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TIPOS DE APEGO

Apegos disfuncionales
Características Consecuencias en la niñez Consecuencias en la edad
adulta
Numerosas interacciones  el niño maximiza una estrategia para adaptarse que  Experimentar, desde bien
con cuidadores minimiza la búsqueda de proximidad con los cuidadores. temprano, que quienes
emocionalmente  Las implicaciones para la psicoterapia de un niño con un más deberían amarte son
indisponibles, no perfil evitativo son, sobre todo, que éste va a temer la quienes más daño te
perceptivos a las posibilidad de conectar emocionalmente. Hay un miedo hacen, implica pasar a
necesidades de ayuda de profundo a una relación íntima –tras la estrategia toda posibilidad de
sus hijos e inefectivos para adaptativa de la evitación– y la psicoterapia lo es. relación por este filtro: la
satisfacer dichas  Usualmente, niegan tener problemas o dificultades tendencia será ver
necesidades (Siegel, 2007). relacionales (“Yo no siento miedo”; “todo va bien, no cualquier tipo de relación
tengo ningún problema”; “en mi familia todo va bien”). emocional como una
1. Apego No suelen querer acudir a la psicoterapia y, si lo hacen, es fuente de desconsuelos y
inseguro forzadamente o para tratar asuntos instrumentales desilusiones que es mejor
evitativo (mejorar la lectura, el rendimiento escolar…), evitar
manteniéndose distantes y como si su vida fuera un
desierto emocional.
 El niño podría llegar a la conclusión de que no puede
contar con sus cuidadores para satisfacer sus necesidades,
un pensamiento que siempre es fuente de sufrimiento.
 Y que si quiere subsistir en su entorno, debe aprender a
vivir con un amor deficiente, pobre y casi inexistente. Esas
migajas afectivas hacen que se sienta muy poco valorado
y que incluso llegue a pensar que lo mejor es evitar toda
relación de intimidad.
 los cuidadores del  los pequeños criados bajo este tipo de apego desarrollan
niño no han sido conductas de elevada ansiedad e inseguridad.
hábiles para saber Experimentan ansiedad porque no saben qué tipo de
cuándo aproximarse y respuesta van a tener. Todo ello hace que a menudo,
comunicar en sintonía estos pequeños se sientan recelosos y desconfiados y, al
con aquél y cuándo poco, actúen con terquedad, rabia y desesperación
retirarse porque el  fuerza al niño a estar más preocupado por su propia
bebé necesita un angustia y a maximizar la atención hacia la imprevisible
periodo de relación de apego (Barudy y Dantagnan, 2005).
introversión.  Las implicaciones para la relación terapéutica son que el
 interacciones con el niño va a traer un patrón conductual que busca la
bebé caracterizadas proximidad ansiosa con el profesional y un miedo
2. Apego por intrusiones en las profundo a no ser lo suficientemente amado y valorado
inseguro- que han invadido al por el terapeuta. A diferencia del evitativo, este niño se
ansioso- infante con sus implica en la conexión emocional y puede trabajar con
ambivalent propios estados menos indiferencia y pasividad en psicoterapia de acuerdo
e emocionales al plan de tratamiento perfilado. Pero sus afectos hacia el
negativos. De este terapeuta oscilan en la ambivalencia: el terapeuta puede
modo, los cuidadores ser idealizado (el mejor del mundo cuando satisface su
se tornan ilusión de ser cuidado) pero pasar a la devaluación (el
inconstantes y peor cuando se siente frustrado por cualquier motivo con
cambiantes en sus el profesional.
emociones e
impredecibles en sus
actos.
 Pueden introducir
secuencias en las
cuales ignoran las
necesidades del bebé
 la mayor paradoja que  Por un lado está su instinto de supervivencia: sabe que
el niño ha vivido en la ese entorno no es seguro para él. Sin embargo, no
relación con los conoce otra cosa, no tiene acceso a otro entorno, a
cuidadores es que otras figuras afectivas y por tanto, sigue unido a esos
éstos se convierten en mismos padres que no están ejerciendo de forma
los causantes del correcta sus responsabilidades. Todo ello tendrá sin
dolor físico y psíquico, duda un severo impacto en su desarrollo social,
pero el niño no puede emocional, cognitivo.
escapar de ellos.  Los niños con apego desorganizado contienen en su
Están a su merced, manifestación externa elementos de otros apegos
por lo que en muchas inseguros (ambivalente y evitativo), sólo que no son
ocasiones pueden capaces de organizar sus relaciones en una estrategia
quedarse en estado coherente y organizada.
de trance, como  Su mente ha sufrido disrupciones y no puede
3. Apego “congelados”. Esta organizarse coherentemente, a la par que las vivencias
desorganiz suerte de disociación de terror le conducen a maximizar estrategias
ado aparecerá en el controladoras y dominadoras pues es el modo de
futuro. defenderse del miedo y de la desconfianza hacia el
 La vivencia de estos adulto. Las conductas disruptivas son fruto de las
niños, lo que disrupciones de mente provocadas por progenitores
caracteriza la vida hostiles y violentos, a las cuales les suele acompañar
psíquica de estos una intensa desregulación emocional (Gonzalo,
niños con padres cuyo  2009; Siegel, 2007).
estilo parental es
violento,
desconcertante,
temible e
impredecible, es una
vivencia de terror,
impotencia y falta
absoluta de control
sobre lo que le ocurre
Apego funcional
 Tiene importantes  Según John Bowlby y los expertos en psicología del
repercusiones porque el desarrollo, es entre los seis meses y los dos años
niño encuentra en los cuando mayor trascendencia tiene el tipo de vínculo
padres el fundamento con el que un pequeño está siendo criado. De este
seguro para estar y ser modo, si el adulto está en sintonía con el bebé, si es
en el mundo, favorece, el sensible a sus necesidades, si es receptivo y da
despliegue de todas las forma a una interacción consistente y altamente
capacidades cognitivas y afectiva, estaremos por tanto ante la construcción
emocionales del niño y le de un apego seguro.
provee a éste de las
herramientas  De entre los distintos tipos de apego, este es el más
emocionales necesarias saludable. A partir de los dos años empezamos a ver
para que pueda cómo ese niño empieza a abrirse al mundo para
4. Apego
desarrollar una adecuada explorarlo de un modo más independiente, feliz,
seguro
socialización. seguro y optimista. Ese pequeño se siente validado
 La experiencia de emocionalmente, además de seguro para
sentirse sentido (Siegel, relacionarse con lo que le rodea porque cuenta con
2007) por un cuidador esas figuras de referencia que están pendientes de
que satisface nuestras él.
necesidades y las atiende
de un modo empático y
sensible, contribuye
también a que
interioricemos la
confianza en nosotros
mismos y una sana
autoestima.
5.

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