăvi."
Lino, piticul, își mângâia dus pe gânduri barba.
„Așteaptă un pic. S-ar putea să am o soluție.”
Și dintr-o dată dispăru ca și cum nici nu ar fi fost. Căci știm că piticii de grădină sunt
foarte rapizi.
Mama se așeză iar pe piatra de pe care se ridicase și așteptă, și așteptă…
Trecu un timp care i se păru un infinit, și mama aproape că voia să se întoarcă în casă
când, iată că de nicăieri, apăru din nou Lino.
„Uite că m-am întors, spuse el ținând în mână cu greu un pachet lung și gros, o să vezi
că problemele tale vor dispărea..”
Și îi dădu mamei acel pachet. Mama îl desfăcu curioasă și văzu că înăuntru erau o
furculiță, o linguriță și un cuțitaș, cu mânerele încrustate cu fluturași, floricele și păsărele.
„Acestea, îi explică Lino, sunt niște tacâmuri speciale, o să vezi! Dă-i-le Luciei și te
vei convinge.”
27
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Mama s-a întors acasă la timp ca să prepare prânzul. Așeză masa și puse la locul
Luciei noile tacâmuri. Apoi o chemă pe aceasta la masă.
„Lucia, vino, e gata masa.”
Lucia apăru târâindu-și picioarele.
„Mamă, știi, nu prea mi-e foame .”
Dar cum era o fetiță tare cuminte, se așeză la masă și gustă din ciorbă. Și iată că
tacâmurile își făcură vraja! Cum Lucia a dus lingura la gură, descoperi că este tare
înfometată. Și într-o clipă toată ciorba dispăru din farfurie. Apoi o întrebă pe mama care
privea uimită:
„Dar felul doi nu ai nimic ?”
Și mama îi aduse și piure cu friptură. Iar Lucia termină și farfuria aceasta.
Și așa, din acea zi , de fiecare dată când Lucia se așeza la masă și folosea tacâmurile
magice mânca totul cu poftă , chiar si legumele si fructele care până atunci nu i-au plăcut.
Astfel că în câteva zile fetița se înzdrăveni și redeveni vioaie așa cum era cu câtva timp în
urmă.
Mama era foarte fericită. Așa că folosi în continuare acele tacâmuri vrăjite până când
Lucia, care devenise mare între timp, se căsători și deveni mamă la rândul ei. Și atunci,
pentru a nu risca, Lucia dădu cadou acele tacâmuri fetiței sale.

AVENTURILE LUI ALEX ÎN ȚARA VERDE


Educatoare Czinege Maria Ioana
Grădinița Rază de Soare,Tg. Mureș
Alex e un băiețel de 8 ani, cu ochii mari, albaștri, simpatic, curios, și pofticios, ca toți
copiii. Îi place să inventeze lucruri, să citească, dar cel mai mult îi place să descopere locuri
noi, pe care nu le-a mai văzut niciodată.
El adoră să gătească, îi place să o ajute pe mama, pe tata, sau pe bunica în bucătărie: taie
legumele, bate ouăle, frământă aluatul, pregătește pastele, face cel mai bun mujdei de usturoi,
ce mai...un adevărat bucătar. Îi place să și mănânce, doar că are o problemuță (nu problemă,
pentru că o problemuță se poate rezolva mai ușor), nu prea este prieten cu fructele și
legumele.
- Azi, la cină avem legume la cuptor! a spus mama într-o seară.
- Off....nu...nu-mi plac legumele!...începe Alex să protesteze...brocolli e prea verde, roșia
prea zemoasă, ardeiul e....ca un ardei, iar conopida e... prea albă.
- Ar fi bine să le guști! spune mama, s-ar putea să ai o surpriză plăcută și chiar să-ți placă,
mai ales că azi nu ai mâncat nici fructele.
- Îmi pare rău mami, dar chiar nu vreau să le mănânc!
- Ce bună ar fi acum o brioșă cu frișcă, sau niște clătite cu ciocolată, sau gogoși cu dulceață
de zmeură...yamiii...se gândește Alex.
Și pentru că nu a vrut să mănânce nimic la cină Alex se duce la culcare cu...burtica goală.
Atunci când a împlinit 8 ani Alex a primit de la bunica lui o carte. Și pentru că nu poate să
doarmă începe să o citească. ,,ÎN ȚARA VERDE,, scria cu litere mari, aurii, pe coperta de un
verde închis al cărții. Dar Alex, nici nu deschide bine cartea, că dintre paginile ei țâșnește o
lumină verde, îl învăluie ca într-o ceață, îl ridică pe sus, și se întoarce de unde a plecat...în
CARTE.
Ajuns într-un loc necunoscut, Alex se uită împrejur curios, și pentru că locul seamăna
foarte mult cu livada bunicilor, unde se joacă el în vacanța de vară, pășește încrezător.
Oriunde își întorcea privirea, el vedea pomi încărcați cu fructe de tot felul, pe unele le mai
văzuse la bunici, sau în piață, dar altele îi erau complet necunoscute. În capătul livezii, era o
grădină mare plină de legume, de tot felul, așezate frumos în straturi. Liniștea locului a fost
întreruptă de două voci care păreau că se ceartă.
- Ale mele sunt mai gustoase!
- Dar ale mele sunt și gustoase și sănătoase!

28
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Alex se apropie și vede cu mirare o creatura mică ce avea o brioșă în loc de cap, păr de zahăr
ars, picioarele două gogoși, îmbrăcat într-o clătită...care se certa de zor cu un iepuraș.
- Ce creatură amuzantă!
- Eu sunt Zăhărel!
- Eu sunt....
- Știu cine ești...ești băiețelul acela căruia îi place mult dulcele...ești Alex!
- Dar tu cine ești? îl întrebă Alex pe urecheat.
- Eu sunt Rilă iepurașul...eu am grijă de fructele și legumele de aici, din Țara Verde.
- Așa se numește locul acesta?
- Și de ce m-ați adus pe mine aici?
- Avem nevoie de tine!a spus Zăhărel.
Eu vreau să construiesc în locul livezii și a grădinii o fabrică mare de dulciuri astfel încât
copiii din toată lumea să se poată bucura de ele, dar urecheatul acesta încăpățânat nu vrea să
renunțe la grădina și livada lui.Tu vei hotărâ ce trebuie făcut.
- Dar nu putem distruge livada și grădina, oamenii au nevoie de fructe și legume! a spus
iepurașul.
- Nu-l asculta Alex...vino cu mine!
Și Zăhărel l-a dus pe Alex în căsuța lui. Niciodată Alex nu mai văzuse o căsuță atât
de....delicioasă. Pereții erau din pișcoturi, desenați cu modele de ciocolată, acoperișul era
făcut din vată de zahăr , iar ferestrele din zahăr. În casă, toată mobila era cioplită din
ciocolată. Alex a fost foarte fericit atunci când Zăhărel l-a invitat la masă, că tare îi mai era
foame.
Masa era plină cu de toate: brioșe, clătite, bomboane, ciocolată, prăjituri de toate
felurile...și Alex a mâncat cu poftă din toate. Apoi s-a întins pe patul de ciocolată să se
odihnească. Dar nu se simțea prea bine. Au început să-l doară dinții, burtica, să se simtă fără
energie și atunci și-a amintit de vorbele mamei și a bunicii.
- Prea multe dulciuri îți strică dinții, te îngrașă și te pot îmbolnăvi! îi spunea mereu mama.
Acum, lui Alex îi părea rău și nu știa ce să facă, dar își aminti de Rilă.
- Rilă mă poate ajuta! a spus Alex și s-a grăbit să-l caute.
L-a găsit plivind straturile de morcovi.
-Te-ai săturat de dulciuri ? l-a întrebat Rilă.
-Îmi pare tare rău că nu te-am ascultat. Am mâncat prea mult dulce și acum nu mă simt bine
deloc.
-Stai liniștit că te ajut eu! a spus iepurașul.
Rilă i-a pregătit lui Alex o ciorbă gustoasă de legume, apoi un suc de fructe proaspete ,
culese din livadă. Imediat Alex s-a simțit mai bine. În timp ce Alex savura un un măr delicios
apare și Zăhărel.
-Hei , dar unde ai plecat așa grabit? Mă ajuți să construiesc fabrica de dulciuri?
-Îmi pare rău, dar nu mai cred că dulciurile sunt așa de bune. Iepurilă m-a ajutat să descopăr
fructele și legumele.
Zăhărel a plecat atunci supărat, departe de Țara Verde, să caute alți copii pe care să-i
convingă să mănânce cât mai multe dulciuri.
Alex i-a multumit lui Rilă, și ajutat de acesta s-a întors acasă. Din acea seară Alex a mâncat
cu plăcere fructele si legumele , pentru că știa cât sunt de importante pentru sănătatea lui.
Și atunci când i se face dor, el deschide cartea și zboară până în Țara Verde, unde îl ajută
pe Iepurilă în livadă și grădină, să cultive cele mai frumoase și sănătoase fructe și legume
pentru ca toți copiii să se poată bucura de ele.
Dar vouă copii, vă plac fructele și legumele? Care sunt preferatele voastre? Dar pe
Zăhărel îl cunoașteți?

29
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Miaunel
Elena-Gabriela Daniel
Gradinita cu P.P. "Parfum de tei", Cluj-Napoca, jud. Cluj

Cine este-acest hoinar, Este pufos si-i place


Mic de-ncape-n buzunar? Tare mult sa se joace
Este-un iscusit voinic Cu ciucurii de la pernita
Ce nu se lasa pedepsit! Si sa-l mangai pe blanita!

Oare ai ghicit deja? Ei, nici acuma n-ai aflat?


De nu, nu te descuraja! Sa nu stai bosumflat!
Iti mai dau inca-un indiciu: Miaunel pe el il cheama
N-are niciun serviciu! Si-i un motanel fara teama!

GHICITORI PENTRU CEI MAI ISTEȚEI COPII


AUTOR: DĂNESCU IULICA-GEORGETA
ȘCOALA GIMNAZIALĂ NR.1 BUDEASA

Vai, ce minune! (Caria)


Cred că-s fermecată!
De ești băiat sau fată Îți curăț dințișorii,
Și te uiți la mine, Am peri și codiță
Te vezi tot pe tine! Și mă cheamă...
( Oglinda) (Periuță de dinți)

Părul tău e încurcat? Cremă albă, colorată,


Îi găsesc acum un leac! Aromată, mentolată,
(Pieptenele) În mici tuburi se găsește
Dinții bine îi albește!
Sunt colorat și parfumat, (Pasta de dinți)
Fac clăbuc la spălat,
Bacteriile mă știu de frică Prietenul dințișorilor,
Și fug de mine-ntr-o clipită! Îi îngrijește și te sfătuiește
(Săpunul) Cum să-i ți sănătoși,
Strălucitori și frumoși!
După ce te speli, (Medicul stomatolog)
Îți ștergi fața cu el,
Picăturile de apă Îți tai unghiuțele,
El le strânge-n mare grabă! Să nu râdă pisicuțele
(Prosopul) Că le-ai întrecut gheruțele!
(Unghiera)
Sunt un lichid parfumat,
Îți spăl părul imediat, Te satură de sete,
Ți-l las mătăsos și curat! Te spală imediat.
( Șamponul) Folosește-o mult,
Ca să fii curat!
Se bucură tare (Apa)
Când vede că din lene mare
Nu te speli pe dinți! Știi cumva cum se numește
Abia așteaptă Cel care te odihnește?
Să ți-i găurească! Vine seara pe furiș

30
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Și-ți aduce iar un vis... Sănătate și putere;
(Somnul) Prin mișcare și prin joacă
Te ajută să crești mare!
Îți aduce energie, (Sportul)

LECŢIA DE SĂNĂTATE
Deac Sabina Raluca
Grădiniţa cu P. P. “Pinocchio”, Mediaş

Ursuleţul Martinel Dar la borcanul cu miere


Ursuleţul Martinel Este primul, cu placere.
Pare puţin murdărel Azi se plânge de măsele
Şi nu-i place, chiar deloc Şi nu vrea nici ceai cu miere.
Mor, mor, mor şi iarăşi mor. Dinţişorii albi frumoşi
Tare mai e supărat Au copiii sănătoşi.
Că ursoaica a uitat
Să pună capac la oală Bună dimineaţa!
Cea cu miere pentru şcoală. Ceasul sună dimineaţa,
Dragul nostru, Martinică, Soarele sclipeşte-n geam,
E plin de miere pe burtică Dar din pat nu e mişcare…
-Nu-i nimic!, zise ursoaica. Doarme Adi, dus buştean.
Fugi la spălător! Ceasul bate ora 7,
Ai miere pe botişor Nu e timp de aşteptat.
Şi îndată, Martinel Grădiniţa ne aşteaptă şi codaşul e certat.
Devenise curăţel. Fuga-n baie, faţa spală, mâinile şi dinţii-
ndată.
Voie bună, sănătate! Harnic, el s-a pregătit
Fănică cel voios Şi îndat’a reusit.
Este azi morocănos.
De mămică e certat, Pasta şi periuţa
Că pe mâini nu s-a spălat. Masa pusă de mămica
Fane stă îmbufnat Umple iarăşi azi burtica,
Lecţia iarăşi a uiat. Dar sătui copiii toţi
Mâini spălate şi curate, Uită dinţii cei frumoşi.
Voie bună, sănătate. Periuţa-i supărată
Pasta astăzi e uscată,
Martinel cel supărat Doar copiii harnici tare
Martinel e supărat Nu uită după mâncare
Face mofturi la spălat Dinţii să îi îngrijească
E mereu rugat, certat Şi mamei să-i mulţumească.
Dinţii iar nu i-a spălat,

POVESTEA LUI DINȚIȘOR


Profesor învățământ preșcolar Dincă Mădălina
Grădinița cu program prelungit „Alexandrina Simionescu Ghica” Târgoviște

Dințișor e supărat, Doamna Perie-l învață,


Că smalțul i s-a pătat. Să-l spele de dimineață,
De l-atâta ciocolată, Dar și seara la culcare
I-a mai apărut o pată. Să n-apară culoare.

31
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Dințișor n-a ascultat Periuța îl iubește
Și acum s-a întristat, Și cu drag ea îl albește.
Că durerea l-a atins Durerea a și fugit,
Și pare că l-a învins. Dințișor e fericit.

Obiceiuri sănătoase
Prof. înv. preșcolar Dogaru Maria-Mirabela
Școala Gimnazială Cărpiniș, loc. Crasna, jud. Gorj

Mă trezesc de dimineață, Laptele cu cereale,


Mă spăl repede pe față Fructe coapte, bune tare!
Să nu fiu la grădiniță Morcovelul din ciorbiță
Maricică-fetiță. Făcută de-a mea mămică.

Apoi, la bucătărie, Eu vă zic, mâncați mai des


Îmi aleg din farfurie Fructe și salate!
Ce-i mai bun și mai gustos Obiceiurile bune
Și mă ține sănătos : Ne dau sănătate!

MÂNCÃM SÃNÃTOS
Drãgan-Iordache Alina-Georgiana
Grãdiniţa cu program prelungit nr. 3,Slatina-Olt

Este bine sã consumi Eu când merg la grãdiniţã


Fructe şi legume des Vreau sã fiu copil model,
Sã avem un chip frumos, Și mã spãl de dimineaţã
Sã fim mereu sãnãtoşi. Pe urechi,pe mâini,pe faţã.
Mama ştie ce ne spune,
Cã au multe vitamine Pãrinţii m-au învãţat
Nu-I nimic mai bun pe lume Ca sã fiu mereu curat,
Decât fructe şi legume. Eu îi ascult zi de zi
Și nu fac deloc prostii.

MĂNÂNCĂ SĂNĂTOS
Educatoare Draghici Viorica
G.P.P. Nr. 3, Slatina

Eu în grupa mea cea mare Dar spală bine tot ce pui


Am învăţat ca să primesc Pe masa de mâncat
Şi musafiri la masa Şi mâinile de le-ai spălat
Şi-acum ştiu să pregătesc Tu vei găti curat.
O masă mai gustoasă.
Mănâncă nuci şi mere
Căci ştiu de la mama mea Şi miere de albine
Mănâncă sănătos! Şi ai să poţi să înţelegi
De vrei sa creşti copile mare Dictonul din latină
Şi cu un corp frumos. “Mens sana in corpora sano!”

32
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
UN BĂIEȚEL MURDĂREL!
Dragne Elena Cornelia
Grădinița PN Vacărești

Ochii ,nasul sunt supărați Că de la o vreme- n coace ,


Pentru că nu sunt curați . Săpunul ,apă , nu-i place ,
Un băiețel răsfățat, Dar de- acum n- are ce face ,
Când din pat s-a ridicat , Trebuie să se-ngrijeasca
Pe față nu s- a spălat Față să și- o curateasca
Și la grădi a plecat . De microbe să o ferească .

Dar colegii l-au văzut Și atunci , în fiecare zi


Și iute au dispărut Va avea prieteni mii
Lăsându- l pebăiețel Cu care în joc va porni
Să se gândească nițel, Sarcinile vor îndeplini,
De ce este ignorat , Pe d-na o vor mulțumi
Și de toți abandonat . Iar ei sănătoși vor fi!

Mai târziu a înțeles

GHICITORI PENTRU CEI MICI


Profesor Dumitru Georgica Cristina
Grădinița nr. 269, sector 5, București

Eu cu apa fac clăbuc, Sub apă eu fac clăbuc


Lunec ca un tăvalug Mâinile eu le albesc,
În lighian mă învârtesc Murdăria o gonesc,
Să te curăţ mă grăbesc. Stiţi, oare, cum mă numesc ?
(Săpunul ) (Săpunul)

Pif, pif, pif, paf Când plecăm departe,


Iau firele de praf Ce punem de-o parte,
Ca să ai părul curat Ca să-ngrijim gura,
Şi cu grijă pieptănat. Mai ales dantura ?
( Pieptenele ) ( Paharul şi periuţa de dinţi )

Am doua şiruri de mărgele,


Care-i acel stol de fraţi Când le spăl, lucesc ca nişte perle.
Ce ne cheamă-n ajutor Ghici, cine sunt?
Să-i ţinem albi şi curaţi? ( Dinţii )
( Dinţii )
Una fără alta n-au să reuşească, Zi de zi o surioară,
Ca să spele dinţii şi să-i îngrijească. face curăţenie.
Sunt de ajutor, de neânlocuit, Freacă pietricelele,
Iar la bine stau într-un loc ferit. de sclipesc ca stelele
( Pasta şi periuţa de dinţi ) Ghici cine este?
( Periuţa )

În mici tuburi se gaseşte, Un arici mititel,.


dinţii bine-i săpuneşte. Curaţa dinţii cu el,
Şi-i spumeşte, şi-i albeşte, Ghici, cine e ?
ghici, cine este? ( Periuţa de dinţi )
( Pasta de dinţi )
33
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Zzz,zzz,eu sunt subţirică,
Dar tare voinică. În mici tuburi se gaseşte,
Frec dinţii cu putere, dinţii bine-i săpuneşte.
Nu simţi nici o durere. Şi-i spumeşte, şi-i albeşte,
Ca să fie sănătoşi, ghici, cine este?
Albi şi luminoşi. ( Pasta de dinţi )
( Peria de dinţi )

Un arici mititel,. Îl transportă pe bolnav


Curaţa dinţii cu el, La spital, dacă e grav.
Ghici, cine e ? Deci, numiţi-o natural,
( Periuţa de dinţi ) Taximetru medical. ( Ambulanţa )

Fără cuie, fără cleşte, Gâl, gâl, gâl, gâl,


Potriveşte, netezeşte, Aştept ca să te spăl.
Fără pluguri sau tractoare, Sunt proaspătă şi rece,
Taie în desiş cărare. Nimeni nu mă-ntrece.
Cine-i oare? (Apa)
(Pieptenele)
Fin, fin, fin,
Fâr, fâr, fâr, fâr, Eu îndată vin.
Peste tot mă vâr. De pe ghete iau noroiul
Şi te şterg de apă, Şi petele de tot soiul.
Nici un strop nu-mi scapă. (Peria de ghete)
(Prosopul)
O jivina mică, Ce-ncăpere are cada,
Cu mult păr în chică. Apa rece, apa caldă,
Hainele le şterge, În care când ai intrat
Dar de mers, nu merge. Ieşi mai alb şi mai curat?
( Peria de haine ) (Baia)

Spre stânga de-i suceşti nasul, ( Robinetul )


El îndată-ţi umple vasul.
GHIȚĂ ȘI SPIRIDUȘUL
Dumitru Liliana
G.P.N. Ungureni nr 2 Corbii Mari

Azi ,când a sosit Ghiță, devreme la grădiniță ,


A văzut, fără să vrea, cum pe jos se tăvălea ,
O făptură mică, mică aproape ca o mărgică.
Ghiță, cum e curios , se-așează și el pe jos .
- Spiridușule, sunt Ghiță, de ce ești la grădiniță?
- Am venit să mă-nvățați , cum să fac să fiu curat.
E bine că ai venit, tocmai ne-a reamintit, draga mea educatoare,
Cum să crești și să fii mare.
Cum să fii copil frumos și deștept, și sănătos.
Ghiță cel prietenos, îi spuse pe îndelete,
Absolut tot ce știa și pe deasupra ceva.
Cum să spele dimineața și mânuțele, și fața,
Cum să aperi dințișorii de acizi și de bacterii,
Cum în loc de ciocolată sau de buna înghețată
Să mănânci, e mult mai bine, fructe multe și legume……
Spiridușul învățat, repede s-a pieptănat, s-a spălat ,
34
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
A pus haină curată și-a mâncat și o salată.
-E deștept , e sănătos, pe deasupra și frumos, zise Ghiță, bucuros!

SĂNĂTATE DE LA TOATE
profesor Dumuța Roxana
Grădinița PP nr. 9, Baia Mare

Chiar de-s mic, Apoi, pot fi și mâncate.


Eu sunt voinic. Mere, pere, nuci și prune
Pentru că mama mea știe În farfurie eu le-aș pune.
Ce să-mi pună-n farfurie. Și legume aș mânca
Multe fructe și legume Nimic nu aș arunca
Știu și eu că toate-s bune. Să cresc mare, sănătos,
Ele trebuie spălate, Le consum toate, voios.

GHICITORI
profesor Dumuța Roxana
Grădinița PP nr. 9, Baia Mare

E oval şiparfumat,
Pe chiuvetă-I aşezat, E cremoasă,aromată,
Lunecos şi înspumat Pe periuţă aşezată
Te îmbie la spălat, Imi curăță dintii-ndată.
Ghici ce este? (Săpunul) Ghici ce este ? (Pasta de dinti)

Curăţă şi netezeşte In cuier e agăţat


Totu-n juru-I străluceşte. Te sterge să fi curat,
Ghici ce este? (Peria) Atunci cănd din baie ieşi
Si cu el te-nveleşti.
Are dinţi, dar nu muşcă, Ghici ce este ? (Prosopul)
Părul frumos îl descurcă.
Ghici ce este? (Pieptănul) In ea m-am uitat ,după ce:
M-am spălat, m-am pieptănat
Mică şi pătrată, Iar apoi m-am şi-mbrăcat.
Fină şi curată, Cine mi-a spus daca sunt
Atunci când răceşti Corect aranjat. (Oglinda
De ea te serveşti. (Batista)

VOINICEL
Florea Ioana
Grădiniţa Voinicel Chitila
Cum să fiu băiat voinic După ce m-am îmbrăcat
Mama m -a învățat de mic: La masă m-am aşezat,
Dimineaţa ca oricare Mama îmi găteşte bine
Fac gimnastică de-nviorare, Şi-mi dă multe vitamine,
Apoi cu să pun şi apă Din legume minunate
Baia mă aşteaptă-ndată. Şi din fructe aromate.
Pasta şi cu periuţa Corpul eu mi-l îngrijesc
Îmi curăţă toată guriţa. Şi de boli eu mă feresc

35
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018

GHICITORI
Florea Ioana
Grădiniţa Voinicel Chitila
E oval şiparfumat,
Pechiuvetă-iaşezat, E cremoasă,aromată,
Lunecosşiînspumat Peperiuţăaşezată
Teîmbie la spălat, Imicurățădintii-ndată.
Ghiciceeste? (Săpunul) Ghiciceeste ? (Pasta de dinti)

Curăţăşinetezeşte In cuier e agăţat


Totu-n juru-istrăluceşte. Testergesă fi curat,
Ghiciceeste? (Peria) Atunci cănd din baieieşi
Si cu el te-nveleşti.
Are dinţi, dar nu muşcă, Ghiciceeste ? (Prosopul)
Părulfrumosîldescurcă.
Ghiciceeste? (Pieptănul) In ea m-am uitat ,dupăce:
M-am spălat,m-ampieptănat
Micăşipătrată, Iarapoi m-am şi-mbrăcat.
Finăşicurată, Cine mi-a spusdacasunt
Atuncicândrăceşti Corectaranjat ?( Oglinda)
De eateserveşti. (Batista)

ÎN ÎMPĂRĂȚIA LUI MOFTUREL

Profesor Gheață Paraschiva


G.P.P. ”Prichindel”, Suceava

Cândva, pe când soarele se ridica în înaltul cerului și cocoșii își dregeau glasul,
cocoțați pe garduri, locuiau într-o casă o mamă cu copilașii ei. Nu era o casă ca oricare alta,
ci era un castel, iar familia nu era una obișnuită. Dar, haide să aflăm mai departe...
Stăpânul marelui castel era Zmeul Mofturel, un stăpân căruia nu prea reușeai să-i intri
în voie, iar dacă acest lucru se întâmpla, se supăra din te miri ce și nu mai știai ce să faci și
ce nu. Castelul avea multe camere mari și înalte, altele mici și înghesuite. În camera de la
mansardă locuia familia de care vă spuneam mai devreme: mama Limbă și copilașii Dințișori.
Erau o familie frumoasă și unită. Copiii erau mereu ascultători iar mama le dădea multe
sfaturi bune. Doar stăpânul nu avea întotdeauna grijă de ei. Uneori refuza să le aducă apă să
facă baie, și Dințișorii erau nevoiți să stea murdari zile întregi. Și nu era ușor. Murdăria îi
putea îmbolnăvi foarte repede, mai ales dacă nu primeau nici hrană sănătoasă. Astfel, la
povețele mamei lor, Dințișorii au învățat să fie rezistenți și puternici, și să nu lase boala cea
grea, Caria, să le calce pragul casei.
Într-o zi mama Limbă îi cheamă la ea pe Dințișori și le spune:
- Dragii mamei, mâine este o zi importantă. Vom avea un musafir, regele Dentist. Este
cel
despre care v-am vorbit de multă vreme și iată, că a sosit, în sfârșit, ziua când ne vom întâlni
cu el. Voi vă veți comporta așa cum v-am învățat, cu curaj și cu încredere. Doar dacă vom fi
puternici vom putea supraviețui ca o familie mare și unită.

36
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Noaptea a trecut ca o clipă și razele soarelui anunțau că dimineața își face apariția.
Sprea marea lor uimire, Zmeul Mofturel le-a dat Dințișorilor în această dimineață, multă apă
și săpun, și, astfel, aceștia au putut face o baie în toată regula. Ce bine se simțeau!
După răsfățul bine meritat, mama Limbă și cu copilașii Dințișori, așteptau cu emoție
musafirul. Regele Dentist era mare și, parcă semăna cumva cu Zmeul Mofturel. Avea mulți
slujitori și tot felul de ustensile: unele ascuțite, altele rotunde, unele scoteau zgomote, altele
erau foarte silențioase. Ce mai! O adevărată împărăție. Regele a intrat impunător, dar avea și
o blândețe care i se citea pe chip, și l-a salutat respectuos pe Zmeul Mofturel. Acesta doar a
dat din cap, fără să scoată niciun sunet.
- Bine te-am găsit, zmeule! Dar cum te-ai hotărât să accepți, în sfârșit, vizita mea?
- De nevoie, Rege Dentist, că altfel nu aveam chef să te văd, răspunse obraznic Zmeul.
- Să vedem cum se mai simt supușii tăi de la ultima întâlnire. S-a plâns vreunul?
- Dar cine îi ascultă? Eu sunt prea ocupat cu treburile mele, adică cu joaca, și nu am
timp
să ascult bazaconii de-ale supușilor mei.
Regele Dentist consultă cu mare atenție și grijă fiecare Dințișor, apoi cu o voce gravă îi
spuse Zmeului:
- Am o veste tristă pentru tine. Un Dințișor este grav bolnav și este nevoie să îl scoatem
din
împărăție până nu îmbolnăvește toți supușii. Este chiar Dințișorul căruia îi place să stea
în fața ușii. Dacă ne întâlneam mai devreme îl puteam salva cu un tratament, dar acum e
prea târziu.
La auzul acestor cuvinte zmeul s-a speriat. Se gândea cât de dureros va fi să se
despartă de Dințișor. Chiar dacă până atunci nu prea le-a acordat atenție, acum se gândea
că, totuși sunt supușii lui, și nu-i face plăcere să renunțe la niciunul dintre ei.
Mama Limbă s-a supărat și mai tare. Cum să rămână ea fără un copilaș? Ce va face?
Cum să le spună celorlalți?
- Dar nu este o altă soluție? întreabă Zmeul. Aș putea să le dau mai multă apă, să le fac
baie mai
des, să-i periez, să folosesc pasta. Orice, doar să nu dau afară pe niciunul.
- Îmi pare rău. Dacă era o altă soluție îți spuneam, dar, din păcate nu este. Nu va fi
dureros, dacă
la asta te gândești. Știu o modalitate de a face acest lucru fără măcar să simți. Ai
încredere!
Pentru prima dată, Zmeul se lăsă pe mâinile Regelui, ascultându-l și făcând tot ce i s-a
spus.
Într-adevăr, nu a simțit durere în acele momente, dar rușinea de după aceea? Când
deschidea ușa își amintea mereu că a dat afară din împărăție un supus. Regele l-a sfătuit
să aibă răbdare că în scurt timp va veni un alt supus în locul celui care a plecat. Dar va
trebui să fie atent și grijuliu cu el dacă nu va vrea să îl piardă și pe acesta, mai ales că, o
singură dată are posibilitatea de a înlocui supușii.
Același lucru le-a spus și mama Limbă copilașior:
- Nu plângeți, dragii mei. Curând veți pleca cu toții într-o călătorie. Acest lucru se va
întâmpla pe
rând, fiecare după cum este chemat. Acolo, în împărăția Zânei Măseluță, veți trăi cu toții
fericiți. Trebuie doar să aveți încredere și speranță.
Cât despre Zmeul Mofturel, ce să vă spun? După această experiență a învățat să fie
mai atent cu
cei din împărăția sa, și, ușor – ușor, s-a transformat în cel mai iubitor Zmeu, încât nici
numele de Mofturel nu i se mai potrivea. Acum se numea ... Curățel.

37
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018

COPILUL
Ghimbaş Maura
Grădiniţa Cricov,Valea Lungă

Măi fetiţă cu codită, Cu pastă si periută


Tu iar pleci la gradiniţă. Şi cu apă mai calduţă.
Mama ta te-a învaţat
Ca să fii mereu curat. LA GRĂDINIŢĂ
Să te scoli de dimineaţă, Ne trezim de dimineaţă
Să te speli pe ochi,pe faţă. Ne spălăm frumos pe faţă.
Dacă eşti spălat Dinţişorii îi albim
Şi esti pieptănat, Mânuţele le clăbucim.
Eşti mult mai frumos, Apoi ne îmbrăcam curat.
Şi mai sănătos! Ghiozdanul noi l-am luat.
Pantofii îi lustruim,
DRAGI COPII Iar la grădi noi pornim.
Dragi copii din lumea-ntreagă, Când vine ora mesei,
Eu sunt un băiat de treabă. Noi fructe consumăm,
Şi vă spun din sufleţel Legume cât de multe
Să ne îngrijim astfel. Cu grijă le spălăm.
Să spălam dinţii si faţa
Şi seara şi dimineaţa.

POEZII
Gîrloanță Ioana Maria
GPP Prichindel, Cugir
1. Să cresc mare și voinic Nu stau mult să zăbovesc
Nu-i un lucru greu, Dau repede din picioare.
Mănânc tot, nu las nimic Mâna sus și mâna jos
La cățelul meu Trunchiul îl rotesc ușor,
Mănânc varză, mere, alune, Ca un iepuraș frumos
Roșii, castraveți, ardei, Sar întruna pe covor.
Ciorbă cu multe legume
Eu și cu părinții mei. 4. Să cresc mare și voinic
Trebui să fac sport de mic,
2. Ciocolată am mâncat Să fiu devreme în pat
Peste tot m-am murdărit, Și devreme la sculat.
Dințișorii s-au cariat Pentru sănătatea mea
Nu mai vreau, m-am lecuit. Mănânc bine, sănătos,
Carnea-n farfuria mea
3. Dimineața mă trezesc La cățel un mare os.
Cu o lene-ngrozitoare,

38
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Diversitate în bucătărie
Prof. înv. preşc. Godiciu-Runcan Ileana-Maria
Grădiniţa cu program prelungit nr. 3 Sebeş, jud. Alba

Mama mea e gospodină, Nu lipseşte de pe masă


Munceşte ca o albină Ciorba caldă şi gustoasă,
Ca să facă pentru noi Iar salatele-s vedete
Mâncare bună, de soi: În castroanele cochete.

Tocăniţă, sărmăluţe, Din fructe ne face tort,


Friptură şi chifteluţe, Dulceaţă, sirop, compot,
Pilaf, musaca, plăcinte, Şerbet, suc şi prăjitură
Piure, ciulama, clătite. Care se topesc în gură.

Uneori ea ne serveşte Zi de zi mama găteşte,


Cu preparate din peşte, Bunătăţi ne pregăteşte
Cu icre şi cu plachie Ca să fim toţi mulţumiţi,
De cod, somon şi scrumbie. Sănătoşi şi fericiţi!

MĂRUL
Profesor Goidescu Mihaela
Grădiniţa cu P.S.Nr.49, Brăila
Mărul este acrişor, Eu mereu voi asculta
Şi-l consum mereu cu spor. Şi fructe voi consuma.
El mă face sănătos, Mere, pere în panere,
Fiindcă este foarte gustos. Fiindcă ele îmi dau putere.

FRUCTELE
Profesor Goidescu Mihaela
Grădiniţa cu P.S. Nr.49, Brăila
Dacă un fruct vei consuma,
Şi ciocolata o vei lasă,
Vei creşte foarte frumos,
Ba chiar vei fi şi sănătos.

SFAT
Profesor Grosu Gena
Grădiniţa cu p.p nr. 6 Brăila
,,Nu mai vreau la grădiniţă!” Nu mă plimb cu bicicleta,
Plângea astăzi o fetiţă Nici măcar cu trotineta
„Vreau desene animate Beau şi suc în loc de apă
Şi ciocolată cu lapte! Aşa setea o să-mi treacă!”
Nu îmi place nici ciorbiţa, Doamna ei educatoare
Şi nici sos cu furculiţa I-a spus cu calm, şi răbdare
Nu vreau să îmi spăl mânuţa „Draga mea , de vrei să creşti
Eu vreau tort cu linguriţa Şi să nu te-mbolnăveşti ,
Cu copiii nu mă joc, Trebuie să mănânci bine,
Nici la grădi nici la bloc. Meniu plin de vitamine
39
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Mâinile să speli mereu Ţine minte, nu uita,
Că nu este deloc greu. Doctorii nu vei lua,
La desene-o oră, două, Sănătatea s-o păstrezi
Asta numai dacă plouă Ţine-o bine să n-o pierzi
De e soare şi e bine Este cea mai importantă
Joaca –n curte face bine! Pentru toată viaţa noastră!”

SUPERMAN
Profesor Grosu Gena
Grădiniţa cu p.p nr. 6 Brăila
Ca să cresc voinic şi mare Mă dezbrac de pijamale
Fac mereu înviorare Şi beau suc de portocale
Mă trezesc şi repejor Nu mănânc dulciuri defel
Fug iute la spălător Vreau să fiu ca SUPERMAN!
Mă spăl bine cu clăbuc
Şi-n urechi şi la năsuc,

Să cresc mare
Autor Prof. Groza Elisabeta
Grădiniţa cu P.P.nr. 3 Drobeta Turnu Severin, Mehedinţi

Să cresc mare şi voinic Răsucesc corpul uşor


Fac gimnastică un pic. Şi spre soare eu privesc.
1,2,3 braţe la dreapta, Soarele ne dă putere
1,2,3 braţe la stânga. Pentru mine,pentru tine
Mă învârt încetişor, Pentru orice fiinţă vie.

SĂ CREȘTI MARE ȘI VOINIC


Gugeanu Laura Daniela
Gr. P.P. „Dumbrava Minunată” Reșița

Un, doi, trei, în pas vioi


Facem rândul câte doi. Apoi sărim într-un picior.
Și apoi ne pregătim
Ziua bine s-o pornim. Ca să creștem mari, voinici
Facem gimnastică de mici.
Rotim bine capetele, Doar așa vom reuși
Ne întindem brațele, Sănătoși mereu să fim.
Din trunchi ne-aplecăm ușor

SĂNATOS DE MIC EU VREAU SĂ FIU!


Iliescu Olga Ștefania
Grădinița pp nr.2 Târgovişte
Nimic nu-mi va sta în cale.
Chiar dacă sunt mic,
De acum vreau să fiu voinic Primul lucru dimineaţa,
Și aşa când voi fi mare Periuţa este gata
40
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Și mă ajuta de îndată Și aşa fac şi mişcare.
Dantura să o curăţ toată!
Și când vine vorba de mâncare,
Când afară nu-i răcoare, Vreau să îţi pun o întrebare?
Și vreau să merg la plimbare, Nu crezi că-i mai sănătos oare
Bicicleta nu-mi dă stare Legume şi fructe să avem la gustare??

ALEX ÎN ȚARA DULCIURILOR


-poveste terapeutică-
Prof. înv.preșcolar:Iordache Mihaela
Grădinița Izvoru-Vișina Liceul Teoretic,,Mihai Viteazul’’ Vișina

În vremuri îndepărtate trăia un băiețel pe nume Alex.El avea 7 anișori si iubea


foarte mult dulciurile.
În fiecare zi ,mama ducea un adevarat război cu el încercând să îl convingă să
mănânce mâncarea.Alex era foarte supărat pe mama sa și, mâhnit pleacă în cameră
să îi ceară ajutorul prietenului său,iepurașul Țup.
-Țup, eu nu mai vreau să mănânc mâncare,vreau dulciuri!
-Of,of, Alex!Te înțeleg perfect....,dar nu știu cum să te ajut!Ooo,ba da,
știu!Mergem in Țara Dulciurilor.
-Da!!!Ce bine!
Zis și făcut. Țup scoase din trăistuță bagheta magică și în câteva clipe au fost
teleportați în Țara Dulciurilor.
Încântat copilul incepu să guste din tot ce îi apăru în cale:
bomboane,ciocolată,turtă dulce,vată pe băț,biscuiți...
Trecură multe zile,iar băiețelul continuă să mănânce până într-o zi când...Alex
începu să aibă dureri de cap și de burtică.Acum nu mai putea să mănânce
nimic.Parcă era scârbit de orice dulce.Toată ziua stătea în pat și plângea de cap și de
burtică și parcă și dinții au început să-l doară.Abia atunci și-a amintit de spusele
mamei.
-Of, Țup!Mai bine o ascultam pe mama.Nu mai vreau dulciuri,cred că dacă aș
mânca niște fructe sau niște legume m-aș simiții mai bine.
-Dacă aș fi știut că mănânci atâtea dulciuri, nu te-aș fi adus aici,dar... hai să ne
întoarcem acasă!
Țup scoase bagheta magică și se teleportară acasă.Alex se trezi in pat lângă Țup
si parcă o auzi pe mama când îl chema la masă.Bucuros că este acasă,se îndreptă
spre bucătarie și mâncă tot fără să mai facă mofturi.Copilul o îmbrațișă pe mama, îi
ceru iertare și îi promise că de acum încolo va fi un copil ascultător și va mânca
tot.Din acea zi pe Alex nu l-au mai durut nici capul,nici burtica și nici dințișorii.
„Alex,s-o asculți pe mămica!!!”

41
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
CURCUBEUL FRUCTELOR
Profesor IȘAN VIORICA
Grădinița cu Program Prelungit nr.48, Brăila

Roșu - mărul parfumat

Oranj - rotunda portocală

Galben - lămâie acrișoară

Verde - e zemoasa pară

Albastru - afine ghidușe

Indigo - două prune jucăușe

Violet - Aromatul strugure!


Fructe, gusturi și culori
Eu le știu pe toate.
În curcubeu le adun
Și am sănătate!

MĂRUL ŞI DINTELE
Prof. Jipa Daniela
Liceul Teoretic „Gh. M. Murgoci”– Grădiniţa cu P.P. nr. 4 Măcin

Toamna asta mărul nostru Atunci scot din gură-un dinte


Tot, cu fructe e-ncărcat. Şi la faţă mă-nroşesc.
Şi de-aceea iute, iute
Mă apuc de căţărat. „Iată, mamă, ce-am păţit
Fiindcă nu am ascultat!
Mama-mi spune: „Ai răbdare, Aspru am fost pedepsit
Punem masa imediat!” Şi un dinte mi-a picat!”
Dar eu muşc, cu poftă mare,
Dintr-un măr tare-aromat! Mama râde şi-mi şopteşte:
„Fii pe pace, dragul meu,
Închid ochii cu plăcere, Este semn că tu vei creşte
Simt dulceaţa: „Vai, ce bun!” Şi vei fi voinic, un zmeu!”
Vitamine şi putere
Este tot ce vreau acum! Strig cât pot de fericire,
Cu un dinte strâns în pumn:
Mama-mi spune, supărată: „Vitamine şi putere
„Nu m-asculţi când îţi vorbesc!” Este tot ce vreau acum!”
42
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
SĂ ÎNVĂȚĂM DESPRE SĂNĂTATE PRIN GHICITORI
Prof.înv.preșc. Juncanariu Ileana
Liceul Tehnologic „Mihai Busuioc”/Grădinița cu P.N. Nr. 6 Pașcani

E o cameră în casă E din pluș și e vărgat,


Unde, dacă ai intrat, Când ieși din baie, te-a uscat.
Ieși mai alb și mai curat. (baia) (prosopul)

Spre stânga de-i sucești nasul, Cu ea dinții curățăm,


Îndată îți umple vasul. (robinetul) De carii să-i apărăm. (periuța de dinți)

Cum torni apa peste el Gâl, gâl, gâl


Face spumă frumușel. (săpunul) Aștept ca să te spăl
Sunt proaspătă și rece
Părul meu de-i încurcat Nimeni nu mă-ntrece. (apa)
Mă ajută imediat. (pieptenele)
E moale și afânat,
Și ne ajută la spălat. (buretele de baie)

SĂ CRESC SĂNĂTOS
Lenath Viorica Mariana
Șc. Gim. ,,Avram Iancu”-structură G.P.P. nr.44

1.Vreau să fiu mereu voios Puţină ceapă şi usturoi


Să cresc mare sănătos Ce conţin antibiotic de soi.
Mănânc fructe și legume 4.Şi-o să cresc mare, voinic
Cele mai sănătoase din lume. Dacă mănânc un pic
2.Dacă mă răcesc un pic Pere, prune şi un măr,
Beau un ceai de plante Cu multe vitamine pentru păr.
De tei, cicoare şi urzică 5. Sunt acuma pregătit,
Fac repede o infuzie mică. Cu multe cunostinţe
3. Cresc mare și sănătos, Despre cum poti fii
Pentru că mănânc gustos Sănătos şi foarte cuminte.

IZVORUL DE SĂNĂTATE
Prof. Liea Aurora
Grădinţa P.P.Nr.2, Lugoj/ Jud.Timiş
Fac mişcare, mă antrenez,
Prin parc vara, Corpul sănătos să mi-l păstrez
Cu bicicleta pedalez, Sănătos, voinic să fiu.
Cu role, trotineta tot mă plimb
43
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Iar când mă întorc acasă,
Mă spăl mereu cu săpun şi apă, Îmi plac fructele,
Îmi plac şi legumele.
Fac duş, mă relaxez, Căci merele şi perele
Corpul sănătos să mi-l păstrez Sunt izvor de sănătate
Sănătos, curat să fiu. Asta spune orice carte.

Sprintena periuţă
Profesor Linţa Cristina
Grădiniţa P.P. „Riki-Priki” Reşiţa

Sprintena periuţă Când în stânga, când în dreapta


Se plimbă prin guriţă, Continuu spală guriţa,
Când în sus şi când în jos Cu apă o limpezeşte
Lustruind dinţii frumos! Şi toţi dinţii străluceşte!

Un copil cuminte
Prof. Linţa Cristina
Grădiniţa P.P. „Riki-Priki” Reşiţa

Hai, copile, spune iute Fiindcă vrea să crească mare


Cum e un copil cuminte? Degustă orice mâncare.
Este cel care dimineaţa Nu e deloc mofturos,
Îşi spală dinţii şi faţa. Este foarte cuviincios.
Mai apoi mânuţele le spală, Când a terminat de mâncat
Îngrijit merge la şcoală. Farfuriile în chiuvetă le-a aşezat
Cu piaptănul părul şi-l aranjează Şi la şcoală fericit a plecat.
La masă frumos se-aşează.

MI SE CLATINĂ UN DINTE!
Profesor Lipan Nela
Grădinița nr.6(32), Brăila

Vai și vai! Cum s-a-ntâmplat? – Dragul mamei, știi ceva,


Că doar eu am fost cuminte, Asta înseamnă că ești mare,
N-am sărit, nu m-am luptat, Dinții toți îi vei schimba,
Dar se clatină un dinte! Nu te teme, nu te doare.

Strig la mama: – Ajutor!!! Și-orice dinte-ți va cădea,


Mamă, toți dinții mă dor! De-l vei pune sub perniță,
Uite-acesta, înc-un pic Îl ia Zâna Măseluță
Și-o să-l pierd, nu faci nimic? Și faci bani de pușculiță.

44
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
MICUL SPORTIV
Profesor Lipan Nela
Grădinița nr.6(32), Brăila

Dimineața-ntotdeauna, De fac sport încă de mic,


Eu mă antrenez cu Luna, Sigur cresc copil voinic.
Luna-i cățelușa mea
Și alerg mereu cu ea. Ies afară chiar de-i ger,
Nu-i nimic de-ngheț nițel,
Mie-mi place să fac sport, Iar vara mă joc la soare,
Joc și fotbal și înot; Mă călesc, cresc băiat mare.
.

GHICITORI
Obiecte de toaletă
Profesor Lipan Nela
Grădinița nr.6(32), Brăila

În fiece dimineață, Cu săpun te clăbucești,


Mă spală pe mâini, pe față; Cu burete freci tot corpul,
Și, oricând se întâlnesc, Cu apă te limpezești,
Eu pot să mă clăbucesc. Și-apoi te ștergi cu ............
(Apa și săpunul) (prosopul)

Cât ai zice: 1,2,3, E vioaie hărnicuța,


Se-ntinde pe dinții mei, Prin guriță se dă uța,
Face spumă, nu e glumă, Du-te – vino , se-nvârtește,
Și îmi lasă gura... „lună”. Dințișorii mi-i albește.
(Pasta de dinți) (Periuța de dinți)

Știu o greblă mititică, Ca să ștergi mâna, gurița


Te ajută fără frică, Ori năsucul de-i răcit,
De ești fată sau băiat, Folosește-mă pe mine,
Să ai părul descurcat. Vei fi curat, negreșit!
(Pieptenele) (Batista)

Cu apa când se-ntâlnește, E moale, dar și uscat,


Repede se clăbucește, Și mereu e însetat,
Când îl chem în ajutor, De-l scufund în apă-acum,
Îmi spală părul repejor Și îl frec cu mult săpun,
Și-l face strălucitor. El mă freacă sprintenel
(Șamponul) Și mă face curățel.
(Buretele de baie)

45
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
VOINICUL
Prof. Livan Elizabeta
Şcoala Primară „Sfântul Ioan cel Nou de la Suceava”

Chiar dacă acum par mic, Sănătos doresc să fiu


Toţi îmi spun ca sunt voinic. Şi de toate vreau să ştiu.
Fructe mănânc zilnic,
Din toate câte un pic. Dacă vreţi să fiţi ca mine,
Un lucru să ţineţi minte:
Fac mişcare zi de zi, În toate cele şapte zile,
Singur sau cu alţi copii. Faceţi sport, luaţi vitamine!

PĂDUREA ȘI SĂNĂTATEA
Prof.Lorincz Lidia
Şcoala Gimnazială Grigore Silaşi,Beclean,B-N
Structura G.P.P. Albă ca Zăpada

- Ce este pădurea, ştie cineva? Cu rucsacul în spate te invit și pe tine


-Da, da,da, întrebarea nu e grea! Pădurea toată să o explorăm,
Sănatatea noastră s-o fortificăm.
-Este o fabrică de aer curat
Produce oxigen, noi am învăţat Totul este verde și e minunat!
Pe cărările ei, îndrumeții noi pornim Ca și copacii, eu m-am înălțat.
Și facem mișcare fără s-obosim. Sănătos ca mine și tu poți să fii
Dacă exemplul meu îl vei folosi.
Vara ,aici e răcoare şi e bine

CURAT CA UN GHIOCEL
Prof.Lorincz Lidia
Şcoala Gimnazială Grigore Silaşi,Beclean,B-N, Structura G.P.P. Albă ca Zăpada

-Floare albă, ghiocel Pe dinți și pe mâini mă spăl ,


Tare mai ești frumușel! Dimineața când mă scol.
Vreau ca tine alb să fiu Peste zi am grijă mare
Să vestesc din clopoțel Hainele să le-ngrijesc
Că sunt tare curățel Ca să nu mămurdăresc.

FARMACIA NATURII
Prof.Lorincz Lidia
Şcoala Gimnazială Grigore Silaşi,Beclean,B-N
Structura G.P.P. Albă ca Zăpada

-Păpușico, draga mea Ai auzit tu oare, de plante medicinale?


Vino,stai la masa mea De mușețel, tei, salcâm
Cu un ceai să te servesc Mentă, soc, și sunătoare
Și multe să-ți povestesc. Cât sunt de folositoare?

46
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Ceaiul pe care îl bei La genunchi când te lovești,
E făcut din flori de tei, Tinctură de patlagină să folosești.
Iute el te liniștește
Și-n lumea viselor te poftește. Măceșul este în top
Gem, dulceață ,ceai ,sirop
Când burtica rău te doare Toate-au vitamina C
Bea un ceai de sunătoare. Gustă-le și-o să mai vrei.

IEPURAȘUL BOTICEL
Profesor Marchiș Mihaiela
Grădinița PP nr. 9, Baia Mare
Iepuraşul Boticel, Mama îi aduce-ndat,
Vrea să fie un model. Că îl vede aşa curat.
El se spală dimineața FĂ ȘI TU CA MINE
Pe urechi, pe dinți, pe față. CĂ AȘA E BINE !
Morcovi proaspeți zilnic cere
Și primeşte cu plăcere,

LEGUMELE
Mărgărit Silvia
G.P.P.Ion Creangă

Nouă,legumele toate, Morcovel cu vitamină,


Ne dau multă sănătate, Ochilor le dă lumină.
Fiecare-n felul ei, Iar varza din frigider,
Te ajută,vrei nu vrei: Face brațul tău de fier.
Usturoi dacă mănânci, Uite,după cum vedeți...
Toate bolile învingi. Am uitat de castraveți.
Ceapa când o fierbi în oală, Ei sunt buni de ronțăit
Scapi ușor și de răceală. Și gustul l-ai îndrăgit.
Mâncărica de spanac, Cred acum c-ați înțeles,
Face minuni în stomac. Că legume am ales.
Și salata cu de toate, Pentru o masă gustoasă
Este cea mai bună poate. Și o viață sănătoasă.

SUNT VOINIC
Educatoare Marica Viorica
G.P.N.Sudiți
Bunicuța împletește, Baiatul tatii, nu-i deștept
Și băiatul îi citește, Că la masă nu stă drept.
Stă pe masă aplecat De atunci băiatul tatii,
Parcă-i moșneag cocârjat. Nu mai sta cum sta bunicul,
Intr-o buna zi El stă drept când citește
Tată-l lui îl necăji. Și tot drept el va crește.

47
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
VITAMINELE
Prof. Maxa Sida-Florica
Grădinița P.P. „Palatul Fermecat” Arad

Am să desenez în straturi, Ciorbă bună și salată,


Tot felul de zarzavaturi: Putem prepara îndată.
Păstârnaci și pătrunjei, Preferă-le crudități!
Țelină și morcovei, Că nu-și pierd din calități.
Ridichi, usturoi și ceapă, La micul dejun le vei lua
Roșii, ardei și o varză. Și energie îți vor da.
Cartofi și cu vinete, Învață să mănânci sănătos,
Vai ce de vitamine! Să crești mare și frumos!

BATISTA
Prof. Maxa Sida-Florica
Grădinița P.P. „Palatul Fermecat” Arad

Iau creionu-n mâna dreaptă, Seamănă cu o batistuță,


Scriu o linie culcată, Care știu s-o folosesc,
Apoi alta în picioare. Când strănut și când tușesc.
Câte linii am eu oare?! ... Și-mi șterg nasul frumușel,
Alte două scriu la fel Să nu-mi spună Murdărel.
Ș-am format un pătrățel, Zi de zi o port curată
Și-n el altul mititel. Și n-o-mprumut niciodată!
În colțuri câte-un cerc mic Ca să nu mă-mbolnăvesc,
Și-n mijloc altul voinic. Numai eu o folosesc.
Mai scriu câte-o liniuță,

OBIECTE DE UZ PERSONAL
Prof. Maxa Sida-Florica
Grădinița P.P. „Palatul Fermecat” Arad

Săpunu-l fac din oval. Alt dreptunghi cu liniuțe,


Trag o linie orizontal, E prosop pentru mânuțe.
Cu mulți peri și-i pieptene. Cinci obiecte la final,
Apoi scriu o perie, Sunt pentru uz personal.
Din două drepte culcate. Zi de zi să te silești,
Și linii doar într-o parte. Să-nveți să le folosești.
Din dreptunghi și-un mic pătrat, Curat vei fi și frumos,
Pasta eu am desenat. Arătos și sănătos.

SĂNĂTATE
Mihalcea Florina Ramona
Andrei este supărat Și când era mai frumos,
Nu știu cum, Roșu tot dar somnoros
Dar s-a întâmplat A făcut ... hapciu, hapciu.
A umblat mai dezbrăcat, A răcit săracul, de!
Vitamine nu a luat Dacă fructele din coș,
48
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Nu a vrut să le mănânce Ce stă singură și tristă!
Și fularul, cel mai gros Dar cum mami a făcut
A rămas în raftul său. Supă plină de legume
Acum el privește trist O mănânc, acuș, acuș!
La întinsul de zăpadă Hei, răceală ce mai spui?
Și la sania din drum Uite câtă sănătate!

SĂNĂTATEA
Școala Gimnazială Bîrna,sructură gr.p.n.Pogăneşti
Pofesor Miloş Luminiţa-Daniela
Să fii plin de sănătate. Ca de somn să fiu lăsat.
Înseamnă că ne-ncetat,
Mâinile,dintii şi faţa, Pentru a mea igienă.
Să le ţii mereu curate. Şi de părinţi ajutat
Dinţişorii cu periuţa
Când mă trezesc dimineţa Eu mereu mi i-am spălat.
Primul gând am învăţat,
Trebuie să îmi spăl faţa

LECŢIA DE ÎNVIORARE
Profesor Mocanu Mirela
Grădiniţa cu p.p nr. 6 Brăila
Haideţi toţi, cu mic cu mare, Unu, doi, unu, doi!
Să facem înviorare! Faceţi toţi în ritm vioi.
Mâinile sunt ridicate,
Picioarele sunt depărtate! Hai ca mingea să sărim,
Unu, doi, unu, doi! Şi pe loc ne învărtim.
Faceţi toţi în ritm vioi. Sus picioarele vioi,
Să sărim şi câte doi.
Privirea o ridicăm, Unu, doi, unu, doi!
Trunchiul drept noi îl păstrăm. Faceţi toţi în ritm vioi.
Mâinile lateral le-avem
Şi genunchii îi fandăm. Şi acum să respirăm
Unu, doi, unu, doi! Braţele le ridicăm.
Faceţi toţi în ritm vioi. Inspirăm şi expirăm,
Aer în plămâni să avem.
Trunchiul drept noi îl păstrăm De vrem să fim sănătoşi
Şi la dreapta ne-nclinăm. Facem sport
Apoi la stânga tot aşa, mereu voioşi.
Continuăm înviorarea.

SĂ CREŞTI SĂNĂTOS ŞI VOIOS


Profesor Mocanu Mirela
Grădiniţa cu p.p nr. 6 Brăila
Ca să poţi creşte frumos şi sănătos,
Fă gimnastică, fii voios, Dacă vrei să-ţi fie bine,
Consumă fructe, legume, de toate, Renunţă la amandine,
Fiindcă ele sunt sănătate. Mai puţine ciocolate,
49
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Plăcinte, torturi şi tarte.
Pe cărări de munte să porneşti,
Fă plimbare zi de zi Cerul senin şi înalt să-l priveşti.
Şi te joacă cu copii, Să bei apă limpede de izvor,
Respiră aer curat, Să fii în pădure călător.
De prin păduri şi de prin parc.

DIN GRÃDINA DE LEGUME


Prof. Felicia Neaga Mitroiu
Grãdiniţa Nr. 5, Găeşti

Din grădina de legume Cu gândul sã plece în piaţã.


Vor sã plece cãtre lume, S-au spãlat, s-au pieptãnat
Morcovelul cu codiţã, Şi în coş s-au aşezat.
Vânãta cea cu fundiţã, Vecinele le-au tot urat
Gogoşarii verzi şi roşii, S-ajungã într-un loc curat
Cepele mari cât cocoşii. Şi în borcane la murat!
S-au trezit de dimineaţã

PITIC VOINIC
Nedelcu Diana Ruxandra
Grădiniţa cu program prelungit nr.3 Slatina

A fost odată un pitic „ Timpul te va ajuta


Ce nu voia să fie mic ! Să-ndeplineşti dorinţa ta !
El a strigat, s-a supărat
Şi toată lumea a aflat ! De vrei să ai corp viguros,
Trebuie să manânci sănătos!
Voia să fie uriaş, Fructe şi legume să consumi,
Să treacă apa din doi paşi, Mişcare să faci cu prietenii tăi buni ! ”
Să prindă luna într-o mână,
Să o dea mamei drept cunună. Piticul, de sfaturi a ascultat
Şi repede s-a înălţat !
Dar mama sa l-a liniştit Căci el nu fusese chiar … pitic
Şi cu mult drag l-a sfătuit: Ci doar un băieţel mai mic !

MURDĂREL
Profesor Olteanu Alina-Cristina
Grădinița cu p. p. nr.8 Alexandria

Murdărel e un purcel, Noi ştim că doar leneveşte,


Mic şi grăsunel, Și de la sport el chiuleşte.
Cu urechiuşe mititele, Eu îți spun acum ,copile
Ce nu-i place să se spele. Tu să fii doar curăţel,
Lui îi place în noroi Că la grădi, măi purcel,
Toată ziua stă de grabă Nu-l primesc pe murdărel.
Zice că înoată.

50
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
SINCERITATE PENTRU SĂNĂTATE
Onofrei Mihaela-Oltița
Școala Gimnazială ,,Leon Dănăilă, Grădinița nr.2 Darabani

Bună! Numele meu este Denisa și am șapte ani.


Îmi doresc să vă împărtășesc povestea mea , tristă ,hazlie, dar în final fericită. Totul a început
când eu aveam patru ani , adică de atunci îmi pot aminti câte ceva . Sincer ,vă spun că părinții
mei sunt prieteni adevărați, așa i-am considerat mereu .Tot timpul au încercat să îmi transmită
noi cunoștințe despre igienă ,sport , sănătate, bune mamiere, etc .
La început nu am înțeles noțiunea :,,igienă ,sănătate , sport ”, dar acum când sunt în
clasa 0,situația este altfel .Mama , doamna învățătoare, bunica , mătușa... m-au făcut să
înțeleg foarte multe ajutându-mă în acest sens .
Povestea începe simplu și cu pași mărunți .
Zilnic , indiferent de anotimp ,mami , deschidea larg fereastra pentru a pătrunde aerul
curat, împiedicându-l pe , domnul doctor ” să mă viziteze .El , aerul curat , avea prioritate.
Complicat, nu ?
Mami se ocupa de aproape tot . Mă spăla , îmi pregatea micul dejun , prânzul , cina . Ce
mai...doctorul și totodată nutriționistul meu !
Sigur că apreciam efortul mamei. Ciudat pe atunci .Avea grijă să nu-mi lipsească nimic din
alimentație: fructele , legumele , carnea , ouăle , lactatele și chiar dulciurile , cu restricție ce-i
drept .
Și cu alte probleme m-am confruntat .Plimbarea !
,,Aerul curat este sănătate curată ! –zicea ea .
Dar cine să înțeleagă ? Aveam mereu ,,n ” motive să nu mă obosesc :,,stomăcelul ,
piciorușul ,măseluța ...”de ei m-am folosit în acest timp .Toți din familie îmi dadeau mare
dreptate.
Ce să mai zic despre scobitul în dinți ... . Mă certa cu blândețe , dându-mi exemple
negative pentru a scăpa de acest viciu .
Rosul unghiilor ... . Trist ! Mă ascundeam dar ochiul vigilent mă observa . Nimic parcă
nu reuseam să fac pe ascuns .
Numai la îngrijirea dentară eram eu Șefa .Aici pe nimeni nu primeam , pe o perioada de
cinci, zece minute .Baia îmi aparținea ! Normal că nu făceam cele învățate .Dinții trebuie
periați de jos în sus prin mișcari rotative . Mi-au fost explicate toate . Teoretic eram
premiantă, dat în practică nu îmi doream asta .Parcă îmi lipsea curajul .Pasta de dinți era
amară , periuța destul de aspră cu toate că eu am făcut alegerea .Ce mai ! Nimic nu îmi era pe
plac .
Dulciurile pe care mami mi le dădea parcă cu porția , aveam eu grijă să le suplimentez
de la bunica , matușa , etc . În fine , eram o descurcăreață , așa mă consideram pe atunci .
Să fac mișcare ? Ce este mișcarea?
De exemplu , iarna .Îmbrăcată corespunzător , mă așezam pe săniuță iar tati mă ducea
unde îmi doream eu . Știa și el de reguli , dar ... .Amintirile sunt și vor rămăne foarte
frumoase .
Mi-am dorit role. Da!Am vrut să învăț acest sport . Am reușit asta cu ajutorul
părinților numai că pentru o perioadă scurtă .Și de această dată beneficiile practicării acestui
sport mi-au fost bine transmise însă fară succes .Au fost înțelegători cu mine fără să mă
oblige să continui. Admiram copiii care parcă zburau cu rolele pe lăngă noi . Am avut
curaj să recunosc că îmi era frică să nu mă lovesc . Multe insistențe au fost din partea
părinților .

