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Introdução
Estas gravações não são apenas "músicas", são uma série de frequências sonoras
sintonizadas para produzir um efeito agradável e profundo quando usado
regularmente, com ou sem fones de ouvido (porém, fones são recomendados, para um
máximo aproveitamento).
Para obter os melhores resultados, ouça as faixas sonoras com os olhos fechados,
sentado ou em uma posição deitada mantendo o corpo imóvel. Se estiver
desconfortável com o volume, abaixe o volume até uma altura satisfatória. Pode levar
várias seções até que seu cérebro "aprenda" como reagir a esta forma de estímulo
( geralmente 21 dias para um novo hábito se formar... )
Seguir as regras corretamente para cada gravação é fundamental para uma experiência
bem sucedida. Assim como exercícios físicos, é importante "exercitar" o seu cérebro
todo dia. Quanto mais você ouvir as gravações, mais mudanças positivas seu cérebro
vai manifestar. Se você for para a academia de vez em quando, você não verá muita
diferença no seu condicionamento físico ou saúde. Agora se malhar regularmente, com
certeza verá mudanças no seu corpo. Acontece o mesmo com o seu cérebro. Exercite-o
regularmente com as gravações e você vai se surpreender com os resultados!
Alguns dos efeitos que você vai perceber podem ser influenciados por fatores como a
percepção do tempo: é comum descobrir que 30 minutos já se passaram e ter a
sensação de que só foram menos de 10 minutos.
Quando a tensão se desloca de seus músculos e de outras partes do corpo, você pode
experimentar sensações como: formigamento, dormência, sensação de estar
flutuando ou fora do corpo, músculos se movendo e sentir o corpo pesado. Você pode
notar sua mente ficando vaga. Algumas pessoas sentem sonolência durante uma seção
é normal.
Instruções Gerais
1. Programe um horário e faça as seções sempre no mesmo horário por mais de
21 dias. Isso vai ajudar sua Mente/Corpo vir a esperar o uso das gravações e
começar a aceita-las como um hábito.
Uma sessão=uma gravação. Portanto é necessário ouvir a gravação inteira (sem
interrupções) para completar uma sessão.
Escute as gravações onde é pouco provável que você seja interrompido (a) pelo
telefone, campainha, alarme... É recomendável se deitar ou sentar em uma cadeira
ou poltrona confortável com apoio para a cabeça.
Não use nenhuma roupa apertada. Tire os sapatos, óculos, lentes de contato...
e tente manter o corpo imóvel.
Importante
Não existe uma sequência para se escutar as musicas ( a não ser as solfeggio ).
Todas irão contribuir com habilidades e partes do cérebro especificas.
Ex:
- Ondas Alpha
Oscila entre 7Hz – 9 Hz , geralmente essa frequência está associada com relaxamento
físico e mental, otimo para estudar. Existem muitos estudos mostrando como o estado
alfa de consciência pode aumentar consideravelmente a sua memória e habilidade de
se lembrar de informações recebidas durante o dia.
- Abertura Emocional
- Comunicação Interior
- Jardim da Juventude
- Inspiração e Criatividade
- Jornada Celestial
Estimular o foco para um plano maior, parando de prestar atenção ao interior para
visualizar seus próprios pensamentos e o seu corpo funcionando de uma perspectiva
exterior.
- Intuição
Melhorar a recepção de estímulos e interpretação dos mesmos pelo sistema límbico ou
cérebro emocional. Facilitando a percepção extrassensorial. Identifique a intenção das
outras pessoas.
- Mente Quantica
- Silêncio Subliminar
- Dormindo tranquilo
Visa buscar o equilíbrio entre o ser e a natureza, otima ferramenta para dormir se
estiver com problemas de sono. Frequencia semelhante a do campo magnetico da
terra. Frequência Schumann
- Liberando extress
Essa imagem acima mostra as formações cristalinas que se formam na agua quando em
ressonância com cada frequência do solfeggio. Se quiser saber mais sobre isso visite o
link http://pt.wikipedia.org/wiki/Masaru_Emoto
https://www.google.com/search?site=&tbm=pts&source=hp&q=binaural+beats&oq=binaural+beats
https://www.google.com/search?tbm=pts&q=isocronic+beats&oq=isocronic+beats
Conheça também
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Acordo com o Usuário
Estas gravações não pretendem tratar ou curar nenhuma doença. Nenhuma
informação deste Manual deverá ser considerada como conselho médico. Pessoas que
são epilépticas não devem usar estas gravações. Apesar de raro, há um risco de ataque
de epilepsia em indivíduos que são predispostos a ataques de epilepsia. Tais indivíduos
não poderão ouvir as gravações, exceto sob a direção e supervisão de um médico
autorizado.