1. O que são práticas corporais alternativas?

2. Quais os benefícios que elas podem trazer?

3. Cite exemplos de Práticas corporais alternativas.

4. Quais são os benefícios da automassagem?

5. Qual o princípio para iniciar a automassagem?

6. Porque é importante tirar um dia de descanso na semana?

7. O que é RPG?

8. Quais os benefícios do RPG?

9. Quais são as consequências de uma vida sedentária?

10. Por que Joseph inventou o Pilates?

11. O que o Pilates busca trabalhar?

12. Como Joseph ajudou os prisioneiros de guerra?

13. Quais os benefícios do Pilates?

14. Cite 2 instrumentos utilizados no Pilates e explique sua função.

15. Cite uma referência bíblica que se encaixe nesse assunto.

16. Você acha que muitas pessoas procuram práticas corporais alternativas como uma
forma de preencher o vazio deixado por Deus?