51
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Piscina...Vară , soare , plajă , distractie !
Pănă acolo . Apa era rece , adăncă , cu miros , deși eram la piscina amenajată pentru
copii .Cu foarte multe insistențe , aici am reușit . Tare am fost mândră .
Hei, câte aș mai vrea să vă povestesc ! Până aici !
La grupa mare am fost desemnată să particip la un concurs pe tema : ,,Copil frumos
si sănătos ”. Mi se citea măndria pe chipul meu gingaș .Doamna educatoare m-a învățat multe
lucruri , unele cunoscute din familie ,altele noi . O mare curiozitate pentru mine .
Pentru acel concurs m-am pregătit trup și suflet . Pentru prima probă și anume cea a
chestionarului nimic nu mă mai speria . Știam totul , adică așa simțeam .Emoții mari și am
avut dreptate pentru că am abținut cel mai mare punctaj , maxim . Cea de-a doua probă a
desenului , aveam întipărită în mintea mea ce mi-am propus și anume :,,Piramida alimentelor
sănătoase ”. Colegii mei au desenat despre igiena dentară , corporală , sport , etc .
Am reușit să transmit toate cunoștințele asimilate pâna atunci .Am dat tot ce știam ,la
fel și colegii mei .Juriul a fost impresionat de toate cunoștințele pe care noi , micii doctori le-
am demonstrat .
Eram foarte fericită , dar în sinea mea se dădea o luptă . Unde mai era fetița care
până mai ieri încerca să păcălească ? Nici eu nu o mai regăseam .Aveam tot dreptul să mă
simt așa . Am fost clasați pe locul I !
Din tot alintul meu și înțelegerea părinților m-am ales doar cu o micuța carie .De
data aceasta l-am ales pe tata să-mi fie alături la cabinetul stomatologic pentru că îmi era
cumplit de teama. Dar nu !
Dragi prieteni , doctorul dentist este cel mai bun prieten al copiilor , credeți-mă !
Și acum îmi amintesc vorbele frumoase , pline de dragoste :,,puiuțule,acul este micuț și nici
nu îl simți , îngeraș cum e ?, etc ”.
Nu am respectat din totdeauna aceste reguli dar , acum când sunt in clasa 0 , mi-aș
dori să fiu o profesoară , o doctoriță care să vă predea lecția de igienă , sănătate prin simpla
mea poveste.
Cu exemplele negative amintite de mine aș vrea să nu vă înâlniți vreodată. Dar
daca ... da ,puteți să mă dați pe mine ca și exemplu negativ și să spuneți:,, așa nu!” , nu mă
voi supăra pentru că am încercat din toată inima mea de copil să vă cuceresc cu o poveste
simplă , dar tare adevărată .
Nu uitați ...
Adevărații părinți sunt cei care simt cele mai mici probleme ale copiilor lor și
încearcă singuri sau ajutați să rezolve problemele apărute .
SFATUL MEU : Să fim prieteni , să colaboram între noi , să fim sinceri si să ne
încredem în cei de lângă noi !
Vă pup cu mare drag ,
DENISA de azi

SINGUREL MĂ ÎNGRIJESC
Profesor Paraschiva Silvia
Gradinița Crovu – Școala Gimnazială Odobești, Județul Dâmbovița

Face spumă, e zglobiu


Ustură puțin, o știu E pătrată, mititică
Balonașele lui zboară, O am de când eram mică.
Toți microbii îi doboară! Șterge, șterge și tot șterge
(Săpunul) Până nasul se-nroșește.

52
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Șterge nasul înfundat (Pasta de dinți)
Și-l lasă curat, curat.
(Batista) Uneori e cam amară
Și-i bine să faci gargară.
Uneori e caldă, alteori e rece Dinții-i spală și albește
Ea grăbește somnul, iute ca să plece. Periuța-nveselește
Curăță și spală tot ce întâlnește O dai jos, clătești, arunci,
De aceea, frate, de boli te ferește. Dinții tăi sclipesc atunci.
(Apa) (Pasta de dinți)

Parfumează gura, Și un an de te privești


Curăță dantura, Tot pe tine te zărești!
Dinții toți sclipesc (Oglinda)
Și apoi zâmbesc.
Seara, dar și dimineața, Gura o înveselește!
Spală dinții îndrăzneața. (Periuța de dinți)
Îi curăță și albește
SFATUL BUN
Profesor Păun Nicoleta
Grădinița cu program normal Decindea/Ciocănești

Sănătos să fii mereu, Ciorbele gustoase,


Tu ascultă sfatul meu: Conțin legume sănătoase.
Fructe și legume spălate, Mănâncă bucuros și vei fii sănătos!
Poți mânca pe săturate! Voi copii să ascultați,
Înainte de toate, nu uita, Sfatul bun să mi-l urmați:
Mâinile să le ai curate! Afară voi să vă jucați,
Merele bune, cu coaja plină de vitamine, Natura să o admirați!
Doctorul departe-l ține! În drumeție de plecați,
Perele gustoase, strugurii zemoși, Natura să o protejați!
Prune,caise ,piersici sau gutui, Pădurea s-o lăsați curată,
De la piață sau de- acasă, Aer curat să respirați!
Toate să le ai pe masă! La pescuit de veți pleca,
Salate multe să mănânci, Apa să n-o poluați,
Puternic tu de vrei s-ajungi! De vreți c-adulți fiind cândva,
Spanacul pe Popeye îl întărea, Să-aveți ce mai admira!
Și de probleme îl scăpa! Voi copii să ascultați,
Privirea ageră de vrei să ai, Sfatul bun să mi-l urmați!
Tu morcovi vei mânca!

O POVESTE MINUNATĂ
Petre Daniela Maria
Școala Gimnazială ”B.P.Hasdeu„ Mun. Câmpina jud.Prahova
Este dimineață. Cei doi ursuleți au rămas singuri acasă. Afară plouă și mama lor,
ursoaica, le-a spus să nu iasă afara la joacă. Trebuie să aștepte cuminți în casă.
”Suntem singuri acasă. Ce să facem? Cam ne plictisim...” Așa se gandea micul
ursuleț care rămăsese acasă împreună cu sora lui mai mare .
- Hai să ne jucăm împreună ! spuse ursulețul surioarei lui.

53
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
- Nu prea am chef să alerg prin casă, răspunse aceasta.
- Nu ne rămâne decât să ne uităm la televizor . Poate la desene animate, ce zici ?
- Sunt de acord. Aș vrea să ronțăim ceva în timp ce vizionăm filmulețul. Oare ce
găsim în cămară ?
- Știu eu ! Am ascuns într-o cutie floricele si bomboane rămase de la Crăciun. Crezi
că mai sunt bune ?
- Cred că da. Hai să le mâncăm pe toate până vine mama, să nu ne prindă ! Știi că nu
ne dă voie ....
- Așa este, dar putem să păstrăm secretul , nu-i așa ?
Cei doi ursuleți neascultători, s-au așezat comfortabil pe canapea. Au deschis
televizorul și în timp ce vizionau un film de desene animate ronțăiau de zor tot felul de
bomboane . Le-au mâncat repede pe toate să nu îi prindă mama lor. Apoi, au cautat peste tot
și au găsit o sticlă cu suc de mure. Le era cam sete . așa că au băut câte un pahar. Nu a trecut
mult timp și a început să îi doară burtica.
- Ce ne facem ursulețule ? Mă doare rău burtica de la bomboane....
- Cred că nu trebuia să fim așa de lacomi. Mama mereu spune că nu e bine să mâncă
multe dulciuri. Mai bine o așteptam să îi cerem voie. Aoleu !!
Cei doi poznași au uitat și de desenele animate și de joacă. Au stat acum cuminți pe
canapea, cu mâinile pe burtică, și au așteptat-o pe mama lor.
- Doar mama știe cum să ne facă bine ! Când va veni acasă îi spunem adevarul și ne
cerem iertare , spuse surioara ursuleț.
Iată că a ajuns și ursoaica acasă. Tare s- a supărat când a aflat ce s-a întâmplat. Noroc
că avea în cămară ceai bun și aromat din fructe. A făcut repede un ceai cald și a dat
ursuleților câte o cană să bea.
Acum stau cu toții pe canapea, ceaiul cald e bun, iar mama le citește o poveste.
Amândoi se gândesc ce bine e să fii cuminte și ascultător alături de cei dragi . Cred că nu vor
mai face niciodată lucruri pe ascuns și vor mânca doar alimente sănătoase.
- Trebuie să mâncăm doar alimente naturale ! a spus mama lor. Dulciurile nu sunt
bune , mai ales în cantități așa de mari cum ați făcut voi.
Nu știu cât de minunată a fost povestea mea și dacă v-a plăcut copii, dar știu că cei
doi ursuleți poznași vor mânca de acum fructe și legume ca să crească mari și sănătoși.

PRINȚESA IGIENA
Prof inv prescolar Petre Niculina
Gradinita Nr1Morteni
Intr-o zi,Prințesa Igiena se plimba prin palatulsău.Deodată, gărzile de la porțile
palatului au intrat în grabă și au spus cu glasuri speriate că regele microbilor ,zis
Microbici are un mesaj să-i transmită.
-Îl primim?
-Să intre! zice prințesa.
Gărzile au făcut semn musafirilor să intre.
-O, prințesă Igiena,nu ne-am văzut de mult!
-Microbici,treci la subiect și nu mai umbla cu lingușeli Sunt tare ocupată.
-Dacă zici că te grăbești,află că am două vești rele pentru tine: prima e că nu mai
durează mult până când îți îmbolnăvesc toți copii din ținutul tău,iar a doua veste e că m-
am hotărât să-ți declar război.
-Nu se poate!Bieții copilași!
-Ba se poate! Mâine începem războiul.Ne întâlnim în fața caselor copiilor afectați.
Imediat după plecarea lui Microbici ,prințesa Igiena ordonă gărzilor:
54
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
-Chemați-i imediat pe generalul Săpun,,colonelul Șampon și pe comandantul
Vitamină.Informați-i pe toți că Microbici ne-a declarat război
-Sigur,prințesă!Imediat îți îndeplinim ordinele
În câteva clipe cei trei sunt în fața prințesei.
-Nu e timp de pierdut,,să trecem direct la subiect,!În acest război nu ne vom folosi
numai de competența generalului Săpun și a colonelului Șampon,însă cea mai grea
sarcină.o are comandantulVitamină.Prințesa Igiena începe să le povestească planul său.
-Bun plan ,a zis comandantul Vitamină.Și s-au răspândit imediat.
A doua zi,copii cei bolnavi au găsit în fața ușilor câte un coș cu fructe proaspete: mere,
pere,caise, prune,portocale și o cană mare de limonadă în care pluteau câteva felii de
lămâie.Copii au mâncat cu mare plăcere fructele și au băut toată limonada în care erau
multe vitamine.Între timpoștile conduse de Săpun și de Șampon au năvălit în casele
copiilor și au curățat și ultima urmă de microb.Astfel,în câteva clipe toți microbii erau
terminați,în frunte cu regele său.Planul prințesei Igiena a dat roade.
Aveți grijă copii, de sănătatea voastră.Niciodată.nu refuzați prietenia cu săpunul
,șamponul și mai ales cu vitaminele.și nu în ultimul rând pe cea cu Prințesa Igiena.

Dragi copii,nu uitați, Vitaminele măi frate


Proaspete să le consumați! Ne dau multă sănătate!
Fructele după cum știți bine, Înainte de a mânca
Sunt pline de vitamine! Nu uita de a le spăla!

SĂNĂTATE
Profesor Popescu Zoe Geanina
G.P.P. Nr. 3, Slatina
Se uită atent Gheorghiţă Unu, doi, unu, doi
La o lecţie în grădiniţă Înainte şi-napoi
Copiii învăţau îndată Trageţi aer, respiraţi
Toată mişcarea predată. Plămânii împrospătaţi.

Mâini în sus şi mâini în jos Grandioasa e mişcarea


C-aşa creştem sănătoşi Parcă aduce sărbatoare
Acum daţi şi din picioare Şi-a promis în gând şi el
Să fim flori rupte din soare. Voi face şi eu la fel.

GHICITORI
profesor Preda Maria Ligia
Gradinita cu program prelungit Albinutete, Bucuresti, sect 6

Face spumă şi clăbuc Te ajută la zvântat.


Şi se dă pe la năsuc. ( Prosopul)
( Săpunul)
E o cameră micuţă
Dimineaţa se dă huţa Cu chiuvetă şi cădiţă
Ca să fugă căriuţa. În ea dacă vei intra
( Periuța de dinți) Mai curat te vei afla. ( Baia)

Un dreptunghi moale, pluşat Dacă vrei să fii frumos


55
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Şi la faţă luminos Părul dacă ţi-e zburlit
Apelează des la el El îndată a venit
Are dinţi, dar nu de-oţel. Şi-o să fii cea mai drăguţă
( Pieptenele) Când ajungi la grădiniţă.
(Pieptenele)

PRIETENII COPIILOR
Profesor Pricopi Liliana
Grădinița Balinți Com.Havîrna,jud.Botoșani

Măriuca Murdarica
Măriuca-i supărată A fost tare ocupată...
C-a plecat azi nespălată.
Și la grădi a ajuns Dar colegii ei curați
Iar copii-n nas i-au râs . I-au răspuns cam iritați,
Că nu este prima dată
Măriuca cea isteață Când ea vine nespălată.
A-ncercat ca să se scoată..
Spunând ca, de dimineață

Dintele și periuța
Intr-o zi un dințișor, Și îi spune:- Dragul meu,
Mititel și curățel, Nu este meritul meu.
Periuței, mulțumește ,
Pentru că îl îngrijește. Pasta de dinți mentolată
Este ceea mai importantă.
Periuța ,o drăguță Ea își face mereu treaba...
E corectă și finuță... Eu sunt doar cu plimbăreala.
Apa
Zi de zi mă-ntreabă mama Cu săpun să săpunești,
Dacă mi-am spălat azi fața? Să vezi ce curată ești.
Ce-i atât de important ... Apa nu spală doar fața
Într-o zi m-am întrebat? Ci transmite prin ea viața.
Mama , mi-a răspuns îndată Ai dorința de mai bine
Este foarte importantă Pentru ziua care vine.
Apa să o folosești,
Curățica
Cum se face dimineața Prin urechi ,pe gâtișor
Iute-n baie mă strecor. Ca sa fiu cea mai curată.
Dau apă rece pe față
Să fac ruji în obrăjor. Clătesc bine fața-ndată
Șterg cu prosopelul ochii.
Și săpunu-l plimb ușor Mă privesc în oglinjoară
Pe mânuțe, apoi pe față Doamne, de n-oi fi de deochi!

56
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Fructe jucăușe
Rădulescu Nicoleta
Grădinița Alexandrina Simionescu Ghica Târgoviște
Fructele s-au adunat Însă toate sunt gustoase
Și în cerc s-au aranjat, Nu-s la fel de bune oare?
Ca să vadă fiecare
Câtă importanță are. Sunt pline de vitamine,
Și dacă-s splălate bine
Unele-s moi și zemoase, Crești mare ca prin magie
Altele-s tari acrișoare Și ai multă energie

ȘTIU CE VREAU
Prof. RUJA LENUȚA
G.P.P. NR. 30 „MUGUREL” ORADEA

Dacă vreau să cresc voinic, Îmi propun să mă înfrupt,


Trebuie să-nvăț de mic! La gustări cu câte-un fruct!
Să mă hrănesc sănătos Fructele sunt delicioase,
Și să nu fiu mofturos! Dar și foarte sănătoase!

Știu că fructele zemoase, Și legume voi consuma


Dulci, acruțe, dar gustoase, Că sunt bune, știu asta!
N-ar trebui să lipsească, În vitamine sunt bogate,
Din cămara mea de-acasă! Asta înseamnă sănătate!

GHICITORI

E rodund, dulce-acrișor
Și ne place tuturor. Uriașa din poveste,
Are coaja colorată, Oare ce legumă este?
Sub ea miezul se arată. Moșul singur n-a putut
În mijloc găsești de vrei, Să o scoată din pământ.
Căsuța cu sâmburei! (ridichea)
(mărul)
Omul de zăpadă are,
Boabele de pe ciorchine, Un nas lung, dar ce e oare?
Sunt pline cu vitamine. Iepurașul tare ar vrea,
Miezul lor este zemos, Să-l roadă, dac-ar putea.
Îmi place, că-i delicios! (morcovul)
(strugurele)

57
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
DOCTORUL MĂSELUȚĂ
(Scenetă pe temă de sănătate)
Profesor Scarlat Alexandra
G.P.P. ”Ion Creangă”, Slatina
În scenă, un grup de copii pe scăunele, diametral pe o băncuță un copil și o măseluță în
suferință - eventual legați cu un bandaj alb. Grupul de microbi în roșu și (sau) negru,
murdari pe mâini și pe față, ciufuliți, intră dansând și încercând să-i murdărească pe cei din
scenă.
Microbii: Noi suntem microbii răi,
Suntem peste tot cu voi,
Boli, dureri și suferință
Am adus în grădiniță
La copiii murdărei
(murdari, murdari).
Măseluța: Sunt un dințișor de lapte
Și am smalțul cariat
Căci din zori și până-n noapte
Nimeni nu m-a periat.
R: Aoleu, aoleu,
Nimeni nu m-a periat!

Copilul: Spune, dragă măseluță,


De durere ce să fac?
Ai aici o cariuță
Nu știu cum să-i vin de hac!
R: Aoleu, aoleu,
Nu știu cum să-i vin de hac!

Măseluța: Dacă mă spălai la vreme,


Nu erai acuma trist.
Hai cu mine, nu te teme,
Hai fuguța la dentist!
Amandoi: R: Aoleu, aoleu,
Hai fuguța la dentist!

Măseaua trage copilul după ea la dentist. În mijlocul scenei, cabinetul dentistului.

Dentistul: Cine țipă așa de tare


Căci ceva cumplit îl doare?
Copilul: Un copil de grădiniță.
Măseluța: Și-o măsea în suferință.
Toți: Aoleu, aoleu,
Și-o măsea în suferință.
Doctorul desface legătura și consultă copilul și măseluța:

Doctorul: Când copiii răsfățați


Nu își spală dinții bine,
58
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Vin cu dinții cariați
Și ajung plângând la mine!

Spală-ți dinții sănătos


Periind de sus în jos,
Pentru-o gură sănătoasă
Trei minute după masă!

Copilul: Pastă n-am, nici periuță


Și nici timp nu am deloc,
Și-acasă, și-n grădiniță
Mie-mi place să mă joc!

Doctorul: Uite, darul de la mine.


Doi prieteni sănătoși:
Perie și pastă, ține!
Pentru dinți mai sănătoși.

Peria și pasta iau copilul de mână.

Pasta: Sunt o pastă parfumată,


Curăț dinții fără pată.
Îți împrospătez și gura,
Gingiile și dantura.

Periuța: Iar eu sunt o periuță


Veselă și hărnicuță.
Perii dinți și măseluțe
La băieți și la fetițe.
Copiii, doctorul, pacientul, măseluța, peria și pasta se prind în horă și căntă:
Spală-ți dinții sănătos
Periind de sus în jos
Pentru-o gură sănătoasă
Trei minute, după masă.

Microbii Stați pe loc, ce e cu voi?

Copil 1: Ce? Copiii sunt murdărei?

Copil 2: Căci noi dis-de-dimineață


Ne spălăm pe mâini, pe față
Și pe dinți oricât de des.

Copil 3: Iar voi nu aveți de-ales:


Suntem mulți, suntem curați,
Avem dinții periați!
Toți copiii: Deci la noi în grădiniță
Nu e loc de suferință!!!

59
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Copiii înconjoară microbii care la fiecare replică se retrag spate în spate, mimând spaima,
cu palmele murdare în exterior. (Pânza încurcată)

Copiii + grupul pozitiv: Am învins doar împreună,


Mai curați și mai cuminți,
Totul este curat lună,
Ne spălăm mereu pe dinti.
Trei minute, după masă,
Nu e mult și nu e greu,
Cu dantura sănătoasă
Vom zâmbi de-acum mereu!

DORINȚĂ
Profesor Scarlat Iuliana
GPP nr. 3, Slatina
Să cresc mare și voinic La doctor nu merg deloc
Eu voi învăța de mic Că fac sport în orice loc
Mama – mare grijă are Sar, mă zbengui, mă hrănesc,
Să-mi dea sfaturi și mâncare. Sănătatea mi-o clădesc.

Fructe și legume coapte Nu vreau laptop și tabletă


Sunt izvor de sănătate Vreau role și bicicletă
Vitamine multe au Toată ziua stau pe-afară
Și putere îmi tot dau ! Sănătatea-i o comoară!

IZVOR DE SĂNĂTATE
Profesor Sîngiorzan Sorina
Grădinița P.N. Hodoș, jud. Timiș

Legumele, fructele toate Haideți cu toții să mâncăm,


Sunt izvor de sănătate Sănătatea să ne-o protejăm,
Consumate zi de zi Să creștem armonios
Energie avem copii! Ca și bradul de frumos.

DESPRE SǍNǍTATE
Profesor Șișu Lenuța
Grǎdinița cu P.P. Nr.7, Lizuca, Brǎila

Drag copil, știi tu, se poate, Ai sǎ fii frumos, voinic,


Sǎ crezi despre sǎnǎtate, Dacǎ te-ngrijești de mic!
Cǎ-i un lucru prea banal Fiindc-un lucru e știut
Sau cǎ este.... în zadar ! Și ușor de priceput :
Poți sǎ stai, sǎ te gândești ,,Sǎ-ngrijești de sǎnǎtate
Cǎ atunci când ai sǎ crești, Cǎ-i mai bunǎ decât toate!”

60
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
POVESTEA LUI RADU
Profesor Șoimoșan Ioana
Grădinița P.P. „Palatul fermecat” ,Structura Grădinița P.S. Nr. 2, Arad

Radu, eu mă numesc, De la mama și bunica,


Și vreau să vă povestesc Chiar de la Miaunica, pisica.
Ce s-a-ntâmplat,
De mămica mea, rău s-a supărat. Iar acum, am înțeles!
Și sfaturile le urmez!
Mă trezeam de dimineță, Vreau să cresc, să fiu voinic,
Și nu mă spălam pe față. Chiar dacă-s un pic mai mic!
La gădiniță când plecam,
Părul nu mi-l piptănam. Și în fiecare dimineață.
Bine, eu, mă spăl pe față.
Făceam mofturi la mâncare, Mă pieptăn, mă aranjez,
Și nici nu făceam mișcare. Și dințișorii îi periez.
Iar doamna educatoare,
Îmi spunea: “Radu, n-o să crești mare!” Mănânc legume și fructe,
Dar spălate înainte!
Copiii rândeau de mine, Dansez și fac mișcare!
Și nu mă strigau pe nume Toată ziua-s în picioare.
Îmi spuneau în orice fel,
Radu cel “murdărel”, “mofturel”, “mititel”. Prieteni noi, eu mi-am făcut
Și îi iubesc tare mult.
Așa astăzi, așa mâine, Ne jucăm și ne distrăm,
Nu îmi mai plăcea de mine. Toată ziua, împreună stăm.
Și am stat, am cugetat
Voiam să fiu schimbat! Iar, la final, eu vă spun,
Că sunt tare bucuros,
Atunci, eu m-am gândit, Că voi fi sănătos,
Că sfaturi bune am primit... Mereu vesel și frumos!

CE E BINE SĂ MÂNCĂM?
Şoimu Diana-Alexandra
Grădiniţa cu P.P. nr. 9 Galaţi
Ca să fim mereu zglobii, Şi-n exces le-a folosit,
Iată, zilnic, dragi copii, Fără să se fi gândit!
Să avem mereu la masă,
Doar mâncare sănătoasă. Sănătete să avem
De grăsimi nu abuzăm,
Uneori, ne lăcomim, Căci bolile sunt prea rele
Unii, alteori nu ştim, Însă poţi acăpa de ele!
Să mâncăm raţional
Şi ajungem la spital. Toţi acei ce vor s-asculte,
Să mănânce fructe multe
Iată, omul a creat Şi legume şi lactate,
E-uri multe a format Să mâncăm pe săturate!

61
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
SIMŢURILE MELE
Diana-Alexandra Şoimu
Grădiniţa cu P.P. nr. 9 Galaţi
Eu am o guriţă, Micuţe, drăguţe,
Parcă-i o fundiţă Aud ce vorbeşti,
Şi vorbesc cu ea, Ce cânţi, ori povesteşti.
Cânt, dau o bezea.
Am două mânuţe,
Am doi ochişori Ce-s foarte finuţe.
Verzi, frumoşi,
Cu ei privesc Gustul, văzul şi auzul,
Şi aşa-i rotesc. Pipăitul şi mirosul
Sunt simţurile mele,
Am şi un nas mic, Ce mă bucur eu de ele!
Fiindcă sunt pitic...
Cu el miros florile, Urechile, nasul, ochii,
Cu ei văd culorile. Limba şi mânuţele
Sunt organele de simţ,
Două urechiuşe, Ce trimit mesajele.

BUNĂ DIMINEAŢA
Scenetă
Profesor Șpan Rozalia
Grădiniţa cu p.p. nr. 9 Baia Mare, Maramureş
personaje: Pasta de dinţi
Periuţa
Dintele
Apa
O fetiţă cu faţa inflamată
Copil care îşi suge degetul
Restul copiilor din grupă
Intră fetiţa, legată la faţă.

-Ce-ai păţit? Ce s-a-ntâmplat -Ce-i, băiete, tu nu ştii


De la faţă te-ai umflat? Că dulciurile-s pentru copii?

-Aoleo, măi frăţioare, - Stai, nu te grăbi!


Măseluţa rău mă doare! Sunt bune, dar nu în fiecare zi.
Astăzi, când eu m-am sculat, Bomboana sau ciocolata e bună
Ciocolată am mâncat De trei ori pe săptămână,
Şi pe dinţi nu m-am spălat. Dar nu mâncate la-ntâmplare,
Ci numai după mesele principale.
-Dulciuri de n-ai fi mâncat
Şi pe dinţi te-ai fi spălat, -Când ai terminat de mâncat
Măseaua nu te-ar durea, Treci imediat la spălat.
Acum nu te-ai văieta. La spălatul mâinilor
Şi, bineînţeles, al dinţilor.
Dulciurile pot fi înlocuite foarte bine
-Ascultaţi-mă pe mine: Cu fructe, zarzavaturi

62
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Sau sirop cu miere de albine.

Apare un băieţel ce ţine degetul în gură:

-Cu tine ce s-a întâmplat, Că ai dinţi de ,,Iepurilă”!


Dimineaţă n-ai mâncat?
Scoate degetul din gură, -Mai bine ascultaţi
Că e ,,vai” de-a ta dantură! Şi sfatul mi-l urmaţi:
Degetul dacă îl sugeţi, Pe dinţi să vă spălaţi
Dinţii de la loc împingeţi: Să aveţi dinţi frumoşi,
Unul sus, altul în jos, Strălucitori şi sănătoşi!
Şi eu cred că nu-i frumos
Să-ţi plângă lumea de milă
Apar peria, pasta, dintele, apa:
Suntem patru prieteni Dar să vedem mai departe:
Mereu nedespărţiţi, Ia să spuneţi, fraţilor,
Asta voi, copii, Vă descurcaţi fără ajutor?
Trebuie s-o ştiţi!
-Asta să o credeţi voi!
Pasta: -Eu sunt pasta năzdrăvană, Nimic nu faceţi fără noi!
Dar cred că am un rol de seamă. Dacă noi uităm de dinţi,
Fără mine, periuţa Mâncăm supe reci ori prea fierbinţi,
Nu vă curăţă guriţa. Atunci să ştiţi de la mine:
Dinţişorii vor rămâne N-o să avem dinţi ca şi tine!
Cu firimituri de pâine.
-Dragi copii, ca voi să ştiţi
Peria: -A avut dreptate pasta! Cum să vă spălaţi pe dinţi,
Fără ajutorul ei Întrebaţi-i pe părinţi,
Nu-mi fac munca cu temei. Asistente, educatoare,
Folosindu-mă de pastă, Care vă vor învăţa
Fac dinţii să strălucească! Tehnica de-a vă spăla.

Dintele: -Sunt un dinte alb, curat, -Noi ascultându-ne părinţii


În fiecare zi am fost spălat. Avem preocuparea asta:
Sunt alb şi strălucitor Şi cu toţii ne spălăm dinţii
Numai datorită lor. Cu periuţa şi cu pasta.
Ai mei sunt albi şi strălucitori
-Ia gândiţi-vă voi bine! Că-i spăl, pe zi, de două ori!
Vă puteţi lipsi de mine?
Cine poate să conceapă -Un lucru să nu uitaţi:
Să speli dinţii fără apă? Când trebuie dinţii spălaţi?
Dimineaţa, înainte de mâncare,
Apa: -Dacă apa nu ar fi La prânz şi seara, la culcare.
Pasta de dinţi s-ar lipi.
Periuţa cea isteaţă -Dacă nu veţi face-aşa,
Ar rămâne nespălată. Dinţii se vor caria,
Dragi copii, îmi daţi dreptate? Şi veţi păţi ca şi ea. (arată spre fetiţă).
Dacă aşa se va-ntâmpla,
-Până acum aveţi dreptate, La medic vă veţi prezenta,
63
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Ca dinţii cei cariaţi Sunt fapte din realitate.
Îndată să fie trataţi!
Iar dacă sfatul mi-l urmaţi
-Iar acum, la încheiere, Şi pe dinţi voi vă spălaţi,
Vă zicem: ,,La revedere!” Veţi avea dinţi frumoşi,
Să ştiţi că cele prezentate Strălucitori şi sănătoşi!

Sperăm că acest program ,,Atenţie la sănătate!”.


Cu titlul ,,Bună dimineaţa” Şi dacă astfel, faţă-n faţă,
V-a dat un strop de voioşie Acest program de v-a plăcut,
Legând surâsul cu povaţa, Atunci în orice dimineaţă
Şi cu exemplele ce spun toate: Să o luăm de la-nceput!

CEAIUL
Profesor Spătaru Gabriela
Liceul Tehnologic ,,Dimitrie Filipescu”- GPN nr. 7 Buzău

Pentru mii și mii de boli,


Până plec la grădiniță Ceaiul e vindecător.
Zilnic beau câte-o căniță
De ceai dulce și călduț Sănătate dăruiește,
Sănătos e, vă anunț! Celui ce îl folosește,
Pentru gât, pentru stomac, Cu lămâie și cu miere
Pentru cap, pentru ficat, Ceaiul este o plăcere.

PRIETENII CURĂȚENIEI-GHICITORI
Profesor Spirea Daniela
Grădinița Mănești

Cine vine- ncetișor, Șimișcărimai line,


Și ne mângâie cu dor Părulîlrăsfață
Să avem un somnușor? Lăsându-l blândpefață.
(Periuța) (Pieptănele)
Vine și se duce, Moale și cremoasă,
Cu clăbucipufoși Uneori zemoasă.
Făcându-ne maifrumoși. Când prea colorată,
(Săpunul) Când prea aromată.
El de-ndatăintervine Ea cu periuța,
Și ne ștergebine,bine Mereu sădă huța.
Cu,aromeparfumate (Pasta de dinți)
Nu mai de el adunate.
(Prosopul)
Cu gheruțe fine,

64
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
VITAMINE, VITAMINE
Profesor State Elena Mirela
Grădinița cu P.P. Alexandrina Simionescu Ghica Târgoviște

Vitamine, vitamine , știți, Toate-s proaspete și dulci.


Voi oare pentru ce sunt bune?
Ne aduc sănătate și vitalitate Cartofi, varză și lăptuci,
Pentru noi au fost create. Oare pe care să guști?
Legumele de mine sunt preferate,
Morcovi, ceapă și ardei, Deoarece ele ne aduc sănătate.
Să le pui în ciorbă, vrei?
Mere, pere și gutui,

„ PRIETENII MEI ”
SCENETĂ
Profesor Ștefan Alina Elena
Grădinița cu program prelungit nr.1 Buzău

Educatoarea :
Dragi copii, Sǎ rǎspundǎ la-ntrebare
Azi ne gândim Mai frumos, mai desluşit,
La ceea ce folosim Iatǎ eu am şi pornit :
Când în baie ne gǎsim
Sǎnǎtoşi, curaţi sǎ fim, Ghici ?
Sǎ nu ne îmbolnǎvim. Cu ce seara, dimineaţa,
Fiţi atenţi : Ştergem mâinile şi faţa
Eu, vǎ pun câte-o-ntrebare, Dupǎ ce noi ne-am spǎlat
Voi, rǎspundeţi fiecare Ia sǎ-mi spuneţi imediat :
Sǎ vedem cine-i în stare,
Toţi :
Cu prosopul cel curat Ce facem cu perioara
Asta, ştim cu toţi se pare Şi cu pasta, dragi copii
Ce uşoarǎ ghicitoare ! Dimineaţa, ziua, seara,
Ia, sǎ-mi spui tu ştii, nu ştii ?
Ghici ?
Copil: Şi cu ea freci voiniceşte
Ştiu prea bine, asta-i pasta Frec în sus şi frec în jos
Care dinţii ni-i albeşte, Şi cu apǎ mi-i clǎtesc,
Dac-o pui pe periuţǎ Pânǎ când îmi strǎlucesc.
Educatoarea : Ăsta, piepten se numeşte.
Dar acesta dragii mei, Cu el, când te-ai pieptǎnat,
Cine vrea sǎ-mi spunǎ ce-i Eşti frumos şi ordonat.
Şi ce facem noi cu el, Fǎrǎ piepten, stai zburlit
Aşa mic şi curǎţel? Şi pari tare ne-ngrijit,
Ia sǎ-mi spui tu, dragul meu! Dar când freza ţi-ai fǎcut,
Copil : Eşti frumos neîntrecut.
Cine oare nu ghiceşte ?
Educatoarea : Copil :
Ǎsta, ce sǎ mai spun, Cu sǎpunul ne spǎlǎm
Vedeţi toţi, e un sǎpun În baie când ne aflǎm
Dar ce facem noi cu el ? Foarte des îl folosim,
Ia, rǎspunde tu, dragul meu! Când pe mâini ne curǎţim.
65
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Cu sǎpunul de eşti certat, Roz sau verde, colorat,
Boala vine imediat. Eu cu drag îl folosesc,
Mie-mi place parfumat De-aceea nu mǎ-nbolnǎvesc.
Educatoarea :
Astea-s perii diferite E exact cum arǎtǎm.
Foarte des sunt folosite Educatoarea :
Însǎ…fiecare are, Ǎsta, e un forficel
Altǎ întrebuinţare. Argintiu şi mititel
Asta…la ce-o folosim? Dar ce facem şi cu el ?
Copiii : Ia rǎspunde tu , frumușel !
Pǎrul ca sǎ-l netezim, Copil :
Şi frumoşi mereu sǎ fim. Noi, cu foarfec nu umblǎm,
Educatoarea : Cǎ putem sǎ ne tǎiem
Dar cu asta ce facem ? Dar mǎmica sau bunica
Copiii : Unghiile ni le taie,
Hainele le periem, Dupǎ ce ne face baie,
Ordonaţi sǎ fim mereu Şi la mâini, şi la picioare…
Tu şi tu şi tu şi eu. Nu ştiu, am spus bine oare ?
Educatoarea : Educatoarea:
Dar aceasta ce-i bǎiete? Aţi vǎzut deci dragi copii
Copil : Cǎ şi voi puteţi ghici.
Este peria de ghete Fiecare obiect are
Cu ea cizme cremuim Altǎ întrebuinţare.
Şi pantofii lustruim. Dar, vǎ rog sǎ nu uitaţi
Educatoarea : Toate le-ntrebuinţaţi
Buuun ! Şi-acuma dragii mei, Doar aşa veţi fi frumoşi
Ia sǎ-mi spuneţi asta ce-i ? Fericiţi şi sǎnǎtoşi.

Toţi : Dragi copii, harnici sǎ fim,


E oglinda fermecatǎ. Mereu sǎ ne îngrijim,
Ea, pe datǎ îţi aratǎ Sǎ nu ne îmbolnǎvim,
Dacǎ azi te-ai pieptǎnat, Noi aceasta vǎ dorim !
Dacǎ nasul ţi-i curat, Sǎ fim veseli şi frumoşi
Dacǎ ai cucui în frunte, Fericiţi şi sǎnǎtoşi.
Şi-apoi câte şi mai câte
Chipu-acesta ce-l vedem

MIȘCAREA E SĂNĂTATE
Profesor Ștergărel Paula
Grădinița cu program prelungit nr. 48 Brăila

Ridicând mingea spre soare Cu bicicleta lui cea nouă,


Se-antrenează cu răbdare. Încă de la ora două,
Alexandra tot socoate Ionuț face-ntrenament
Că mișcarea-i sănătate. Cu noul său echipament.

Două fete, mari sportive, Pe balansoar în sus și- jos


Vor acum să se-antreneze Mișcarea este de folos.
Fac gimnastică de zor Ne tot jucăm, ne balansăm
Și o fac cu mare spor! Și așa noi ne distrăm.

66
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Mingea bine o pasăm La bară eu m-antrenez,
Și-n echipă ne jucăm. Făcând sport mă și distrez.
O pasăm pân' obosim Să-nțelegi și tu măi frate:
Și spre casă apoi pornim. MIȘCAREA E SĂNĂTATE!

MÂINILE SĂ LE SPĂLĂM!
Profesor STERIE CRINA GRAȚIELA
Grădinița PN Dărmănești

Azi e luni și-i zarvă mare Când la masă te așezi


Toată lumea-i în picioare Mâinile să ți le vezi
Căci Ionel e supărat Dacă nu te speli pe ele
Burta iar i-a dat de cap. O să ai numai belele!
Ieri a chinuit pisica. Tras la față, palid, tare
Of, săraca, mititica! Și deabia stând pe picioare
După ce s-a tot jucat Ionel a înțeles
S-a dus iute și-a mâncat. Că nu are de ales
Mâinile nu le-a spălat... Mâinile dacă le spală
Și acum plânge de zor Fie-acasă ori la școală
Stă și zace-n dormitor. El va crește sănătos
- Dragul meu, Ionel cel mic, Și curat și bucuros.
Să m-asculți acum un pic:

POVESTEA UNUI DINȚIȘOR DE LAPTE


Albișor și Negrișor Albișor îl sfătuiește
Stau în gura lui Costică Să-l înțepe puținel
Și vorbesc mai fără spor Și atunci, de-așa durere
Despre caria cea mică. O să fie vai de el.
Negrișor e supărat Mare i-a mai fost mirarea
Nici azi n-a fost periat. Dințișorului pătat
Se gândește ce să facă Căci băiatul de durere
Să fie spălat odată. L-a scos și l-a aruncat.

SĂ CRESC MARE ȘI VOINIC!


Profesor Stoica Gabriela Florentina
Grădinița pp ,,Alexandrina Simionescu Ghica” Târgoviște

Să cresc mare și voinic Nici de sport nu am uitat,


Asta mi-am dorit de mic. Zi de zi am exersat,
Am mâncat legume, fructe Exerciții de mișcare
Am știut c-o să m-ajute. De aceea-am crescut mare!

67
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
SUNT VOINIC
(poezie de mișcare)
Prof. Monica-Liuța Tanasă
Grădinița cu P.P. ”Căsuța fermecată”
Gherla, Jud. Cluj
Copilași, cu mic cu mare, Trunchiul să îl legănăm,
Haideți să facem mișcare! Ne oprim, iar respirăm!
Ca să creștem sănătoși,
Voinici, veseli și frumoși! Mâinile-n față luăm,
Ca foarfeca noi tăiem,
Că noi știm c-orice mișcare, Prin încrucișarea lor
De-o faci de mic, ea-i mare Noi tăiem pânza de zor.
Și ne-ajută ca să fim
Sănătoși noi pe deplin! Ne oprim, iar respirăm
Și cu toți ne relaxăm!
Brațele sus ridicăm, Mirosim cu toți o floare,
Ca vântul le balansăm, Suflăm puf în depărtate.
Apoi în jos le lăsăm,
Și ușor noi respirăm! Uite-așa noi ne-am mișcat,
Corpul l-am înviorat,
Picioarele-ndepărtăm, Acum suntem fericiți,
Mâinile pe șold luăm, Sănătoși și împliniți!

IGIENA
Prof. Monica-Liuța Tanasă
Grădinița cu P.P. ”Căsuța fermecată”
Gherla, Jud. Cluj

Corpul meu de când se știe, -Stai, să îmi spăl și gura


E voios când îi e bine, Cu veselă peria mea!
Când îi curat și spălat,
Și cu haine îmbrăcat! Îmi spăl și urechile,
Gâtul, subsiorile,
Da! Ne spălăm mâinile, Dar, mai bine mă socot
Ochii și picioarele, Și-am să mă spăl peste tot.
El ne spune că mai are
Și-alte părți din el murdare! Zilnic de mă spăl așa,
Eu îmi păsrez igiena,
Stând și socotind așa, Voi fi curat și sănătos
Mi-amintesc de fața mea: Și-un copil mereu voios.

FRUCTELE ȘI SĂNĂTATEA
Prof. Monica-Liuța Tanasă
Grădinița cu P.P. ”Căsuța fermecată” Gherla, Jud. Cluj

Sănătoși de vreți să fiți, Și-s gustoase, știe-orcine!


Să mâncați fructe copii,
Că au multe vitamine Grefuitul și banana,
68
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Avocado, portocala, Toate fructele, copii,
Pepenele, nectarina, Au vitamine, să știți!
Piersica și clementina. Din toate voi să mâncați,
De ele să nu uitați!
Mărul, para, nuca, pruna,
Strugurele și căpșuna, Zilnic de manânci din ele,
Sunt izvor de vitamine Tu te umpli de putere,
De le mănânci cum se cuvine! Crești mare, te faci voinic,
Sănătos și fericit!

POVESTEA MĂRULUI
Toader Veronica Loredana

Mărul, este unul dintre cele mai cunoscute fructe din lume, fiind bogat in vitamina C și
în alte substanțe nutritive. Primele fructe se consumă după aproximativ 4-5 ani de la plantarea
acestuia. Originea mărului este din Asia Centrală, acest fruct fiind adus în Europa de către
romani.
Conține în jur de zece semințe, are în medie 80 de calorii. Există peste 2500 de soiuri
diferite în Statele Unite și în întreaga lume 8000.China este cel mai mare producător. Conține
foarte multă apă, dacă îl puneți într-un vas cu apă va pluti din cauza conținutului bogat de
apă. Are o viață lungă chiar și peste 100 de ani , conține acid malic, un produs chimic utilizat
în albirea dinților, ajutând la prevenirea petelor.
Cel mai cultivat în țara noastră este Jonathan-ul , acesta fiind original din SUA. Face parte
din grupa arborilor cu tulpina centrală, aceasta este alcătuită din trunchi și coroană formată
din ramuri și frunze,flori apoi fructe.
Frunza are forma ovală, ia asigură procesul de fotosinteză,apără florile de razele puternice
ale soarelui, de picăturile de ploaie. Organele de înmulțire sunt floarea, sămânța, fructul.
Fructul de măr este un fruct cărnos, având o formă rotundă sau conică, la exterior acoperit
cu coajă de culoare verde, galben, roșie,urmată de pulpă dulce care învelește casuța
semințelor.
Nimic nou, dar în fapt tot atâtea îndemnuri pentru a respecta regula de aur....un măr pe zi,
GARANȚIA SĂNĂTĂȚII !

ZÂNA MĂSELUŢĂ
Toma Mihaela
Grădiniţa P.P.nr.2 Lugoj

Există o legendă încă din bătrâni ce spune, că atunci când îţi cade un dinte, trebuie să-
l pui sub pernă, iar noaptea va veni o Zână care îţi va lasa bani în schimbul unui dinte bine
îngrijit.
George şi-a dorit mereu să o întâlnească pe această zână dar niciodată aceasta nu
apărea. Băiatul nu înţelegea de ce el, dintre toţi copiii nu o poate întalni . Stând aşa
nedumerit şi pe gânduri, şi-a întrebat mama :
- Mama , de ce mie nu mi se arată această zână şi de ce găsesc mereu dintele sub pernă
? Nu cred că această zână mă place .

69
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
- George , problema nu este ca nu te place , dar zâna o sa îţi ia dintele doar dacă aceasta
este îngrijit şi alb , pentru asta trebuie să renunţi la mâncarea nesănătoasă care îţi distruge
dinţii şi să începi să îi cureţi mai des .
George a dat din cap mulţumit de răspunsul primit de la mama sa .După acea zi, el a început
să-şi spele dinţii de două ori pe zi, dimineaţa si seara . A renunţat la mâncarea care îi punea
în pericol dinţii şi a început să manânce sănătos .
A trecut o lună de când George a început să mănânce sănătos şi să îşi spele dinţii
regulat, iar după puţin timp acesta a observat ca unul dintre dinţii lui se mişca . Fericit, când
acesta a cazut l-a luat , l-a pus sub pernă şi s-a culcat sperând că dimineaţa să găsescă orice
altceva decât dintele său care de data aceasta era alb ca zăpada . Spre uimirea sa, dimineaţa,
în locul dintelui George a găsit o bancnotă de 10 lei si un mesaj care ii spunea că orice lucru
este posibil dacă îţi doreşti cu adevărat şi munceşti ca să îl obţii.
După acel eveniment fericit George a revenit la stilul lui de viaţă anterior şi a început să
mănânce iar nesănătos, să bea sucuri colorate şi să nu îşi spele dinţii cu zilele .
Un alt dinte de-al lui a căzut dar de data aceasta acela era cariat . L-a luat şi pe acela exact
cum era şi l-a pus sub pernă aşteptând iar o bancnotă în schimb .Dimineaţa, George a rămas
şocat să vadă că în locul unei bancnote a găsit dintele său şi un mesaj care îi spunea de data
aceasta ca nu poţi să fi bun doar o dată, trebuie să rămâi bun mereu, altfel nu o să reuşeşti în
viaţă .George s-a gândit apoi că problema nu mai e la Zână ci devenise problema lui .
I-a luat ceva timp să se împace cu ideea dar a realizat ce e mai bine pentru el şi pentru
sănătatea lui şi a renunţat de data aceasta la toate alimentele nesănătoase şi la sucuri . A
început să mănânce legume, fructe şi să bea apă în loc de suc, iar în ceea ce priveşte sănătatea
dinţilor , George s-a obişnuit să-şi spele dinţii după fiecare masă . Atât el cât şi mama lui au
fost uimiţi să vadă rezultatele . După o perioadă de timp, un alt dinte de-al lui George a căzut,
de data aceasta dintele era curat, alb si arata foarte bine .Fericit ,George, l-a pus sub pernă si a
lăsat şi el un mesaj în care a promis că de acum va fi foarte atent cu dinţii lui şi că nu va mai
mânca nesănătos niciodată.
Dimineaţa acesta s-a trezit cu o bancnotă de 10 de lei si cu mesajul: ,,Felicitari ,George,
ştiam ca o să poţi !’’
După acest ultim schimb de mesaje între George si Zâna Măseluţă, băiatul nu a mai
mâncat nesănătos şi şi-a spălat mereu dinţii încât a ajuns să îl uimească şi pe doctor cu cât de
frumoşi şi sănătoşi sunt dinţii lui .

La bunicuţa în bucătărie
Trofin Ionela
Şcoala Gimnazială „Anghel Saligny” Focşani

Mie-mi place la bunici,


Eu vin foarte des pe aici Usturoiul înfocat
Să mănânc bucate Se repede supărat:
De bunica preparate. - Da’ pe mine m-aţi uitat?
Sunt la fel de important
La bunicuţa-n bucătărie Ca ridichea sau ca ceapa
Este mare vorbărie. Credeţi c-am crescut degeaba?
Fructele strigă cu foc, Din pământul afânat,
Iar legumele-şi fac loc: Minerale-am adunat
Vitamine şi enzime
- Eu sunt leguma mai bună! Antibiotice, ştiţi bine!
Sare ardeiul: Nu e glumă! Naturale, fără stres,
70
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
De aceea, m-aţi ales
Să mă puneţi dinainte Ceapa a-nceput să spună
Oricărui copil cuminte. Că ea este cea mai bună.
Şi că ciorba fără ceapă
Roşia se aprinde-ndată: E ca râul fără apă.
- Se pare ca aţi uitat
Că salata fără mine are un gust ciudat! - Nu vă-nghesuiţi! Voi oare
Nu ştiţi că folositoare
- Draga mea, te-ai înşelat! Sunt toate legumele?
Sare-un morcov deranjat. Le vorbi-mpăciuitor
- M-a luat buni’ de codiţă Un cartof cam rotunjor.
Să mă pună în ciorbiţă.

DINŢIȘORUL SUPӐRAT
Tudor Daniela
Grădiniṭa Gabru
-Astăzi sunt cam supărat Dacă nu-ți faci timp de mine,
De mine ai cam uitat! Să mă speli cum se cuvine,
Zise dintele pătat. Cel putin de doua ori-
Nu m-ai mai spălat de mult, Dimineṭa când te scoli
Si sunt tare deranjat Ș-apoi seara la culcare-
De tot ce s-a adunat, Am să plec în lumea mare!
Si hăinuṭa mi-a pătat. Deci gândește-te mai bine
Vreau sa te avertizez- Ce ai tu de gând cu mine!
Gura eu ṭi-o părăsesc!

MĂRUL
Profesor Velea Oana Iulia
Grădiniţa cu P.S. Nr.49, Brăila
Mărul este rotunjor
Şi mă ajută să cresc uşor,
Sănătos mereu voi fi,
Dacă eu îl voi servi.

MORCOVELUL
Profesor Velea Oana Iulia
Grădiniţa cu P.S. Nr.49, Brăila
Morcovelul cu codiţă
Vine mereu la grădiniţă.
În supică, tocăniţă,
Să-l ajute pe Gheoghiţă.

71
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
GHICITORI
Profesor Velea Oana Iulia
Grădiniţa cu P.S. Nr. 49, Brăila

Cine este acrişor, Dar e prezent şi în ciorbiţă,


Are coajă şi codiţă Dacă îl vei curăţa
Şi merge la grădiniţă? Fiert sau prăjit îl poţi consuma.
( mărul ) ( cartoful )
Este pus la tocăniţă,
Un moş bătrân stă în cămară
Dar îşi ţine mustăţile pe afară.
( morcovul )

LITERELE ALFABETULUI
Prof. Vlasie Elena-Vasilica
Seminarul Teologic Ortodox ”Episcop Ioan Popasu” Caransebeș
Structură Grădinița PP1 Caransebeș

A, B, C și D,
Nu sunt litere oarecare,
Ele sunt chiar
Și-n mâncare......
Când mănânc, în farfurie,
Le găsesc dintre o mie
Și fericit gândesc,
Sănătos eu am să cresc!

SĂ MÂNCĂM SĂNĂTOS!
Prof. Vlasie Elena-Vasilica
Seminarul Teologic Ortodox ”Episcop Ioan Popasu” Caransebeș
Structură Grădinița PP1 Caransebeș

Mâncând dulciuri și e-uri Roșia e și ea o minune.


M-am gândit frumos:
Ce bine ar fii Toate se adună și strigă în cor
Dacă aș mânca sănătos! -Noi suntem Grupa Legumelor! Hai,
mănâncă și tu sănătos
Castravetele e mititel, Roșie, morcov și cartof
Varza seamănă cu un dovlecel Și o să te simți mai bine
Brocoli e iarba de pășune, Dacă consumi legume.

72
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
SECŢIUNEA A II-A
1. OPŢIONALE

SĂNĂTATE DE LA TOATE
- DISCIPLINĂ OPȚIONALĂ, NIVEL II – GRUPA MARE (5- 6 ANI)

PROF. SANDA ACHIHĂIE


G.P.P.,,PRICHINDEL” – SUCEAVA
ARGUMENT
Sănătatea este cel mai de preţ bun pe care îl poate avea un om, ea permite omului să-şi îndeplinească cu
randament maxim şi eficient rolul în societate. Sănătatea adultului depinde importanța pe care acesta a acordat-
o stării de sănătate pe tot parcursul vieții, alimentației, igienei personale , a locuinței și a muncii , a mișcării și
stării psihice confortabile . Menţinerea şi întărirea sănătăţii, în condiţiile prezente de poluare şi stres ale lumii
întregi constituie factorul de bază pentru ca omul să poată participa eficient şi active la viaţa socială.
Educaţia pentru sănătate în grădiniţă este o componentă esenţială a educaţiei, ce impune efectuarea ei
începând cu primele zile de grădiniță, deoarece, la vârste mici copiii dobândesc deprinderi şi obiceiuri care sunt
relevante pentru activităţile ulterioare.
Prin modul de abordare şi strategia de desfășurare, opţionalul ,,Sănătate de la toate” este astfel proiectat încât să
fie ancorat în realitatea şi nevoile societăţii româneşti, stabilind un set de valori ce vizează cu prioritate
perspectiva evoluţiei educaţiei. Prin alegerea acestui opţional am urmărit ca preşcolarii să-şi formeze un stil de
viaţă sănătos.
Abordarea domeniilor din cadrul opţionalului de educaţie pentru sănătate (noţiuni de anatomie şi
fiziologie, noţiuni de igienă, activitate şi odihnă, sănătatea mediului, sănătatea alimentaţiei, sănătatea mintală,
prevenirea consumului de substanţe toxice, accidentelor, abuzurilor, violenţei, etc.) se realizează sistemic şi
respectă principii şi metodologia specifică, novatoare.
Tratarea din punct de vedere sistemic a opţionalului, care este centrat pe copil, facilitează posibilitatea
cunoaşterii riguroase şi profunde a psihicului şi personalităţii copiilor, identificându-se în acelaşi timp noi
modalităţi de eficientizare a scopului propus prin acest opţional.
Tipul opționalului: Opţional la nivelul mai multor arii curriculare
Discipline implicate : D.L.C., D.E.C., D.O.S., D.P.M
Durata opţionalului : un an şcolar ; (30 minute/ activitate/săptămână)

OBIECTIVE DE REFERINŢĂ
 Formarea şi cultivarea interesului pentru problematica sănătăţii.
 Cunoaşterea organismului uman şi a funcţiilor sale vitale, precum şi a unor norme de comportament
pentru asigurarea echilibrului dintre sănătatea individuală şi cea colectivă.
 Cunoaşterea noţiunilor legate de sănătate şi boală în vederea dezvoltării armonioase a organismului.
 Formarea şi consolidarea deprinderilor de igienă a muncii, de odihnă şi recreere.
 Formarea deprinderilor de alimentaţie raţională şi de desfăşurare de exerciţii fizice în vederea
menţinerii sănătăţii.
 Dezvoltarea capacităţii de utilizare a normelor igienico-sanitare prin corectarea deprinderilor greşite
şi încurajarea celor corecte.
Conținuturi :
 Corpul omenesc : părți componente ,organele de simț ,starea de sănătate și boală, cum ne apărăm
sănătatea?
 Igienă personală: igiena cavității bucale; igiena mâinilor, a unghiilor și a părului, igiena corpului,
igiena îmbrăcămintei și a încălțămintei, boli cauzate de lipsa de igienă
 Organizarea corectă a timpului : momentele de lucru/ joacă, odihnă, somn, masă, timp liber
 Un mediu curat înseamnă o viață sănătoasă : cunoașterea și protejarea mediului înconjurător; curățenia
în grădiniță
 Micul meu univers : autocunoaștere, eu și ceilalți, solidaritatea cu persoanele cu nevoi special,
identificarea și controlul emoțiilor
73
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
 Mănânc sănătos, cresc frumos! : piramida alimentelor, tipuri de de alimente
 Învățăm să ne comportăm
Metode şi procedee: Observația, conversaţia, explicaţia, demonstraţia, exerciţiul, jocul, problematizarea,
învățarea prin descoperire , brainstormingul, ciorchinele
Resurse :
 Umane: copii, educatoare, profesor de sport, medic, asistent medical,
 Materiale: obiecte de igienă personală; seturi de planşe, fotografii; benzi desenate, carţi; retroproiector, cd
player; blocuri de desen, creioane colorate, hârtie glasată, fructe, legume poroaspete, ceaiuri, pliante, carţi,
planşe, jetoane(in funcţie de teme), obiecte de igienă(pastă, periuţă de dinţi, săpun, prosop, etc)
Modalităţi de evaluare:
 Probe orale, probe practice, autoevaluare, miniproiecte, probe scrise (fişe de muncă independentă).
Bibliografie
 „Programa activităţilor instructiv-educative în grădiniţa de copii”, MEC, Bucureşti, 2009
 „Grădiniţa altfel”, Andrei Barta, Editura Val & Integra, Bucureşti, 2008;
 M.E.N. ,,Educaţia pentru sănătate în învăţământul preşcolar”, îndrumător metodic, Editura Medicală,
Bucureşti, 1979
 Bartoş E., Hagiu G., ,,Consultaţii pentru activitatea metodică in grădiniţă” Ed. Eurobit, Timişoara, 1996
 Peneş Marcela, ,,Igiena personală” Editura Ana, Bucureşti, 2000

Graficul activităților
Semestrul I
Nr. Data Tema propusă/
crt. Mijloc de realizare Obiective urmărite
,, Mă prezint: acesta sunt eu!” *să-şi descrie propriul corp, enumerând funcţiile
1. -observare vitale ale organismului uman;
„Jocul degetelor” *să denumească fiecare deget cu ajutorul jocului
2. -joc muzical muzical;
,,La farmacie” *să cunoască locuri construite şi amenajate
3. -vizită informativă special pentru menţinerea şi îngrijirea sănătăţii;
,,Medicul – prietenul meu” *să dovedească o atitudine responsabilă faţă de
4. -întâlnire cu medicul de familie sănătatea sa şi a celor din jur;
,, Oglinda fermecată” *să identifice propria stare de sănătate privindu-
5. -joc-exerciţiu se în oglindă;
,,Salata de fructe” *să spele fructele înainte de a le folosi la
6. -activitate practică prepararea salatei;
,,Salata de legume” *să prepare salata de legume respectând regulile
7. -activitate practică de igienă;
,, Sănătate de la plante- ceaiul” *să cunoască efectele benefice ale unor plante
8. -activitate practică medicinale asupra organismului;
,,Ce este o vitamină?” *să cunoască influenţa hranei asupra stării de
9. -lectura educatoarei sănătate;
*să ştie de ce este bine să mănânce căt mai variat
,,Dinţi frumoşi, dinţi sănătoşi” *să ştie cum se previn cariile dentare, iar atunci
10. -lectură după imagini când apar, este obligatoriu să se prezinte la
stomatolog;
,,Dințișorii zâmbitori?” *să dovedească existenţa deprinderii de a-şi peria
11. -evaluare prin exerciţiu dinţii, respectând igiene periuţei şi tehnica de
periat;
,,Cum ne îmbrăcăm iarna? *să conştientizeze necesitatea folosirii hainelor
12. -convorbire groase pe perioada iernii;
,,Mamă, mă doare capul!” *să cunoască simptome ale unor stări de boală;
13. -dicuţii libere
74
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
,,Unde nu intră soarele pe fereastră, intră *să identifice factorii de mediu care ajută la
14. doctorul pe uşă!” călirea organismului şi menţinerea sănătăţii;
-lectură după imagini
,,Corp sănătos, copil voios!” *să înţeleagă că organismul poate fi mai rezistent
15. -joc didactic la boli dacă îl călim;
,,Dacă vesel se trăieşte...!” *să cunoască necesitatea momentelor de
16. -joc muzical destindere şi să le trăiască afectiv corespunzător;
,,Prietenii sănătăţii” *să enumere factorii care influenţează sănătatea
17. -evaluare organismului;
Semestrul al II – lea
Nr. Tema propusă/
crt. Mijloc de realizare Obiective propuse
,,Detectivii sănătății!” *să folosească din proprie iniţiativă, corect,obiecte
1. -joc distractiv – mimă personale;
,,Cinci minute despre igienă!” *să cunoască principalele re guli de igienă
2. -convorbire personală;
,,Eşti curat pentru tine, pentru alţii” *să înţeleagă necesitatea de a fi tot timpul curaţi;
3. -dezbatere de caz
,,Hainele vesele””. *să-şi păstreze curate corpul, hainele, încălţămintea;
4. -exersare, activitate practică
,,Parada modei!” *să-şi controleze ţinuta vestimentară;
5. -lectura educatoarei - ,,Supărarea Danielei,de V.
Gafiţa
,,Apa și săpunul, pritenii mei *să se spele corect cu apă şi cu săpun;
6. -activitate practică
,,Microbii – micii dușmani” *să cunoască consecinţele nerespectării unor reguli
7. -povestire creată după desene de igienă personală
,,Duşmanii sănătăţii” *să ştie că alcoolul şi fumatul sunt dăunătoare
8. -lectura educatoarei - ,,Vizită, de I.L.Caragiale sănătăţii;
,,Salata de legume” *să dovedească deprinderea de a spăla legumele
9. -activitate practică înainte de a le consuma;
,,Hrana gustoasă și sănătoasă” *să cunoască şi să diferenţieze alimentele de bază;
10. -observări
,,Masa la cămin”, de D. Botez *să ştie de ce e bine să mănânce cât mai variat;
11. -memorizare
,,Poftă bună!” *să cunoască faptul că alimentele se consumă într-o
12. -lectură după imagini anumită ordine;
,,Minte sănătoasă în corp sănătos” *să cunoască şi să poată explica proverbe despre
13. -concurs de proverbe şi ghicitori pe tema sănătate;
sănătăţii
,,Programul zilei” *să respecte programul zilnic pentru a se dezvolta
14. -joc distractiv armonios şi a fi sănătos;
,,Învăţăm jucându-ne și ne jucăm învățând!” *să cunoască faptul că după o activitate intensă sunt
15. -joc didactic binevenite jocurile şi odihna;
,,Micii ecologiști” *să deosebească comportamentul prin care se
16. -convorbire – evaluare ocroteşte mediul şi sănătatea;
,,Sănătate de la toate!” *să poată răspunde la întrebări şi să execute practic
17. -convorbire – evaluare acţiunile învăţate.

