29 JUN al 05 JUL 2019

Perfiles & Vida Social | Moda & Estilo | Tendencias & Recomendaciones | Viajes & Placeres | Recetas | Arte & Entretenimiento | Decoración & Lugares
esta revista acompaña al ejemplar de el litoral de la fecha / prohibida su venta por separado / producción el litoral argentino © / nosotros@ellitoral.com / EL LITORAL

Entrevista

Diseñadora
revelación
El programa Corte y Confección puso en el foco de las miradas a
Celeste Zukas, una talentosa santafesina que con tan sólo 19 años
sorprende con sus creaciones tarde tras tarde en la pantalla
de El Trece TV.
2 /
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>> Te recomendamos
Terapia, comedia
en tres actos y un
diagnóstico
Teatro
>> Sábado 29 a las 22 y
domingo 30 a las 21 / Sala
Marechal Teatro Municipal “1º
de Mayo” (San Martín 2020)
“Terapia, comedia en tres
actos y un diagnóstico” se
despide este fin de semana
con funciones en la Sala
Marechal del Teatro Mu-
nicipal. Fernando Belletti
dirige a Sergio Cangiano en la
interpretación del psicólogo
y Franco Pauloni como el
paciente, en esta desopilante
obra de Martín Giner.
La historia se desarrolla en un
consultorio psicoanalítico, allí se
enfrentaran un doctor con un
gran dominio en temas relacio-
nados con la psiquis humana y
un paciente con un complejo de
Edipo tan grande, que “hasta el
mismo Freud se sorprendería”.
Así es como, el paciente poco a
poco irá sacando de las casillas
a un psicólogo muy resistente
a desbordarse, a pesar del
desfile de ocurrencias, insólitas
y desopilantes, que el primero le
propone.
NUESTRA PORTADA
La tapa de la presente edición es
gentileza de la entrevistada.
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Semana del 29 de JUNIo AL 5 DE JULIO de 2019
La columna Mal Aprendida > por Lucila Cordoneda
¡Vamos! Que al trabajo lo hacés vos...
Tiempos raros los que corren. Raros, desen- absolutas, sin embargo, vivimos nuestros avanza y retrocede creyéndose un día re mil y
frenados, muy egoístas a veces, demasiado días como si existieran y, lo que a veces suele al otro Cenicienta o el pobre Igor buscando su
angustiantes otras. Tiempos raros en los ser más peligroso, adquiriéndolas en góndola cola perdida... sos vos.
que, además de toda la confusión, visible o porque lucen apetitosas y creemos que si no Por lo tanto, cara mía, las decisiones son
no, y “aprovechando la volada”, comienzan a las compramos no podremos sobrevivir. tuyas (y las consecuencias también, ja).
brotar de las baldosas toda clase de “gurúes ¿Qué es lo que estoy intentando decir? Ok, Entonces, claro está, no alcanza con desearlo
del buen vivir”. ahí va... Lo que quiero decir, y de esto estoy gente. Nada es sin esfuerzo, sin constancia y
Veamos... frases motivacionales por doquier, convencida, posta, es que al trabajo lo hacés convicción (y si algún planeta se va alineando
recetas, tips y demás yerbas que parecen vos. Que, mas allá de cualquier intento de a favor también vale).
asegurarnos que, con seguir a pie juntillas receta infalible, o de solución cuasi milagrosa Y muchas, muchísimas veces, (viene otra
sus sugerencias, fórmulas y consignas, para tu subsistencia errática, al laburo ver- mala noticia, a medias) tampoco parece
tenemos garantizado el éxito. dadero lo haces vos y en gran medida, tener bastar con desearlo y empeñarnos mucho.
Pues no, lamento decirles que no... No, no esto más o menos claro, alivia y alienta. Porque, aunque el deseo es importante, fun-
y más nones a esas frases hechas, casi de Por ejemplo... ¿Hay algo que te está damental e imprescindible absolutamente,
adivinación. Pueden ser tentadoras, lo reco- molestando demasiado? ¿Un lugar del que hay que motorizarlo, ponerle nafta, cuidarle
nozco. Pueden lucir muy bonitas en nuestro desearías eyectarte? ¿Una relación que te el motor... Y además, bellas mal aprendidas,
muro de face, en nuestro Instagram o en está quitando el aire (vale para todo, pareja, además de todo, está la vida que, a veces
cualquier charla de café. Pero cuando rascás trabajo, amigos)? (todas), se empeña en meterse en el medio,
un poquito, cuando intentás desentrañar ¡Al enorme lavoro para salirte de eso, lo maldita villana.
lo que verdaderamente están diciéndote, haces vos! Psicólogos, terapias alternativas, Entonces, el primer deseo puede que tenga
mmm... se le empiezan a ver los hilos. O creencias varias y válidas, familia, amigos o que ver con intentar “estar mejor”, con “andar
mejor dicho, empiezan a deshilacharse hasta respiración aquí y ahora (no importa el tronco más livianos” y menos presionados y forma-
convertirse en nada, porque, en el fondo, no del que te agarres para volver a flotar la teados. Puede ser que la cosa, tenga algo que
dicen nada. cabeza y respirar) valen. Pero, atenti pebeta, ver con probar, de a poco, con paciencia, y sin
¿Entonces está mal “darnos un shock vos ponés el cuerpito mi amor (y el marote, el dejarnos doblegar por la villana, distintos reco-
motivacional”? ¿Alentar a alguien, animarlo, cuore y demases órganos sensibles). ¡Ojo! El rridos que, si no pueden alejarnos para siempre
echando mano, incluso, a palabras de otro? entorno es importante, claro que si, nada se de aquello que tanto nos daña, al menos nos
Veamos, en primer lugar, lejos estamos de puede solo (de esto ya hablamos también). ayuden a tener a mano un buen baño de teflón,
saber qué es “lo correcto” y qué “no lo es”, ¡Pero al trabajito lo hacés vos! Porque unos buenos auriculares y unas anteojeras
suelo decir “mientras a vos te haga bien... básicamente quién decide salir de ese lugar (inteligencia emocional, le dicen).
está todo bien”. En segundo lugar, y aunque sos vos. Quien se somete a horas de terapia ¡Vamos que no debe ser tan difícil che! ¡Ver-
a veces creamos tenerlo claro o lo hagamos y se expone a desenterrar lo que ni siquiera mouth con papas fritas y good show!
con la mejor intención del mundo mundial, lo sospechaba que existía; quien hace la gim-
que sugerimos o aconsejamos a los demás, nasia diaria para que lo que lo que le afecta Instagram: @malaprendida
no deja de ser nuestra mirada, nuestra pers- tanto, deje de hacerlo o lo haga menos; quien Facebook: Mal Aprendida
pectiva, atravesada por nuestra experiencia.
De manera que, claro que vale acompañar,
escuchar, intentar pronunciar las palabras
acertadas cuando alguien acude a nosotros.
Claro que involucrarnos con el otro “es la que
va”, no podemos ni debemos ensordecernos
ante el semejante (algo de esto decíamos
el otro día ¿no?). Lo que digo, o intento, es
que no hay pócimas mágicas, no hay tips,
ni frases hechas que valgan al momento de
salir a la cancha ameas. Cada maestrito con
su librito, dicen por ahí, y es cierto, el tema es
cuando estos intentan darnos lecciones todo
el tiempo, generalizando, armando frases pe-
gadizas y super instagrameables, intentando
hacernos creer “que todo es posible”, “que
nadie puede detenerte” o que “solo alcanza
con soñarlo”.
No pretendo ser pisabrotres queridísimas
ragazzinas solo estoy intentando beber un
poco de las aguas de la sinceridad. ¿Creen que
me haría falta un baño de optimismo? Quizás.
Nadie, entiendo, es el poseedor de las verdades
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04. 18.
ENTREVISTA FLOR & NATA
Celeste Zukas Muestras, encuentros
y más...

