MEDIOS AUXILIARES DE LA HIGIENE BUCAL

1. HILO DENTAL (YENNIFFER FUENTES)

Es un hilo especial de ceda formado por varios filamentos, las cuales se separan al entrar
en contacto con la superficie del diente.
Tiene diversas presentaciones, entre ellas hilo, cinta, con cera, sin cera, con fluor, con
sabor a menta. Su indicación depende de las características de la persona; si existe un
contacto muy estrecho entre los dientes es preferible usar el hilo, pero, si el espacio es
mayor es conveniente utilizar la cinta o hilo de tipo "floss", una zona central distensible
con varias fibrillas.
Para usar el hilo dental, se extrae del rollo más o menos 60 cm se enrolla alrededor del
dedo medio de una mano, pero se deja suficiente hilo para sostenerlo firme con el dedo
medio de la otra mano.
Conforme se va utilizando el hilo, el hilo se desenrolla de un dedo y se enrolla en el otro
con el fin de usar un segmento nuevo en cada espacio interdental, también es necesario
dejar entre ambas manos un tramo de 7 a 8 mm de hilo y mantenerlo tenso para
controlar los movimientos. El hilo se introduce con suavidad entre los dientes y se desliza
hasta el surco gingival. En seguida se rodea el diente y se desliza hacia la cara oclusal con
movimientos de cierra o de vaivén en sentido vestíbulo lingual a continuación se mueve
encima de la papila interdental con mucho cuidado y luego se pasa al siguiente espacio
con otra fracción del hilo. En los dientes superiores el hilo se guía con los dos pulgares o
con un pulgar y el índice en los dientes inferiores con los índices.
2. ENJUAGUE BUCAL (WILYELIS BOHORQUEZ)
Así como es de vital importancia para inculcar buenos hábitos de higiene dental en los
niños pequeños para que crezcan con dientes fuertes y sanos, los adultos también
necesitan flúor para prevenir la caries. Cuando las personas envejecen, sus encías a
menudo se retiran, dejando al descubierto las raíces vulnerables de los dientes. Esta
área del diente no está protegida por el esmalte duro, y es especialmente susceptible a
la caries dental, que puede conducir a la pérdida de dientes en los casos graves. De
hecho, más de dos tercios de los adultos entre 35 y 44 han perdido por lo menos un
diente permanente debido a las caries.
Enjuague bucal para la boca seca y las caries
La boca seca es otra enfermedad que afecta a muchos adultos. Los medicamentos y
otras condiciones pueden reducir la cantidad de saliva producida por su cuerpo, lo que
puede resultar en una condición incómoda conocida como xerostomía. La xerostomía
puede dar lugar a mal aliento y malestar oral y, en algunos casos, puede conducir a
infecciones en los dientes. Con frecuencia los dentistas recomiendan que los pacientes
con sequedad en la boca o que son propensos a las caries utilicen un enjuague bucal sin
alcohol. El enjuague o elixir bucal anticaries forman parte de un programa integral para
proteger la boca contra la caries dental y la boca seca.
Beneficios

Estos algunos de los beneficios que obtendrás si usas enjuague bucal además del cepillo
e hilo dental.

 Elimina las bacterias

 Protege contra la caries
 Elimina el mal aliento
 Sensación de frescor
Rápido y eficaz
El enjuague es una de las maneras más rápidas y fáciles de mantener sus dientes sanos
y fuertes y conseguir una buena limpieza bucal. Usado diariamente junto con el
cepillado y el hilo dental, el enjuague bucal puede ofrecer la potencia de eliminación de
bacterias en las superficies de los dientes con el fin de ayudar a prevenir las caries,
fortalecer el esmalte de los dientes y proteger las raíces de los dientes.
3. ESTIMULADOR INTERDENTAL (NAOMI BELISARIO)
Es una punta flexible de hule o plástico que esta adherida al extremo libre del mango
del cepillo. Se utiliza solo para eliminar residuos del espacio ínterdentario cuando este
se encuentra muy abierto se ha reducido.
4. CEPILLO INTERDENTAL
Es un cepillo de forma cónica con fibras dispuestas en espiral. Se usa únicamente para
asear espacios interproximales amplios.
5. PALILLOS
Hay palillos de madera para limpiar los espacios ¡interproximales pero sólo se utilizan
cuando dichos espacios son amplios y es necesario tener cuidado de no lesionar la papila
gingival.
Hay un limpiador interdental de puntas romas que constituye un auxiliar de gran utilidad
para la higiene dental.
6. IRRIGADOR BUCAL (YULIANA GONZALES)

