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ESTRATEGIA DE ENSEÑANZA
OBJETIVOS CONTENIDOS TÉCNICAS AYUDAS TIEMPO EVALUACIÓN
INTRUCCIONALES EDUCATIVAS EDUCATIVAS
Motivar el interés de los Dinámica de grupo: Dinámica de grupo 10 minutos
estudiantes a partir de Sillas musicales
una dinámica de grupo
Dar a conocer el con- Concepto de los Charla participativa Folleto y cartelera 5 minutos
¿Qué son los
cepto de hábitos hábitos alusivo al tema hábitos
alimentarios alimentarios presentado alimentarios?
Exponer la pirámide Pirámide Charla Folleto y cartelera 10 minutos
¿Cómo podemos
alimenticia alimenticia clasificar los
alimentos?
Reconocer junto a los Desayuno, Charla participativa Cartelera con imá- 10 minutos ¿Realmente nos
estudiantes los almuerzo, cena y genes alusivas al alimentamos
alimentos consumidos onces contenido bien?
en la familia y escuela
Profundización en el Ejercicio saludable Charla participativa Folleto 7 minutos
ejercicio
Importancia del Ejemplos que de- Charla Folleto 8 minutos ¿Para ustedes
ejercicio muestren la impor- qué es el
tancia del ejercicio ejercicio?
Dinámica de grupo El globo irrompible Dinámica de grupo 10 minutos
motivacional y entrega
de remuneraciones
UNIVERSIDAD SURCOLOMBIANA
FACULTAD DE SALUD – PROGRAMA DE ENFERMERIA
ASIGNATURA: EDUCACIÓN PARA LA SALUD
POBLACIÓN ASIGNADA: NIÑOS DE GRADO 3 DE BÁSICA PRIMARIA
El ejercicio puede:
Reducir el riesgo de enfermedades del corazón, presión arterial alta, osteoporosis, diabetes, y obesidad.
Mantener las articulaciones, tendones y ligamentos flexibles, lo que hace que sea más fácil moverse y disminuye las
posibilidades de que se caiga.
Reducir algunos de los efectos del envejecimiento, especialmente la incomodidad de la osteoartritis.
Contribuir al bienestar mental y ayudar a tratar la depresión.
Ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad.
Aumentar la energía y la resistencia.
Mejorar el sueño.
Ayudar a mantener un peso normal al acelerar su metabolismo (la velocidad a la que quema calorías).
UNIVERSIDAD SURCOLOMBIANA
FACULTAD DE SALUD – PROGRAMA DE ENFERMERIA
ASIGNATURA: EDUCACIÓN PARA LA SALUD
POBLACIÓN ASIGNADA: NIÑOS DE GRADO 3 DE BÁSICA PRIMARIA
Bibliografía
- https://es.familydoctor.org/por-que-debo-hacer-ejercicio/
- https://www.hospitaldeltrabajador.cl/ht/Comunidad/GuiaSalud/Vida/AlimentacionDietas/Paginas/La-importancia-de-los-buenos-
habitos-alimenticios.aspx