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COMO PROTEGERSE DEL RUIDO

GENERALIDADES
La mejor defensa contra la pérdida de audición inducida por el ruido es alejarse de las zonas de ruido
tóxico. Sin embargo, si se tiene que pasar cierta cantidad de tiempo en un entorno ruidoso, hay que
usar aparatos protectores de audición. Si se usan correctamente, estos protectores auditivos ayudan
a prevenir la pérdida de audición. Siempre es bueno recordar, que si en algún caso puede parecer
molesto llevarlos puesto, mucho más molesto serán las consecuencias permanentes y la incomodidad
de sufrir un déficit auditivo o una pérdida de audición progresiva.
La utilización de tapones para los oídos y orejeras puede ser una medida efectiva para proteger la
audición, en un entorno laboral o recreativo ruidoso. Además, se pueden encontrar tapones
premoldeados con filtros hechos a medida, normalmente con un coste considerable, pero que
merecen la pena para aquellos que utilizan protectores auditivos con frecuencia.
ADVERTENCIA DE PELIGRO
Muchos de los trabajadores de la construcción pierden gran parte de su oído. El oído se va perdiendo
lentamente de modo que usted no podría no notarlo. Y si no puede oír, estaría en peligro en su
trabajo.
El ruido no solamente le hace daño al oído, si no también provoca un zumbido permanente. El exceso
de ruido puede causarle cansancio y nerviosismo.
Podría ocasionar un aumento en la presión sanguínea lo cual tiene el potencial de crear problemas
en el corazón.
L a mayoría de los ruidos de construcción proviene de los equipos.
He aquí algunos de los niveles de ruido en decibelios:

EQUIPOS DECIBELES
Sierra de cortar 103 – 113
Soldador de pernos 101
Grúa 90 – 96
Martillo 87 – 95
Retroexcavadora 84 – 93
Aplanadora de tierra 90 – 96
Cargador de tractor 86 – 94
Perforador neumático 102 - 111

CONSEJOS
 NO use auriculares para proteger su audición. De hecho, ahogar los ruidos tóxicos con los
auriculares de un estéreo puede ser contra productivo. Estos aparatos pueden llegar a generar un
ruido de exposición equivalente a unos 100 decibelios.
 NO use tapones para los oídos no estandarizados, como por ejemplo algodones, filtros de cigarro,
gomas o incluso casquillos de balas (en el campo de tiro). Este tipo de tapones improvisados
representa un grave peligro para la audición, no atenúan el sonido de forma efectiva, son
incómodos y antihigiénicos.
 USE la yema de los dedos, si están limpios, en caso de un ruido de emergencia. Introduciendo
firmemente las yemas de los dedos en el conducto auditivo se proporciona una buena protección.
 Utilice tapones mientras escucha música alta. Si se quita los tapones, aunque sólo sea un
momento, el estrés aumenta de forma significativa.
 Siga las indicaciones para el uso e inserción correctos de los tapones.
 Mantenga limpios los tapones.
FUENTES DE RUIDO
El ruido en tiempo de ocio causa pérdida de audición
En restaurantes modernos
En el cine
En jardines de infancia
En casa
Proteja los oídos en la playa
Las motos acuáticas.
Los tapones para los oídos suponen una gran diferencia
TAPONES AUDITIVOS DESECHABLES MOLDEABLES
Tapones auditivos desechables moldeables, suaves, hipoalérgicos y de gran comodidad (fabricados
en espuma de poliuretano). Resistentes a la suciedad por su superficie lisa y poco porosa. Ajustables
a la mayoría de los canales auditivos gracias a su diseño cónico. La versión con cordón evita
pérdidas y facilita la identificación. La mayoría de los tapones reducen el ruido de unos 20 a 30 dB.
OREJERAS
Las orejeras están compuestas por una cinta que une las dos copas auriculares circulares, que
normalmente están hechas de plástico.
Las copas auriculares recubren la oreja
y se ajustan herméticamente a los
lados de la cabeza con almohadillas.
Algunas orejeras están diseñadas para
ajustarse a sombreros rígidos.
Ajuste la cinta que une las dos copas
para adaptarla a la medida de la
cabeza. Asegúrese de que las
almohadillas ejercen una presión
constante alrededor de las orejas,
retirando el pelo hacia atrás y por
debajo de las orejeras, asegúrese de
que las almohadillas se ajustan
herméticamente. Las orejeras deberían
recubrir las orejas completamente. Las
almohadillas de las orejeras deben limpiarse Periódicamente con un trapo húmedo.
ATENUACIÓN: 27 dB
Muchos de los trabajadores de la construcción pierden gran parte de su oído. El oído se va perdiendo
lentamente de modo que usted no podría no notarlo. Y si no puede oír, estaría en peligro en su
trabajo.
El ruido no solamente le hace daño al oído, si no también provoca un zumbido permanente. El exceso
de ruido puede causarle cansancio y nerviosismo, podría ocasionar un aumento.

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