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INTRODUÇÃO

ESCRAVIDÃO MENTAL

A idéia desse livro surgiu ao constatar que a maioria das pessoas do mundo atual é infeliz.
Estão sempre almejando algo que não possuem, desejando coisas que parecem impossíveis de se
obter, e assim seguem com suas insatisfações, mas não fazem nada para mudar esse quadro,
provavelmente porque não sabem como realizar mudanças em suas vidas.
Em vez disso, culpam a sociedade, as pessoas ao seu redor, e a verdade é que a derrota diante
dessa insatisfação coletiva está se tornando um estilo de vida. Com isso, surgiram também as
chamadas “doenças do mundo moderno”, como síndrome do pânico, fobias, etc. , que tornam
cada vez mais difícil o convívio social e a interação entre as pessoas do nosso mundo atual.
Não acredito que a internet seja a culpada pelo isolamento. Pelo contrário - se ela não
existisse, essas pessoas estariam muito mais isoladas, pois se considerarmos que quem sofre, por
exemplo, de pânico, acaba chegando a um estágio que não consegue mais sair de casa.
Felizmente, ja é possivel fazer terapia virtual, e com isso, essas pessoas conseguem alguma
melhora, que geralmente é suficiente para chegarem até uma clínica e darem continuidade às
consultas.

VOCÊ PODE MUDAR SUA VIDA

Você não pode mudar o mundo, mas pode mudar você mesmo. Tenha isso em mente: tudo
que já aconteceu em sua vida até hoje, sucessos, fracassos, alegrias, tristezas, TUDO foi atraído
pelo seu modo de pensar. É como se o mundo ao seu redor fosse um quadro, e você é o pintor. E
você pode usar as cores que quiser, basta imaginar, e as coisas acontecem de acordo com seus
pensamentos.
É um pouco chocante saber disso, já que temos a mania de colocar a culpa sempre nos
outros. Como se sente sabendo que o único “culpado” por sua atual condição é ninguém além de
você mesmo?

AUTOCONFIANÇA É A CHAVE DE TUDO

A primeira atitude que você deve tomar para começar a grande mudança é satisfazer as
próprias necessidades. Não significa que você precise se tornar uma pessoa egoísta, mas já foi
constatado que uma pessoa que se ajuda em primeiro lugar, vai conseguir ajudar muito mais aos
outros. O fato de você estar feliz consigo mesmo, e de conseguir obter a vida que deseja, fará
com que você possa fazer outras pessoas felizes também.
Mas você precisa ter em mente que não pode esperar de ninguém, além de você mesmo, a
resolução dos seus problemas. Esteja disposto a mudar, a rever seus conceitos, a absorver novas
idéias e informações, e assim você conseguirá se transformar por completo na pessoa que
sempre desejou ser.
Ao final deste livro, você será capaz de transpor limites e obstáculos que até algum atrás
seriam inimagináveis para você - e por isso mesmo, ainda não conseguiu ultrapassá-los. Lembre-
se: as coisas sempre acontecem primeiro na imaginação, para depois acontecerem na realidade.
se: as coisas sempre acontecem primeiro na imaginação, para depois acontecerem na realidade.

O que diferencia os seres humanos dos animais irracionais é, principalmente, a capacidade de


planejamento. Por isso, estabeleça um prazo entre 3 e 6 semanas para mudar radicalmente a sua
vida. Esse é o período médio que as pessoas precisam para reprogramarem suas mentes, ou seja,
desfazerem-se de antigos hábitos e criarem novos pensamentos e atitudes para substituí-los.
Vamos lá, sua mudança começa exatamente AGORA.

