¿Cómo iniciar la lactancia?

Observe el pezón que tiene varios conductos de salida de leche; la areola es la piel que rodea
al pezón.
Toca la mejilla de tu guagua con el pezón, esto acciona el reflejo de búsqueda.
Así la guagua gira su cabeza y al mismo tiempo abre su boca y baja su lengua. Acerque su
guagua al pecho (no el pecho a la guagua) introduciendo el pezón hacia el paladar.
Introduce el pezón completo y parte de la areola en la boca de la guagua; el pezón debe quedar
entre su paladar y su lengua y los labios de la guagua deben quedar hacia afuera (evertidos).

¿Sabías que?
¿Cómo tener más leche? El pecho funciona por la ley de la oferta y la demanda, a más tomas,
más producción. Si amamantas a tu guagua con mayor frecuencia, la bajada de la leche será
más pronta y producirás mayor cantidad de leche. Ofrece el pecho cada vez que tu guagua lo
requiera y por el tiempo que ésta desee.

Generales
-Inicia la lactancia inmediatamente después del parto.-
-Mantén a tu guagua día y noche junto a ti durante tu estadía en la maternidad.
-Da a libre demanda.
-Exclusividad: Lo óptimo es que tu guagua se alimente sólo de leche materna hasta los 6
meses, y de pecho materno junto a otros alimentos hasta al menos los 2 años de edad.
-Usa el cojín de lactancia: para que puedas estar más cómoda ponte alrededor de tu abdomen
el cojín de lactancia y a tu guagua sobre el cojín. Este cojín es parte de los implementos
del Programa de Apoyo al Recién Nacido(a).
-Chupete: Es mejor que tu guagua no use chupete, al menos durante el primer mes o hasta
que la lactancia se haya consolidado.
-Alimentación: Mantén una alimentación completa y variada. No hagas dieta hasta que tu
guagua reciba alimentos complementarios además de la leche materna.
-Aumenta el consumo de agua.
-Consume productos lácteos, frutas y verduras ricas en vitaminas.
-No tomes alcohol, ni drogas ni fume.
-No consumas medicamentos que no estén indicados por tu médico.
-No consumas bebidas energizantes, y disminuye el consumo de café y té.

¿Cómo saber si su guagua está mamando bien?

Luego de un par de succiones se escucha un sonido al tragar.
Mojará al menos 6 pañales con orina clara al día.
Tendrá deposiciones amarillas y fluídas.
La mujer tendrá una producción de leche constante.
La guagua aumentará de peso de forma adecuada. En las primeras semanas de vida, niños y
niñas amamantados con LM exclusiva pueden bajar un poco de peso. Si esto equivale a un 7%
hay que evaluar las razones junto al equipo médico.