08.
BELLEZA
El frío, un aliado para
tratar las manchas

07. 23.
DE LA OFICINA RECETAS
AL DIVÁN Hamburguesas de pollo
Dar por muerto a un equipo
4 / entrevista Semana del 29 de JUNIo AL 5 DE JULIO de 2019
Celeste Zukas:
diseñadora revelación
D
El programa Corte
y Confección esde pequeña Ce-
leste Zukas supo
puso en el foco que lo suyo era el
de las miradas diseño. Con tan
a una talentosa sólo 15 años ya te-
nía definida su carrera. Sin em-
diseñadora bargo, el último año escolar dudo
santafesina que, por un momento en cuanto al
con tan sólo 19 nivel de grado de la profesión y
se planteó la posibilidad de incli-
años, sorprende narse al diseño industrial o diseño
con sus creaciones gráfico. Pero finalmente, claudicó
tarde tras tarde en y eligió su verdadero amor: diseño
de indumentaria. En ese momen-
la pantalla de El to su pensamiento fue: “La carre-
Trece TV. ra se la construye uno mismo”, y
cuánta razón tuvo. Desde ese día
Textos: Soledad Vittori. Celeste no paró.
Fotos: Gentileza Estudió un semestre en el
entrevistada. IES y, como la orientación no la
convenció, tomó la decisión de
cambiarse a la academia de Olga
Gualtieri donde además de diseñó
pudo aprender costura. A la par,
mientras cursaba, también inició
otro taller paralelo con Clarisa Le-
narduzzi. Sin dudas, Celeste fue
una visionaria porque aprendió
de dos grandes maestras del rubro
en Santa Fe.
Cuando quedó seleccionada
para el programa Corte y Confec-
ción (El Trece TV) tuvo que hacer
un impasse en su carrera para dar
un gran salto. Se mudó a Buenos
Aires a un hotel que le proveyó
el programa, ubicado a tan sólo
cinco cuadras de la productora.
Sus horarios de grabación varían
a diario, un día puede grabar a las
8 de la mañana y otro a las 8 de la
noche. Por lo que, su disponibili-
dad debe ser full time.
Corte y Confección se graba
de lunes a viernes en el mismo
estudio que Showmatch. Las es-
cenografías de ambos programas
se encuentran casi pegadas, una
cerca de la otra. Esto genera que,
a la hora de grabar, ambos progra-
mas tengan que coordinar turnos
para no usar el estudio al mismo
tiempo. Por eso la diversidad de
horarios.
La selección
del programa
A la famosa pregunta de cómo
fue que quedó en uno de los
programas más vistos de la Ar-
gentina, Cele respondió: “Tengo
una amiga de La Plata que el año
pasado quedó como modelo de
la primer temporada de Corte y
Confección. Nos conocemos des-
de que somos chicas y comparti-
mos viajes juntas. Cuando se en-
teró de que iba a salir una segun-
da temporada me avisó para que
me anote en la página web de El
Trece. Esto fue en enero, llené el
formulario y armé un video con-
tando cómo me llamaba, de dónde
era, con quién vivía, cuántos años
tenía, donde estudiaba diseño, etc.
En mayo me llamó un número de
Buenos Aires y yo pensaba que
eran las compañías de celulares
que te viven llamando, pero aten-
dí igual. Cuando me dijeron que
me llamaban desde la productora
no lo podría creer. Me pregunta-
ron si podía ir a un casting que
se hacía en tres días y les dije sin
dudar que sí. Cuando llegué nos
dijeron que nos iban a tomar una
prueba de costura. Nos dieron 40
minutos para confeccionar una
prenda y lo más increíble fue que
terminé primera entre todos los
que participamos. De ahí pasé a
una entrevista en cámara donde
volví a contar un poco lo que ha-
bía mandado en el video de pre-
sentación y muchas cosas más
que me preguntaban en el mo-
mento. Y así fue como quedé. In-
cluso hasta el día de hoy no caigo
de que estoy viviendo este sueño,
es como que nunca lo vi como una
posibilidad real el hecho de que-
dar. Es un sueño”.
Un aprendizaje
En el programa los participan-
tes no van a aprender técnicas
nuevas de costura pero lo que
sí hacen es desafiar día tras día
sus propios límites. Al respecto
Zukas afirmó: “ Nunca me ima-
gine poder confeccionar todo lo
que estoy haciendo en una hora
y media. Es un desafío constante.
No sabes cuál va a ser la propues-
ta del día entonces la cabeza no
para de pensar ideas o propuestas
nuevas que al final uno no termi-
na de llevarlas a cabo porque en el
programa te sorprenden con algo
nosotros@ellitoral.com
totalmente inesperado”.
Por otra parte, en relación a la
competencia entre participantes
Cele aclaró: “Recién ahora se em-
pieza a notar la competencia. Los
programas son grabados y vamos
adelantados una semana. En la
tele vamos por la tercera pero acá
vamos por la cuarta y ya cada uno
empieza a mostrar su verdadera
personalidad. Te empezás a dar
cuenta de que realmente vinieron
a competir. Yo soy la más chica del
grupo y me choca un poco toda-
vía pero bueno, es todo parte del
aprendizaje”.
Su marca:
“CZ a medida”
En el 2017 Celeste fue convo-
cada como modelo para una cam-
paña de ropa de la marca Victa
Auténtico, una reconocida firma
santafesina. Dado que una de las
dueñas es tía de una amiga de la
joven, Zukas pudo conocer todo
lo que hay detrás de una marca.
“Estuve varios meses yendo al
taller con ellas y me dieron la po-
sibilidad de aprender a hacer de
todo. Después, cuando lancé CZ a
medida, por cuestiones de tiempo,
tuve que dejarlo”, explicó Cele.
Y agregó: “Lancé mi marca en
marzo de 2018. Ya llevaba varios
meses cosiendo y confeccionando
entrevista / 5
cosas para mi y para mis amigas.
Ellas me insistían mucho en que
lance mi firma y yo no estaba muy
segura hasta que después de un
tiempo me animé. Fue una sor-
presa ver la cantidad de gente que
me empezó a pedir prendas”.
A Zukas le gusta el estilo mi-
nimalista y resaltar la figura de
la mujer pero no necesariamente
diseñando una prenda ajustada,
sino destacando algún elemento
femenino. “Si diseño un vestido
suelto me gusta que tenga una
buena espalda o ponerle un cinto
para destacar la cintura. Dentro
de este estilo, me gusta confeccio-
nar prendas para la noche”, pun-
tualizó la joven diseñadora.
Proyectos para
cuando termine
el programa
“Estuve pensando bastante
esto y creo que con la difusión
que tuvo el programa volver a mi
Santa Fe es la mejor opción por-
que la gente me conoce, sabe que
estoy acá, ve lo que hago y va a
confiar en que puedo hacer lo que
me pidan. Me dio reconocimien-
to en mi ciudad. En cambio Bue-
nos Aires es otra cosa. Esa es por
ahora mi idea, después si sobre la
marcha surge otra cosa veremos.
Nunca se sabe” , finalizó Celeste.
6 / estética Semana del 29 de JUNIo AL 5 DE JULIO de 2019
Tratamiento de estrías
y cicatrices con Harmony XL Pro
L as estrías se produ-
cen cuando la piel
está sometida a una
tensión que no es
capaz de soportar,
produciéndose un desgarro con
una hemorragia. En esta etapa
inicial, las estrías tienen un aspec-
to rojizo, color que van perdiendo
para adquirir un color blanco. Las
causas de la producción de estrías
incluyen el estrés, el embarazo, el
crecimiento en la adolescencia, el
aumento excesivo de peso duran-
te un período corto de tiempo o el
desarrollo rápido de los músculos,
entre otros. Estas son una preocu-
pación común para pacientes de
todas las edades y tipos de piel.
El cabezal Erbium de Har-
mony XL Pro ofrece un enfoque
novedoso y eficaz para el trata-
miento de las estrías, con mínimo
dolor y tiempo de recuperación.
Dicho tratamiento sustituye el
tejido cicatrizal más antiguo por
nuevo colágeno y fibras elásticas,
minimizando la apariencia del
problema y proporcionando a los
pacientes una piel más uniforme y
de mejor aspecto.
Por otro lado, la cicatriz es el
resultado final del proceso fisioló-
gico de reparación del tejido ante
una herida. Existen muchos tipos
de cicatrices, según su origen (re-
sultado de infecciones, cirugía,
lesiones o inflamación del teji-
do) y su forma y/o composición
(planas, abultadas, hundidas, con
presencia o ausencia de pigmento,
con vascularización).
Las soluciones de Alma Lásers
con Harmony XL Pro para las ci-
catrices tratan una amplia gama
de las mismas, como las atrófi-
cas, hipertróficas, queloides y del
acné, empleando distintas tecno-
logías avanzadas y no invasivas.
Estos tratamientos sustituyen el
tejido cicatrizal compactado por
nuevo colágeno sano, reducien-
do o eliminando la apariencia de
las cicatrices con menor riesgo y
dolor que los enfoques quirúrgi-
cos, y con excelentes resultados
clínicos.
Los tratamientos de Alma para
las cicatrices del acné disminuyen
