PLAN DE SOCIODRAMA

 TEMA : RELACIONES INTERPERSONALES

 GRUPO A DIRIGIRSE :
Estudiantes de 1ero y 4to año de la escuela
profesional de administración

 DURACIÓN : 15 min.

 OBJETIVOS :
Dar lugar a la reflexión de los estudiantes
para el manejo de sus emociones en el ámbito
universitario.

- ACTORES :
 Carla Macarena Cuevas
 Victoria Carita Gómez
 Jennifer sarmiento Tesillo
 Noemí Arocutipa Mendoza

 MATERIALES :
- Carteles
- Plumones
- Vestimenta
- Manteles
 PREPARACIÓN :
Con previa preparación se realizarán los carteles para la diferenciación de los
personajes, y se tendrán preparadas los materiales que se necesitan. Se
considerará el tiempo de 15 min brindado por la profesora del curso de 1er año del
turno mañana.
Antes de actuar, los personajes ya estarán en posición, habrá un relator que hará
una breve introducción para guiar el contenido del tema.
 PRESENTACIÓN
Lo personajes ingresan al curso y solo dan un pequeño saludo a los estudiantes y
a la profesora.
Al iniciar el sociodrama las estudiantes deberán expresar los gestos con claridad
para que se logren entender las diferentes emociones de la trama.
Los estudiantes mirarán de vez en cuando al público para que el sociodrama se
desarrolle de forma dinámica.

 PREGUNTAS PARA DISCUSIÓN EN GRUPO

¿Qué notaron de característico en el sociodrama? ¿Creen que esto pasa a

menudo en la sociedad? ¿y en la universidad? ¿Cómo creen que se podría
solucionar esta problemática? ¿De qué manera creen que se podría solucionar?
¿Es importante el trabajo en grupo en la universidad? ¿Ustedes implementan el
trabajo en grupo de forma constante? ¿Dedican tiempo al trabajo en grupo?

 REFLEXIÓN
Con el presente sociodrama se busca lograr que la población estudiantil logre
internalizar conceptos como grupo, diálogo y empatía para que puedan ser
aplicados en su vida universitaria y personal.

 BIBLIOGRAFIA
 http://hesperian.org/wp-
content/uploads/pdf/es_hhwl_2010/es_hhwl_2010_Cap14.pdf

 MARCO TEÒRICO
1. Definición
Monjas, (1999). “Las relaciones interpersonales, dentro de la práctica
social, son conductas específicas requeridas para lograr competentemente
una convivencia emocionalmente estable. Se trata de un conjunto de
comportamientos aprendidos que se ponen en juego en la interacción con
otras personas”.(1)
 Hay muchas maneras para mejorar nuestras habilidades interpersonales
en nuestra vida diaria, el cual nos permitirá sentirnos cómodos frente a
nuestros amigos, expresar nuestras emociones y experiencias vividas con
las personas que nos rodean.
Entre ellas podemos destacar:
 Autoestima (como te relacionas contigo mismo).
 Una comunicación asertiva (como expresas tus ideas y opiniones).
 Empatía (como percibes los sentimientos de los demás).
 Presencia (como haces sentir a los demás)

2. DESTREZAS SOCIALES
La destreza social es un proceso que se da desde el nacimiento se
adquiere a través del aprendizaje y van en relación a un conjunto de
comportamientos aprendidos como ser, por ejemplo: dar las gracias, decir
por favor, saber decir cuando no, entre otras muchas.
Con respecto a las relaciones interpersonales en el ámbito universitario,
Prieto, Illián y Arnáiz (1995) nos dice que:
“Dichas habilidades le reportan un refuerzo social y favorecen una relación
gratificante con los demás.
 Destrezas para controlar el estrés: controlar el aburrimiento, descubrir las
causas de un problema, responder a una queja, abordar las pérdidas,
saber abordar el que le excluyan a uno, controlar los sentimientos de
vergüenza, reaccionar ante el fracaso, aceptar las negativas, decir “no”,
relajarse, responder a la presión de grupo, controlar el deseo de tener algo
que no te pertenece, tomar una decisión y ser honesto.
 Destreza para hacer amistades: presentarse, empezar y finalizar una
conversación, participar en juegos, pedir favores, ofrecer ayuda a un
compañero, hacer cumplidos, sugerir actividades, compartir y disculparse
 Destrezas para abordar los sentimientos: conocer los sentimientos y
expresarlos, reconocer los sentimientos de los demás y mostrar
comprensión ante ellos, mostrar interés por los demás, expresar afecto
controlar el miedo y otorgarse de recompensas.
 Destrezas de supervivencia en el aula: pedir ayuda prestar atención, dar
las gracias, seguir instrucciones, realizar las tareas, participar en las
 discusiones, ofrecer ayuda, hacer preguntas, no distraerse, hacer
correcciones, decidir hacer algo y marcarse un objetivo.” (2)