REPROGRAMAÇÃO MENTAL

Guarde essa frase que será repetida por diversas vezes no decorrer desse livro: TUDO
ACONTECE DENTRO DE VOCÊ.
Desde que nascemos, recebemos uma grande quantidade de informações do mundo exterior,
e elas ficam guardadas em nossa mente. Mesmo que não tenhamos consciência de algumas, elas
permanecem lá, enraizadas no nosso inconsciente, que é a parte mais profunda de nosso cérebro.
O inconsciente funciona como aquele HD secundário, “escravo” que, por muitas vezes,
permanece esquecido, assim como todas as informações nele contidas. Existem alguns métodos
que nós psicólogos costumamos usar quando precisamos recuperar informações do inconsciente
de alguns pacientes, com o propósito de ajudá-los a solucionar seus problemas - hipnose,
associações livre, interpretação de sonhos… mas agora vou ensinar um método que permite a
AUTO REPROGRAMAÇÃO MENTAL.
A verdade é que todos nós já fomos hipnotizados alguma vez ou mais de uma vez. Várias
informações que estamos guardando em nossos inconscientes, chegaram até nós sem que
pudéssemos ter a chance de refletir e escolher o que seria introjetado. Nosso cérebro é muito
poderoso, mas existem um limite de informações que podem chegar ao mesmo tempo, e
poderoso, mas existem um limite de informações que podem chegar ao mesmo tempo, e
geralmente quando elas chegam e estamos “distraídos”, ou desavisados, a chance que nosso
cérebro assimile-as como verdade absoluta é bem maior.
As mensagens subliminares estão em toda parte. A todo momento nosso inconsciente é
bombardeado com o objetivo de influenciar nossas escolhas e nosso processo de decisão nas
compras. Mas podemos (e devemos) usá-las a nosso favor, para realizar a reprogramação, ou
seja, substituir velhas crenças por novas ideias. Um método que costuma ser muito eficiente, é o
de mensagem subliminar através do som. Existem CDs com mensagens de otimismo que podem
ser escutados em momentos de relaxamento, ou até durante o sono, já que o cérebro continua
processando estímulos mesmo enquanto dormimos. Ou podemos gravar nós mesmos nossos CDs
personalizados, o que dá até um melhor resultado, pois aí podemos escolher quais aspectos
queremos mudar, reprogramar.
Você deve se esforçar para sair desse sono hipnótico a que foi submetido desde os primeiros
anos de sua vida, e que lhe impossibilita de ser a pessoa que gostaria de ser de verdade. Aprenda
a usar a força do pensamento positivo, essa é a chave para mudar sua vida. Você precisa
acreditar que é uma pessoa melhor. Você precisa entender que a única coisa que lhe impede é
VOCÊ mesmo! Ouça a sua voz interior, e perceba quando você está sendo negativo ou se
colocando para baixo.
Você precisa saber exatamente o que você quer para si mesmo e sua vida. Sem saber para
onde você pretende ir ou pelo que você está trabalhando, fica mais difícil de você saber qual
caminho precisa tomar para chegar lá. Depois que você descobre onde você quer chegar,
concentre-se em realizar um desejo de cada vez, passo a passo, até chegar ao objetivo final. Isso
permitirá maior sucesso.
As palavras mais poderosas do mundo são as palavras que você diz para si mesmo. As
afirmações são comandos que você diz em voz alta ou em pensamento, com emoção, que são
dirigidos para sua mente subconsciente. Esses comandos irão, eventualmente, ser aceitos por sua
mente subconsciente, o que fará com que seu comportamento fique de acordo com eles. Você
pode criar afirmações para qualquer objetivo que você quiser. As únicas regras são que eles
precisam ser positivos, pessoais e no tempo presente. Alguns breves exemplos seriam: sou
disciplinado, eu gosto de mim, eu amo a minha vida, sou responsável, eu sou saudável, eu me
sinto ótimo, eu sou um gênio, eu sou feliz, eu sou o melhor, eu sou confiante, eu sorrio muito, eu
posso lidar com qualquer coisa, estou feliz por estar vivo, eu uso o meu tempo bem, eu me
exercito diariamente, eu ganho x reais por ano, ou eu peso x quilos.
Você pode criar suas próprias afirmações, ou selecione algumas dessas que você gostaria que
se tornassem realidade e, em seguida, escreva-as. Afirme-as 10 ou mais vezes para si mesmo,
três vezes por dia, até que se torne absolutamente convencido de que elas são verdadeiras e que
você começou a agir de acordo com elas. Ao mesmo tempo que as afirma para si mesmo, preste
muita atenção às imagens que traz à sua mente. Visualize-se como a pessoa que você está
descrevendo - como se a afirmação já tivesse se tornado realidade. No início, seu subconsciente
pode rejeitar as declarações, pois entram em conflito com a sua autoimagem atual, mas com
consistência suficiente e dedicação, suas crenças acabarão por mudar e seu comportamento
também. Vamos voltar a falar dessas técnicas no decorrer do livro.
Mas lembre-se que para reprogramar sua mente, você precisa antes admitir algumas verdades
sobre si mesmo. Quanto mais você se conhecer, e quanto mais verdades você admitir sobre você,
maiores as chances de você conseguir reprogramá-las e maior será a transformação em sua vida.
A chave de tudo é o autoconhecimento. Será que você realmente se conhece? Será que costuma
A chave de tudo é o autoconhecimento. Será que você realmente se conhece? Será que costuma