la apariencia tanto de las deprimi-
das como elevadas, remodelando
las capas más profundas de la piel,
aumentando la formación de nue-
vo colágeno sano y nivelando la
superficie del rostro.
Michelle Farr siempre busca lo
mejor para sus pacientes, es por
esto que decidió incorporar este
tratamiento a la clínica brindan-
do seguridad médica, asegurando
óptimos resultados y sesiones có-
modas sin generar dolor.
>> Hacé tu consulta por Whats
App al (0342) 154-856281 o
visitá Michelle Farr en Presidente
Julio Roca 3147, Santa Fe Capi-
tal, Argentina.
nosotros@ellitoral.com
Cuándo debemos dar
por muerto a un equipo
Cada vez que nos cuestionamos acerca de las potencialidades de un grupo humano
es necesario tomarse un tiempo para responder y considerar muchas variables.
Textos. Psic. Gustavo Giorgi.
L a oficina luce hoy
descascarada. Como
si hubiese estado
descuidada por años,
cosa que realmente
sucedió. Pienso que los objetos,
entre los cuales los inmuebles no
son la excepción, expresan un
poco el carácter de sus propieta-
rios. O para mejor decirlo, el esta-
do de ánimo de sus propietarios.
Si tuviera que adjetivar con una
sola palabra a la sensación que ge-
nera ese lugar es la de abulia, que
debe ser una de las de peor pro-
nóstico en cuanto al llamado clima
laboral. Digo esto porque muchas
veces se identifica a las situaciones
conflictivas como las peores pero
por mi experiencia puedo asegu-
rar que el desgano es peor que el
enojo, en los términos que men-
cionamos. Porque el enojo es una
emoción activa, y por más pertur-
badora que pueda ser, esconde en
el fondo pasión. Por el contrario,
la abulia es la ausencia misma de
deseo. Mi colega (quien se hizo
bastante más famoso que el que
suscribe, por cierto) Martín Sellig-
man fue muy lúcido cuando desa-
rrolló su concepto de “Síndrome
de la desesperanza aprendida”
para ilustrar ese sentimiento de
impotencia, incapacitante, de pér-
dida absoluta de confianza en que
algo pueda mejorar más adelante.
El caso en cuestión narra las
peripecias de 5 personas que
comparten su espacio de trabajo.
Juntas conforman el área de ad-
ministración de una reconocida
empresa de servicios.
Mariano es un poco el líder del
grupo. Digo “un poco” y no “cla-
ramente” porque, si bien fue ofi-
cializado con el cargo de jefe de
área, él nunca se lo creyó del todo.
Ni él ni sus compañeros (¿o cola-
boradores?). “La verdad que a mí
no me gustan esos que se suben
enseguida al caballo y empiezan
a tratar mal a los demás, mirándo-
los de arriba. A mí esa no me va y
se los dije siempre: yo soy más un
par de ustedes que su jefe”.
Podemos hallar varias explicacio-
nes a este tipo de posicionamientos
subjetivos, pero para resumirlas
diré que obedecen un poco a falta
de seguridad en sí mismo, débil con-
fianza en los colaboradores, escasas
aptitudes para las relaciones inter-
personales o una ausencia de inte-
rés por sumar responsabilidades
anexas. Vale aclarar que estas cate-
gorías bien pueden expresarse solas
o hacerlo en combinación. Mariano,
por caso, tenía una tendencia a no
salir de su zona de confort ni a pa-
los (cosa que se jactaba en la cena
junto a su mujer, y en una especie de
manifiesto quería legar a sus hijos
esta enseñanza: que no vale la pena
esforzarse ni medio metro más por
ninguna empresa porque a la hora
de los bifes todos somos tratados
como trapos viejos) y además era
más parco que Riquelme después
de perder por goleada.
Chiche “the old man”. El más
veterano del grupo tiene la cabeza
más enfocada en su jubilación que
en otra cosa. Medio que está más
allá del bien y del mal, piensa que
no le queda nada por aportar. Que
ya dio todo lo que un hombre pu-
diese dar en vida, incluyendo un
par de fallidos matrimonios cuya
ruptura atribuye a su pertinaz “es-
trés laboral”.
El tercero de la fila se llama
Mauro y dice: “En la empresa que
trabajaba antes nada que ver, ahí
sí que nos llevábamos bien. Fes-
tejábamos todos los cumpleaños,
nos preguntábamos por el fin de
semana, compartíamos alguna
que otra pesca en familia... Acá
eso es imposible... Si bien el trato
entre nosotros es respetuoso, no
avanza más de ahí. Es hablar lo
justo y necesario... como que le
cobrasen por palabra a estos. El
sueldo no es malo y es lo que me
hace quedar, si no ya estaría bus-
cando algo”.
Pablo, contador y uno de los
profesionales del grupo, refiere
que: “la explicación a esto es que
siempre vinieron con promesas y
más promesas, de todo tipo, color
de la oficina al diván / 7
y formas... ¿Que te dé un ejem-
plo?, miles te podría dar, pero los
primeros que se me ocurren fue
cuando dijeron que iban a abrir
nuevas sucursales, y eso implica-
ba la chance cierta para cada uno
de ocupar una posición jerárqui-
ca. O cuando nos aseguraron pre-
mios por productividad o cuando
la empresa cerraba un buen año...
Y al final no pasó nada... Ah, otra,
una vez hicieron un concurso de
ideas. Teóricamente el premio
era un viaje a Río para el que pro-
pusiera algo realizable y útil, que
mejore lo que se venía haciendo.
¿Sabés quien lo ganó? Casualmen-
te, nadie. Quedó desierto. Dijeron
que no hubo una sola sugerencia
como la gente”.
Finalmente, nos queda Virgi-
nia, única mujer. “La verdad es
que a mí me cansa tanta queja y
queja. En un momento me dije a
mí misma: ‘Mirá Vir, no podés lle-
gar a casa en ese estado todos los
días. Enfocate en tu marido e hijo munes de respuesta. Si todos otras cosas, lograron que las per-
que son los que más te necesitan... reaccionan de una forma más o sonas que componen este equipo
De ahí en adelante, cero proble- menos similar ante determinados hayan perdido la confianza y fe en
mas. Hablo lo justo y necesario y estímulos. sus posibilidades. Y esto es lo peor
me dedico a cumplir exactamente Finalmente, si todo eso está en que podría pasar: la convicción de
con lo que se me pida”. niveles saludables, debemos avan- que cualquier conducta será in-
zar hacia la lectura del contexto y útil. Que nada tiene sentido y to-
¿Lo dejamos vivir? la historia vivida. Respecto del dos los caminos están bloqueados.
Cada vez que me preguntan primer punto, hay circunstancias Para responder claramente
acerca de las potencialidades de que cooperan a la vida de un equi- cuándo debemos dar la extre-
un equipo humano, siempre me po, generalmente, la aparición de maunción a un equipo y diseñar
tomo un tiempo para responder. un competidor o la apertura de un otro, atendiendo a no cometer los
Lo primero que tomo en con- mercado nuevo. Y en otras opor- mismos errores, resulta indispen-
sideración son las características tunidades nos encontramos con sable poder diagnosticar el grado
individuales de sus miembros, lo situaciones opuestas, que generan de incidencia del trauma. Hasta
que equivale a analizar si estamos dispersión, por ejemplo, una crisis dónde esos hechos negativos han
en presencia de personas egoístas económica general o del sector al calado en la subjetividad de los
o que tienden a priorizar sus obje- que la organización pertenece. colaboradores. Si han superado su
tivos por sobre los demás. Por otra parte, existe la historia umbral de frustración, avanzando
Segundo, observar el grado de vivida y aquí es donde este caso hasta los niveles de su autocon-
cohesión ya que, si bien no se trata halla explicación. Lo que mencio- fianza, sería recomendable llamar
de que sean amigos de sangre, sí naba al inicio como “Síndrome de al párroco. De lo contrario, si las
resulta indispensable que tengan la desesperanza aprendida” tiene personas encontraron un modo
una relación cordial entre ellos. su causa en la ocurrencia habitual eficaz de sortear o tramitar esas
Tercero, hay que relevar la exis- y frecuente de conductas nega- dificultades, la expectativa hacia
tencia o no de una lógica colectiva. tivas por parte de un líder o de el futuro podría reconstruirse. Si
Esto es, qué tanto está dispuesto a quienes encarnan lugares de au- elegimos este camino, deberemos
sacrificar cada uno de su libertad toridad en una organización. Si es ser coherentes y consistentes, ha-
individual en pos del bien común. cierto lo que dice Pablo, las suce- ciendo de nuestro mensaje y con-
Luego, veo sus estándares co- sivas promesas incumplidas entre ducta una sola cosa.
8 / belleza Semana del 29 de JUNIo AL 5 DE JULIO de 2019