3. TIPOS DE RELACIONES INTERPERSONALES

En esta misma línea Zupiría (2015) nos señala 4 tipos de relaciones
interpersonales de las cuales citamos la relación personal / social:
● “Relaciones personales / sociales: Desde la perspectiva de la psicología
social es necesario acotar los tipos de identidad en una persona, pues
estos dan el punto de referencia en las relaciones interpersonales, según el
autor estas son tres: Identidad personal, identidad social e identidad
humana” (3)
Para la realización de estas relaciones se toma tres aspectos importantes:
La identidad personal es la percepción individual que una persona
tiene sobre si misma, determinada por el entorno y grupos sociales.
Esta identidad se construye en base a experiencias, vivencias y
emociones a lo largo de la vida del ser humano Cuando se habla de
identidad social se hace referencia a la interacción entre un grupo
de personas y la pertenencia de un grupo social, donde en
determinados momentos una identidad prevalece sobre la otra.

Un claro ejemplo se da cuando se realiza debates con personas de

diferentes países y por consecuente diferentes culturas; es allí donde se
intercambian formas de vidas interacciones sociales entre otras.
4. Estilos de relaciones interpersonales
El autor Zupuría (2015) afirma que son aquellos que clasifican las
tendencias que presentan las personas en el manejo de las interacciones
hacia los demás. Las cuales presenta. (4)
· El estilo agresivo: Es aquel estilo arrebatado en donde generalmente se
caracteriza por estar frecuentemente en situaciones de conflicto y disputa
caracterizándose agresiones, imputaciones y amenazas.
· El estilo pasivo: En este estilo algunas personas que dejan que en su
mayoría decidan sobre él, no tiene capacidad para defender sus propias
opiniones o forma de ver las cosas y pensamientos propios. Se percibe
una notoria ausencia en afrontamiento de situaciones de conflicto y
liderazgo.
 · El estilo asertivo: En este estilo se destaca lo importante de la
comunicación, un buen manejo de situaciones ante posibles conflictos y la
capacidad de defender sus perspectivas e intereses propios y de los
demás.

5. FACTORES QUE INTERVIENEN LAS RELACIONES

INTERPERSONALES.

Entre los factores que intervienen en las relaciones podemos mencionar a

los valores, y también algunos aspectos que son necesarios para las
relaciones sociales que no tendrían que ser un factor limitante, como ser:
 El respeto: implica aceptar diferentes puntos de vista, considerado
las creencias y sentimientos de los demás.
 Solidaridad: colaborar de manera horizontal sin ningún tipo de
interés, sino más bien en conjunto para logro de un fin determinado.
 Comunicación: transmitir un mensaje de acuerdo a la situación que
generen confianza y seguridad permitiendo intercambiar o compartir
ideas e información.

AUTOESTIMA

1. LA AUTOESTIMA
Es el sentimiento de amor propio y capacidad de aceptarse asimismo,
en relación a nuestro cuerpo y a nuestra forma de ser.
Es lo que uno piensa y siente sobre si mismo.

 LA BAJA AUTOESTIMA
Actualmente se percibe en los estudiantes universitarios sentimientos
de inseguridad, desconfianza de sus facultades y habilidades, uno de
los factores que tiene que ver con la baja autoestima es el ámbito
universitario que genera en los estudiantes sentimiento como ser:
temor a equivocarse, buscar la aprobación de los demás, tener una
imagen distorsionada de si mismo, entre otros, generando un
 sentimientos de inferioridad y timidez en el momento de relacionarse
con otras personas.
2. Cualidades para tener una autoestima adecuada
● Se reconoce a sí misma y a sus capacidades realistas de manera
positiva.
● No busca la aprobación de los demás
● Expresa sentimientos y emociones con libertad.
● Es optimista con los retos , intenta superar el miedo y asume
responsabilidades.
● Es sociable y tiene iniciativa .
● No tiene miedo al fracaso, es innovador y practica la perseverancia.
● Para aumentar nuestra autoestima debemos querernos ante todo,
ser nuestros mejores amigos, aceptarnos tal y como somos.