olhar para dentro, meditar, entrar em contato com seu eu mais profundo? Admita primeiro que
você é um prisioneiro de suas próprias crenças, e quando digo crenças, estou me referindo
àquelas informações que citamos anteriormente, que entram por nosso consciente e inconsciente
e tomamos como verdade absoluta, muitas vezes sem nem mesmo questionar se são verdadeiras.
E, muitas vezes, temos convicções de fatos tomados equivocadamente como verdadeiros.
Mas não pense que será um caminho fácil. Seria muito mais fácil continuar achando
desculpas para não correr atrás de seus sonhos, ou continuar culpando as pessoas a seu redor, em
vez de assumir o total controle de sua vida. Os seres humanos convivem diariamente com o
medo do fracasso, pois foram criados assim desde a infância, desde que estavam no colégio e os
pais esperavam que eles tirassem uma nota boa, ou esperavam um determinado comportamento
que nem sempre ocorria… Todos nós temos medo de decepcionar as pessoas com as quais
convivemos, isso é normal, natural. Mas peço que aceite o desafio de enfrentar com coragem
essa transformação radical em sua vida. Até agora pode parecer absurdo muitas das coisas que
estamos falando aqui, mas é porque a tendência é sempre permanecermos estagnados,
exatamente no mesmo lugar onde estamos. Deixe a preguiça de lado, e vamos começar a
trabalhar as mudanças, garanto que valerá muito a pena no final do processo todo!
Imagine que até esse momento, você esteve aprisionado, como um pássaro numa gaiola, e se
conseguir se livrar dessas crenças, você irá descobrir o mundo todo que existe lá fora. Poderá
voar bem alto, e alcançar lugares que você nem mesmo imaginava que poderiam existir. Basta
um pouco de força de vontade, disciplina, e motivação para realizar a mudança… para isso, você
deverá em primeiro lugar manter a mente aberta, e se comprometer a realizar alguns exercícios
que serão propostos ao longo deste livro.