75
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
PROGRAMĂ PENTRU ACTIVITATEA OPŢIONALĂ
,,DINŢI SĂNĂTOŞI – CORP SĂNĂTOS”
Prof. ADOREAN LAVINIA
GRĂDINIŢA CU P.P. NR. 9, BAIA MARE, MARAMUREŞ
DURATA OPŢIONALULUI: 1 an
NIVELUL: 5-6 ani
FELUL: la nivelul mai multor domenii experienţiale

OBIECTIVE CADRU:
1. Conştientizarea rolului dinţilor şi a necesităţii îngrijirii acestora;
2. Cunoaşterea unor noţiuni de sănătate dentară şi a regulilor de igienă dentară;
3. Însuşirea unor norme de comportament legate de igiena individuală şi colectivă;
4. Prevenirea şi combaterea cariei dentare;
5. Modificarea atitudinii faţă de medicul stomatolog.
OBIECTIVE DE REFERINŢĂ ACTIVITĂŢI DE TEMATICĂ
ÎNVĂŢARE (orientativă)
-să cunoască rolul dinţilor în Lectură după imagini ,,Dinţii şi sanătatea noastră”
dezvoltarea normală a organismului; Convorbire ,,Ce ştim despre dinţii noştri?”
Memorizare ,,Dinţi noi”
Brainstorming ,,Ce s-ar întâmpla dacă n-am avea
dinţi?...”
-să cunoască şi să respecte regulile Observare ,,Periuţa, pasta de dinţi şi paharul”
de igienă dentară, reamintindu-şi Povestiri ,,Mihaela şi cei trei ursuleţi” de N. Cobar
obiectele folosite pentru menţinerea Lecturi ale educatoarei ,,Povestea lui Dintinel”
sănătăţii dinţilor; Discuţii libere ,,Dentis”, ,,Patru legi de căpătâi” de J.
-să folosească numai obiecte Hagiescu
personale; ,,Sfaturile lui Măseluţă”
-să cunoască locul de păstrare a Jocuri didactice ,,Ce ne trebuie?”
obiectelor personale; Memorizări ,,Ce ştiu despre mine?”
Desen ,,Sfatul periuţei de dinţi”
Pictură ,,Nu uitaţi!”
Activitate practică ,,Obiectele mele personale”
,,Decorăm suporturi pentru periuţă”
,,Confecţionăm suporturi pentru
obiectele personale”
-să cunoască modul corect de periaj Activitate demonstrativă ,,Învăţăm să ne spălăm dinţi!”
al dinţilor; la cabinetul medical ,,Tehnica periajului dentar”
-să se spele corect pe dinţi din Vizionarea unor imagini ,,Ce-am greşit?”
proprie iniţiativă ori de câte ori este şi pliante ,,Resturile alimentare – duşmanii
nevoie; Jocuri distractive dinţilor”
-să cunoască consecinţele Convorbiri ,,Dinţii bolnavi – focar de infecţie a
nerespectării regulilor de igienă organismului”
dentară;
-să cunoască alimente care Observări ,,Alimente de bază (lapte şi derivate,
contribuie la sănătatea dinţilor; Dezbateri fructe şi legume)”
-conştientizarea consecinţelor Discuţii libere ,,Ce e bine, ce e rău?”
folosirii excesive a dulciurilor şi a Memorizări ,,Ce se întâmplă cu dinţii mei când…?”
unor obiceiuri ,,vicioase”; Lectura educatoarei ,,Nu mânca la întâmplare!”
-să cunoască elemente care dau Experimente ,,Mi-a spus mama şi ţin minte”
vitalitate dinţilor; Activităţi practice ,,Fluorizarea” (din vol. Dentis)
promoţionale ,,Experienţe cu Colgate”
Jocuri de rol ,,De vorbă cu Măseluţă de la Colgate”
,,Reclame, reclame!
76
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
-să prevină şi să combată caria Lecturi ale educatoarei ,,Caria dentară la copii”
dentară apelând la serviciile Convorbiri ,,Caria nu se vindecă singură”
medicului stomatolog; Observări ,,Cabinetul stomatologic”
-să coreleze consecinţele Activitate cu participarea ,,De vorbă cu stomatologul”
nerespectării regulilor de igienă unui părinte (medic ,,În vizită la părinţii Maiei”
dentară cu efectele (caria – durerea, stomatolog) ,,De-a stomatologii”
tratamentul – vindecarea); Memorizare ,,Răspunde repede şi corect”
-să cunoască aspecte ale activităţii Joc de rol
medicului stomatolog şi să Concurs de ghicitori
conştientizeze necesitatea colaborării
cu acesta.

Evaluare: Concurs ,,Periuţa de Aur”


,,5 minute de igienă dentară”
Sceneta ,,Bună dimineaţa”

PROGRAMA ACTIVITATE OPTIONALA – EDUCATIE PENTRU SANATATE


Prof. Alboiu Daniela Hermina
Gradinita P.P. ,,Floare Albastra’’, Craiova

Denumire optional: Educatie pentru sanatate


Durata desfasurarii: 1 an
Nivel: II
Tipul optionalului: la nivelul mai multor arii curriculare.
Argument:
Sanatatea, fiind factorul principal de a ne mentine in viata, de a participa activ si eficient la viata sociala,
este, asadar, primordiala in existenta noastra ca indivizi. O conditie de baza a mentinerii sanatatii este, pe de o
parte, igiena, iar pe de alta parte, alimentatia sanatoasa, bogata in vitamine si alte substante necesare
functionarii organismului in bune conditii.
Un organism sanatos, in armonie cu o minte sanatoasa, sunt benefice in formarea personalitatii copiilor
de varsta prescolara. Prin urmare, cunoasterea si respectarea unor norme de igiena si alimentatie sanatoasa,
precum 424e48e si formarea unor deprinderi in acest sens, sunt obiective ce se pot realiza in cadrul unor
activitati de educatie pentru sanatate, asigurandu-se in acest mod starea de sanatate a copiilor.
Obiectiv cadru: constientizarea importantei pe care o reprezinta sanatatea pentru dezvoltarea armonioasa a
organismului si cultivarea interesului pentru mentinerea acesteia.
Obiective de referinta:
1. Cunoasterea si inzestrarea sistematica a copiilor cu notiuni privind igiena individuala si
colectiva, cu norme de alimentatie sanatoasa, in vederea dezvoltarii armonioase a organismului si
personalitatii;
2. Formarea si consolidarea deprinderilor de igiena si alimentatie personala;
3. Cultivarea interesului pentru promovarea normelor de igiena si alimentatie sanatoasa.

Bibliografie:
Programa activitatilor instructiv - educative in gradinita de copii, Editia a II-a revizuita si adaugita, Ed.
V si Integral, Bucuresti, 2005;
Penes, Marcela - Igiena personala, Ed. Ana, Bucuresti, 2000.

Tema Mijloc de Continuturi Metode si Indicatori de evaluare


realizare procedee
Copil curat, - - familiarizarea cu - conversatia -intelegerea
copil sanatos convorbire importanta pe care o euristica importantei igienei in
reprezinta sanatatea si - problematizarea sanatatea proprie
mentinerea ei
77
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Andrei si - - inzestrarea sistematica a - exercitiul - capacitatea de
omida memorizare copiilor cu notiuni privind - conversatia a recunoaste norme de
igiena individuala - problematizarea igiena a consumarii
fructelor
Alimente - observare - cunoasterea alimentelor - observatia - fixarea unor notiuni
naturale naturale ce contin vitamine - invatarea prin despre o alimentatie
bogate in necesare organismului descoperire sanatoasa
vitamine - problematizarea
- conversatia
euristica
Alege ce - joc - rolul vitaminelor in - exercitiul - consolidarea unor
mananci didactic organism; surse naturale de - problematizarea notiuni despre o
vitamine - conversatia alimentatie sanatoasa
La stomatolog - joc de rol - formarea unor deprinderi - exercitiul - capacitatea de a pune in
de igiena dentara - conversatia practica reguli de igiena
individuala
Sfatul mamei - - formarea si consolidarea - exercitiul -recunoasterea unor
memorizare unor deprinderi de igiena - conversatia norme de igiena
individuala - problematizarea personala
Maricica - lectura - insusirea unor cunostinte - problematizarea - fixarea regulilor de
educatoarei si norme specifice asigurarii - expunerea igiena pentru sanatatea
igienei individuale narativa proprie
-conversatia
Cum ne - - cunoasterea obiectelor - conversatia -identificarea obiectelor
aparam convorbire necesare igienei euristica necesare igienei proprii
sanatatea ? organismului - problematizarea
Prietenii - desen - consolidarea normelor de - exercitiul - redarea prin desen a
sanatatii igiena personala - conversatia obiectelor necesare
- explicatia igienei proprii
Asa da, asa - joc - sistematizarea - problematizarea -consolidarea notiunilor
nu didactic cunostintelor dobandite - exercitiul insusite anterior
anterior -conversatia
De-a doctorul - joc de rol - formarea unor deprinderi - exercitiul -identificarea obiectelor
de igiena in colectivitate si - conversatia necesare igienei si a
de comportament in mediul instrumentelor medicale
sanitar
Vesel si curat - povestire - stabilirea unui program - expunerea - capacitatea de a pune in
creata zilnic sanatos narativa practica reguli ale unui
- conversatia program zilnic sanatos
- problematizarea
Stim sa ne - -aplicarea normelor de -conversatia - consolidarea si
protejam convorbire igiena in protejarea euristica aplicarea normelor de
sanatatea? organismului de microbi - problematizarea igiena insusite anterior
- explicatia
Alege ce-i - joc - sistematizarea - conversatia - verificarea normelor de
sanatos didactic cunostintelor dobandite - explicatia igiena dobandite anterior
anterior - problematizarea
- exercitiul
Cum ne - pictura -folosirea corecta a - conversatia - identificarea si
imbracam? imbracamintei de sezon, - explicatia redarea hainutelor
o necesitate pentru sanatate - exercitiul potrivite sezonului
- demonstratia
78
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Sanatatea, - lectura - fixarea regulilor de igiena - expunerea - aplicarea normelor de
bunul cel mai dupa a diferitelor parti ale narativa igiena proprie
de prêt imagini organismului - conversatia
- problematizarea
Noi suntem - cantec - sanatatea si aplicarea - conversatia - identificarea si
copii cuminti normelor de igiena - exercitiul verificarea normelor de
individuala si colectiva igiena personala si
colectiva
Ghetuta - - aplicarea normelor de - conversatia - consolidarea regulilor
murdara memorizare igiena a incaltamintei - exercitiul de igiena a incaltamintei
Cum servim - joc de rol - fixarea regulilor de igiena - explicatia - respectarea normelor de
masa ? in timpul mesei - conversatia igiena la servirea mesei
- exercitiul
Jucariile - colaj - respectarea igienei - conversatia - fixarea normelor de
curate jucariilor - demonstratia igiena a jucariilor
- exercitiul
O zi din viata - poveste - sanatatea si aplicarea - expunerea - capacitatea de punere in
mea creata normelor de igiena si narativa practica a regulilor de
alimentatie sanatoasa - conversatia igiena si alimentatie
- problematizarea sanatoasa
Minte - - intelegerea alternarii - conversatia - stabilirea unui program
sanatoasa in convorbire activitatilor cu odihna in euristica zilnic sanatos (fizic si
corp sanatos dupa programul zilnic - problematizarea psihic)
imagini - invatarea prin
descoperire
Gaseste - joc - fixarea regulilor de igiena - explicatia - folosirea corecta a
obiectul didactic pentru o viata sanatoasa - conversatia obiectelor de igiena
potrivit - exercitiul personala
Singur merg - - fixarea regulilor de igiena - expunerea - verificarea regulilor de
la doctorita memorizare pentru o viata sanatoasa narativa igiena personala si
- conversatia colectiva
- problematizarea
Ce e bine, ce e -exercitiu- - consolidarea deprinderilor - problematizarea - verificarea regulilor de
rau ? joc de igiena individuala si - conversatia igiena proprie si
colectiva - exercitiul colectiva
La cabinetul - vizita la - instruirea privind - explicatia - capacitatea de utilizare
medical doctor probleme de prim- ajutor in - conversatia a trusei de prim-ajutor
caz de accidente minore - invatarea prin
descoperire
De-a salvarea - joc de rol - fixarea unor norme de - exercitiul - capacitatea de utilizare
prim-ajutor - invatarea prin a trusei de prim-ajutor
descoperire
La toaleta - - familiarizarea cu norme de - conversatia - identificarea in vederea
convorbire igiena a organelor genitale euristica aplicarii a normelor de
- problematizarea igiena intima
- explicatia
Cum iti - concurs - consolidarea normelor de - problematizarea - capacitatea de a pune in
protejezi igiena a organelor genitale - explicatia practica norme de igiena
sanatatea - conversatia intima
intima ?
Singurel ma - dezbatere - consolidarea deprinderilor - explicatia - verificarea regulilor de
ingrijesc cu medicul de respectare a normelor de - conversatia igiena dobandite anterior
79
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
ca invitat igiena si alimentatie
sanatoasa
Reguli pentru - desene pe - exprimarea atitudinii - explicatia - verificarea regulilor de
o viata asfalt pozitive privind cunoasterea - conversatia igiena proprie si
sanatoasa si aplicarea normelor de - problematizarea colectiva si de
igiena necesare unei vieti alimentatie sanatoasa
sanatoase
Reguli pentru - concurs - exprimarea atitudinii - conversatia - verificarea regulilor de
o viata pozitive privind cunoasterea - exercitiul igiena proprie si
sanatoasa si aplicarea normelor de colectiva si de
igiena necesare unei vieti alimentatie sanatoasa
sanatoase

”SĂNĂTATEA-BUNUL CEL MAI DE PREȚ!


Grădinița cu PN Decindeni
Profesor înv. preșcolar: Alexandru Mădălina

MOTTO: ”Sănătatea este comoara cea mai prețioasă și cea mai ușor de pierdut.” (Emil Augier)

ARGUMENT
Dreptul la sănătate, la dezvoltarea fizică și psihică armonioasă constituie unul dintre drepturile
fundamentale înscrise în Convenția cu privire la Drepturile Copilului, adoptată de Adunarea Generală a
Organizației Națiunilor Unite la data de 29 noiembrie 1989.
În contextul schimbărilor majore și accelerate ale lumii contemporane, asigurarea unei stări de sănătate
a tinerilor și copiilor reprezintă una dintre direcțiile prioritare ale strategiei educaționale a Ministerului
Educației și Cercetării.
Astăzi, la începutul mileniului trei, când viața individului a devenit mai complicată, când știința și
întreaga societate au evoluat, educația pentru sănătate se impune ca o necesitate și devine o condiție esențială a
educației unei națiuni civilizate.
Educația constituie un sistem complex și unitar, care prezintă mai multe dimensiuni, corespunzătoare
principalelor laturi ale personalității umane: educația intelectuală, educația estetică, educația civică, educația
pentru sănătate, educația fizică etc. Aceste dimensiuni se află în raporturi de interdependență și
complementaritate, ce-i conferă educației în cadrul grădiniței un caracter sistemic deschis, dinamic. Din acest
punct de vedere, educația pentru sănătate în grădiniță devine o componentă esențială a educației.
Educația pentru sănătate în grădiniță este imperios necesar să se efectueze, ca în majoritatea țărilor,
începând din prima zi din grupa mică, deoarece, la vârste mici copiii dobândesc deprinderi și obiceiuri care sunt
relevante pentru activitățile ulterioare.
Astfel opționalul „Sănatate- bunul cel mai de preț!”, prin abordare și strategia de derulare, este astfel
proiectat încât se încadrează în ceea ce numim ” Noile Educații” și este ancorat în realitatea și nevoile societății
românești, stabilind un set de valori ce vizează cu prioritate o perspectivă a evoluției educației. Prin alegerea
acestui opțional am urmărit ca preșcolarii să-și formeze un stil de viață sănătos.
Abordarea domeniilor din cadrul opționalului de educație pentru sănătate (noțiuni de anatomie,
fiziologie, noțiuni de igienă, activitate și odihnă, sănătatea mediului, sănătatea alimentației, sănătatea mintală,
prevenirea consumului de substanțe toxice, accidentelor, abuzurilor, violenței etc.) se realizează sistemic și
respectă principii și metodologia specifică, inovatoare.
Tratarea din punct de vedere sistemic a opționalului, care este centrat pe copil, facilitează posibilitatea
cunoașterii riguroase și profunde a psihicului și personalității copiilor, identificându-se în același timp noi
modalități de eficientizare a scopului propus prin acest opțional.
A învăța copilul de la cea mai fragedă vârstă, să fie îngrijit, să respecte regulile de igienă personală, să
se obișnuiască cu un regim rațional de alimentație, înseamnă a pune bazele trainice formării comportamentului
igienic. Modul de abordare a acestor activități, pleacă de la ideea că este bine pentru copii să înțeleagă de mici
că sănătatea nu înseamnă numai absența bolii, ci și un mod de viață echilibrat.
80
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018

OBIECTIVE CADRU
 Formarea și cultivarea interesului pentru problematica sănătății.
 Cunoașterea organismului uman, a funcțiilor sale vitale și a unor norme de comportament pentru
asigurarea echilibrului dintre sănătatea individuală și cea colectivă.
 Formarea deprinderilor de alimentație rațională și de desfășurare de exerciții fizice în vederea
menținerii sănătății.
 Dezvoltarea capacității de utilizare a normelor igienico-sanitare prin corectarea deprinderilor greșite și
încurajarea celor corecte.

OBIECTIVE DE REFERINȚĂ
 Să cunoască schema corporală.
 Să identifice reguli de igienă personală, dovedind aceasta și prin folosirea din proprie inițiativă a
obiectelor sanitare personale.
 Să precizeze implicațiile respectării regulilor de igienă personală și consecințele nerespectării acestora.
 Să cunoască necesitatea curățeniei, păstrându-și curate corpul, hainele, camera.
 Să deosebească prin comportament atitudini favorabile ocrotirii mediului și sănătății propriului
organism.
 Să conștientizeze noțiunile de sănătate, igienă, boală.
 Să cunoască propria stare și simptomele unei stări de boală
 Să respecte reguli de igienă dentară.
 Să cunoască alimentele care mențin sănătatea dinților, diferențiindu-le de cele dăunătoare.
 Să respecte programul zilnic pentru dezvoltarea armonioasă a organismului.

CONȚINUTURI
 Exerciții joc de descoperire a părților componente ale corpului uman;
 Exerciții de recunoaștere pe bază de imagini;
 Descrierea unor comportamente sănătoase;
 Enumerarea unor modalități de transmitere a bolilor;
 Exerciții de aplicare a normelor de igienă corporală și a vestimentației prin stimularea unor situații;
 Exerciții de recunoaștere a alimentelor sănătoase.

FINALITĂȚI SI STANDARDE DE PERFORMANȚĂ


Activitățile de învățare vor fi orientate spre a dezvolta copiilor următoarele performanțe:
 Să adopte comportamentele adecvate pentru păstrarea sănătății;
 Să poată aduce argumente pentru necesitatea păstrării curățeniei și respectării igienei;
 Să aibă formate deprinderi de securitate personală;
 Să poată formula regulile igienice în legătură cu propriul corp, hrana, hainele etc;
 Să pună în practică cunoștințele și regulile însușite referitoare la sănătatea și securitatea personală prin
exersarea de deprinderi.
MODALITĂȚI DE EVALUARE
 Probe orale
 Probe practice
 Autoevaluare
 Miniproiecte
 Probe scrise ( fișe de muncă independentă).
BIBLIOGRAFIE:
Marcela Peneș ”Igiena personală”, ed. Ana, București, 2004
Codul bunelor maniere ”Cei șapte ani de acasă”, ed. Coresi, București
Rvista ”Invățământul preșcolar” nr. 1-2, 2006
Siminica Șova ”Activități opționale în grădiniță” ed. Coresi.

81
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
SEMESTRUL I
NR MOD DE
CRT DATA TEMA REALIZARE
1. S1 ”Acesta sunt eu!” Observare
2. S2 ”Jocul degetelor” Joc muzical
3. S3 ”Sfatul mamei” Memorizare
4. S4 ”Ce ne spune oglinda?” Convorbire
5. S5 ”Salata de fructe” Activitate practică
6. S6 ”La spălător” Lect.după imagini
7. S7 ”Micii sanitari” Ed. Muzicală
8. S8 ”Cum ne ferim de boli” Convorbire
9. S9 ”Dinți frumoși; dinți sănătoși” Lect. după imagini
10. S 10 ”Batistuța” Desen decorativ
11. S 11 ”Arată-mi ce și cum folosești!” Joc didactic
12. S 12 ”Trei prieteni” Memorizare
13. S 13 ”Murdărel și murdărica” Povestire
14. S 14 ”Ce este o vitamină?” Lect. Educatoarei
15. S 15 ”Prietenii sănătății” Activitate practică
SEMESTRUL II
NR. MOD DE REALIZARE
CRT DATA TEMA
1. S 16 ”De vorbă cu stomatologul” Joc de rol
2. S 17 ”Sfatul periuței de dinți” Memorizare
3. S 18 ”Obiectele mele personale” Modelaj
4. S 19 ”Dacă vesel se trăiește” Ed.muzicală
5. S 20 ”Ești curat pentru tine; pentru alții” Dezbatere de caz
6. S 21 ”Micii sanitari” Scenetă
7. S 22 ”Dușmanii sănătății” Lect.educatoarei.”Vizită” de I. L.
Caragiale
8. S 23 ”Sună ceasul la ora 8, 12...ce facem?” Joc distractiv-Programul zilnic
9. S 24 ”Salata de legume” Activitate practică
10. S 25 ”Pregătim masa pentru musafiri” Activitate practică
11. S 26 ”Aer, soare și mișcare” Joc de mișcare
12. S 27 ”Cum mâncăm?” Lect. după imagini
13. S 28 ”Stația curățeniei” Joc didactic
14. S 29 ”Gimnastica de înviorare” Ed. Muzicală
15. S 30 ”N-ai batistă?” Memorizare
16. S 31 ”Microbii-dușmanii sănătății” Povestire
17. S 32 ”Sunt curat și sănătos, viața știu să o păstrez!” Convorbire-evaluare

COPIII SĂNĂTOȘI RÂD FERICIȚI


Profesor înv. preșc. Ana Vasilica,
Grădinița cu Program Prelungit Nr. 1 Slatina

ARGUMENT
Primii ani de viață sunt deosebit de importanți pentru formarea obiceiurilor sănătoase. În această
perioadă, copiii își formează preferințele legate de gusturi, își dezvoltă abilitățile fizice de bază și atitudinile
legate de alimentație și de mișcare.
Experiențele pe care copiii le acumulează în acești ani constituie baza obișnuințelor pe care și le vor
consolida pe parcursul întregii vieți, a stilului de viață pe care îl vor adopta.
82
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Este important ca cei mici să trăiască experiențe plăcute și educative în legătură cu alimentația
sănătoasă și cu activitățile fizice, pentru a învăța cum să trăiască sănătos–mâncând suficiente fructe și
legume, luând micul dejun zilnic, bând apă și făcând mișcare. Aceste comportamente îi ajută să crească și să
se dezvolte armonios, să aibă vitalitate și putere de învățare și să rămână sănătoși pe parcursul vieții.
Împreună cu părinții am considerat utilă conceperea acestui opțional, prin care am urmărit ca noțiunile
teoretice să se transpună în reguli și norme comportamentale pentru copii.
OBIECTIVE CADRU
I. Cunoașterea unor noțiuni elementare de anatomie și fiziologie.
II. Utilizarea unui limbaj specific, educație pentru sănătate.
III. Formarea și dezvoltarea unor comportamente de protejare a sănătății personale și a mediului.
OBIECTIVE DE REFERINȚĂ
1. Identificarea principalelor părți ale organismului uman, utilizând termini simpli de anatomie.
2. Cunoașterea și însușirea unor noțiuni legate de organele de simț.
3. Cunoașterea noțiunilor legate de sănătate și boală, în vederea dezvoltării armonioase a personalității.
4. Formarea și cultivarea interesului pentru problematica sănătății.
5.Formarea și consolidarea deprinderilor de igienă personală, igiena muncii, de odihnă și recreere.
6. Formarea și consolidarea deprinderilor de alimentație rațională.
7. Însușirea unor norme de comportament pentru asigurarea echilibrului dintre sănătatea individuală și
sănătatea colectivă.
EXEMPLE DE COMPORTAMENT
- Să identifice principalele părți ale organismului uman.
- Să înțeleagă noțiunile de sănătate, igienă, boală.
- Să cunoască (să recunoască) simptomele unor stări de boală.
- Să aplice corect normele igienico-sanitare.
- Să recunoască comportamentele sănătoase și comportamentele de risc.
- Să cunoască alimentele ce mențin sănătatea dinților și să le evite pe cele ce le dăunează.
- Să prevină și să combată cariile.
- Să reprezinte grafic schema corporală.
- Să folosească corect obiectele de igienă personală.
- Să cunoască principalele reguli de igienă personală (și să le aplice).
- Să deosebească prin comportament atitudini favorabile ocrotirii mediului și sănătății propriului organism.
- Să-și călească organismul la factorii de mediu (apă, aer, soare).
- Să cunoască alimentele de bază, să le diferențieze (piramida alimentelor).
- Să identifice rolul activității și a odihnei în menținerea sănătății.
- Să manifeste interes pentru aprecierea calității produselor alimentare (valabilitatea acestora) etc.

CONȚINUTURI
I. Notiuni elementare de anatomie și fiziologie.
1.Corpul uman – părți componente
2.Organele de simț
3.Starea de sănătate / boala
II. Igiena personală
1. Igiena cavității bucale
2. Igiena mâinilor, a unghiilor
3. Igiena corpului
4. Igiena îmbrăcamintei, încălțămintei
5. Boli cauzate de lipsa igienei
III. Activitate și odihnă
1.Regimul de activitate și odihnă în perioada copilăriei

1. Noţiuni elementare de anatomie și fiziologie


NR. OBIECTIVE DE REFERINȚĂ EXEMPLE DE ACTIVITĂȚI DE
CRT. ÎNVĂȚARE
83
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
1. 1.1. Să enumere principalele părți ale - Descrierea verbală empirică a
organismului uman, utilizând termeni simpli de principalelor părți ale organismului uman.
anatomie.
2. 1.2. Să identifice organele de simț și rolul lor în - Descrierea verbală a rolului organelor de
activitatea umană. simț.
- Jocuri senzoriale.

2. Igiena personală
NR. OBIECTIVE DE REFERINȚĂ EXEMPLE DE ACTIVITĂȚI DE
CRT. ÎNVĂȚARE
1. 2.1. Să cunoască noțiunile legate de igiena - Descrierea verbală empirică a stării de
personală: igiena cavității bucale; mâinilor; sănătate și boală;
unghiilor; corpului; încălțămintei și - Exerciții de identificare a persoanelor
îmbrăcămintei, precum și bolile ce au drept sănătoase și persoanelor bolnave.
cauză lipsa igienei, aceasta stând la baza
dezvoltării armonioase a personalității.
2. 2.2. Să dea dovadă de interes pentru - Exerciții de exprimare a propriei păreri cu
problematica sănătății. privire la importanța sănătății
- Joc de rol „ De-a doctorul” – identificarea
și tratarea unei boli cunoscute.

3. Formarea și dezvoltarea unor comportamente de protejare a sănătații personale și a mediului


NR. OBIECTIVE DE REFERINȚĂ EXEMPLE DE ACTIVITĂȚI DE ÎNVĂȚARE
CRT.
1. 3.1. Să ilustreze verbal reguli de igienă - Exercții de dialog pe tema „ Cum sa fiu
personală, de igienă a muncii, de odihnă sănătos”
și recreere.
2. 3.2. Să dea dovadă de utilizare a unei - Exerciții de folosire a alimentelor sănătoase
alimentații sănătoase. - Joc de rol „ De-a medicul nutriționist”(exerciții
de îndrumare spre consumul alimentelor
sănătoase).
3. 3.3 Să realizeze conexiunea cauză-efect - Exerciții de exprimare a propriei păreri asupra
vizând factorii naturali ( apă, aer, soare) și factorilor ce influențează starea de sănătate.
ambientali asupra sănătății individului și - Exerciții de completare a unor propoziții
grupului. lacunare despre sănătate.

DESFĂŞURAREA ACTIVITĂŢII OPŢIONALE


Activitatea opţională se planifică o dată pe săptămână, iar durata activităţii nu trebuie să depăşească
durata normală alocată unei ADP.
Conţinuturile, obiectivele şi modalităţile de realizare sunt stabilite în funcţie de resursele materiale
existente, de nivelul grupei de copii, de durata de timp pentru care este gândit opţionalul, de particularităţile
individuale ale copiilor.

STRATEGII DIDACTICE :
Metode şi procedee: conversaţia, expunerea, povestirea, repovestirea, dramatizarea, jocul didactic,
brainstormingul, desenul.
Mijloace de învăţământ şi materiale didactice: convorbiri, joc de rol, joc senzorial, joc-exercițiu
imagini, fișe de muncă independenta, alimente, truse de doctor, de bucătărie, jetoane, obiecte de vestimentație,
obiecte pentru igiena bucală, a mâinilor.
Modalități de evaluare:
 Probe orale;
 Probe practice;
 Autoevaluare;
84
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
 Probe scrise (fişe de muncă independentă);
Organizarea de mici spectacole constând în dramatizări ale poveştilor sau textelor studiate.

PLANIFICAREA ACTIVITĂȚILOR
Tema Mijloc de Continuturi Metode si procedee Sapt
realizare
„Sănătos, dacă convorbire -familiarizarea cu importanța pe care o -conversația
am grijă” reprezintă sănătatea și menținerea ei euristică
-problematizarea
„Batistuța” memorizare - înzestrarea sistematică a copiilor cu -exercițiul
noțiuni privind igiena individuală -conversația
-problematizarea
Batistuta Pliere - consolidarea normelor de igienă -exercițiul -
Activitate personală conversația -
practică explicația
Vitaminele - observare - cunoașterea alimentelor naturale ce - observația -
naturale conțin vitamine necesare organismului învățarea prin
descoperire
- conversația
Alege ce - joc didactic - rolul vitaminelor în organism; surse -exercițiul
mănânci naturale de vitamine problematizarea –
conversația
La stomatolog - joc de rol - formarea unor deprinderi de igienă -exercițiul -
dentară conversația
„De mititel mă memorizare - formarea și consolidarea unor - exercițiul -
îngrijesc” deprinderi de igienă individuală conversația -
problematizarea
„Fetița cu - lectura - însușirea unor cunoștințe și norme problematizarea -
fundițe roșii” educatoarei specifice asigurării igienei individuale expunerea narativă
de Cella Aldea -conversația
Cum ne apărăm - convorbire - cunoașterea obiectelor necesare - conversația
sănătatea ? igienei organismului euristică
problematizarea
Ne periem - activitate - consolidarea normelor de igienă - exercițiul
hăinuțele de practică personală - conversatia
praf - explicația
Așa da, așa nu - joc didactic - sistematizarea cunoștințelor -problematizarea -
dobândite anterior exercițiul -
conversația
De-a doctorul - joc de rol - formarea unor deprinderi de igienă în - exercițiul
colectivitate și de comportament în - conversația
mediul sanitar
Dinții sănătoși memorizare - aplicarea normelor de igiena a - expunerea narativă
dinților - conversația -
problematizarea
Cum mă convorbire - aplicarea normelor de igienă în - conversația
îngrijesc? Ce Fișe de lucru protejarea organismului de microbi euristică
face fetiță, ce sanitare -problematizarea
face băiețelul? - explicația
Alege ce-i joc didactic - sistematizarea cunoștințelor -conversația -
sănătos dobândite anterior explicația
problematizarea –

85
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
exercițiul
Ținuta mea! activitate - folosirea corectă a îmbrăcămintei de -conversația -
practică sezon, o necesitate pentru sănătate explicația -
exercițiul -
demonstrația
Sănătatea, lectură după - fixarea regulilor de igienă a - expunerea narativă
bunul cel mai imagini diferitelor părți ale organismului - conversația -
de preț problematizarea
„Noi suntem cântec - sănătatea și aplicarea normelor de - conversația
copii cuminți” igienă individuală și colectivă - exercițiul
„Ghetuța memorizare - aplicarea normelor de igienă a - conversația
murdară” încălțămintei - exercițiul
Cum servim joc de rol - fixarea regulilor de igienă în timpul -explicația -
masa ? mesei exercițiul
Jucăriile curate colaj - respectarea igienei jucăriilor -conversația -
demonstrația -
exercițiul
Plantele convorbire - sănătatea și aplicarea normelor de - expunerea narativă
medicinale igienă și alimentație sănătoasă - conversația
-problematizarea
Minte convorbire - înțelegerea alternării activităților cu - conversația
sănătoasă în dupa imagini odihna în programul zilnic euristică
corp sănătos problematizarea -
învățarea prin
descoperire
Ghici, dezlegare de - fixarea regulilor de igienă pentru o -explicatia -
ghicitoarea ghicitori viață sănătoasă conversația -
mea! exercițiul
„Singur merg la memorizare - fixarea regulilor de igienă pentru o - expunerea narativă
doctoriță” viață sănătoasă - conversația -
problematizarea
Ce e bine, ce e exercițiu-joc - consolidarea deprinderilor de igienă -problematizarea -
rău? individuală și colectivă conversația -
exercițiul
La cabinetul - vizită la - instruirea privind probleme de prim- -explicatia -
medical cabinetul ajutor în caz de accidente minore conversatia -
medical din invatarea prin
unitate descoperire
De-a salvarea joc de rol - fixarea unor norme de prim-ajutor - exercițiul -
învățarea prin
descoperire
Eu și prietenii - desene pe - exprimarea atitudinii pozitive privind - conversația
mei asfalt cunoașterea și aplicarea normelor de euristică
igienă necesare unei vieți sănătoase -problematizarea
- explicația
Aerul – jocuri de - cunoașterea și aplicarea normelor -problematizarea
prietenul nostru mișcare în aer esențiale privind sănătatea oferită de - explicația
liber mediul înconjurător - conversația
Singurel mă dezbatere cu - consolidarea deprinderilor de - explicația
îngrijesc medicul ca respectare a normelor de igienă și - conversația
invitat alimentație sănătoasă
Reguli pentru o desene pe - exprimarea atitudinii pozitive privind - explicația

86
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
viață sănătoasă asfalt cunoasterea si aplicarea normelor de - conversația
igiena necesare unei vieti sanatoase -problematizarea

BIBLIOGRAFIE
„Manual de educație pentru sănătate”- Editat de Fundația Soros
„Minighid de educație pentru sănătate”- Ed.Dystell-Craiova 1994
„Programa activităților instructiv-educative în grădinița de copii”, Ed. V&I Integral, București, 2008;
„ Lecturi biologice” de Rozalia Teleaga
„ Cum să fiu politicos” și „ Cum să fiu sănătos” de Constanța Cucinic

VREAU SĂ CRESC SĂNĂTOS!


Grădiniţa cu Program Prelungit Rază de Soare Târgovişte
Educatoare: Prof. Antonescu Graţiela Elena

Motto:,,Sănătatea este o comoară pe care puţini ştiu să o preţuiască, deşi aproape toţi se nasc cu ea,, (
Hipocrate)
ARGUMENT
Educaţia pentru sănătate contribuie, alături de celelalte activităţi realizate în grădiniţă, la formarea
personalităţii, fapt pentru care se recomandă începerea ei cât mai de timpuriu.
Grădiniţa este perioada când se pun bazele comportamentului igienic, când copilul învaţă să respecte reguli de
igienă person ală, să
fie îngrijit, să respecte un regim raţional de alimentaţie.
Primii ani de viață sunt deosebit de importanți pentru formarea obiceiurilor sănătoase. În această
perioadă, copiii își formează preferințele legate de gusturi, își dezvoltă abilitățile fizice de bază și atitudinile
legate de alimentație și de mișcare.
Experiențele pe care copiii le acumulează în acești ani constituie baza obișnuințelor pe care și le vor consolida
pe parcursul întregii vieți, a stilului de viață pe care îl vor adopta.
Este important ca cei mici să trăiască experiențe plăcute și educative în legătură cu alimentația
sănătoasă și cu activitățile fizice, pentru a învăța cum să trăiască sănătos – mâncând suficiente fructe și
legume, luând micul dejun zilnic, bând apă și făcând mișcare. Aceste comportamente îi ajută să crească și să
se dezvolte armonios, să aibă vitalitate și putere de învățare și să rămână sănătoși pe parcursul vieții.
Având la bază aceste argumente, am considerat necesară desfăşurarea acestui optional.
SCOPUL OPŢIONALULUI:
Formarea de atitudini şi deprinderi indispensabile unui organism sănătos şi unui comportament
responsabil prin derularea unor activități referitoare la igienă, sănătate.
OBIECTIVE GENERALE:
 Formarea unei atitudini pozitive şi responsabile faţa de sănătatea sa şi a celor din jur;
 Formarea deprinderilor de alimentaţie raţională şi de desfăşurare de exerciţii fizice în vederea
menţinerii sănătăţii;
 Utilizarea unui limbaj specific educaţiei pentru sănătate;
 Dezvoltarea unor comportamente de protejare a sănătăţii personale.
OBIECTIVE DE REFERINŢĂ:
- Să identifice principalele părţi ale organismului uman, utilizând termeni simpli de anatomie ;
- Să identifice şi să respecte reguli elementare de igienă;
- Să cunoască alimentele care menţin sănătatea dinţilor, diferenţiindu-le de cele dăunătoare;
- Să deosebească prin comportament atitudini favorabile sănătăţii propriului organism;
- Să identifice rolul activităţii fizice şi a odihnei
ACTIVITĂŢI DE ÎNVĂŢARE:
- exerciţii joc de identificare a părţilor componente ale corpului uman , utilizand mulaje , planşe ,
imagini sau prin studiul propriului corp ;
- identificarea organelor de simţ : ochi, nas, gură, urechi, palme;
- poezii, povestiri;
87
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
- exerciţii de aplicare a normelor de igienă corporală şi a vestimentaţiei prin simulare, joc de rol;
- jocuri de rol pentru a descrie consecinţe ale nerespectării normelor igienico-sanitare;
- exemple de îngrijire a dinţilor, vizită la cabinetul stomatologic;
- -identificarea alimentelor sănătoase;
- concursuri ,,Sunt curat, sănătos,, ;
- prezentare PPT – Alimentaţie sănătoasă, Vitamine – de la cine?;
- aplicaţii practice

CONŢINUTURI:
1.Corpul omenesc
 Corpul omenesc-părți componente
 Organele de simț
 Starea de sănătate și boala
 Cum ne apărăm sănătatea?
2. Igienă personală
 Igiena cavității bucale
 Igiena mâinilor, a unghiilor și a părului
 Igiena corpului
 Boli cauzate de lipsa de igienă
3. Să ne hrănim sănătos
• Tipuri de de alimente
• Ne hrănim sănătos!
• Alimentație sănătoasă
4. Muncă, odihnă, mişcare
LOCUL DESFĂŞURĂRII: Grădiniţa cu Program Prelungit Rază de Soare Târgovişte
GRUP ŢINTĂ: preșcolarii grupei mijlocii
DURATA: an școlar 2017-2018
FORMA DE ORGANIZARE: frontal, individual, pe grupuri/integrat.
STRATEGII DIDACTICE:
1. Metode și procedee: observarea, povestirea, lectură după imagini, joc didactic, conversaţia,
activitate practic- gospodărească, exerciţiul, memorizarea, joc senzorial, joc de rol, joc de mişcare, joc muzical.
2. Material didactic:
- cărţi, albume, pliante, tablouri, fotografii, reviste, produse realizate în echipă, diplome;
- obiecte igienico-sanitare, obiecte de uz personal, mulaje, CD-uri educative despre corpul uman,
igiena dentară;
- creioane colorate, acuarele, pensule, lipici, foarfece, cartoane duplex;
- aparat foto, calculator, imprimantă, cd-uri, PPT-uri, retroproiector, reviste, scanner;
- materiale din natură;
- materiale refolosibile;
- jucării.
METODE ŞI TEHNICI DE EVALUARE: probe orale, probe scrise (fișe de muncă independentă),
probe practice, autoevaluarea, expoziţii, portofolii, miniproiecte.
PLANIFICAREA ACTIVITĂŢILOR:
Nr Peri-
Obiective operaționale Activități de învățare
crt oada
1. - să prezinte părţile corpului; Acesta sunt eu - observare
2. - să identifice organele de simţ Fise de lucru :,,Completeaza ce lipseste !
,,Deseneaza ce-a uitat pictorul !
Cine te-a strigat?- joc senzorial
3. -să descrie obiectele de uz personal şi rolul lor Prietenii, de Dan Faur - memorizare
Prietenii sănătăţii - desen
4. - să utilizeze corect pieptenele; Fetiţa urâtă – poveste creată de copii

88
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Pieptănăm păpuşa – joc de rol
5. -să folosească corect periuţa de dinţi; La stomatolog – lectură după imagini
Vizită la cabinetul medicului stomatolog
6. - să enumere reguli de igienă a cavităţii bucale Măseluţa cariată- convorbire
7. -să identifice reguli de igienă a nasului; Batista- activitate practică
Batistuţa – joc de mişcare
8. -să prezinte obiectele de uz personal şi rolul lor; Săculeţul fermecat - joc didactic
9. -să enumere reguli de igienă personală; Maricica de L Vlădescu -Povestirea
educatoarei
10. -să aplice reguli de igienă a încălţămintei ,,Ghetuţa murdară,,-Memorizare
-activitate practic gospodărească
11. -să identifice şi să redea hăinuţele potrivite Cum ne îmbrăcăm?-lectură după imagini
sezonului Hăinuţe de iarnă -desen
12. - să identifice instrumente medicale ,,De-a doctorul,,-joc de rol
13. - să precizeze norme de igienă a jucăriilor ,,Jucăriile curate,, convorbire
14. - să identifice reguli de igienă personală ,,Găseşte obiectul potrivit,,
Joc didactic
15. -să aplice normele de igienă însuşite anterior Ştim să ne protejăm sănătatea?-joc de rol
16. -să identifice alimente sănătoase Alege ce mănânci
Joc didactic
17. -să identifice rolul fructelor în menţinerea sănătăţii;
Salata de fructe-activitate gospodărească
-să aplice regulile de igienă;
18. să recunoască norme de igienă a consumării
Andrei şi omida-memorizare
fructelor
19. -să identifice rolul serveţelului; Serveţelul
-să decoreze serveţelul; - activitate plastică
20. -să identifice alimentele de bază şi modalitatea de Piramida alimentelor-PPT
întrebuinţare a acestora; De-a bucătaresele- joc de rol
21. să identifice importanţa utilizării fructelor şi a Alimente bogate în vitamine
legumelor pentru sănătate; - convorbire
22. -să prezinte regulile pe care trebuie să le respecte în Cum mâncăm?- lectură după imagini
timpul mesei; Cum servim-joc de rol
23. -să descopere gustul fructelor ,,Ghici ce gust are?,,-joc senzorial
24. -să identifice alimente sănătoase ,,Sănătate de la toate,, de Ana Ciobanu
-memorizare
25. -să precizeze reguli de igienă în timpul preparării şi De-a gospodinele
servirii mesei -joc de rol
26. -să aplice reguli de igienă personală şi colectivă şi ,,Sunt curat, sănătos,,
de alimentaţie sănătoasă -concurs
27. -să înţeleagă importanţa alternării activităţilor cu Minte sănătoasă în corp sănătos
odihna în timpul unei zile Lectură după imagini
28. -să identifice rolul odihnei pentru sănătate Când şi cum ne odihnim?-convorbire
29. -să identifice rolul sportului prin intermediul Facem gimnastică, de Emilia Caldararu
poeziei; - memorizare
30. -să precizeze rolul activităţii fizice şi al odihnei în O zi din viaţa mea
menţinerea sănătăţii -poveste creată
31. -să precizeze reguli de comportare ,,Aer, soare şi mişcare,,-jocuri de mişcare
în aer liber
32. -sa identifice “prietenii” sănătăţii pe baza
Prietenii sănătăţii- joc didactic
cunoştinţelor acumulate.

Bibliografie
89
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
1. Nichita Alice., Mitroi Mihaela-. Educaţie pentru sănătate. Bucureşti: Editura Aramis, 2008.
2. Curriculum pentru învăţământul preşcolar (3-6/7ani), 2009
3. Revista Învăţământului Preşcolar. Nr.1-2, Editura Arlequin, 2014

ACTIVITATE OPȚIONALĂ „CUM SĂ FIU SĂNĂTOS”


Prof. înv. preșcolar Bădeliță Ștefania-Rita
Școala Gimnazială Stroiești, jud. Suceava
ARGUMENT
În contextul schimbărilor majore şi accelerate ale lumii contemporane, asigurarea unei stări de sănătate a
tinerilor şi copiilor reprezintă una dintre direcţiile prioritare ale strategiei educaţionale a Ministerului Educaţiei
şi Cercetării.
Educaţia constituie un sistem complex şi unitar, care prezintă mai multe dimensiuni, corespunzătoare
principalelor laturi ale personalităţii umane: educaţia intelectuală, educaţia estetică, educaţia civică, educaţia
pentru sănătate, educaţia fizică, etc. Aceste dimensiuni se află în raporturi de interdependenţă şi
complementaritate, ce-i conferă educaţiei în cadrul grădiniţei un caracter sistemic, deschis, dinamic. Din acest
punct de vedere, educaţia pentru sănătate în grădiniţă devine o componentă esenţială a educaţiei.
Educaţia pentru sănătate în grădiniţă este necesar să se efectueze, ca în majoritatea ţărilor, începând din
prima zi din grupa mică, deoarece, la vârste mici copiii dobândesc deprinderi şi obiceiuri care sunt relevante
pentru activităţile ulterioare.
Astfel opţionalul ,,Cum să fiu sănătos”, prin abordare şi strategia de derulare, este astfel proiectat încât se
încadrează în ceea ce numim ,,noile educaţii” şi este ancorat în realitatea şi nevoile societăţii româneşti,
stabilind un set de valori ce vizează cu prioritate perspectiva evoluţiei educaţiei. Prin alegerea acestui opţional
am urmărit ca preşcolarii să-şi formeze un stil de viaţă sănătos.
Abordarea domeniilor din cadrul opţionalului de educaţie pentru sănătate (noţiuni de anatomie şi
fiziologie, noţiuni de igienă, activitate şi odihnă, sănătatea mediului, sănătatea alimentaţiei, sănătatea mintală,
prevenirea consumului de substanţe toxice, accidentelor, abuzurilor, violenţei, etc.) se realizează sistemic şi
respectă principii şi metodologia specifică, inovatoare.
Tratarea din punct de vedere sistemic a opţionalului, care este centrat pe copil, facilitează posibilitatea
cunoaşterii riguroase şi profunde a psihicului şi personalităţii copiilor, identificându-se în acelaşi timp noi
modalităţi de eficientizare a scopului propus prin acest opţional.

Obiective cadru:

1. Formarea şi cultivarea interesului pentru problematica sănătăţii.


2. Cunoaşterea organismului uman şi a funcţiilor sale vitale, precum şi a unor norme de comportament
pentru asigurarea echilibrului dintre sănătatea individuală şi cea colectivă.
3. Formarea şi consolidarea deprinderilor de igienă a muncii, de odihnă şi recreere.
4. Dezvoltarea capacităţii de utilizare a normelor igienico-sanitare şi a deprinderilor de alimentaţie
raţională prin corectarea deprinderilor greşite şi încurajarea celor corecte.
Obiective de referinţă:
 Să cunoască schema corporală umană.
 Să identifice reguli de igienă personală, dovedind aceasta şi prin folosirea din proprie iniţiativă a
obiectelor sanitare personale.
 Să cunoască necesitatea curăţeniei, păstrându-şi curate corpul, hainele, camera.
 Să precizeze implicaţiile respectării regulilor de igienă personală şi consecinţele nerespectării acestora.
 Să deosebească prin comportament atitudini favorabile ocrotirii mediului şi sănătăţii propriului
organism.
 Să conştientizeze noţiunile de sănătate, igienă, boală.
 Să cunoască propria stare de sănătate şi simptomele unei stări de boală.
 Să respecte reguli de igienă dentară cunoscând alimentele care menţin sănătatea dinţilor;
 Să sesizeze că după o activitate solicitantă sunt necesare şi binevenite jocul şi odihna.

90
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Ob Conţinutul activităţii Tema/ Resurse Metode Şi Strategii de
Mijloace de realizare materiale Procedee evaluare
1 Descrierea propriul ,, Acesta sunt eu!” Planşă cu Conversaţia Capacitatea de
corp, enumerând observare corpul Observarea recunoaştere a
funcţiile vitale ale omenesc părţilor
organismului uman; corpului uman
1 Denumirea fiecărui „Jocul degetelor” Carte cu Conversaţia Capacitatea de
deget cu ajutorul -joc muzical cântece Jocul a intona corect
jocului muzical; cântecul şi
mişcările
acestuia
6 Cunoaşterea de locuri ,,La farmacie” Medicamente Conversaţia
construite şi amenajate -vizită la farmacie
special pentru
menţinerea şi îngrijirea
sănătăţii;
6 Cunoşterea ,,Cine este medicul de Trusa Conversaţia Întrebări
principalelor sarcini familie şi unde îl pot medicală Explicaţia
ale medicului de găsi?”
familie -întâlnire cu medicul de
familie
7 Identificarea propriei ,, Ce ne spune oglinda?” Oglinda Conversaţia Observarea
stări de sănătate -joc-exerciţiu Joc de rol sistematică
privindu-se în oglindă; Explicaţia
5.11 Spălarea fructelor şi ,,Salata de fructe” Fructe Conversaţia Preparea
prepararea salatei -activitate practică proaspete salatei
5, 11 Prepararea salatei de ,,Salata de legume” Legume Conversaţia Preparea
legume respectând -activitate practică proaspete Munca în salatei
regulile de igienă; echipă
11 Prepararea unui ceai ,,Ceaiul – un medicament Ceainic, Conversaţia Preparea
din plante medicinale, natural” plante Munca în ceaiului
recunoasterea plantelor -activitate practică medicinale echipă
medicinale
4 Lecturarea unei ,,Ce este o vitamină?” Carte Conversaţia Realizarea
poveşti , extragerea -lectura educatoarei Imagini Lectura piramidei
mesajului educativ al educatoarei alimentelor
poveştii
8 Precizarea regulilor de ,,Dinţi frumoşi, dinţi Carte Conversaţia Rezolvarea
igienă dentară sănătoşi imagini Explicaţia unei fişe
-lectură după imagini Lectură după
imagini
8 Evaluarea ,,Ştiu să-mi perii corect Periuţă Conversaţia Observarea
deprinderilor formate dinţii?” Pastă de dinţi Exercitiul sistematică
de igienă dentară -evaluare prin exerciţiu Explicaţia
3 Întelegea importanţei ,,Cum ne îmbrăcăm iarna? Planşe Conversaţia Probă practică
vestimenaţiei adecvate -convorbire jetoane
anotimpului
7 Discutii referitoare la ,,Mamă, mă doare capul!” Conversaţia Observare
unele cauze care pot -dicuţii libere sistematică
duce la migrene
4 Lecturarea unor ,,Unde nu intră soarele pe Imagini Conversaţia Realizarea
imagini, discuţii fereastră, intră doctorul pe Exercitiul unui desen
91
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
referitoaare la uşă!” Lectură după
importanţa luminii -lectură după imagini imagini
pentru sănătate şi
viaţă.
2 Recunoaşterea ,,Ce şi cum e bine pentru Imagini Conversaţia Răspunsurile
elementelor benefice corp?” jetoane Jocul Didactic primite
corpului uman -joc didactic
1 Învăţarea jocului cu ,,Dacă vesel se trăieşte...!” Carte de Conversaţia Observaţia
text si cânt -joc muzical muzică sistematică
4, 2 Concurs având ca ,,Prietenii sănătăţii” Obiecte de Convesaţia Concurs
tematică sănătatea -evaluare uz personal Explicaţia Întrebări
jetoane Jocul

6 Recunoaşterea ,,Arată-mi ce şi cum pot Obiecte de Conversaţia Stimulente


obiectelor de uz folosi..” uz personal Jocul didactic
personal şi utilizarea -joc didactic – mimă
acestora
2 Discuţii referitoare la ,,Cinci minute despre Convorbirea Întrebări
igienă igienă!”
-convorbire
11 5 Dezbaterea unor cazuri ,,Eşti curat pentru tine, Imagini Conversaţia Rezolvarea
de lipsă de igienă pentru alţii” Dezbaterea unei fişe
-dezbatere de caz Negocierea
3 Perierea unor haine de ,,Periaţi hăinuţele de Hăinuţe Conversaţia Probă practică
praf praf”. Perii de Jocul
-exersare, activitate haine
practică
6 Audierea textului, ,,Vreau să arăt bine!” Povestea Conversaţia Extragerea
extragerea laturii -lectura educatoarei - imagini Lectura mesajului
educative ,,Supărarea Danielei,de V. educatoarei educativ
Gafiţa
5 Exersarea spălării ,,Cum ne spălăm?” Săpun Conversaţia Probă practică
corecte a mâinilor, a -activitate practică Prosop Joc de rol
feţei, etc
6, 4 Crearea unei poveşti ,,Microbii – duşmanii Desene Conversaţia Crearea
după desene noştri” Povestirea poveştii
-povestire creată după
desene
6 Audierea textului, ,,Duşmanii sănătăţii” Povestea Conversaţia Extragerea
extragerea laturii -lectura educatoarei - imagini Lectura mesajului
educative ,,Vizită, de I.L.Caragiale educatoarei educativ
14 Prepararea salatei de ,,Salata de legume” Legume Conversaţia Prepararea
legume respectând -activitate practică prospete Munca în salatei
regulile de igienă; echipă
13 Obsevarea unor ,,Hrana noastră cea de Alimente Observarea Concurs
alimente „benefice” şi toate zilele” Conversaţia
mai puţin ,,benefice” -observări
13 Memorarea versurilor ,,Masa la cămin”, de D. Poezie Memorizarea Recitarea
poeziei Botez imagini Răspunsuri
-memorizare
13 Citirea imaginilor, ,,Cum mâncăm?” Planşe Lectură după Rezolvarea
acentuarea bunelor -lectură după imagini imagini unei fişe de
92
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
maniere la masă Conversaţia lucru

12 Concurs de proverbe şi ,,Minte sănătoasă în corp Panou Conversaţia Concurs


zicători sănătos” Buline
-concurs de proverbe şi
ghicitori pe tema sănătăţii
11, Jocuri care mimează ,,Sună ceasul la ora 8, Diferite Conversaţia Interpretarea
12 activităţile din cadrul 12,... ce facem?” obiecte Jocul de rol jocului de rol
unei zile in funcţie de -joc distractiv
ora la care se
desfăşoară
2 Joc didactic cu temă ,,Învăţăm ,ne distrăm” Jetoane Joc Didactic Răspunsuri
sanitară -joc didactic Conversaţia
2,6,4 Conversatie cu temă ,,Clubul copiilor” Jetoane Conversaţia Răspunsuri
sanitară la alegerea -convorbire – evaluare Obiecte de evaluativă
copiilor uz personal
6, 4, Convorbire pe temă ,,Sunt curat şi sănătos, Conversaţia Joc concurs
2 sanitară viaţa ştiu să o păstrez!” evaluativă
-convorbire – evaluare
 Să conştientizeze că organismul este sănătos şi rezistent la boli dacă îl călim, reţinând semnificaţia
proverbului ,,Minte sănătoasă în corp sănătos”.
 Să cunoască alimentele de bază, să le diferenţieze, consumând toată gama de alimente.
 Să cunoască normele igienico-sanitare respectându-le în orice împrejurare.
 Să realizeze conexiunea cauză – efect vizând factorii naturali (apă, aer, soare) şi ambientali asupra
sănătăţii individului şi a grupului.
Finalităţi şi standarde de performanţă:
Activităţile de învăţare vor fi orientate spre a dezvolta copiilor următoarele performanţe:
 Să-și formeze deprinderi de securitate personală;
 Să adopte comportamente adecvate pentru păstrarea sănătăţii;
 Să formuleze reguli igienice în legătură cu propriul corp, hrană, haine etc;
 Să aducă argumente pentru necesitatea păstrării curăţeniei şi respectării igienei;
 Să pună în practică cunoştinţele şi regulile însuşite referitoare la sănătatea şi securitatea
personală prin exersarea de deprinderi.

Modalităţi de realizare: observări, memorizări, vizite, jocuri didactice, convorbiri, povestiri,


activităţi practice, dezbateri, lecturi după imagini, jocuri distractive, concursuri
Modalităţi de evaluare: probe orale, probe practice, autoevaluare, proiecte, probe scrise (fişe de muncă
independentă).
Resurse
 Umane: copii, educatoare, asistentă, bunici, părinţi, diverşi invitaţi
 Materiale : fructe, legume proaspete, ceaiuri, pliante, cărţi, planşe, jetoane (in funcţie de
teme), obiecte de igienă(pastă, periuţă de dinţi, săpun, prosop, etc)

Bibliografie:
10 Marcela, Peneş ,,Igiena personală”, ed. Ana, Bucureşti, 2004
11 Codul bunelor maniere ,,Cei şapte ani de acasă”, ed. Coresi, Bucureşti
12 Revista ,,Învăţământul preşcolar” nr.1-2, 2006
13 Siminica Şova ,,Activităţi opţionale în grădiniţă” ed. ASS

93
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
VREAU SĂ CRESC SĂNĂTOS
Prof. Baidoc Daniela
Școala Gimnazială nr. 308, București
Plan de activitate opțională – Educație pentru sănătate – Grupa Mică

ARGUMENT
A învăţa copilul‚ de la cea mai fragedă vârstă să fie îngrijit, să respecte reguli de igienă personală, să se
obişnuiască cu un regim raţional de alimentaţie, înseamnă a pune baze trainice formării comportamentului
igienic.
Educația pentru sănătate încă de la vârsta preșcolară, reprezintă una din principalele căi de promovare a
cunoștințelor corecte privind diferite aspecte ale sănătății și totodată de formare a atitudinilor și deprinderilor
indispensible unui comportament responsabil și sănătos.
Modul de abordare a acestor activități pleacă de la ideea că este bine pentru copii să înţeleagă că
sănătatea nu înseamnă numai absenţa bolii, ci şi un mod de viaţă echilibrat.
Astfel format şi educat, copilul poate deveni un factor educativ atât pentru el cât şi pentru grupul din
care face parte - familie, colegi, prieteni.

OBIECTIVE CADRU:
 Formarea interesului pentru problematica sănătăţii, pentru cunoaşterea organismului uman;
 Cunoaşterea noţiunilor legate de sănătate şi boală în vederea dezvoltării armonioase a organismului;
 Formarea deprinderilor de igienă a muncii, de odihnă şi recreere;
 Formarea deprinderilor de alimentaţie raţională şi de desfăşurare de exerciţii fizice în vederea
menţinerii sănătăţii;
 Educarea deprinderilor de a păstra curate şi în bună stare îmbrăcămintea, vesela precum şi mobilierul şi
dotările colective ale grădiniţei.

OBIECTIVE DE REFERINŢĂ:
O 1 - Să cunoască schema corporală umană;
O 2 - Să cunoască principalele reguli de igienă personală, dovedind aceasta şi prin folosirea din proprie
iniţiativă a obiectelor sanitare personale;
O 3 - Să înţeleagă necesitatea curăţeniei, păstrându-şi curate corpul, hainele, camera;
O 4 - Să cunoască implicaţiile respectării regulilor de igienă personală şi consecinţele
nerespectării acestora;
O 5 - Să înţeleagă noţiunile de sănătate, igienă, boală;
O 6 - Să respecte regulile de igienă dentară;
O 7 - Să cunoască alimentele care menţin sănătatea diferenţiindu-le pe cele dăunătoare;
O 8 - Să înţeleagă că după o activitate solicitantă sunt necesare şi binevenite jocul şi odihna;
O 9 - Să respecte programul zilnic pentru dezvoltarea armonioasă a organismului;
O10 - Să cunoască alimentele de bază, să le diferenţieze, consumând toată gama de alimente;
O11 - Să cunoască normele igienico-sanitare, respectându-le în orice imprejurare.

