en condiciones adaptadas para asegurar la integridad y el cuidado de la trabajadora y de su proceso de embarazo.
No ausentarse sin incapacidades
justificables.
Presentar la documentación valida y
justificada para cualquiera ausencia o incapacidad (dictámenes médicos, comprobantes).
Retornar las funciones laborales
habituales estipuladas por contrato, una vez que haya concluido el proceso de gestión y de lactancia. Informar en su lugar de trabajo que esta embarazada para que la empresa pueda tomar las medidas necesarias del caso y velar por un embarazo saludable.
Aporte de la certificación medica de la
C.C.S.S.
Iniciar con la incapacidad hasta el
tiempo acordado por ley.
Volver a sus funciones habituales al
finalizar todo el proceso de gestión y de lactancia (en su horario estipulado por contrato.
Pedir permisos con anticipación.
Debe de ausentarse del trabajo a la realización de exámenes prenatales, técnicas de preparación al parto que deban efectuarse dentro de la jordana laboral (avisar con anticipación al jefe y presentar comprobante).
Adaptación de las condiciones y tiempo
del trabajo.
Derecho laboral a no ser despedida sin
ninguna justificación en el proceso de embarazo y lactancia.
Solicitar la baja por incapacidad
temporal, por incontinencias comunes o profesionales. Por lo menos 16 semanas de baja por maternidad.
Reducción de jornada, más suave y con
más tranquilidad. Tener un horario adecuado (jornada reducida).
No alzar objetos pesados (pedir
ayuda en ese caso)
Tratar de estar sentado durante el
día, si su trabajo es estar de pie, tratar de descansar por momentos durante el transcurso del día.
Evaluación de los riesgos del puesto
de trabajo tomando en consideración la situación de embarazo.
Si la empresa maneja químicos,
evitar alejarnos de ello. En caso de que su trabajo sea de mucho cansancio físico, la empresa deberá cambiar temporalmente a la empleada embarazada a un puesto de trabajo compatible con su situación. Este se mantendrá hasta que el estado de la trabajadora permita la reincorporación a su puesto habitual. Nuestro país cuenta con una serie de leyes y políticas que protegen a la madre trabajadora embarazada y lactante que están enmarcadas en:
La Ley General de Salud
(No.5395) La Política Publica de lactancia materna El “Código de Trabajo” Ley “Código de niñez y adolescencia” (No.7739) Normativa de relaciones laborales CCSS Ley “Fomento a la Lactancia Materna (No.7430)