LA AUTOESTIMA

ENFERMERIA EN EL
CUIDADO DEL NEONATO,
NIÑO Y ADOLESCENTE I

ESTUDIANTES:
Carranza Vergara Roxana Marisol
Gonzales Guerrero Jessica Paola
Huamanchumo Huamanchumo Gabriela
Quispe Cristobal Miluska Judith
Valeriano Castillo Carolina Yasmin

DOCENTE:
Celis Esqueche Rosa Violeta

CICLO:
VII

- Lambayeque -
 INTRODUCCIÓN

La autoestima es un concepto extenso que abarca en primer lugar la valoración de nosotros

mismos; en donde requerimos la capacidad de conocernos: como somos, que pensamos y que
sentimos; expresa una actitud de aprobación o desaprobación e indica hasta qué punto nos
creemos capaces, importantes, competentes y dignos tanto de nosotros mismos como del
mundo que nos rodea. Es decir es la capacidad que tiene la persona de valorarse a sí misma
en justa medida. Aprender a apreciarse a uno mismo consiste en reconocer las virtudes que
nos caracterizan y a un tiempo determinado saber asumir nuestros defectos1.

En la adolescencia resulta más fácil “querer a los demás que quererse a sí mismos”; porque
cuanto más les afectan las cosas mayores dificultad encuentran para verlas de tal forma como
son en la realidad, a diferencia de los niños que resuelven, podría decirse, con mayor facilidad
estos problemas1.

A lo largo de su crecimiento; desde la concepción los niños se van formando un concepto

personal. Aparece la idea de quién es, si le gusta a las demás personas que le rodean o no, si
lo aceptan en el entorno en el que está creciendo, van apareciendo expectativas sobre las
posibilidades que tiene y las que posee. En cambio en los adolescentes la autoestima crea una
visión que influye en la forma en que se relacionan con las personas que los rodean, en cómo
se sienten con ellos mismos en relación con los demás1.

Un buen nivel de autoestima asegura una actitud positiva hacia la vida en todos sus aspectos,
contribuyendo así al crecimiento humano, sin embargo, un bajo nivel de la misma,
desencadena un sentimiento de frustración que se manifestará en todas las actividades y
situaciones vitales del individuo1.

Por ello en edades tempranas como la adolescencia, donde por los mismos cambios de su
desarrollo la autoestima de los mismos se encuentra en constante desequilibrio, es necesario
intervenir y proporcionarles estrategias que favorezcan la creación de una autoestima
positiva.
 UNIVERSIDAD NACIONAL PEDRO RUIZ GALLO’’

FACULTAD DE ENFERMERÍA

ESCUELA PROFESIONAL DE ENFERMERIA

‘‘ENFERMERIA EN EL CUIDADO DEL NEONATO, NIÑO Y ADOLESCENTE I”

SESION EDUCATIVA

I. ETAPA DETERMINATIVA

1.1.1. Título:
“Mis Características’’

1.1.2. Beneficiarios:

Adolescentes que asisten a “Bienestar Universitario- UNPRG”

1.1.3. Fecha:

27 de junio del 2019

1.1.4. Hora:

9:00 am a 10:00 am

1.1.5. Duración:

20 minutos

1.1.6. Estudiantes responsables:

 Carranza Vergara Marisol
 Gonzáles Guerrero Jessica
 Huamanchumo Huamanchumo Gabriela
 Quispe Cristobal Miluska
 Valeriano Castillo Carolina
 1.1.7. Objetivo general:
 Concientizar a los adolescentes que todos poseemos cualidades positivas

Objetivos específicos:

 Explicar qué es autoestima.

 Mencionar las características de la autoestima.

 Explicar por qué es importante tener una buena autoestima.

 Mencionar los enemigos de la autoestima.

1.1.8. Materiales:

 Pequeños Carteles.

 Hojas bond en blanco

 Lapiceros

II. ETAPA EJECUTIVA:

1. PRESENTACIÓN:
Buenos días jóvenes, nosotras somos estudiantes de VII ciclo de la Facultad de
Enfermería de la Universidad Nacional Pedro Ruiz Gallo; nuestros nombres son …;
el día de hoy hablaremos de un tema muy importante que les va a ayudar mucho para
que se sientan mejor con ustedes mismos y a la vez sea de una ayuda para que crezcan
como personas y profesionalmente, y así puedan cumplir todas sus metas propuestas.