LISTA DE CONŢINUTURI
- familiarizarea cu importanţa pe care o reprezintă sănătatea şi menţinerea ei;
- microbii – modul de răspândire şi de transmitere; modul în care se apără organismul;
- rolul vitaminelor în organism; surse de vitamine;
- norme de igienă a pielii, a părului, unghiilor; conştientizarea riscurilor la care se expune prin
neîngrijirea lor;
- norme de igienă a dinţilor, urechilor şi a nasului;
- însuşirea unor cunoştinţe şi norme specifice asigurării igienei personale;
- înţelegerea necesităţii alternării activităţilor cu odihna şi respectarea unui program zilnic.
-
CATEGORII DE ACTIVITĂȚI IMPLICATE:

94
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
 educaţie pentru societate;
 educarea limbajului;
 cunoaşterea mediului;
 educație plastică;
 educație muzicală;
 activităţi practice;
 jocuri senzoriale.

MODALITĂȚI DE EVALUARE:
 observarea directă;
 probe orale;
 fișe de lucru/ evaluare;
 analiza produselor activității;
 ghicitori pe teme de educație pentru sănătate;
 jocuri didactice;
 portofoliul.
PLANIFICAREA CALENDARISTICĂ A ACTIVITĂȚILOR

Tema activităţii şi mijlocul


Nr. Crt. Obiective Strategii
de realizare

Săptămâna 1 - să descrie propriul corp, ,,Acesta sunt eu” observare Observatia


enumerând părțile componente; Explicaţia
Exerciţiul
Săptămâna 2 - să denumească fiecare deget cu „Jocul degetelor” Explicaţia
ajutorul jocului muzical; joc muzical Demonstraţia
Exerciţiul
Săptămâna 3 - să cunoască importanța medicului ,,Cine este medicul de familie Observarea
în menţinerea şi îngrijirea sănătăţii şi unde îl pot găsi?” Învăţarea prin
întâlnire cu medicul de familie descoperire
Conversaţia
Microscop obiecte
murdare, postere, cărţi,
broşuri, pliante
Săptămâna 4 - să cunoască simptome ale unor ,,Mamă, mă doare capul!” Conversaţia
stări de boală; discuţii libere Explicaţia
Problematizarea
Săptămâna 5 - să identifice propria stare de „Ce spune oglinda” Explicaţia
sănătate privindu-se în oglindă; joc didactic Demonstraţia
Exerciţiul
Problematizarea
Săptămâna 6 - să spele fructele înainte de a le „ Salata de fructe” Explicaţia
folosi la prepararea salatei; activitate practică Demonstraţia
- să prepare salata de fructe Exerciţiul
respectând regulile de igienă; Fructe
Săptămâna 7 - să cunoască locuri construite şi „La spălător” Explicaţia
amenajate special pentru exerciţiu de spălat pe mâini Conversaţia
menţinerea şi îngrijirea sănătăţii; Imagini
- să se spele corect, economisind Exercițiul
apa şi săpunul (fără a se juca cu
apa)

95
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Săptămâna 8 -să cunoască obiectele necesare Să învățăm din poezii: Explicaţia
pentru igienă „Prietenii” Conversaţia
- să folosească obiecte de uz de Dan Faur Imagini
personal (periuţă de dinţi, prosop, memorizare
săpun) pentru mentinerea igienei
corpului.
Săptămâna 9 - să cunoască principalele reguli ,,Igiena zilnică” Conversaţia
de igienă personal convorbire Explicaţia
Problematizarea
Săptămâna 10 - să cunoască alimentele ce conţin ,,Alimente bogate în Observaţia
vitamine vitamine” Conversaţia
observare Învăţarea prin
descoperire
Problematizarea
Alimente
Săptămâna 11 - să înțeleagă rolul mișcării în ,,Dacă vreau sa cresc voinic, Exercitiul
menținerea sănătății fac gimnastica de mic” Explicaţia
jocuri de mişcare Conversaţia
Săptămâna 12 -să ştie să utilizeze şerveţelul sau ,,Batista” Explicaţia
batista în scopuri precise (în timpul desen decorativ Demonstraţia
mesei, cănd sunt răciți, etc) Exerciţiul
Foi, creioane colorate
Săptămâna 13 - să recunoască obiectele de uz ,,Arată-mi ce şi cum pot Explicaţia
personal folosi” Demonstraţia
-să precizeze utilizarea obiectelor joc didactic Exerciţiul
de uz personal Problematizarea
Obiecte de uz personal
Săptămâna 14 - să cureţe singuri hainele şi să le ,,Periem hăinuţele de praf” Explicaţia
aranjeze pe scăunel sau în dulap. activitate practic - Conversaţia,
gospodărească Exerciţiul
Hăinuţe
Săptămâna 15 - să-şi controleze ţinuta ,,Supărarea Danielei” de V. Explicaţia
vestimentară; Gafiţa Conversaţia
lectura educatoarei Imagini
Săptămâna 16 - să modeleze obiecte de uz „Obiecte de uz personal” Explicaţia
personal modelaj Conversaţia
Demonstrația
Exerciţiul
Săptămâna 17 - să conştientizeze necesitatea ,,Cum ne îmbrăcăm iarna?” Conversaţia
folosirii hainelor groase pe perioada convorbire Explicaţia
iernii; Exercițiul
Problematizarea
Săptămâna 18 - să cunoască efectele benefice ale ,,Ceaiul – un medicament Explicaţia
unor plante medicinale asupra natural” Conversaţia
organismului; activitate practică Exerciţiul

Săptămâna 19 - să ştie cum se previn cariile ,,Dinţi frumoşi şi sănătoşi” Explicaţia


dentare, iar atunci când apar, este întâlnire cu medicul Demonstraţia
obligatoriu să se prezinte la stomatolog Exerciţiul
stomatolog; Periută de dinţi, pastă
prosop
Săptămâna 20 - să argumenteze necesitatea ,,Sfatul periuţei de dinţi” de Explicaţia
respectării regulilor de igienă M. Marancea Exerciţiul
96
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
dentară. memorizare Imagini
Săptămâna 21 - să dovedească existenţa „Dinți curați și bine periați” Explicaţia
deprinderii de a-şi peria dinţii, exerciții de îngrijire a dinților Demonstraţia
respectând igiene periuţei şi tehnica Exerciţiul
de periat; Periută de dinţi, pastă
prosop
Săptămâna 22 - să identifice cu ajutorul ,,Unde nu intră soarele pe Conversaţia
proverbelor și zicătorilor factorii de fereastră, intră doctorul pe Explicația
mediu care ajută la călirea uşă!” Proverbe și zicători
organismului şi menţinerea proverbe și zicători Imagini
sănătăţii;
Săptămâna 23 - să cunoască înţelegerea acţiunilor ,,Cum să ne ferim de boli” Conversaţia
concrete de prevenire a convorbire Explicaţia
îmbolnăvirilor Problematizarea
Săptămâna 24 - să cunoască necesitatea ,,Dacă vesel se trăieşte…” Explicaţia
momentelor de destindere; joc muzical Demonstraţia
Exerciţiul
Săptămâna 25 - să numească factorii care „Sănătatea – bunul cel mai Conversaţia
influenţează sănătatea de preț” Explicaţia
organismului; convorbire Problematizarea
Săptămâna 26 - să se spele corect utilizând apă şi ,,Cum ne spălăm?” Explicaţia
săpun; activitate practică Demonstraţia
Exerciţiul
Săptămâna 27 - să cunoască consecinţele ,,Ce sunt microbii?” Învăţarea prin
nerespectării unor reguli de igienă întâlnire cu asistenta medicală descoperire
personal Conversaţia
Observarea
Microscop obiecte
murdare, postere, cărţi,
broşuri, pliante
Săptămâna 28 -să cunoască rolul factorilor de Aer, soare şi mişcare/ Conversaţia
mediu şi al sportului in menţinerea Sănătate şi vigoare” Explicația
sănătăţii. jocuri de mişcare în aer liber in Exerciţiul
curtea grădiniţei Mingii, popice
Săptămâna 29 - să facă ordine la sectoarele din ,,Soarele străluceşte în clasa Conversaţia
sala de grupă, dovedind existenţa noastră” Explicația
deprinderii de a face și menține activitate practic - Exerciţiul
curățenia în sala de grupă; gospodărească

Săptămâna 30 -să cunoască faptul că alimentele se ,,Cum și când mâncăm?” Conversaţia


consumă într-o anumită ordine; convorbire Explicaţia
Problematizarea
Săptămâna 31 - să dezlege ghicitori ,,Sănătate de la toate” Conversația
ghicitori Explicația
Exercițiul
Săptămâna 32 -să execute exerciții de mișcare „Facem gimnastică” de Explicaţia
sugerate de textul poeziei Emilia Căldăraru Exerciţiul
memorizare
Săptămâna 33 - evaluarea cunoştinţelor acumulate „Stația curățeniei” Conversaţia
pe parcursul derulării activităţii joc didactic Problematizarea
opţionale
Săptămâna 34 - evaluarea cunoştinţelor acumulate „Prietenii sănătății” Conversaţia

97
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
pe parcursul derulării activităţii realizare poster – lucrare Exercitiul
opţionale colectivă Imagini.
- Să realizeze un poster cu imagini,
desene, afise.

REZULTATE AŞTEPTATE:
 conştientizarea rolului igienei pentru viaţa personală şi a celor din jur;
 formarea de comportamente şi atitudini pozitive faţă de o alimentație sănătoasă;
 în urma desfăşurării activităţilor, vocabularul copiilor va fi îmbogăţit cu cuvinte şi expresii specifice: igienă,
vitamine, stomatolog, etc
 promovarea imaginii unităţii şi a acţiunilor desfăşurate.

BIBLIOGRAFIE:
 „Curriculum pentru învăţământul preşcolar”, Editura Didactica Publishing House, Bucureşti, 2008;
 „Ghid de bune practici pentru educaţia timpurie a copiilor între 3-6/7 ani”, M.E.C.T.,2008;
 Constanţa Cucinic - Cum să fiu sănătos ?,Editura Aramis, Bucureşti, 2000;
 Dora Gaman , Florentina Stroe - Educaţie sanitară pentru preşcolari şi şcolarii mici – Culegere ,
Editura Alfa , Piatra –Neamţ, 2003;
 Marcela, Peneş ,,Igiena personală”, Editura Ana, Bucureşti, 2004;
 www.didactic.ro

„SA CRESTEM SANATOS!”


EDUCATOARE: CRISTINA BĂLOI
GRĂDINIŢA ”FLOARE ALBASTRA”CRAIOVA

Denumirea opţionalului: „Să creștem sănătos!” EDUCATIE PENTRU SANATATE


Tipul opţionalului: La nivelul mai multor domenii experienţiale
Domenii experienţiale vizate: Domeniul ştiinţǎ, Domeniul om şi societate, Domeniul psiho-motric
Nivelul de vârstǎ/grupa: Grupa mică
Grup ţintǎ: preșcolarii grupei
Durata: un semestru
ARGUMENT
Este cunoscut faptul că primele deprinderi pe care şi le însuşeşte preşcolarul mic sunt cele alimentare
igienice, de îmbrăcare, sporind gradul de autonomie al copilului. La această vârstă se constată o deosebit de
activă formare a comportamentelor în dezvoltarea autonomiei, prin dezvoltarea de deprinderi şi obişnuinţe,
specifice fiind cele alimentare, de îmbrăcare şi igienice. Se ştie cât de importantă este nutriţia pentru copil,
comportamentul alimentar culturalizându-se intens.
Deosebit de importante sunt reacţiile cultural-sociale privind modul de a se servi, de a cere, de a mulţumi,
ţinuta la masă, relaţionarea cu ceilalţi, atenţia la cerinţele acestora. Tot la această vârstă se constată o neadaptare
culturală alimentară în sensul existenţei unor carenţe în constituirea deperinderilor de igienă curentă, dar şi o
„psihopatologie alimentară” –este vorba de unele reacţii nevrotice sau unele reacţii excesive ca vomă,
dezgustul, obsesiile alimentare (de dulciuri), sau refuzul lor, stocarea în gură de boluri alimentare ce nu pot fi
înghiţite.
Opţionalul îşi propune realizarea unor progrese şi în domeniul culturalizării legate de îmbrăcăminte, igienă
şi toaletă. Este ştiut că îmbrăcarea implică numeroase deprinderi şi competenţe necesare în decizia de a alege şi
păstra îmbrăcămintea în funcţie de o serie de factori sezonieri sau ai zilei. Îmbinând regulile igienice cu jocul (
ca modalitate de exersare a lor) putem combate unele fobii specifice ale copiilor la această vârstă (teama de apă,
de săpun, etc).
Se spune pe bună dreptate că sănătatea este bunul cel mai de preţ al omului, însă oamenii trebuie să
înţeleagă că sănătatea nu este un dar pe care l-am primit pentru totdeauna, ci este o calitate a organismului uman
pe care au răspunderea să o menţină de-a lungul vieţii. Toate cele menţionate mai sus ne-au determinat să

98
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
încurajăm stimularea aptitudinilor sanitare menite să asigure volumul de cunoştinţe şi deprinderi igienice care îi
vor însoţi pe parcursul vieţii.

I. Formarea şi consolidarea unor deprinderi de viaţă sănătoasă şi de autonomie privind igiena individuală.
II. Exersarea unor norme de comportare specifice asigurării sănătăţii.
III. Cunoaşterea factorilor de mediu şi sociali şi influenţa lor asupra sănătăţii.

I.1. Să denumească obiectele de igienă personală şi să precizeze modul lor de păstrare


2. Să înţeleagă faptul că utilizarea permanentă şi corectă a obiectelor individuale conduce la prevenirea
îmbolnăvirii şi menţinerea sănătăţii.
3. Să respecte un regim de viaţă sănătos

II.1. Să cunoască factorii responsabili cu combaterea bolilor şi stabilirea medicaţiei.


2. Să achiziţioneze tehnica executării unor acţiuni de igienă personală şi colectivă cât şi de prevenire a unor
situaţii de risc privind sănătatea individului

III.1. Să precizeze factorii de mediu şi ambientali ce acţionează asupra sănătăţii individuale sau de grup
3. Să manifeste spirit autocritic şi critic în situaţii de inconsecvenţă faţă de aplicarea normelor igienico-
sanitare.

I.1 - să diferenţieze obiectele personale de ale celorlalţi şi să precizeze modul lor de păstrare
- să clasifice obiectele de igienă în funcţie de diferite criterii: copii-adulţi, femei-bărbaţi, igienă personală-
igienă colectivă
2. - ştie când şi cum se foloseşte apa şi săpunul
- cunoaşte tehnica periajului dentar, periajul părului, igiena corporală
- foloseşte diferenţiat batista în funcţie de situaţie
3. - înţelege importanţa igienei matinale: spălatul, periajul dinţilor, periajul părului, gimnastica.
- consumă alimente în mod igienic şi raţional.
- respectă igiena somnului, perioada de activitate şi odihnă

II.1 - cunoaşte activitatea medicului de familie şi a stomatologului precum şi pe a asistentei


- descrie manifestările negative de sănătate pentru a ajuta medicul la stabilirea corectă a diagnosticului
- înţelege că tratamentul prescris de medic ajută la eliminarea bolii şi menţinerea sănătăţii
2. - spală alimentele (legume-fructe) înainte de consum.
- păstrează igiena la locul de joacă, igiena jucăriilor
- alege obiectele de vestimentaţie corespunzătoare situaţiei date (ploaie, ger, soare; zi, noapte) şi le
păstrează curate şi ordonate.
- ştie care sunt locurile de joacă şi respect regulile de joc.
- descrie situaţii periculoase ce se pot ivi prin utilizarea necorespunzătoare a obiectelor casnice,
medicamentelor.
- respectă regulile de circulaţie.
III.1. - cunoaşte influenţa factorilor naturali (apă, aer, soare) asupra sănătăţii
- enumeră regulile de contact cu animalele în vederea prevenirii vătămărilor corporale şi a contactării unor
microbi.
- identifică stările emoţionale şi raportul acestora cu sănătatea.
- precizează influenţa relaţiilor interpersonale asupra propriei persoane sau asupra celor din jur
- selectează şi izolează factorii nocivi întâlniţi în mediul social: fumatul, alcoolismul, violenţa, mizeria,
etc.
- precizează regulile de bază privind igiena locuinţei sau a spaţiunlui de joc.
2. - să urmărească îndeplinirea sarcinilor de către toţi copiii
- să-şi autoaprecieze gradul de consecvenţă
99
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
- să preconizeze consecinţele nerespectării regulilor de igienă personal şi colectivă.

I. IGIENA INDIVIDUALĂ
1. IGIENA INDIVIDULUI
- obiectele de toaletă şi situaţii de utilizare şi păstrare a lor
- igiena pielii, igiena mâinilor, igiena urechilor, igiena ochilor,igiena nasului, igiena
buco-dentară;
2. IGIENA VESTIMENTAŢIEI
- diferenţierea îmbrăcămintei în funcţie de situaţie şi de necesitate: de stradă, de casă, de joacă, de zi-noapte:
- adaptarea îmbrăcămintei la mărimea corpului, la anotimp (componenţă, culori, material)
3. IGIENA ALIMENTAŢIEI
- măsuri de protecţie a alimentelor, servirea mesei (curăţenie, linişte, cu răbdare)
- conţinutul meselor zilnice, obiceiuri greşite (consum excesiv, mofturi)
4. REGIMUL DE ACTIVITATE ŞI ODIHNĂ
- regulile de igienă în clasă, comportarea în grupurile de joacă
- respectarea programului de odihnă şi somn
- integrarea în timpul liber a unor activităţi deconectante, distractive în echilibru cu activităţile statice
5. CĂLIREA ORGANISMULUI
- aerisirea spaţiului de activitate şi odihnă, activităţi în aer liber, plimbări
- jocuri cu apă, spălarea, duşul, înotul.
- soare-sursa vieţii: expunere treptată, direcţia de expunere a corpului, efecte negative (insolaţie, arsuri)
- exerciţii fizice şi sport
- băi de aer (excursii, drumeţii, plimbări)
II. IGIENA COLECTIVĂ
1. ÎN FAMILIE
- atitudine cooperantă pentru protecţia, igienizarea şi înfrumuseţarea mediului familial
- climat familial de tonifiere, coeziunea grupului
- participarea activă la diferite îndeletniciri casnice
- măsuri de prevenire a accidentelor domestice şi cunoaşterea factorilor de risc (chimici, mecanici, termici,
electrici) din mediul familial.
2. ÎN GRĂDINIŢĂ
- ordinea şi curăţenia la locul de joacă
- igiena şi calitatea jucăriilor
- climatul afectiv din grupurile de joacă, respectarea regulilor clasei
- cunoaşterea factorilor de risc
3. PE STRADĂ
- curăţenia străzii: depunerea oricărui fel de reziduuri (hârtie, ambalaje, resturi alimentare) la coşurile de
gunoi
- poluarea (sonoră, chimică) şi efectele ei asupra sănătăţii
- întreţinerea spaţiilor verzi
- reguli de comportare pe stradă şi în mijloacele de transport
- locul de joacă

Obiective de referinta Exemple de activitati de invatare


I.1. Să denumească - exercitii de diferenţiere a obiectelor personale de ale celorlalţi şi precizarea
obiectele de igienă modului lor de păstrare ;
personala şi să precizeze - jocuri de clasificare a obiectelor de igienă în funcţie de diferite criterii: copii-
modul lor de păstrare adulţi, femei-bărbaţi, igienă personala-igienă colectivă
- deseneaza ( realizeaza colaje) obiecte de igiena personala
I.2. Să înţeleagă faptul că - Discuții privind când şi cum se foloseşte apa şi săpunul ;
utilizarea permanenta şi - cunoaşte tehnica periajului dentar, periajul părului, igiena corporal ;
corectă a obiectelor - - foloseşte diferenţiat batista în funcţie de situaţie

100
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
individuale conduce la - audiaza texte literare si analizeaza comportamentul unor personaje din
prevenirea îmbolnăvirii şi perspectiva rolului utilizarii corecte a obiectelor de igiena
menţinerea sănătăţii.
I.3. Să respecte un regim – înţelege importanţa igienei matinale: spălatul, periajul dinţilor, periajul
de viaţă sănătos părului, gimnastica.
- consumă alimente în mod igienic şi raţional.
- respectă igiena somnului, perioada de activitate şi odihnă
II.1. Să cunoască factorii – activitati de cunoaştere a activitatii medicului de familie şi a stomatologului
responsabili cu combaterea precum şi pe a asistentei : vizite, lecturi dupa imagini, vizionari
bolilor şi stabilirea - jocuri de simulare si descriere a manifestărilor negative de sănătate pentru a
medicaţiei. ajuta medical la stabilirea corectă a diagnosticului
- înţelege că tratamentul prescris de medic ajută la eliminarea bolii şi
menţinerea sănătăţii
II.2. Să achiziţioneze –spală alimentele (legume-fructe) înainte de consum.
tehnica executării unor - exercitii de păstrare a igienei la locul de joacă, igiena jucăriilor
acţiuni de igienă personala - jocuri de selectare a obiectelor de vestimentaţie corespunzătoare situaţiei
şi colectivă cât şi de date (ploaie, ger, soare; zi, noapte) şi de păstrare curate şi ordonate.
prevenire a unor situaţii de - comenteaza imagini ce reprezinta regulile de protecţie împotriva unor boli
risc privind sănătatea transmisibile: utilizarea batiste, izolarea copiilor bolnavi, igiena mâinilor,
individului evitarea locurilor aglomerate sau neigienice.
- formuleaza un text scurt (poveste) referitoare la criteriile de alegere a
locurilor de joacă şi regulile de utilizare a aparatelor de joc.
- descrie situaţii periculoase ce se pot ivi prin utilizarea necorespunzătoare a
obiectelor casnice, medicamentelor.
- respectă regulile de circulaţie.
III.1. Să precizeze factorii – exerciții de asociere a factorilor naturali (apă, aer, soare) cu efectele asupra
de mediu şi ambientali ce sănătăţii
acţionează asupra sănătăţii - lectureaza imagini privind regulile de contact cu animalele în vederea
individuale sau de grup prevenirii vătămărilor corporale şi a contactării unor microbe.
- jocuri de identificare a stărilor emoţionale şi raportul acestora cu sănătatea.
- discutii privind influenţa relaţiilor interpersonal asupra propriei persoane sau
asupra celor din jur
- selectează şi izolează factorii nocivi întâlniţi în mediul social: fumatul,
alcoolismul, violenţa, mizeria, etc.
- memorizari, ce precizează regulile de bază privind igiena locuinţei sau a
spaţiunlui de joc.
III.2. Să manifeste spirit – completeaza tabelul responsabilitatilor cu modul de îndeplinire a sarcinilor
autocritic şi critic în de către toţi copiii
situaţii de inconsecvenţă - să-şi autoaprecieze gradul de consecvenţă
faţă de aplicarea normelor - jocuri de predicție (să preconizeze consecinţele nerespectării regulilor de
igienico-sanitare. igienă personala şi colectivă).

- explicația - lectura educatoarei, poveste


- exercițiul - joc didactic
- învățarea prin descoperire - cântec
- simularea - joc de rol
- pălăriile gânditoare - poezie
- ciorchinele - labirint
- mozaic - joc de masă

101
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
- scenetă
- concurs
- joc dramatic

1. Cuciinic Constanţa –„Cum să fiu sănătos?”, ed. Aramis, Buc. 2000


2. Manolache Adriana –„Singurel mă îngrijesc –educaţie pentru sănătate” –ed. Aramis, Buc. 2000
3. *** -„Educaţia pentru sănătate în grădiniţă –ed. Dystell, Cv. 1994
4.

Nr PERIOA Obiective Tema


Crt DA
1. Februarie - să descopere importanta pe care o reprezinta sanatatea si Copil curat, copil sanatos-
mentinerea ei convorbire
2. Februarie -să asocieze obiectele de igiena cu igiena individuala Maricica
-lectura educatoarei
3. Februarie -să enumere alimentele naturale ce contin vitamine necesare Cercul alimentelor
organismului -joc energizant
4. Martie - să identifice surse naturale de vitamine Alege ce mananci
-joc didactic
5. Martie -să exerseze acțiuni privind igiena dentară La stomatolog
-joc de rol
6. Martie -să înțeleagă necesitatea menținerii igienei individuale Sfatul mamei
-memorizare
7. Aprilie - să descopere influența asupra organismului a factorilor de Surprizele apei
calire a organismului -jocuri cu apa
8. Aprilie -să reproducă plastic normele de igiena personala Prietenii sanatatii
-desen
9. Aprilie - să aplice regulile privind igiena alimentatiei Cum servim masa ?
Joc de rol
10. Aprilie - să descrie și să recunoască simptomele imbolnavirii La doctor
Joc de rol
11. Mai -să asocieze principalelor momente ale zilei activitățile Vesel si curat
specifice din programul zilnic sanatos Poveste creată
12. Mai -să selecteze obiecte, activități de igiena cu rol in protejarea Sa ajutam medicul
organismului de microbi Joc de masă
13. Mai -să asocieze fiecărui personaj masura obiectelor vestimentare, Gaseste-o pe Cenusereasa
explicând consecințele -joc distractiv
14. Mai -să identifice criterii de selectie a imbracamintei, Cum ne imbracam?
reproducându-le plastic -pictură colectivă

15. Iunie -să diferențieze obiectele de folosință individuală de cel de Sanatatea, in imagini
folosință comună Joc-exercițiu
16. Iunie -să autoaprecieze formarea deprinderilor de igiena individuala Valiza mea cu calitati
si colectiva, cât și starea de sănătate -joc energizant

102
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
PROIECT PENTRU OPȚIONAL- EDUCAȚIE PENTRU SĂNĂTATE
,,SUNT MIC ȘI SĂNĂTOS”
PROF.ÎNV.PREȘC. BASOC CĂTĂLINA
GRĂDINIȚA CU P.P. NR.11, BÂRLAD, JUD. VASLUI
Durata: 1 an școlar
Nivel I
Arii curriculare implicate: Educație pentru societate, Educarea limbajului
Obiective cadru:
o Cunoașterea structurii și funcționării organismului uman, a legităților de creștere și dezvoltare;
o Dezvoltarea simțului responsabilității față de menținerea sănătății propriului organism, cât și a
celor din jur;
o Formarea unui mod de viață sănătos: cunoașterea elementelor principale ale regimului zilnic și
a necesității respectării lui; conștientizarea faptului că alimentația corectă stă la baza sănătății;
o Utilizarea unui limbaj specific educației pentru sănătate;
o Formarea capacității de a utiliza cunoștințe însușite în situații reale;
o Dezvoltarea capacității de cunoaștere și înțelegere a normelor de igienă;
o Stimularea curiozității pentru investigarea mediului înconjurător;
Obiective de referință:
 Să înțeleagă semnificația globală a mesajului oral;
 Să comunice idei, impresii pe baza observărilor;
 Să denumească obiecte de uz personal;
 Să-și însușească norme specifice asigurării igienei personale: igiena pielii, a mâinilor și
unghiilor, părului, analizatorilor vizual, auditiv, olfactiv, îmbrăcăminte și încălțăminte;
 Să identifice comportamente pozitive care duc la păstrarea sănătății;
 Să înțeleagă noțiuni de sănătate, igienă și boală;
Exemple de comportamente:
 Să-și însușească noțiunile noi;
 Să pronunțe corect cuvintele;
 Să respecte regulile de comunicare și de comportament impuse în activitatea cu grupul;
 Să-și însușească conținutul unor cântece și poezii cu specific sanitar;
 Să folosească corect obiecte de igienă personală;
 Să cunoască simptome ale unor stări de boală;
 Să cunoască alimentele potrivite pentru o viață sănătoasă;
 Să aplice regulile de igienă personală;
Metode:
- Metode de comunicare orală:
Expozitive: povestirea, descrierea, explicația
Conversative: conversația, discuții libere
- Metode de explorare și descoperire:
Metode de explorare directă: observarea, învățarea prin descoperire
Metode de explorare indirectă: demonstrația
- Metode bazate pe acțiune:
Metode bazate pe acțiunea reală: exercițiul, experimentul,
Metode bazate pe acțiunea fictivă: jocul exercițiu, jocul didacti

BIBLIOGRAFIE:
- Noul curriculum pentru învățământ preșcolar, 2008
- Programa activităților instructiv-educative în grădinița de copii, ediția a II-a, revizuită și
adăugită, Editura V/I Integral, București, 2005;
- Activități opționale în grădiniță, Editura AS`S, București, 2000
ARGUMENT
Deprinderile elementare de igienă trebuie imprimate de timpuriu pentru a deveni elemente ale modului
de viaţă cotidian. Deprinderile igienice odată formate, îi dau copilului siguranţă în acţiune, încredere în
103
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
posibilităţile lui, chiar îi formează o oarecare independență. Lipsa deprinderilor igienice creează dificultăţi in
respectarea regimului din grădiniţă , îngreunează activitatea educatoarei.
Modul de abordare a acestor activitati pleacă de la ideea că este bine pentru copii să înţeleagă că
sănătatea nu înseamnă numai absenţa bolii , ci şi un mod de viaţă echilibrat.
Astfel format şi educat ,copilul poate deveni un factor educativ atât pentru el cât şi pentru grupul din
care face parte- familie, colegi , prieteni.
SEMESTRUL I
AN ŞCOLAR 2017- 2018
Nr.
crt Data Tema propusă Obiective prioritare
Mijloc de realizare
1. 04.10.2017 „Acesta sunt eu!” - să identifice părţile componente ale
- observare corpului propriu şi rolul fiecăreia;
2. 11.10.2017 „Bolnav sau sănătos” - să înţeleagă noţiuni de sănătate, igienă, şi
-vizită la cabinetul medical boală pornind de la propria stare de sănătate;
3. 18.10.2017 „Mă îngrijesc, sunt sănătos!” - să cunoască reguli de îngrijire şi păstrare a
-convorbire sănătăţii;
4. 25.10.2017 „Mama m-a-nvăţat!” -să conştientizeze importanţa spălatului în
-cântec păstrarea sănătăţii şi asigurarea igienei
potrivite;
5. 08.11.2017 ,,Servim micul dejun” -să ştie să mănânce in mod civilizat să se
-activitate gospodărească comporte civilizat;
6. 15.11.2017 „Cu păpuşa la doctor” -să cunoască principalele activităţi ale
- joc de rol medicului şi ustensilele pe care le foloseşte
acesta;
7. 22.11.2017 „Vitamine-de la cine?” - să cunoască alimentele care aduc necesarul
- dicuţii libere de vitamine pentru o creştere sănătoasă;
8. 29.11.2017 „Salata de fructe” -să spele fructele si legumele înainte de a le
- activitate practică consuma şi să înţeleagă importanţa lor în
alimentaţie;
9. 06.12.2017 „De ce e important să mâncăm?” - să înţeleagă că mâncarea este principalul
- discuţii libere element pentru menţinerea vieţii;
10. 13.12.2017 „Piramida alimentelor” - să observe ierarhia alimentelor în funcţie de
-convorbire cât de importante sunt pentru organism;

11. 20.12.2017 „De microbi să ne ferim!” - să interpreteze versurile cântecului;


-cântec - să reţină mesajul educativ al acestuia ;
12. 17.01.2018 „Cum ne ferim de frigul iernii?” - să precizeze principalele obiecte de
- discuţii libere îmbrăcăminte specifice anotimpului rece;
13. 24.01.2018 „De ce s-au supărat hainele?” -să asculte cu atenţie povestea reţinând
- povestirea educatoarei mesajul acesteia
14. 31.01.2018 „Mişcare şi sănătate” - să analizeze cu atenţie planşele prezentate
- lectură după imagini sesizînd amănuntele acestora;

SEMESTRUL AL –II- LEA


AN ŞCOLAR 2017- 2018
Nr.
crt Data Tema propusă Obiective operaționale
Mijloc de realizare
1. 21.02.2018 „La spălător” - să se spele corect, economisind apa şi
- activitate practică săpunul ;
2. 28.02.2018 „Iubeşte curăţenia” -să reţină textul poeziei, înţelegând mesajul

104
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
- memorizare acesteia;
3. 07.03.2018 „ Batista şi prosopul” -să decoreze după imaginaţie batista sau
- decorare prosopul;
4. 14.03.2018 „ Săculeţul fermecat” -să identifice
- joc didactic principalele obiecte ce ajută la menţinerea
curăţeniei corporale;
- să precizeze utilitatea acestora;
5. 21.03.2018 „ La frizerie” - să cunoască ustensilele unui frizer şi
- joc de rol necesitatea ingrijirii părului;
6. 28.03.2018 „ Arată- mi ce şi cum pot folosi?” -să dovedească deprinderea de a utiliza
-joc didactic corect obiectele de uz personal;

7. 24.03.2018 „Ce văd, cu ce aud, cu ce simt?” - să cunoască funcţia unor organe de simţ ;
- joc senzorial
8. 31.03.2018 „ Ghiceşte, ghiceşte” -să identifice obiectele sanitare la care se
- joc exerciţiu referă ghicitorile;
9. 11.04.2018 „ Gospodinele” - să înţeleagă că putem menţine curăţenia
- activitate practică prin activităţi ca: aerisitul, ştersul prafului,
etc
10. 18.04.2018 „ Zâna Măseluţă ne dă sfaturi! ” -să cunoască importanţa păstrării igienei
- joc de simulare orale şi mişcarea corectă de curăţare a
danturii;
11. 25.04.2018 „ Periem hăinuţele de praf” - să înveţe să-şi cureţe singuri hainele şi să
- activitate practică le aranjeze ordonat în cuier sau în dulap;
12. 02.05.2018 „ Să ne – ngrijim mâinile şi unghiile” - să conştinetizeze cât de important este să ne
- convorbire îngrijim mâinile şi unghiile;
13. 09.05.2018 „ Dulciurile-prieteni sau duşmani?” - să înţeleagă că un consum exagerat de
- convorbire dulciuri poate dăuna sănătăţii;
14. 16.05.2018 „ Ce dulce şi bună e mierea de -să cunoască efectele pozitive ale consumului
albine!” de miere de albine pentru organismul uman;
- joc senzorial
15. 23.05.2018 „ Strângem flori pentru ceai” - să cunoască efectele benefice ale plantelor
-activitate practică medicinale;
16. 30.05.2018 „ Farmacistul ne învaţă” - să ştie că farmacia este locul de unde ei pot
- vizită la farmacie cumpăra medicamentele de care au nevoie;
17. 06.06.2018 „ Preţuim sănătatea!” - să enumere elementele care contribuie la
- evaluare menţinerea unei vieţi sănătoase;

PROIECT DE OPŢIONAL ,,SĂNĂTATE DE LA TOATE”


PROF. BÎRSAN MARIANA
GRÃDINIŢA ,,PINOCCHIO” CRAIOVA
Tipul opţionalului: La nivelul mai multor domenii experienţiale
Domenii experienţiale vizate: Domeniul om si societate, Domeniul limbǎ şi comunicare,
Domeniul ştiinţă, Domeniul psiho-motric
Nivelul de vârstǎ/grupa: Grupa mică A "Albinuţele"
Grup ţintǎ: 15 copii
Durata: semestrul II
Denumirea opţionalului: ,,Sănătate de la toate”
Argument:

105
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Educaţia pentru sănătate încă de la vârsta preşcolară, reprezintă una din principalele căi de promovare a
cunoştinţelor corecte privind diferite aspecte ale sănătăţii şi totodată de formare a atitudinilor şi deprinderilor
indispensible unui comportament responsabil şi sănătos.
Dreptul la sănătate este unul din drepturile fundamentale ale omului. Conform Organizaţiei Mondiale a
Sănătăţii, sănătatea individului este definitivă drept ,,o stare de bine fizică, mentală şi socială şi nu doar absenţa
bolii sau infirmităţii”. Educaţia pentru sănătate în grădiniţă este imperios necesar să se efectueze, începând din
grupa mică, deoarece, la vârste mici copiii dobândesc deprinderi şi obiceiuri care sunt relevante pentru
activităţile ulterioare.
„Sănătate de la toate” ca disciplină opţională urmareşte promovarea cunoştinţelor corecte privind
diferite aspecte ale sănătăţii şi formarea de atitudini şi deprinderi indispensabile unui comportament responsabil
şi sănătos. Abordarea domeniilor din cadrul opţionalului de educaţie pentru sănătate (noţiuni de anatomie şi
fiziologie, noţiuni de igienă, activitate şi odihnă, sănătatea mediului, sănătatea alimentaţiei) se realizează
sistemic şi respectă principii şi metodologia specifică, novatoare.
Am considerat utilă conceperea acestui opţional, prin care am urmărit ca noţiunile teoretice să se
transpună în reguli şi norme comportamentale pentru copii. Pornind de la adevarul că deprinderile de viaţă
sănătoasă se află intr-o relaţie de interacţiune şi intredependenţă, se poate spune că fiecare abilitate dobândită
generează o alta şi împreună susţin procesul de formare a unui stil de viaţă sănătos. Copiii au nevoie de la vârste
mici de oportunităţi de autodescoperire, de exersare şi dezvoltare a calitaţilor, aptitudinilor, capacităţilor
personale şi competenţelor sociale care să-i conducă spre o viaţă de calitate.
Competenţe generale:
I.Cunoaşterea unor noţiuni elementare de anatomie şi fiziologie.
II. Formarea şi dezvoltarea unor comportamente de protejare a sănătăţii
personale şi a mediului.
Competenţe specifice:
 Identificarea principalelor părţi ale organismului uman, utilizând termini simpli de anatomie.
 Cunoaşterea şi însuşirea unor noţiuni legate de organele de simţ.
 Formarea şi consolidarea deprinderilor de igienă personal, de odihnă şi recreere.
 Însuşirea unor norme de comportament pozitiv pentru păstrarea sănătăţii individuale.
Exemple de comportamente:
-Să identifice principalele părţi ale organismului uman.
-Să cunoască alimentele ce menţin sănătatea dinţilor şi să le evite pe cele ce dăunează.
-Să prevină şi să combată cariile.
-Să reprezinte grafic schema corporală.
-Să folosească corect obiectele de igienă personal.
-Să cunoască principalele reguli de igienă personală şi să le aplice.
-Să-şi călească organismul la factorii de mediu (apă, aer, soare).
1Conţinuturi:
I.Noţiuni elementare de anatomie şi fiziologie
1.Corpul uman-părţi componente
2.Organele de simţ
II.Igiena personală
1.Igiena cavităţii bucale
2.Igiena mâinilor, a unghiilor
3.Igiena corpului
4.Igiena imbrăcămintei, încălţămintei
5.Boli cauzate de lipsa igienei
Activitǎţi de învǎţare:
- discuţii libere sau pe teme din poveşti, exerciţiul, convorbire, activitate practică, joc de mişcare, joc
exercitiu, joc muzical
Metode şi mijloace de realizare:
- conversaţia, expunerea, povestirea, demonstraţia, exerciţiu, joc didactic, brainstorming.
Modalitǎţi de evaluare:
- Probe orale, Probe practice, Autoevaluare, Miniproiecte, Concursuri, Expoziţii
106
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Activităţi finalizatoare:
Activităţile de învăţare vor fi orientate spre a dezvolta copiilor următoarele performanţe:
 Să aibă formate deprinderi de securitate personală.
 Să adopte comportamente adecvate pentru păstrarea sănătăţii.
 Să formuleze reguli igienice în legătură cu propriul corp, hrană, haine etc.
 Să aducă argumente pentru necesitatea păstrării curăţeniei şi respectării igienei.
 Să pună în practică cunoştinţele şi regulile însuşite referitoare la sănătatea şi securitatea personală
prin exersarea de deprinderi.
Bibliografie:
Marcela, Peneş ,,Igiena personală”, Ed. Ana, Bucureşti, 2004
Codul bunelor maniere ,,Cei şapte ani de acasă”, Ed. Coresi, Bucureşti, 2009
Revista ,,Învăţământul preşcolar” nr.1-2, 2006
Siminica Şova ,,Activităţi opţionale în grădiniţă” ed. ASS, Iaşi, 2009
PLANIFICAREA ACTIVITǍŢII OPŢIONALE
Semestrul II

Nr. Obiective Tema propusă Mijloc de Peri


crt. realizare oad
a
1. *să-şi descrie propriul corp, enumerând funcţiile vitale ,,Acesta sunt eu!” Observare I
ale organismului uman;
2. *să denumească fiecare deget cu ajutorul jocului „Jocul degetelor” joc muzical II
muzical;
3. *să cunoască locuri construite şi amenajate special ,,La farmacie” vizită la III
pentru menţinerea şi îngrijirea sănătăţii; farmacie
4. *să dovedească o atitudine responsabilă faţă de ,,Cine este medicul de întâlnire cu IV
sănătatea sa şi a celor din jur; familie şi unde îl pot medicul de
găsi?” familie
5. *să identifice propria stare de sănătate privindu-se în ,,Ce ne spune oglinda?” joc-exerciţiu V
oglindă;
6. *să spele fructele înainte de a le folosi la prepararea ,,Salata de fructe” activitate VI
salatei; practică
7. *să prepare salata de legume respectând regulile de ,,Salata de legume” activitate VII
igienă; practică
8. *să cunoască efectele benefice ale unor plante ,,Ceaiul–un medica- activitate VIII
medicinale asupra organismului; ment natural” practică
9. *să cunoască influenţa hranei asupra stării de sănătate; ,,Ce este o vitami-nă?” lectura IX
*să ştie de ce este bine să mănânce căt mai variat educatoarei
10. *să ştie cum se previn cariile dentare, iar atunci când ,,Dinţi frumoşi, dinţi întâlnire cu X
apar, este obligatoriu să se prezinte la stomatolog; sănătoşi medicul
stomatolog
11. *să dovedească existenţa deprinderii de a-şi peria ,,Ştiu să-mi perii corect joc-exerciţiu XI
dinţii, respectând igiene periuţei şi tehnica de periat; dinţii?”
12. *să conştientizeze necesitatea folosirii hainelor ,,Cum ne îmbră-căm? convorbire XII
corespuzatoare anotimpului;
13. *să cunoască simptome ale unor stări de boală; ,,Mamă, mă doare dicuţii libere XII
capul!”
14. *să identifice factorii de mediu care ajută la călirea ,,Unde nu intră soarele lectură după XIV
organismului şi menţinerea sănătăţii; pe fereastră, intră imagini
doctorul pe uşă!”
15. *să înţeleagă că organismul poate fi mai rezistent la ,,Ce şi cum e bine pentru joc didactic XV
107
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
boli dacă îl călim; corp?”
16. *să enumere factorii care influenţează sănătatea ,,Prietenii sănătăţii” convorbire XVI
organismului; evaluare
17. *să valorifice cunoşintele şi deprinderile de sănătate ,,Sănătate de la toate” Expoziţie XVI
prin lucrări artistico-plastice I

ACTIVITATE OPŢIONALĂ
EDUCAŢIE PENTRU SĂNĂTATE
Bloju Rodica
Grădiniţa P.P.Nr. 5 Lugoj
Tema opţionalului: Educaţie pentru sănătate
Denumirea: „Voios şi sanatos ”
Nivel I
Durata: an şcolar 207/2018
Număr de activităţi: 1/săptămână
Obiective cadru:
 Formarea capacităţii de a utiliza cunoştinţele însuşite în situaţii reale;
 Formarea unei atitudini pozitive şi responsabile faţa de sănătatea sa şi a celor din jur;
 Dezvoltarea armonioasă a preşcolarului sub aspect psiho-fizic.
Obiective de referinţă:
 Să denumească elementele care favorizează creşterea şi dezvoltarea armonioasă a
preşcolarului;
 Să aplice reguli de igienă personală şi colectivă;
 Să rezolve anumite situaţii utilizând cunoştinţele însuşite;
 Să redea în limbaj propriu cunoştinţele însuşite pe parcursul participării la activităţile
opţionalului;
 Să propună alte jocuri pentru realizarea educaţiei sanitare;
 Să manifeste interes pentru menţinerea sănătăţii proprii şi a celor din jurul său;
 Să persevereze şi să dorească să aplice reguli de igienă.

Exemple de comportamente
- Să identifice principalele parţi ale organismului uman;
- Să înţeleagă noţiunile de sănătate, igienă, boală ;
- Să aplice corect normele igienico-sanitare;
- Să cunoască alimentele ce menţin sănătatea dinţilor si să le
evite pe cele ce le dăunează;
- Să prevină şi să combată cariile;
- Să folosească corect obiectele de igienă personală;
- Să cunoască principalele reguli de igienă personală (şi să le
aplice);
- Să deosebească prin comportament atitudini favorabile
ocrotirii mediului şi sănătăţii propriului organism;
- Să-şi călească organismul la factorii de mediu(apă, aer, soare);
- Să cunoască alimentele de bază care ajută la menţinerea sănătăţii corporale;
- Să identifice rolul activităţii şi a odihnei în menţinerea sănătăţii.
I. Metode:
 Metode de comunicare orală:
- expozitive: povestirea, descrierea, explicaţia, instructajul;
- conversative: conversaţia, discuţia liberă.
 Metode de explorare şi descoperire:
- metode de explorare directă: observarea, învăţarea prin descoperire;

108
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
- metode de explorare indirecta: demonstraţia.
 Metode bazate pe acţiune:
- metode bazate pe acţiune reală: exerciţiul, experimentul;
- metode bazate pe acţiune fictivă: jocul exerciţiu, jocul didactic.
II. Mijloace de învăţământ:
- seturi de planşe;
- ilustraţii
- fotografii;
- cărţi;
- măşti;
- halate albe, bonete;
- obiecte de igienă personală;
- obiecte de toaletă;
- fructe, plante medicinale, reclame publicitare a produselor de igienă pentru
copii: pasta de dinţi, săpunul, şamponul, detergentul.
III. Forme de organizare:
- activităţi organizate frontal;
- pe echipe
- pe grupuri mici;
- individual;
- în parteneriat cu alţi factori educaţionali.
IV. Parteneri – colaboratori în sprijinul desfăşurării activităţii:
- părinţi
- asistentă medicală;
- medicul unităţii şcolare;
- medicul stomatolog.
V. Modalităţi de realizare:
- observarea;
- lectura după imagini;
- convorbirea;
- povestirea;
- activităţi practice şi artistico-plastice;
- concursuri de ghicitori;
- jocul de rol;
- jocul de mişcare;
- jocul distractiv;
- jocul senzorial;
- vizite.
NR. DENUMIREA ACTIVITĂŢII FACTORI DATA LOCUL
CRT. IMPLICAŢI DESFĂŞURĂRII
1. „Mâinile curate sunt izvor de sănătate”- Educatoare Octombrie Grup sanitar
activitate practică Copii
2. „Hapciu ne învaţă cum să nu răcim!”- Educatoare Noiembrie Cabinetul medical
reguli de igienă Copii al grădiniţei
Asistent medical
3. ”Curăţel, Murdărel, şi..mulţi alţi copii ca Educatoare Decembrie Sala de grupă
el”, de Florin Colonaş – povestire Copii
4. „Obiecte de îngrijire personală”- Pictură Educatoare Ianuarie Sala de grupă
în contur Copii
5. „Prietena mea, periuţa de dinţi”- Educatoare Februarie Sala de grupă
convorbire Copii
6. „Fac gimnastică voios şi cresc sănătos”- Educatoare Martie Curtea grădiniţei
exerciţii Copii
7. „La doctor”- joc de rol Educatoare Aprilie Sala de grupă
109
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Copii
8. „Hai să facem o salată!”- activitate Educatoare Mai Sala de mese
gospodărească Copii
Bucătăreasă
9. Evaluare- Educatoare Iunie Curtea grădiniţei
Reguli de igienă Copii

BIBLIOGRAFIE:
- Curriculum pentru Învăţământul Preşcolar (3-6/7 ani) 2008.
- Şova, Siminica, Activităţi opţionale în grădiniţă, Editura AS’S, Iaşi, 2000

ACTIVITATE OPŢIONALĂ
EDUCAŢIE PENTRU SĂNĂTATE
,,MINTE SĂNĂTOASĂ ÎN CORP SĂNĂTOS’’
Prof.înv. preşcolar BONDARI IRINA-MIHAELA
ŞCOALA GIMNAZIALĂ ,,VERONICA MICLE ’’ IAŞI
GRĂDINIŢA CU PROGRAM NORMAL
ARGUMENT:
Sănătătea, fiind factorul principal de a ne menţine în viaţă, de a participa activ şi eficient la
viaţa socială, este aşadar, primordială în existenţa noastră ca indivizi. O condiţie de bază a menţinerii
sănătăţii este, pe de o parte, igiena, iar pe de alta parte, alimentaţia sănatoasă, bogată în vitamine şi
alte substanţe necesare funcţionarii organismului în bune condiţii.
Un organism sănătos, în armonie cu o minte sănatoasă, sunt benefice în formarea personalităţii
copiilor de vârstă preşcolară. Prin urmare, cunoaşterea şi respectarea unor norme de igienă şi
alimentaţie sănătoasă, precum şi formarea unor deprinderi în acest sens, sunt obiective ce se pot
realiza în cadrul unor activităţi de educaţie pentru sănătate, asigurându-se în acest mod starea de
sănătate a copiilor. Când vorbim despre educaţie, nu trebuie să se piardă din vedere faptul că orice
activitate umană este supusă unei legi suverane: adaptarea individului la mediul său, dar şi întreţinerea
sănătăţii lui.
Educaţia pentru sănătate este un drum sigur, prin care noţiunile ajung la copilul de vârsta
preşcolară ca reguli sau norme ce vor pătrunde adânc în modul de viaţă cotidian.
OBIECTIV CADRU: conştientizarea importanţei pe care o reprezintă sănătatea pentru
dezvoltarea armonioasă a organismului şi cultivarea interesului pentru menţinerea acesteia.
OBIECTIVE DE REFERINŢĂ:
1. Cunoaşterea şi înzestrarea sistematică a copiilor cu noţiuni privind igiena individuală şi colectivă,
cu norme de alimentaţie sănatoasă, în vederea dezvoltării armonioase a organismului şi personalităţii;
2. Formarea şi consolidarea deprinderilor de igienă şi alimentaţie personală;
3. Cultivarea interesului pentru promovarea normelor de igienă şi alimentaţie sănătoasă.
EXEMPLE DE COMPORTAMENT
-Să identifice principalele părţi ale organismului uman
-Să inţeleagă noţiunile de sănătate,igienă,boală
-Să cunoască (să recunoască) simptomele unor stări de boală
-Să aplice corect normele igienico-sanitare
-Să recunoască comportamentele sănătoase şi comportamentele de risc
-Să cunoască alimentele ce menţin sănătatea dinţilor şi să le evite pe cele ce le dăunează
-Să prevină şi să combată cariile
-Să reprezinte grafic schema corporală
-Să folosească corect obiectele de igienă personală
-Să cunoască principalele reguli de igienă personală (şi să le aplice)
-Să deosebească prin comportament atitudini favorabile ocrotirii mediului şi sănătăţii propriului
organism
-Să-şi călească organismul la factorii de mediu (apă,aer,soare)
-Să cunoască alimentele de bază,să le diferenţieze(piramida alimentelor)
110
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
-Să identifice rolul activităţii şi a odihnei în menţinerea sănătăţii
-Să manifeste interes pentru aprecierea calităţii produselor alimentare(valabilitatea acestora)etc
CONŢINUTURI
I.Noţiuni elementare de anatomie şi fiziologie
1.Corpul uman – părţi componente
2.Organele de simţ
3.Starea de sănătate / boală
II. Igiena personală
1.Igiena cavităţii bucale
2.Igiena mâinilor, a unghiilor
3.Igiena corpului
4.Igiena îmbrăcămintei, încălţămintei
5.Boli cauzate de lipsa igienei
III.Activitate şi odihnă
1. Regimul de activitate şi odihnă în perioada copilăriei
VI. Metode:
 Metode de comunicare orală:
- expozitive: povestirea, descrierea, explicaţia, instructajul;
- conversative: conversaţia, discuţia liberă.
 Metode de explorare şi descoperire:
- metode de explorare directă: observarea, învăţarea prin descoperire;
- metode de explorare indirectă: demonstraţia.
 Metode bazate pe acţiune:
- metode bazate pe acţiune reală: exerciţiul, experimentul;
- metode bazate pe acţiune fictivă: jocul exerciţiu, jocul didactic.
VII. Mijloace de învăţământ:
seturi de planşe; ilustraţii; fotografii; cărţi; măşti; halate albe, bonete; obiecte de igienă
personală; obiecte de toaletă; fructe, plante medicinale, reclame publicitare a produselor de
igienă pentru copii: pasta de dinţi, săpunul, şamponul, detergentul.
VIII. Forme de organizare:
activităţi organizate frontal; pe echipe; pe grupuri mici; individual; în parteneriat cu alţi factori
educaţionali.
IX. Parteneri – colaboratori în sprijinul desfăşurării activităţii:
părinţi; asistentă medicală; medicul stomatolog.
X. Modalităţi de realizare:
observarea; lectura după imagini; convorbirea; povestirea; activităţi practice şi artistico-
plastice; concursuri de ghicitori; jocul de rol; jocul de mişcare; jocul distractiv; jocul senzorial;
vizite.
SEMESTRUL I
Tema Mijloc de Conţinuturi Metode şi Indicatori de
realizare procedee evaluare
Copil curat, - convorbire - familiarizarea cu - conversaţia - ȋnţelegerea
copil sănătos importanţa pe care o euristică importanţei
reprezintă sănătatea şi - problematizarea igienei ȋn
menţinerea ei sănătatea proprie
,,Ce spune - joc didactic -denumirea părţilor - exerciţiul - capacitatea de a
oglinda componente ale corpului recunoaşte părţile
despre - ȋnzestrarea sistematică a - conversaţia componente ale
mine?” copiilor cu noţiuni privind corpului şi
igiena individuală - problematizarea normele de igienă

111
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Alimente - observare - cunoaşterea alimentelor - observaţia - fixarea unor
naturale naturale ce conţin - ȋnvăţarea prin noţiuni despre o
bogate ȋn vitamine necesare descoperire alimentaţie
vitamine organismului - problematizarea sănătoasă
- conversaţia
euristică
Alege ce - joc didactic - rolul vitaminelor ȋn - exercitiul - consolidarea
mănȃnci organism; surse naturale - problematizarea unor noţiuni
de vitamine - conversaţia despre o
alimentaţie
sănătoasă
La - joc de rol - formarea unor - exerciţiul - capacitatea de a
stomatolog deprinderi de igienă - conversaţia pune ȋn practică
dentară reguli de igienă
individuală
Sfatul mamei - memorizare - formarea şi consolidarea - exerciţiul -recunoaşterea
unor deprinderi de igienă - conversaţia unor norme de
individuală - problematizarea igienă personală
Cum ne - convorbire - cunoaşterea obiectelor - conversaţia - identificarea
păstrăm necesare igienei euristică obiectelor
sănătatea ? organismului - problematizarea necesare igienei
proprii
Prietenii - desen - consolidarea normelor - exercitiul - redarea prin
sănătăţii de igienă personală - conversaţia desen a obiectelor
- explicaţia necesare igienei
proprii
Aşa da, aşa - joc didactic - sistematizarea - problematizarea - consolidarea
nu cunoştinţelor dobȃndite - exerciţiul noţiunilor ȋnsuşite
anterior -conversaţia anterior
De-a doctorul - joc de rol - formarea unor - exerciţiul - identificarea
deprinderi de igienă ȋn - conversaţia obiectelor
colectivitate şi de necesare igienei şi
comportament ȋn mediul a instrumentelor
sanitar medicale

Vesel şi curat - povestire - stabilirea unui program - expunerea - capacitatea de a


creată zilnic sănătos narativă pune ȋn practică
- conversaţia reguli ale unui
- problematizarea program zilnic
sănătos
Ştim să ne - convorbire - aplicarea normelor de - conversaţia - consolidarea şi
protejăm igienă ȋn protejarea euristică aplicarea normelor
sănătatea? organismului de microbi - problematizarea de igienă ȋnsuşite
- explicaţia anterior
Alege ce-i - joc didactic - sistematizarea - conversaţia - verificarea
sănătos cunoştinţelor dobȃndite - explicaţia normelor de igienă
anterior - problematizarea dobȃndite anterior
- exerciţiul
Cum ne - desen - folosirea corectă a - conversaţia - identificarea şi
ȋmbrăcăm? ȋmbracămintei de sezon, o - explicaţia redarea hăinuţelor
necesitate pentru sănătate - exerciţiul potrivite sezonului
- demonstraţia

112
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
SEMESTRUL AL II – LEA
Tema Mijloc de Conţinuturi Metode şi Indicatori de
realizare procedee evaluare
Sănătatea, - lectură după - fixarea regulilor de - expunerea - aplicarea
bunul cel mai imagini igienă a diferitelor părţi narativă normelor de
de preţ ale organismului - conversaţia igienă proprie
- problematizarea
- sănătatea şi aplicarea - conversaţia - identificarea şi
Zece degeţele - cȃntec normelor de igienă - exerciţiul verificarea
individuală şi colectivă normelor de
igienă personală şi
colectivă
Cum servim - joc de rol - fixarea regulilor de - explicaţia - respectarea
masa ? igienă ȋn timpul mesei - conversaţia normelor de
- exerciţiul igienă la servirea
mesei
O zi din viaţa - poveste - sănătatea şi aplicarea - expunerea - capacitatea de
mea creată normelor de igienă şi narativă punere ȋn practică
alimentaţie sănătoasă a regulilor de
- conversaţia igienă şi
alimentaţie
- problematizarea sănătoasă
Minte - convorbire - ȋnţelegerea alternării - conversaţia - stabilirea unui
sănătoasă ȋn după imagini activităţilor cu odihna ȋn euristică program zilnic
corp sănătos programul zilnic - problematizarea sănătos (fizic şi
- ȋnvăţarea prin psihic)
descoperire
Găseşte - joc didactic - fixarea regulilor de - explicaţia - folosirea corecăa
obiectul igienă pentru o viaţă - conversaţia a obiectelor de
potrivit sănătoasă - exerciţiul igienă personală
‚,Iedul cu trei - joc de rol - fixarea regulilor de - povestirea - stabilirea
capre” comportare civilizată - problematizarea regulilor de
de Octav - joc de rol comportare
Pancu Iaşi civilizată
Ce e bine, ce -exerciţiu-joc - consolidarea - problematizarea - verificarea
e rău ? deprinderilor de igienă - conversaţia regulilor de igienă
individuală şi colectivă - exerciţiul proprie şi
colectivă
Piramida -joc didactic - cunoaşterea alimentelor - observaţia - fixarea unor
alimentară naturale ce conţin - ȋnvăţarea prin noţiuni despre o
vitamine necesare descoperire alimentaţie
organismului - problematizarea sănătoasă
- conversaţia
La cabinetul - vizită la - instruirea privind - explicaţia - capacitatea de
medical doctor probleme de prim- ajutor - conversaţia utilizare a trusei
ȋn caz de accidente - ȋnvăţarea prin de prim-ajutor
minore descoperire
De-a salvarea - joc de rol - fixarea unor norme de - exerciţiul - capacitatea de
prim-ajutor - ȋnvăţarea prin utilizare a trusei
descoperire de prim-ajutor
Ghetuţele - memorizare - aplicarea normelor de - conversaţia - consolidarea
mele igienă a ȋncălţămintei - exerciţiul regulilor de igienă
113
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
a ȋncălţămintei
Spune-mi ce - joc - consolidarea normelor - problematizarea - capacitatea de a
ai gustat senzorial de igienă a organelor - ȋnvăţarea prin pune ȋn practică
genitale descoperire norme de igienă
intimă
Sănătatea - dezlegare - consolidarea - explicaţia - dezlegarea de
bunul cel mai de ghicitori deprinderilor de - conversaţia ghicitori despre
de preţ respectare a normelor de obiecte de igienă
igienă şi alimentaţie şi alimentaţie
sănătoasă sănătoasă
Călătorie în -întâlnire cu - consolidarea deprinderi - explicaţia - verificarea
„Ţara medicul de igienă dentară - exerciţiul regulilor de igienă
Dinţilor stomatolog - problematizarea dentară
Sănătoşi”
,,Minte - concurs -exprimarea atitudinii - problematizarea - verificarea
sănătoasă în pozitive privind regulilor de igienă
corp cunoaşterea şi aplicarea - exerciţiul proprie şi
sănătos ’’ normelor de igienă colectivă şi de
necesare unei vieţi alimentaţie
sănătoase sănătoasă

PLANIFICARE OPŢIONAL – EDUCAŢIE PENTRU SĂNĂTATE


MINTE SĂNĂTOASĂ ÎNTR-UN CORP SĂNĂTOS

PROF.ÎNV. PREȘC. BORICEANU ANETA


UNITATEA: GRĂDINIȚA CU PROGRAM PRELUNGIT NR. 1 BUZĂU
Argument:
Sănătatea este cel mai de preţ bun pe care îl poate avea un om. Sănătatea adevărată înseamnă
acţiune educativă atât asupra corpului cât şi a psihicului.
Sănătatea permite omului să-şi îndeplinească cu randament maxim şi eficient rolul în
societate. Sănătatea unui adult depinde în mare masură de evoluţia lui din perioada copilăriei şi a
adolescenţei, când activitatea individului se desfasoară mai ales în cadrul colectivitaţii.
Transpunerea în practică a optionalului ,, Educaţie pentru sănătate,, este necesară şi porneşte
de la premiza că numai din partea unor copii sănătoşi se poate aştepta un randament optim, iar
mai târziu o bună inserţie profesională şi socială. Necesitatea educaţiei pentru sănătate în rândul
copiilor e impusa de finalitaţile acesteia:
• ridicarea nivelului de cunoştinte medicale la copii în ceea ce priveşte cunoaşterea si înţelegerea
importanţei deprinderii comportamentului igienic pentru promovarea unui trai sănătos, protecţia
mediului ambiant si prevenţia bolilor;
• formarea si dezvoltarea unor comportamente de îngrijire a sănătaţii;
• formarea unei atitudini pozitive , crearea unei poziţii active atât faţă de sănătatea
individuală, cât si faţă de problemele sănătăţii publice.
Mediul fizic şi social, activitatea didactică complexă şi variată, unitatea influenţelor exercitate
de instituţie şi familie, sunt de natură să asigure condiţiile optime necesare instruirii şi educării
copiilor în spiritual unei riguroase respectări a regulilor de igienă, în vederea elaborării deprinderilor
igienice şi de comportare civilizată, pentru formarea comportamentului civilizat al adultului de mâine.
CONŢINUTURI:
Nr. Obiective de referinţă Activităţi de Conţinutul învăţării Modalităţi de
Crt. învăţare evaluare
1 Să-şi descrie propriul Observare: „Cine Exerciţii de observare Convorbire
corp, enumerând funcţii sunt, ce sunt?”. a corpului uman
114
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
vitale ale organismului.
2 Să înveţe regulile de Memorizare : Formularea propriilor Dialog între copii
convieţuire socială. „Grădiniţă, te-ai opinii despre
trezit?”. grădiniţă
3 Să cunoască regulile de Convorbire: Observarea şi Dialog între copii
igienă personală. „Prietenii mei – apa, descrierea modului de şi asistenta
pieptenele şi folosire a apei, medicală
săpunul”. pieptenelui şi
săpunului
4 Să cunoască regulile de Observare: Observarea Aplicaţie practică
igienă colectivă. „Spălătorul”. componentelor
spălătorului
5 Să ia exemple pozitive Povestire : „Mihaela Discuţii legate de Dramatizare
de la cei din jur, să şi cei trei ursuleţi”. personajele din
respecte regulile de poveste
igienă dentară.
6 Să participe la activitatea „Să aranjăm colţul Formulare de Activitate
de aranjare şi igienizare păpuşii” întrebări şi practică
a spaţiului de joacă din răspunsuri, căutare de
sala de grupă. soluţii
7 Să înţeleagă noţiunile de Vizită la cabinetul Discuţii despre Joc de rol
sănătate, igienă, boala. medical: „De vorbă activitatea medicului
cu medicul de şi cabinetul medical
familie”.
8 Să-şi identifice propria Joc-exerciţiu: „Ce Discuţii legate de Convorbire
stare de sănătate, ne spune oglinda?”. propria stare de
privindu-se în oglindă. sănătate
9 Să ştie că bucătăria este Observare: Descrierea Joc de rol
locul unde se prepară „Bucătăria”. mobilierului existent
hrana şi regulile de în bucătărie şi
igienă care trebuie activitatea
respectate. bucătăresei
10 Să spele fructele înainte Activitate practică : Discuţii legate de Observarea
de a le consuma. „Salată de fructe”. modul de preparare a comportamentulu
unei salate de fructe i copiilor
11 Să aplice în joc Joc de rol: „De-a Exerciţii de Aprecieri verbale
cunoştinţele referitoare medicul”. comunicare: dialog
la activitatea medicului între personaje
şi a asistentei.
12 Să-şi cureţe hainele şi să Activitate practic- Discuţii despre Observarea
le aranjeze pe cuier sau gospodărească : necesitatea de a comportamentulu
în dulap. „Periem hainele de păstra hainele curate i copiilor
praf”
13 Să ştie să utilizeze Desen decorativ: Exerciţii de decorare Convorbire
şerveţelul în scopuri „Şerveţelul”. a şerveţelului
practice.
14 Să creeze povestiri Poveste creată: Crearea unei povestiri Aprecieri verbale
despre jucării şi jocuri. „Unde şi cu ce mă după modelul dat
joc?”.
15 Să-ţi formeze Activitate pe Dialog între copii Probă practică
deprinderea de a aranja grupuri: „Cel mai
şi păstra ordinea în sala îngrijit loc de

115
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
de grupă. joacă”.
16 Să-şi formeze Activitate practică: Obişnuirea copiilor Observarea
deprinderea de a spăla, „Salată de legume”. de a lucra în colectiv comportamentulu
curăţa şi prepara o salată i copiilor
de legume.
17 Să înţeleagă că Convorbire: „Ce şi Formulare de Probă practică
vitaminele sunt necesare unde sunt întrebări şi răspunsuri
pentru păstrarea vitaminele?”.
sănătăţii.
18 Să redea în desen obiecte Desen: „Pieptenele Activitate Evaluare prin fişe
de uz personal. şi peria de dinţi”. independentă
19 Să cunoască activitatea „De vorbă cu Cunoaşterea Convorbire
medicului stomatolog şi medicul activităţii specifice
principalele reguli de stomatolog”. medicului stomatolog
igienă dentară.
20 Să selecteze doar Activitate practică: Verificarea Activitate
imagini adecvate titlului „Prietenii sănătăţii”. cunoştinţelor însuşite practică
panoului, înţelegând
mesajul transmis de
acestea.
21 Să descrie Lectură după Formulare de Joc didactic
îmbrăcămintea specifică imagini: „Cum ne întrebări şi răspunsuri
iernii. îmbrăcăm iarna?”.
22 Să folosească obiectele Memorizare: Exerciţii de Probă practică
de uz personal pentru „Prietenii”. memorare
menţinerea igienei
corpului.
23 Să identifice Poveste creată: Crearea unei povestiri Convorbire
consecinţele „Murdărel şi după modelul
nerespectării regulilor de Murdărica”. educatoarei
igienă personală.
24 Să cunoască alimentele Observare: „Hrana Clasificarea celor mai Joc-exerciţiu
de bază şi să le noastră cea de toate importante alimente
identifice. zilele”.
25 Să înţeleagă că Convorbire: „Cum Enumerarea mai Probă practică
alimentele se consumă mâncăm?”. multor feluri de
într-o anumită ordine. mâncare şi ordinea în
care se mănâncă
26 Să cunoască unele Poveste creată după Crearea unei povestiri Convorbire
consecinţe ale ilustraţii: „Microbii, după ilustraţii
nerespectării regulilor de duşmanii noştri”.
igienă personală.
27 Să cunoască principalele Observare: „Plante Discuţii legate de Activitate
plante medicinale şi medicinale”. importanţa plantelor practică
modul lor de folosire. medicinale pentru
ceai şi medicamente
28 Să identifice analizatorii Lectura educatoarei: Discuţii legate de Joc senzorial
corpului uman şi „Poveste cu Tom şi întâmplările din
funcţiile acestora. Tina”. poveste
29 Să recunoască diferite Joc didactic: Exerciţii de Observarea
acţiuni după mimică şi „Ghiceşte ce fac”. recunoaştere a unei comportamentulu
gesturi. acţiuni după mimică i copiilor

116
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
30 Să cunoască şi să „Sportul izvor de Discuţii despre Aprecieri verbale
practice diferite sănătate” importanţa sportului
sporturi : schi, înot, pentru sănătate
săniuş.
31 Să stabilească diferitele Joc exerciţiu: „Când Întrebări şi răspunsuri Evaluare pe fişe
utilizări ale unor obiecte. şi la ce-mi despre obiectele de
foloseşte?” igienă personale
32 Să conştientizeze Joc didactic: „Ce e Discuţii despre Probă practică
consecinţele pozitive de bine, ce e rău?”. consecinţele pozitive
comportament asupra sa asupra copiilor
şi asupra celorlalţi.
33 Să răspundă la întrebări. Evaluare finală Verificarea Chestionar oral
consecinţelor însuşite
34 Să demonstreze practic Evaluare finală Realizarea practică a Probă practică
deprinderile însuşite. sarcinii cerute
MODALITATI DE EVALUARE
Joc de rol
Fișe
Chestionar oral
Probe practice
Joc senzorial
Joc-exerciţiu
RESURSE MATERIALE
- obiecte de igienă personală;
- seturi de planşe, fotografii;
- benzi desenate, carţi;
- diascop, retroproiector, diapozitive;
- bloc de desen, creioane colorate, hârti
glasată
FORME DE ORGANIZARE
* activităţi frontale;
* activităţi individuale şi pe grupe;
* activităţi în colaborare cu alţi factori educaţionali;
* jocuri, concursuri.

