Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Modul 1
În mod curent, în activitatea sportivă desfășurată cu clasa de elevi, am apelat la noile tehnologii
pentru ca sunt în strânsă legătură cu procesele de obiectivizare, standardizare, raţionalizare ale
actului didactic. Scopul constă în optimizarea efectelor antrenamentului şi implicit a capacităţii
de performanţă în cadrul unor competiții. Conducerea procesului de pregătire presupune
obiectivizarea comportării elevilor în antrenamente şi competiţii și posibilitatea individualizării
învăţării prin respectarea ritmului de lucru şi a nivelului de pregătire al fiecărui elev; Astfel, cei
8 participanți la Cupa Tymbark au reușit să obțină un premiu în cadrul competiției.
Cu ajutorul calculatorului am putut prezenta: informaţii, aplicaţii, exerciţii, jocuri didactice,
simularea unei competiții; exemplificarea unor itemi de evaluare/autoevaluare.
Modul 2
Pentru a reuși motivarea celor 6 elevi hiperactivi ai clasei, în mare parte neatenți pe
parcursursul activității, mi-am pus problema eficientizării lecției prin prisma a mai multor
finalităţi ale procesului instructiv –educativ şi anume:
- Întărirea sănătăţii prin practicarea exerciţiilor fizice în aer liber şi în sală, în
condiţiile călirii organismului sub influenţa factorilor de mediu şi formarea unor
cunoştinţe şi deprinderi practice la ora de educaţie fizică, privind acest lucru.
- Dezvoltarea fizică armonioasă şi combaterea atitudinilor corporale deficitare,
dezvoltarea indicilor calităţilor motrice de bază şi specifice necesare
desfăşurării unor acte/activităţi motrice prevăzute de programă sau a unor
activităţi individuale cotidiene, în vederea integrării rapide a elevilor în randul
celor receptivi.
- Cunoaşterea şi aplicarea cunoştinţelor /deprinderilor /priceperilor specifice
atletismului, gimnasticii, jocului sportiv pentru trecerea probelor şi normelor de
control semestriale/anuale sau pentru promovarea probelor sportive necesare
practicării independente a unor competiții sau discipline sportive.
- Conştientizarea efectelor practicării cu regularitate şi în mod sistematic a
exerciţiilor fizice asupra sănătăţii, pentru evoluţia armonioasă şi corectă a
organismului.
Modul 3
Pentru implicarea, în egală măsură, activă a grupului de elevi cu inteligență de tip A, cat și a
grupului de elevi cu inteligență de tip B, voi da ca exemplu secvența de lecție ,,Influenţarea
selectivă a aparatului locomotor,, cu durată 5 – 10 minute. Această verigă a avut ca obiective:
influenţarea selectivă a aparatului locomotor; educarea atitudinii corporale corecte; stimularea
tonicităţii şi troficităţii musculare; influenţarea mobilităţii articulare şi a elasticităţii
musculaturii; educarea actului respirator voluntar. Am observat că elevii cu inteligență de tip B
sunt mult mai receptivi la folosirea exerciţiilor analitice cu influenţă selectivă specifică fiecărui
segment, articulaţie, grupă musculară, deoarece ele pot fi: libere, cu obiecte portative şi aparate,
efectuate frontal, în perechi sau individual şi grupate în programe de dezvoltare fizică generală,
cuprinzând 10 – 12 exerciţii. Pentru o densitate motrică optimă se pot folosi procedee de
exersare în mod frontal sau alternativ pe perechi, în care se stabileşte numărul de repetări, ritmul
de lucru şi durata pauzei. Exerciţiile trebuie să solicite în cel mai eficient mod grupa, lanţul
muscular, segmentul sau articulaţia, având o localizare precisă. Exerciţiul se derulează pe timpi,
în direcţii şi planuri exacte, cu amplitudini maxime, păstrându-se pe toată durata execuţiei,
atitudinea corporală corectă, globală şi segmentară. Elevii trebuie să conştientizeze efectele
exerciţiilor, acestea fiind proporţionale cu numărul de repetări. Elevii cu tipul de inteligență B
au fost încantați ca exerciţiile să fie cu materiale didactice care să asigure localizarea precisă şi
creşterea nivelului solicitării (exerciţii cu bastoane, cercuri, mingi elastice, coardă, benzi
elastice, etc.).
Modul 4
MODULUL 5
MODULUL 6
Educatia fizica, sportul si activitatea fizica pot construi atribute personale care sunt
importante pentru dezvoltarea holistica a elevilor. Acestea includ increderea de sine, ambitia,
respectul de sine, respectul pentru reguli, abilitatea de a accepta castigul, cat si esecul, formarea
unor relatii pozitive, determinarea, curajul, etc. Daca aceste calitati sunt prezente, elevii sunt
mai dispusi sa se simta in siguranta asumandu-si riscuri in invatare.