Proiect didactic

Data: _________
Instituția: Gimnaziul Viișoara
Profesor: Malcoci Andrei
Clasa: VIII-IX
Efectivul de elevi: băieți – 9 fete – 9
Locul desfășurării: sala de sport
Disciplina: Educația fizică
Tema: Volei. Serviciul de jos din față pe sectoare.
Tipul lecției: de formare a competențelor specifice
Subcompetența: Cunoaștere și înțelegere.

Obiectivele lecției:
O1. Să cunoască regulamentul privind efectuarea serviciului de jos din față pe sectoare;
O2. Să explice tehnica de execuție a procedeului tehnico-tactic;
O3. Să aplice elementele și precedeele tehnice specifice voleiului în diferite situații de joc;
O4. Să manifeste atitudini responsabile față de rolul exercițiilor fizice pentru sănătatea omului.

Tehnologii didactice:
METODE ŞI PROCEDEE: -explicaţia, demonstraţia, exerciţiul, corectarea, exersarea, jocul bilateral.
STRATEGIA DIDACTICĂ: mixtă ( semialgoritmică, prin activitate practică, prin joc).
FORME DE ORGANIZARE: activitate frontală, pe echipe și individuală
EVALUAREA: EFI
BIBLIOGRAFIA:
1. Ghid de implementare a curricumului modernizat pentru treapta prima și gimnazială, Chișinău, 2011.
2. Curriculum pentru învățămîntul gimnazial la educația fizică, Chișinău, 2010.
Etapele și durata Ob Activitatea profesorului și a elevilor Indicaţii metodico- Metode,
lecției organizatorice precedee,
mijloace

Alinierea. Raportul.
Etapa pregătitoare Executarea exercițiilor de dezvoltare fizică generală.
12 min Exerciţiul
Variante de mers: În linie pe un rând
O4 - pe vârfuri si joc de glezna
- cuprinzând genunchiul şi trăgându-l la piept si fandare

- Alergare usoară;
- Variante de alergare:
- cu joc de gleznă;
- cu genunchii sus;
- cu pendularea gambei înainte;
-cu pendularea gambei înapoi;
- accent pe localizarea
-Complex -dezv fizica armonioasa: miscarii
Exerciţii pentru cap-gât,
braţe, picioare şi trunchi:
- rotări ale capului;
- îndoirea braţelor la piept, extensii cu arcuiri; - spatele drept la fandări
- rotări din articulaţia pumnului;
-rotări de braţe înainte-înapoi;
-extensii şi aplecări ale trunchiului.

Anunțarea obiectivelor operaționale și a subiectului lecției.

Produsul ”Jocul bilateral”
Criteriile de succes:
1) Corectitudinea răspunsului;
2) Analiza tehnicii a acțiunilor;
3) Corectitudinea executării acțiunilor tehnico-tactice;
4) Aplicarea corectă a jocului;
5) Respectarea regulilor securitații în sala de sport. Explicaţia,
O1
Explicația, demonstrația a tehnicii serviciului de jos din față pe
sectoare.
 Demonstraţia
O2 Exerciţii de acomodare cu mingea: -la perete, în perechi pe
latime,față în față Corectarea
Etapa de bază Serviciul de jos la perete;
28 min O3 Servirea de jos peste plasă;
Servirea de jos peste plasă spre zonele anunțate de profesor. Exersarea

Corectarea greșelilor și demonstrarea corectitudinii efectuării lor.

-se aseaza echipa in Jocul bilateral

Joc bilateral cu aplicarea tehnicilor exersate în timpul lecției, 6x6 cu sală,6x6
schimbari.

În coloană câte unul Exersarea

Alergare uşoară

Mers cu mişcări de brate sus-jos cu inspiratie si expiraţie profunda şi

Etapa de încheiere O4 scuturarea picioarelor
5 min În linie pe un rând
Aprecieri asupra îndeplini-
rii sarcinilor antrenamen-
tului

Recomandări pentru activi-

tatea independent
 Obiectivele lecției:
O1. Să cunoască regulamentul privind
efectuarea serviciului de jos din față pe
sectoare;
O2. Să explice tehnica de execuție a
procedeului tehnico-tactic;
O3. Să aplice elementele și precedeele
tehnice specifice voleiului în diferite
situații de joc;
O4. Să manifeste atitudini responsabile față
de rolul exercițiilor fizice pentru sănătatea
omului.