PROGRAMA ACTIVITĂŢII OPŢIONALE ,,CUM SĂ CREŞTEM


SĂNĂTOŞI”
Prof. MARINICA BOUREANU
Seminarul Teologic Liceal ,,Sfântul Ioan Iacob”/Grădiniţa NR. 4 Dorohoi, jud. Botoşani

“ Sănătatea nu este totul, dar fără sănătate totul este nimic .”


Schopenhauer
ARGUMENT:
Menţinerea şi întărirea sănătăţii, în condiţiile prezente de poluare şi stress ale lumii întregi
constituie factorul de bază pentru ca omul să poată participa eficient şi activ la viaţa socială.
A învăţa copilul, de la cea mai fragedă vârstă să fie îngrijit, să respecte regulile de igienă
personală, să se obişnuiască cu un regim raţional de alimentaţie, înseamnă a pune bazele trainice
formării comportamentului igienic. Lipsa deprinderilor igienice creează dificultăţi în respectarea
regimului din grădiniţă, îngreunează activitatea educatoarei, diminuează calitatea procesului de
învăţământ.

117
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Opţionalul ,,Cum să creştem sănătoşi”, prin modul de abordare şi strategia de derulare, este
astfel proiectat încât se încadrează în ceea ce numim ,,noile educaţii” şi este ancorat în realitatea şi
nevoile societăţii româneşti. Prin alegerea acestui opţional am urmărit ca preşcolarii să-şi formeze un
stil de viaţă sănătos. Mai întâi am dorit să transmit copiilor informaţiile accesibile despre
alcătuirea şi componentele corpului uman, despre păstrarea igienei personale şi evitarea unor
accidente şi pericole pentru sănătate, ca apoi, pe bază de exerciţii variate – de observare, de
comunicare, jocuri de rol şi de simulare, jocuri didactice, teme de reflecţie şi de imaginaţie,
precum şi sarcini aplicative – am urmărit formarea şi consolidarea unor deprinderi şi obişnuinţe
de activitate organizată, de odihnă armonioasă, de alimentaţie corectă şi igienică.
Educaţia pentru sănătate în grădiniţă este imperios necesar să se efectueze începând din prima
zi din grupa mică, deoarece, la vârste mici copiii dobândesc deprinderi şi obiceiuri care sunt relevante
pentru activităţile ulterioare.

COMPETENŢE SPECIFICE:
 C1.Identificarea pricipalelor părţi ale organismului uman utilizând termeni simpli;
 C2.Cunoaşterea şi orienizarea schemei corporale proprii;
 C3.Formarea reprezentărilor corecte asupra sinelui şi a celorlalţi;
 C4.Cunoaşterea şi aplicarea corectă a principalelor norme igienico-sanitare;
 C5.Cunoaşterea implicaţiilor respectării regulilor de igienă personală şi consecinţele
nerespectării acestora;
 C6.Recunoaşterea comportamentelor sănătoase şi comportamente de risc;
 C7.Cunoaşterea şi respectarea regulilor elementare de igienă dentară;
 C8.Înţelegerea necesităţii curăţeniei, păstrându-şi curat corpul, hainele, obiectele personale şi
spaţiul de joacă;
 C9.Recunoaşterea alimentelor de bază, diferenţierea alimentelor sănătoase de cele mai puţin
sănătoase;
 C10.Respectarea programul zilnic în vederea dezvoltării armonioase a organismului;
Nivel: I – Grupa mijlocie
Tipul opţionalului: La nivelul mai multor arii curriculare, în parteneriat cu alţi factori educaţionali.
Arii curriculare implicate:
 Domeniul limbă şi comunicare;
 Domeniul ştiinţă;
 Domeniul om şi societate;
 Domeniul psihomotric;
RESURSE UMANE :
 preşcolari;
 medic de familie;
 asistent medical pediatru;
 medic stomatolog;

RESURSE MATERIALE:
 jocuri de masă, planşe, jetoane;
 halate ,bonete,trusă doctor;
 pliante informative pentru copii şi părinţi;
 obiecte de igienă personală;
 cd-uri,calculator;
 cărţi cu imagini;
118
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
 fişe, teste ,culori;
 diplome,stimulente;
LOC DE DESFĂŞURARE:
 Grădiniţa nr. 4, Dorohoi;
 Cabinetul stomatologic;
MODALITĂŢI DE EVALUARE:
o Convorbirea;
o Desenul;
o Activitatea practică;
o Joc didactic şi joc de rol;
BIBLIOGRAFIE :
 Marcela, Peneş- ,,Igiena personală”, ed. Ana, Bucureşti, 2004;
 Codul bunelor maniere = ,,Cei şapte ani de acasă”, Ed. Coresi, Bucureşti;
 M.E.N. ,,Educaţia pentru sănătate în învăţământul preşcolar”, îndrumător metodic, Editura
Medicală, Bucureşti, 1979
PLANIFICAREA ACTIVITĂŢILOR OPŢIONALE PENTRU SEMESTRUL I
DATA TEMA ŞI COM RESURSE METODE ŞI EVALUARE
MIJLOCUL DE PE- MATERIALE PROCEDEE
REALIZARE TEN
ŢE
,, Acesta sunt eu!” C1;C Planşe observaţia, Joc exerciţiu- „Eu spun, tu
-observare 2; reprezentând exerciţiul, îmi arăţi”
băiatul şi conversaţia;
fetiţa;
‘’Chipul prietenului C2;C Model, fişe de explicaţia, exerciţii joc de
meu’’ - aplicaţie 3: lucru,pebule exercitiul, descoperire a părţilor
aracet ; conversaţia, componente ale propriului
corpului;
“Maricica”- C4;C Imagini cu povestire, Joc exerciţiu-
povestirea 6; scene din conversaţia; „De vorbă cu oglinda”
educatoarei poveste
‘’Batistuţa’’ C5; Model, hârtie explicaţia , Discuţii pe tema utilizării
Desen decorativ glasse, aracet; demonstraţia individuale a obiectelor
exerciţiul; sanitare;
,, Cum ne îmbrăcăm C4;C imagini , conversaţia, Joc de masă – „Îmbrăcăm
când este frig ? “- 5;C6; jetoane; exerciţiul, păpuşa”
lectură după imagini explicaţia;
„Căţelul Hapciu” C5;C Imagine, exerciţiul, Discuţii libere pe tema
cântec 6 explicaţia; adaptării obiectelor de
îmbrăcăminte la
temperatură;
‘’Salata de fructe’’ C9; Fructe diverse, conversaţia, implicarea în activitatea
activitate practică C5; obiecte de explicaţia; practică;
bucătărie; exerciţiul;
,,Ziua unui copil Imagini cu conversaţia, Joc exerciţiu: ,,Ghiceşte
sănătos” activităţi lectura după ce facem noi!”
specifice imagini;
momentekor
zilei;
,,La cabinetul Joc de rol
medical”
119
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
„Mâini curate pentru C4;C activitate conversaţia, Observarea activităţii
sănătate” ”- activitate 5; practică explicaţia, copiilor,
practică exerciţiul;
„Prietenii mei apa, C4;C Obiectele de conversaţia, Joc exerciţiu : „Ghiceşte
peria, pieptenele şi 5;C6; tualetă, explicaţia; ce facem noi !”;
săpunul”- observarea imagini Joc exerciţiu:
şi descrierea modului reprezentând
de folosire. copii care „Când şi la
folosesc aceste ce-mi foloseşte?”
obiacte;
,, Ce e bine şi ce-i Set cu imagini Joc didactic Fişă de evaluare;
rău?”
„ Curăţenie în clasa C8; observarea gradului de
mea” - activitate C5; implicare în activitatea
practică în sala de practică;
grupă

PLANIFICAREA ACTIVITĂŢILOR OPŢIONALE SEMESTRUL AL II - LEA

DATA TEMA ŞI COM RESURSE METODE ŞI EVALUARE


MIJLOCUL DE PETE MATERIAL PROCEDEE
REALIZARE NTE E
SPEC
IFICE
„De vorbă cu C5,C6 Imagini  conversaţia; Joc de rol – „De-a
medicul de familie”- , reprezentatie observaţia, medicul şi pacienţii”
discuţii despre pentru
activitatea medicului activitatea
şi cabinetul medical. medicului şi
a asistentei ;
„Sănătos sau C3,C5 Imagini  conversaţia, Joc exerciţiu – „Spune
bolnav”- lectură , reprezentativ explicaţia, cum este”
după imagini e pentru stări problematiza-
diferite rea;
„Cum ne îmbrăcăm C4,C5 Planşe;  conversaţia, Joc exerciţiu; „Să
iarna?” Joc didactic ,C6, jetoane;  jocul didactic; îmbrăcăm păpuşa”
„Cocoşelul cel C6,C9 Siluete dramatizare după textul
lacom”- teatru de , pentru teatrul prezentat;
păpuşi de păpuşi ;
„Papă tot”- audiţie C9,C4 CD.,  explicaţia, Discuţii legate de
muzicală ,C5, casetofon;  exercitiul, întâmplările din textul
 conversaţia; cântecului;
Lectura educatoarei: C9, Imagini  povestirea; Discuţii legate de
„Poveste cu Tom şi sugestive ;  explicaţia, întâmplările din poveste;
Tina”. alimente  conversaţia; Joc senzorial « Ce ai
diverse; gustat »
„Invitaţie la masă” C9,C5  conversaţia, Joc de rol „La masă”
– lectură după ,  problematizar
imagini ea;
 jocul de rol,

120
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
 explicaţia;
„Pieptenele , peria C4,C5 Obiecte  explicaţia, -Ghicitori despre obiectele
şi prosopul”- desen , sanitare, fişe exercitiul, de igienă personală;
decorativ model, fişe  conversaţia;
de lucru ;
“Prietenii “ C4,C5 Imagini ,  conversaţia, -Joc exerciţiu: „Când şi la
memorizare ,C6, obiecte  explicaţia; ce-mi foloseşte?”
personale;
„Prosopul” –pictură C4,C obiecte de  explicaţia, Fişă de lucru,
5, tualetă,  demonstraţia;
model, fişe,  exerciţiul;
acuarele ,
pansoane;
„Jucăriile curate C5,C8  explicaţia, Observarea comportamen-
aduc sănătate’’- ,  exerciţiul; tului copiilor;
acţiune practică
„De vorbă cu Convorbire  Convorbire cu Chestionare orală;
medicul un stomatolog
stomatolog”.
„Copiii cuminţi se C5,C7 Observarea comportamen-
spală pe dinţi”- , tului
activitate practică copiilor
„Pasta şi peria de C5,C7  conversaţia, Identificarea şi redarea
dinţi”- modelaj ,  explicaţia. unor obiecte de igienă
 exerciţiul; personală
„Viorel şi viruşii”- Imagini ;  povestirea, „Desenăm viruşi”
povestire creată  explicaţia;
„Dacă vrei să creşti C4, Imagini, Observarea modului de
voinic fă gimnastică C10 ; execuţie a mişcărilor de
de mic”-lectură gimnastică;
după imagini;
"Alege ce C9,C5 -Jetoane ,  exerciţiul , Recunoaşterea
mananci ” - joc ;  problematiza- alimemtelor sănătoase
didactic -alimente rea,
diverse ;  conversaţia ;
„ Curăţenie în clasa C8,  explicaţia, Observarea gradului de
mea” - activitate  exerciţiul; implicare în activitatea
practică în sala de practică;
grupă
„Murdărici şi mai C6,C8 Costumaţii  activitate cu modul de redarea rolurilor
mulţi pici”- scenetă : pentru caracter din scenetă;
personajele practic,
din text,

121
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
ACTIVITATE OPŢIONALĂ
Propunător: Bunea Lubiana
Tema opţionalului: ,, SĂNĂTATEA- BUNUL CEL MAI DE PREŢ!”
Domenii: Domeniul om şi societate, Domeniul limbă şi comunicare, Domeniul estetic şi creativ
ARGUMENT
Educaţia constituie un sistem complex şi unitar, care prezintă mai multe dimensiuni,
corespunzătoare principalelor laturi ale personalităţii umane: educaţia intelectuală, educaţia estetică,
educaţia civică, educaţia pentru sănătate, educaţia fizică, etc. Aceste dimensiuni se află în raporturi de
interdependenţă şi complementaritate, ce-i conferă educaţiei în cadrul grădiniţei un caracter sistemic,
deschis, dinamic. Din acest punct de vedere, educaţia pentru sănătate în grădiniţă devine o
componentă esenţială a educaţiei.
Educaţia pentru sănătate în grădiniţă este necesar să se efectueze, începând din prima zi din
grupa mică, deoarece, la vârste mici copiii dobândesc deprinderi şi obiceiuri care sunt relevante
pentru activităţile ulterioare.
Astfel opţionalul ,,Sănătate-bunul cel mai de preţ”, prin abordare şi strategia de derulare, este
astfel proiectat încât se încadrează în ceea ce numim ,,noile educaţii” şi este ancorat în realitatea şi
nevoile societăţii româneşti, stabilind un set de valori ce vizează cu prioritate perspectiva evoluţiei
educaţiei. Prin alegerea acestui opţional am urmărit ca preşcolarii să-şi formeze un stil de viaţă
sănătos.

Nivel de vârstă : preprimar – grupa mijlocie


Durata : 1 an – o activitate/ săptămână

OBIECTIVE CADRU
 Formarea şi cultivarea interesului pentru problematica sănătăţii.
 Cunoaşterea organismului uman şi a funcţiilor sale vitale şi a unor norme de comportament
pentru asigurarea echilibriului dintre sănătatea individuală şi cea colectivă.
 Formarea deprinderilor de alimentaţie raţională şi de desfăşurare de exerciţii fizice în
vederea menţinerii sănătăţii.
 Dezvoltarea capacităţii de utilizare a normelor igienico-sanitare prin corectarea
deprinderilor greşite şi încurajarea celor corecte.
.OBIECTIVE DE REFERINTA
 Să cunoască schema corporală umană.
 Să identifice reguli de igienă personală, dovedind aceasta şi prin folosirea din proprie
iniţiativă a obiectelor sanitare personale.
 Să cunoască necesitatea curăţeniei, păstrându-şi curate corpul, hainele, camera.
 Să precizeze implicaţiile respectării regulilor de igienă personală şi consecinţele
nerespectării acestora.
 Să deosebească prin comportament atitudini favorabile ocrotirii mediului şi sănătăţii
propriului organism.
 Să conştientizeze noţiunile de sănătate, igienă, boală.
 Să cunoască propria stare de sănătate şi simptomele unei stări de boală.
 Să respecte reguli de igienă dentară.
 Să cunoască alimentele care menţin sănătatea dinţilor, diferenţiindu-le de cele dăunătoare.
 Să sesizeze că după o activitate solicitantă sunt necesare şi binevenite jocul şi odihna.
 Să respecte programul zilnic pentru dezvoltarea armonioasă a organismului.
componente ale corpului uman;
PLANIFICAREA CALENDARISTICA A ACTIVITĂŢILOR
SEMESTRUL I
R.CRT DATA TEMA CONŢINUTURI MOD DE
REALIZARE
122
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
1. Sapt. ,,ACESTA SUNT EU” Cunoaşterea propriului Observare
1 corp,
enumerarea părţilor
componente
2. S2 ,,JOCUL DEGETELOR” Interpretarea jocului Joc muzical
muzical.
3. S3 ,,SFATUL MAMEI” Recitarea poeziei. Memorizare

4. S4 ,,CE NE SPUNE Iportanţa îngrijirii corpului. Convorbire


OGLINDA?”
5. S5 ,,SALATA DE FRUCTE” Importanţa fructelor în Act.practica
alimentaţie.
6. S6 ,,LA SPĂLĂTOR” Acţiuni de spălare şi Lect. dupa
îngrijire a mâinilor. imagini
7. S7 ,,MICII SANITARI” Interpretarea cântecului. Ed. muzicala

8. S8 ,,CUM NE FERIM DE Importanţa igienei şi Convorbire


BOLI?” alimentaţiei.
9. S9 ,,DINŢI FRUMOŞI,DINŢI Cum să ne spălăm pe dinţi? Lectură după
SĂNĂTOŞI” imagini
10. S 10 ,,BATISTUȚA” Decorăm batista. Desen decorativ

11. S 11 ,,ARATA-MI CE SI CUM Folosirea corectă a Joc didactic –


FOLOSESTI” obiectelor de uz personal. concurs
12. S 12 ,,TREI PRIETENI” Recitarea poeziei. Memorizare

13. S 13 ,,MURDAREL SI Audierea poveştii. Povestire


MURDARICA”
14. S 14 ,,CE ESTE O Importanţa vitaminelor Lectura
VITAMINĂ?” pentru organism. educatoarei
15. S 15 ,,PRIETENII Realizăm Act.practica -
SANATATII” albumul:”Prietenii Evaluare
sănătăţii”

SEMESTRUL II
NR.CRT DATA TEMA CONŢINUTURI MOD DE
REALIZARE
1. S 16 ,,DE VORBA CU Îngrijirea corectă a Joc de rol
STOMATOLOGUL” dinţilor.
2. S 17 ,,SFATUL PERIUTEI DE Recitarea poeziei Memorizare
DINTI” individual şi-n grup.
3. S 18 ,,OBIECTELE MELE Modelarea obiectelor Modelaj
PERSONALE” de uz personal.
4. S 19 ,,DACA VESEL SE Intonarea cântecului. Ed. muzicala
TRAIESTE”
5. S 20 ,,EŞTI CURAT PENTRU Cum se pot transmite Dezbatere de
TINE, PENTRU ALŢII” bolile. caz
6. S 21 ,,MICII SANITARI” Prezentarea unei Sceneta -
scenete. Evaluare

123
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
7. S 22 ,,DUŞMANII SĂNĂTĂŢII” Învăţăm despre Lect. educ.
microbi.
8. S 23 ,,SUNĂ CEASUL LA ORA Învăţăm să respectăm Joc distractiv-
8,12..CE FACEM?” programul zilnic de programul
igienă zilnic
9. S 24 ,,SALATA DE LEGUME” Inmportanţa legumelor Activitate
în alimentaţie. practică
10. S 25 ,,PREGATIM MASA PENTRU Aranjarea mesei pentru Act.practica
MUSAFIRI” musafiri.
11. S 26 ,,AER, SOARE SI MISCARE” Importanţa mişcării în Joc de miscare
menţinerea sănătăţii.
12. S 27 ,,CUM MANCAM?” Consumul de alimente Lect. dupa
sănătoase. imagini
13. S 28 ,,STATIA CURATENIEI” Cunoaşterea şi Joc didactic –
respectarea normelor concurs.
de igienă.
14. S 29 ,,GIMNASTICA DE Executarea unor Ed. Fizică
INVIORARE” exercitii de încălzire
15. S 30 ,,N-AI BATISTA?” Recitarea poeziei. Memorizare
16.. S 31 ,,MICROBII- DUSMANII Învăţăm cum să ne Povestire
SANATATII” ferim de microbi.
17. S 32 ,,SUNT CURAT ŞI Importanţa igienei în Convorbire-
SĂNĂTOS, VIAŢA ŞTIU SĂ menţinereasănătăţii evaluare
O PĂSTREZ!”

EVALUARE: miniproiecte, concursuri , realizarea unui album, convorbire.


BIBLIOGRAFIE:
Marcela, Peneş ,,Igiena personală”, ed. Ana, Bucureşti, 2004
Codul bunelor maniere ,,Cei şapte ani de acasă”, ed. Coresi, Bucureşti
Revista ,,Învăţământul preşcolar” nr.1-2, 2006
Siminica Şova ,,Activităţi opţionale în grădiniţă” ed. ASS

MIJLOACE DE REALIZARE A EDUCAŢIEI PENTRU SĂNĂTATE LA


PREŞCOLARI
of. Burulean Mariana-Luminiţa
Grădiniţa nr 35, sector 5, Bucureşti
Sănătatea este definită ca starea de bine fizică, mentală şi socială a fiecărei persoane.
Sănătatea nueste doar absenţa bolii sau a infirmităţii (Organizaţia Mondială a Sănătăţii, 2000). Starea
de sănătate şi de boală este influenţată nu doar de factorii biologici, chimici sau genetici, ci şi de
factorii psihologicişi sociali. Factorii psihosociali care influenţează starea de sănătate şi boală sunt:
comportamentele sănătoasesau de risc, abilităţi cognitive, emoţionale şi sociale, atitudini şi valorile
personale relaţionate cusănătatea, normele socio-culturale de gen.
Principalii factori care au impact asupra stării de sănătate şi boală sunt comportamentele care
descriu stilul de viaţă: alimentaţie echilibrată, practicarea exerciţiului fizic, reducerea consumului de
alcool, renunţarea la fumat, folosirea metodelor de prevenţie a bolilor cu transmitere sexuală,
adoptarea altor comportamente preventive (vaccinări, verificări medicale periodice, screeninguri),
respectarea orelor de somn.
Comportamentele sănătoase sunt învăţate social de către copii prin observarea şi imitarea
adulţilor. De exemplu, alimentaţia, practicarea exerciţiului fizic sunt comportamnte care se învaţă din
familie în perioada timpurie de dezvoltarea (vârsta preşcolară) şi au un rol definitoriu în dezvoltarea
124
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
atitudinilor şi practicilor din perioadele ulterioare de dezvoltare şi din viaţa adultă relaţionate cu stilul
de viaţăsănătos. La vârsta preşcolară copii învaţă comportamente prin observarea şi imitarea adulţilor,
îşi formează atitudinile faţă de comportamentele sanogene şi de risc. La această vârstă se formează şi
reprezintarea stării de sănătate şi de boală. Părinţii şi adulţii care interacţionează direct cu copii au un
rol major îndezvoltarea comportamentelor sanogene cu rol protectiv asupra sănătăţii.
Adulţii inflenţeazăcomporatementele adoptate de copii prin modelul pe care îl reprezintă. De
asemenea, aceştia sunt principalii furnizori ai oportunităţilor de petrecere a timpului liber şi ai
diversităţii alimentare. Părinţiişi educatorii sunt cei care conturează preferinţele copiilor şi atitudinile
lor faţă de comportamentulalimentar, exerciţiul fizic şi comportamentul sexual, prin întăririle şi
recţiile aversive pe care le exprimă.
Domeniul experienţial: Om şi societate
Categoria de activitate: Educaţie pentru societate
Tema opţionalului: Educaţie pentru sănătate
Denumirea: „Sănătatea – comoara nepreţuită”
Nivel II
Durata: an şcolar 2017/2018
Număr de activităţi: 1/săptămână
Obiective cadru:
 Formarea capacităţii de a utiliza cunoştinţele însuşite în situaţii reale;
 Formarea unei atitudini pozitive şi responsabile faţa de sănătatea sa şi a celor din jur;
 Dezvoltarea armonioasă a preşcolarului sub aspect psiho-fizic.
Obiective de referinţă:
 Să denumească elementele care favorizează creşterea şi dezvoltarea armonioasă a
preşcolarului;
 Să aplice reguli de igienă personală şi colectivă;
 Să rezolve anumite situaţii utilizând cunoştinţele însuşite;
 Să redea în limbaj propriu cunoştinţele însuşite pe parcursul participării la activităţile
opţionalului;
 Să propună alte jocuri pentru realizarea educaţiei sanitare;
 Să manifeste interes pentru menţinerea sănătăţii proprii şi a celor din jurul său;
 Să persevereze şi să dorească să aplice reguli de igienă.

Exemple de comportamente
- Să identifice principalele parţi ale organismului uman;
- Să înţeleagă noţiunile de sănătate, igienă, boală;
- Să cunoască (să recunoască) simptomele unor stări de boală;
- Să aplice corect normele igienico-sanitare;
- Să recunoască comportamentele sănătoase si comportamentele de risc;
- Să cunoască alimentele ce menţin sănătatea dinţilor si sa le evite pe cele ce le dăunează;
- Să prevină si să combată cariile;
- Să folosească corect obiectele de igienă personală;
- Să cunoască principalele reguli de igienă personală (si să le aplice);
- Să deosebească prin comportament atitudini favorabile ocrotirii mediului si sănătăţii propriului
organism;
- Să-şi călească organismul la factorii de mediu (apa, aer, soare);
- Să cunoască alimentele de bază care ajută la menţinerea sănătăţii corporale;
- Să identifice rolul activităţii şi a odihnei in menţinerea sănătăţii;
- Să manifeste interes pentru aprecierea calităţii produselor
alimentare(valabilitatea acestora).
XI. Metode:
 Metode de comunicare orală:

125
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
- expozitive: povestirea, descrierea, explicaţia, instructajul;
- conversative: conversaţia, discuţia liberă.
 Metode de explorare şi descoperire:
- metode de explorare directă: observarea, învăţarea prin descoperire;
- metode de explorare indirecta: demonstraţia.
 Metode bazate pe acţiune:
- metode bazate pe acţiune reală: exerciţiul, experimentul;
- metode bazate pe acţiune fictivă: jocul exerciţiu, jocul didactic.
XII. Mijloace de învăţământ:
- seturi de planşe;
- ilustraţii
- fotografii;
- cărţi;
- măşti;
- halate albe, bonete;
- obiecte de igienă personală;
- obiecte de toaletă;
- fructe, plante medicinale, reclame publicitare a produselor de igienă pentru
copii: pasta de dinţi, săpunul, şamponul, detergentul.
XIII. Forme de organizare:
- activităţi organizate frontal;
- pe echipe
- pe grupuri mici;
- individual;
- în parteneriat cu alţi factori educaţionali.
XIV. Parteneri – colaboratori în sprijinul desfăşurării activităţii:
- părinţi
- asistentă medicală;
- medicul unităţii şcolare;
- medicul stomatolog,.
XV. Modalităţi de realizare:
- observarea;
- lectura după imagini;
- convorbirea;
- povestirea;
- activităţi practice şi artistico-plastice;
- concursuri de ghicitori;
- jocul de rol;
- jocul de mişcare;
- jocul distractiv;
- jocul senzorial;
- vizite.
PLANIFICAREA ACTIVITAŢII OPŢIONALE
SEMESTRUL I
Nr. Crt. Tema Mijloace de realizare
1 Grădiniţa – castelul curăţeniei Activitate casnică
2 De-a musafirii Joc didactic
3 Învăţ să păstrez, să spăl şi să curaţ fructe Activitate casnică
4 Facem salată de fructe Activitate casnică
5 Legumele – izvor de sănătate Convorbire
6 Ceaiul – un medicament natural Discuţie cu asistenta grădiniţei
7 Covor cu frunze uscate Activitate practică

126
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
8 Minte sănătoasă în corp sănătos Concurs de ghicitori
9 Dulciurile şi sănătatea Discuţie cu medicul stomatolog
10 Spune ce-ai gustat? Joc senzorial
11 Alimentele şi sănătatea Discuţie cu medicul unităţii
12 Cine e sănătos, cine e bolnav? Convorbire
13 Unde mă joc? Lectură după imagini
14 Mâinile sub lupă Joc distractiv
15 Aventurile lui Murdărel Poveste creată după început dat.
SEMESTRUL II
Nr . Crt Tema Mijloace de realizare
1 Unde intră soarele pe geam, nu intră doctorul pe uşă! Lectură după imagini
2 Cum ne comportăm cu animalele? Discuţie cu asistenta grădiniţei
3 Povestea unui album (alcătuirea unui album cu Activitate practică
animale domestice şi sălbatice)
4 Cum preparăm ceaiul? Activitate casnica
5 La farmacie Vizită
6 De-a doctorul Joc de rol
7 Plantele medicinale şi sănătatea Lectura educatoarei
8 Căsuţa Memorizare
9 Cine trebuie să plece? Joc distractiv
10 Simţurile Memorizare
11 Unde mă joc pentru a fi ferit de accidente Convorbire
12 Balonul galben Lectura educatoarei
13 Circulând corect ne ferim de accident! Intălnire cu agentul de circulatie
14 Puişorul moţat Lectura educatoarei
15 La piaţă Vizită
16 Sănătatea-i numai una! Discutie cu medicul
17 Călătorie în „Ţara Dinţilor Sănătoşi” Vizită la cabinetul stomatologic
18 Aer curat, plamâni sănătoşi! Drumeţie la pădure cu colectare
de plante medicinale

BIBLIOGRAFIE:
- Curriculum pentru Învăţământul Preşcolar (3-6/7 ani) 2008;
- Şova, Siminica, Activităţi opţionale în grădiniţă, Editura AS’S, Iaşi, 2000;
- Revista Invatamantul Prescolar nr 1/2007.

PLANIFICAREA ACTIVITĂŢII OPŢIONALE :


„SĂ CREŞTEM SĂNĂTOŞI!“
Prof. înv. preşc. CARCEA MARIANA
Grădiniţa cu Program Prelungit nr. 2, Paşcani, jud. Iaşi, România

DOMENIUL: OM ŞI SOCIETATE
NIVEL II : 5- 6 ani
ARGUMENT:
Astăzi, mai mult ca oricând, se face simţită necesitatea educării populaţiei pentru un stil de
viaţă adecvat timpurilor existenţiale pe care le parcurgem. De aceea am ales , ca de la vârste mici,
când copilul este dornic de cunoaştere şi acumulează cunoştinţe din toate domeniile de activitate, să
începem educarea timpurie în spiritul pregătirii pentru viaţă, prin lărgirea orizontului de cunoaştere ,
privind un stil de viaţă sănătos. Procedând astfel, vom asigura întru totul condiţiile necesare creşterii
şi educării tinerei generaţii şi o mai bună adaptare la situaţii neprevăzute, conferind un plus de
susţinere sintagmei : „Minte sănătoasă în corp sănătos“.

127
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018

OBIECTIVE CADRU:
 cunoaşterea şi respectarea normelor de comportare, prin intermediul abilităţilor de relaţionare,
în scopul păstrării sănătăţii;
 educarea trăsăturilor pozitive de voinţă şi caracter, prin formarea unei atitudini pozitive faţă
de sine şi faţă de ceilalţi;
 dezvoltarea comportamentelor prosociale,proactive şi de cooperare;
 formarea şi exersarea deprinderilor practic-gospodăreşti dobândite;
 formarea şi consolidarea unor abilităţi motrice de bază;
SCOP: Realizarea de activităţi cu preşcolarii, prin implicarea parentală şi a altor factori care
contribuie la creşterea şi educarea copiilor, în vederea atingerii următoarelor ţinte:
 formarea si dezvoltarea unor comportamente de îngrijire a sănătaţii;
 formarea unei atitudini pozitive din punct de verere al păstrării sănătăţii, prin
crearea unei poziţii active atât faţă de sănătatea individuală, cât si faţă de
problemele sănătăţii publice;
 conştientizarea rolului: exerciţiilor fizice, a respectării unui program zilnic, bazat pe
alternarea perioadei de activitate cu cea de odihnă şi somn şi a alimentaţiei sănătoase,
în scopul menţinerii sănătăţii;
OBIECTIVE DE REFERINŢĂ:
o Să cunoască şi să respecte normele necesare integrării în viaţa socială, precum şi
reguli de securitate personală (ex. importanţa alimentelor sănătoase pentru
organismul uman; reguli ale activităţii şi ale jocului, în vederea evitării unor
situaţii periculoase; reguli de minimă protecţie a naturii şi pericolul încălcării lor;
reguli privind protecţia vieţii proprii, cât şi a celor din jur.);
o Să dobândească comportamente şi atitudini igienice corecte, atât faţă de propria
persoană, cât şi faţă de ceilalţi;
o Să-şi formeze deprinderi practice şi gospodăreşti;
o Să se comporte adecvat în diferite contexte sociale;
o Să aprecieze în situaţii concrete unele comportamente şi atitudini, în raport cu
normele prestabilite şi cunoscute;
o Să-şi adapteze comportamentul propriu la cerinţele grupului şi ale contextului.
CONŢINUTURI:
1. Corpul omenesc
2. Igienă personală
3. Programul zilnic – alternarea timpului destinat activităţilor cu timpul destinat odihnei şi
somnului
4. Sănătatea poate fi doar în mediul curat şi nepoluat
5. Alimentează-te cu sănătate!
6. Învățăm să ne comportăm, sănătatea să ne-o păstrăm!
7. Viaţa are prioritate!
8. Mişcarea este viaţă!
9. Duşmanii sănătăţii : consumul de substanțe toxice şi utilizarea în exces a mijloacelor
audio-video.
RESURSE UMANE:
 preşcolari;
 medic de familie;
 alte cadre medicale;
 părinţi, bunici;
 eventuali sponsori;
RESURSE MATERIALE:
- jocuri de masă;
- ţinute vestimentare adecvate şi materiale auxiliare necesare ( halate , bonete, trusă doctor),
ţinută sportivă, etc.);
128
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
- pliante informative pentru copii şi părinţi;
- jetoane, CD-uri, calculator, televizor, videoproiector ;
- cabinet medical;
- cărţi cu imagini;
- fişe, teste , culori;
- diplome,stimulente.
BENEFICIARI :
- copii;
- părinţi şi comunitate;
MODALITĂŢI DE INTERVENŢIE:
- susţinere;
- sprijin;
- implicare;
- evaluare;
LOC DE DESFĂŞURARE:
 grădiniţă;
 cabinetul medical;
 punct farmaceutic;
 plimbări prin împrejurimile grădiniţei şi la pădurea din localitate;
 stadion.
FINALITĂŢI:
 desfăşoarea de activităţi şi jocuri de mişcare în aer liber sau în spaţii special amenajate,
diminuând astfel semnificativ durata petrecerii timpului liber în faţa
televizorului/calculatorului/tabletei;
 realizarea educaţiei sanitare şi ecologice prin păstrarea şi respectarea normelor de igienă şi
alimentaţie sănătoasă;
 respectul pentru sine şi pentru ceilalţi;
 dobândirea de atitudini şi comportamente prosociale, proactive, privitoare la un stil de viaţă
sănătos, care presupune: o alimentaţie sănătoasă, multă mişcare, o hidratare corespunzătoare,
somn suficient nevoilor fiecarui organism şi evitarea exceselor de orice fel.
EFECTE ASUPRA GRĂDINIŢEI:
* promovarea imaginii grădiniţei;
* implicarea afectivă şi efectivă a părinţilor în asigurarea sănătăţii propriilor copii, cât şi a
celorlalţi membri ai comunităţii.
EVALUARE:
Se realizează permanent în grădiniţă prin concursuri, desene, fotografii,
expoziţii,vizite la cabinetul medical, plimbări, drumeţii, povestiri, jocuri de rol, convorbiri,activităţi
practice, scenete, diplome,stimulente,realizarea portofoliului cu acţiunile desfăşurate de către copii.
NR. TEMATICA ABORDATĂ ŞI MIJLOC DE RESURSE UMANE DATA
CRT. REALIZARE
1. ,,Acesta sunt eu!“- discuţii libere şi vizionare -educatoarea 16.09.2016
filmuleţ -copiii
2. „Sănătate de la toate”, Anca Ciobanu - -copiii 23.09.2016
memorizare -educatoarea
-personal auxiliar
3. ,,Ritualul zilnic“ - discuţii libere şi memorizare: -copiii 30.09.2016
„Prietenii” -educatoarea
-personal auxiliar
4. „La spălator”- activitate practică -copiii 7.10. 2016
-educatoarea
-părinţi
-personal auxiliar
5. ,,Ziua Mondială a Alimentaţiei - 16 oct. - Ce e -copiii 14.10.2016
129
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
bine să mâncăm? ” -discuţii libere -educatoarea
-personal medical
6. „Să vedem, cum ne - mbrăcăm, sănătatea s-o -copiii 21.10. 2016
păstrăm?“ -educatoarea
7. ,,Salata de fructe şi legume’’? - -copiii 28.10. 2016
activitate practică -educatoarea
-personal auxiliar
8. ,, Spune ce ai gustat?” - joc senzorial -copiii 11.11.2016
-educatoarea
9. ,,Cum spălăm dinţii ca să-i păstrăm sănătoşi?’’ - -copiii 18.11.2016
convorbire -educatoarea
10. ,,Să servim micul dejun!”, - activitate - copiii 25.11.2016
gospodărească educatoarea
11. „Mişcarea este viaţă” – paşi de dans -copiii 2.12.2016
-educatoarea
12. ”De-a cofetarii” – joc de rol -copiii 9.12.2016
educatoarea
13. ” De-a gospodinele” –joc de rol -copiii 16.12.2016
-educatoarea
14. „De ce se întâmplă…?“ –convorbire pe bază de -copiii celor două grupe 23.12.2016
ilustraţii
15. „Să facem gimnastică!’’ - Joc de mişcare în aer -copiii 13.01.2017
liber -educatoarea
16. „Luăm multe vitamine de la fructe şi legume! -copiii 20.01.2017
“- joc didactic -educatoarea
17. „Cum tratăm virozele respiratorii?“ – discuţii -copiii 27.01.2017
libere -educatoarea
-părinţii şi alţi invitaţi
18. ,, Vă invităm la un ceai!” - activitate practică -copiii 3.02.2017
(Evaluare) -educatoarea şi părinţii
19. „Viaţa are prioritate!” – prevenirea accidentelor -copiii 17.02.2017
rutiere – vizionare imagini şi discuţii libere -educatoarea
20. „Să păstrăm curăţenia la locul de joacă ! ’’- -copiii 24.02.2017
acţiune practică -educatoarea
-personal auxiliar
21. „Cântecul vitaminelor” – audiţie muzicală -copiii 3.03.2017
-educatoarea
22. ,, Sunt o bună gospodină!” - povestire creată de -copiii 10.03.2017
copii după ilustraţii -educatoarea
23. „Obiecte de uz personal” - colaj -copiii 17.03.2017
-educatoarea
24. Expoziţie tematică -„Prietenii sănătăţii”- desene, -copiii 24.032017
lucrări practice, poze -educatoarea
-părinţii
25. Scenetă -,,Minte sănătoasă ,în corp sănătos“ - -copiii 31.03.2017
moment artistic -educatoarea
-părinţii/bunicii
26. „Fructele“ – învăţarea unui căntec -copiii 7.04.2017
-educatoarea
27. „Pentru o viaţă sănătoasă , să ocrotim natura! ” -copiii 14.04.2017
– plantare de flori în ghivece şi în curtea -educatoarea
gradinitei -părinţii
130
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
-personal auxiliar
28. Memorizare -,, Apa ,peria si săpunul’’ -copiii 5.05.2017
-educatoarea
29. „A-B-C-ul sănătăţii noastre ” – comportamente -copiii 12.05.2017
nonviolente - discuţii libere -educatoarea
30. „Imnul ecologistilor” – învăţare cântec -copiii 19.05.2017
-educatoarea
31. „Ce e bine, ce e rău? ”- duşmanii sănătăţii: -copiii 26.05.2017
excesele cu calculatorul/televizorul -educatoarea
– discuţii libere -alţi invitaţi

32. „Să fugim, cât putem, de substanţele toxice şi de -copiii 2.06.2017


mediul toxic!“ – discuţii libere -educatoarea
-părinţii
33. Sceneta „Clăbucel“ (Evaluare) -copiii 16.06.2017
-educatoarea
-părinţii
Şi alte activităţi, precum:
1. Participare la Concursul judeţean: „Micul sportiv“, organizat de Grădiniţa P.P. 2, Paşcani;
2. Prima zi din fiecare lună este considerată „Ziua legumelor proaspete“ – fiecate copil - aduce
la grădiniţă - consumă leguma preferată

BIBLIOGRAFIE :
 Revista Învăţământul Preşcolar, Ministerul Educaţiei si Cercetării Institutul de Ştiinţe ale Educaţiei,
2009;
 Ursula Şchiopu, Psihologia vârstelor,Editura Didactică şi Pedagogică,1981.
 Svetlana Miron & Mariana Marin, dr. conf.univ. IȘE, Educaţia pentru sănătate. CURRICULUM
OPȚIONAL PENTRU ÎNVĂŢĂMÎNTUL PRIMAR (CLASELE I-IV), Chişinău, 2015

,,VREAU SĂ FIU UN COPIL SĂNĂTOS !”


ED. CARŢIŞ CORINA
ŞCOALA GIMNAZIALĂ „IOSIF VULCAN” HOLOD-G.P.N. NR 4 DUMBRAVA
“ Nouă zecimi din fericirea noastră au la baza sănătatea. Cu ea, totul este un izvor de putere si bucurie. Fără ea, nu este nici un
bine, indiferent de ce natură ar fi.”

ARGUMENT
Educaţia pentru sănătate la preşcolari permite învăţarea comportamentelor sanogene şi integrarea
lor în rutinele comportamentale. În sens larg, educaţia pentru sănătate este reprezentată de toate
experienţele de învăţare care conduc la îmbunătăţirea şi menţinerea stării de sănătate. În sens restrâns,
educaţia pentru sănătate implică dezvoltarea abilităţilor cognitive, sociale şi emoţionale cu rol
protector asupra sănătăţii şi dezvoltarea unui stil de viaţă sănătos prin întărirea comportamentelor
sănătoase şi reducerea comportamentelor de risc.
La vârsta preşcolară copii învaţă comportamente prin observarea şi imitarea adulţilor, îşi
formează atitudinile faţă de comportamentele sanogene şi de risc. La această vârstă se formează şi
reprezentarea stării de sănătate şi de boală. Părinţii şi adulţii care interacţionează direct cu copii au un
rol major în dezvoltarea comportamentelor sanogene cu rol protectiv asupra sănătăţii. Adulţii
influenţează comportamentele adoptate de copii prin modelul pe care îl reprezintă. De asemenea,
aceştia sunt principalii furnizori ai oportunităţilor de petrecere a timpului liber şi ai diversităţii
alimentare. Părinţii şi educatorii sunt cei care conturează preferinţele copiilor şi atitudinile lor faţă de
comportamentul alimentar, exerciţiul fizic şi comportamentul sexual, prin întăririle şi reacţiile
aversive pe care le exprimă.

131
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Dreptul la sănătate este unul din drepturile fundamentale ale omului. Conform Organizaţiei Mondiale
a Sănătăţii, sănătatea individului este definită drept "o stare de bine fizică, mentală şi socială şi nu
doar absenţa bolii sau infirmităţii".
Educaţia pentru sănătate înca de la vârsta preşcolară, reprezintă una din principalele căi de
promovare a cunoştinţelor corecte privind diferite aspecte ale sănătăţii şi totodată de formarea a
atitudinilor şi deprinderilor indispensabile unui comportament responsabil şi sănătos.
Când vorbim despre educaţie, nu trebuie să se piardă din vedere faptul că orice activitate umană
este supusă unei legi suverane : adaptarea individului la mediul său, dar şi întreţinerea sănătăţii lui.
Educaţia pentru sănătate este un drum sigur, prin care noţiunile ajung la copilul de vârsta
preşcolară ca reguli sau norme ce vor pătrunde adânc în modul de viaţă cotidian.

NIVELUL DE VÂRSTĂ: II „GRUPA FLUTURAŞILOR”


TIMP DE DESFĂŞURARE: UN AN
COMPETENŢE GENERALE
I. Cunoaşterea unor noţiuni elementare de anatomie şi fiziologie.
II. Utilizarea unui limbaj specific, educaţiei pentru sănătate.
III. Formarea şi dezvoltarea unor comportamente de protejare a sănătăţii personale şi a mediului.
COMPETENŢE SPECIFICE
 I. 1.Identificarea principalelor părţi ale organismului uman,utilizând
termini simpli de anatomie.
2.Cunoaşterea şi însuşirea unor noţiuni legate de organele de simţ.
 II. 1.Cunoaşterea noţiunilor legate de sănătate şi boală,
în vederea dezvoltării armonioase a personalităţii.
2.Formarea şi cultivarea interesului pentru problematica sănătăţii.
 III. 1.Formarea şi consolidarea deprinderilor de igienă personală, igiena
muncii, de odihnă şi recreere.
2.Formarea şi consolidarea deprinderilor de alimentaţie raţională.
3.Însuşirea unor norme de comportament pentru asigurarea
echilibrului dintre sănătatea individuală şi sănătatea colectivă.
CONŢINUTURI
La acest opţional s-a urmărit proiectarea unor tematici în concordanţă cu particularităţile de vârstă
ale copiilor, nivelul de dezvoltare a capacităţilor individuale, temtica prin care să poată fi realizate
obiectivele propuse.

ACTIVITĂŢI DE ÎNVĂŢARE
 Memorizare  Convorbire
 Povestire  Joc didactic
 Povestire creată  Pictură
 Observare  Desen
PLANIFICAREA ACTIVITĂŢILOR
Luna Tema Mijloc de Conţinuturi
realizare
Septembrie „Prietenii ” de - - formarea şi consolidarea unor deprinderi de igienă
Dana Faur memorizare individuală
- folosirea obiectelor de uz personal (prosop, periuţa
de dinţi săpun) pentru menţinerea igienei corporale.
Octombrie „Alimente bio -observare - cunoaşterea alimentelor naturale ce conţin vitamine
bogate în necesare organismului
vitamine”
Noiembrie „Cum ne ferim -convorbire - cunoaşterea obiectelor necesare igienei
de boli?” organismului
- inţelegerea acţiunilor concrete de prevenire a
132
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
îmbolnăvirilor
Decembrie „De vorbă cu -vizită la - instruirea privind probleme de prim- ajutor în caz
medical de doctor de accidente minore
familie” -înţelegerea noţiunilor:sănătate, igienă, boală,
pornind de la propria stare de sănătate
Ianuarie „Copil curat, -convorbire - familiarizarea cu importanţa pe care o reprezintă
copil sănătos” sănătatea şi menţinerea ei
Februarie „Cum mă - pictură - folosirea corectă a îmbrăcămintei de sezon,
îmbrac.....?” o necesitate pentru sănătate
Martie „Staţia -joc didactic - sistematizarea cunostinţelor dobândite anterior
curăţeniei!” - amintirea principalelor măsuri de menţinere a
igienei corporale şi obiectele folosite pentru aceasta.
Aprilie „Obiectele mele -desen - consolidarea normelor de igiena personală
personale” - înţelegere în utilizarea individuală a obiectelor de
uz personal
Mai „Arată-mi ce şi -joc didactic - rolul vitaminelor în organism; surse naturale de
cum pot folosi” vitamine
-deprinderea de a utiliza corect obiectele de uz
personal
-evaluare sumativă
Iunie „Vesel şi curat” -povestire - stabilirea unui program zilnic sănătos
„Sănătatea – creată -evaluare finală
bunul cel mai de -
preţ” convorbire
MODALITĂŢI DE EVALUARE
Evaluarea se va realiza:
 Continuu: prin poveşti, jocuri didactice, memorizare,desen, pictură.
 Lunar, semestrial: prin teme de evaluare propuse, prin organizarea de expoziţii permanente
cu lucrările copiilor.
BIBLIOGRAFIE
1. Programa activităţilor instructiv – educative în grădiniţa de copiii, Ediţia a II a, revizuită şi adăugită,
Ed.V şi Integral, Bucureşti, 2005.
2. Peneş, Marcela – Igiena personală, Ed. Ana, Bucureşti, 2000.

