NOTICIAS ESTADIO

DISFRUTA DE TU
ÁRABE
ESTADIO
TALLER DE ZUMBA
La Zumba, es un
movimiento o disciplina
fitness de origen
colombiano, enfocado
por una parte en
mantener un cuerpo
saludable y por otra
desarrollar, fortalecer y
dar flexibilidad al cuerpo
con una serie de rutinas
aeróbicas.
El taller de Zumba, lo realiza el profesor Jorge Torres
Valor general: $ 15.000
Lunes, Miércoles y Viernes de 20:00 a 21:00 hrs

TALLER DE G.A.P.
G.A.P., es una clase de
fitness grupal en donde se
realiza un trabajo de
tonificación, enfocado en
tres zonas del cuerpo
(glúteos, abdomen y
piernas). la metodología
consiste en realizar variadas
combinaciones de ejercicios
con poco peso y muchas
repeticiones, con el objetivo

DIRECTORIO SE REUNIÓ JUNTO A

de mejorar la resitencia
muscular de forma aeróbica.

El taller lo realiza la profesora Jaqueline Paredes.

Valor general: $ 15.000
Martes, Jueves y Sábado de 09:00 a 10:00 hrs
TRADICIONES ÁRABES
Baklava
Ingredientes
Algunas hojas de masa filo
Almendras, cacahuetes,
pistachos, puedes poner a
gusto.
2 cucharadas soperas de
miel.
Mantequilla derretida
Preparación
- Vamos a poner el fruto seco que nos guste.
SEREMI DE BIENES NACIONALES
Por Lorena Muñoz Rs.
Los presidentes del Estadio Arabe, Sr. Jorge Manoli y el Presidente del
Centro Árabe, Sr. Scandar Borbar, junto a Alex Cattan, Vice Presidente de
ambas instituciones, visitaron al Seremi de Bienes Nacionales, el sr.
Sebastián Abudoj Rivas, para tratar diversos temas que atañen al Estadio y
la región.
En una distendida conversación, se tocaron diversos temas relevantes
para el Estadio, sus dependencias, también proyectos que más adelante,
se pretenden llevar a cabo y que tendrán como beneficiarios directos a
nuestros socios y público en general que nos visitan a diario.
07
Les recordamos, que Estadio Árabe tiene una superficie de más de 30
hectáreas en Chiguayante. Por su parte, el Centro Árabe es propietaria
JUNIO 21 / 2019

- Los vamos a tostar y lo ponemos en un bol. Se puede

hacer de dos maneras, puedes poner o no dos cucharadas
de miel.
- Ahora ponemos una hoja de masa filo, extendida y le
ponemos bien de mantequilla derretida. Le ponemos la
mezcla de frutos secos y miel. No mucha cantidad porque
hay que hacer un churro" y luego con el almíbar es muy
contundente.
-Le ponemos en palillo con el que nos ayudaremos para
dejarlo rizado" y lo vamos a ir poniendo en una bandeja.
Los cortaremos antes de hornear, y lo metemos en el
horno bien cubiertos de mantequilla, para que se doren
bien. Unos 35 minutos. y listo!
entre otros, de un piso completo en el Edificio Anibal Pinto de Concepción.
PRONTO
ESCUELA DE INVIERNO
Juegos recreativos / Juegos grupales / Dinámicas
de grupo / actividades al aire libre y en escenarios
naturales / actividades piscinas temperadas /
campamento nocturno. Grupo de trabajos por
edad: 6 a 8 años / 9 a 12 años Valores socios:
$20.000 / Convenios: $30.000