Los irrigadores bucales son aparatos que se conectan directamente a la llave del agua o
tienen un motor para generar un chorro de agua pulsátil, el cual se dirige de manera
perpendicular hacia el eje mayor del diente Así es posible lavar y dar masaje al margen
de la encía, y también eliminar residuos de alimentos.
Algunos autores afirman que el irrigador no elimina la matriz pegajosa de la placa
dentobacteriana pero reduce el potencial patógeno;
Otros, en cambio no lo consideran de utilidad. Actualmente, el irrigador "water pik" ya
no está en la lista de recomendaciones de la Asociación Dental Americana (ADA, Consejo
de Materiales y Dispositivos Dentales. 1974).
 7. CLORHEXIDINA (NORELIS GONZALES)

Este es uno de los agentes químicos más eficaz para combatir la placa dentobacteriana.
Se une a las bacterias de dicha placa, el esmalte del diente y a la película adquirida,
alterando el citoplasma bacteriano.
Su ventaja , en relación con otros antisépticos, consiste en fijarse en la mucosa oral
debido a su fuerte carga positiva y liberarse poco a poco en el transcurso de las
siguientes 8 a 12 horas, esta propiedad se denomina sustantividad. El digluconato de
clorhexidina en solución alcohólica al 0.12% se utiliza cada 12 horas. En colutorio o
enjuague durante 30 a 60 segundos inmediatamente después de la limpieza bucal.
El paciente debe saber que no debe deglutir la solución ni consumir líquidos o alimentos
durante 30 minutos siguientes para lograr máxima eficacia. Los efectos colateres de la
solución mencionada son : irritación de mucosa, descamación, cambios en el sentido del
gusto, tinción de dientes y lengua sobre todo en personas fumadoras o que ingieren
te, café, o vino tinto o todos. Por tanto, solo debe indicarse a pacientes con enfermedad
periodontal, irradiados en cara o cuello, con tratamiento ortodontico con antecedentes
recientes de tratamiento quirúrgico bucal o incapacitados para seguir una higiene bucal
adecuada.