El frío, un aliado para

tratar las manchas
E
Atrás quedó el
verano y ahora s sabido que el sol en
exceso y sin protec-
comienza el ción adecuada es uno
tiempo de tratar de los factores princi-
esas manchitas pales de la aparición
de manchas en la piel. Esto ocurre
que aparecen en porque los rayos solares estimulan
la piel después la producción de melanina, el pig-
de la exposición mento que le da el color, esta se acu-
mula y emerge en la superficie en
al sol. Aquí, todo forma de mancha marrón.
sobre los nuevos “El repertorio de manchas es
tratamientos muy amplio, incluyendo lunares
y pecas hasta las manchas oscu-
despigmentantes. ras características del vitiligo. Su
identificación es importante para
Textos. Georgina Lacube. conocer los distintos tipos de tra-
tamiento, ya que no es lo mismo
quitar una mancha por un deseo
estético que una que requiera tra-
tamiento médico”, explica Veró-
nica Muchnik, médica dermató-
loga de Natura.
Dilucidado este punto, la Dra.
Daniela Sánchez, Directora Mé- energía, lo que elimina la además se pueden retomar las actividades arrugas y cicatrices, favoreciendo
dica del centro de medicina esté- la posibilidad de dañar el tejido diarias inmediatamente después de la formación de nuevo colágeno y
tica Bioesthetics Health & Beauty circundante. Para la Dra. Grisel- la sesión, incluso se puede usar ma- remodelando el contorno facial.
Club, señala que “este es el mejor da Seleme, Médica Especialista quillaje”. Para finalizar, recomien- El resultado es absolutamente na-
momento del año para comenzar en Cirugía Plástica y Estética, el da realizar cuatro sesiones con una tural, rejuveneciendo los rasgos
la mayoría de los tratamientos principal beneficio de este siste- frecuencia de una vez por semana. y reposicionando el rostro. Se lo-
estéticos, sobre todo los que se ma es que “al transmitir la energía A la lista se suma el Photocare, gran en una sola sesión.
aplican en el rostro ya que la ex- de manera muy veloz, no genera un equipo diseñado por Sorisa Por su parte, la Dra. Andrea
posición a la luz solar es de menor inflamación en los pacientes y la que promete resultados inmedia- Miranda, directora de la Sociedad
duración y menos intensa. Tam- recuperación es mucho más rápi- tos en el tratamiento de manchas. Argentina de Estética y Nutrición
bién la menor transpiración y las da que con otros sistemas conoci- Se basa en técnicas de fotopora- Integral (SAENI), sostiene que
temperaturas más templadas per- dos”. El láser penetra en la piel y ción y fototerapia, los cuales in- el láser diodo es una alternativa
miten realizarlos con eficacia”. realiza una activación celular, de ciden en el metabolismo celular al para tratar en solo una sesión
A tal fin, hoy se han desarrolla- modo que estimula la producción para la activación de enzimas manchas y arrugas. Asimismo,
do nuevas técnicas para atenuar- de colágeno y elastina. La aplica- reparadoras de tejidos cutáneos, recomienda la realización de un
las. “Para lidiar con las manchas, ción dura entre 10 y 15 minutos, efectos de vasodilatación y cola- peeling profundo. “Los meses
los peelings aclarantes, la luz pul- generalmente se realizan de una a génesis. Este tratamiento facial fríos son ideales para realizarlos,
sada y/o el láser fraccionado son tres sesiones. mediante diodos LED de alta po- y son perfectos para preparar la
la mejor indicación. La clave es Otra opción es la recomendada tencia permite una aceleración de dermis para el resto de los tra-
combinar distintas técnicas, des- por la doctora Carolina Salvado, la síntesis de elastina. tamientos, logrando exfoliar las
de las más sencillas que tenemos médica especialista en Medicina Otro aliado es el CO2. “Los “lá- capas superficiales de la piel, re-
en casa (cremas hidratantes, exfo- Estética y antiage de CS Medici- seres fraccionados” son la última generar las células, estimular el
liantes, tónicos) hasta los láseres na Estética. Se trata del sistema tecnología en rejuvenecimiento colágeno y eliminar manchas, así
más sofisticados con los que se Revlite, una innovación médica facial y reducción de arrugas su- como para tratar arrugas y flaci-
obtienen excelentes resultados”, que proporciona anchos de pulso perficiales y profundas. El láser dez por caída de los tejidos. Hay
precisa la Dra. Irene Bermejo, más estrechos con alta potencia fraccionado de IPixelCo2 trata opciones más suaves y otras más
médica dermatóloga y Miembro para eliminar eficientemente le- con precisión y efectividad la su- abrasivas, de acuerdo a cada nece-
Titular de la Sociedad Argentina siones pigmentadas e incremen- perficie cutánea, la capa media y sidad y tipo de piel”.
de Dermatología (SAD). tar el confort del paciente durante profunda de la piel, mejora la tex- Por supuesto que, además de la
Uno de ellos es PicoSure, un lá- el procedimiento. “Este tipo de tura, luminosidad, elasticidad y aparatología específica, Sánchez
ser que actúa produciendo pulsos tecnología láser permite tratar hi- uniformidad, logrando un efecto destaca la importancia de no ol-
de energía ultra cortos, tan rápi- perpigmentaciones solares (lenti- comparable al obtenido con un vidar aplicar protector solar a dia-
dos y veloces que permiten obte- gos), hormonales o inflamatorias lifting express. Es un tratamien- rio y realizar todas las rutinas de
ner mejores resultados en menos (melasma), sin generar daño en la to efectivo no sólo para eliminar limpieza en profundidad. “Estos
sesiones, con un menor gasto de piel. Es indoloro, no deja marcas y manchas cutáneas sino también factores, en conjunto con una ali-
nosotros@ellitoral.com belleza / 9

