Sunteți pe pagina 1din 3

Dieta minune dupa nastere

- branzica de vaci tip Fagaras – orice cantitate indiferent de ora;

- salata de rosii, ceapa, ardei, castraveti, varza;

- iaurt (mai putin cel cu fructe);

- un ou.

Aveti voie si:

- sucuri fara zahar;

- guma de mestecat, fara zahar;

- cafea;

A doua saptamana:

- fructe in orice cantitate, mai putin struguri;

- iaurt (mai putin cel cu fructe);

- un ou.

Aveti voie si:

- sucuri fara zahar;

- guma de mestecat, fara zahar;

- cafea;

A treia saptamana:

- piept de pui fiert, la cuptor, la rotisor sau la gratar;

- salata de rosii, ceapa, ardei, castraveti, varza;

- iaurt (mai putin cel cu fructe);

- un ou.

Aveti voie si:

- sucuri fara zahar;

- guma de mestecat, fara zahar;


- cafea;

A patra saptamana:

- peste la gratar, fiert sau la cuptor;

- salata de rosii, ceapa, ardei, castraveti, varza.

- iaurt (mai putin cel cu fructe);

- un ou.

Aveti voie si:

- sucuri fara zahar;

- guma de mestecat, fara zahar;

- cafea;

Dupa o astfel de dieta, mancand doar cele din lista in orice cantitate si indiferent de ora, veti
constata ca pe parcursul primel luni veti elimina circa 7 kilograme. Daca veti mai continua,
veti observa ca slabirea va fi mai lenta.

Mierea şi scorţişoara, împotriva


obezităţii
Reţeta de mare ajutor în lupta cu kilogramele în plus este foarte simplu de preparat; aveţi nevoie numai de
miere, scorţişoara şi apă fierbinte.

Pasul 1 – 1 linguriţă cu miere şi 1/2 linguriţă cu scorţişoară se amestecă într-un recipient, după care se pune apa
(aproximativ o cană)

Pasul 2 – Amestecul se pune la fiert, iar după ce a dat în clocot se împarte în 2 porţii egale.

Pasul 3 – Una dintre aceste porţi va fi consumată dimineaţa, pe stomacul gol, iar cea de-a doua seară, înainte de
culcare.

Pasul 4 – În cazul persoanelor care suferă de alergii sezoniere, folosind mierea în această combinaţie ajută la
atenuarea simptomelor alergice. Mierea conţine polen din plante şi flori folosite de albine la fabricarea acesteia.
Prin ingerare mierea va acţiona ca un rapel imunitar, reducând astfel alergiile la flori şi plante.

Pasul 5 – Pentru mai mult gust şi savoarea se recomandă achiziţionarea de scorţişoară proaspătă.
Partizanii acestei diete recomandă adăugarea unei linguriţe de miere în amestec, chiar înainte de a fi consumat,
pentru a beneficia de substanţele nutritive conţinute. Se estimează ca această dietă ajută la pierderea a 2
kilograme săptămânal, fără alte modificări ale dietei.
Efecte asupra organismului

Principalul efect al amestecului de miere şi scorţişoară este eliminarea depozitelor de grăsime. Totodată, datorită
mierii care este un bun antioxidant aceasta combinaţie curativă de miere şi scorţişoară ajută la prevenirea
cancerului, afecţiunilor pulmonare şi regleaza funcţiile sistemului digestiv. Scorţişoara are şi ea efectele sale
individuale, aceasta actionand asupra zaharului din sange contribuind la eliminarea lui înainte de a fi transformat
în grăsime.

Dieta cu miere şi scorţişoara acţionează mai ales asupra grăsimii abdominale! Atenţie!Această mixtură se prepara
numai din miere şi scorţişoară, fără nimic altceva (lămâie, lime, oţet). Nu este necesar să consumaţi aceste
amestec de mai multe ori pe zi, dimineaţa şi seara este suficient.

Remedii naturiste cu miere şi scorţişoară!

1. Boli cardiovasculareSe prepară o pastă din miere şi scorţişoară pudră care poate fi consumată pe pâine sau
biscuiţi în loc de gem sau dulceaţă. Această pastă reduce colesterolul şi previne atacul de cord. Folosirea
frecventă a acestui amestec ameliorează dispneea şi reglează ritmul cardiac.

2. ArtritaPersoanele care suferă de artrita pot consuma în fiecare zi o ceaşcă cu apă fierbinte la care se adaugă 2
linguri cu miere şi o linguriţă cu scorţişoară pudră. Dacă acest remediu este administrat frecvent poate trata şi
artrita cronică.

3. Infecţia de vezica urinarăPentru distrugerea germenilor din vezica urinară se amesteca 2 linguri de scorţişoară
pudră cu 1 linguriţă cu miere într-un pahar cu apă călduţă. Acest amestec se consumă zilnic!

4. RăcealaÎn caz de răceală se recomandă un tratament timp de 3 zile cu un amestec format dintr-o linguriţă de
miere călduţă şi 1/4 linguriţă cu scorţişoară pudră. Acest amestec ajută la vindecarea tusei convulsive şi ajută la
decongestionarea sinusurilor.

5. Afecţiunile stomaculuiAmestecul de miere şi scorţişoara ajută, de asemenea, la tratarea ulcerelor stomacale.

6. Infecţii ale pieliiAplicând un amestec format din părţi egale de miere şi scorţişoara pe suprafeţele afectate ajuta
la tratarea eczemelor, pecinginilor şi a altor tipuri de infecţii ale pielii.

7. CancerStadiile avansate de cancer la stomac sau osos au fost tratare cu succes cu ajutorul mierii şi a
scorţişoarei.

Pacienţii care suferă de aceste forme de cancer trebuie să consume zilnic 1 lingură cu miere şi 1 linguriţă cu
scorţişoară, de 3 ori pe zi, timp