Sunteți pe pagina 1din 3

Inventarul Valorilor Personale

Valorilereprezintăun set de principii care ne motiveazăfiecaredeciziepe care o luăm. Ele pot fi definite
cașipreferințegenerale legate de anumitedirecții de acțiunesaurezultate.Valorile pot
reflectasentimentuluneipersoanelegat de “bine” sau “rău”.Valorile se
dezvoltădatorităinfluențelorfamiliale, experiențelorcontextuale (personale) șiculturale.
Unexemplu de valoriarputea fi “drepturiegalepentrutoți”, “excelențamerităadmirație”.

Inventarul de mai jos îți oferă posibilitatea să identifici care sunt valorile tale personale. Întrebările
prezentate te vor ajuta să afli răspunsul mai ușor la întrebarea „Care sunt valorile mele?”

Reflectează asupra următoarelor situații:

 Perioadele în care crezi că ai fost cel mai fericit/cea mai fericită.


Ce anume te făcea să fii astfel? Erai împreună cu alte persoane? Cu cine? Ce factori consideri că
au mai contribuit la fericirea ta?

 Perioadele în care ai fost cel mai mândru/ cea mai mândră.


Din ce motiv erai mândru/mândră? Cine îţi împărtăşea mândria?

 Perioadele în care ai fost cel mai împlinit/cea mai împlinită.


Ce dorinţe sau nevoi îţi erau împlinite? În ce fel această experienţă a dat un sens vieţii tale? Ce
factori consideri că au mai contribuit la împlinirea ta?

De asemenea, gândeşte-te la activităţile din trecut, aminteşte-ţi ce hobby-uri aveai, dacă îţi plăceau
anumite motto-uri, etc.

În continuare, ţinând cont de autoanaliza anterioară, urmăreşte lista de valori propusă (poţi adăuga
oricâte consideri, în cazul în care nu se regăsesc).

www.pentrucariera.ro
MirelaToma, Consultant încarieră GCDF
PASUL 1: Colorează-le/Subliniază-le pe cele care te reprezintă.

 A aparţine  Devotare  Libertate


 A fi cel mai bun/cea mai  Dezvoltare profesională  Linişte la locul de muncă
bună  Dezvoltare personală  Loialitate
 A fi în mijlocul oamenilor  Dinamism  Lucrul individual
 Actualitate  Disciplină  Lucrul cu oamenii
 Acurateţe  Discreţie  Lucrul sub presiune
 Afecţiune (dragoste şi  Distracţie  Merite
îngrijire)  Diversitate  Mulţumire/satisfacţie
 Altruism  Dreptate  Muncă în echipă
 Ambiţie  Echilibru  Muncă semnificativă
 Angajament  Economie  Natură
 Armonie interioară  Eficacitate  Oferirea de sprijin
 Artă  Eficienţă oamenilor
 Ascultare/supunere  Egalitate  Onoare
 Asertivitate  Eleganţă  Optimism
 Autocontrol  Emoţii  Ordine (linişte, stabilitate,
 Avansare şi promovare  Empatie conformare)
 Aventură  Entuziasm  Orientare către familie
 Bani  Etică  Orientare către rezultate
 Bucurie/plăcere  Exactitate  Orientarea spre calitate
 Bunătate  Excelenţă  Originalitate
 Calitate  Expertiză  Patriotism
 Calm  Explorare  Perfecţionism
 Câştiguri financiare  Expresivitate  Pietate/Smerenie
 Cinste/loialitate  Faimă  Plăcere
 Claritate  Fericire  Pozitivism
 Compasiune  Fermitate  Poziţie pe piaţă
 Competenţă  Fidelitate  Prietenie
 Competiţie  Generozitate  Profesionalism
 Comunitate  Grijă  Progres
 Concentrare  Hotărâre  Provocare
 Continuitate  Implicare  Provocare fizică
 Contribuţie  Independenţă  Prudenţă
 Control  Influenţă asupra altora  Puritate
 Cooperare  Ingeniozitate  Putere şi autonomie
 Coordonarea altora  Integritate  Răspundere
 Corectitudine  Inteligenţă  Realizare
 Creativitate  Intimitate  Recunoaştere (respectul
 Credinţă  Introspecţie altora)
 Cucerire  Intuiţie  Relaţii apropiate
 Cumpătare  Iubire  Relaţii calitative
 Curiozitate  Îmbunătăţire  Religie
 Democraţie  Încredere în sine  Reputaţie
 Dependenţă  Îndrăzneală  Rezervă
 Deschidere  Înţelepciune  Rezistenţă
 Determinare  Leadership  Rigoare
www.pentrucariera.ro
MirelaToma, Consultant încarieră GCDF
 Ritm de viaţă accelerat  Sinceritate/adevăr  Stare generală de bine
 Sănătate  Spirit civic  Succes
 Schimbare şi varietate  Spirit de aventură  Timp liber
 Seninătate  Spirit practic  Toleranţă
 Sensibilitate  Spontaneitate  Viaţa la ţară
 Siguranţă economică  Sprijin  Viteză
 Simplitate  Stabilitate

Altele: ..............................................................................................................................................................................

Pasul 2: Din cele colorate/subliniate, selectează 10 valori care te definesc, atât în viaţa personală, cât şi
în viaţa profesională.

Pasul 3:Încearcă să le restrângi şi să elimini 5din ele, păstrându-le în listă pe cele mai importante pentru
tine.

Pasul 4:Din cele cinci, renunţă la încă două, lăsând în listă primele trei cele mai importante valori ale
tale la momentul realizării acestui exerciţiu. Notează-le pe acestea trei în ordine ierarhică, de la cea mai
importantă la cea mai puţin importantă pentru tine.

 .................................................................................................
 .................................................................................................
 .................................................................................................

Ce concluzii poţi trage? Reuşesc aceste valori să te facă să fii mulţumit/ă de tine însuţi/însăţi?

www.pentrucariera.ro
MirelaToma, Consultant încarieră GCDF