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El incremento de la población adultos mayores a nivel global nos plantea grandes desafíos, entre
ellos la posibilidad de lograr un envejecimiento activo y funcional, donde se espera que los adultos
mayores puedan acceder al bienestar físico, social y mental.
Las prevalencias de las enfermedades en el área de la salud mental es de 20% de las personas
adultas mayores de 60 años que sufre algún trastorno mental o neurológico, tales como depresión
y ansiedad. La depresión es uno de los trastornos psiquiátricos más comunes.
Estas mismas situaciones ocurren ante los trastornos ansiosos, entendidos como una inquietud,
miedo o agitación excesiva en el estado de ánimo, en donde también se confunde con
características asociadas a la edad.
Los factores relacionados al bienestar del individuo están vinculados estrechamente con los
sucesos o acontecimientos vitales entendidos como eventos a lo largo de la vida que producen
cambios en las personas de manera positiva o negativa, el bienestar físico o psicológico. Los
aspectos positivos en la tercera edad pueden relacionarse con participar en distintas actividades
sociales o eventos familiares y por otro lado están los eventos negativos que son estresantes,
como perdidas propias del ciclo vital, ya sea fallecimientos de cercanos o disminución de su
independencia.
Existe la rumiación, definida como pensamientos repetitivos y persistentes, los cuales favorecen la
predisposición de los síntomas depresivos, por otro lado, está la rumiación negativa, entendida
como pensamientos repetitivos negativos sobre sí mismo (por ejemplo ¿Qué he hecho para
merecer esto?), esta asociada a consecuencias emocionales y físicas perjudiciales para la persona y
por ultimo estará la evitación experiencial que será la regulación de emociones en los adultos
mayores.
Todo esto será útil para definir un programa de intervención para los adultos mayores para poder
prevenir la depresión, soledad y problemas en la salud física del adulto mayor.
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