ACTIVITATE OPŢIONALĂ
EDUCAŢIE PENTRU SĂNĂTATE – SĂ CRESC MARE ŞI VOINIC!
Prof. Inv.presc. CAVALERU IONELA ALINA
ŞCOALA GIMNAZIALA, COMUNA BUHOCI
ARGUMENT
Educaţia pentru sănătate contribuie, alături de celelalte categorii de activităţi, la formarea
personalităţii, fapt pentru care se recomandă începerea ei cât mai de timpuriu. Preşcolaritatea poate fi
considerată etapa cea mai potrivită pentru formarea deprinderilor de igienă. In cadrul activitatilor
desfasurate in gradinită preşcolarii îşi pot forma deprinderi ca:
- deprinderea de a se spăla corect pe mâini, pe faţă, pe dinţi;
- deprinderea de a se pieptăna;
- deprinderea de a folosi şerveţelul;
- deprinderea de a utiliza corect prosopul şi de a-l aşeza la locul lui;
- deprinderea de a se încălţa şi descălţa;
- deprinderea de a se îmbrăca şi dezbrăca;
- deprinderea de a respecta programul zilnic;

133
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
- deprinderea de a executa corect exerciţiile fizice şi jocurile de mişcare;
- deprinderea de a întreţine obiectele de îmbrăcăminte şi încălţăminte, jucăriile;
- deprinderea de a spăla fructele şi legumele înainte de a le consuma.
Deprinderile repetate zilnic, se transformă în obişnuinţe, care apoi nu se mai execută sub
îndemnul părinţilor, al educatoarei, ci vor deveni reflexe. A-i învăţa pe copii de la cea mai fragedă
vârstă, să fie îngrijiţi, să respecte regulile de igienă personală, să se obişnuiască cu un regim raţional
de alimentaţie, înseamnă a pune bazele trainice formării comportamentului igienic. Modul de
abordare a acestor activităţi pleacă de la ideea că este important pentru copii să înţeleagă de la vârste
fragede că sănătatea nu înseamnă doar absenţa bolii, ci şi un mod de viaţă sănătos si echilibrat.
OBIECTIVELE EDUCAŢIEI PENTRU SĂNĂTATE
-cunoaşterea structurii şi funcţionării organismului uman, a legităţilor de creştere şi dezvoltare a
acestuia;
-formarea deprinderilor şi obişnuinţelor igienice necesare dezvoltării armonioase a organismului,
menţinerii şi promovării sănătăţii acestuia (deprinderea de igienă individuală şi colectivă, deprinderea
de igienă dentară, de igienă a alimentaţiei, de igienă a muncii);
-cunoaşterea noţiunilor legate de sănătate şi boală;
-stimularea interesului pentru sport şi mişcare, ca modalitate de menţinere a sănătăţii;
-cultivarea interesului pentru problematica sănătăţii;
-dezvoltarea atitudinii de ocrotire a mediului.
OBIECTIVE CADRU
 Formarea şi cultivarea interesului pentru problematica sănătăţii.
 Cunoaşterea organismului uman şi a funcţiilor sale vitale şi a unor norme de comportament
pentru asigurarea echilibriului dintre sănătatea individuală şi cea colectivă.
 Formarea deprinderilor de alimentaţie raţională şi de desfăşurare de exerciţii fizice în
vederea menţinerii sănătăţii.
 Dezvoltarea capacităţii de utilizare a normelor igienico-sanitare prin corectarea
deprinderilor greşite şi încurajarea celor corecte.
OBIECTIVE DE REFERINŢĂ:
- să cunoască importanţa utilizării obiectelor de uz personal;
- să cunoască şi să aplice reguli de igienă;
- să diferenţieze comportamentele sănătoase de cele de risc;
- să aplice reguli de utilizare corectă a alimentelor;
- să identifice rolul activităţilor fizice, al muncii şi al odihnei.
- să identifice părţile principale ale organismului uman şi rolul organelor de simţ;
- să identifice alimentele de bază;
- să identifice obiectele de uz personal;
CONŢINUTURI:
1. Corpul uman: părţile componente, organele de simţ
2. Igiena personală : igiena cavităţii bucale, igiena mâinilor şi a unghiilor, igiena părului, igiena
corpului, igiena îmbrăcămintei şi încăţămintei
3. Despre alimentaţie
4. Plantele medicinale
5. Muncă, odihnă, mişcare
6. Sănătatea mediului: curăţenia camerei, a sălii de grupă, curăţenia locului de joacă.
MODALITĂŢI DE EVALUARE:
- probe orale
- probe practice
- probe scrise
BIBLIOGRAFIE:
1. Nichita, Alice, Mitroi, Mihaela, (2009), Educatie pentru sanatate, Editura Aramis, Bucuresti;
2. Penes, Marcela, (2004), Igiena personala, Editura Ana, Bucuresti;
3. Curriculum pentru învăţământul preşcolar, (2009) Editura Didactică Publishing house,
Bucureşti
134
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
NR. DATA OBIECTIVE OPERATIONALE SUBIECTUL LUDIC MIJLOACE DE
CRT. REALIZARE
1. - să prezinte părţile corpului; Acesta sunt eu. Observare
2. - să prezinte caracteristicile fizice Convorbire
ale prietenului său; Prietenul meu de la
- să reprezinte grafic chipul grădiniţă. Desen
prietenului său
3. - să recunoască persoana care l-a Deschide urechea bine! Joc muzical
strigat;
4. - să memoreze poezia, reţinând Apa rece, de Mihai Memorizare
importanţa spălării de dimineaţă; Negulescu
5. - să se spele corect pe mâini; La spălător. Convorbire
Activit. practică
6. - să utilizeze corect piaptănul; Pieptănăm păpuşa Activit. practică
- să reprezinte grafic pieptanul Piaptănul Exerciţii grafice
7. - să identifice importanţa regulilor Sfatul mamei este bun, Memorizare
de igienă pentru sănătate şi de Florin Iordăchescu
frumuseţe;
8. - să folosească corect periuţa de Cum folosim periuţa Observare
dinţi; de dinţi? Activit. practică
9. - să identifice rolul batistei şi a unor Povestea unui nas Lectura educatoarei
reguli de igienă; năzdrăvan, de Aristide
Bujoiu
10. - să decoreze cu desene sau semne Desen
grafice învăţate o batistă din hârtie; Batista mea
- să îndoaie hărtia corect; Activit. practică
11. - să reţină despre importanţa Batista Memorizare
batistei;
12. - să prezinte obiectele de uz Săculeţul fermecat Joc didactic
personal şi rolul lor;
13. - să reţină despre importanţa Şorţul, de Luiza Povestire
îngrijirii obiectelor de Vlădescu
îmbrăcăminte;
14. - să aplice reguli de păstrare şi Periem hăinuţele Activităţi practic-
îngrijire a obiectelor de Spălăm hainele păpuşii gospodăreşti
îmbrăcăminte;
15. - să recunoască şi să denumească Ce este şi la ce Joc - exerciţiu
corect obiecte de uz personal; foloseşte?
- să denumească corect activitatea
mimată;
16. - să recunoască consecinţele Murdărica,de Virgil Memorizare
nerespectării unor reguli de igienă; Carianopol
17. - să evidenţieze importanţa folosirii Maricica, de Luiza Repovestire
obiectelor de îngrijire personală; Vlădescu
18. - să respecte reguli de bază ale Sunt curat ca Lectură după
igienei personale; ghiocelul! imagini
19. - să stabilească un program zilnic; Când şi cum ne Convorbire
odihnim peste zi?
20. - să identifice reguli de păstrare a Cum îmi păstrez Lectură după
jucăriilor; jucăriile? imagini
21. - să interpreteze un cântec, Dacă vesel se trăieşte Joc muzical
executând mişcări diferite;
135
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
22. - să se familiarizeze cu organele de Simţurile, de Nicolae Memorizare
simţ; Nasta
23. - să identifice funcţia analizatorilor; Dulce sau acru Joc senzorial

24. - să aplice reguli de igienă în Salată de fructe Activitae practic-


prepararea fructelor şi legumelor; gospodărească
25. - să prezinte reguli ce trebuie Cum mâncăm? Convorbire
respectate în timpul mesei;
26. - să identifice rolul fructelor în Sănătate - de la toate Convorbire
menţinerea sănătăţii;
27. - să se familiarizeze cu plantele Ce fel de plante sunt? Joc - exerciţiu
medicinale
28. - să reţină despre importanţa Strângem păpădie Activitatăţi practic-
plantelor medicinale pentru să împletim coroniţe gospodăreşti
sănătate;
29. - să dovedească interes pentru Facem gimnastică- de Memorizare
activităţile de mişcare; Emilia Căldăraru
30. - să identifice efectele benefice ale Vine vara, să ne Plimbare în poiană
plimbărilor în natură; bucurăm împreună!
- să participe cu interes şi entuziasm Jocuri de mişcare
31. la jocurile in curtea gradiniţei; Aer, soare si mişcare!
32. - să intuiască răspunsul, pe baza Ghici ghicitoarea mea! Concurs de
cunoştinţelor acumulate. ghicitori

„SĂNĂTOȘI ȘI VOINICI”
Prof.înv.preşcolar: Ciomag Daniela Sorina
Grădiniţa cu Program Normal Jucu de Sus
“Nouă zecimi din fericirea noastră au la bază sănătatea. Cu ea, totul este un izvor de putere şi bucurie.
Fără ea, nu este nici un bine, indiferent de ce natură ar fi.”
ARGUMENT
Sănătatea este cel mai de preţ bun pe care îl poate avea un om. Sănătatea adevărată înseamnă
acţiune educativă atât asupra corpului cât şi a psihicului.
Sănătatea îi permite copilului dezvoltarea armonioasă atât fizică, psihică, cât şi spirituală. Un stil
de viaţă sănătos se dobândeşte din copilărie, adolescenţă şi mai apoi se consolidează şi se dezvoltă pe
tot parcursul vieţii. Un organism sănătos şi fortificat ajută totodată adultul să-şi îndeplinească cu
randament maxim şi eficient rolul în societate. Sănătatea unui adult depinde în mare măsură de
evoluţia lui din perioada copilăriei şi a adolescenţei, când activitatea acestuia se desfăşoară mai ales
în cadrul colectivităţii.
Procesul de însuşire a regulilor igienice, precum şi a normelor de protecţie a vieţii proprii şi a
altora trebuie să pornească de la cunoaşterea lor. Alături de familie, cadrele medicale, mass-media
etc.,grădiniţa este un mediu potrivit în care copiii îşi pot însuşi, consolida, exersa, respecta normele
accesibile vârstei cu privire la : igiena corpului, igiena îmbrăcămintei, igiena alimentaţiei, igiena
locuinţei, igiena grădiniţei, igiena mediului înconjurător etc. Acestea trebuie să vizeze comportarea
copilului în situaţii cât mai variate.
Prin activităţile de educaţie pentru sănătate copilul este ajutat:
- Să cunoască şi să reprezinte schema corporală proprie;
- Să cunoască reguli de igienă şi conduită sănătoasă şi să manifeste un
comportament civilizat în relaţie cu cei din jur (copii,adulţi);
- Să denumească şi să utilizeze correct obiectele de igienă şi uz personal;
- Să cunoască alimentele de bază din hrana omului,să le diferenţieze după însuşirile
caracteristice;
136
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
- Să dezvolte nevoia de a avea şi a menţine o ambianţă plăcută,sănătoasă;
- Să dovedească prin comportament,atitudini de responsabilitate faţă de mediul în
care trăieşte;
- Să prevină şi să combată atitudinile negative de distrugere,dezordine şi neglijenţă;
- Să practice exerciţiile fizice de călire a organismului;
- Să înţeleagă şi să respecte igiena programului zilnic (joc,activitate);
- Să cunoască existenţa unor comportamente excesive care pot afecta sănătatea
(consumul de alcool, tutun,cafea);
- Să utilizeze în acţiuni simple unelte de curăţenie a mediului apropiat lui.
A învăţa copilul de la cea mai fragedă vârstă, să fie îngrijit, să respecte regulile de igienă personală,
să se obişnuiască cu un regim raţional de alimentaţie, înseamnă a pune bazele trainice formării
comportamentului igienic. Modul de abordare a acestor activităţi pleacă de la ideea că este bine pentru
copii să înţeleagă de mici că sănătatea nu înseamnă numai absenţa bolii, ci şi un mod de viaţă
echilibrat.
Prin intermediul activităţilor desfăşurate în cadrul opţionalului „Sănătoşi şi voinici” (jocuri
didactice, jocuri de rol, povestioare, poezii, cântecele, concursuri etc.),considerăm că preşcolarii vor
avea ocazia să îşi însuşească o serie de cunoştinţe benefice atât pentru sănătatea lor fizică,cât şi menta
OBIECTIVE CADRU:
 Formarea unui comportament igienic pentru asigurarea echilibrului dintre sănătatea
individuală şi cea colectivă;
 Formarea unui limbaj specific educaţiei pentru sănătate;
 Formarea şi cultivarea interesului pentru problematica sănătăţii.
 Cunoaşterea organismului uman şi a funcţiilor sale vitale şi a unor norme de comportament
pentru asigurarea echilibriului dintre sănătatea individuală şi cea colectivă.
 Formarea deprinderilor de alimentaţie raţională şi de desfăşurare de exerciţii fizice în vederea
menţinerii sănătăţii.
 Dezvoltarea capacităţii de utilizare a normelor igienico-sanitare prin corectarea deprinderilor
greşite şi încurajarea celor corecte.
OBIECTIVE DE REFERINŢĂ:
La sfârşitul grupei mari,preşcolarii vor fi capabili:
 Să identifice principalele părţi ale corpului uman,utilizând termeni simpli de anatomie;
 Să recunoască şi să utilizeze corect obiectele de uz personal;
 Să cunoască necesitatea curăţeniei, păstrându-şi curate corpul, hainele, camera;
 Să identifice rolul activităţii fizice şi a odihnei în menţinerea sănătăţii;
 Să utilizeze corect noţiuni privind calitatea produselor alimentare,importanţa unei alimentaţii
sănătoase;
 Să-şi formeze reprezentări corecte asupra sinelui şi asupra celorlalţi;
 Să deosebească prin comportament atitudini favorabile ocrotirii mediului şi sănătăţii
propriului organism;
 Să conştientizeze noţiunile de sănătate, igienă, boală;
 Să cunoască propria stare de sănătate şi simptomele unei stări de boală.
FORME DE ORGANIZARE:
- Activităţi frontale cu toţi copiii;
- Activităţi individuale şi pe grupe;
- Activităţi în colaborare cu alţi factori educaţionali;
- Jocuri,concursuri.
MODALITĂŢI DE REALIZARE/MODALITĂŢI DE EVALUARE:
- Convorbirea
- Povestirea
- Jocuri de rol
- Lectura după imagini
- Fişe de lucru
137
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
- Jocul didactic
- Jocuri musicale
- Recitare de poezii
- Vizionare de filme
- Jocuri de mişcare
- Concursuri de ghicitori şi proverb
- Activităţi practice şi artistico-plastice
- Colectarea şi conservarea unor plante medicinale
- Excursii/drumeţii.
CONŢINUTURI:
I. Noţiuni elementare de anatomie şi fiziologie
- Corpul uman
II. Igiena personală
III. Sănătatea alimentaţiei
IV. Igiena îmbrăcămintei şi a încălţămintei
V. Sănătatea mediului
VI. Sănătatea mintală
VII. Prevenirea şi combaterea îmbolnăvirilor

BIBLIOGRAFIE:
- Culea,Laurenţia, “Aplicarea noului Curriculum pentru Educaţia Timpurie- o
provocare?”,Ed.Diana, Piteşti ,2008.
- Dima,Silvia, “Antologie (texte literare pentru copii)”,Revista Învăţământului
Preşcolar, Bucureşti,1999.
- Marcela, Peneş ,,Igiena personală”, Ed. Ana, Bucureşti, 2004.
- Michiela, Gîgă,”Minte sănătoasă în corp sănătos- Sfaturi practice pentru
copii”,Ed. Coresi, Bucureşti,2003.
- Dr.Loti, Popescu, “Stil de viaţă sănătos-Un ghid de educaţie pentru
sănătate”,Ed.Muntenia,2010.
- Revista învăţământului preşcolar, Nr.3-4/2013,Ed.Arlequin.
- Revista învăţământului preşcolar, Nr.1-2/2015,Ed.Arlequin.

PLANIFICAREA CALENDARISTICĂ A ACTIVITĂŢILOR


DATA TEMA MIJLOC DE
/LUNA REALIZARE
Sept Grădiniţa –castelul curăţeniei Activitate practic-
gospodărească
sept “Supărarea Danielei” de Viniciu Gafiţa Povestea educatoarei
sept “Circulând corect,ne ferim de accident!” Discuţii
oct “Cum ne ferim de boli?” Convorbire
oct “Salata de fructe” Activitate practic-
gospodărească
oct “Ce mâncăm,cum mâncăm?” Convorbire
“Piramida alimentelor” Aplicaţie
oct “Medicamentele-prieteni sau duşmani ai omului?” Convorbire
noiembrie “Chipul meu” Învăţare cântec
noiembrie “Obiectele mele personale” Modelaj
Fişă de lucru
noiembrie “Şi strada e a noastră!” Joc didactic
dec “Cine ne vindecă?” Joc de rol
Dec “Copiii cuminţi se spală pe dinţi!” Lectură după imagini
Dec “Calculatorul/TV/desene animate”-influenţe negative Discuţii

138
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
ale lumii moderne
Dec “Primim musafiri de Crăciun” Joc de rol
ian “Mă îmbrac corespunzător” Joc didactic
62Convorbire
ian “Povestea unui nas năzdrăvan”,de Aristide Bujoiu Povestea educatoarei
ian “Cine sunt microbii?”,de C.Vodă Lectura educatoarei
feb Săculeţul cu surprize Joc didactic
feb “Avem grijă de noi” Convorbire
feb “Sănătatea-bunul cel mai de preţ!” Discuţii
martie “Dacă vesel se trăieşte….” Joc musical
martie “Sfatul mamei este bun”,de F.Iordăchescu Memorizare
martie “Aşa da!Aşa nu!” Convorbire
martie “Cum trebuie să ne comportăm cu animalele?” Discuţii
martie “Secretul mâinilor curate” Discuţii
aprilie “Cum preparăm ceaiul?” Activitate casnică
aprilie “Farmacia verde” Colectarea şi conservarea
unor plante medicinale
aprilie “Poluarea şi efectele ei” Vizionare film
Discuţii
aprilie “Aerul-prietenul nostru” Jocuri de mişcare
mai “Nu uitaţi !”,de S.Mihnea Memorizare
mai “Fetiţa cu fundiţe roşii”,de Cella Aldea Lectura educatoarei
mai ŞCOALA ALTFEL: “Aer,soare şi mişcare/sănătate şi Jocuri de mişcare
vigoae”
iunie “Minte sănătoasă în corp sănătos” Concurs de ghicitori şi
proverb
iunie “Să ne protejăm de razele soarelui” Convorbire

PROGRAMĂ CURS OPŢIONAL ,,EDUCAŢIE PENTRU SĂNĂTATE’’


Profesor pentru învăţământul preşcolar, Elena CONSTANTIN
Grădiniţa cu program normal Gura Vulcanei, Judeţul Dâmboviţa

Denumirea opţionalului: ,,Educaţie pentru sănătate’’


Tipul: opţional la nivelul mai multor domenii experienţiale (DŞ, DEC, DOS)
Grupa: Mare
Durata: 1 an şcolar
Număr de ore pe săptămână: 20 min- 1 activitate
Locul desfăşurării: sala de grupă, dispensarul comunal, cabinetul stomatologic
Profesor: Elena Constantin
Argument:
Sănătatea este una dintre cele mai importante valori, atât pentru individ, cât şi pentru
societate, fiind, totodată, o condiţie importantă a dezvoltării durabile a unei naţiuni.
Educaţia privind stilul de viaţă sănătos în perioada copilăriei creează premisele câştigării unor
deprinderi sanogene, care vor fi practicate pe toată durata vieţii persoanei, favorizând menţinerea unei
bune stări de sănătate pe o perioadă cât mai lungă de timp.
Până acum câteva decenii, medicina se ocupa numai de vindecarea bolnavilor. În zilele
noastre, rolul principal al medicinei este cel preventiv, adică de prevenire a apariţiei unei boli, prin
luarea de măsuri corespunzătoare. Alături de cadrele medicale, mass-media, etc., şcoala este un
mediu propice în care copiii îşi pot însuşi norme igienico-sanitare de prevenire a unor boli, îşi pot

139
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
forma comportamente igienice individuale şi de grup, pot învăţa să se cunoasca mai bine şi să-şi
apere organismul de diverşi factori nocivi.
Transpunerea în practică a optionalului ,, Educaţie pentru sănătate,, este necesară şi
porneşte de la premisa că numai din partea unor copii sănătoşi se poate aştepta un randament
şcolar optim, iar mai târziu o bună inserţie profesională şi socială. Necesitatea educaţiei pentru
sănătate în rândul preşcolarilor e impusă de finalitaţile acesteia:
• ridicarea nivelului de cunoştinte medicale la copii în ceea ce priveşte cunoaşterea si înţelegerea
importanţei deprinderii comportamentului igienic pentru promovarea unui trai sănătos, protecţia
mediului ambiant si prevenţia bolilor;
• formarea si dezvoltarea unor comportamente de îngrijire a sănătaţii;
• formarea unei atitudini pozitive , crearea unei poziţii active atât faţă de sănătatea
individuală, cât si faţă de problemele sănătăţii publice.
Am ales să dsfăşor la grupa mare, ca disciplină opţională ,,Educaţia pentru sănătate’’
pornind de la argumentele prezentate mai sus şi consider că cei mici vor avea ocazia ca prin
intermediul jocurilor didactice, al povestioarelor şi al concursurilor pe care le vom desfăşura să îşi
poată forma priceperi, deprinderi, comportamente benefice pentru sănătatea lor, fizică şi psihică.

Scopul opţionalului: Formarea unor comportamente de protejare a sănătăţii personale şi a mediului


Obiective/Competenţe specifice:
1.Promovarea unor comportamente de protejare a sănătăţii personale şi a mediului
2.Utilizarea unui limbaj specific educaţiei pentru sănătate
Activităţi de învăţare:
--jocuri de descoperire a părţilor componente ale corpului uman,
- denumirea organelelor de simţ;
- recunoaşterea gustului unor alimente;
-exerciţii de recunoaştere a simptomelor unor boli
-enumerarea unor modalităţi de transmitere a bolilor
-formulare de întrebări şi răspunsuri;
-jocuri de dscoperire a regulilor de igienă
-identificarea unor reguli de comportare care protejează mediul înconjurător
Conţinuturi:
1.Corpul omenesc
2.Igienă personală
3.Un mediu curat-o viață sănătoasă
4.Micul meu univers
5.Să ne hrănim sănătos
Modalităţi de evaluare: probe practice, miniproiecte, expoziţii cu lucrări, participarea la concursuri pe
teme de sănătate
Grup ţintă: 19 preşcolari de la grupa mare
Forme de organizare:frontal, individual, în perechi, în grupuri mici
Strategii didactice:
-metode şi procedee: explicaţia, demonstraţia, exerciţiul, jocul, memorizarea
-material didactic: mulaje cu corpul omenesc, obiecte de igienă personală, fructe, legume, seturi de
planşe, imagini, cărţi de specialitate, fişe de lucru, videoproiector, laptop, coli colorate, carioci,
creioane colorate, foarfeci...
Metode şi tehnici de evaluare:
-Observarea comportamentului în ceea ce priveşte igiena personală, protejarea mediului, în diferite
situaţii
-Probe practice, interevaluare, aprecieri verbale, acordare de stimulente
Bibliografie:
- INSP, UMF, Asociaţia de psihologia Sănătăţii din România - ,,Ghid de intervenţie pentru
alimentaţie sănătoasă şi activitate fizică în grădiniţe şi şcoli’’
- Liliana Leon -,, Educaţie pentru o viaţă sănătoasă ”
140
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
- Constanţa Cuciinic, Cum să fiu sănătos?, Editura Aramis, București, 2000.
- Dora Gaman, Florentina Stroe, ,,Educaţie sanitară pentru preşcolari şi şcolarii mici’’ –
Culegere, Editura Alfa, Piatra –Neamţ, 2003.
- Ghiduri pentru consumatori editate de Asociaţia pentru Protecţia Consumatorilor
ACTIVITĂŢI:
Nr. Obiective operaţionale Activităţi de învăţare
Crt
1. – să identifice principalele -activităţi de identificare şi recunoaştere a principalelor
părţi ale organismului părţi ale corpului omenesc
-jocuri senzoriale
2. – să aplice corect normele - vizionare de filme, vizite tematice
igienico-sanitare -realizarea de afişe, reclame
-stabilirea şi afişarea ,,legii grupei’’
3. - să identifice rolul -jocuri, concursuri, activităţi sportive
activităţii fizice şi al
odihnei în menţinerea
sănătăţii
4. -să-şi formeze deprinderea -activităţi de degustare a fructelor şi legumelor
de a consuma fructe şi -consumarea de fructe şi legume la mesele pe care le
legume servesc în grădiniţă
-monitorizarea consumului de fructe şi legume
-activităţi de preparare din fructe şi legume a unor salate,
compoturi, prăjituri etc.
-degustarea preparatelor realizate
5. - să se comporte adecvat în diferite
- jocuri de rol
stări ale cor- de pului: de sănătate,
-jocuri de identificare a simptomelor unei boli
de boală -vizite la cabinete medicale
6. -să participe la acţiuni de - activităţi ecologice
ecologizare a mediului - vizionare de filme specifice
înconjurător - jocuri de rol
-descrierea efectelor dăunătoare asupra plantelor şi
animalelor;
-alcătuirea unor postere care îndeamnă la ocrotirea naturii
-confectionarea unor obiecte din materiale refolosibile
7. -să participle la evenimente -organizarea şi participarea la evenimente cu implicarea
specifice educaţiei pentru familiilor
sănătate -serbări, mese festive, jocuri active, concursuri de dansuri

EDUCAŢIE PENTRU SĂNĂTATE


„SĂNĂTATEA, CEL MAI DE PREȚ DAR”
Prof. Dăscălița Amalia Alexandra
Grădinița cu Program Prelungit Nr.1
(Școala Gimnazială „Dimitrie Grecescu”), Drobeta Turnu Severin, Mehedinți
Argument
Educația pentru sănătate își extinde sfera de activitate asupra întregii populații, având
obiectivele, conținutul și metodele sale proprii, diferențiate în raport cu particularitățile grupelor de
populație și ale problemelor de sănătate abordate.
În acest sens, învățământul preșcolar prin activitatea instructiv-educativă desfășurată în
unitatea de învățământ își aduce un aport semnificativ.
A învăța copilul, de la cea mai fragedă vârstă, să fie îngrijit, să respecte regulile de igienă
personală, să se obișnuiască cu un regim rațional de alimentație înseamnă a pune bazele trainice
formării comportamentului igienic.
141
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Deprinderile elementare de igienă trebuie imprimate de timpuriu pentru a deveni elemente ale
modului de viață cotidian. Deprinderile igienice o dată formate îi dau copilului siguranță în acțiune,
încredere în posibilitățile lui, chiar îi formează o oarecare independență. Modul de abordare a acestor
activități pleacă de la ideea că este bine pentru copii să înțeleagă de mici că sănătatea nu înseamnă
numai absența bolii, ci și un mod de viață echilibrat, ei învățând de ce și cum să își protejeze
sănătatea.
În acest sens, am conceput un program al activităților sanitare ca activități educative în cadrul
cărora noțiunile teoretice să se transpună în reguli și norme comportamentale pentru copii, îmbinând
activități specifice unor domenii diverse prin abordare interdisciplinară: educarea limbajului,
cunoașterea mediului, educație pentru societate, activități practice și elemente de activitate casnică,
educație muzicală, educație fizică.

PLANIFICAREA ACTIVITĂŢII OPŢIONALE


Categoria de activitate: Educaţie pentru societate
Tema opţionalului: Educaţie pentru sănătate
Denumirea: „Sănătatea, cel mai de preț dar”

Nivel II
Durata: an şcolar 2017/2018
Număr de activităţi: 1/săptămână
Obiective cadru:
 Formarea capacităţii de a utiliza cunoştinţele însuşite în situaţii reale;
 Formarea unei atitudini pozitive şi responsabile faţa de sănătatea sa şi a celor din jur;
 Dezvoltarea armonioasă a preşcolarului sub aspect psiho-fizic.
Obiective de referinţă:
 Să denumească elementele care favorizează creşterea şi dezvoltarea armonioasă a
preşcolarului;
 Să aplice reguli de igienă personală şi colectivă;
 Să rezolve anumite situaţii utilizând cunoştinţele însuşite;
 Să redea în limbaj propriu cunoştinţele însuşite pe parcursul participării la activităţile
opţionalului;
 Să propună alte jocuri pentru realizarea educaţiei sanitare;
 Să manifeste interes pentru menţinerea sănătăţii proprii şi a celor din jurul său;
 Să persevereze şi să dorească să aplice reguli de igienă.

Exemple de comportamente
- Să identifice principalele parţi ale organismului uman;
- Să înţeleagă noţiunile de sănătate, igienă, boală;
- Să cunoască (să recunoască) simptomele unor stări de boală;
- Să aplice corect normele igienico-sanitare;
- Să recunoască comportamentele sănătoase si comportamentele de risc;
- Să cunoască alimentele ce menţin sănătatea dinţilor si sa le evite pe cele ce le dăunează;
- Să prevină si să combată cariile;
- Să folosească corect obiectele de igienă personală;
- Să cunoască principalele reguli de igienă personală (si să le aplice);
- Să deosebească prin comportament atitudini favorabile ocrotirii mediului si sănătăţii propriului
organism;
- Să-şi călească organismul la factorii de mediu(apa, aer, soare);
- Să cunoască alimentele de bază care ajută la menţinerea sănătăţii corporale;
- Să identifice rolul activităţii şi a odihnei in menţinerea sănătăţii;
- Să manifeste interes pentru aprecierea calităţii produselor alimentare(valabilitatea acestora).
XVI. Metode:

142
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
 Metode de comunicare orală:
- expozitive: povestirea, descrierea, explicaţia, instructajul;
- conversative: conversaţia, discuţia liberă.
 Metode de explorare şi descoperire:
- metode de explorare directă: observarea, învăţarea prin descoperire;
- metode de explorare indirecta: demonstraţia.
 Metode bazate pe acţiune:
- metode bazate pe acţiune reală: exerciţiul, experimentul;
- metode bazate pe acţiune fictivă: jocul exerciţiu, jocul didactic.
XVII. Mijloace de învăţământ:
- seturi de planşe;
- ilustraţii
- fotografii;
- cărţi;
- măşti;
- halate albe, bonete;
- obiecte de igienă personală;
- obiecte de toaletă;
- fructe, plante medicinale, reclame publicitare a produselor de igienă pentru copii: pasta de dinţi,
săpunul, şamponul, detergentul.
XVIII. Forme de organizare:
- activităţi organizate frontal;
- pe echipe
- pe grupuri mici;
- individual;
- în parteneriat cu alţi factori educaţionali.
XIX. Parteneri – colaboratori în sprijinul desfăşurării activităţii:
- părinţi
- asistentă medicală;
- medicul unităţii şcolare;
- medicul stomatolog.
XX. Modalităţi de realizare:
- observarea;
- lectura după imagini;
- convorbirea;
- povestirea;
- activităţi practice şi artistico-plastice;
- concursuri de ghicitori;
- jocul de rol;
- jocul de mişcare;
- jocul distractiv;
- jocul senzorial;
- vizite.
SEMESTRUL I
Nr. Crt. Tema Mijloace de realizare
1 Grădiniţa – castelul curăţeniei Activitate casnică
2 De-a musafirii Joc didactic
3 Învăţ să păstrez, să spăl şi să curaţ fructe Activitate casnică
4 Facem salată de fructe Activitate casnică
5 Legumele – izvor de sănătate Convorbire
6 Ceaiul – un medicament natural Discuţie cu asistenta grădiniţei
7 Covor cu frunze uscate Activitate practică

143
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
8 Minte sănătoasă în corp sănătos Concurs de ghicitori
9 Dulciurile şi sănătatea Discuţie cu medicul stomatolog
10 Spune ce-ai gustat? Joc senzorial
11 Alimentele şi sănătatea Discuţie cu medicul unităţii
12 Cine e sănătos, cine e bolnav? Convorbire
13 Unde mă joc? Lectură după imagini
14 Mâinile sub lupă Joc distractiv
15 Aventurile lui Murdărel Poveste creată după început dat.
SEMESTRUL II
Nr . Tema Mijloace de realizare
Crt
1 Unde intră soarele pe geam, nu intră doctorul pe uşă! Lectură după imagini
2 Cum ne comportăm cu animalele? Discuţie cu asistenta grădiniţei
3 Povestea unui album (alcătuirea unui album cu animale Activitate practică
domestice şi sălbatice)
4 Cum preparăm ceaiul? Activitate casnică
5 La farmacie Vizită
6 De-a doctorul Joc de rol
7 Plantele medicinale şi sănătatea Lectura educatoarei
8 Căsuţa Memorizare
9 Cine trebuie să plece? Joc distractiv
10 Simţurile Memorizare
11 Unde mă joc pentru a fi ferit de accidente? Convorbire
12 Balonul galben Lectura educatoarei
13 Circulând corect, ne ferim de accident! Întâlnire cu agentul de circulație
14 Puişorul moţat Lectura educatoarei
15 La piaţă Vizită
16 Sănătatea-i numai una! Discuție cu medicul
17 Călătorie în „Ţara Dinţilor Sănătoşi” Vizită la cabinetul stomatologic
18 Aer curat, plamâni sănătoşi! Drumeţie la pădure cu colectare
de plante medicinale
BIBLIOGRAFIE:
- Curriculum pentru Învăţământul Preşcolar (3-6/7 ani) 2008.
- Şova, Siminica, Activităţi opţionale în grădiniţă, Editura AS’S, Iaşi, 2000

“ ESTE SANATOS-DANSEAZA CU MINE”


Prof. Dimancea Irina
Gradinita cu P.P Model, Răzvad, Dâmboviţa
Disciplina opţională – dans modern
1. Titlul proiectului : “Este sanatos - Danseaza cu mine”
2. Aria curriculară în care se încadrează tema : Educaţia psiho-motrică
3. Nivelul grupei la care se va preda : 3-5ani
4. Durata modulului : 1 semestru;
5. Ritmicitate: o data pe saptamana;
6. Arii curriculare implicate:
-Educatie fizica
-Educatie muzicala
-Educarea limbajului
-Educatie artistico-plastica
ARGUMENT
144
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Parte integranta a educatiei fizice, dansul cuprinde miscari ce reflecta afectivitate, sensibilitate, gratie
si eleganta, expresivitate si voiciune, sincronizarea ritmului miscarilor cu muzica fiind mijlocul de
baza al dezvoltarii educatiei fizice si estetice.
Prin continutul sau, dansul tematic este accesibil la orice varsta, fiind favorizat varstei prescolare,
deoarece corespunde particularitatilor de varsta prescolara si inclinatiilor lor naturale catre dans-
miscare, insotita de muzica.
Optionalul urmareste nu numai avantajele estetice, ci mai ales mentinerea starii generale a sanatatii,
prevenirea imbolnavirilor, stimuleaza acea stare de buna dispozitie, constituind un mijloc placut si
atractiv pentru copii.
In efortul depus pentru invatarea pasilor de dans, copilul isi formeaza vointa, conturandu-se totodata o
serie de calitati morale pretioase, ca perseverenta si spiritual de echipa.
OBIECTIVE CADRU:
1. Formarea si dezvoltarea deprinderilor motrice de baza si aplicativ-utilitare;
2. Intarirea sanatatii, fortificarea si calirea organismului, stimularea motricitatii;
3. Formarea si dezvoltarea miscarii artistice, a fondului emotional al acestora, deci a sensibilitatii
artistice;
4. Formarea deprinderilor motrice de coordonare si indemanare, avand ca fond sensibilitatea artistico-
muzicala;
5. Dezvoltarea stilului motric propriu, avand ca fond particularitatile de temperament ale copiilor.
OBIECTIVE DE REFERINTA:
- perceperea componentelor spaţio-temporale ( ritm, durată, distanţă, localizare);
- coordonarea mişcarilor cu ritmul melodiilor
- executarea exerciţiilor euritmice prin coordonarea mişcărilor corporale cu ritmul exprimat verbal şi
cu ritmul muzicii
- executarea paşilor de dans modern dovedind coordonare, ritm şi bună orientare spaţială
- dezvoltarea armonioasă a organismului
- însuşirea ritmului, dobândirea unei ţinute corporale corecte
- executarea miscarilor simple sau complexe cu deplin control
- executarea exercitiilor vizand miscarea diferitelor segmente ale corpului –izolat sau in coordonare-
cat mai expresiv
- executarea constienta si armonioasa a miscarilor in functie de sarcina data
- cunoasterea elementelor specifice dansului ritmic, utilizand limbajul adecvat: balans, rotire, fandare,
pirueta, arcuire etc...
- ducerea la bun sfarsit a unei secvente de dans, chiar dansul invatat, cooperand si coordonand
miscarile in functie de melodie, ritm, pe secvente.
Modalitati de realizare
1. “Sa facem cunostinta”
-sa faca cunostinta in realizarea optionalului, intalnire- discutii libere
2. “Mergi cum spun”
- sa execute variante de mers
- sa-si coordoneze miscarile potrivit comenzilor date
- exercitiu fizic
3. “Micii sportivi”
- sa execute mişcări ale trunchiului, aplecări, aplecări cu braţul intins şi aplecări laterale;
- demonstraţii individuale executate de copii
- jocuri de miscare in diferite pozitii de lucru
4. “Suntem micii dansatori”
- sa execute miscarile predate fiind atenti la o executare corecta si la sincronizarea cu muzica, pasi de
dans
5. “Misca-te pe muzica”
- sa-si coordoneze miscarile potrivit ritmului muzicii
- exercitiu fizic
6. “Danseaza ca mine”
145
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
- sa urmareasca demonstratia adultului
-sa exerseze pasii dovedind o buna coordonare a miscarilor
- pasi de dans
7. “Fa-te mic si mare”
- sa practice exercitiul fizic cu placere, coordonandu-si miscarile potrivit comenzii verbale
- exercitiu fizic
8. “ROCK IN ROLL” – Veta (Stefan Banica)
-sa exerseze pasii de baza de menuet, pe numaratoare pasi de dans
9. “ROCK IN ROLL”
(repetare)
-sa execute pasii de dans invatati- pasi de dans
10. “ROCK IN ROLL”
(repetare)
-sa execute pasii de dans invatati pasi de dans
11. “ROCK IN ROLL”
(repetare)
-sa execute pasii de dans invatati- pasi de dans
12. “Dansul perechilor”
-sa execute miscari de dans cate doi, sincronizandu-se cu perechea

„VREAU SĂ CRESC SĂNĂTOS!”


Prof. Domocoș Adina Claudia
Grădinița P.P. „Palatul Fermecat” Arad
„Sănătatea este o comoară pe care puțini știu să o prețuiască, deși aproape toți se nasc cu ea.”
(Hypocrate)
Categoria de activitate: Educaţie pentru societate
Tema opţionalului: Educaţie pentru sănătate
Denumirea: „Vreau să cresc sănătos!”
Grupa: mijlocie (nivel I)
Durata: an şcolar 2017 - 2018
Număr de activităţi: 1/săptămână
Locul de desfășurare: sala de grupă
Grup țintă: 25 preșcolari
Argument:
Dictonul „Mens sana in corpore sano” sintetizează o adevărată filozofie a educației pentru
sănătate fizică, morală și spirituală. Cu această educație au fost și rămân deopotrivă datoare familia și
grădinița.
Primii ani de viață sunt deosebit de importanți pentru formarea obiceiurilor sănătoase. În
această perioadă, copiii își formează preferințele legate de gusturi, își dezvoltă abilitățile fizice de
bază și atitudinile legate de alimentație și de mișcare. Experiențele pe care copiii le acumulează în
acești ani constituie baza obișnuințelor pe care și le vor consolida pe parcursul întregii vieți, a stilului
de viață pe care îl vor adopta. Este important ca cei mici să trăiască experiențe plăcute și educative în
legătură cu alimentația sănătoasă și cu activitățile fizice, pentru a învăța cum să trăiască sănătos –
mâncând suficiente fructe și legume, luând micul dejun zilnic, consumând apă și făcând mișcare.
Aceste comportamente îi ajută să crească și să se dezvolte armonios, să aibă vitalitate și putere de
învățare și să rămână sănătoși pe parcursul vieții.
Am considerat utilă conceperea acestui opțional, prin care am urmărit ca noțiunile teoretice
să se transpună în reguli și norme comportamentale pentru copii. Abordarea domeniilor din cadrul
opţionalului de educaţie pentru sănătate (noţiuni de anatomie şi fiziologie, noţiuni de igienă, activitate
şi odihnă, sănătatea mediului, sănătatea alimentaţiei, sănătatea mintală, prevenirea consumului de
substanţe toxice, accidentelor, abuzurilor, violenţei, etc.) se realizează sistemic şi respectă principii şi
metodologia specifică, novatoare. Tratarea din punct de vedere sistemic a opţionalului, care este
centrat pe copil, facilitează posibilitatea cunoaşterii riguroase şi profunde a psihicului şi personalităţii
146
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
copiilor, identificându-se în acelaşi timp noi modalităţi de eficientizare a scopului propus prin acest
opţional.
A învăţa copilul de la cea mai fragedă vârstă, să fie îngrijit, să respecte regulile de igienă
personală, să se obişnuiască cu un regim raţional de alimentaţie, înseamnă a pune bazele trainice
formării comportamentului igienic. Modul de abordare a acestor activităţi pleacă de la ideea că este
bine pentru copii să înţeleagă de mici că sănătatea nu înseamnă numai absenţa bolii, ci şi un mod de
viaţă echilibrat.
În desfăşurarea acestei activităţi cu preşcolarii, aceştia îşi vor forma deprinderi ca:
- deprinderea de a se spăla corect pe mâini, pe faţă, pe dinţi;
- deprinderea de a se pieptăna;
- deprinderea de a folosi şerveţelul;
- deprinderea de a utiliza corect prosopul şi de a-l aşeza la locul lui;
- deprinderea de a folosi corect tacâmurile;
- deprinderea de a se încălţa şi descălţa;
- deprinderea de a se îmbrăca şi dezbrăca;
- deprinderea de a respecta programul zilnic;
- deprinderea de a executa corect exerciţiile fizice şi jocurile de mişcare;
- deprinderea de a întreţine obiectele de îmbrăcăminte şi încălţăminte, jucăriile;
- deprinderea de a spăla fructele şi legumele înainte de a le consuma.
Deprinderile repetate zilnic, se transformă în obişnuinţe, care apoi nu se mai execută sub
îndemnul părinţilor, al educatoarei, ci vor deveni reflexe.
4 Obiective cadru:
Formarea unui comportament igienic pentru asigurarea echilibrului dintre sănătatea individuală şi cea
colectivă.
Formarea unui limbaj specific educaţiei pentru sănătate.
Formarea şi cultivarea interesului pentru problematica sănătăţii.
Cunoaşterea organismului uman şi a funcţiilor sale vitale şi a unor norme de comportament pentru
asigurarea echilibriului dintre sănătatea individuală şi cea colectivă.
Formarea deprinderilor de alimentaţie raţională şi de desfăşurare de exerciţii fizice în vederea
menţinerii sănătăţii.
Dezvoltarea capacităţii de utilizare a normelor igienico-sanitare prin corectarea deprinderilor greşite şi
încurajarea celor corecte.
4 Obiective de referință:
- Să cunoască schema corporală umană: părţile principale ale organismului uman şi rolul organelor de
simţ;
- Să identifice reguli de igienă personală, dovedind aceasta şi prin folosirea din proprie iniţiativă a
obiectelor sanitare personale;
- Să cunoască necesitatea curăţeniei, păstrându-şi curate corpul, hainele, camera;
- Să precizeze implicaţiile respectării regulilor de igienă personală şi consecinţele nerespectării
acestora;
- Să deosebească prin comportament atitudini favorabile ocrotirii mediului şi sănătăţii propriului
organism;
- Să conştientizeze noţiunile de sănătate, igienă, boală;
- Să cunoască propria stare de sănătate şi simptomele unei stări de boală;
- Să respecte reguli de igienă dentară;
- Să cunoască alimentele care menţin sănătatea dinţilor, diferenţiindu-le de cele dăunătoare;
- Să sesizeze că după o activitate solicitantă sunt necesare şi binevenite jocul şi odihna;
- Să respecte programul zilnic pentru dezvoltarea armonioasă a organismului.
1 Exemple de comportamente:
- Să identifice principalele parţi ale organismului uman;
- Să înţeleagă noţiunile de sănătate, igienă, boală;
- Să cunoască (să recunoască) simptomele unor stări de boală;
- Să aplice corect normele igienico-sanitare;
147
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
- Să recunoască comportamentele sănătoase si comportamentele de risc;
- Să cunoască alimentele ce menţin sănătatea dinţilor si sa le evite pe cele ce le dăunează;
- Să prevină si să combată cariile;
- Să folosească corect obiectele de igienă personală;
- Să cunoască principalele reguli de igienă personală (si să le aplice);
- Să deosebească prin comportament atitudini favorabile ocrotirii mediului si sănătăţii propriului
organism;
- Să-şi călească organismul la factorii de mediu (apa, aer, soare);
- Să cunoască alimentele de bază care ajută la menţinerea sănătăţii corporale;
- Să identifice rolul activităţii şi a odihnei in menţinerea sănătăţii;
- Să manifeste interes pentru aprecierea calităţii produselor alimentare (valabilitatea acestora).
Metode:
• Metode de comunicare orală:
- expozitive: povestirea, descrierea, explicaţia, instructajul.
- conversative: conversaţia, discuţia liberă.
• Metode de explorare şi descoperire:
- metode de explorare directă: observarea, învăţarea prin descoperire.
- metode de explorare indirecta: demonstraţia.
• Metode bazate pe acţiune:
- metode bazate pe acţiune reală: exerciţiul, experimentul.
- metode bazate pe acţiune fictivă: jocul exerciţiu, jocul didactic.
Mijloace de învăţământ:
- seturi de planşe;
- ilustraţii;
- fotografii;
- cărţi;
- măşti;
- obiecte de igienă personală;
- obiecte de toaletă;
- fructe, plante medicinale, reclame publicitare a produselor de igienă pentru copii: pasta de
dinţi, săpunul, şamponul, detergentul.
Forme de organizare:
- activităţi organizate frontal;
- pe echipe;
- pe grupuri mici;
- individual;
- în parteneriat cu alţi factori educaţionali.
Parteneri – colaboratori în sprijinul desfăşurării activităţii:
- părinţii;
- asistentă medicală;
- medicul unităţii şcolare;
- medicul stomatolog.
Modalităţi de realizare:
- observarea;
- lectura după imagini;
- convorbirea;
- povestirea;
- activităţi practice şi artistico-plastice;
- concursuri de ghicitori;
- jocul de rol;
- jocul de mişcare;
- jocul distractiv;
- jocul senzorial;
148
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
- vizite.
1 Conținuturi:
Corpul uman –părţile componente
- organele de simţ;
- sănătos – bolnav;
- exerciţii joc de descoperire a părţilor componente ale corpului uman;
- exerciţii de recunoaştere pe bază de imagini;
Igiena personală – igiena cavităţii bucale
- igiena mâinilor şi a unghiilor;
- igiena părului;
- igiena corpului;
- igiena îmbrăcămintei şi încălţăminte;
- enumerarea unor modalităţi de transmitere a bolilor;
- exercitiţii de aplicare a normelor de igienă corporală şi a vestimentaţiei prin stimularea unor situaţii;
Despre alimentaţie
- exerciţii de recunoaştere a alimentelor sănătoase;
Plantele medicinale
Muncă, odihnă, mişcare
- descrierea unor comportamente sănătoase;
Sănătatea mediului
- curăţenia camerei / a sălii de grupă;
- curăţenia locului de joacă;
Modalități de evaluare:
- Probe orale.
- Probe practice.
- Autoevaluare.
- Miniproiecte.
- Probe scrise (fişe de muncă independentă).
Semestrul I (octombrie 2017-ianuarie 2018)
Metode și
Săpt Obiective operaţionale Mijloc de realizare
procedee
S1 - să consume alimente într-o anumită ordine şi Povestire „Cum mâncăm?”, de S. Conversaţia,
suficient de calde; Dima Observaţia,
Povestirea
S2 - să posede cunoştinţe şi să dovedească Lectură după imagini „La spălător” Conversaţia,
deprinderi Explicaţia,
igienico-sanitare corect formate; Exercițiul
- să se spele corect, fără a se juca cu apa, din
proprie iniţiativă ori de câte ori este nevoie;
S3 - să identifice consecinţele schimbărilor de Joc didactic „Cum trebuie să ne Conversaţia,
temperatură şi necesitatea adaptării îmbrăcăm?” Explicația,Ex
îmbrăcămintei cu sezonul mai rece; ercițiul,
Observația
S4 - să cunoască şi să aplice reguli de igienă a Activitate practic-gospodărească Exerciţiul,
alimentaţiei în prepararea legumelor; „Salată de legume” Conversaţia,
- să spele legumele înainte de a le consuma; Observația
S5 - să cunoască şi să aplice reguli de igienă a Activitate practic-gospodărească Exerciţiul,
alimentaţiei în prepararea fructelor; „Salată de fructe” Conversaţia,
- să spele fructele înainte de a le consuma; Observația
S6 - să înţeleagă necesitatea de a păstra tot timpul Memorizare „Cine nu se spală”, de Gh. Conversaţia,
îmbrăcămintea şi D. Vasile Memorizare,
încălţămintea curată; Exercițiul
S7 - să cunoască şi să respecte regulile de igienă Cântec de dimineaţă Conversaţia,
149
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
personală; Exerciţiul
Explicaţia
S8 - să-şi descrie propriul corp, enumerând Observare: „Acesta sunt eu: băieţelul Observaţia,
funcţiile vitale ale organismului uman; şi fetiţa” Explicaţia,
Exerciţiul
S9 - să se familiarizeze cu organele de simţ; Memorizare „Simţurile”, de Nicolae Memorizare,
Nasta Conversația,
Exercițiul
S10 - să identifice funcţia analizatorilor; Joc senzorial „Dulce sau acru” Conversația,
Exercițiul,
Observația
S11 - să identifice consecinţele nerespectării Povestire creată de educatoare Conversaţia,
regulilor de igienă personală; „Murdărel şi Murdărica” Povestirea
Explicaţia
S12 - să dovedească înţelegerea acţiunilor concrete Convorbire „Cum ne ferim de boli?” Conversația,
de Exercițiul
prevenire a îmbolnăvirilor;
S13 - să cunoască simptomele Povestire creată de educatoare „Ce Conversaţia,
unor stări de boală; greu înghit!, De ce am febră?” Povestirea
Explicaţia
S14 - să recunoască şi să denumească corect „Ce este şi la ce foloseşte?” Conversaţia,
obiecte Explicaţia
de uz personal şi modul lor de folosire;
- să denumească corect activitatea mimată;

Semestrul II (februarie 2018 – iunie 2018)


Metode și
Săpt. Obiective operaţionale Mijloc de realizare
procedee
S1 - să utilizeze corect din proprie iniţiativă Joc-exercițiu „Obiecte de toaletă” Exercițiul,
obiectele de igienă personală: batistă, Observația,
pieptene, prosop, săpun, periuţă şi pastă de Conversația
dinţi;
S2 - să folosească numai Observare „Prietenii mei apa, Conversaţia,
obiecte personale; peria şi săpunul” Explicaţia
S3 - să identifice rolul batiste Povestea educatoarei „Povestea Conversația,
şi a unor reguli de igienă unui nas năzdrăvan”, de Aristide Exercițiul
Bujoiu
S4 - să decoreze cu desene sau semne grafice Exercițiu grafic „Batista mea” Convesația,
învăţate o batistă din hârtie; Exercițiul
- să îndoaie hârtia corect;
S5 - să înţeleagă necesitatea de a fi curaţi tot Povestea educatoarei „Supărarea Conversația,
timpul; Danielei”, de V. Gafiţa Exercițiul
S6 - să stabilească un program zilnic; Joc didactic „Când şi cum ne Exercițiul,
odihnim?” Explicația,
Conversația
S7 - să recunoască locurile special amenajate Observare „Să păstrăm curat locul Convorbire
pentru copii; de joacă”
S8 - să înţeleagă că trebuie să menţină ordinea Memorizare „Ia priviţi cum fac eu Conversaţia,
şi curăţenia în cameră, desfăşurând mici treabă”, de E: Blanghinina Exercițiul
activităţi de întreţinere; „Cum îmi păstrez jucăriile?”
- să identifice reguli de păstrare a jucăriilor;
S9 - să cunoască rolul actorilor de mediu şi al Jocuri de mişcare în aer liber Conversaţia,
150
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
sportului în menţinerea sănătăţii; Exerciţiul,
Explicația
S10 - să cunoască regulile de igienă bucală; Lectura educatoarei „Sfatul Conversația,
periuţei de dinţi”, de M. Exercițiul,
Marancea Povestirea
S11 - să aplice regulile de igienă bucală; Joc de rol „De-a dentistul”, Conversația,
Vizită la Cabinetul stomatologic Exercițiul
S12 - să cunoască noţiunile de sănătate, igienă, „ Cine este sănătos?”, „Cine este Vizită la cabinetul
boală; bolnav?” medical
S13 - să înţeleagă necesitatea momentelor de Joc muzical „Dacă vesel se Exerciţiul,
destindere şi să le trăiască afectiv trăieşte…” Explicaţia
corespunzător
S14 - să înţeleagă rolul benefic al vitaminelor în „Ce este o vitamină?” Conversaţia,
alimentaţie; Exerciţiul,
Explicaţia
S15 - să înţeleagă efectele negative pe care le au „Microbii – duşmanii sănătăţii” Conversaţia,
microbii asupra sănătăţii oamenilor; Exerciţiul,
Explicaţia
S16 - să răspundă la întrebări pe teme de Concurs „Micii sanitari” Conversația,
sănătate Exercițiul
- să redea întâmplări.
Bibliografie:
Preda Viorica, „Carte de bună purtare”, Ed. Didactica
Alice Nichita, Mihaela Mitroi, „Educaţie pentru sănătate”, Ed. Aramis
„Învăţ, mă îngrijesc, sunt sănătos”, Ed. Gama
Marcela, Peneş, ,,Igiena personală”, Ed. Ana, Bucureşti, 2004

Activitate opţională ” Sănătate de la toate”


Propunator: prof. Dușcă Adela
Grădinița cu Program Prelungit ”Phoenix”
Tipul opţionalului: Opțional la nivelul mai multor domenii experențiale
Domenii experienţiale implicate: DS,DLC,DEC,DPM
Nivelul de vârstă/ grupa: I /Grupa Mare
Grupul ţintă: Copiii grupei mari
Durata opţionalului: 1 An
Argument:
Menţinerea şi întărirea sănătăţii, în condiţiile prezente de poluare şi stres ale lumii
întregi constituie factorul de bază pentru ca omul să poată participa eficient şi activ la viaţa socială.
Dictonul „mens sana in corpore sana” sintetizează o adevărată filozofie a educaţiei
pentru sănătate fizică, morală şi spirituală. Cu această educaţie au fost şi rămân deopotrivă datoare
familia şi grădiniţa.
Deprinderile igienico-sanitare ale celor mici poartă amprenta tipului de educaţie
primit în familie. Copiii reprezintă continuitatea unei culturi, a unui sistem de valori morale.
A învăţa copilul, de la cea mai fragedă vârstă să fie îngrijit, să respecte regulile de
igienă personală, să se obişnuiască cu un regim raţional de alimentaţie, înseamnă a pune bazele
trainice formării comportamentului igienic. Lipsa deprinderilor igienice creează dificultăţi în
respectarea regimului din grădiniţă, îngreunează activitatea educatoarei, diminuează calitatea
procesului de învăţământ.
Am considerat utilă conceperea acestui opţional, prin care am urmărit ca noţiunile
teoretice să se transpună în reguli şi norme comportamentale pentru copii.
Obiective cadru:
1. cunoaşterea structurii şi funcţionării organismului uman, a legităţilor de creştere şi dezvoltare
151
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
2. dezvoltarea simţului responsabilităţii faţă de menţinerea sănătăţii propriului organism, cât şi a celor
din jur
3. formarea unui mod de viaţă sănătos: cunoaşterea elementelor principale ale regimului zilnic şi a
necesităţii respectării lui; conştientizarea faptului că alimentaţia corectă stă la baza sănătăţii;
Obiective de referinta:
O 1 - să cunoască părţile componente ale corpului uman;
O 2 - Să cunoască principalele reguli de igienă personală, dovedind aceasta şi prin folosirea din
proprie iniţiativă a obiectelor sanitare personale;
O 3-Să înţeleagă necesitatea curăţeniei, păstrându-şi curate corpul, hainele, camera;
O 4-Să cunoască implicaţiile respectării regulilor de igienă personală şi consecinţele nerespectării
acestora;
O 5-Să înţeleagă noţiunile de sănătate, igienă, boală;
O 6-Să cunoască propria stare de sănătate şi simptomele unor stări de boală;
O 7-Să respecte regulile de igienă dentară;
O 8-Să cunoască alimentele care menţin sănătatea dinţilor, diferenţiindu-le pe cele dăunătoare;
O 9-Să înţeleagă că după o activitate solicitantă sunt necesare şi binevenite jocul şi odihna;
O10-Să respecte programul zilnic pentru dezvoltarea armonioasă a organismului;
O11-Să cunoască alimentele de bază, să le diferenţieze, consumând toată gama de alimente;
O12-Să cunoască normele igienico-sanitare, respectându-le în orice împrejurare;
Exemple de comportamente:
-Să identifice principalele parţi ale organismului uman
-Să înţeleagă noţiunile de sănătate, igienă, boală
-Să cunoască (să recunoască) simptomele unor stări de boală
-Să aplice corect normele igienico-sanitare
-Să cunoască alimentele ce menţin sănătatea dinţilor si sa le evite pe cele ce le dăunează
- -Să reprezinte grafic schema corporala
-Să folosească corect obiectele de igienă personală
-Să cunoască principalele reguli de igienă personală (si să le aplice)
-Să deosebească prin comportament atitudini favorabile ocrotirii mediului si sănătăţii propriului
organism
-Să cunoască alimentele de bază care ajută la menţinerea sănătăţii corporale;
-Să identifice rolul activităţii şi a odihnei in menţinerea sănătăţii
-Să manifeste interes pentru aprecierea calităţii produselor alimentare(valabilitatea acestora)etc
Activităţi de învăţare:
OBSERVĂRI: Copilul , La spălător
Lecturi după imagini: cabinetul medical, Îngrijirea îmbrăcămintei şi a încălţămintei, Mişcarea şi
sănătatea
Povestiri: Povestea batistei, Fetiţa cu fundiţe roşii, Şorţuleţul, Căciuliţă Roşie, Căciuliţă Albastră
MEMORIZĂRI: Periuţa de M. Filip, Apa rece de Mihai Negulescu, Prietenii curăţeniei de Sen
Alexandru
Desen: Batista, Copilul
Joc de rol: Cu păpuşa la doctorul de familie
Joc didactic: Arată-mi ce şi cum pot folosi , Ce ne spune oglinda?, Adevărat sau fals, Arată-mi ce şi
cum pot folosi, Săculeţul fermecat
Joc senzorial: ” Cu ce văd? Cu ce aud?”, ”Ce dulce si buna e mierea de albine!”
Metode: Observatia,demonstratia,jocul didactic ,joc de rol,conversatia,povestirea
Mijloace de realizare:Observatia ,explicatia,exercitiul,jocul
Modalităţi de evaluare: fise,jocuri ,autoevaluare
Bibliografie:
 Programa activităţilor instructiv-educative în grădiniţa de copii, Ediţia a II-a revizuită şi adăugită,
Editura V/I Integral, Bucureşti, 2005.

