HARTA MEDICALA A DURERILOR DE SPATE: CARE SUNT

CAUZELE SI CUM LE COMBATEM

Desi durerile de spate sunt atat de neplacute, totusi venim cu vesti bune: in
functie de localizarea lor veti descoperi cum le puteti preveni sau trata.
Durerile de spate sunt destul de frecvente si pot avea caractere diferite, caractere pe
care este bine sa le observati, caci ar putea fi de mare folos medicului dumneavoastra:
cand apare durerea, daca aceasta se repeta, intensitatea durerii si localizarea acesteia,
precum si modalitatile in care aceasta cedeaza.
Harta medicala a durerilor de spate: ce ar trebui sa stim in functie de localizare
Localizarea durerilor de spate ne poate aduce informatii atat cu privire la cauzele
acestora, cat si la posibile metode de tratament.
Te chinuie durerea de mijloc? Iată ce trebuie să faci!
La nivelul spatelui intalnim muschi, oase, ligamente si articulatii, nervi si vase de sange,
precum si alte tipuri de tesuturi si tesut gras. Asadar o durere localizata la nivelul
spatelui poate sugera afectarea unora dintre aceste “componente”, insa va propunem un
mic ghid pentru o orientare mai usoara.
In functie de localizarea lor, putem imparti zonele de durere astfel:
 Zona cervicala, care apartine cefei, zonei gatului;
 Zona toracala, care cuprinde umerii si zona posterioara a toracelui;
 Zona lombara, mai exact zona mijlocului;
 Zona sacrala sau sacro-coccigiana (zona inferioara a spatelui);
De cele mai multe ori aceste dureri au caracter de arsura, dar se pot simti si ca presiune
sau junghi, uneori pot iradia in zona capului (ameteli, dureri de cap, tulburari de auz, de
vedere etc.) sau a bratelor ori se pot simti ca furnicaturi/amorteli in brate, care se pot
transmite pana la nivelul degetelor.
Durerile de spate din zona cervicala
Cele mai frecvenete cauze ale acestor dureri constau in:
 Dureri musculare, prezente la cei care lucreaza mult cu bratele sau care petrec
timp indelungat pe scaun. Adesea aceste dureri cuprind si umerii.
  Dureri musculo-articulare, prezente in urma exercitiilor fizice. Acestea mai pot sa
apara in cazul unor boli degenerative;
 Dureri puternice care se asociaza cu afectiuni ale coloanei cervicale: spondiloza
cervicala, hernie de disc cervicala, tasari vertebrale, deplasari de vertebre etc.
Toate acestea pot irita si nervii paravertebrali, durerile putand iradia in zona
capului, a urechilor sau chiar in zona bratelor pana la degete. Va recomandam sa
cititi si articolul:
 Dureri inflamatorii, care pot afecta atat oasele ori articulatiile (de exemplu cele
reumatologice), dar si tesuturile moi (de exemplu inflamarea unui nodul de grasime
numit lipom, inflamatii ale partilor moi etc.).
Cand trebuie sa ne adresam medicului?
Atunci cand durerile reapar si prezinta aceleasi caractere ori cand sunt intense ar trebui
sa ne prezentam medicului. Porniti cu ganduri pozitive, nu este obligatoriu sa aveti o
afectiune grava, de multe ori kinetoterapia poate rezolva multe din cauzele durerilor
cervicale, gimnastica medicala fiind recomandata chiar si in cazul unor tipuri de hernii de
disc.
Cum tratam durerile de spate de la nivelul cefei?
In functie de cauza care sta la baza durerii si tratamentul trebuie orientat.
De cele mai multe ori insa durerile de spate cervicale se amelioreaza sau trateaza cu:
 Unguente antiinflamatorii aplicate local sau antiinflamatorii generale (ibuprofen,
paracetamol etc.);
 Kinetoterapie – aceasta este si preventiva, ajutandu-va sa evitati posibile afectiuni,
fiind cu precadere recomandata persoanelor care au o viata sedentara sau
obisnuiesc sa petreaca mult timp stand pe scaun;
 Fizioterapia;
 Pozitia in care dormiti: cititi mai multe informatii in acest articol: 8 POZITII: afla
cum SA DORMI ca sa te vindeci!
 Tratament specific pentru bolile cronice, cum ar fi cele reumatologice, autoimune,
osteoporoza etc.;
 Uneori interventia chirurgicala, recomandata mai ales in cazul unor tipuri grave de
hernii de disc;
 Terapia craniosacrala este foarte apreciata;
  Reflexologia sau acupunctura;

Cum faci diferenţa între durerea de rinichi şi durerea de coloană

Principalele cauze ale acestei dureri sunt rinichii si coloana vertebrala. Iata cum poti face diferenta intre
durerea de rinichi si durerea de coloana:

1. Cand a aparut durerea

Durerea de coloana apare dupa o miscare brusca, dupa ce ai ridicat o greutate mare.

Durerea de rinichi poate sa apara in repaus sau dupa o zdruncinatura puternica a corpului (de exemplu,
daca ai mers cu masina intr-o zona plina de gropi).

Frigul este un factor care poate declansa ambele tipuri de dureri, potrivit bzi.ro.

2. Cand se amelioreaza durerea

Durerea de coloana trece sau se amelioreaza cand stai pe loc (de obicei intins pe pat).
Durerea de rinichi nu este influentata de pozitie; bolnavul se chinuie sa gaseasca o pozitie favorabila, dar
nu o va gasi.
3. Unde iradiaza durerea
Durerea de coloana iradiaza de obicei in jos, spre dosul piciorului si poate sa ajunga chiar la degetele
picioarelor.
Durerea de rinichi iradiaza spre organele genitale.

4. Simptome asociate
Durerea de coloana se poate asocia cu furnicaturi la picioare.
Durerea de rinichi se asociaza cu necesitatea de a urina des, urina inchisa la culoare, usturime la urinat.