TRATAMIENTO EN CASA >> Dance Shakira. >> Dance Shakira.

Agua Clara. Agua Clara.
Para aquellos que no quieren o no pueden realizar un tratamiento con aparato-
logía, Verónica Muchnik propone un ritual para realizar en casa que es perfecto
para disminuir la intensidad de las manchas. Eso sí, para que el resultado sea
exitoso, hay que seguirlo al pie de la letra.
Los sistemas aclaradores cuentan con una serie de productos para distintos
momentos del día. Por la mañana es aconsejable limpiar y tonificar la piel,
posteriormente hidratarla y colocar protección solar no menor a FPS 50. Por la
noche, repetir la rutina de limpieza y tonificación, sumar la aplicación de algún
sérum intensivo que cumpla la función aclaradora, y finalizar con alguna crema >> Dream Shakira.
hidratante nocturna. También podemos sumar algún producto aclarador Agua Clara.
específico para cuello y manos, zonas altamente expuestas al medio ambiente

Agua Clara
y a los rayos solares.
Un último consejo para que el resultado final sea infalible: ¡leer las etiquetas de
lo que compramos! Es importante que los productos aclaradores contengan
en su fórmula, no solo vitamina C y aroeira, sino también niacinamida, una vita-
mina que actúa en la inhibición de la transferencia de melamina, previniendo la
aparición de nuevas manchas.
Por último, es importante exponerse al sol responsablemente, para que poda-
mos seguir disfrutando de esta fuente inagotable de vitamina C y de bienestar.
En este sentido, debemos contar con la protección solar adecuada, que tenga
Fragancias by Shakira
como mínimo FPS 30, y renovar el producto cada dos horas. Protegernos
del sol no es una cuestión asociada al verano. Es cierto que en los meses de
calor debemos redoblar la protección, pero en temperaturas frías también es
fundamental usar protección solar facial ya que los rayos solares impactan en
nuestra piel del mismo modo que lo hacen en temporada estival. >> We Rock for Men Shakira.
Agua Clara.

mentación equilibrada, mejoran mente a nuestra piel, por ser ricos

la apariencia de la piel y propor-
cionan una base para el éxito de
cualquier tratamiento”.
Además, conviene saber que to-
dos los tratamientos que se reali-
cen post vacaciones también deben
apuntar a tensar la piel, eliminar las
células muertas, rellenar las arru-
gas estáticas de surcos y labios y
relajar los gestos, patas de gallo, en-
trecejo, cuello y arrugas dinámicas.
Cuidado con los
remedios caseros
Los especialistas advierten que
en el afán por hacer desaparecer
una mancha, no hay que dejarse
llevar por las soluciones milagro-
sas que ofrece internet, donde
abundan los trucos caseros para
reducir la intensidad de las man-
chas. Estos consejos incluyen in-
gredientes tan variopintos como
agua oxigenada, cebolla, limón,
yogurt y leche, entre otros. Si bien
los productos de origen natural
por lo general afectan positiva-
en vitaminas y antioxidantes, pue-
den ser muy abrasivos y ocasionar
sensibilidad. Por ese motivo, es
recomendable buscar asesora-
miento especializado, ya que con
la colocación de un producto in-
adecuado se puede conseguir el >> We Rock for Women Shakira.
efecto contrario: profundizar la Agua Clara.
mancha que se deseaba eliminar.
También, es aconsejable incor-
porar productos dermatológica-
mente testeados que contengan
ciertas propiedades que favorecen
la eliminación de las manchas. El
caballito de batalla que la mayoría
conoce por sus propiedades bené-
ficas es la vitamina C, un potente
antioxidante natural que neutra-
liza los radicales libres generados
por la exposición al sol.
A la hora de adquirir un pro-
ducto aclarador, se debe prestar
atención a un activo natural como
la aroeira, que promueve la reno-
vación celular, regula la forma-
ción de melanina y previene la
formación de nuevas manchas.
10 / tendencias Semana del 29 de JUNIo AL 5 DE JULIO de 2019

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nosotros@ellitoral.com tendencias / 11

Época
Otoño-Invierno

2
1 4
05

3 06

01.Capa escocesa, piloto cruzado, jean y botas Perramus. 03. Ambo slim fit camisa y corbata Daniel Hechter. 05.Piloto, jean y camisa Perramus.
02. Tapado de paño, pantalón y zapatillas Perramus. 04.Botas de lluvia, con elástico y hebillas en varios colores 06. Saco a cuadros, jean slim fit y suéter cuello redondo La
Perramus. Dolfina.
12 / tendencias Semana del 29 de JUNIo AL 5 DE JULIO de 2019

New Style 03

Nueva temporada

1 2

4
05

06

01. Suéteres varios colores. 03. Camisa, pantalón, saco y corbata al tono. 05. Perfume, medias y neceser a cuadros.
02. Bolso. 04.Zapatillas de cuero, medias y cinto. 06. Zapatos, corbatas y trabacorbata.
nosotros@ellitoral.com tendencias / 13