152
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
 Vladu Victoria, Ţăpurin Adriana, Pârcălabu Rodica, Bican Marinela: Sănătatea, un drept pentru care
se luptă, îndrumător metodic pentru cadrele didactice, carte de colorat pentru copii, ghid pentru
părinţi, Editura Comenius, 2003;

PLANIFICAREA ACTIVITĂȚII OPȚIONALE


Semestrul I
Nr Data OBIECTIVE Tema activitatii
Crt
1 Octombrie - să identifice părţile componente ale corpului Copilul
propriu şi rolul fiecăruia; Observare
2 Octombrie -să redea prin desen schema corporală; Prietenul meu, Desen
3 Octombrie -să asculte cu atenţie povestea, înţelegând mesajul Şorţuleţul de Luiza Vlădescu-
transmis de aceasta; povestire
4 Octombrie -Să spele legumele înainte de a le consuma. Salata de legume
Activitate practică
5 Noiembrie -să identifice în oglindă starea de sănătate; Ce ne spune oglinda?
Joc didactic
6 noiembrie -să cunoască principalele activităţi ale medicului Cu papusa la medic:
şi ustensilele acestuia; Joc de rol
7 noiembrie -să asculte cu atenţie povestea reţinând mesajul Povestea batistei
acesteia; Povestire
8 noiembrie -să decoreze după imaginaţie o batistă; Batista, Desen decorativ
9 decembrie -să reţină textul poeziei, înţelegând mesajul Apa rece de Mihai Negulescu-
acesteia; memorizare
10 decembrie -Să se spele corect, economisind apa şi săpunul ,,La spălător”
(fără a se juca cu apa) lectură după imagini
11 decembrie -să asculte cu atenţie povestea reţinând mesajul “Fetiţa cu fundiţe
acesteia; rosii” de Cella
-să precizeze câteva reguli de igienă; Aldea, Lectura educatoarei
12 Ianuarie - să precizeze principalele obiecte de Cum ne ferim de frigul iernii
îmbrăcăminte specifice anotimpului rece; Discuţii libere
13 Ianuarie - să identifice principalele obiecte ce ajută Săculeţul fermecat
la menţinerea curăţeniei corporale; -joc didactic
- să precizeze utilitatea acestora;
14 Ianuarie -să reţină textul poeziei, înţelegând mesajul Prietenii curăţeniei
acesteia; Memorizare
15 Ianuarie -Să dovedească deprinderea de a utiliza corect ,,Arată-mi ce şi cum pot folosi”-
obiectele de uz personal. joc didactic
Semestrul II
Nr Data OBIECTIVE Tema activitatii
Cr
t
1 Februarie -să identifice obiectele sanitare la care se referă “Ghici, ghicitoarea mea!-joc-
ghicitorile exerciţiu
2 februarie - să analizeze cu atenţie planşele prezentată Mişcare şi sănătate
sesizînd amănuntele acestora; Lectură după imagini
3 Februarie - să depisteze, enumerând în acelaşi timp, Cum ne ferim de boli?
acţiuni concrete de prevenire a îmbolnăvirilor; Discuţii libere
4 Martie - să realizeze un panou al sănătăţii cu lucrările Prietenii sănătăţii
personale reprezentând obiecte de toaletă; Activitate practică (lucrare
colectivă)

153
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
5 Martie - să cunoască funcţia unor organe de simţ ; ” Cu ce văd? Cu ce aud?”-Joc
sensorial
6 Martie -să reţină, din textul poeziei, rolul fiecărui Simţurile de Nicolae Nasta-
organ de simţ; memorizare
7 Martie -să răspundă corect la câteva întrebări pe Adevărat sau fals
tematică sanitară, folosind cuvintele: adevărat Joc didactic
sau fals;
8 Aprilie -să asculte cu atenţie povestea reţinând mesajul “Nu uitaţi” de S Mihnea
acesteia; Lectura educatoarei
-să precizeze câteva reguli de igienă şi sanitare
ce reies din text;
9 Aprilie -să reţină versurile poeziei şi mesajul transmis “Forfecuţa” de M. Filip
prin intermediul acesteia; Memorizare
10 Aprilie - să înveţe să-şi cureţe singuri hainele şi să le ”Periem hăinuţe de praf”
aranjeze ordonat în cuier sau în dulap; Activitate practică -
gospodărească
11 Aprilie -să participe cu interes la concursul desfăşurat, Cine ştie-câştigă!
demonstrând însuşirea unor noţiuni igienico- Concurs sanitar
sanitare;
12 Mai -să asculte cu atenţie povestea reţinând mesajul Căciuliţă Roşie şi Căciuliţă
acesteia; Albastră
-să precizeze câteva reguli de igienă şi sanitare Lectura educatoarei
ce reies din text;
13 Mai - să redea grafic, pe chipul desenat, trăsăturile Copilul sănătos/Copilul bolnav
copilului sănătos sau bolnav; Dactilo-pictură
14 Mai - să cunoască efectele benefice ale plantelor Strângem păpădie, Activitate
medicinale; practic- gospodărească
15 Mai -să coloreze după plac imagini cu tematică Colorare de imagini
sanitară; Colorare în contur
16 Iunie -să cunoască efectele pozitive ale consumului ”Ce dulce si buna e mierea de
de miere de albine pentru organismul uman; albine!” Joc sensorial
17 Iunie - să cunoască efectele benefice ale plimbărilor Vine vara, bucura-te de natura!-
în natură; Plimbare în natură

SĂNĂTATEA – BUNUL CEL MAI DE PREȚ


Prof. Gheorghe Angelica, Grădinița „Rază de Soare”,Târgoviște
ARGUMENT:
“Păstrarea şi menținerea sănătăţii organismului constituie factorul de bază pentru ca omul să
poată participa eficient şi activ la viaţa socială.
Când ne gândim la viitorul copiilor, ne gândim printre altele și la sănătatea acestora, care este
atât de importantă și prețioasă.
Copilul trebuie, ca de la cea mai fragedă vârstă, să-și însușească anumite deprinderi de igienă
personală, să se obişnuiască cu un regim raţional de alimentaţie, să-și formeze un comportament
igienic. Lipsa deprinderilor igienice creează dificultăţi în respectarea regimului din grădiniţă,
îngreunează activitatea educatoarei, diminuează calitatea procesului de învăţământ.
Am considerat utilă desfășurarea unui astfel de opţional, prin care am urmărit ca unele noţiuni
teoretice să se transpună în reguli şi norme comportamentale pentru copii.”
SCOPUL OPȚIONALULUI:
 cunoaşterea normelor sanitare, la specificul grupei de copii;
 formarea şi consolidarea deprinderilor igienico-sanitare;
 cultivarea şi dezvoltarea capacităţii de a utiliza cunoştinţele despre sănătate în folos propriu;

154
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
 conştientizarea rolului exerciţiilor fizice în menţinerea sănătăţii şi a unei alimentaţii
sănătoase.
OBIECTIVE GENERALE:
 Formarea şi cultivarea interesului pentru problematica sănătăţii, cunoaşterea organismului
uman, a funcţiilor vitale;
 Însuşirea unor norme de comportament pentru asigurarea echilibrului dintre sănătatea
individuală şi sănătatea colectivă;
 Cultivarea necesităţii de a practica exerciţii de menţinere a sănătăţii;
 Formarea şi consolidarea deprinderilor de igienă a muncii, de odihnă şi recreere;
 Formarea şi consolidarea deprinderilor de alimentaţie raţională.
OBIECTIVE DE REFERINȚĂ:
 Denumirea obiectelor de toaletă, a situaţiilor când se folosesc;
 Recunoaşterea şi denumirea fiinţelor întâlnite zi de zi, diferenţierea lor după însuşirile
fundamentale (plante, animale, om);
 Cunoaşterea trăsăturilor esenţiale care-l diferenţiază pe om de celelalte animale (gândire,
vorbire, mers vertical), recunoaşterea trăsăturilor sufleteşti şi a stării de sănătate după
fizionomie;
 Cunoaşterea influenţei alimentelor asupra organismului, vitaminele şi importanţa lor;
 Cunoşterea şi respectarea regulilor de igienă dentară;
 Cunoşterea diferitelor tipuri de accidente care se pot întâmpla şi a modului de prevenire a
acestora;
 Cunoşterea factorilor care afectează sănătatea dar şi a unor plante medicinale folositoare
sănătăţii.
ACTIVITĂȚI DE ÎNVĂȚARE:
 Audierea unor texte cu conţinut igienico-sanitar (poveşti, teatru de păpuşi, ghicitori);
 Observarea şi comentarea unor imagini cu conţinut igienico-sanitar;
 Realizarea unor dialoguri cu preşcolarii privind mesajul ce se desprinde din textele cu
conţinut igienico-sanitar;
 Transpunerea mesajului desprins din diferitele texte în comportamentul zilnic al copiilor;
 Discutarea în clasă a unor reguli igienico-sanitare şi necesitatea aplicării lor în viaţa de zi cu
zi;
 Memorarea unor poezii cu conţinut igienico-sanitar, precum şi învăţarea unor cântece, jocuri
muzicale cu acelaşi conţinut;
 Participarea la unele activităţi practice cu conţinut igienico-sanitar;
LOCUL DESFĂȘURĂRII:
- Sala de grupă;
- Cabinetul medical din grădiniță;
- Cabinetul stomatologic din „Scoală Mihai Viteazul”;
GRUP ȚINTĂ:
Grupa mică „Flutuașii”
Durata:
SEMESTRUL AL II-LEA
FORME DE ORGANIZARE: frontal, individual, pe grupe:
- povestirea;
- activităţi practice şi artistico-plastice;
- concursuri de ghicitori;
- jocul de rol;
- jocul de mişcare;
- jocul distractiv;
155
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
- jocul senzorial;
- memorizari.
STRATEGII DIDACTICE:
1. Metode si procedee: povestirea, explicația, conversația, demonstrația, exercițiul, observarea,
învățarea prin descoperire, discuții libere.
2. Material didactic: planșe, imagini colorate și de colorat, jetoane, puzzle, cărți ilustrate, obiecte
de igienă sanitară, obiecte de toaletă, halate albe, bonete, fotografii.
METODE ȘI TEHNICI DE EVALUARE:
- Probe orale
- Probe practice
BIBLIOGRAFIE:
„Curriculum pentru învățământ preșcolar”, Editura D.P.H., Bucuresti, 2009
Didactic. ro
PLANIFICAREA ACTIVITĂȚILOR
SEMESTRUL AL II-LEA
Nr. Obiective operaţionale Activități de învățare Perioada
Crt

1. Să identifice obiectele de uz personal şi să le ,,Obiectele de uz personal” 15.02.2018


descrie; Să conștientizeze necesitatea folosirii observare
acestor obiecte doar de către persoana căreia îi
aparţin;
2. Să identifice propria stare de sănătate privindu-se în ,,Ce ne spune oglinda?” 22.02.2018
oglindă. Joc-exerciţiu
3. Să înţeleagă rolul vitaminelor în organism; să ,,Ce mi-au povestit fructele ?” 01.03.2018
găsească surse de vitamine. povestea educatoarei
4. Să spele şi legumele înainte de a le comsuma. ,,Salata de legume” activitate 05.03.2018
practică
5. Să se spele corect, economisind apa şi săpunul (fără ,,La spălător” 08.03.2018
a se juca cu apa) Joc de rol
6. Să dovedească deprinderea de a utiliza corect ,,Arată-mi ce şi cum pot folosi” 15.03.2018
obiectele de uz personal. joc didactic
7. Să-şi cureţe singuri hainele şi să le aranjeze pe ,,Periem hăinuţele de praf” 22.03.2018
scăunel sau în dulap. activitate practic -gospodărească
8. Să selecteze doar imaginile adecvate titlului ,,Prietenii sănătăţii” 29.03.2018
panoului, înţelegând mesajul transmis de acestea. -activitate practică de realizare a
unui poster
VACANTA DE PRIMAVARA
9. Să argumenteze necesitatea respectării regulilor de ,,Periuța” 12.04.
igienă dentară memorizare 2018
10. Să identifice şi să observe alimentele necesare ,,Hrana noastră cea de toate 19.04.2018
organismului uman; zilele”
Să conştientizeze că alimentele se consumă într-o observare
anumită ordine.
11. Să înţeleagă necesitatea momentelor de destindere şi ,,Dacă vesel se trăieşte…” 26.04.2018
să le trăiască afectiv corespunzător. joc muzical
12. Să facă ordine la centrele din sala de grupă, ,,Soarele străluceşte în clasa 03.05.2018
respectând unele reguli elementare de amenajare noastră” activitate practic -
estetică şi utilă a ambientului gospodărească
13. Să conştientizeze rolul exerciţiilor fizice în ,,Gimnastica de înviorare” 10.05.2018
menţinerea sănătăţii de Ana Ruse memorizare
14. Să ştie că organismul se căleşte prin factorii de ,,Unde nu intră soarele pe 17.05.2018
156
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
mediu; Să deosebească comportamente prin care se fereastră intră doctoral pe
ocroteşte mediul şi sănătatea oamenilor. uşă” Discuții libere
15. Să respecte programul zilnic pentru a se dezvolta ,,Sună ceasul la ora ...8, 12, 31.05.2018
armonios şi a fi sănătos 16…; Ce facem?”joc distractiv
16. Să mănânce alimente preparate în casă; ,,Cum ne hrănim? 04.06.2018
Să-si însuşească deprinderi de servire a mesei. Activitate practica
17. Să amintească principalele măsuri de menținere a ,,Staţia curăţeniei” 07.06.2018
igienei corporale şi obiectele folosite pentru aceasta. joc didactic
18. Să răspundă la întrebări; să demonstreze practic ce ,,Sănătatea – bunul cel mai de 14.06.2018
ştiu despre sănătatea individuală şi colectivă. preţ” Evaluare

EDUCAŢIE PENTRU SĂNĂTATE LA PREŞCOLARI - PLANIFICARE


OPŢIONAL
PROF. ÎNV. PREŞC. GHEORGHE DANA
GRĂDINIŢA STEP BY STEP CU P.P. DUMBRAVA MINUNATĂ PLOIEŞTI
Tema: “Să creştem sănătoşi”
Grupa: mare
Argument:
Educarea copiilor în spiritual unei riguroase respectări a regulilor de igienă, în vederea
elaborării deprinderilor igienice şi de comportare civilizată, pentru formarea comportamentului
civilizat al adultului de mâine.
Obiective cadru:
- dobândirea unor cunoştinţe legate de igiena personală, de cunoaşterea de sine şi a celor din
jur,
- formarea unor atitudini pozitive şi responsabile faţă de sănătatea sa,
- dezvoltarea armonioasă sub aspect psihofizic şi formarea capacităţii de a utilize cunoştinţele
însuşite în situaţii reale.
Nr. Obiective de referinţă Activităţi de Conţinutul învăţării Modalităţi de
Crt. învăţare evaluare
1 Să-şi descrie propriul corp, Observare: „Cine Observare a corpului Convorbire
enumerând funcţii vitale ale sunt si cum sunt?”. uman
organismului.
2 Să cunoască regulile de Convorbire: Observarea şi Dialog între
igienă personală. „Prietenii mei – descrierea modului de copii şi
apa, pieptenele şi folosire a apei, asistenta
săpunul”. pieptenelui şi săpunului medicală
3 Să cunoască regulile de Observare: Observarea Aplicaţie
igienă colectivă. „Spălătorul”. componentelor practică
spălătorului
4 Să ia exemple pozitive de la Povestire : Discuţii legate de Dramatizare
cei din jur, să respecte „Mihaela şi cei trei personajele din poveste
regulile de igienă dentară. ursuleţi”.
5 Să înţeleagă noţiunile de Vizită la cabinetul Discuţii despre Joc de rol
sănătate, igienă, boala. medical: „De vorbă activitatea medicului şi
cu medicul de cabinetul medical
familie”.
6 Să-şi identifice propria stare Joc-exerciţiu: „Ce Discuţii legate de Convorbire
de sănătate, privindu-se în ne spune oglinda?”. propria stare de
oglindă. sănătate
7 Să ştie că bucătăria este Observare: Descrierea mobilierului Joc de rol
locul unde se prepară hrana „Bucătăria”. existent în bucătărie şi
157
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
şi regulile de igienă care activitatea bucătăresei
trebuie respectate.
8 Să spele fructele înainte de a Activitate practică : Discuţii legate de Observarea
le consuma. „Salată de fructe”. modul de preparare a comportament
unei salate de fructe ului copiilor
9 Să aplice în joc cunoştinţele Joc de rol: „De-a Exerciţii de Aprecieri
referitoare la activitatea medicul”. comunicare: dialog verbale
medicului şi a asistentei. între personaje
10 Să-şi cureţe hainele şi să le Activitate practic- Discuţii despre Observarea
aranjeze pe cuier sau în gospodărească : necesitatea de a păstra comportament
dulap. „Periem hainele de hainele curate ului copiilor
praf”
11 Să ştie să utilizeze şerveţelul Desen decorativ: Exerciţii de decorare a Convorbire
în scopuri practice. „Şerveţelul”. şerveţelului
12 Să creeze povestiri despre Poveste creată: Crearea unei povestiri Aprecieri
jucării şi jocuri. „Unde şi cu ce mă după modelul dat verbale
joc?”.
13 Să-ţi formeze deprinderea Activitate pe Dialog între copii Probă practică
de a aranja şi păstra ordinea grupuri: „Cel mai
în sala de grupă. îngrijit loc de
joacă”.
14 Să-şi formeze deprinderea Activitate practică: Obişnuirea copiilor de a Observarea
de a spăla, curăţa şi prepara „Salată de legume”. lucra în colectiv comportament
o salată de legume. ului copiilor
15 Să înţeleagă că vitaminele Convorbire: „Ce şi Formulare de întrebări Probă practică
sunt necesare pentru unde sunt şi răspunsuri
păstrarea sănătăţii. vitaminele?”.
16 Să redea în desen obiecte de Desen: „Pieptenele Activitate independentă Evaluare prin
uz personal. şi peria de dinţi”. fişe
17 Să cunoască activitatea „De vorbă cu Cunoaşterea activităţii Convorbire
medicului stomatolog şi medicul specifice medicului
principalele reguli de igienă stomatolog”. stomatolog
dentară.
18 Să selecteze doar imagini Activitate practică: Verificarea Activitate
adecvate titlului panoului, „Prietenii cunoştinţelor însuşite practică
înţelegând mesajul transmis sănătăţii”.
de acestea.
19 Să descrie îmbrăcămintea Lectură după Formulare de întrebări Joc didactic
specifică iernii. imagini: „Cum ne şi răspunsuri
îmbrăcăm iarna?”.
20 Să folosească obiectele de Memorizare: Exerciţii de memorare Probă practică
uz personal pentru „Prietenii”.
menţinerea igienei corpului.
21 Să identifice consecinţele Poveste creată: Crearea unei povestiri Convorbire
nerespectării regulilor de „Murdărel şi după modelul
igienă personală. Murdărica”. educatoarei
22 Să cunoască alimentele de Observare: „Hrana Clasificarea celor mai Joc-exerciţiu
bază şi să le identifice. noastră”. importante alimente
23 Să înţeleagă că alimentele se Convorbire: „Cum Enumerarea mai multor Probă practică
consumă într-o anumită mâncăm?”. feluri de mâncare şi
ordine. ordinea în care se
mănâncă

158
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
24 Să cunoască unele Poveste creată după Crearea unei povestiri Convorbire
consecinţe ale nerespectării ilustraţii: după ilustraţii
regulilor de igienă „Microbii,
personală. duşmanii noştri”.

25 Să cunoască principalele Observare: „Plante Discuţii legate de Activitate


plante medicinale şi modul medicinale”. importanţa plantelor practică
lor de folosire. medicinale pentru ceai
şi medicamente
26 Să identifice analizatorii Lectura Discuţii legate de Joc senzorial
corpului uman şi funcţiile educatoarei: întâmplările din
acestora. „Poveste cu Tom şi poveste
Tina”.
27 Să recunoască diferite Joc didactic: Exerciţii de Observarea
acţiuni după mimică şi „Ghiceşte ce fac”. recunoaştere a unei comportament
gesturi. acţiuni după mimică ului copiilor
28 Să cunoască şi să practice „Sportul izvor de Discuţii despre Aprecieri
diferite sporturi : schi, înot, sănătate” importanţa sportului verbale
săniuş. pentru sănătate
29 Să stabilească diferitele Joc exerciţiu: Întrebări şi răspunsuri Evaluare pe
utilizări ale unor obiecte. „Când şi la ce-mi despre obiectele de fişe
foloseşte?” igienă personale
30 Să conştientizeze Joc didactic: „Ce e Discuţii despre Probă practică
consecinţele pozitive de bine, ce e rău?”. consecinţele pozitive
comportament asupra sa şi asupra copiilor
asupra celorlalţi.
31 Să răspundă la întrebări. Evaluare finală Verificarea Chestionar oral
consecinţelor însuşite
32 Să demonstreze practic Evaluare finală Realizarea practică a Probă practică
deprinderile însuşite. sarcinii cerute

,,SĂNĂTATE PENTRU TOȚI”


Prof.înv.preșc.: GLODEAN IULIA
Școala Gimnazială Valea Vișeului
Grădinița cu PN Bistra, Maramureș
ARGUMENT
Educaţia pentru sănătate în grădiniţă este imperios necesar să se efectueze, ca în majoritatea
ţărilor, începând din prima zi din grupa mică, deoarece, la vârste mici copiii dobândesc deprinderi şi
obiceiuri care sunt relevante pentru activităţile ulterioare.
Astfel opţionalul ,,Sănătate pentru toți”, prin abordare şi strategia de derulare, este astfel proiectat
încât se încadrează în ceea ce numim ,,noile educaţii” şi este ancorat în realitatea şi nevoile societăţii
româneşti, stabilind un set de valori ce vizează cu prioritate perspectiva evoluţiei educaţiei. Prin
alegerea acestui opţional am urmărit ca preşcolarii să-şi formeze un stil de viaţă sănătos.
Astăzi, la începutul mileniului trei, când viaţa individului a devenit mai complicată, când ştiinţa
şi întreaga societate au evoluat, educaţia pentru sănătate se impune ca o necesitate şi devine o condiţie
esenţială a educaţiei unei naţiuni civilizate.
Educaţia constituie un sistem complex şi unitar, care prezintă mai multe dimensiuni,
corespunzătoare principalelor laturi ale personalităţii umane: educaţia intelectuală, educaţia estetică,
educaţia civică, educaţia pentru sănătate, educaţia fizică, etc. Aceste dimensiuni se află în raporturi de
interdependenţă şi complementaritate, ce-i conferă educaţiei în cadrul grădiniţei un caracter sistemic,

159
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
deschis, dinamic. Din acest punct de vedere, educaţia pentru sănătate în grădiniţă devine o
componentă esenţială a educaţiei.
Abordarea domeniilor din cadrul opţionalului de educaţie pentru sănătate (noţiuni de anatomie
şi fiziologie, noţiuni de igienă, activitate şi odihnă, sănătatea mediului, sănătatea alimentaţiei,
sănătatea mintală, prevenirea consumului de substanţe toxice, accidentelor, abuzurilor, violenţei, etc.)
se realizează sistemic şi respectă principii şi metodologia specifică, novatoare.
Tratarea din punct de vedere sistemic a opţionalului, care este centrat pe copil, facilitează
posibilitatea cunoaşterii riguroase şi profunde a psihicului şi personalităţii copiilor, identificându-se în
acelaşi timp noi modalităţi de eficientizare a scopului propus prin acest opţional.

PLANIFICAREA ACTIVITĂŢILOR OPŢIONALE


Categoria de activităţi: Educaţie pentru societate
Tema opţionalului: ,,Sănătate pentru toți”
Durata: 1an şcolar
Obiective cadru:
 Formarea şi cultivarea interesului pentru problematica sănătăţii, cunoaşterea organismului
uman şi a funcţiilor sale vitale, precum şi a unor norme de comportament pentru asigurarea
echilibrului dintre sănătatea individuală şi cea colectivă, formarea deprinderilor de
alimentaţie raţională şi de desfăşurare de exerciţii fizice în vederea menţinerii sănătăţii.
4.Obiective de referinţă:
 Să cunoască schema corporală umană.
 Să identifice reguli de igienă personală, dovedind aceasta şi prin folosirea din proprie
iniţiativă a obiectelor sanitare personale.
 Să cunoască necesitatea curăţeniei, păstrându-şi curate corpul, hainele, camera.
 Să precizeze implicaţiile respectării regulilor de igienă personală şi consecinţele
nerespectării acestora.
 Să cunoască propria stare de sănătate şi simptomele unei stări de boală.
 Să respecte reguli de igienă dentară.
 Să cunoască alimentele care menţin sănătatea dinţilor, diferenţiindu-le de cele dăunătoare.
 Să sesizeze că după o activitate solicitantă sunt necesare şi binevenite jocul şi odihna.
 Să respecte programul zilnic pentru dezvoltarea armonioasă a organismului.
 Să cunoască alimentele de bază, să le diferenţieze, consumând toată gama de alimente.
 Să cunoască normele igienico-sanitare respectându-le în orice împrejurare.
 Să-şi dezvolte deprinderi igienico – sanitare corecte.
10. Finalităţi şi standarde de performanţă:
Activităţile de învăţare vor fi orientate spre a dezvolta copiilor următoarele performanţe:
 Să aibă formate deprinderi de securitate personală.
 Să adopte comportamente adecvate pentru păstrarea sănătăţii.
 Să formuleze reguli igienice în legătură cu propriul corp, hrană, haine etc.
 Să aducă argumente pentru necesitatea păstrării curăţeniei şi respectării igienei.
 Să pună în practică cunoştinţele şi regulile însuşite referitoare la sănătatea şi securitatea
personală prin exersarea de deprinderi.
Modalităţi de evaluare:
 Probe orale.
 Probe practice.
 Autoevaluare.
 Miniproiecte.
 Probe scrise (fişe de muncă independentă).
Teme propuse:

Semestrul I

160
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Nr. Tema propusă
crt. Mijloc de realizare Obiective prioritare
,, Acesta sunt eu!” *să-şi descrie propriul corp, enumerând funcţiile vitale
1. -observare ale organismului uman;
„Jocul degetelor” *să denumească fiecare deget cu ajutorul jocului
2. -joc muzical muzical;
,,La farmacie” *să cunoască locuri construite şi amenajate special
3. -vizită la farmacie pentru menţinerea şi îngrijirea sănătăţii;
,,Cine este medicul de familie şi *să dovedească o atitudine responsabilă faţă de sănătatea
4. unde îl pot găsi?” sa şi a celor din jur;
-întâlnire cu medicul de familie
,, Ce ne spune oglinda?” *să identifice propria stare de sănătate privindu-se în
5. -joc-exerciţiu oglindă;
,,Salata de fructe” *să spele fructele înainte de a le folosi la prepararea
6. -activitate practică salatei;
,,Salata de legume” *să prepare salata de legume respectând regulile de
7. -activitate practică igienă;
,,Ceaiul – un medicament natural” *să cunoască efectele benefice ale unor plante
8. -activitate practică medicinale asupra organismului;
,,Ce este o vitamină?” *să cunoască influenţa hranei asupra stării de sănătate;
9. -lectura educatoarei *să ştie de ce este bine să mănânce căt mai variat
,,Dinţi frumoşi, dinţi sănătoşi *să ştie cum se previn cariile dentare, iar atunci când
10. -lectură după imagini apar, este obligatoriu să se prezinte la stomatolog;
,,Ştiu să-mi perii corect dinţii?” *să dovedească existenţa deprinderii de a-şi peria dinţii,
11. -evaluare prin exerciţiu respectând igiene periuţei şi tehnica de periat;
,,Cum ne îmbrăcăm iarna? *să conştientizeze necesitatea folosirii hainelor groase pe
12. -convorbire perioada iernii;
,,Mamă, mă doare capul!” *să cunoască simptome ale unor stări de boală;
13. -dicuţii libere
,,Unde nu intră soarele pe fereastră, *să identifice factorii de mediu care ajută la călirea
14. intră doctorul pe uşă!” organismului şi menţinerea sănătăţii;
-lectură după imagini
,,Ce şi cum e bine pentru corp?”-joc *să înţeleagă că organismul poate fi mai rezistent la boli
15. didactic dacă îl călim;
,,Dacă vesel se trăieşte...!” *să cunoască necesitatea momentelor de destindere şi să
16. -joc muzical le trăiască afectiv corespunzător;
,,Prietenii sănătăţii” *să enumere factorii care influenţează sănătatea
17. -evaluare organismului;
Semestrul al II – lea
Nr. Tema propusă
crt. Mijloc de realizare Obiective prioritare
,,Arată-mi ce şi cum pot folosi..” *să folosească din proprie iniţiativă, corect,obiecte
1. -joc didactic – mimă personale;
,,Cinci minute despre igienă!” *să cunoască principalele re guli de igienă personală;
2. -convorbire
,,Eşti curat pentru tine, pentru alţii”- *să înţeleagă necesitatea de a fi tot timpul curaţi;
3. dezbatere de caz
,,Perieţi hăinuţele de praf”. *să-şi păstreze curate corpul, hainele, încălţămintea;
4. -exersare, activitate practică
,,Vreau să arăt bine!” -lectura *să-şi controleze ţinuta vestimentară;
5. educatoarei - ,,Supărarea Danielei,
de V. Gafiţa
161
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
6. ,,Cum ne spălăm?”-activitate *să se spele corect cu apă şi cu săpun;
practică
,,Microbii – duşmanii noştri” *să cunoască consecinţele nerespectării unor reguli de
7. -povestire creată după desene igienă personală
,,Duşmanii sănătăţii”-lectura *să ştie că alcoolul şi fumatul sunt dăunătoare sănătăţii;
8. educatoarei -,,Vizită, de
I.L.Caragiale
,,Salata de legume” *să dovedească deprinderea de a spăla legumele înainte
9. -activitate practică de a le consuma;
,,Hrana noastră cea de toate zilele”- *să cunoască şi să diferenţieze alimentele de bază;
10. observări
,,Masa la cămin”, de D. Botez *să ştie de ce e bine să mănânce cât mai variat;
11. -memorizare
,,Cum mâncăm?” *să cunoască faptul că alimentele se consumă într-o
12. -lectură după imagini anumită ordine;
,,Minte sănătoasă în corp sănătos” *să cunoască şi să poată explica proverbe despre
13. -concurs de proverbe şi ghicitori sănătate;
,,Sună ceasul la ora 8, 12,... ce *să respecte programul zilnic pentru a se dezvolta
14. facem?” armonios şi a fi sănătos;
-joc distractiv
,,Învăţăm ne distrăm” *să cunoască faptul că după o activitate intensă sunt
15. -joc didactic binevenite jocurile şi odihna;
,,Clubul copiilor” *să deosebească comportamentul prin care se ocroteşte
16. -convorbire – evaluare mediul şi sănătatea;
,,Sunt curat şi sănătos, viaţa ştiu să *să poată răspunde la întrebări şi să execute practic
17. o păstrez!”-convorbire – evaluare acţiunile învăţate.
Bibliografie:
1. Codul bunelor maniere ,,Cei şapte ani de acasă”, ed. Coresi, Bucureşti
2. Marcela, Peneş ,,Igiena personală”, ed. Ana, Bucureşti, 2004
3. Revista ,,Învăţământul preşcolar” nr.1-2, 2006
4. Siminica Şova ,,Activităţi opţionale în grădiniţă” ed. ASS

EDUCAȚIE SANITARĂ ÎMPREUNĂ PENTRU SĂNĂTATEA


COPIILOR NOȘTRI
Profesor învățământ preșcolar: Groparu Ioana Alexandra
Unitatea de învățământ : Grădinița Cu Program Prelungit Scufița Roșie, Ploiești
ARGUMENT
Educația sanitară își extinde sfera de activitate asupra întregii populații, având
obiectivele, conținutul și metodele sale proprii, diferențiate în raport cu particularitățile
grupelor de populație și ale problemelor de sănătate abordate.
În acest sens, în cadrul activității de educație sanitară cu preșcolarii se conturează o
serie de obiective și o problematică specifică, în strânsă colerație cu particularitățile
morfofuncționale și neuropsihice ale copiilor la această vârstă.
Educaţia pentru sănătate reprezintă o verigă a educaţiei pentru societate. Sănătatea nu
înseamnă absenţa bolii, ci un mod de viaţă echilibrat. Deprinderile elementare de igienă trebuie
imprimate din fragedă vârstă pentru a pătrunde cât mai adânc în modul de viaţă cotidian.
Optimizarea activităţilor de educaţie pentru sănătate se poate realiza şi prin folosirea
proverbelor şi zicătorilor, în cadrul activităţilor de lectură după imagini, poveşti, povestiri,
basme, precum şi diferite situaţii adaptate programului zilnic desfăşurat în grădiniţă. Multe

162
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
proverbe şi zicători pot fi adaptate unor situaţii ivite prin activităţile practice, artistico-plastice
făcându-se referiri la modul cum au lucrat, cum s-au comportat.
Mi-am ales acest opţional, deoarece consider că este foarte important a-i învăţa pe
copii regulile de igienă şi de acordare a primului ajutor. Copiii trebuie ajutaţi să-şi dezvolte
capacitatea de adaptare rapidă şi activă la mediu, să-şi făurească o manieră raţională, igienică,
de activitate, de odihnă, de folosire a timpului liber. Copiii trebuie să învăţaţi treptat să
cunoască, la nivelul lor de înţelegere, care este valoarea regimului de viaţă ordonat, care este
importanţa unor deprinderi igienice, alimentare, comportamentale, bine constituite, care sunt
avantajele ritmului şi ale alternanţelor în activitatea de învăţare, care sunt efectele nocive şi
consecinţele vieţii dezordonate.
Prin acest opţional doresc, ca încă de la cea mai fragedă vârstă , copiii să afle că este
important să fie îngrijiţi, să respecte regulile de igienă personală pentru evitarea unor accidente,
reguli folositoare pentru a avea şi a-şi menţine un corp curat şi sănătos într-un mediu adecvat;
într-un cuvânt să pun bazele trainice formării unui comportament igienic.
OBIECTIVE CADRU:
1. Familiarizarea copiilor cu regulile elementare de igienă individuală şi colectivă pentru
înţelegerea şi aplicarea acestora în practică ;
2. Dezvoltarea unor comportamente igienice şi de protejare a sănătăţii personale şi a mediului
corespunzător vârstei;
3.Cunoşterea noţiunilor legate de sănătate şi de boală în vederea dezvoltării armonioase a
organismului;
4.Formarea deprinderilor de alimentaţie raţională şi de mişcare în vederea menţinerii sănătăţii;
5.Dezvoltarea capacităţii de a utiliza cunoştinţele acumulate în situaţii reale.
OBIECTIVE DE REFERINȚĂ:
1.Identificarea principalelor părți ale organismului uman,utilizând termeni simpli de
anatomie;
2.Cunoaşterea și însușirea unor noţiuni legate de organele de simţ;
3.Formarea și cultivarea interesului pentru problematica sănătății;
4.Consolidarea deprinderilor de igienă personală, igiena muncii, de odihnă și recreere;
5.Însuşirea unor norme de comportament pentru asigurarea echilibrului dintre sănătatea
individuală și sănătatea colectivă.
MODALITĂȚI DE EVALUARE:
-observarea sistematică a comportamentului copiilor;
-probe orale;
-probe practice.
GRUPUL ȚINTĂ: 22copii
Nr. de activități: 1/săptămână
DURATA: 1 an școlar
BIBLIOGRAFIE:
TEMATICA OPȚIONALULUI

NR.C TEMA MOD DE REALIZARE


RT
1. „OBIECTELE MELE PERSONALE” Modelaj
2. „AL CÂTELEA SĂPUN LIPSEȘTE?” Joc didactic
3. ,,NU UITAȚI ”DE S.MIHNEA Memorizare
4. „IGIENA CORPULUI ” Convorbire + fișă de lucru
5. „CE NE POATE SPUNE OGLINDA”? Poveste creată
6. „DINȚI SĂNĂTOȘI PENTRU UN CORP Activitate practică-lucrări colective
SĂNĂTOS”
7. ,,CUM NE FERIM DE BOLI?” Convorbire
163
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
8. ,,IGIENA PERSONALĂ” Lectură după imagini
9. ,,NU UITAȚI ”DE S.MIHNEA Memorizare
10. ,,MARICICA MURDĂRICA” Povestea educatoarei
11. „GRIPA ȘI VIROZELE RESPIRATORII” Întalnire cu medicul de familie
12. ”DE-A BUCATARII/BUCĂTĂRESELE” Joc de rol
13. „ARTA DE A FI SĂNĂTOS”! Discuții pe baza unor proverbe și
expresii tradiționale
14. ,,PLANTELE MEDICINALE ȘI SĂNĂTATEA” Convorbire
15. ,, PIRAMIDA ALIMENTELOR” Prezentare ppt
16. ,, SFATUL MAMEI ESTE BUN” Memorizare
17. „ECHIPA MEDICALĂ” Activitate practică
18. „POVESTEA UNUI NAS NĂZDRĂVAN” de Aristide
Lectura educatoarei
Bujoiu
19. ,,SPUNE CE AI GUSTAT?” Joc senzorial
20. „ROBINETUL” Memorizare
21. „IGIENA ÎMBRĂCĂMINTEI” Lectură după imagini
22. „PIRAMIDA ALIMENTELOR” Activitate practică-lucrare colectivă

23. „SOARELE STRĂLUCEȘTE ÎN CLASA NOASTRĂ” Activitate practic gospodarească


24. „PROGRAMUL ZILNIC AL PREȘCOLARULUI” Convorbire
25. „AER,SOARE ȘI MIȘCARE / SĂNĂTATE ȘI
Jocuri de miscare în aer liber
VIGOARE”
26. ,,SĂCULEȚUL CU SURPRIZE” Joc exercițiu
27. ,,DE CE AM FEBRĂ?” Discuții libere
28. „FACEM GIMNASTICĂ” Jocuri în aer liber
MICII FOTBALIȘTI
29. ,,SPORTUL- IZVOR DE SĂNĂTATE”! Discuţii despre importanţa sportului
pentru sănătate
30. „ SUPĂRAREA DANIELEI” DE V. Gafița Desen
31. „MÂINILE CURATE ÎNSEAMNĂ SĂNĂTATE” Prezentare ppt
32. „ PARADA COSTUMELOR ECOLOGICE” Confecționarea și valorificarea
costumelor ecologice

“SĂ CRESC MARE ȘI VOINIC”


PROF.ÎNV.PREȘC. ION MĂDĂLINA-VALENTINA
Grădiniţa P.P. “PRICHINDEL”,AMARA
Tema opţionalului: Educaţie pentru sănătate
Denumirea: „Sănătatea – zâna cea bună”
Nivel :II
Durata: an şcolar 2017/2018
Număr de activităţi: 1/săptămână
Obiective cadru:
 Formarea capacităţii de a utiliza cunoştinţele însuşite în situaţii reale;
 Formarea unei atitudini pozitive şi responsabile faţa de sănătatea sa şi a celor din jur;
 Dezvoltarea armonioasă a preşcolarului sub aspect psiho-fizic.
Obiective de referinţă:
 Să denumească elementele care favorizează creşterea şi dezvoltarea armonioasă a
preşcolarului;
 Să aplice reguli de igienă personală şi colectivă;
164
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
 Să rezolve anumite situaţii utilizând cunoştinţele însuşite;
 Să redea în limbaj propriu cunoştinţele însuşite pe parcursul participării la activităţile
opţionalului;
 Să propună alte jocuri pentru realizarea educaţiei sanitare;
 Să manifeste interes pentru menţinerea sănătăţii proprii şi a celor din jurul său;
 Să persevereze şi să dorească să aplice reguli de igienă.
Exemple de comportamente
- Să identifice principalele parţi ale organismului uman;
- Să înţeleagă noţiunile de sănătate, igienă, boală;
- Să cunoască (să recunoască) simptomele unor stări de boală;
- Să aplice corect normele igienico-sanitare;
- Să recunoască comportamentele sănătoase si comportamentele
de risc;
- Să cunoască alimentele ce menţin sănătatea dinţilor si sa le
evite pe cele ce le dăunează;
- Să prevină si să combată cariile;
- Să folosească corect obiectele de igienă personală;
- Să cunoască principalele reguli de igienă personală (si să le
aplice);
- Să deosebească prin comportament atitudini favorabile
ocrotirii mediului si sănătăţii propriului organism;
- Să-şi călească organismul la factorii de mediu(apa, aer, soare);
- Să cunoască alimentele de bază care ajută la menţinerea sănătăţii corporale;
- Să identifice rolul activităţii şi a odihnei in menţinerea sănătăţii;
- Să manifeste interes pentru aprecierea calităţii produselor
alimentare(valabilitatea acestora).
XXI. Metode:
 Metode de comunicare orală:
- expozitive: povestirea, descrierea, explicaţia, instructajul;
- conversative: conversaţia, discuţia liberă.
 Metode de explorare şi descoperire:
- metode de explorare directă: observarea, învăţarea prin descoperire;
- metode de explorare indirecta: demonstraţia.
 Metode bazate pe acţiune:
- metode bazate pe acţiune reală: exerciţiul, experimentul;
- metode bazate pe acţiune fictivă: jocul exerciţiu, jocul didactic.
XXII. Mijloace de învăţământ:
- seturi de planşe;
- ilustraţii
- fotografii;
- cărţi;
- măşti;
- halate albe, bonete;
- obiecte de igienă personală;
- obiecte de toaletă;
- fructe, plante medicinale, reclame publicitare a produselor de igienă
pentru copii: pasta de dinţi, săpunul, şamponul, detergentul.
XXIII. Forme de organizare:
- activităţi organizate frontal;
- pe echipe
- pe grupuri mici;
- individual;

165
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
- în parteneriat cu alţi factori educaţionali.
XXIV. Parteneri – colaboratori în sprijinul desfăşurării activităţii:
- părinţi
- asistentă medicală;
- medicul unităţii şcolare;
- medicul stomatolog,.
XXV. Modalităţi de realizare:observarea,lectura după imagini,convorbirea,
Povestirea,activităţi practice şi artistico-plastice,concursuri de ghicitori,jocul de rol,jocul de
mişcare,jocul distractiv,jocul senzorial,vizite.
SEMESTRUL I
Nr. Tema Mijloace de realizare
Crt.
1 Grădiniţa – castelul curăţeniei Activitate casnică
2 De-a musafirii Joc didactic
3 Învăţ să păstrez, să spăl şi să curaţ fructe Activitate casnică
4 Facem salată de fructe Activitate casnică
5 Legumele – izvor de sănătate Convorbire
6 Ceaiul – un medicament natural Discuţie cu asistenta grădiniţei
7 Covor cu frunze uscate Activitate practică
8 Minte sănătoasă în corp sănătos Concurs de ghicitori
9 Dulciurile şi sănătatea Discuţie cu medicul stomatolog
10 Spune ce-ai gustat? Joc senzorial
11 Alimentele şi sănătatea Discuţie cu medicul unităţii
12 Cine e sănătos, cine e bolnav? Convorbire
13 Unde mă joc? Lectură după imagini
14 Mâinile sub lupă Joc distractiv
15 Aventurile lui Murdărel Poveste creată după început dat.

SEMESTRUL II
Nr . Tema Mijloace de realizare
Crt
1 Unde intră soarele pe geam, nu intră doctorul pe Lectură după imagini
uşă!
2 Cum ne comportăm cu animalele? Discuţie cu asistenta grădiniţei
3 Povestea unui album (alcătuirea unui album cu Activitate practică
animale domestice şi sălbatice)
4 Cum preparăm ceaiul? Activitate casnică
5 La farmacie Vizită
6 De-a doctorul Joc de rol
7 Plantele medicinale şi sănătatea Lectura educatoarei
8 Căsuţa Memorizare
9 Cine trebuie să plece? Joc distractiv
10 Simţurile Memorizare
11 Unde mă joc pentru a fi ferit de accidente Convorbire
12 Balonul galben Lectura educatoarei
13 Circulând corect ne ferim de accident! Întâlnire cu agentul de circulatie
14 Puişorul moţat Lectura educatoarei
15 La piaţă Vizită
16 Sănătatea-i numai una! Discuție cu medicul
17 Călătorie în „Ţara Dinţilor Sănătoşi” Vizită la cabinetul stomatologic
18 Aer curat, plamâni sănătoşi! Drumeţie la pădure cu colectare de
plante medicinale
166
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
BIBLIOGRAFIE:
- Curriculum pentru Învăţământul Preşcolar (3-6/7 ani) 2008.
- Şova, Siminica, Activităţi opţionale în grădiniţă, Editura AS’S, Iaşi, 2000

MICII SANITARI
ACTIVITATE OPŢIONALA
PROF. LENŢA ELENA OLGA
G.P.P.” PRICHINDEL” SUCEAVA
ARGUMENT
Dreptul la sănătate este unul din drepturile fundamentale ale omului. Conform Organizației
Mondiale a Sănătății, sănătatea individului este definitivă drept ”o stare de bine fizică, mentală și
socială și nu doar absența bolii sau infirmității”.
Educația pentru sănătate încă de la vârsta preșcolară, reprezintă una din principalele căi de
promovare a cunoștințelor corecte privind diferite aspecte ale sănătății și totodată de formare a
atitudinilor și deprinderilor indispensabile unui comportament responsabil și sănătos.
Când vorbim despre educație, nu trebuie să se piardă din vedere faptul că orice activitate
umană este supusă unei legi suverane: adaptarea individului la mediul său, dar și întreținerea sănătății
lui.
Educația pentru sănătate este un drum sigur, prin care noțiunile ajung la copilul de vârsta
preșcolară ca reguli sau ca norme ce vor pătrunde adânc în modul de viață cotidian.
A învăţa copilul de la cea mai fragedă vârstă să fie îngrijit, să respecte reguli de igienă personală, să
se obişnuiască cu un regim raţional de alimentaţie, să acorde primul ajutor în caz de nevoie, înseamnă
a rezolva una din marile problemele ale lumii contemporane, „educaţia pentru sănătate”, aceasta
fiind una dintre „noile educaţii”.
OBIECTIVE DE REFERINȚĂ ȘI EXEMPLE DE ACTIVITĂȚI DE ÎNVĂȚARE
OBIECTIVE DE EXEMPLE DE ACTIVITĂȚI DE ÎNVĂȚARE
REFERINȚĂ
1. să cunoască şi să înţeleagă - exerciţii practice privind aplicarea regulilor de igienă personală:
importanţa folosirii corecte folosirea corectă a prosopului, a batistei, a periuţei de dinţi ;
a obiectelor de igienă
- povestiri, poezii;
personală
- spălatul fructelor şi legumelor;
- ghicitori.
2. să aplice în practică - exersarea acţiunilor în diferite momente ale zilei: spălatul
acţiunile simple învăţate, să mâinilor dimineaţa, înainte şi după masă şi de fiecare dată când
participe cu plăcere la se murdăresc;
acţiuni (jocuri) organizate - să utilizeze batiste de unică folosință atunci când este cazul;
pentru realizarea educaţiei
pentru sănătate - păstrarea curată a îmbrăcămintei permanent;
- spălarea dinţilor dimineaţa şi seara.
- participarea la jocuri de mişcare, exerciţii fizice etc.
respectând regulile de igienă şi protecţie a sănătăţii;
- exerciții practice privind alimentația sănătoasă.
3. să argumenteze - jocuri de tipul „Aşa da! Aşa nu!”
necesitatea cunoaşterii şi - selectarea mesajelor vizând importanţa normelor igienico
aplicării normelor igienico- sanitare în urma vizionării unor filme, emisiuni TV, citirii
sanitare unor povestiri etc.;
- exerciţii de problematizare pe situaţii date sau create.
- concursuri de tipul „Cea mai curată clasă”;
4. să identifice unele tipuri - lectură după imagini;
de răni și cauzele lor - materiale video.
167
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
5. să recunoască - activități practice în parteneriat cu medicul de la dispensar;
instrumente și substanțe - vizită la dispensarul din localitate;
specifice activității medicale
- rezolvare de puzzle;
- jocuri.
6. să identifice și să aplice - lecturi după imagini;
metode de acordare a - jocuri de rol.
primului ajutor.
7. să dovedească o atitudine - joc de rol;
de compasiune față de cei - folosirea unui limbaj plăcut față de colegi și nu numai;
aflați într-o situație
deosebită - discuții libere (pe tema handicapurilor).
Finalităţi şi standarde de performanţă:
Activităţile de învăţare vor fi orientate spre a dezvolta copiilor următoarele performanţe:
 Să aibă formate deprinderi de securitate personală.
 Să adopte comportamente adecvate pentru păstrarea sănătăţii.
 Să formuleze reguli igienice în legătură cu propriul corp, hrană, haine etc.
 Să aducă argumente pentru necesitatea păstrării curăţeniei şi respectării igienei.
Să pună în practică cunoştinţele şi regulile însuşite referitoare la sănătatea şi securitatea personală prin
exersarea de deprinderi
MODALITĂȚI DE EVALUARE
- Observaţia - Portofoliul
- Dezbateri - Album foto
- Brainstorming - Concurs cu premii
- Resurse
 Umane: copii, educatoare, asistentă, bunici, părinţi, diverşi invitaţi
 Materiale : fructe, legume poroaspete, ceaiuri, pliante, carţi, planşe, jetoane(in
funcţie de teme), obiecte de igienă(pastă, periuţă de dinţi, săpun, prosop, etc
 BIBLIOGRAFIE
- Constanţa Cuciinic - Cum să fiu sănătos ?,Ed. Aramis , 2000
- Dora Gaman , Florentina Stroe - Educaţie sanitară pentru preşcolari
şi şcolarii mici – Culegere , Ed. Alfa , Piatra –Neamţ, 2003
- * * * - “Ghid de bune practici pentru educaţia timpurie a copiilor între
3-6/7 ani”, M.E.C.T.,2008;
- * * * - “ Curriculum pentru învăţământul preşcolar”,Ed.Didactica
Publishing House, Bucureşti,2008;
- * * *- ”Educație pentru sănătate ”, Ed. Ercpress, 2010.
PLANIFICARE CALENDARISTICĂ
Conținuturi Activitatăți de învățare Resurse Săptă
mâna
”Omul și corpul său” Alcătuirea corpului uman / denumirea părților Planșă; jetoane sept
componente, caracteristici
”Cine comandă corpul meu?” Denumirea organelor interne/ caracteristici/ Planșă, mulaj oct.
(organele interne și creierul) importanță.
Exerciții de completare a planșelor
Motorul corpului meu Joc de rol - ”Inima și creierul” Jucării, oct.
costume
”Toboganul pe care alunecă Organe interne care compun aparatul digestiv Planșă oct.
mâncarea”
”Călătoria unei picături de Povestirea educatoarei; Imagini oct.
sânge” Fișă Fișe
Organele de simț Denumirea organelor de simț/ caracteristici Planșă, jetoane nov
168
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Joc senzorial
”Ce înseamnă să fii Exerciţii practice privind aplicarea regulilor de Obiecte de nov
sănătos?” igienă personală: folosirea corectă a prosopului, igienă
a batistei, a periuţei de dinţi/ Joc: ”Cutia cu personală
surprize
”Periuța cea glumeață” Memorizare (dinți sănătoși) Imagine nov.
”Mă spăl pe dinți” Exerciţii practice privind aplicarea regulilor de Periuță de dinți, nov
igienă personală: folosirea corectă a periuţei de pastă de dinți
dinţi
”Mă spăl pe dinți” Exerciţii practice privind aplicarea regulilor de Periuță de dinți, dec.
igienă personală: folosirea corectă a periuţei de pastă de dinți
dinţi
Dulciurile - gustoase și Convorbire, exerciții practice privind o Planșă, dec.
nesănătoase alimentație sănătoasă piramida
alimentelor
Fructe și legume haioase Realizarea de figurine haioase din fructe și Fructe și dec.
legume pe care le vor consuma; spălatul legume
fructelor şi legumelor; șorțulețe
”Apa și săpunul- prietenii Exerciţii practice privind aplicarea regulilor de Prosop, săpun ian.
mei”(igiena pielii și a părului) igienă personală: folosirea corectă a prosopului, Fișă
a săpunului; poveste
Selectarea mesajelor vizând importanţa
normelor igienico sanitare în citirii unor
povestiri etc./ ”Maricica”, poveste
”Săculețul fermecat”- joc Denumirea obiectelor de igienă personală, mod Obiecte, ian.
didactic (instrumente pentru de întrebuințare săculeț
igiena personală)
Întâlnire cu medicul de Activități practice în parteneriat cu medicul de Instrumente ian.
familie - ce sunt microbii și la dispensar; vizită la dispensarul din localitate; sanitare
cum ne ferim de ei
Batista clasică sau cea de Să utilizeze batiste de unică folosință atunci Batista ian
unică folosință? când este cazul; origami Hârtie glase
Micul doctoraș - ce folosesc Denumirea instrumentelor și a soluțiilor sanitare Trusa de prim feb
doctorii pentru tratarea ajutor
pacienților (joc didactic-
”Cutia cu surprize”)
”Accidente nefericite” Selectarea mesajelor vizând importanţa Film feb.
normelor igienico sanitare în urma vizionării Imagini
unor filme, emisiuni TV, citirii unor povestiri
etc.;
”La doctor”/joc de rol Exerciții practice de acordare a primului ajutor Trusa de prim mar
(arsura) în caz de arsură; joc de rol; folosirea unui limbaj ajutor
plăcut față de colegi și nu numai
”Pot și vreau să ajut!” ( Exerciții practice de acordare a primului ajutor Trusa de prim mar
tăierea) în caz de tăiere; joc de rol; folosirea unui limbaj ajutor
plăcut față de colegi și nu numai
Micul doctoraș - cum dau Exerciții practice de acordare a primului ajutor Trusa de prim mar
primul ajutor în caz de în caz de fractură; joc de rol; folosirea unui ajutor
fractură limbaj plăcut față de colegi și nu numai
Micul doctoraș - cum dau Exerciții practice de acordare a primului ajutor Trusa de prim mar.
primul ajutor în caz de în caz de înțepătură insecte (albină, viespe); joc ajutor
ințepătură insecte de rol

169
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Micul doctoraș - cum dau Exerciții practice de acordare a primului ajutor Trusa de prim apr
primul ajutor în caz de în caz de insolație; joc de rol ; folosirea unui ajutor
insolație limbaj plăcut față de colegi și nu numai
Micul doctoraș - cum dau Exerciții practice de acordare a primului ajutor Trusa de prim apr
primul ajutor în caz de în caz de hemoragie nazală; joc de rol ajutor
hemoragie nazală
Somnul şi odihna activă - Jocuri distractive Muzică, mai
jocuri recreative materiale
sportive
Aerul și sănătatea – ”Cum, Lectură după imagini, jocuri Planșă mai
unde și când ne jucăm?”
Când mâncăm?Cum Importanța micului dejun / discuții, realizare Alimente mai
mâncăm? sendvișuri pentru
Exerciții practice privind alimentația sănătoasă. sendvișuri
Alimente vechi sau Exerciții de citire a ambalajelor diverselor Ambalaje MAI
proaspete?Citim etichete! alimente
Eexerciții practice privind alimentația sănătoasă.
”Cum ne potolim setea?Apă Exerciții practice privind alimentația sănătoasă. Piramida iun
sau suc?” Decorarea sticluțelor de apă alimentelor;
sticle
Violența și abuzul fizic - Realizarea unor afișe non-violență; folosirea Coli A2 iun
”Cățelușul șchiop”, E. unui limbaj plăcut față de colegi și nu numai Marker
Farago(memorizare) imagini
”Nu toți oamenii sunt ca Realizarea unor afișe non-violență; folosirea Coli A2 iun
noi!”- despre handicapuri unui limbaj plăcut față de colegi și nu numai Marker
Vizualizare film imagini
Discuții libere

VIAȚA, CEL MAI PREȚIOS DAR


LICĂ SABINICA,
GPN PITICOT BUZĂU
Tipul opționalului: Opțional la nivelul mai multor domenii experiențiale
Domenii experiențiale vizate: Domeniul Om și Societate, Domeniul Limbă și Comunicare,
Domeniul Estetic și Creativ
Nivelul de vârstă: nivelul II
Durata: un an școlar
Argument
A învața copilul de la cea mai fragedă vârstă să fie îngrijit, să respecte reguli de igienă
personală, să se obișnuiască cu un regim rațional de alimentație, înseamnă a pune baze trainice
formării comportamentului igienic.
Deprinderile elementare de igienă trebuie imprimate de timpuriu pentru a deveni elemente ale
modului cotidian.Deprinderile igienice o dată formate îi dau copilului siguranță în acțiune, încredere
în posibilitățile lui, chiar îi formează o oarecare independență.Lipsa deprinderilor igienice creează
dificultăți în respectarea regimului din grădiniță, îngreunează activitatea educatoarei.
Modul de abordare a acestor activități pleacă de la ideea că este bine pentru copii să înțeleagă
că sănătatea nu înseamnă numai absența bolii ci și un mod de viață echilibrat.
Deprinderile igienice au un rol formativ deosebit prin stimularea motivației intrinseci stând la
baza comportamentului civilizat al adultului de mâine.
Am propus această disciplină ca activitate opțională deoarece am considerat că va contribui la
asigurarea sănătății copiilor atât în timpul anilor de școală cât și după terminarea acestora.Astfel, mai

170
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
întâi am dorit să transmit copiilor informațiile accesibile despre alcătuirea și componentele corpului
uman, despre păstrarea igienei personale și evitarea unor accidente și pericole pentru sănătate.
Apoi pe bază de exerciții variate –de observare, de comunicare, jocuri de rol și de simulare,
jocuri didactice, teme de reflecție și de imaginație precum și sarcini aplicative, am urmărit formarea și
consolidarea unor deprinderi și obișnuințe de activitate organizată, de odihnă armonioasă, de
alimentație corectă și igienică.
Astfel format și educat copilul poate deveni un factor educativ atât pentru el cât și pentru
grupul din care face parte:familie, colegi, prieteni.
Obiectiv cadru
 dobândirea unor cunoștințe, comportamente și atitudini corecte de protecție a vieții și sănătății
Obiective de referință
 să cunoască deprinderile igienico-sanitare necesare pentru menținerea stării de sănătate;
 să respecte norme de comportare civilizată pentru protecția vieții proprii;
 să-și însușească reguli rutiere necesare circulației corecte pe stradă;
 să-și consolideze unele abilități practice în realizarea diferitelor teme;
 să-și îmbogățescă cunoștințele despre apă, foc, curent electric;
 să aplice cunoștințele învățate în diferite situații întâlnite
Exemple de comportamente: să cunoască regulile de igienă individuală și colectivă, să recunoască
normele de conviețuire socială, să respecte regulile de igienă personală, să cunoască regulile
elementare de prim ajutor, să cunoască importanța curentului electric și pericolul potențial, să
înțeleagă importanța și pericolul focului, să respecte indicațiile agentului de circulație, să respecte
normele de comportare civilizată, și regulile de circulație.
Conținuturi: jocuri și activități despre igiena corporală, igiena vestimentației, igiena locuinței și a
sălii de clasă, progrmul de activitate și de odihnă, igiena alimentației, primul ajutor, călirea
organismului prin influențarea mediului natural, educația fizică și sportul, educație rutieră.
Activități de învățare: memorizări, convorbiri, lecturi după imagini, lecturi ale educatoarei, povestiri
și povești create de educatoare sau de copii, jocuri didactice, jocuri senzoriale, jocuri de rol, jocuri
distractive, activități practice și plastice, scenete, expoziții.
Metode și mijloace de realizare: explicația, conversația, exercițiul, jocul didactic, demonstrația,
observația, mimica, problematizarea, jocul de rol, povestirea, dialogul
Modalități de evaluare: observarea, aplicația practică, dramatizarea, concurs, carnaval, experiment,
album de fotografii, expoziții, program artistic.
Planificarea activităților
DATA/TEMA OBIECTIV MIJLOACE DE
PRIORITAR REALIZARE
Septembrie Să recunoască regulile de igienă individuală și Întâlnire cu asistenta
“ Prietenii mei – apa, pieptănul și colectivă ( spălat, pieptănat, dezinfectat, etc.) medicală.
săpunul”
Octombrie Să recunoască normele de conviețuire socială Convorbire cu suport
“Cum ne comportăm la grădiniță” (relațiile dintre copii) intuitiv
Octombrie Să respecte regulile de igienă personală Teatru de masă
“Învățăm din povesti: <Maricica>
(de L.Vlădescu)“
Octombrie Să respecte normele de conviețuire socială Joc de rol
“De-a grădinița” (relațiile dintre copii)
Octombrie Să ia exemple de la cei din jur (exemple Teatru de păpuși
“Învățăm din scenete: <Mihaela și pozitive)
cei trei ursuleți>”
Noiembrie Să manifeste grijă față de jucării pentru a Activitate practic
“Prietena mea, jucăria” preveni accidentele gospodărească
Noiembrie Să participe alături de adulți la activități Activitate practic
“Unde este vitamina C?” practice de păstrare a sănătății gospodărească
Noiembrie Să conștientizeze consecințele pozitive ale Joc didactic
171
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
“Ce e bine, ce e rău?” actelor sale de comportament asupra sa și
asupra celorlalți
Noiembrie Să conștientizeze regulile elementare de prim Întâlnire cu asistenta
“Știm să dăm primul ajutor?” ajutor. medicală
Decembrie Să-și evalueze comportamentul în raport cu cei Lectură după imagini
“Adevărații mei prieteni” din jur pentru a se proteja pe sine
Decembrie Să ofere sprijin celor din jur Joc de rol
“Micii sanitari”
Decembrie Să facă diferența între faptele bune și cele rele, Joc didactic
“Așa da, așa nu!” bazăndu-se pe exemplul din povești
Ianuarie Să înțeleagă importanța și pericolul focului Observare
“Focul prieten și dușman”
Ianuarie Să utilizeze corect acul și foarfecele, fără a Activitate practic
“Ne facem singuri jucării” periclita securitatea personală și a celor din jur gospodărească

Ianuarie Să știe la cine să apeleze în cazuri extreme Întâlnire cu un


“Pompierul –prietenul nostru” (foc) pompier
Februarie Să conștientizeze importanța curentului electric Observare
“Curentul electric- prieten și și pericolul potențial
dușman”
Februarie Să conștientizeze pericolul focului pentru Diafilm
“Să învățăm din povești securitatea personală
<Povestirile lui Iepurilă>”
Februarie Să manevreze corect acul pentru a nu produce Activitate practică
“Să coasem goblen” accidente
Februarie Să conștientizeze pericolele la care se expun Activitate practic
“Stii să folosești aragazul?Dar mânuind greșit aragazul și robinetul gospodărească
robinetul?”
Martie Să folosească corect uneltele din atelierul de Activitate practic
” Mobilier pentru păpușă” tâmplărie pentru a nu produce accidente. gospodărească

Martie Să-și manifeste dezacordul față de atitudini Diafilm


“Să învățăm din povești” negative
<Pățania lui Ciușcă>
Martie Să se încoloneze și să simuleze evacuarea Convorbire
“Cum ne evacuăm în caz de ordonată, în fugă, în caz de incendiu.
incendiu?”
Martie Să folosească corect uneltele de grădinărit Activitate practic
“Cea mai frumoasă grădină” gospodărească
Aprilie Să mânuiască obiecte casnice, respectând Activitate practic
“Pregatim masa de Paște” norme simple de protecție și securitate gospodărească
Aprilie Să conștientizeze responsabilitățile ce-i revin Convorbire
“Știi să folosești lumânarea?” când folosește lumânarea
Mai Să respecte indicațiile agentului de circulație Întâlnire cu un agent
“Știm să circulăm corect? de circulație
Mai Să aplice în practică cunoștințele și Întâlnire cu un agent
“De-a circulația” deprinderile de circulație rutieră de circulație
Mai Să-și adapteze comportamentul la diferite Povestiri ale copiilor
“Întâmplări pe stradă” situații
Mai Să respecte regulile de circulație Concurs
“Micii pietoni” (cu altă grupă)
Iunie Să respecte normele de comportare civilizată și Excursie
172
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
“Hai la drum, dar nu oricum!” regulile de circulație; să aplice cele învățate
Bibliografie
E.Bartoș, G.Hagiu, Consultații pentru activitatea educativă în grădiniță, Editura Eurobit, Timișoara, 1996
Șova Siminică, Activități opționale din grădiniță, Editura As"s, Bacău, 2000

SANITARII PRICEPUȚI
GR.P.N.”MUGURI DE ANIN”, COM.ANINOASA, JUD.DÂMBOVIȚA
ED. LUNGU FELICIA
ARGUMENT
Dreptul la sănătate este unul din drepturile fundamentale ale omului. Conform Organizației
Mondiale a Sănătății, sănătatea individului este definitivă drept ”o stare de bine fizică, mentală și
socială și nu doar absența bolii sau infirmității”.
Educația pentru sănătate încă de la vârsta preșcolară, reprezintă una din principalele căi de
promovare a cunoștințelor corecte privind diferite aspecte ale sănătății și totodată de formare a
atitudinilor și deprinderilor indispensible unui comportament responsabil și sănătos.
Când vorbim despre educație, nu trebuie să se piardă din vedere faptul că orice activitate
umană este supusă unei legi suverane: adaptarea individului la mediul său, dar și întreținerea sănătății
lui.
Educația pentru sănătate este un drum sigur, prin care noțiunile ajung la copilul de vârsta
preșcolară ca reguli sau ca norme ce vor pătrunde adânc în modul de viață cotidian.
A învăţa copilul de la cea mai fragedă vârstă să fie îngrijit, să respecte reguli de igienă personală, să
se obişnuiască cu un regim raţional de alimentaţie, să acorde primul ajutor în caz de nevoie, înseamnă
a rezolva una din marile problemele ale lumii contemporane, „educaţia pentru sănătate”, aceasta
fiind una dintre „noile educaţii”.
OBIECTIVE DE REFERINȚĂ ȘI EXEMPLE DE ACTIVITĂȚI DE ÎNVĂȚARE
OBIECTIVE DE REFERINȚĂ EXEMPLE DE ACTIVITĂȚI DE ÎNVĂȚARE
1. să cunoască şi să înţeleagă exerciţii practice privind aplicarea regulilor de igienă personală:
importanţa folosirii corecte a folosirea corectă a prosopului, a batistei, a periuţei de dinţi ;
obiectelor de igienă personală povestiri, poezii,cântece;
spălatul fructelor şi legumelor; ghicitori.
2. să aplice în practică acţiunile exersarea acţiunilor în diferite momente ale zilei: spălatul mâinilor
simple învăţate, să participe cu dimineaţa, înainte şi după masă şi de fiecare dată când se murdăresc;
plăcere la acţiuni (jocuri) organizate să utilizeze batiste de unică folosință atunci când este cazul;
pentru realizarea educaţiei pentru păstrarea curată a îmbrăcămintei permanent;
sănătate spălarea dinţilor dimineaţa şi seara.
- participarea la jocuri de mişcare, exerciţii fizice etc. respectând
regulile de igienă şi protecţie a sănătăţii;
- exerciții practice privind alimentația sănătoasă.
3. să argumenteze necesitatea - jocuri de tipul „Aşa da! Aşa nu!”
cunoaşterii şi aplicării normelor selectarea mesajelor vizând importanţa normelor igienico sanitare în
igienico- sanitare urma vizionării unor filme, emisiuni TV, citirii unor povestiri etc.;
exerciţii de problematizare pe situaţii date sau create.
concursuri de tipul „Cea mai curată clasă”;
4. să identifice unele tipuri de răni și lectură după imagini;
cauzele lor materiale video.
5. să recunoască instrumente și activități practice în parteneriat cu medicul de la dispensar;
substanțe specifice activității vizită la dispensarul din localitate;
medicale rezolvare de puzzle; jocuri.
6. să identifice și să aplice metode lecturi după imagini;
de acordare a primului ajutor. jocuri de rol.