PENSAR POSITIVO FUNCIONA


O que significa exatamente “pensar positivo”? É o processo de criação de pensamentos que
possibilita a criação de algum fato que vá beneficiar a si mesmo ou outras pessoas. O ser
humano é capaz de mudar sua vida, se mudar suas atitudes. E o primeiro passo para adquirir
atitudes positivas e hábitos positivos, é manter a positividade no pensamento, pois é aí que tudo
começa, na sua mente.
Provavelmente você terá alguma dificuldade, de início, caso esteja vivendo de uma maneira
negativa até hoje. Mas a partir do momento que você se dispõe a mudar, nada lhe impedirá de
obter a transformação total em sua vida. Você precisa apenas recuperar o controle, pois se você
não controlar sua vida, alguém controlará. Basta escolher se você prefere ser a vítima ou o
vencedor.
Existem técnicas que podem ser usadas, caso você esteja tendo muita dificuldade para
começar e dar o primeiro passo. Algumas delas serão descritas nesse capítulo.
A primeira é fazer coisas que lhe façam feliz! Volte-se para a natureza, ouça música, sente-se
na luz do sol, trabalhe em seu jardim, ou medite. Parece surpreendente, mas na correria do dia-a-
dia, parece que não encontramos tempo para realizar coisas simples, mas que nos trazem prazer.
E o ser humano precisa desses momentos de prazer de tempos em tempos. Precisamos de
momentos de paz, relaxamento, meditação… momentos que nos voltamos para nós mesmos, e
prestamos atenção em nosso eu interior.
Outra técnica: mexa seu corpo! Obtenha energia que flui dentro de você com exercícios
físicos, pode ser uma corrida ou dança. Dê um passeio ou faça ioga. Não apenas para benefício
físico, mas exercícios ajudam o funcionamento saudável de nossa mente, emoções e coração.
Eles ajudam a liberar a energia presa dentro do nosso ser, e ao mesmo tempo, ajudam a limpar
Eles ajudam a liberar a energia presa dentro do nosso ser, e ao mesmo tempo, ajudam a limpar
nossa mente e esquecer nossos problemas, pelo tempo suficiente para encontrar a nossa alegria
novamente.
Exercite a gratidão. Faça uma lista escrita de tudo que você é grato. Você pode ter que
começar com as pequenas coisas, talvez com o reconhecimento de partes do seu corpo, ou o ar
que respiramos, ou a cor do céu. Seja o que for, anote-as - e continue escrevendo, e escrevendo,
até que você chegue nas coisas que realmente importam.
Passe algum tempo com os amigos, com pessoas que se preocupam com você, mas não para
lamentar da vida. Esse é o momento para que você possa se reconectar com sua verdade, com
seu senso de felicidade e bem-estar. Esta é sua chance de se divertir, e compartilhar algumas
risadas.
Um fato que geralmente as pessoas esquecem é: sua personalidade não é você. Você
provavelmente era diferente quando era criança; o tempo passa, as pessoas mudam. É claro que
existem algumas semelhanças, o caráter geralmente permanece o mesmo, já que ele é adquirido
nos primeiros anos de vida, e geralmente quando chegamos à adolescência já temos vários
conceitos do que é o certo e o errado. Mas muito do que você faz no dia-a-dia não é a sua
personalidade. Ela é uma coleção de hábitos formada a partir de experiências, como um
mecanismo de defesa para lidar com o dia-a-dia.
Para ser realmente eficaz em termos de pensamento positivo, você deve aceitar a ideia,
independente da idade que você tem, de que você não é um conceito fixo. Você pode ser o que
você quiser ser. Muitas vezes, é bom fazermos certas coisas que parecem nos deixar
desconfortáveis, ou que nos causam medo. É uma maneira de provar a nós mesmos que somos
capazes de realizar as coisas mais “doidas”. É saudável abrir a mente e fazer coisas novas, para
sair da prisão em que vivemos até o dia de hoje.
Muitos de nós sentimos que estamos ao sabor do destino. Em um bom dia, vamos fazer o
bem, e em um dia ruim, ficaremos desmotivados, e não conseguiremos render o esperado. Você
deve aceitar o conceito de que é você que controla seu dia. Planejar com antecedência pode
oferecer segurança, mas também é importante saber improvisar e lidar com o inesperado.
Imagine a sua mente daqui a um mês. Você terá trabalhado para obter mais motivação,
autoconfiança, magnetismo, e estará vendo os resultados. Agora que você está aprendendo que o
controle da sua vida e só seu, saberá como ultrapassar os próprios limites, enfrentar os
obstáculos com segurança e conseguirá criar seu próprio futuro. Um futuro que é tão diferente de
onde você estava um mês atrás, ou onde está hoje, que longe, a partir de onde você estava um
mês atrás, ou até mesmo hoje em dia, que seria inimaginável se você não lesse esse livro, e
continuasse com a mesma linha de pensamento neutra ou negativa que tinha antes. A
visualização é muito importante para a criação do futuro ideal para você. Por isso, é importante
também definir O QUE é o futuro ideal. Imagine, escreva, defina exatamente aonde quer chegar.
Lembre-se que “nenhum vento sopra a favor de quem não sabe para onde ir”.
Quando você estiver com um pensamento negativo, que esteja prejudicando seu bem-estar,
siga esta técnica: encontre um lugar calmo onde você possa sentar-se e não seja interrompido, e
feche os olhos. Traga o pensamento, palavras, ou sentimentos que estão causando transtorno ou
desconforto. Observe como eles estão fazendo você se sentir. Decida como você gostaria de
substituir o pensamento, palavra ou sentimento, pode ser algo positivo, que lhe faça sentir bem,
alguma memória do passado talvez. Use a sua imaginação, traga o pensamento positivo ou
sentimento que você gostaria de usar para substituir e afogue, sufoque o pensamento negativo!
Pode ser que para isso você precise imaginá-lo como se fosse algum objeto ou pessoa, para
Pode ser que para isso você precise imaginá-lo como se fosse algum objeto ou pessoa, para

facilitar a visualização. Permaneça nesse estado de positividade até o pensamento negativo


desaparecer.