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14 / loca por el orden Semana del 29 de JUNIo AL 5 DE JULIO de 2019

“No hay que preocuparse,

hay que ocuparse”
Estamos despidiendo el mes de junio, y dando la bienvenida a
la segunda mitad del año, las vacaciones de invierno ya están
golpeando la puerta, y más de uno comenta sorprendido que
el primer semestre del año se pasó volando.
textos. Nadia Novillo.
Instagram: @locaporelorden
N
os encontramos a
mitad de camino de
este 2019, y se me
ocurre llamarlos a la
reflexión e invitarlos
a hacer un balance, a viajar hacia
atrás en el tiempo, a los últimos
días del 2018, a repasar toda esa
larga lista de deseos, objetivos,
planes, proyectos que planteamos
cuando esperábamos ansiosos
este nuevo año, que se presenta-
ba como una nueva oportunidad,
como una hoja en blanco, como la
posibilidad de volver a empezar.
En aquel momento mi suge-
rencia fue proponernos objetivos
posibles de realizar a corto pla-
zo, metas alcanzables, comen-
zando de a poco, es decir dejar
de preocuparnos y comenzar a
ocuparnos de todo aquello que
estábamos deseando, abandonar
la zona de confort, trabajar para
generarlos, ser constantes y per-
severantes para lograrlos, esta-
blecer una lista de prioridades,
organizar, planificar y ordenar los
pasos a seguir para concretarlos.
Mi pregunta hoy es ¿cómo ve-
nimos con esa lista?
Puedo adivinar algunos pro-
pósitos de esas anotaciones men-
tales o escritas en una agenda, ya
q suelen ser las típicas comunes a
todos o a una gran mayoría:
- Organizar y ordenar la casa,
hacer arreglos, reformas, mejoras,
mantenimiento.
- Empezar el gimnasio.
- Comenzar baile/danza.
- Intentar una alimentación
más saludable.
- Hacer terapia.
- Ahorrar/invertir.
- Concretar un negocio.
- Cambiar el auto.
- Mudarnos.
- Viajar.
- Tener más tiempo libre
- Realizar análisis y chequeos
médicos.
Cambiar de trabajo.
- Emprender.
-Dedicar tiempo a esa pasión,
hobby, o deporte postergado.
-Hacer un curso.
No importa lo mucho o poco
que hayamos hecho, tampoco im-
porta el porqué, las excusas, pre-
textos o justificaciones, no vale la
culpa, arrepentirnos, o repartir
responsabilidades para eximirnos
de hacernos cargo.
Lo que importa, vale y cuenta es lo
que aún estamos a tiempo de hacer.
Ya basta de decir, el lunes que
viene, la semana que viene, o des-
pués de las vacaciones, porque
ese día ideal nunca llegara, basta
de procrastinar, el cambio tiene
que ser hoy, el clic es hoy, todo lo
que tienen q proponerse y decir
es “Hoy empiezo” y activarse para
llevar a cabo esos cambios, ya sea
iniciar una actividad, oficio o estu-
dio, emprender o revertir nuestro
presente para que las cosas que de-
seamos no queden perpetuadas en
promesas de hacer y anhelos sino
que sucedan y se concreten.
Liberémonos de ese peso, carga y
mochila, pongámonos en movimien-
to para modificar lo que nos preocu-
pa, distrae y molesta, ocupémonos de
accionar y manos a la obra.
Recalculemos, si aún venimos
postergando la organización en
nuestro hogar, se acabó el decir no
tengo tiempo, no tengo lugar, no
tengo dinero, cuando compre un
mueble, cuando me mude, cuan-
do arregle, cuando pinte, cuando
pueda comprar contenedores,
cuando cambie las perchas y sean
todas iguales... nada pasa por ahí,
cuando queremos, cuando algo
nos interesa, al tiempo lo hace-
mos, encontramos el momento,
nos volvemos creativos y resolve-
mos, solucionamos y luego disfru-
tamos de la enorme satisfacción
de los resultados.
Debemos ejecutar los pendien-
tes, establecer nuevas prioridades,
abandonar el caos para alcanzar
el orden y la armonía no solo en
nuestros espacios sino en nuestro
interior e implementar hábitos y
rutinas que nos acerquen a un es-
tilo de vida donde podamos admi-
nistrar mejor nuestro tiempo libre
dándonos lugar a disfrutar más de
nuestro hogar y de nuestra familia.
Todo lo q se necesita es ganas,
voluntad, el primer paso no te lleva
adónde querés ir, pero si te saca de
donde estás, y te da la motivación
suficiente para mantenerte en mo-
vimiento e ir por más.
mirada de experto / Peluquería
Cómo cuidar nuestro
cabello en invierno
Por Platine
Contrariamente al pensamien-
to popular, el cabello también su-
fre en invierno al igual que en ve-
rano. También suceden compor-
tamientos a nivel cuero cabelludo
que, si se atienden correctamente
algunas señales, pueden evitarse.
Lo primero que hay que saber,
es que en esta época nuestro cue-
ro cabelludo segrega más grasitud
que en verano. Una buena alter-
nativa es utilizar shampoo lavante
de pocos aditivos y secar siempre
el cuero cabelludo con secador
de pelo. Otra opción es utilizar la
toalla minuciosamente y esperar
dentro de un ambiente acondicio-
nado que los cabellos se sequen
más del 50 % antes de salir al frío.
En cuanto a los cabellos largos, es
importante no exponerlos a tempe-
raturas bajas cuando aún están mo-
jados. Ciertas exposiciones pueden
derivar en micro-congelamiento
de la fibra y causar daños severos en
ese sector que justamente carece de
sensibilidad. Si se quieres presumir
de melena durante el invierno, la hi-
dratación es la clave para evitar que
el cabello se dañe.
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Tips para mantener
tus cabellos óptimos
en invierno
1. LIMPIEZA: En invierno, el
cabello necesita shampoo con fór-
mulas que cuiden la fibra en pro-
fundidad y unos pequeños trucos
de lavado: mucho cuidado con la
cantidad de producto que se usa,
ya que las propiedades astrin-
gentes de la espuma aumentan la
electricidad estática del pelo; por
otro lado, nunca se debe aclarar
con agua muy caliente, sino tibia.
2. HIDRATACIÓN EXTRE-
MA: Los termómetros bajan, las
HOMME FEMME
calefacciones suben y el contraste
térmico hace que el pelo se seque,
se rompa y luzca apagado, sin vida.
Además, un cabello deshidratado
es un cabello poroso que cuando
el ambiente es húmedo, se infla y
se torna rebelde y encrespado.
3. CONTROLAR EL EN-
CRESPAMIENTO: El frío, el
ambiente seco, y el uso de gorros
y bufandas, disparan la electrici-
dad estática y el frizz se apodera
del cabello. Lo básico para man-
tener el encrespamiento es usar
productos de styling que protejan,
cuiden e hidraten el pelo.
 mirada de experto / plantas & flores

¿Puede la flor aportar belleza a tu look?

Por soledad adjad.

