schimba-ti viata
www.femeieimplinita.com
Cuprins:
Intro………………………………………………………………. 2
Cum functioneaza mintea ……………………………………….. 4
Ce ne tine in loc ………………………………………………... 10
Scopul ………………………………………………………….. 12
Procesul gandirii ……………………………………………….. 17
1
Intro:
O femeie implinita este aceea care are toate rezervoarele pline; care se
cunoaste pe sine, se accepta si se iubeste neconditionat.
Daca ai o stima de sine scazuta si daca pleci din pozitia de victima, de fata buna dar care
nu este inteleasa si apreciata pentru calitatile ei, vei atrage in viata ta numai personae care
te vor face si mai nefericita si iti vor consuma si putina energie pe care o ai, lasandu-te si
mai goala pe dinauntru.
Totul porneste din tine. Stiu ca suna deja a cliseu, ca probabil ai mai auzit asta de mii de
ori si ca poate sperai sa auzi altceva de la mine, poate o formula magica care sa te scoata
din depresie si din tristete, dar nu o am si iti voi repeat ce ti-am mai spus deja: totul e in
tine!
Pana cand nu vei accepta si nu vei constientiza acest lucru, vei continua sa traiesti
aceleasi experiente nefericite si sa te simti tot timpul neimplinita si vei continua sa cauti
cu disperare solutii din afara la problemele tale din interior.
Nu am cum sa te ajut sa fii o femeie implinita, daca tu consideri ca ceea ce iti spun eu nu
ti se aplica tie, ca tu esti un caz “mai special”, ca tu ai nevoie de niste solutii personalizate
si ca, in ultima instant, eu nu te inteleg si ca nimeni nu te intelege si prin urmare, continui
sa te intrebi: “Eu ce sa fac???”
Ori continui asa, sa crezi ca tu esti un caz special si ca la tine nu vor functiona sfaturile
mele, sau ale oricui iti va spune ca totul se afla in tin si ca tu trebuie sa te schimbi mai
intai si sa te dezvolti, pentru ca, mai apoi sa ajungi sa fii femeia fericita si implinita care
iti doresti sa fii;
Ori accepti si constientizezi ca ceea ce ai facut si ai gandit pana acum te-au adus in
starea in care esti si ca, daca vrei sa schimbi ceva, trebuie sa incepi cu tine, cu felul in
care gandesti, in care te porti, in primul rand fata de tine, si apoi fata de cei din jur.
Asa cum iti antrenezi corpul la sala, tot asa trebuie sa iti antrenezi si mintea. Citind,
mergand la cursuri de dezvoltare personala, la seminarii, iti antrenezi mintea si astfel vei
ajunge sa devii constienta de gandurile si obiceiurile limitatoare pe care le ai si care te
saboteaza de atata timp.
2
Cand vei reusi sa constientizezi asta, iti va fi mult mai usor sa iti controlezi gandurile, sa
le schimbi si sa le inlocuiesti cu altele noi, care te vor ajuta sa ajungi acolo unde iti
doresti.
Imi amintesc de un citat foarte dragut al lui Henry Ford care spune asa: “Whether you
think that you can or you can’t, either way you are right”. = “Chiar daca crezi ca poti
sau ca nu poti, in oricare dintre cazuri ai dreptate”.
Nimeni nu poate sa vina la noi sa ne spuna: “Nu poti face aia, sau aialalta”. Este dreptul
nostru si obligatia noastra sa nu-i ascultam si sa nu ne insusim vorbele lor, punandu-ne
limitari care nu ne apartin.
Asadar, am stabilit ca totul porneste din tine, si ca tu esti responsabila pentru tot ceea ce
faci, ai, sau traiesti. Totul porneste din felul in care gandesti.
Imi place foarte mult acest citat, si sunt intru totul de accord cu el.
Iar pentru a intelege mai bine cum anume gandim, de ce ne sabotam singure prin
gandurile pe care le avem si le intretinem si cum sa facem sa nu mai ramanem blocate in
acest mod de gandire, si implicit mod de viata, care nu ne face fericite, voi incerca in
paginile urmatoare sa va dau o mica “lectie de gandire” (ca sa o numesc asa), care sper ca
va va ajuta sa intelegeti mai bine ce vreau sa spun prin citatul de mai sus.
3
1. CUM FUNCTIONEAZA MINTEA?
CONSTIENTA
SUBCONSTIENTA
4
La randul lor, aceste sentimente vor
provoca niste vibratii in corp
Sa luam un exemplu:
Sa presupunem ca 2 persoane se
intalnesc si discuta, fiecare spunandu-si
problemele:
5
Purtand mereu astfel de discutii, in mod constient (ceea ce se intampla in majoritatea
cazurilor, oamenii cand se intalnesc si vorbesc, de cele mai multe ori obisnuiesc sa se
planga unul altuia, nu-i asa?), aceste idei (ca nu am destui bani, ca nu am destul timp
liber), vor intra in subconstient.