FAÇA UMA PAUSA

O melhor presente que você pode dar a si mesmo é dedicar um tempo do seu dia à
meditação. É essencial que incluamos em nosso dia-a-dia o hábito de descansar a mente, relaxar,
meditar, se quisermos obter sucesso em qualquer campo de nossas vidas, seja no trabalho, amor,
saúde…
Talvez algumas pessoas não tenham problema nenhum com seus pensamentos, mas a
maioria tem dificuldade em manter a mente “vazia”. Pensamentos surgem sem a nossa
permissão, e muito rapidamente. O fato de podermos pensar, refletir sobre o passado, imaginar o
futuro, ou mesmo estarmos conscientes de nossa própria consciência é o que distingue os seres
humanos de todos os outros animais. Mas essa também pode ser nossa maior maldição, se não
tentarmos escapar disso, pelo menos de vez em quando. Seus pensamentos podem ser seus
melhores amigos ou os piores inimigos, depende de como lida com eles.
Se você é uma daquelas pessoas que vive inventando desculpas a si mesmo, como que já
tentou praticar meditação e descobriu que não funciona para você, esse é o primeiro pensamento
que precisa mudar. Esse é apenas mais um dos nossos pensamentos errados e enganosos. Você
pode aprender a meditar e deve, se quiser aprender a controlar seus pensamentos.
Existem inúmeras técnicas que podem ser utilizadas nos momentos em que precisamos de
total relaxamento, e todas elas podem ser feitas por qualquer pessoa, já que a habilidade de
meditar é inerente ao ser humano. Basta ter conhecimento dos princípios básicos, mas não existe
um método melhor que o outro. Cada pessoa é única, e cada um se dá melhor com uma técnica
um método melhor que o outro. Cada pessoa é única, e cada um se dá melhor com uma técnica
diferente. Você pode tentar algumas, se for iniciante, para descobrir qual é a mais eficiente para
você. Mas, com certeza, todas elas serão de grande utilidade para o descanso de sua mente, por
isso, não fique preso a um ou outro método. Lembre-se que devemos manter a mente aberta,
devemos experimentar coisas novas.
Vamos começar explicando qual a finalidade da meditação - ela serve para limpar a mente,
tornando-a cada vez mais aberta a novas idéias e experiências, trazendo de volta as inspirações
perdidas em meio a tanto barulho, a tantos pensamentos diários. Quando meditamos, estamos em
contato com toda a humanidade, pois existe uma mente universal que comanda todos nós, e que
só se manifesta se permitirmos essa limpeza, essa purificação. O objetivo maior e alcançar o
total repouso do sistema nervoso, como se estivéssemos dormindo, porém, mantendo a mente
alerta, ou seja, lembraremos de tudo depois, diferente do que ocorre durante o sono.
É como se estivéssemos recarregando nossas energias, tanto física quanto espiritualmente, e
isso nos traz muita paz, tranquilidade, felicidade e calma interior. Por isso, é natural que você
acabe se viciando em meditar, depois que começa. Não se preocupe, é o vício mais saudável que
poderia existir, pois traz muitos benefícios, e principalmente, traz a serenidade… com o tempo,
nada mais conseguirá tirar a sua paz. Nem as pessoas, nem os problemas, situações embaraçosas,
tudo isso não significará mais nada perto do estado que se consegue obter durante a meditação.
Apenas citando alguns dos vários efeitos positivos da meditação, convém lembrar que até
mesmo os médicos já admitiram que um dos fatores mais importantes durante a recuperação de
um paciente é a vontade e a fé que o paciente tem que vai se curar. Ou seja, na verdade a cura
provém do próprio paciente, com a ajuda do médico (isso ocorre também durante sessões de
terapia, e por isso sempre repito - é impossível curar quem não quiser ser curado). Os efeitos da
meditação positiva ja foram comprovados em casos de tumores que foram curados bem mais
rapidamente depois da aplicação de algumas técnicas de relaxamento e de otimismo no processo
de recuperação. Alguns exemplos são realmente surpreendentes, e até mesmo o mais cético dos
medicos acabou sendo obrigado a admitir que meditar ajuda, e muito, nesses casos, em que a
Ciência fica impotente.
O consumo de oxigênio decresce aproximadamente 20 por cento nos pacientes que meditam.
Ele pode ser obtido em cerca de 15 minutos de meditação, e é idêntico ao obtido em oito horas
de sono.
O sistema imunológico passa a funcionar de forma muito mais eficiente, e o corpo adquire
maior resistência à entrada de germes, vírus, bactérias…
Já se convenceu de que é necessário parar tudo de vez em quando e olhar para dentro?
Querendo ou não, chega uma hora que a energia acaba, e a forma mais rápida de recarregá-la é
mesmo meditando, então por que resistir?
Cada vez mais me convenço que nós criamos o mundo em que vivemos. Muita gente
costuma dizer "mude a maneira como você olha as coisas e as coisas que você olha refletirão
essa mudança." Embora isso seja verdade, o problema para a maioria das pessoas é COMO
mudar o seu pensamento negativo e as emoções aflitivas, que são sua consequência inevitável.
Quer mudar o seu mundo interior? É melhor controlar a sua mente, bem como os seus
pensamentos. Observe-os. Não julgue-os, apenas observe-os, sem esboçar nenhuma reação a
eles. O que é o pensamento? Quando você parar e olhar para ele - o pensamento é estranho.
Consiste em uma voz que não se ouve com os ouvidos, mas ainda se ouve com a mente, como se
viesse através dos ouvidos. É a nossa própria voz. Grande parte do pensamento é apenas isso -
uma loucura. Às vezes os pensamentos são instigados por sentimentos. Se estamos com raiva ou
uma loucura. Às vezes os pensamentos são instigados por sentimentos. Se estamos com raiva ou

