Activitate opţională.

Educaţie pentru sănătate

Sănătatea este un dar preţios

Educatoare: Duca Anamaria

Grădiniţa cu program prelungit nr.9, Iaşi

În contextul schimbărilor majore şi accelerate ale lumii contemporane , asigurarea unei

stări de sănătate a tinerilor şi copiilor reprezintă una dintre direcţiile prioritare ale strategiei
educaţionale .
Având un anumit numǎr de activitǎţi din cadrul curriculum-ului la dispoziţia şcolii (CDS)
am proiectat şi desfăşurat o activitate opţionalǎ în cadrul educaţiei pentru sănătate.
Noua abordare a educaţiei pentru sănătate are ca prioritate formarea unor abilităţi de viaţă
sănătoasă. Astăzi, când viaţa individului a devenit mai complicată, când ştiinţa şi întreaga
societate au evoluat, educaţia pentru sănătate se impune ca o necesitate şi devine o condiţie
esenţială a educaţiei unei naţiuni civilizate .
Educatia pentru sănătate ȋncă de la vîrsta preșcolară, reprezintă una din principalele căi
de promovare a cunostințelor corecte privind diferite aspecte ale sănătatii și totodată de formarea
a atitudinilor și deprinderilor indispensabile unui comportament responsabil și sănătos.
Educaţia pentru sănătate în grădiniţă este imperios necesar să se efectueze, ca în
majoritatea ţărilor, începând din prima zi din grupa mică, deoarece, la vârste mici copiii
dobândesc deprinderi şi obiceiuri care sunt relevante pentru activităţile ulterioare.
Astfel opţionalul ,,Sănătatea este un dar preţios ", prin abordare şi strategia de derulare,
este astfel proiectat încât se încadrează în ceea ce numim ,,noile educaţii” şi este ancorat în
realitatea şi nevoile societăţii româneşti, stabilind un set de valori ce vizează cu prioritate
perspectiva evoluţiei educaţiei. Prin alegerea acestui opţional am urmărit ca preşcolarii să-şi
formeze un stil de viaţă sănătos.

OBIECTIVE CADRU:
- Formarea deprinderilor de alimentaţie raţională şi de desfăşurare de exerciţii fizice în
vederea menţinerii sănătăţii;
- Formarea deprinderilor de igiena personală, igiena muncii, de odihnă și recreere;
- Adoptarea unei conduite nutriţionale corecte în vederea dezvoltării armonioase, sănătoase
a întregului organism.

OBIECTIVE DE REFERINŢĂ:
O1 - Să cunoască principalele reguli de igienă personală, dovedind aceasta şi prin folosirea din
proprie iniţiativă a obiectelor sanitare personale;
O2 - Să cunoască implicaţiile respectării regulilor de igienă personală şi consecinţele
nerespectării acestora;
O 3 - Să înteleagă noțiunile de sănătate, igienă, boală;
O 4 - Să înţeleagă că după o activitate solicitantă sunt necesare şi binevenite jocul şi odihna;
O5 - Să respecte programul zilnic pentru dezvoltarea armonioasă a organismului;
O6 - Să cunoască alimentele sănatoase de bază, să le diferenţieze, consumând toată gama de
alimente;

1
O7 – Să înţeleagă că activitatea fizică este necesară pentru menținerea sănătații.

NIVEL: I
GRUPA: Mijlocie
DURATA: un semestru
NR. DE ACTIVITĂŢI: 1 pe săptămână

CONŢINUTURI:

Nr. Data Obiective Tema activitatii Mijloc de

crt. realizare
- să enumere principalele reguli
1. Octombrie de igienă;
- să-şi descrie propriul corp ,,Acesta sunt eu” observare
enumerând funcţiile vitale ale
organismului;

-să identifice în text reguli de

2. Octombrie igienă şi consecinţele ,,Maricica
nerespectării acestora; murdărica", de povestea
- să recunoască obiecte de uz Luiza Vlădescu educatoarei
personal;

- să cunoască alimentele ce
3. Octombrie conțin vitaminele principale. “Fructele şi observare
- să sesizeze importanţa legumele- izvor de
fructelor şi a legumelor pentru vitamine “
organismul omului;
- să spele fructele şi legumele ,,Salată de fructe sau activitate
4. Octombrie înainte de a le comsuma. de legume” practică

- să înţeleagă rolul vitaminelor

5. Noiembrie în organism; ,,Salvat de vitamine” povestire creată
- să găsească surse de vitamine.

- să conştientizeze rolul convorbire

6. Noiembrie exerciţiilor fizice în menţinerea ,,Gimnastica de exerciții de
sănătăţii; ȋnviorare” gimnastică

- să respecte programul zilnic ,,Sună ceasul la convorbire

7. Noiembrie pentru a se dezvolta armonios ora ...8, 12, 16…; Ce joc distractiv
şi a fi sănătos; facem?”

- să cunoască rolul factorilor de Aer, soare şi mişcare/ convorbire

8. Noiembrie mediu şi al sportului ȋn Sănătate şi vigoare” jocuri de
menţinerea sănătăţii;. miscare
- sǎ aplice cunoştinţele
9. Decembrie acumulate pe parcursul “Cine ştie, câştigǎ!” joc didactic
opţionalului. (evaluarea
cunoştinţelor )

2
 - sǎ valorifice artistic program artistic
10. Decembrie cunoştinţele şi deprinderile “Carnavalul (scenetă)
dobândite. vitaminelor “
(evaluare)

EVALUAREA ACTIVITĂŢII OPŢIONALE

Se va realiza printr-un joc didactic “Cine ştie, câştigǎ !” în care copiii, împǎrţiţi în douǎ
echipe vor rǎspunde la întrebǎrile privind alimentaţia sǎnǎtoasǎ. Concursul se va încheia cu o
probǎ practicǎ în care cele douǎ echipe vor realiza dulciuri din alimente sǎnǎtoase:

Prǎjituri din fructe uscate.

REŢETĂ:
- biscuiţi graham, sfǎrâmaţi şi amestecaţi cu miere
de albine, unt, nuci marunţite, stafide înmuiate în apǎ
caldǎ şi stoarse, curmale, smochine, caise uscate ,
tocate mǎrunt ; din compoziţia rezultatǎ se fac biluţe
care se tǎvǎlesc prin nucǎ de cocos.
Cele douǎ echipe se vor servi reciproc cu produsele realizate de ei.
De asemenea, copiii vor prezenta sceneta “Carnavalul vitaminelor” în cadrul şedinţei cu
pǎrinţii.

BIBLIOGRAFIE:

●Curriculum pentru educaţia timpurie a copiilor de la 3 la 6/7 ani;

● Programa activităților instructiv-educative ȋn grădinița de copii, Ed.V&I Integral-București,
2000;
● Ghid metodologic ,,Activităţi opţionale în grădiniţă", Editura Alfa CCD, Neamţ, 2002;
●Gabriela Bărbulescu, Steluţa Ţurlea - „Educatie pentru sanătate”, Editura Prior&Books,
Bucureşti, 2010;
●Minighid de educaţie pentru sănătate, Editura Dystell, Craiova, 1994.