2. MOTIVACIÓN:
Se empezará el taller distribuyendo las tarjetas que tienen escritas preguntas
relacionadas con los cambios que viven los adolescentes, las preguntas sugeridas son:
¿Cómo describiría mi forma de actuar?, ¿Cómo creo que me ven mis compañeros?,
¿qué cosas valoro de mí?, ¿qué cosas les gustan a los otros de mí?, ¿En qué creo que
debería cambiar?, ¿qué tendría que cambiar según lo que me dicen mis compañeros
que debería cambiar?
Posteriormente se les pedirá que lean voluntariamente lo que han escrito
respondiendo una por una las preguntas.
3. DESARROLLO:
 DEFINICIÓN:
La autoestima es el conjunto de percepciones, imágenes, pensamientos, juicios y
afectos sobre nosotros mismos. Es lo que yo pienso y siento sobre mí. La satisfacción
de cada uno respecto de sí mismo 2.
 CARACTERISTICAS 2:
1. No es innata
2. Se desarrolla a lo largo de la vida
3. Podemos modificarla
4. Está influenciada por el contexto
 IMPORTANCIA 3
La autoestima nos ayuda a sentirnos mucho mejor con nosotros mismos, lo que
influye en nuestro comportamiento. Por lo tanto, una buena autoestima puede
ayudarnos a:
1. Conseguir a querernos tal y como somos.
2. Cuando nos conocemos a la perfección, sabemos cuáles son nuestros puntos
fuertes y nuestros puntos débiles. Por lo tanto, esto nos permite trabajar nuestras
virtudes hasta el punto de desarrollar lo mejor que tenemos de nosotros mismos.
Consiguiendo así autorealizarnos como personas.
3. Cuando afrontamos el mundo con una visión totalmente positiva, somos mucho
más capaces de conseguir nuestras metas y nuestros objetivos.
4. Cuando uno está bien con uno mismo, se verá reflejado en su comportamiento y
relación con el entorno. Por lo tanto, una persona con una buena autoestima podrá
relacionarse mucho mejor con gente nueva, interaccionar mucho más
positivamente, establecer relaciones más duraderas, etc.
 TIPOS DE AUTOESTIMA
La autoestima se puede desarrollar en las personas de tres formas:
A. Autoestima Alta (Normal) 4: La persona se ama, acepta y se valora tal cual es.
1. Características:
• Saben que cosas pueden hacer bien y qué pueden mejorar.
• Se sienten bien consigo mismos.
• Expresan su opinión.
• No temen hablar con otras personas.
• Saben identificar y expresar sus emociones a otras personas.
• Participan en las actividades que se desarrollan en su centro de estudio o trabajo.
• Se valen por sí mismas en las situaciones de la vida, lo implica dar y pedir apoyo.
• Les gusta los retos y no les temen (Luchan por alcanzar lo que quieren.)
• Tiene consideración por los otros, sentido de ayuda y están dispuestos a colaborar
con las demás personas.
• Son creativas y originales, se interesan por realizar tareas nuevas.
B. Autoestima Baja 4: La persona no se ama, no se acepta y no se valora en sus
cualidades.
1. Características
• Son indecisos, es decir se les dificulta tomar decisiones y tienen miedo exagerado a
equivocarse. Solo toman una decisión cuando tienen seguridad en un 100 % que
obtendrán los resultados.
• Piensan que no pueden, que no saben nada.
• No valoran sus talentos, los miran como pequeños, y los de los otros los ven grandes.
• Le tienen miedo a lo nuevo y evitan los riesgos.
• Son muy ansiosos y nerviosos, conllevándolos a situaciones que le dan angustia y
temor.
• Son muy pasivos, evitan tomar la iniciativa.
• Son aisladas y casi no tienen amigos, puesto que no les gusta compartir con otras
personas debido a que le temen hablar con otras personas.
• Evitan participar en las actividades que se realizan en su trabajo o universidad.
C. Autoestima Inflada4: La persona se ama más que a los demás y valora
exageradamente sus cualidades.
1. Características
• Piensan que pueden hacerlo todo, no hay nadie mejor que ellos.
• Creen tener siempre la razón y que no se equivocan.
• Son seguros de sí mismo en extremo, pero los hace no ver los riesgos de sus
acciones.
• Creen que todas las personas los aman.
 • Hablan en extremo y son escandalosos.
• No toman en cuenta a nadie para hacer sus tareas o realizar cualquier actividad.
• Por lo general la gente los rechaza. Por sabelotodo.
• Se aman en forma enfermiza a sí mismo.
 ENEMIGOS DE LA AUTOESTIMA 2
LOS “DEBERÍAS”, esto se refiere en lo que mucha de las personas lo llaman el bien
y el mal; si uno no vive de acuerdo con sus deberes, debe considerarse malvado e
indigno. Esta es la razón por la que la gente se tortura con los sentimientos de culpa,
ésta es la razón por la que la gente se siente paralizada cuando se ve forzada a elegir
entre unas reglas y un deseo.
 Debería ser el perfecto amante, amigo, padre, cónyuge...
 Debería ser capaz de encontrar una rápida solución a cualquier problema.
 No debería ser capaz de sentirme dolido. Siempre debería estar feliz y sereno.
 Debería ser totalmente competente.
 Debería saber, comprender y preverlo todo.
 Siempre debería estar ocupado, descansar es perder el tiempo.
 Nunca debería sentir emociones como celos, ira, angustia...
 Nunca debería de cometer errores.
 Debería de proteger a mis hijos de toda pena.

III. ASPECTO EVALUATIVO:

Se les entregara una hoja en blanco y se les pedirá que dibujen algo con lo que se
sienten identificados. Luego voluntariamente describirán aspectos positivos sobre
porque sienten que eso los identifica.
Luego se harán las siguientes preguntas:
 ¿Qué es autoestima?
 ¿Cuáles son las características de la autoestima?
 ¿Por qué crees que es importante tener una buena autoestima?
 ¿Qué enemigos de la autoestima evitarán a partir de ahora?
 REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

1. D.U.E. Almudena Alonso Orduña. Factor individual. Autoestima. Curso de

enfermería de Empresa. Salamanca. Internet]. [Citado: 25 de junio de 2019].

Recuperado a partir de:

http://www.enfermeriasalamanca.com/TRABAJOS_SALUD_LABORAL/SEGURIDAD/AUTOE

STIMA.PDF

2. LA AUTOESTIMA. ¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA? [Internet]. [Citado: 25 de junio

de 2019]. Recuperado a partir de:

http://www.cocemfecyl.es/index.php/cuidadores/71-la-autoestima-que-es-la-

autoestima

3. Autoestima ¿Qué es y qué importancia tiene? 2016. [Internet]. [Citado: 25 de junio

de 2019]. Recuperado a partir de: https://blog.mentelex.com/autoestima/

4. Autoestima. [Citado: 25 de junio de 2019]. Recuperado a partir de:

http://www.dcne.ugto.mx/Contenido/MaterialDidactico/amezquita/Lecturas/Autoest

ima.pdf
ANEXOS