8. ACEITES ESENCIALES (MARIA CASTILLO)

Los aceites esenciales tienen algunas propiedades muy útiles en la higiene y la salud
bucodental.
Poseen acciones antisépticas, antibióticas, anti fúngicas, anti-álgicas, analgésicas, anti
inflamatorias, cicatrizantes específicas al nivel de la esfera bucal y pueden ser utilizados
como tratamiento complementario o alternativo a las terapéuticas alopáticas.
Como preventivos o curativos, ciertos aceites esenciales aportan una ayuda preciosa
para mantener una boca sana.
Blancura de los dientes e higiene bucodental diaria para mantener dientes y encías
sanos
Aceite esencial de Limón
Posee una acción blanqueadora sobre los dientes porque disuelve la placa dentaría y
previene la formación del tártaro. También ayuda a limpiar las encías, para mantener un
aliento fresco y la acidez necesaria para un buen equilibrio de la flora bucal.
Asociado en sinergia con aceite esencial de árbol de té es el dúo perfecto para restaurar
la blancura de los dientes, la lucha contra el mal aliento, prevenir la inflamación de las
encías y la aparición de las caries dentales. Hacer una mezcla en partes iguales de aceite
esencial de limón y de árbol de té, aplique una gota de esta mezcla en la pasta de dientes
en el cepillado una vez por día en cura de 3 semanas al mes.
Estos 2 aceites esenciales se pueden utilizar a largo plazo a diferencia de los enjuagues
bucales que contienen antisépticos químicos como la clorhexidina que provocan en el
tiempo por el uso regular alteraciones de la flora bucal e intestinal.
 El dolor relacionado con las caries dentales
Los aceites esenciales que se utilizan en el caso de la caries están destinados sólo para
aliviar el dolor a la espera de su cita con el dentista.
Estos aceites esenciales nunca pueden sustituir el acto del Odontólogo. El aceite esencial
de clavo o de laurel poseen propiedades analgésicas y antisépticas para el dolor debido
a la caries.
Hacer una mezcla en partes iguales de estos dos aceites esenciales, aplicar una gota en
un hisopo de algodón y frotar sobre el diente y las encías que rodean 3-6 veces al día
durante un máximo de 5 días.
Gingivitis y hemorragia de las encías (ADRIANA MATUTE)
Una acumulación de sarro al nivel de los dientes que provocan la formación de la placa
dentaría con la presencia de numerosas bacterias va a causar una inflamación de las
encías también llamada gingivitis.
Esta gingivitis se reconoce por hemorragias al nivel de las encías en el momento del
cepillado. Las encías se hinchan al rojo vivo engendrando a veces un mal aliento.
La gingivitis es muy común, aunque a menudo benigna, más aún debe tratarse con
seriedad y consultar a su odontólogo si persiste por un período de meses o años, puede
ser responsable de la enfermedad periodontal hasta el descalce dentarío.
Para atenuar una gingivitis, puede utilizar una sinergia de aceites esenciales a la vez anti-
bacteriana, anti inflamatoria, hemostática y cicatrizante.
Recomiendo esta preparación que hay que utilizar desde el principio de una gingivitis o
en el momento de hemorragias de las encías :
 10 gotas de Aceite esencial de geranio (hemostático y antiséptico)
 10 gotas de Aceite esencial de lavanda (anti-bacteriano, anti-dolor y cicatrizante)
 10 gotas de Aceite esencial de manzanilla romana (anti-inflamatorio y anti-bacteriano)
 10 gotas de Aceite esencial de árbol de té (anti bacteriano, anti-tártaro)
 100 ml de aceite de coco o de ajonjolí (anti-bacteriano)
Tomar en una cucharadita de café esta mezcla en la boca y con la ayuda de la lengua
repartirla dando masaje sobre el conjunto de los dientes y de las encías que cuelgan de
2 a 3 minutos, no ingerir, enjuagar luego la boca con agua y escupir. Al hacer 3 veces al
día después de cada comida, la cura es en 3 días.
Si su gingivitis regresa con regularidad o no se calma después de los 3 días, consulte a su
dentista.
De forma preventiva para evitar la gingivitis, el uso diario de 1 gota de una mezcla de
aceites esenciales de limón y de árbol de té en su pasta de dientes, como hemos visto
anteriormente 1 vez al día de 5 a 7 días o 3 semanas al mes.
Rabia de diente y neuralgia dentaría
Una rabia de diente se manifiesta por un dolor violento y pulsativo apareciendo de
manera brutal. Es debido a una inflamación aguda del nervio o de la pulpa (centro vital
del diente responsable de su sensibilidad).
Mientras su dentista es disponible, los aceites esenciales de laurel y de clavo ayudarán
a calmar este dolor insoportable debido a sus propiedades analgésicas y anestésicas al
tiempo que limitan la propagación de una posible infección debido a su actividad anti-
bacteriana de amplio espectro.
Remoje un algodón de aceite esencial de laurel a continuación, aplicar directamente al
diente doloroso y la encía que lo rodea 3-4 veces al día y ver lo más rápido a su dentista
dentro de los 3 primeros días.
El aceite esencial de clavo también hace milagros pero lo mejor es diluirlo por lo menos
a la mitad en un aceite vegetal de coco o ajonjolí, para que no sea irritante para la
mucosa oral. Practicar una aplicación de esta mezcla con la ayuda de un dedo (muy
limpio!) enfocándose en el diente doloroso así como en su encía 3 - 4 veces al día hasta
la cita con el dentista.
El mal aliento o halitosis
Para actuar de manera urgente y sin demora contra el mal aliento, puede utilizar el
aceite esencial de menta que le da frescura instantánea y enmascara cualquier olor de
la boca : 1 sola gota en la boca es suficiente o perlas de menta.
Pero debe usarse con cuidado porque el aceite esencial de menta es muy potente y
puede ser tóxico en el uso prolongado. Es contra indicado para las mujeres embarazadas
y lactantes, en niños y en personas con hipertensión.
Para ir más allá y actuar en segundo plano ante un problema recurrente por la mala
respiración, se debe analizar en primer lugar la causa.
En la mayoría de los casos, la causa del mal aliento está relacionada con la proliferación
bacteriana en la mucosa bocal. Las bacterias tienden a acumularse bajo y sobre la lengua
así como en la placa dentaría. La eliminación de estos depósitos indeseables de bacterias
normalmente se perdona con un cepillado irreprochable y pluri-periódico pero en
ciertas personas esto es insuficiente.
En este caso, basta con añadir a la pasta de dientes 1 gota de aceite esencial de árbol de
té que tiene una acción tanto contra el sarro y de amplio espectro antibacteriano,
manteniendo el equilibrio de la flora bucal. El aceite esencial de árbol de té puede ser
utilizado diariamente sin riesgo contrario a el aceite esencial de menta.
También pensar en cepillar la parte superior y el fondo de la lengua.
Otra causa frecuente de un mal aliento es ligado a una mala eliminación hepática.
En este caso, tomar 2 gotas de aceite esencial puro de limón debajo de la lengua por la
mañana durante 3 semanas de curación. El aceite esencial de limón ayuda a limpiar el
hígado y el sistema digestivo.
Si el mal aliento persiste a pesar de todo, consulte a su dentista o terapeuta naturopatico
ya que puede estar relacionado con una acidez gástrica, patología ORL, infecciones
dentales o de la boca.
Advertencias y precauciones
Ciertos aceites esenciales citados son contra indicados en caso de niños menores de 7
años, en la mujer embarazada y en periodo de lactancia, en las personas epilépticas o
asmáticas, en las personas bajo tratamiento anticoagulante.