173
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
7. să dovedească o atitudine de joc de rol;
compasiune față de cei aflați într-o folosirea unui limbaj plăcut față de colegi și nu numai;
situație deosebită discuții libere (pe tema handicapurilor).
MODALITĂȚI DE EVALUARE:
Observaţia
Dezbaterea
Brainstorming
Portofoliul
Album foto
Concurs cu premii
BIBLIOGRAFIE:
Constanţa Cuciinic - Cum să fiu sănătos ?,Ed. Aramis , 2000
Dora Gaman , Florentina Stroe - Educaţie sanitară pentru preşcolari
şi şcolarii mici – Culegere , Ed. Alfa , Piatra –Neamţ, 2003
“ Curriculum pentru învăţământul preşcolar”,Ed.Didactica
Publishing House, Bucureşti,2008;

TEMATICĂ :
I.Corpul și sănătatea
Corpul uman (alcătuire, organele ,simțurile)
- ”Cine comandă corpul meu”
- ”Toboganul pe care alunecă mâncarea”
- ”Călătoria unei picături de sânge”
Ce înseamnă să fii sănătos?
II. Igiena personală
* Dinţi sănătoşi
* Memorizare „Periuţa cea glumeaţă”
* Apa şi săpunul –prietenii noştri
* Diafilm „Maricica”
* Săculeţul fermecat – Joc didactic
* Ciorapi curaţi , picioare spălate
* Încălţăminte lustruită
* Să ne ferim de microbi
* Întâlnire cu medicul de familie
* Cum ne îmbrăcăm iarna
III . Activitatea şi odihna
* Somnul şi odihna activă
* Dormi copile drag ( cântec)
* Când , cum și unde ne jucăm ?(aerul și sănătatea)
IV . Alimentaţia corectă şi sănătatea
* Alimente proaspete / Alimente vechi
* ”Citim etichetele”
* Când mâncăm ? / Cum mâncăm?
* Memorizare „Sfatul mamei”
* Cum ne potolim setea?
* Joc de rol „La doctor”
V . Paza bună trece primejdia rea
* Accidente nefericite
* Pot și vreau să ajut!
* Micul doctoraș
* Violenţa şi abuzul fizic
* Nu toți oamenii sunt ca noi
* ”Cățelușul șchiop”, Elena Farago
174
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
PLANIFICARE CALENDARISTICĂ
Conținuturi Activitatăți de învățare Resurse
”Omul și corpul său” Alcătuirea corpului uman / denumirea părților componente, Planșă;
caracteristici jetoane
”Cine comandă corpul Denumirea organelor interne/ caracteristici/ importanță. Planșă,
meu?” (organele interne Exerciții de completare a planșelor mulaj
și creierul)
Motorul corpului meu Joc de rol - ”Inima și creierul” Jucării,
costume
”Toboganul pe care Organe interne care compun aparatul digestiv Planșă
alunecă mâncarea”
”Călătoria unei picături Povestirea educatoarei; Imagini
de sânge” Fișă Fișe
Organele de simț Denumirea organelor de simț/ caracteristici Planșă,
jetoane
Joc
senzorial
”Ce înseamnă să fii Exerciţii practice privind aplicarea regulilor de igienă Obiecte de
sănătos?” personală: folosirea corectă a prosopului, a batistei, a igienă
periuţei de dinţi/ Joc: ”Cutia cu surprize personală

”Periuța cea glumeață” Memorizare (dinți sănătoși) Imagine


”Mă spăl pe dinți” Exerciţii practice privind aplicarea regulilor de igienă Periuță de
personală: folosirea corectă a periuţei de dinţi dinți, pastă
de dinți
”Mă spăl pe dinți” Exerciţii practice privind aplicarea regulilor de igienă Periuță de
personală: folosirea corectă a periuţei de dinţi dinți, pastă
de dinți
Dulciurile - gustoase și Convorbire, exerciții practice privind o alimentație Planșă,
nesănătoase sănătoasă piramida
alimentelor
Fructe și legume haioase Realizarea de figurine haioase din fructe și legume pe care le Fructe și
vor consuma; spălatul fructelor şi legumelor; legume
șorțulețe
”Apa și săpunul- prietenii Exerciţii practice privind aplicarea regulilor de igienă Prosop,
mei”(igiena pielii și a personală: folosirea corectă a prosopului, a săpunului; săpun
părului) Selectarea mesajelor vizând importanţa normelor igienico Fișă
sanitare în citirii unor povestiri etc./ ”Maricica”, poveste poveste
”Săculețul fermecat”- joc Denumirea obiectelor de igienă personală, mod de Obiecte,
didactic (instrumente întrebuințare săculeț
pentru igiena personală)
Întâlnire cu medicul de Activități practice în parteneriat cu medicul de la dispensar; Instrument
familie - ce sunt microbii vizită la dispensarul din localitate; e sanitare
și cum ne ferim de ei
Batista clasică sau cea de Să utilizeze batiste de unică folosință atunci când este cazul; Batista
unică folosință? origami Hârtie
glase
Micul doctoraș - ce Denumirea instrumentelor și a soluțiilor sanitare Trusa de
folosesc doctorii pentru prim ajutor
tratarea pacienților (joc
didactic- ”Cutia cu

175
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
surprize”)
”Accidente nefericite” Selectarea mesajelor vizând importanţa normelor igienico Film
sanitare în urma vizionării unor filme, emisiuni TV, citirii Imagini
unor povestiri etc.;
”La doctor”/joc de rol Exerciții practice de acordare a primului ajutor în caz de Trusa de
(arsura) arsură; joc de rol; folosirea unui limbaj plăcut față de colegi prim ajutor
și nu numai
”Pot și vreau să ajut!” ( Exerciții practice de acordare a primului ajutor în caz de Trusa de
tăierea) tăiere; joc de rol; folosirea unui limbaj plăcut față de colegi prim ajutor
și nu numai
Micul doctoraș - cum dau Exerciții practice de acordare a primului ajutor în caz de Trusa de
primul ajutor în caz de fractură; joc de rol; folosirea unui limbaj plăcut față de prim ajutor
fractură colegi și nu numai
Micul doctoraș - cum dau Exerciții practice de acordare a primului ajutor în caz de Trusa de
primul ajutor în caz de înțepătură insecte (albină, viespe); joc de rol prim ajutor
ințepătură insecte
Micul doctoraș - cum dau Exerciții practice de acordare a primului ajutor în caz de Trusa de
primul ajutor în caz de insolație; joc de rol ; folosirea unui limbaj plăcut față de prim ajutor
insolație colegi și nu numai
Micul doctoraș - cum dau Exerciții practice de acordare a primului ajutor în caz de Trusa de
primul ajutor în caz de hemoragie nazală; joc de rol prim ajutor
hemoragie nazală
Somnul şi odihna activă - Jocuri distractive Muzică,
jocuri recreative materiale
sportive
Aerul și sănătatea – Lectură după imagini, jocuri Planșă
”Cum, unde și când ne
jucăm?”
Când mâncăm?Cum Importanța micului dejun / discuții, realizare sendvișuri Alimente
mâncăm? Exerciții practice privind alimentația sănătoasă. pentru
sendvișuri
Alimente vechi sau Exerciții de citire a ambalajelor diverselor alimente Ambalaje
proaspete?Citim etichete! Eexerciții practice privind alimentația sănătoasă.
”Cum ne potolim Exerciții practice privind alimentația sănătoasă. Piramida
setea?Apă sau suc?” Decorarea sticluțelor de apă alimentelor
; sticle
Violența și abuzul fizic - Realizarea unor afișe non-violență; folosirea unui limbaj Coli A2
”Cățelușul șchiop”, E. plăcut față de colegi și nu numai Marker
Farago(memorizare) imagini
”Nu toți oamenii sunt ca Realizarea unor afișe non-violență; folosirea unui limbaj Coli A2
noi!”- plăcut față de colegi și nu numai Marker
Vizualizare film imagini
Discuții libere

PROGRAM DE ACTIVITATE LA EDUCAȚIA PENTRU SĂNĂTATE


”VREAU SĂ FIU SĂNĂTOS”
PROF.PREȘCOLAR :MĂLAI CORINA ANCA
GRĂD.PROG.PREL.NR.12-TG.MUREȘ

”Sănătatea este o comoară pe care puțini știu să o prețuiască,deși aproape toți se nasc cu
ea”(Hypocrate)

176
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
ARGUMENT
Promovarea sănătății în rândul copiilor prin oferirea de informații despre regulile de igienă
individual și colectivă de formare a unor deprinderi de viață sănătoasă,fundamentează conceptual de
educație pentru sănătate.
Sănătatea e o stare de bine mentală și socială și se manifestă ca abilitate de adaptare continuă
la cererile de schimbare constantă și la stimulii mediului natural și social.
A învăța copilul de la cea mai fragedă vârstă să fie îngrijit,să respecte regulile de igienă
personală,să se obișnuiască cu un regim rațional de alimentație,înseamnă a pune bazele trainice
formării comportamentului igienic.
Deprinderile elementare de igienă trebuie imprimate de timpuriu pentru a deveni elemente ale
modului de viață.Deprinderile igienice odată formate îi dau copilului siguranță în acțiune,încredere în
posibilitățile lui.Lipsa deprinderilor igienice creează dificultăți în respectarea regimului în
grădiniță,îngreunează activitatea educatoarei și diminuează calitatea procesului de învățământ.
Scopul educației pentru sănătate în grădiniță este să asigure cunoștințele despre sănătate și
formare a deprinderilor de viață sănătoasă adecvate vârstei preșcolare.
Obiectivele unei astfel de educații vizează conștientizarea unor probleme de sănătate
fizică,mentală și socială,pe înțelesul preșcolarului,depistarea unor deficiențe și boli și îndrumarea spre
cabinetele de specialitate pentru asistență.
Mijloacele de realizare sunt cele utilizate în mod frecvent în
grădiniță:jocul,desenul,cântecul,povestirea și poezia.
OBIECTIVE CADRU :
 Formarea și cultivarea interesului pentru problematica sănătății,cunoașterea
organismului uman
 Însușirea unor norme de comportament pentru asiguraraea echilibrului dintre
sănătatea individuală și cea colectivă
 Cunoașterea noțiunilor legate de sănătate și boală,în vederea dezvoltării armonioase
 Cunoașterea noțiunilor legate de igiena dentară
 Formarea deprinderilor de a practica exerciții fizice ca mijloc de întărire a
organismului și de menținere a sănătății
 Formarea și consolidarea deprinderilor de alimentație rațională
OBIECTIVE DE REFERINȚĂ :
 Cunoașterea propriului corp
 Aplicarea regulilor de igienă personală în contexte variate
 Cunoașterea consecințelor nerespectării regulilor de igienă personală
 Înțelegerea noțiunii de sănătate,igienă și boală
 Cunoașterea factorilor naturali de călire a organismului
 Respectarea programului zilnic
 Aplicarea normelor civilizate de servire a mesei
 Strângerea de plante medicinale în timpul drumețiilor

CALENDAR ECOLOGIC
23 SEPTEMBRIE- ZIUA MONDIALĂ A CURĂȚENIEI
16 OCTOMBRIE- ZIUA INTERNAȚIONALĂ A ALIMENTAȚIEI
22 MARTIE- ZIUA MONDIALĂ A APEI
7 APRILIE- ZIUA INTERNAȚIONALĂ A APEI
17 APRILIE- ZIUA MONDIALĂ A SĂNĂTĂȚII

TEMATICI ORIENTATIVE
DENUMIREA ACTIVITĂȚII MIJLOC DE REALIZARE
”Mâini vesele,mâini triste” Poveste educativă
”Toamna-anotimpul vitaminelor” Lectură după imagini
177
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
”Cum ne păzim de răceală și gripă ?” Discuții libere
”Igiena personală-Maricica murdărica” Povestea educatoarei
”Învățăm să mâncăm sănătos” Discuții libere
”Săpunul și apa-prietenii mei” Memorizare
”Să ocrotim natura” Lucru pe fișe
”Mai multă mișcare ca să cresc mai mare !” Exerciții fizice
”Guma de mestecat-prieten sau dușman” Discuții libere
”Trusa micului sanitar” Desen
”Copilul și dreptul la sănătate” Drumeții
”Batista-prietena noastră” Joc-”Batistuța”
”Curățenia-mama sănătății” Poezii
”Igiena străzii” Discuții
”Plantele medicinale” Vizionare

MIJLOACE DE REALIZARE A EDUCAŢIEI PENTRU


SĂNĂTATE LA VARSTA PREŞCOLARĂ
MARIN MIRELA-PROF.INV.PRESC.
GRĂDINIŢA ÎNŞIR”TE MĂRGĂRITE, SECTOR 4,BUCUREŞTI

Educaţia constituie un sistem complex şi unitar , care prezintă mai multe dimensiuni ,
corespunzătoare principalelor laturi ale personalităţii umane : educaţia intelectuală , educaţia
estetică , educaţia civică , educaţia fizică , educaţia pentru sănătate , educaţia tehnologică etc.
Aceste dimensiuni se află în raporturi de interdependenţă şi complementaritate , ce-
i conferă educaţiei în cadrul şcolii un caracter sistemic , deschis şi dinamic . Din acest punct de
vedere , educaţia pentru sănătate în şcoală devine o componentă esenţială a educaţiei .
Dreptul la sănătate , la dezvoltarea fizică şi psihică armonioasă constituie unul din
drepturile fundamentale înscrise în Convenţia cu privire la Drepturile Copilului , adoptată de
Adunarea Generală a Organizaţiei Naţiunilor Unite la data de 29 noiembrie 1989 .
În contextul schimbărilor majore şi accelerate ale lumii contemporane , asigurarea
unei stări de sănătate a tinerilor şi copiilor reprezintă una dintre direcţiile prioritare ale strategiei
educaţionale .
Noua abordare a educaţiei pentru sănătate are ca prioritate formarea unor abilităţi de
viaţă sănătoasă . A Astăzi , la începutul mileniului trei , când viaţa individului a devenit mai
complicată , când ştiinţa şi întreaga societate au evoluat , educaţia pentru sănătate se impune ca
o necesitate şi devine o condiţie esenţială a educaţiei unei naţiuni civilizate .

ACTIVITATE OPŢIONALĂ
,, EDUCAŢIE PENTRU SĂNĂTATE ”
GRUPA MARE-NIVELUL II
1.Familiarizarea cu termenii specifici educaţiei pentru sănătate ;
2.Dezvoltarea unor comportamente de protejare a sănătăţii personale ( igienă ,
alimentaţie , odihnă , accidente , violenţă , abuzuri ) şi a mediului ;
3.Dezvoltarea capacităţii de comunicare şi de asumare a responsabilităţii .
Obiective de referinţă şi exemple de activităţi de învăţare
1.Familiarizarea cu termenii specifici educaţiei pentru sănătate
Obiective de referinţă Exemple de activităţi de învăţare
1.1.Să înţeleagă semnificaţia - exerciţii de îmbogăţire a vocabularului specific educaţiei
unor termeni simpli de anatomie pentru sănătate , apelând la dicţionare lecturi etc. ;
, fiziologie , alimentaţie , igienă - exerciţii joc de descoperire a părţilor componente ale
etc. ; corpului uman , utilizând mulaje , planşe , imagini sau

178
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
prin studiul propriului corp ;
- exerciţii de recunoaştere a unor substanţe toxice şi agenţi
nocivi pentru organismul uman .
1.2.Să identifice norme/reguli - exerciţii de interpretare a unor lecturi , proverbe ,
igienico-sanitare , de prevenire a zicători ;
unor accidente ( rutiere , incendii - exerciţii de confecţionare a unor afişe , desene , pliante
etc. ) ; etc.
1.3.Să formuleze enunţuri - exerciţii de construire a unor enunţuri cu cuvinte date
referitoare la sănătate ; (oral şi scris) ;
- exerciţii de integrare a noilor achiziţii lexicale în texte
orale scurte .
1.4.Să compare situaţii şi obiecte - observarea şi comentarea situaţiilor referitoare la
; calitatea alimentelor , îmbrăcămintei , încălţămintei etc.;
- propuneri concrete cu privire la curăţenia di şcoală clasă
, etc. ;
- expoziţii tematice ;
- activităţi în aer liber : excursii , drumeţii .
1.5.Să-şi exprime părerea cu - formulare de întrebări şi răspunsuri pe diferite teme ;
privire la sănătatea personală , a - vizionare de filme .
mediului înconjurător , accidente
, violenţa şi abuzuri .

2.Dezvoltarea unor comportamente de protejare a sănătăţii personale ( igienă ,


alimentaţie , odihnă , accidente , violenţă , abuzuri ) şi a mediului ;
2.1.Să recunoască comportamente - descrierea unor comportamente sănătoase ;
sănătoase şi comportamente de - enumerarea unor modalităţi de transmitere a bolilor ;
risc ; - identificarea alimentelor sănătoase .
2.2.Să identifice rolul activităţii - prezentarea unui program zilnic ;
fizice şi al odihnei în menţinerea - realizarea unor exerciţii pentru o dezvoltare fizică
sănătăţii ; armonioasă .
2.3.Să realizeze conexiunea - exerciţii de stabilire a asemănărilor şi deosebirilor cu
cauză-efect vizând factorii privire la igiena locuinţei şi a sălii de clasă ;
naturali şi ambientali asupra observarea şi descrierea efectelor mediului înconjurător
sănătăţii individului şi a grupului ; asupra sănătăţii
2.4.Să aplice corect normele - exerciţii de aplicare a normelor de igienă corporală şi a
igienico-sanitare ; vestimentaţiei prin simularea unor situaţii ;
- realizarea unor expoziţii cu materiale realizate sau
procurate de elevi .
2.5. Să acţioneze cu mijloace - exerciţii de identificare şi de colectare corectă a unor
proprii în vederea prevenirii şi deşeuri ;
combaterii poluării ; - îngrijirea unei suprafeţe din curtea şcolii ( grădină ,
parc , teren de joacă ) .
2.6.Să descrie propria relaţie cu - realizarea unor acţiuni de îmbunătăţire a calităţii
mediul ; mediului ;
- concursuri tematice ;
- jocuri de mişcare pe fond muzical .
2.7. Să-şi autoaprecieze - exerciţii de comparare a situaţiilor reale şi imaginare ;
comportamentul prin raportare la - exerciţii de raportare la reguli standard , povestiri orale.
diferite standarde ( caracteristice
vârstei ) ;
2.8.Să manifeste interes pentru - exerciţii de observare şi evaluare a calităţii produselor;

179
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
propria sănătate . - exerciţii de evitare a accidentelor , îmbolnăvirii
surmenajului şi stresului .

3.Dezvoltarea capacităţii de comunicare şi de asumare a responsabilităţii


3.1.Să utilizeze modalităţi de - identificarea persoanelor potrivite pentru a comunica o
comunicare eficientă ; situaţie de criză şi de a cere ajutor ;
- exersarea abilităţilor de comunicare în grup .
3.2.Să observe şi să exerseze - evitarea atitudinilor negative faţă de ceilalţi ;
abilităţi de relaţionare pozitivă cu - dramatizare ;
ceilalţi ; - joc de rol .
3.3.Să recunoască rolul - exemplificarea responsabilităţii rolului de elev /coleg/
responsabilităţii sociale ; prieten ;
- definirea responsabilităţilor în familie şi în şcoală ;
rolul de prieten .
3.4.Să manifeste adaptabilitate în - discutarea unor cazuri reale sau imaginare şi alegerea
diferite situaţii . unor soluţii corecte ;
- expoziţii de desene .

CONŢINUTURI
I. Noţiuni elementare de anatomie şi  Unde pun gunoiul ?
fiziologie
 Relaţia fiinţă – obiect V. Sănătate mintală
 Corpul uman
 Învăţătoarea – prietena mea
II. Igienă personală  Cine sunt ? Cum sunt ?
 Apa şi săpunul – prietenii noştri  Ce îmi place , ce nu îmi place ?
 Igiena cavităţii bucale  Eu şi ceilalţi , locul meu în clasă /
 Igiena mâinilor şi a unghiilor colectiv
 Igiena părului  Diferiţi şi totuşi la fel
 Igiena corpului
 Lenjeria intimă VI. Sănătatea alimentaţiei
 Igiena îmbrăcămintei  Tipuri de alimente
 Igiena încălţămintei  Orarul meselor
 Spălatul fructelor şi legumelor
III. Activitate şi odihnă  Ce şi cum mâncăm la şcoală ?
 Ne jucăm şi învăţăm  Cum ne potolim setea ?
 Când şi cât învăţăm ?  Termenul de valabilitate al
 Când şi cum ne jucăm ? alimentelor
 Când şi cum ne odihnim ?
 Programul somnului de noapte VII. Accidente , violenţă
 Modalităţi de prevenire a
IV. Sănătatea mediului accidentelor
 Să trăim într-un mediu sănătos  Violenţă
 Locul de joacă
 Curăţenia în clasa şi şcoala mea

MODALITĂŢI DE EVALUARE
 Probe scrise-desene,colaje,picturi  Probe practice
 Probe orale  Autoevaluarea

180
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
BIBLIOGRAFIE :
1.Cerghit , I., Neacşu, I, Negret-Dobridor , I.,Panisoara, I.-O.-„Prelegeri pedagogice ” ,

,,Învățăm să trăim sănătos ca să creștem frumos,,


Școala gimnazială Nireș, Structura:Sânmărghita
prof.înv.preșcolar Miheiștean Corina
GRĂDINIŢA cu P.N.Sânmărghita;
CATEGORIA DE DISCIPLINE :
DOS- Educaţie pentru sănătate + DȘ-Cunoașterea mediului;
DENUMIREA CURSULUI OPŢIONAL :
“ Învățăm să trăim sănătos,ca să creștem frumos”
SCOPUL CURSULUI OPŢIONAL :
Dezvoltarea aptitudinilor şi compartamentelor adecvate promovării unui stil de viaţă sănătos și
armonios;
DURATA CURSULUI :
1 an şcolar
NR.ORE/SAPTĂMÂNAL :
1 activitate pe săptămână
ARGUMENT:
De-a lungul timpului s-a constatat că fiecare dintre noi la naştere primim o zestre genetică
specifică, unică. În funcţie de vârstă şi mediul din care provinim şi în care trăim avem fiecare
nevoile noastre. Educaţia pentru o viaţă sănătoasă ,presupune o abordare diferenţiată ţinându-se
cont de trăsăturile mai sus amintite. În activitatea din grădiniţă se implementează cu creativitate şi
succes deprinderi de viaţă sănătoasă accesibile copiilor preşcolari. Dezvoltarea timpurie a acestor
deprinderi stă la baza procesului de autorealizare a fiinţei umane.
Pornind de la adevărul că deprinderile de viaţă sănătoasă se află intr-o relaţie de interacţiune şi
intredependenţă, se poate spune că fiecare abilitate dobândită generează o alta şi împreună susţin
procesul de formare a unui stil de viaţă sănătos. Copiii au nevoie de la vârste mici de oportunităţi de
autodescoperire, de exersare şi dezvoltare a calităţilor, aptitudinilor, capacităţilor personale şi
competenţelor sociale care să-i conducă spre o viaţă de calitate.
Cu toţii ne-am dori o viaţă plăcută, liniştită, cu succese şi împliniri! Într-o lume în care banii şi
competivitatea au devenit cuvinte cheie, oamenii caută să gasească echilibrul mental si emoţional.
Starea de bine pe care o căutăm cu toţii nu este şi nu va fi o stare continuă. Viaţa are suişuri şi
coborâşuri care ne pun la încercare abilităţile de adaptare.
Important este să ştim cum şi prin ce mijloace ne putem păstra sănătatea şi să-i învăţăm şi pe
copiii noştri această lecţie minunată de viaţă. Pentru aceasta am conceput opţionalul “ÎNVĂȚĂM
SĂ TRĂIM SĂNĂTOS;CA SĂ CREȘTEM FRUMOS”. Prin desfăşurarea interdiscipilnară a
opţionalului doresc să promovez sănătatea prin mişcare,obiceiuri și deprinderi sănătoase, exercţii
fizice, igiena personală şi alimentaţie corectă într-un mediu curat şi sănătos.
COMPETENȚE SPECIFICE :
- Să-și formeze deprinderi de igienă şi îngrijire personală , în vederea educării unei
atitudini pozitive faţă de păstrarea sănătăţii;
 Să-și însușească aplicarea unor reguli /norme /conduite cu caracter socio-uman care
vizează asigurarea și păstrarea sănătăţii individului.
 Transmiterea şi însuşirea unor cunoştinte despre alimentaţia sănătoasă, în vederea
exersării cu succes a unor comportamente specifice.
 CONȚINUTURI (asociate competențelor)
 Lecturi după imagini;
 Jocuri didactice;
 Observări;
 Dramatizări;
181
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
 Activități și exerciții practice;
 Lecturi ale educatoarei;
 Activități practice și gospodărești;
 Activități artistico-plastice(desen,pictură,modelaj),cântece;
 Jocuri de mișcare și muzicale;
 Exerciții fizice,plimbări,vizite,etc;
Valori și atitudini :
- Să cunoască corpul omenesc şi evoluţia acestuia în timp,(vârstele omului și nevoile organismului
la fiecare vârstă);
- Să denumească factorii pozitivi,dar și negativi care ne influenţează starea de sănătate;
- Să cunoască şi să respecte reguli/ norme privind asigurarea calității vieții și a păstrării sănătăţii
organismului;
- Să aprecieze în situaţii concrete comportamente care favorizează un stil de viaţă sănătos;
- Să facă alegeri bune în ceea ce priveşte o alimentaţie sănătoasă;
- Să dobandească deprinderi/comportamente care să devină fundamentul abilităţilor unei vieţi de
calitate;
- Să cunoască şi să aplice prin exersare principalele modalităţi de menţinere a sănătăţii
organismului(igiena, alimentatie sanatoasa, miscare si exercitii fizice).
SUGESTII METODOLOGICE:
Metode si procedee: conversaţia, explicaţia, exerciţiul, problematizarea, învăţarea prin descoperire,
jocul de simulare, jocul de rol, vizite, plimbări, etc.
Mijloace curriculare: imagini care înfăţişează omul în diferie stadii de dezvoltare, fotografii ale
copiilor, părinţilor şi bunicilor, mulaje, planşe, atlase, cărţi, reviste existente într-un laborator de
biologie din şcoală, coli desen, creioane colorate, acuarele, pensule; materiale din natura, colecţii de
materiale, CD-uri, cărţi şi reviste cu tematică specifică, alimente, ustensile de bucatarie, carte de
bucate, obiecte de veselă şi tacâmuri, şerveţele, faţă de masă, obiecte de uz personal, jetoane, puzzle,
fişe de lucru etc.
Modalitati de evaluare: probe practice, album foto, expoziţie cu lucrările copiilor, concurs pe teme
specifice,activități demonstrative cu părinții și copiii.
BIBLIOGRAFIE:
Ghidul metodologic și alpicativ al educatoarei:Editura:Eurodidact,Cluj-Napoca;
Curriculum pentru Învățământul Preșcolar,Didactica Publișing House-Ediția 2009 București;
Revista Învățământul Preșcolar și Primar 3-4/2013;
Magdalena Dumitrana-Educarea limbajului în învățământul preșcolar;Comunicarea orală.
ELEMENTE DE CALITATE:
Opționalul respectă particularitățile de vârstă ale copiilor;este țn concordanță cu interesele
copiilor și cu nevoile comunității, deoarece am observat împreună cu unii părinți,la familiile cu
mulți copii și cu un standard de viață foarte scăzut , carențe in
educarea copiilor privind importanța pentru sănătate a respectării regulilor de igienă corporală și
alimentație corespunzătoare vârstei acestora.
Oportunitatea opționalului;
Consider că acest opțional este binevenit , deoarece a venit atât la solicitarea părinților cât și ai
membrilor comunității și ai autorităților locale existente în localitatea noastră și abilitate
;(Dispensar,Asistență socială)
REALISMUL ÎN RAPORT CU RESURSELE DISPONIBILE:
Acest opțional este realizat într-o manieră realistă in raport cu resursele disponibile ,drept pentru
care a fost și aprobat de conducerea școlii noastre,
de d-na director Bereckhi Mirela.
PLANIFICAREA PE UNITĂŢI DE ÎNVĂŢARE:
1. Unitatea de învăţare : Corpul omenesc
Obiective operaţionale :
- Să enumere şi să descrie părţile corpul omenesc;
- Să discute despre rolul simţurilor în viaţa omului;
182
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
- Să recunoască evoluţia omului în timp.
Conţinuturi : “Acesta – aceasta sunt eu!”; “Cum cunosc lumea în care trăiesc?”; “Învăţăm de la
şcolari!”; “Autoportret”; “Album de familie”.
Nr. de activităţi : 5
2. Unitatea de învăţare : Îngrijirea corpului omenesc
Obiective operaţionale :
- Să înţeleagă necesitatea respectării regulilor de igienă personală;
- Să identifice obiectele de toaletă şi de uz personal, modul de utilizare a acestora;
- Să recunoască obiecte de îmbracăminte şi să enumere reguli de întreţinerea a acestora;
- Să numească obiecte de vesela şi tacâmuri, să explice cum se folosesc, din ce materiale sunt făcute
şi cum se păstrează acestea;
- Să recunoască şi să numească alimente folosite în hrana omului;
- Să participe alături de membrii familiei la activităţi gospodăreşti, la pregătirea unor meniuri;
- Să compună piramida alimentelor;
- Să opteze pentru practicarea unui comportament corect la masă;
- Să conceapă o carte de bucate;
- Să-şi întărească sănătatea prin practicarea exerciţiilor fizice, a jocurilor de mişcare în aer liber;
Conţinuturi : ”Piramida alimentelor”;”Pregătim legume pentru iarnă”;”Pregătim fructe pentru
iarnă”;”Medicul ne învaţă ce şi cum să mâncăm”;”Surprize din bucătărie”;”Carte de
bucate”;”Obiceiuri culinare româneşti”; “Cine este şi ce ne învaţă?”; “Maricica”;”Pregătim valiza
pentru călătorie”;”Învăţăm cum să primim musafiri”;”Cine ştie câştigă!”.
Nr. de activităţi : 12
3. Unitatea de învăţare : Sănătos / bolnav
Obiective operaţionale :
- Să identifice şi să numească factorii care ne influenţează starea de sănătate;
- Să diferenţieze noţiunile de “sănătate” şi ”boală
- Să aplice normele de păstrare a sănătaţii şi de prevenire a bolilor.
- Să descopere influenţa plantelor medicinale în întreţinerea stării de sănătate.
Conţinuturi : “Cine este sănătos, cine este bolnav?”;”Prietenii sănătăţii”;”Cum ne ferim de boli?”;
”Dinţi frumoşi, dinţi sănătoşi!”;”Jocurile de mişcare şi sănătatea”;”La dispensar”;“În vizită la
Căminul cultural
”;”Natura ne învaţă”.
Nr. de activitati : 8
4. Unitatea de învăţare :O viaţă sănătoasă, un mediu sănătos!
Obiective operaţionale:
- Să definească mediul în complexitatea sa;
- Să vorbeasca despre lumea inconjuratoare;
- Sa-si manifeste dragostea fata de natura printr-un comportament cu valente ecologice;
- Să participe la acţiuni de îngrijire şi protejare a mediului.
Conţinuturi : “Suntem grădinari pricepuţi!”;”Ierbarul micului preşcolar”;”Suntem ecologişti!”;
“S.O.S.Natura!”;”Aer,Soare şi mişcare!”
Nr. de activitati : 5

Nr UNITATE MODALITĂŢI ACTIVITATEA


Crt.. DE DE DE DATA
INVĂŢARE REALIZARE ÎNVĂŢARE
Discuţii “Învăţăm să trăim sănătos,ca să Septembrie
creștem frumos!”- Lansarea 2017
opţionalului
Corpul omenesc Lectură imagini “Acesta – aceasta sunt eu!” septembrie
1. - Părţile corpului omenesc - 2017
Corpul omenesc Joc ( metoda celor “Cum cunosc lumea în care octombrie

183
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
2. 4 colţuri) trăiesc?”- Organele de simţ 2017
Corpul omenesc Joc de stimulare “Ce ne spune oglinda?” octombrie
3. socio-emoțională - stări emoţionale - 2017
Corpul omenesc Vizită la clasele “Învăţăm de la şcolari!”- vizionare octombrie
4. pregătitoare și clasa 1 film didactic “Corpul uman”- 2017
Corpul omenesc Desen -Expoziţie “Autoportret”- desen - octombrie
5. 2017
Corpul omenesc Lectură după imagini “Album de familie” - evoluţia noiembrie
6. omului în timp - 2017
Îngrijirea corpului Activitate practică “Piramida alimentelor” noiembrie
7. omenesc - alimentele şi importanţa lor - 2017
Îngrijirea corpului Convorbire “Pregătim legume pentru iarnă” noiembrie
8. omenesc - păstrare şi mod de folosire a 2017
legumelor -
Îngrijirea corpului Activitate “Pregătim fructe pentru iarnă” noiembrie
9. omenesc practică - păstrare şi mod de folosire a 2017
fructelor -
Îngrijirea corpului Discuţii “Medicul ne învaţă ce şi cum să decembrie
10. omenesc cu medicul de familie mâncăm!”- reguli de igiena 2017
alimentaţiei -
Îngrijirea corpului Activitate “Surprize din bucătărie”- modul de decembrie
11. omenesc practic-demonstrativă; pregătire a hranei sănătoase 2017
Îngrijirea corpului Activitate practică “Cartea de bucate a copiilor” decembrie
12. omenesc - reţete culinare - 2017
Îngrijirea corpului Lectură după imagini “Obiceiuri culinare româneşti” ianuarie
13. omenesc - sănătoase şi mai puţin sănătoase - 2018
Îngrijirea corpului Joc didactic “Cine este şi ce ne învaţă?” ianuarie
14. omenesc - Obiecte de uz personal - 2018
Îngrijirea corpului Lectura educatoarei “Maricica”- reguli de igienă ianuarie
15. omenesc personală - 2018
Îngrijirea corpului Joc didactic “Pregătim valiza pentru călătorie” ianuarie
16. omenesc - obiecte de îmbrăcăminte - 2018
Îngrijirea corpului Joc de rol “Învăţăm cum să primim februarie
17. omenesc musafiri”- obiecte de veselă şi 2018
tacâmuri -
Îngrijirea corpului Joc-concurs “Cine ştie câştigă!” februarie
18. omenesc -corpul omenesc şi îngrijirea lui - 2018
Sănătos /Bolnav Discuţii “Cine este sănătos, cine este februarie
19. bolnav?” 2018
- noţiunea de sănătate/boală -
Sănătos /bolnav Lectură după imagini “Prietenii sănătăţii” martie
20. - factorii care influenţează sănătatea 2018
Sănătos / bolnav Convorbire “Cum ne ferim de boli?” martie
21. - respectarea regulilor de sănătate - 2018
Sănătos /bolnav Joc de rol “Dinţi frumoşi, dinţi sănătoşi” martie
22. - La cabinetul stomatologic - 2018
Sănătos / bolnav “Jocurile de mişcare şi sănătatea” martie
23. Jocuri de mişcare - jocuri în aer liber cu mingea - 2018
Sănătos / bolnav Dramatizare “La dispensar”- comportamente aprilie
24. necesare vizitei la doctor - 2018
Sănătos / bolnav Vizită “În vizită la Căminul cultural” aprilie
25. - comportare într-o sală de spectacol 2018
184
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Sănătos /bolnav Jocuri muzicale, “Dacă vesel se trăieşte, bine e!” aprilie
26. Jocuri de mişcare - buna dispoziţie şi sănătatea - 2018
Sănătos /bolnav Lectură după imagini “Natura ne învaţă!” mai
27. - plantele medicinale şi sănătatea - 2018
O viaţă sănătoasă Activitate “Suntem grădinari pricepuţi!” mai
28. Un mediu sănătos gospodărească - întreţinerea spaţiilor verzi din 2018
curtea grădiniţei -
O viaţă sănătoasă / Activitate practică “Ierbarul micului preşcolar” mai
29. Un mediu sănătos -strângere de plante medicinale şi 2018
presarea lor pentru ierbar -
O viaţă sănătoasă Activitate “Suntem ecologişti!” mai
30. Un mediu sănătos anteprenorială -strângere de materiale reciclabile şi 2018
refolosirea lor.
O viaţă sănătoasă Vizionare film “S.O.S.Natura!”- cele mai curate şi iunie
31. Un mediu sănătos documentar cele mai poluate oraşe - 2018
O viaţă sănătoasă Excursie “Aer, Soare şi mişcare” iunie
32. Un mediu sănătos Picnic educaţional - plimbare şi jocuri de mişcare prin 2018
Evaluarea opţionalului împrejurimile localității -

“Vreau să cresc sănătos!


Educatoare: Moisescu Iuliana
Grădiniţa Nr.48 Brăila
Nivelul:II
Grupa: mare
Durata: 1 an şcolar
Număr de activităţi pe săptămână:1
Tipul opţionalului:Educaţie pentru sănătate
Domenii experienţiale implicate:”Domeniul Ştiinţe”,”Domeniul om şi societate”, ”Domeniul limbă şi comunicare”,
”Domeniul estetic şi creativ”,”Domeniul psihomotric”.

ARGUMENT

Sănătatea este cel mai de preţ bun pe care îl poate avea un om. De asemenea, sănătatea este una
dintre cele mai importante valori, atât pentru individ, cât şi pentru societate, fiind,în acelaşi timp, o
condiţie importantă a dezvoltării durabile a unei naţiuni. Indivizii sănătoşi pot să muncească şi,
implicit, să contribuie optim la bunăstarea socială.
Educaţia pentru sănătate încă de la vârsta prescolară, reprezintă una din principalele căi de
promovare a cunoştinţelor corecte privind diferite aspecte ale sănătatii si totodată de formare a
atitudinilor si deprinderilor indispensabile unui comportament responsabil si sănătos.
Copiii care învaţă de mici să consume zilnic micul dejun, să mănânce fructe şi legume, să facă
mişcare,să respecte anumite reguli de igienă,să îşi preţuiască starea de sănătate,vor practica aceste
deprinderi şi în viaţa de adult şi îşi vor educa, la rândul lor , copiii pe baza acestor principii. Astfel,
educaţia pentru sănătate are efecte peste generaţii, contribuind la dezvoltarea durabilă a naţiunii.
Familia, grădiniţa, societatea trebuie să contribuie la construirea bazei care duce la pregătirea
copiilor pentru a se putea dezvolta psihic şi fizic,la formarea stilului de viaţă sănătos al copiilor de
azi,al tinerilor de mâine.Numai aşa vom avea copii sănătoşi şi fericiţi, iar peste timp,o societate
sănătoasă,o naţiune durabilă.
Prin conceperea opţionalului „Vreau să cresc sănătos!”am urmărit transpunerea cunoştinţelor
în reguli şi norme comportamentale pentru copii,crearea premiselor câştigării unor deprinderi
sanogene, care vor fi practicate pe toată durata vieţii, favorizând menţinerea unui stil de viaţă sănătos.

185
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
OBIECTIVE CADRU
 Cunoaşterea organismului uman şi a funcţiilor sale vitale şi a unor norme de comportament
pentru asigurarea echilibriului dintre sănătatea individuală şi cea colectivă

 Formarea deprinderilor de alimentaţie raţională şi de desfăşurare de exerciţii fizice în vederea


menţinerii sănătăţii
 Formarea unui comportament igienic pentru asigurarea echilibrului dintre sănătatea
individuală şi cea colectivă
 Formarea unui limbaj specific educaţiei pentru sănătate
 Formarea şi cultivarea interesului pentru problematica sănătăţii.
 Dezvoltarea capacităţii de utilizare a normelor igienico-sanitare prin corectarea deprinderilor
greşite şi încurajarea celor corecte.
OBIECTIVE DE REFERINŢĂ
La sfârşitul grupei mari,preşcolarii vor fi capabili:
 Să identifice principalele părţi ale corpului uman,utilizând termeni simpli de anatomie;
 Să recunoască şi să utilizeze corect obiectele de uz personal;
 Să cunoască necesitatea curăţeniei, păstrându-şi curate corpul, hainele, camera;
 Să identifice rolul activităţii fizice şi a odihnei în menţinerea sănătăţii;
 Să utilizeze corect noţiuni privind calitatea produselor alimentare,importanţa unei alimentaţii
sănătoase;
 Să-şi formeze reprezentări corecte asupra sinelui şi asupra celorlalţi;
 Să deosebească prin comportament atitudini favorabile ocrotirii mediului şi sănătăţii
propriului organism;
 Să conştientizeze noţiunile de sănătate, igienă, boală;
 Să cunoască propria stare de sănătate şi simptomele unei stări de boală.
CONŢINUTURI:
VIII. Noţiuni elementare de anatomie şi fiziologie .Corpul uman.Igiena personală
IX. Sănătatea alimentaţiei
X. Igiena îmbrăcămintei şi a încălţămintei
XI. Sănătatea mediului
XII. Prevenirea şi combaterea îmbolnăvirilor
EVALUARE
* Portofoliul individual al copiilor;
* Probe orale şi probe practice ( fise de lucru,desene,picturi,colaje);
*Album cu fotografii din cadrul activităţilor;
* Expoziţii de desen la nivelul grupei şi al grădiniţei;
* Concursuri.

METODOLOGIA DESFĂŞURĂRII ACTIVITĂŢII OPŢIONALE


Activitatea opţională se planifică o dată pe săptămână, iar durata activităţii nu depăşeşte
durata normală a unei activităţi pe domenii experienţiale (aprox. 20-25 min.).
Se lucrează cu un grup de 25 preşcolari.
Conţinuturile, obiectivele şi modalităţile de realizare sunt stabilite în funcţie de resursele
materiale existente, de nivelul grupei de copii, durata de timp pentru care este gândit opţionalul,
particularităţile individuale ale copiilor.
STRATEGII DIDACTICE:
* Metode didactice: conversaţia,explicaţia, povestirea, demonstraţia, exerciţiul, jocul didactic,
brainstormingul, jocul de rol.
* Mijloace de învăţământ şi materiale didactice: calculator şi imprimantă,planşe, imagini, desene
ale copiilor, creioane colorate şi acuarele, panouri publicitare.
* Forme de organizare: cu întregul grup, pe grupuri mici

186
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
BIBLIOGRAFIE:
- Curriculum pentru educaţia timpurie a copiilor de la 3 la 6/7 ani, M.E.C.T. 2008
-Culea,Laurenţia, “Aplicarea noului Curriculum pentru Educaţia Timpurie- o provocare?”,Ed.Diana,
Piteşti ,2008.
-Marcela, Peneş ,,Igiena personală”, Ed. Ana, Bucureşti, 2004.
-Michiela, Gîgă,”Minte sănătoasă în corp sănătos- Sfaturi practice pentru copii”,Ed. Coresi,
Bucureşti,2003.
-Revista învăţământului preşcolar, Nr.3-4/2013,Ed.Arlequin.
-Revista învăţământului preşcolar, Nr.1-2/2015,Ed.Arlequin
PLANIFICAREA ACTIVITĂŢILOR
Nr. Conţinuturi Activităţi de învăţare Săp Data
crt. t.
1. Grădiniţa –castelul curăţeniei  Participarea la acţiunea de S1 Octombri
ecologizare a spaţiului exterior al e
grădiniţei-activitate practic-
gospodărească
2. „Fructele şi legumele-prietenele  Joc de rol”La piaţă” S2 Octombri
noastre” e
 Joc senzorial”ghiceşte ce ai S3
gustat/pipăit?”
 Elemente de activitate
casnică”Salata de fructe/de legume”
3. „Acesta sunt eu!”  Joc-exercitiu”Aşază la locul S4 Octombri
potrivit!” e
4. “Obiectele mele personale”  Modelaj S6 Noiembri
 Fişă de lucru/Desen e
5. “Secretul mâinilor curate” S7 Noiembri
 Discuţii libere e
6. “Un nas de copil” de Constanţa  Memorizare S8 Noiembri
Buzea e
7. “Cine sunt microbii?”de C.Vodă  Lectura educatoarei S9 Decembr
ie
8. “Cum preparăm ceaiul?”  Elemente de activitate casnică S10 Decembr
ie
9. “Primim musafiri de Crăciun”  Joc de rol S11 Decembr
ie
10. “Nu uitaţi !”de S.Mihnea  Memorizare S12 Ianuarie
11. “Cum păstrez hăinuţele mele  Convorbire S13 Ianuarie
curate?”/ “Mă îmbrac  Joc didactic
corespunzător!”
12. “Copiii cuminţi se spală pe dinţi!”  Lectură după imagini S14 Ianuarie
13. “Cum ne ferim de boli?”  Concurs/Evaluare sumativă S15 Februarie
14. “Supărarea Danielei” de Vinicu  Povestea educatoarei S16 Februarie
Gafiţa
15. “Calculatorul/TV-ul-prieteni sau  Discuţii libere S17 Februarie
duşmani?”
16. “Medicamentele şi rolul lor în  Discuţii libere S18 Martie
viaţa noastră”

17. “Sfatul mamei este bun”,de  Memorizare S19 Martie


F.Iordăchescu
187
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
18. “De-a bucătarii”  Elemente de activitate casnică/ S20 Martie
Joc de rol
19. “Săculeţul cu surprize”  Joc didactic S21 Martie
20. “Fetiţa cu fundiţe roşii”,de Cella  Lectura educatoarei S22 Aprilie
Aldea
21. “Dacă vesel se trăieşte….”  Joc muzical S23 Aprilie
22. “Poluarea şi efectele ei”  Vizionare film S24 Aprilie
 Discuţii
23. “Aşa da!Aşa nu!”  Convorbire S25 Mai
24. “Farmacia verde”  Colectarea şi conservarea unor S26 Mai
25. plante medicinale
26. “Aer,soare şi mişcare/sănătate şi  Jocuri de mişcare S27 Mai
vigoare”  Concursuri sportive
27. “Minte sănătoasă în corp sănătos”  Concurs de ghicitori şi proverbe S28 Mai
28. “Să ne protejăm de razele  Convorbire S29 Iunie
soarelui”
29. “Prietenii sănătăţii!”  Realizarea unui poster / Concurs S30 Iunie

Sănătatea ,bunul cel mai de preţ


Prof.inv.preşcolar : Mureşan Gabriela- Delia
Grădiniţa cu p.p“ LUMEA PITICILOR” , Dej
ARGUMENT
Dreptul la sănătate este unul din drepturile fundamentale ale omului. Conform Organizaţiei
Mondiale a Sănătăţii, sănătatea individului este definită drept "o stare de bine fizică, mentală şi socială
şi nu doar absenţa bolii sau infirmităţii".
Educaţia pentru sănătate înca de la vârsta preşcolară, reprezintă una din principalele căi de
promovare a cunoştinţelor corecte privind diferite aspecte ale sănătăţii şi totodată de formarea a
atitudinilor şi deprinderilor indispensabile unui comportament responsabil şi sănătos. La vârsta
preşcolară copii învaţă comportamente prin observarea şi imitarea adulţilor. La această vârstă se
formează şi reprezentarea stării de sănătate şi de boală. Modul de abordare a acestor activitati pleacă
de la ideea că este bine pentru copii să înţeleagă că sănătatea nu înseamnă numai absenţa bolii , ci şi
un mod de viaţă echilibrat.
Adulţii influenţează comportamentele adoptate de copii prin modelul pe care îl reprezintă. De
asemenea, aceştia sunt principalii furnizori ai oportunităţilor de petrecere a timpului liber şi ai
diversităţii alimentare
A învăţa copilul ‚ de la cea mai fragedă vârsta să fie îngrijit , să respecte reguli de igienă
personală , să se obişnuiască cu un regim raţional de alimentaţie, înseamnă a pune baze trainice
formării comportamentului igienic.
Deprinderile elementare de igienă trebuie imprimate de timpuriu pentru a deveni elemente ale
modului de viaţă cotidian . Deprinderile igienice o data formate , îi dau copilului siguranţă în acţiune ,
încredere în posibilităţile lui, chiar îi formează o oarecare independentă . Lipsa deprinderilor igienice
creează dificultăţi in respectarea regimului din grădiniţă , îngreunează activitatea educatoarei.
Educaţia pentru sănătate este un drum sigur, prin care noţiunile ajung la copilul de vârsta
preşcolară ca reguli sau norme ce vor pătrunde adânc în modul de viaţă cotidian.

COMPETENTE SPECIFICE:
 Să identifice principalele părţi ale organismului uman;
 Să înţeleagă noţiunile de sănătate, igienă;
 Să aplice corect normele igienico-sanitare;
 Să cunoască alimentele ce menţin sănătatea;
188
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
 Sa cunoască principalele reguli de igiena personala dovedind aceasta si prin folosirea din
proprie iniţiativa a obiectelor sanitare personale;
 Sa înţeleagă necesitatea curateniei, păstrându-si curate corpul, hainele, camera;
 Sa cunoască implicaţiile respectării regulilor de igiena personala si consecinţe ale nerespectării
acestora;
 Sa respecte reguli de igiena dentara
 Sa respecte programul zilnic pentru dezvoltarea armonioasa organismului;
 Sa cunoască alimentele de baza ,sa le diferenţieze, consumând toata gama de alimente
 Sa cunoască normele igienico-sanitare, respectându-le in orice împrejurare;
 Sa-si formeze deprinderi igienico-sanitare corecte;
 Să identifice rolul activităţii şi a odihnei în menţinerea sănătăţii;

CONTINUTURI (ASOCIATE COMPETENTELOR)


Notiuni elementare de anatomie si fiziologie.
Corpul uman – parti componente
Organele de simt
Starea de sanatate / boala
Igiena personala
Igiena cavitatii bucale
Igiena mainilor,a unghiilor
Igiena corpului
Igiena imbracamintei,incaltamintei
Boli cauzate de lipsa igienei
Activitate si odihna
Regimul de activitate si odihna in perioada copilariei
Exerciţii de dezvoltare fizică general
VALORI SI ATITUDINI:
 Promovarea unei vieti sanatoase; respect fata de mediu, fata de sport
 Atitudine pozitivă fata de elementele ce ajuta la sustinerea unei vieti sanatoase
SUGESTII METODOLOGIGE/MODALITATI DE EVALUARE
Mijloace, modalitati de realizare: convorbiri, joc de rol, joc senzorial, joc-exercitiu imagini,
fise de munca independenta, alimente, truse de doctor, de bucatarie, jetoane, obiecte de vestimentatie,
obiecte pentru igiena bucala, a mainilor
BIBLIOGRAFIE:
1.Natalia Ciub –,,ABC-ul sanatatii,Editura Litera,Bucuresti ,2012
2.Peneş Marcela, ,,Igiena personală” Editura Ana, Bucureşti, 2000
3.Educatie sanitara-Carte educative pentru prescolari si scolarii mici,ERC PRESS,Bucuresti,1998
4.Minighid de educatie pentru sanatate-Ed.Dystell-Craiova 1994

RESPECTAREA PARTICULARITATILOR DE VARSTA A PRESCOLARILOR:


In desfasurarea activitatilor de educatie pentru sanatate se va avea in vedere varsta copiilor implicati
si capacitatea lor de a intelege continuturile.
Continuturile au fost alese in functie de particularitatile de varsta ale acopiilor astfel incat
noţiunile care ajung la copilul de vârsta preşcolară sa se regaseasca ca reguli sau norme si sa pătrunda
adânc în modul de viaţă cotidian.

CONCORDANTA CU ETOSUL GRADINITEI, CU INTERESELE ELEVILOR SI CU NEVOILE


COMUNITATII
Grădiniţa dă posibilitatea cadrelor didactice să-şi perfecţioneze potenţialul şi aptitudinile, în funcţie de
interesele propriisi ale unităţii de învaţamậnt ,

189
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Abordarea acestui program este o necesitate pentru cadrele didactice dornice de afirmare pe plan
profesional, în primul rậnd pentru modernizarea stilului de muncă, înlăturarea formalismului şi a
rutinei din activitatea zilnică şi apoi ca mijloc de perfecţionare, formare continuă, individuală.
Schimburi de idei noi.
Diversificarea formelor de colaborare şi parteneriat cu alti factori care sunt implicate in proiect.
CONTINUTUL ARGUMENTULUI
Deoarece domeniile de dezvoltare ale copilului prescolar cuprinde si sanatatea si igiena
personala acesta are in vedere promovarea sănătăţii şi nutriţiei ,promovarea îngrijirii şi igienei
personale, , romovarea practicilor privind securitatea personal care pot fi aprofundate in cadrul
activitatilor de educatie pentru sanatae
Un avantaj in ceea ce priveste desfasurarea activitatilor de educatie pentru sanatae il reprezinta
indeplinirea urmatoarelor puncte:
- Cunoasterea notiunilor legate de sănătate si boala,in vederea dezvoltarii armonioase a
personalitatii
- Cunoasterea principalelor parti ale organismului uman,utilizand termini simpli de anatomie.
- Formarea si cultivarea interesului pentru problematica sanatatii.
-Insusirea si consolidarea deprinderilor de igiena personala,igiena muncii,de odihna si recreere.

CORELAREA COMPETENTELOR CU CONTINUTURILE


Activitatile de invatare vor fi orientate spre a dezvolta copiilor urmatoarele competente:
- Sa aiba formate deprinderi de securitate personala;
- Sa adopte comportamente adecvate pentru pastrarea sanatatii;
- Sa poata formula reguli igienice in legatura cu propriul corp, hrana, haine, etc.;
- Sa aduca argumente pentru necesitatea pastrarii curateniei si respectarii igienei;
- Sa puna in practica cunostintele si regulile insusite referitoare la sanatate si securitate
personala.

ADECVAREA MODALITATILOR DE EVALUARE LA DEMERSUL DIDACTIC PROPUS


Având in vedere ca evaluarea este o componenta importanta a procesului de invatamânt(si a
oricarei situatii de invatare) vor fi utilizate cele mai variate,dar eficiente,modalitati de evaluare:probe
orale;probe practice;fise de activitate individuala;jocuri-concurs; autoevaluarea;portofolii ,album
foto,CD cu aspecte din activitatile desfasurate etc.
TEMATICA ACTIVITǍTILOR:
Tema activităţii şi Metode şi
luna an Obiective operaţionale mijloc de realizare procedee

10.2017 Să identifice obiectele de uz personal şi să ,,Obiectele de uz Observatia


le descrie; personal” Explicaţia
Să constientizeze necesitatea folosirii observare Exerciţiul
acestor obiecte doar de către persoana
căreia îi aparţin;
10.2017 Să recunoască organele de simţ si să ,,Organele de simţ”
Observatia
numească rolul şi importanţa acestora Explicaţia
Joc senzorial
pentru organism Exerciţiul
Învăţarea prin
descoperire
10.2017 Să identifice propria stare de sănătate ,,Ce ne spune Conversaţia
privindu-se în oglindă. oglinda?” Explicaţia
Joc-exerciţiu Exerciţiul
Problematizarea

190
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
10.2017 ,,Ce mi-au povestit Povestirea
Să înţeleagă rolul vitaminelor în organism; fructele ?” Conversaţia
să găsească surse de vitamine. povestire creată euristică
Problematizarea
10.2017 Să spele şi legumele înainte de a le ,,Salata de legume” Conversaţia
comsuma. activitate practică Explicaţia
Exerciţiul
11.2016 Să cunoască alimentele care contin ,,Alimente bogate în Explicaţia
vitaminele principale; vitamine” Demonstraţia
observare Exerciţiul
11.2016 Să folosească obiecte de uz personal pentru ,,Ţie-ţi place să te Explicaţia
mentinerea igienei corpului, speli ?” Conversaţia
Să conştientizeze importanţa curăţeniei memorizare
corporale pentru sănătatea personală şi
colectivă
11.2016 Să se spele corect, economisind apa şi ,,La spălător” Explicaţia
săpunul (fără a se juca cu apa) lectură după imagini Conversaţia
11.2017 Să utilizeze şerveţelul în scopuri precise ; ,,Şerveţelul” Explicaţia
Să deosebească prosopul de bucătărie de cel desen decorativ Demonstraţia
de baie. Exerciţiul
12.2017 Să dovedească deprinderea de a utiliza ,,Arată-mi ce şi cum Explicaţia
corect obiectele de uz personal. pot folosi” Demonstraţia
joc didactic Exerciţiul
Problematizarea
12.2017 Să-şi cureţe singuri hainele şi să le aranjeze ,,Periem hăinuţele Explicaţia
pe scăunel sau în dulap. de praf” Conversaţia,
activitate practic - Exerciţiul
gospodărească
12.2017 Să-şi controleze ţinuta vestimentară si să o ,,Maricica” Explicaţia
menţină curată. lectura educatoarei Conversaţia
12.2017 Să înţeleagă că trebuie să menţină ordinea şi ,,Ia priviţi cum fac Explicaţia
curăţenia în cameră, desfăşurând mici eu treabă” Exerciţiul
activităţi de întreţinere şters praf, aranjat de E. Blaghinina
jucării, etc.) memorizare
01.2018 Să cunoască modul de transmitere al ,,Ce sunt microbii?” Exerciţiul
microbilor; lectie vizită la Observarea
Să aplice reguli de stopare a transmiterii cabinetul medical Învăţarea prin
microbilor. descoperire
Conversaţia
01.2018 Să cunoască unele consecinţe ale ,,Microbii, duşmanii Explicaţia
nerespectării regulilor de igienă personală noştri” Conversaţia
citire de imagini
01.2018 Să dovedească înţelegerea acţiunilor ,,Cum să ne ferim de Conversaţia
concrete de prevenire a îmbolnăvirilor; bolile transmise de Explicaţia
Să se spele pe mâini după joaca cu animale” Problematizarea
animalele; convorbire

02.2018 Să selecteze doar imaginile adecvate ,,Prietenii sănătăţii” Explicaţia


titlului panoului, înţelegând mesajul -activitate practică de Exerciţiul
transmis de acestea. realizare a unui poster Problematizarea
imagini
02.2018 Să recunoască stările , simptomele de boală; ,,De ce am febră ?” Conversaţia
191
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Să folosească termometrul pentru discuţii libere Explicaţia
verificarea temperaturii organismului uman Exerciţiul
Problematizarea
02.2018 Să argumenteze necesitatea respectării ,,Nu uitaţi” Explicaţia
regulilor de igienă dentară. de M. Marancea Exerciţiul
memorizare imagini
03.2018 Să-şi formeze deprinderea de a-şi peria ,,Dinţi frumoşi şi Explicaţia
singur dinţii, respectând igiena periuţei şi sănătoşi” Demonstraţia
tehnica periajului. activitate practică Exerciţiul
Periută de dinţi,
pastă prosop
03.2018 Să identifice şi să observe alimentele ,,Hrana noastră cea Povestirea
necesare organismului uman; de toate zilele” Explicaţia
Să conştientizeze că alimentele se consumă observare Conversaţia
într-o anumită ordine imagini
03.2018 Să înţeleagă necesitatea ,,Dacă vesel se Explicaţia
momentelor de destindere şi să le trăiască trăieşte…” Demonstraţia
afectiv corespunzător. joc muzical Exerciţiul
03.2018 Sărecunoască alimentele necesare unei ,,Laptele” Conversaţia
dezvoltări armonioase; lectura educatoarei Explicaţia
Să cunoască importanţa consumului de
produse lactate pentru coţinutul ridicat de
calciu al acestora.
04.2018 Să facă ordine la sectoarele din sala de ,,Soarele străluceşte Conversaţia
grupă, respectând unele reguli elementare în clasa noastră” Exerciţiul
de amenajare estetică şi utilă a ambientului activitate practic -
gospodărească
04.2018 Să deosebească plantele medicinale şi să le ,,Să facem un ceai Explicaţia
numească; din plante Conversaţia
Să conştientizeze rolul benefic al plantelor medicinale”
medicinale în vindecarea unor boli şi pentru activitate practică
menţinerea sănătăţii organismului.
04.2018 Să conştientizeze rolul exerciţiilor fizice în ,,Gimnastica de Explicaţia
menţinerea sănătăţii înviorare” Conversaţia
de Ana Ruse Problematizarea
memorizare Imagini
04.2018 Să ştie că organismul se căleşte prin factorii ,,Unde nu intră Conversaţia
de mediu; soarele pe fereastră Problematizarea
Să deosebească comportamente prin care se intră doctoral pe Imagini
ocroteşte mediul şi sănătatea oamenilor. uşă”
convorbire
05.2018 Să respecte programul zilnic pentru a se ,,Sună ceasul la ora Explicaţia
dezvolta armonios şi a fi sănătos ...8, 12, 16…; Ce Exerciţiul
facem?” Problematizarea
joc distractiv
05.2018 Să dovedească că ştiu să consume alimente ,,Cum mâncăm?” de Povestirea
într-o anumită ordine şi potrivit de calde Silvia Dima Conversaţia
povestea educatoarei Explicaţia
Imagini
05.2018 Să mănânce alimente preparate în casă; ,,Cum ne hrănim? Conversaţia
Să-si însuşească deprinderi de servire a convorbire Explicaţia
mesei Problematizarea
Imagini
192
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
05.2018 Să răspundă la întrebări; să demonstreze ,,Sănătatea – bunul Conversaţia
practic ce ştiu despre sănătatea individuală cel mai de preţ” Problematizarea
şi colectivă. evaluare

EDUCAŢIA PENTRU SĂNĂTATE


(ACTIVITATE OPŢIONALĂ - GRUPA MARE)
Prof. Florentina Muşat, Grădiniţa Nr. 42, Sector 1, Bucureşti
Argument:
Sănătatea, fiind factorul principal de a ne menţine în viaţă, de a participa activ şi eficient la
viaţa socială, este, aşadar, primordială în existenţa noastră ca indivizi. O condiţie de baza a menţinerii
sănătăţii este, pe de o parte, igiena, iar pe de altă parte, alimentaţia sănătoasă, bogată în vitamine şi alte
substanţe necesare funcţionării organismului în bune condiţii.
Un organism sănătos şi o minte sănătoasă sunt benefice în formarea personalităţii copiilor de
vârstă preşcolară. Prin urmare, cunoaşterea şi respectarea unor norme de igienă şi alimentaţie
sănătoasă, precum şi formarea unor deprinderi în acest sens sunt obiective ce se pot realiza în cadrul
unor activităţi de educaţie pentru sănătate, asigurându-se în acest mod starea de sănătate a copiilor.
Obiectiv cadru:
- conştientizarea importanţei pe care o reprezintă sănătatea pentru dezvoltarea
armonioasă a organismului şi cultivarea interesului pentru menţinerea acesteia.
Obiective de referinţă:
1. Cunoaşterea şi înzestrarea sistematică a copiilor cu noţiuni privind igiena individuală şi colectivă,
cu norme de alimentaţie sănătoasă, în vederea dezvoltării armonioase a organismului şi personalităţii;
2. Formarea şi consolidarea deprinderilor de igienă şi alimentaţie personală;
3. Cultivarea interesului pentru promovarea normelor de igienă şi alimentaţie sănătoasă.
Tema Mijloc de Conţinuturi Metode şi procedee
realizare
Copil curat, copil convorbire familiarizarea cu importanţa pe care o -conversaţia euristică
sănătos reprezintă sănătatea şi menţinerea ei -problematizarea
Andrei şi omida memorizare înzestrarea sistematică a copiilor cu noţiuni - exerciţiul
privind igiena individuală - conversaţia
- problematizarea
Alimente naturale observare cunoaşterea alimentelor naturale ce conţin observaţia
bogate în vitamine vitamine necesare organismului învăţarea prin descoperire
problematizarea
conversaţia euristică
Alege ce mănânci joc didactic rolul vitaminelor în organism; surse naturale - exerciţiul
de vitamine - problematizarea
- conversaţia
La stomatolog joc de rol formarea unor deprinderi de igienă dentară - exerciţiul
- conversaţia
Sfatul mamei memorizare formarea şi consolidarea unor deprinderi de - exerciţiul
igienă individuală - conversaţia
- problematizarea
Maricica lectura însuşirea unor cunoştinţe şi norme specifice - problematizarea
educatoarei asigurării igienei individuale - expunerea narativă
-conversaţia
Cum ne apărăm convorbire cunoaşterea obiectelor necesare igienei - conversaţia euristică
sănătatea ? organismului - problematizarea
Prietenii sănătăţii desen consolidarea normelor de igienă personală - exerciţiul
- conversaţia
- explicaţia

193
Autorii își asumă integral conținutul și autenticitatea materialelor
ISSN 2393 – 5294 ISSN-L 2393 – 5294 NR.4/2018
Aşa da, aşa nu joc didactic sistematizarea cunoştinţelor dobândite - problematizarea
anterior - exerciţiul
-conversaţia
De-a doctorul joc de rol formarea unor deprinderi de igienă în - exerciţiul
colectivitate şi de comportament în mediul - conversaţia
sanitar
Vesel şi curat povestire stabilirea unui program zilnic sănătos - expunerea narativă
creată - conversaţia
- problematizarea
Ştim să ne convorbire aplicarea normelor de igienă în protejarea - conversaţia euristică
protejăm organismului de microbi - problematizarea
sănătatea? - explicaţia
Alege ce-i sănătos joc didactic sistematizarea cunoştinţelor dobândite - conversaţia
anterior - explicaţia
- problematizarea