tristes, então os pensamentos podem sair com esse mesmo estado de espírito. Pensamentos
felizes também vêm desta forma.

IMAGINAÇÃO CRIATIVA

A imaginação controla o mundo. Já dizia Albert Einstein, “A imaginação é mais importante


que o conhecimento.” Segundo ele, a Ciência é limitada, já a imaginação abrange o mundo
inteiro. O poder da imaginação realmente não possui fronteiras, e vou ainda mais longe: o
progresso da humanidade caminha proporcionalmente à evolução da imaginação coletiva.
Vocês já pararam para pensar que quase todas as invenções pós-modernas surgiram primeiro
em algum filme, livro ou ilustração, para só depois passarem a existir de verdade? Então, não
seria de se espantar se nos próximos anos a humanidade aprendesse como realizar viagens no
tempo, ou teletransporte, por exemplo. Ou que a lua se torne um ponto de partida para a
exploração de outros planetas, ou que passemos férias em alguma estação espacial. Tudo que se
pode imaginar, pode acontecer. Não há limites para a evolução do ser humano.
O que cada um de nós precisa saber é como usar a imaginação a nosso favor. Precisamos ter
em mente que somos atores no palco da vida, e todas as limitações, medos, foram criados por
nós mesmos, e temos o poder de superá-los, se quisermos. Nós somos os criadores dos próprios
nós mesmos, e temos o poder de superá-los, se quisermos. Nós somos os criadores dos próprios
roteiros de nossas vidas, portanto cuide para que o seu não se transforme em um drama, quando
é possível viver uma eterna comédia.
Voltando a falar sobre a força da imaginação - ela é capaz de formar imagens mentais de
tudo que ainda não existe no mundo real, ou físico. Sempre que imaginamos alguma coisa,
estamos na verdade criando essa coisa, pois ela passa a existir no momento em que a damos
origem em nossa mente, em nossos pensamentos. Outra frase do Albert Einstein: “Um raciocínio
lógico leva você de A a B. A imaginação leva você a qualquer lugar que você quiser.”
Por isso, afirmo que não existe problema insolúvel. Sempre que surge um problema que
parece ser impossível de resolver, também aparece alguém com imaginação criativa, capaz de
resolvê-lo.
O que você precisa se lembrar sempre é que TUDO está na sua imaginação. E se você
aprender a usar o poder de seu subconsciente a seu favor, você irá sempre obter aquilo que
deseja. Se existe alguém que ainda duvida do poder da imaginação, basta citar os comprovados
efeitos placebo que as pílulas podem ter sobre certas doenças… elas não são remédio de
verdade, mas acabam curando doenças, simplesmente pelo fato de o paciente ACREDITAR que
elas funcionam e que são medicamentos. Ou nem precisamos ir tão longe… imagine agora que
está chupando um limão e sinta sua boca começar a salivar. O limão não está aí de verdade, mas
o fato de você imaginá-lo ja é o suficiente para provocar uma reação em seu corpo.
No mundo dos negócios, a imaginação criativa também exerce um papel importante. Uma
das principais razões pela qual muitas pessoas são mal sucedidas, é que nunca aprenderam a usar
a imaginação. Todos nós nascemos com a imaginação muito ativa. Toda criança tem uma
imaginação muito ativa. Na verdade, a maioria das crianças vive em um mundo de fantasia
durante vários anos. É uma fase normal de desenvolvimento da personalidade. No entanto, como
os poderes de raciocínio mais elevados começam a amadurecer rapidamente, a criança progride
em um mundo de realismo. Este é um período de desenvolvimento crítico na medida em que
está em jogo a imaginação. Muitos jovens param quase completamente de usar a imaginação
nesta fase de suas vidas. Outros (por exemplo, os interessados nas artes) começam a fazer uso de
sua imaginação de uma forma construtiva. Os pais desempenham um papel importante neste
momento. Alguns vão dar aos seus filhos uma saída criativa para a sua imaginação, outros vão
reprimir ou inibir a imaginação da criança.
Muitas vezes, a imaginação floresce durante os anos pós-adolescência, até que o indivíduo
entre em choque com o mundo cruel e duro da realidade adulta. Quando isso acontece, muitos
jovens deixam de utilizar sua imaginação. Se foram feridos e desiludidos com as realidades do
mundo, e se não permitirem que sua imaginação funcione, irão criar novas experiências onde
eles serão novamente feridos e ficarão desanimados. Pelo menos é isso que o inconsciente diz a
si mesmo.
Na realidade, todo ser humano tem imaginação. Pode estar reprimida, inativa, ou distorcida,
mas existe. Então, a questão mais importante não é se você tem imaginação, mas o que você está
fazendo com ela?
Se fôssemos perguntar: "O que é mais poderoso, a imaginação ou a força de vontade?" Qual
seria a sua resposta? A realidade é que a imaginação é muito mais poderosa do que a força de
vontade. Emile Coué (psicólogo e farmacêutico, que introduziu métodos de psicoterapia, cura e
auto-tratamento, baseados em autossugestão ou auto-hipnose), respondeu a essa pergunta
durante o último século. Ele demonstrou que, quando há um conflito entre a imaginação e força
de vontade, a imaginação ganha todas as vezes. Você pode usar sua força de vontade se você
de vontade, a imaginação ganha todas as vezes. Você pode usar sua força de vontade se você