Hay muchos días iguales du-

rante el año, muchos de lunes a
viernes, cientos de interminables
8 de la mañana a 8 de la tarde...
Pero también hay algunos días
especiales, distintos, únicos, es en
estos días donde nos sentimos no-
sotros y nos atrevemos a mostrar-
nos tal y como somos.
Esos días uno siente que quie-
re mostrar su versión más mági-
ca, luminosa, amable, risueña y
lo consigue con dos cosas: la más
importante es la actitud, la segun-
da son los elementos que comple-
mentan la imagen que se quiere
compartir con las personas que
más nos gustan en el mundo...
Mi pasión es diseñar, combinar
y crear con mis manos elementos
que, con la ayuda de las flores,
ayudan a las personas a completar
un momento especial en sus vidas.
Ya sea en el peinado de una
mujer o de una niña, en ese lugar
especial en el hogar o del lugar de
trabajo, las combinaciones de to-
nalidades, formas y volúmenes que
aportan las flores nos hacen sentir
completos y radiantes. Los colores
en la naturaleza tienen su signifi-
cado, ocurre lo mismo con las per-
sonas, así elegimos tonos y formas
que representan un estado, una de-
claración de nosotros mismos.
Hoy en este espacio quiero
contarte que, cuando pienses en
tu boda, en tu cumple, en tu re-
cepción o en cualquier día espe-
cial, podemos pensar juntas una
idea de tocado.
Cada ocasión es única pero to-
das tiene en común la ilusión de
>> Soledad Adjad es
responsable de Petunias.
un momento especial.
Las coronas y los tocados flo-
rales se han convertido en una
gran tendencia de moda. Un com-
plemento romántico y femenino
que va a dar un toque personal a
la melena. Si el objetivo es ser una
novia de estilo bohemio o boho,
será un acierto seguro.
Mi especialidad en coronas y
tocados es en flores naturales y
también disecadas ya que su be-
lleza quedará por siempre, revi-
viendo el feliz instante con solo
mirarlas.
Perfectas para las niñas de co-
munión, niñas de arras, damas
de honor, bautizo o simplemente
para invitadas.
Las coronas con flores son muy
versátiles ya que nos ofrecen un
amplio abanico de posibilidades a
la hora de crear diferentes estilos.
¡A dejar volar la creatividad y su-
mar la flor a tu look!
nosotros@ellitoral.com flor y nata / 17

World Rugby U20 Argentina 2019

>> Concluyó con bombos y platillos una nueva edición del Mundial Juvenil de Rugby, celebrado en Santa Fe y Rosario. Más de 40 mil espectadores vibraron con las alter-
nativas del certamen en las canchas de CRAI, Old Resian y el Hipódromo rosarino. Para World Rugby, el certamen rompió récords de audiencia. Una vez más, el legado de
la competencia quedará marcado a fuego en la región y el país. Los espectadores vibraron con los 30 partidos disputados por las estrellas de futuro de las 12 naciones que
compitieron. Sir Bill Beaumont, el presidente de World Rugby, manifestó sus sensaciones al referirse al campeonato que catalogó como “uno de los mejores torneos desa-
rrollados”, haciendo hincapié en la faz deportiva, en el color y en lo estrictamente organizacional, un ítem que posiciona a Argentina de la mejor manera para recibir a futuro
eventos de real envergadura. Fotos: Gentileza Producción.

>> 1 >> 2 >> 3

>> 4 >> 5

en las fotos:

1. Agustín Pichot, vicepresidente de World Rugby en la World Rugby, Unión Argentina de Rugby, Unión Rosarina de 5. El equipo de trabajo de la Sede CRAI formado por volun-
inauguración del Mundial en la Sede de Hipódromo. Rugby y Santa Fe Producciones. tarios, World Ruby y Santa Fe Producciones.
2. Capitanes de Irlanda, Australia, Italia, Fiji e Inglaterra. 4. El equipo de trabajo de CRAI formado por World Rugby,
3. El equipo de trabajo de la Sede Hipódromo formado por la Unión Santafesina de Rugby y Santa Fe Producciones.
18 / flor y nata Semana del 29 de JUNIo AL 5 DE JULIO de 2019

>> 6 >> 7 >> 8

>> 9 >> 10

>> 11 >> 12 >> 13

nosotros@ellitoral.com
>> 14
>> 17
en las fotos:
6. El Pumita Ignacio Mendy junto
a la hinchada.
7. El Pumita Lucas Bur con la
prensa luego del partido frente
a Fiji.
8. Emilio Jatón, Jorge Bruzzo-
ne, Miguel Lisfchitz y Esteban
Fainberg.
9. Ignacio Irigoyen, responsable
del Legado junto a alumnos de la
localidad de San Vicente.
10. Ex Pumas y Pumitas san-
tafesinos, el gobernador Miguel
Lifchtiz y autoridades de la USR.
11. Daniel Catellani, Heriberto
Lachica y José Rico.
12. Ignacio Rodríguez, Esteban
Fainberg, Jorge Bruzzone, Pablo
Farías y Carlos Fertonani en el
agasajo en la Bolsa de Comercio
de Santa Fe.
13. Ignacio Vigetti, Simón Kibble y
seguinos!
revistanosotros
flor y nata / 19
>> 15 >> 16
>> 18 >> 19
Francisco Zamudio en la recorrida
por las nuevas obras de CRAI.
14. Juan Arauz Castex, Sapo
Mereta, Carlos Dalla Fontana en el
Hospitality de CRAI.
15. Miguel Lifchtiz entregando
reconocimiento a ex Pumitas
Santafesinos
16. Martín Angellucci, Willy
Borgnino, Armando Giudici, Diego
Sales y Horacio Romagnoli.
17. Tito Questa, Francisco Paz,
Roberto Raffa, Mani Rostand y
Pichón Montín en el Hospitality
de CRAI.
18. Valeria Navarro, Victoria Agui-
rre y voluntarias previo al partido
de Pumitas en CRAI.
19. Esteban Fainberg, Alberto
Misael y Alejandro Molinas del
Hospitality de CRAI.
20 / flor y nata Semana del 29 de JUNIo AL 5 DE JULIO de 2019

Función exclusiva para clientes

de Banco Macro
>> La entidad financiera, para agasajar a sus clientes, organizó una proyección exclusiva en Cinemark Santa Fe. Con esta actividad, el
banco continúa proponiendo espacios de relación con su público, en los que además de conversar, puedan distenderse y disfrutar de
un momento diferente. Fotos: Pablo Aguirre.

