La gastronomía típica está entre las tradiciones más apegadas de la cultura uruguaya.

Aunque la cocina
contemporánea y de fusión se posiciona de a poco entre los restaurantes del país, la comida típica de
Uruguay prevalece manteniendo rituales de hace siglos, que los pobladores mantienen desde la época
del gaucho. El famoso asado, el chivito, las tortas fritas, el dulce de leche y el infaltable mate son algunos
de los platos típicos uruguayos que ningún turista puede dejar de probar.
LA COMIDA TÍPICA DE URUGUAY

Las estancias turísticas y los restaurantes rurales son los mejores lugares para probar las comidas típicas
de Uruguay, que mantienen el vigor de la cocina criolla de la época de la colonia. En cualquier ciudad
encontrarás excelentes parrilladas donde probar las mejores carnes uruguayas, así como pizzerías y
chiviterías donde pedir chivitos, empanadas, muzzarellas, milanesas y otras minutas clásicas.

La influencia italiana se hace presente no solo en las pizzas, sino también en las pastas, disponibles en
casi cualquier menú, sobre todo a la hora del almuerzo. En la zona costera son infaltables los pescados
autóctonos, preparados de forma simple y sabrosa, siguiendo muchas tradiciones traídas de España.
El Mercado del Puerto de Montevideo es el lugar perfecto para deleitarse con los sabores del mar y los
asados más famosos del país. Acompañando, hay excelentes vinos uruguayos, con la
variedad Tannat como embajadora absoluta a nivel mundial.
Y para una experiencia 100% uruguaya, nada mejor que animarse con el mate a la hora de la merienda,
acompañado de tortas fritas (disponibles en puestos ambulantes de plazas y parques) o bizcochos (el
sinónimo uruguayo de las “facturas” argentinas).

PLATOS TÍPICOS DE URUGUAY

LA PARRILLA: Uruguay tiene el récord del asado más grande del mundo, haciendo honor a una tradición
que llega de la época de los gauchos. Aprovechando la calidad excepcional de las carnes nacionales, los
uruguayos no pierden oportunidad de disfrutar un buen asado en grupo, tanto en restaurantes como en
casa. Hay muchos cortes de carne a la parrilla que forman lo que se denomina “asado” (desde la tira de
asado propiamente dicha hasta el pulpón, vacío o colita de cuadril), acompañado de algunas verduras y
achuras como chorizos, mollejas, chinchulines y morcillas.

CHIVITO: Este emparedado de carne de lomo y diversos ingredientes (queso, jamón, tomate, lechuga,
aceitunas, mayonesa) es originario de Uruguay y se sirve en muchos restaurantes de comida rápida,
generalmente acompañado de papas fritas. El chivito clásico es el “canadiense”, aunque también es
popular el chivito “al plato”.

PUCHERO: Ideal para los días de invierno, esta popular comida de olla, -originalmente en la dieta diaria
de las familias humildes- de a poco ha ganado lugar en los restaurantes más populares. Se trata de
carnes de vaca, gallina y pollo cocinadas a la cacerola, acompañadas de papas, verduras, boniatos,
choclos y muchas otras verduras.

EMPANADAS: La empanada criolla (de carne) es el sabor clásico de una variedad cada vez más amplia
de gustos. Hay muchas casas de empanadas donde probar empanadas de fiambre, queso, pescado,
pollo, verduras y hasta dulces, tanto fritas como al horno.

MATE: Aunque la infusión de yerba mate es una tradición de toda la región rioplatense, es en Uruguay
donde alcanza mayor arraigo. El mate uruguayo no solo es una costumbre de la gastronomía típica, sino
un verdadero símbolo de toda la cultura del país. En el campo y en la ciudad se ven uruguayos con su
termo y mate bajo el brazo, para tomar solos o compartirlo en rondas de amigos. Algunos bares típicos de
Montevideo incluyen al mate en su menú.

GARRAPINADA: Los puestos de “garrapiñeros” son parte del paisaje típico de Montevideo. Este popular
snack consiste en maní preparado con una pasta de azúcar y cacao, y también puede hacer fácilmente en
casa.

MILANESA: Frita, al horno, al pan con lechuga y tomate o a la napolitana (con salsa de tomate, jamón y
muzzarella), la milanesa de carne es una de las comidas típicas más consumidas en todo el país.

TORTA FRITA: Una de las recetas más simples y populares del país (masa de harina y grasa vacuna,
freída en grasa caliente), tanto en el interior y como en la capital. Es tradicional “matear” las tardes de
lluvia.

SALSA CARUSO: Aunque su nombre nos transporte a Italia, esta salsa de crema doble y champiñones
nació en Uruguay y es uno de los acompañamientos preferidos para las pastas. Cuenta la anécdota que
la salsa fue improvisada por el dueño de un hotel en 1915, para agasajar al tenor italiano Enrico Caruso.
CORVINA A LA PARRILLA: De todos los pescados de la región, la corvina es el más apreciado por los
pescadores artesanales y los chefs de la costa. Se prepara a las brasas, condimentada con ajo y perejil.

DULCE DE LECHE: Típico de muchos países sudamericanos, también en Uruguay el dulce de leche está
presente en infinidad de postres, incluyendo alfajores, helados o el clásico flan casero de dulce de leche.

ALFAJOR: El alfajor es de origen árabe. Es muy probable que haya llegado desde España
de la mano de inmigrantes andaluces a mediados del siglo XIX, al igual que otros
productos de la cocina árabe como el turrón de almíbar. Fue introducido en la región
rioplatense por las comunidades religiosas que se establecieron para misionar y
evangelizar. Luego de adoptado, se crearon variaciones con relleno de dulce de leche.

Uno de los pioneros en la fabricación de alfajores en la región fue el francés Augusto

Chammás, que llegó a Uruguay en 1840 y, en 1869, fundó una pequeña industria familiar
dedicada a la confección de confituras, entre ellas el alfajor. La innovación que introdujo
Chammás consistió en confeccionar el alfajor con tabletas redondas.

La industria del alfajor se centra en los departamentos

de Lavalleja, Maldonado y Montevideo. Destacan los fabricados en Minas7 y Punta del
Este, el primero de los cuales sigue una receta artesanal en la elaboración de esta
golosina que se basa en la adición extra de dulce de leche y en una textura algo más
plana. Los alfajores de Maldonado, en cambio, son por lo general más elaborados y
presentan varias formas y sabores, como chocolate blanco, negro o nieve (glaseado de
azúcar), y relleno triple. Los alfajores uruguayos se exportan a a otros países de América
Latina, Estados Unidos y la Unión Europea.

LINKS DAS FOTOS DOS PRATOS

https://www.google.com.br/webhp?sourceid=chrome-instant&ion=1&espv=2&ie=UTF-
8#q=la%20gastronomia%20del%20uruguay

http://www.hotelesenuruguay.org/la-comida-tipica-de-uruguay/

http://culinaria.terra.com.br/receitas/cozinha/uruguai-veja-10-comidas-e-bebidas-do-pais-
para-provar,be72545f9c380410VgnVCM5000009ccceb0aRCRD.html

http://www.comidaereceitas.com.br/internacionais/uruguai.html