deseja se manter em uma dieta de emagrecimento, mas se você começar a imaginar como é bom
o gosto de uma sobremesa, nem a maior força de vontade do mundo vai resistir.
Se você não usar a sua imaginação construtivamente, ela pode inibi-lo e trabalhar contra
você. Se você imaginar que algo que você quer fazer é muito difícil, você não consegue nem
começar o projeto. A maioria das dificuldades que as pessoas enfrentam na vida existem mais
em sua imaginação do que na realidade. Estes pensamentos negativos geram medo, e se esse
medo for grande, ele vai impedir que você consiga o que quer.
Mais uma vez repito que não existe a técnica ideal para desenvolver seu poder interior. Cada
um precisa descobrir o melhor método pessoal. Para mim, o que funciona é imaginar aquilo que
desejo que aconteça numa tela invisível à minha frente, como se eu estivesse dentro de um
cinema. Eu me vejo atuando no filme da minha mente, e as situações e pessoas participam do
roteiro que eu criar, que eu desejar que se torne realidade. Já outras pessoas preferem participar
mais ativamente da fantasia, e costumam ver tudo em primeira pessoa, ou seja, nunca enxergam
elas mesmas enquanto visualizam. Tente de uma forma, de outra, até descobrir qual melhor se
adapta.
Então, comece a explorar o poder de sua imaginação. Acenda as luzes no teatro da sua
mente. Pratique. Faça com entusiasmo. Divirta-se. Faça regularmente. E um dia, você vai
descobrir que o que você imaginou tornou-se a sua realidade. Assim, como mágica!

ESTE EBOOK TERMINA NESTE CAPÍTULO, MAS AGUARDE O SEGUNDO


VOLUME, ONDE IREMOS NOS APROFUNDAR EM TODOS OS ASSUNTOS
INICIADOS NESTE AQUI!