BIBLIOGRAFÍA
1. (1) RELACIONES INTERPERSONALES [Internet].
Repositorio.unsa.edu.pe. 2019 [citado el 10 de Junio del 2019].
Disponible en:
http://repositorio.unsa.edu.pe/bitstream/handle/UNSA/6413/EDMhuh
ug.pdf?sequence=3
2. (2,3) Enfermeria.fcm.unc.edu.ar 2019 [Internet] Disponible en
http://www.enfermeria.fcm.unc.edu.ar/biblioteca/tesis/maquin_melgar
ejo_andrea.pdf
3. (4) Zupuría X (2015) Relaciones interpersonales, Generalidades,
universidad del país vasco, Biblbo, España.
4. Autoestima [Internet]. Dcne.ugto.mx. 2019 [cited 16 June 2019].
Available from:
http://www.dcne.ugto.mx/Contenido/MaterialDidactico/amezquita/Lect
uras/Autoestima.pdf
 GUIÓN
“Mi primer día en la universidad”
ACTO 01
La historia comienza con Ana, una estudiante que acaba de empezar su primer año
en la universidad, Ana es muy tímida y reservada, no se habla mucho con sus
nuevos compañeros. Un día, Jhennifer se acercó y le dijo:
Jhennifer:-Hola, ¿tu tienes la tarea que mandó el profe?, ese de matemática.
Ana:- Si… si lo tengo.
Jhennifer:- Prestamelo, te lo daré más tarde.
Ana:- Pero hay que entregarlo mañana.
Jhennifer:- Creeme, te lo doy más tarde.
Ana:- Esta bien.
Y eran las 8 de la noche y Jhennifer no aparecía con el trabajo de Ana, saliendo de
la universidad, ve lo siguiente:
Ana:- No puede ser!! Están fotocopiando mi trabajo!
(las compañeras murmuran, “cambiale el nombre ponle el mío”)
Ana:- Jhennifer que están haciendo? El profesor nos va a jalar a todos.
Jhennifer:- Hay no lo creo, tampoco creo que tu trabajo esté bien, toma.
Ana, tristemente se va a su casa pensando en que es lo que va a pasar, y diciendo:
Ana:- ya no voy a confiar nunca más en mis compañeros.
ACTO 02
A la mañana siguiente, Ana llega a clases:
Ana:- Buenos días profesora.
Profesora: Buenos días, su trabajo?
Ana:- aquí está.
(lo revisa la profesora)
Profesora:- Este trabajo es igual al de Jhennifer!
Ana:- No profesora, lo hice yo. Le presté ayer a Jhennifer y lo copió.
Jhennifer:- es mentira profesora, ella no lo hizo, yo se lo presté porque me dijo que no
entendía.
Ana:- No puedes decir eso. (triste)
Profesora:- Ya dejen de hablar, que ambas jalaron el curso por andar copiando.
Jhennifer:- (tranquila) Bueno, tampoco llegaba con las notas. (se va)
Ana:- Que voy a hacer ahora(triste).
 Acto 03
Con el tiempo, Ana tuvo que repetir el curso y se volvió desconfiada, y trataba de
hacer los trabajos sola, no hablaba con nadie y solo se enfocaba en hacer sus
tareas en la universidad e ir a su casa. Hasta que un día:
Laura:- Hola! Quieres hacer la tarea conmigo?
Ana:- (Mintiendo)No puedo, yo tampoco se como hacer
Laura:- Uy, no se quien más me pueda ayudar, tengo miedo de hacerlo mal.
Ana miró a Laura y pensó en lo que le había pasado hace mucho, y no quería ser
igual que sus compañeros, así que le dijo:
Ana:- (mirándola con ternura) Esta bien, veré que puedo hacer, te voy a ayudar si?.
Laura:- (contenta) En serio? Muchas gracias!!
María:- (se acerca)Yo también las puedo ayudar, no se mucho pero podemos intentar
Desde ese día Ana y sus compañeras se ayudaron mutuamente. Y Ana aprendió de
nuevo a confiar en sus compañeros y entendiendo lo importante que es
comunicarse con los demás.