>> 1 >> 2

>> 3 >> 4

>> 5 >> 6 >> 7

nosotros@ellitoral.com
en las fotos:
1. Matilde Alonso, Ariel López y
Martín Chemes.
2. Eduardo Silvestrini, Euge-
nia Chávez, Martín Dallo, Luis
Colochioni, Maximiliano Barcos y
Martín Chemes.
3. Georgina Eleuteri, Conrado Ma-
zza, Valentín Haquin y Josefina
Noseda.
4. Ana María Paladini, Patricia
Paladini, José Hugo Paladini y
María José García.
>> 8 >> 9
>> 10 >> 11
flor y nata / 21
5. Gustavo Olivares y Luciana
Borgo.
6. Carmen Zambrini y Alejandro
Gentile.
7. Gabriel y Analía Rostagno.
8. Ricardo y Elizabeth Jullier.
9. Mauricio Gonella y Ana Cullen.
10. Carina Villalba, Alejandro
Puigjane y Diego Scapín.
11. Yamila, Milena, Paola, Julia,
Antonela, Mercedes y Antonela.
22 / horóscopo
RATA
1900, 1912, 1924, 1936, 1948,
1960, 1972, 1984, 1996, 2008
Debes poner orden en tu casa.
Recuerda que la familia es la base
fundamental de todo ser humano,
por lo que debe ser armoniosa.
Metete en el mundo de tu hijo
adolescente para que puedas
entenderlo mejor. Buscas tu
independencia económica, para
ello necesitas estar en armonía
contigo mismo.
DRAGÓN
1904, 1916, 1928, 1940, 1952,
1964, 1976, 1988, 2000, 2012
Se sentirán un poco presionados,
pero no permitan que el estrés les
gane la batalla. Mejoran tus ingre-
sos más rápido de lo que imagi-
nas, trabajas horas extra para salir
de unos compromisos. A muchos
la soledad les esta fastidiando, es
un proceso que les ha tocado vivir
para crecer. Otros están viviendo
idilios un poco difíciles de llevar.
MONO
1908, 1920, 1932, 1944, 1956,
1968, 1980, 1992, 2004, 2016
Días tranquilos, todo comienza a
tomar un rumbo definitivo. De-
mostrarás tu fuerza y entusiasmo
para seguir adelante y lograr lo que
anhelas desde hace tiempo. Surge
una oportunidad de ganar dinero
extra. Mucho movimiento, arreglo
de cuentas, te exigirán tener algo
al día. Prueba tu suerte, viene un
dinero inesperado. Entusiasmo.
BUEY
1901, 1913, 1925, 1937, 1949,
1961, 1973, 1985, 1997, 2009
Tu sexto sentido te indicará un
camino diferente que debes tomar
en cuenta, traerá suerte. Se atrasa
un poco arreglo de vehículo. Se
hace eterna la tramitación de
un documento. Toma el impulso
para tocar puertas porque puedes
dar mucho más, sigue tu sexto
sentido. Sentirás más estabilidad
sentimental.
SERPIENTE
1905, 1917, 1929, 1941, 1953,
1965, 1977, 1989, 2001, 2013
La vida esta cambiando para
bien, verán sus anhelos cumpli-
dos tanto en lo laboral como en
lo sentimental. Precaución con
documentos importantes, pueden
hacerles una mala jugada. Cambio
de look apropiado. Mejoras a nivel
laboral, pero tengan cuidado con el
estrés por exceso de trabajo. Estás
muy observador.
GALLO
1909, 1921, 1933, 1945, 1957,
1969, 1981, 1993, 2005, 2017
Disfrutarás de un encuentro agra-
dable con amistades. Hay algo
que te hace sentir incomodo en tu
casa. Hazte limpiezas espirituales,
estas cargado de energías negati-
vas, viste de colores claros. Sigue
tocando puertas, eleva tu optimis-
mo. Pondrás los puntos sobre las
íes, querrás más responsabilidad
de parte de tu pareja.
TIGRE
1902, 1914, 1926, 1938, 1950,
1962, 1974, 1986, 1998, 2010
Lográs recuperar un dinero que
dabas por perdido, aprovecha
para salir de deudas. Le brindarás
ayuda a un familiar con quebran-
tos de salud. Te pasa algo extraño
con un indigente. Hacés todo lo
posible para ahorrar porque tienes
muchas responsabilidades sobre
tus hombros. Alguien que te
disgustaba se aleja.
CABALLO
1906, 1918, 1930, 1942, 1954,
1966, 1978, 1990, 2002, 2014
Mucha sensibilidad y nostalgia
porque no te sientes totalmente
seguro de tu pareja, pero debes
preguntarte que has hecho para
revertir esa situación. Pedirás un
consejo a una vieja amiga. El tiem-
po es oro, no lo desaproveches. Te
sientes bien donde estás, aunque
el ambiente es un poco hostil. No
te rindas.
PERRO
1910, 1922, 1934, 1946, 1958,
1970, 1982, 1994, 2006, 2018
Debes terminar de resolver unos
asuntos pendientes y dedicarte
a lo que realmente te generará
estabilidad. Recibirás una llamada
muy esperada. También recibirás
un dinero adicional que caerá
como anillo al dedo. Nada ni nadie
puede detener lo que está en tu
camino. Querrás conocer gente
nueva, necesitas socializar más.
Semana del 29 de JUNIo AL 5 DE JULIO de 2019
CONEJO
1903, 1915, 1927, 1939, 1951,
1963, 1975, 1987, 1999, 2011
Debes poner tus ideas en orden y
clasificarlas por importancia, lleva
una agenda de trabajo. Tu pareja
será pieza fundamental para tu
evolución, así que escucha y sigue
sus consejos. Nunca es tarde
cuando la dicha llega. Conversarás
con alguien que tiene contactos
y logrará entusiasmarte con su
buena vibra.
CABRA
1907, 1919, 1931, 1943, 1955,
1967, 1979, 1991, 2003, 2015
Sentirás incertidumbre, la ansie-
dad te desestabiliza. El tiempo
es perfecto, no lo olvides. Debes
aprovechar las oportunidades que
se te presentan para construir las
base que necesitas para los planes
que tienes a corto plazo. Senti-
mientos confusos. Debes tomar
serias decisiones para que salgas
de esa confusión.
CHANCHO
1911, 1923, 1935, 1947, 1959,
1971, 1983, 1995, 2007
Conversarás con un hombre sobre
unos documentos, se solucionará
para tu bien. Cuidate de envidias
a tu alrededor, especialmente de
una mujer que trata de imitarte o
de tener lo que tu tienes. Tendrás
que enfrentar ciertas complica-
ciones. Pondrás el amor a prueba
y, luego, analizarás si vale la pena
seguir invirtiendo tiempo.
nosotros@ellitoral.com recetas para coleccionar / 23

ˇTENTATE
Hamburguesas Ingredientes/
de Pollo 1 pechuga de pollo sin piel
2 muslos de pollo sin hueso
1/4 de cda. de ajo en polvo

ˆ baja 2
1/2 cda. de sal
1/2 cda. de pimienta
2 tazas de harina
1/2 cda. de fécula de maíz
Nivel de dificultad / porciones / Aceite para freír
Para el aderezo:
1/4 de taza de queso azul picado
1/2 taza de mayonesa
1/2 cda. de sal
1 cda. de vinagre blanco
2 panes de hamburguesa
Lechuga
Tomate
Cebolla morada

Preparación/
Procesar el pollo junto con el ajo en polvo,
sal, pimienta y la fécula de maíz hasta que
quede molido. Con la preparación formar
dos hamburguesas. Pasar por una mezcla
de harina, sal y ajo en polvo. Refrigerar por
15 minutos, retirar de la heladera y empanar
nuevamente.
En una sartén con aceite freír las ham-
burguesas hasta que estén bien cocidas y
doradas.
Para el aderezo mezclar en un bol el
queso azul, la mayonesa, la sal y el vinagre
blanco.
Armar las hamburguesas colocando en
el pan inferior un poco de aderezo de que-
so azul, lechuga y tomate, después la ham-
burguesa y más aderezo, la cebolla morada,
más lechuga y el pan superior. Servir sobre
una tabla y acompañar con aderezo de que-
so azul y papas fritas.