La nivel constient, noi avem o mare putere ALEGEREA. Putem alege sa acceptam sau sa
respingem o idee.
6
Aceasta alegere, se poate face pe baza
a 2 coordonate:
- CUNOASTEREA – aflarea,
intelegerea si constientizarea
acestor informatii, si cel mai
important APLICAREA lor
Gandurile si implicit sentimentele rezultate in urma gandurilor noastre, pot fi, dupa
cum am spus, din 2 perspective: IGNORANTA SI CUNOASTERE
7
Apar sentimente ca:
- INGRIJORAREA / INDOIALA
- FRICA
- ANXIETATEA
8
Daca le acceptati, incepeti sa le STUDIATI
Dupa ce le-ati inteles, ajungeti sa aveti INCREDERE in ele, si implicit in VOI insiva…
ceea ce va duce la o STARE DE BINE
Aceasta stare de bine este EXPRIMATA (prin discutii, ganduri pozitive, etc) , ca urmare
va veti simti BINE, veti trimite corpului VIBRATII POZITIVE, care vor determina
actiunile pe care le veti face, si care in ultima instanta vor duce la CREATIE (adica
materializarea gandurilor voastre).
In momentul in care intelegem cum functioneaza mintea noastra si ce putere are asupra a
tot ceea ce suntem, e important sa incepem sa ne constientizam gandurile, sa le schimbam
daca nu ne ajuta, si sa invatam sa ne antrenam mintea sa lucreze in folosul nostrum, ci nu
in detrementul nostru.
9
2. CE NE TINE IN LOC?
Tot el spune ca: “Problemele financiare nu sunt exterioare – Ele sunt interioare. Ele
ne jefuiesc de modul de viata pe care ni-l dorim”.
Ce sunt PARADIGMELE?
Ele sunt acele credinte, idei, ganduri, care ne dicteaza ceea ce putem, sau ceea ce nu
putem sa facem.
Ele se formeaza de obicei din copilarie, atunci cand suntem invatati ce e bine si ce e rau,
ce trebuie si ce nu trebuie sa facem… Atunci cand parintii, bunicii, persoanele din jur ne
influienteaza gandirea,iar noi luam ca adevarat tot ceea ce auzim de la ei, intru cat noi, nu
suntem in masura sa acceptam sau sa respingem ceea ce auzim.
Toate aceste “invataminte” culese de la cei din jur, vor ajunge in subconstientul nostru si
vor crea acolo paradigme, pe baza carora vom actiona / sau nu vom actiona in viitor.
“Nu sunt suficient de destept ca sa…” sau “Nu sunt destul de frumos ca sa ...”;
“Nu sunt destul de bogat ca sa …”; sau “Nu am noroc in dragoste”; etc…
Toate aceste afirmatii sunt de fapt niste PARADIGME, niste ganduri, idei care ne
limiteaza.
10
PUTEM SA NE SCHIMBAM PARADIGMELE????? DA!!!!!!!!!!!
In momentul in care vom intelege ce anume ne trage in jos, vom reusi sa si schimbam
asta. Putem alege daca sa continuam sa gandim asa, si sa obtinem aceleasi rezultate, sau
sa ne schimbam modul in care gandim si in felul acesta sa schimbam paradigmele, si
implicit actiunile pe care le vom face si rezultatele!!!!!!
“Pentru a putea sa-ti modelezi viitorul, trebuie sa fii DISPUS si CAPABIL sa ITI
SCHIMBI PARADIGMA” - Joel Barker – autorul cartii “Paradigme”
Thomas Edison spunea: “Daca am face cu totii lucrurile de care suntem cu adevarat
capabili, am ramane de-a dreptul uimiti”.
Stiti cata lumea a ras de el cand a spus ce vroia sa faca? (sa inventeze becul electric)..
Stiti cata lume i-a spus ca nu se poate asa ceva??? Si totusi, el nu “i-a ascultat” pe cei care
ii spuneau ca nu se poate, el STIA ca se poate, si era determinat sa dovedeasca asta.
Stiti ca incercat de vreo 10 000 de ori sa faca becul? Si de fiecare data cand nu reusea, i
se spunea “vezi ca nu se poate” sau, “ai esuat”, el riposta “Ba nu am esuat, pur si
simplu am mai descoperit un mod in care nu merge”.
11
3. SCOPUL
Ce este scopul???
In momentul in care vei constientiza ca viata este mai mult decat sa ai un job, o casa, o
familie (sau ceea ce ne invata societatea si cei din jur ca ar trebui sa obti in viata pentru a
te simti implinit), vei incepe sa te intrebi “Care este scopul meu in viata”, sau “Eu de ce
traiesc?”
Atunci viata ta va lua un alt drum; vei incepe cautarile, va incepe dezvoltarea ta
personala, si vei incepe sa dai un sens vietii tale… Sensul pe care vrei TU sa i-l dai, si nu
ceea ce te-au invatat parintii, scoala, societatea.
Sa va spun cate ceva despre mine. Am terminat facultatea de Stiinte politice, am fost in
practica la MAE (imi doream, sau cel putin asa credeam, sa ajung ambasador). Am intrat
acolo in contact cu multi diplomati, persoane importante, care m-ar fi ajutat sa ajung ceea
ce imi doream (daca asta mi-as fi dorit cu adevarat).. Dar, in timp s-a dovedit ca nu asta
era ceea ce trebuia eu sa fac. Nu simteam "chemarea" acolo. Nu stiu cum sa explic, dar
asa e.
Intre timp, am schimbat o gramada de joburi, am fost plecata din tara, am revenit... Am
fost intr-o continua cautare…
Apoi, am vazut filmul The Secret, iar la cateva luni dupa aceasta, am fost la conferinta lui
Bob Proctor, din Romania. De atunci am inceput sa ma luminez... Am inceput sa ma
interesez din ce in ce mai mult de acest domeniu , de dezvoltare personala.
12
Am inceput sa studiez, sa citesc tot ce gaseam. M-am abonat la o gramada de newsletter
motivationale, despre Legea Atractie, despre Gandire Pozitiva, am inceput sa meditez, sa
vizualizez, sa particip la tot felul de webinarii… Devoram tot ce gaseam.
In timpul cautarilor mele, am dat peste filmul Beyond the Secret (continuare la The
Secret), iar in timp ce il urmaream pentru a zecea oara in decursul a 2 zile, mi-a venit,
dintr-o data o idee...
Se tot vorbea acolo de scop, de acel "ceva" care te face sa te simti VIU, care te
entuziasmeaza, care iti place sa faci... Ala este sopul tau... sa faci ceea ce iti place.
Si m-am gandit "ce imi place mie cu adevarat sa fac?" Sunt multe lucruri care imi place,
dar care este acel ceva care ma face sa VIBREZ???
Primul raspuns a fost NIMIC!!!! Nu simteam ca este nimic care sa ma faca sa ma simt
asa.. Apoi, m-am gandit, "pai singurul lucru pe care l-as face in fiecare zi, fara sa ma
plictisesc este asta... Sa studiez aceste informatii, sa invat, sa urmaresc aceste filme over
and over again.
Acum tot ce fac are sens, acum ma simt bine, fericita, motivata!!!
De cand am inteles care este scopul meu, chiar daca nu am inceput sa lucrez propriu-zis
la el din acel moment, viata mea s-a schimbat foarte mult, si odata cu trecerea timpului,
devenea din ce in ce mai clar ce vreau sa fac, cum sa fac…
Am fost pusa in diferite situatii, am cunoscut oameni diferiti care au ajutat la conturarea
personalitatii mele, la trasarea drumului meu, si la desavarsirea mea, si care, intr-un final
m-au adus aici… la stadiul in care sa incep sa imi urmez cu pasiune si dedicatie visul,
scopul, sa lucrez la el, si sa fac numai ceea ce imi place si ce imi doresc.
Povestea este mult mai lunga, insa ma voi opri aici, cu speranta ca am reusit sa exprim
ceea ce este cel mai important, si anume descoperirea scopului / menirii mele in viata.
13
Revenind la subiectul nostru, SCOPUL, voi incerca mai departe sa va ajut sa intelegi mai
bine ce sunt scopurile si cum sa facem sa ni le atingem.
SCOPURILE DE TIP A:
Sunt cele bazate pe cunostiintele acumulate, sunt scopurile pe care stii cum sa le obtii,
pornind de la rezultatele actuale.
Spre exemplu: Iti doresti un televizor nou (sa zice). Ce faci? Pai stii ce tre sa faci.
SCOPURILE DE TIP B:
Sunt cele care au un plan la baza si pornesc de la ceea ce cred ca pot sa fac.
De examplu: Vreau sa imi cumpar o casa, dar nu am mai avut pana acum casa mea
niciodata, este prima casa pe care vreau sa o cumpar.
Dar… DACA ceea ce cred eu ca pot face, acel plan pe care l-am facut, nu se
materializeaza cum vreau eu, atunci nu voi reusi sa imi atung scopul, si anume, sa imi iau
casa. Si astfel, ma deziluzionez si renunt la aceasta idee, caci… “NU SE POATE”!!!!!!
14
SCOPURILE DE TIP C
Majoritatea oamenilor nu
indraznesc sa viseze la ceea ce
isi doresc cu adevarat, caci nu
pot vedea cum se va intampla
asta, si atunci isi zic ca, decat sa viseze si sa fie dezamagiti apoi ca nu vor reusi sa ajunga
acolo, mai bine sa fie “realisti” si sa nu mai viseze la lucruri “imposibile”. Si astfel
renunta la visele lor, pentru ca nu cred ca se vor materialize vreodata.
Trebuie sa nu uitam un lucru. Cei mai mari oameni din istorie care au realizat vreodata
ceva, nu au stiut CUM o vor face. Stiam doar CA O VOR FACE.
In momentul in care acea FANTEZIE ne vine in minte, probabil primul lucru pe care
avem tendinta sa il facem, este sa negam. “E o nebunie, cum sa fac asa ceva, nu se poate..
etc” Apoi, daca trecem de aceasta faza (si multi dintre noi nu o facem, din pacate),
incepem totusi sa ne gandim mai serios la acel vis al nostru.
1. “Sunt capabil sa fac asta?” – raspunsul ADEVARAT este DA!!!! Avem potential
INFINIT. Singurele limite sunt cele pe care ni le punem noi insine. (Dupa cum a spus
Henry Ford: “Chiar daca crezi ca poti sau ca nu poti, in oricare dintre cazuri ai dreptate”).
2. “Sunt dispus sa fac asta?” – Sunt dispus sa platesc pretul, oricare ar fii, pentru a-mi
atinge scopul?
15
Si, pornind de la acea teorie, vor incepe sa iti vina in minte idei despre cum vei actiona ca
sa iti atingi acel scop. Vei incepe sa intalnesti oameni care te vor ajuta, vei fi pus in
situatii din care vei avea de invatat, sau care te vor ghida catre scopul tau.
Apoi, vei fi in masura sa visezi mai mult, sa iti setezi alte obiective / scopuri, iar in
drumul tau spre a le obtine, vei creste, te vei dezvolta si vei avea din ce in ce mai multe
resurse care te vor ajuta sa traiesti o viata fericita si implinita.
16
4. PROCESUL GANDIRII
17
Ceea ce vreau sa zic… rezultatele curente (de ex.: salariul pe care il avem, casa in care
traim, relatiile pe care le avem , etc), ne arata exact frecventa pe care se situeaza
gandurile noastre.
Daca, de ex, nu ne place jobul pe care il avem, este rezultat al gandurilor noastre care
spun: “nu imi place job, e naspa, nu mai vreau sa mai stau aici in jobul asta, dar nu am ce
sa fac, altul mai bun nu gasesc”. Si, din moment ce ASTA GANDESTI, vibrezi pe o
anumita frecventa, care iti aduce in continuare ceea ce gandesti. Jobul continua sa iti
displaca din ce in ce mai tare, cu cat incerci sa cauti altceva mai bun, cu atat mai mult nu
vei gasi… Caci asta este FRECVENTA DE GANDIRE pe care te situezi.
In acest fel, incepi sa iti ridici frecventa de gandire, care te va duce catre scopul tau.
(priviti norisorii galbeni).
18
Haideti sa vedem cum, in momentul in care ne gandim numai la SCOPUL pe care il
avem, acesta va deveni realitate.
19
Actiunile noastre, vor provoca o REACTIE, la care noi ne referim ca fiind ATRACTIE…
Iar aceasta atractie, va determina REZULTATELE pe care le vom obtine. Adica, vom
atrage situatii, oameni, solutii (rezultate ale gandirii noastre), care ne vor duce la
realizarea SCOPULUI nostru.
Sper ca informatiile din acest material sa va ajute sa intelegeti care este legatura dintre
gandurile pe care le avem, actiunile pe care le facem, in urma a ceea ce gandim, si
rezultatele pe care le avem in viata.
Sa vedem care sunt acele ganduri sau credinte limitatoare care ne-au adus in situatia de
fata, sa le constientizam si sa incepem sa le schimbam, sa le inlocuim cu altele noi, care
nu ne vor mai sabota, ci ne vor servi sa ne urmam scopurile, obiectivele si implicit, sa
ajungem sa traim asa cum ne dorim…
Este obligatia fiecareia sa isi urmeze propriul drum in viata, care o va face o femeie
implinita.
20
Voi incheia printr-un citat dragut care m-a inspirat mult de prima oara de cand l-am auzit.
The voice telling you that you cannot do something is always lying = VOCEA CARE
ITI SPUNE CA NU POTI SA FACI CEVA, INTOTDEAUNA MINTE
Putem face orice ne dorim, avem potential infinit… Trebuie doar sa constientizam asta si
sa VISAM!!!
Imi doresc sincer sa te pot ajuta sa ajungi sa traiesti viata pe care ti-o doresti si sa fii o
femeie fericita si implinita.
Cu drag,
Andreea
andreea@femeieimplinita.com
www.femeieimplinita.com
21