Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Laverde Cipagauta Astrid Carolina, Méndez Cuellar Edna Rocío, Pérez Viloria Melissa
Resumen
Abstract
avanzar a que una esposa golpeada busque conductual. La primera de ellas es la técnica
ayuda o tome acciones legales. Por otra basada en la información que consiste en
parte está la técnica de toma de decisiones aumentar el conocimiento que la persona
donde el paciente presenta dificultades para tiene sobre un determinado problema,
tomar decisiones y el terapeuta interviene comportamiento o situación, para que esta
solicitando al paciente que elabore una lista disminuya y sea más fácil aplicar los
de ventajas y desventajas de cada una de las recursos que estén disponibles para
elecciones que tiene para dar respuesta y lo afrontarlo. La segunda es la técnica
asiste para que evalúe y llegue a la dirigida al aumento y/o disminución de
conclusión de cuál es la opción conductas que se basa en las leyes del
conveniente. aprendizaje del condicionamiento operante,
La Distracción y refocalización es una y que se pueden aplicar en la intervención
técnica útil en aquellos casos donde se clínica con niños y adolescentes, y en
busca concentración para que se está aquellas intervenciones donde su objetivo
llevando a cabo, para seguir una sea el aumento de la actividad física, la
conversación o conducir una auto., en este mejora en los hábitos de alimentación, el
caso el terapeuta enseña al paciente a control de peso, el cese del consumo de
concentrarse en la tarea inmediata, tabaco, etc. Por otra parte la técnica dirigida
prestando atención deliberadamente a la reducción de la ansiedad permite
ejemplo al informe que está escribiendo, a reducir la ansiedad, por medio de
lo que le están diciendo ya en la técnica de entrenamientos basados en la respiración
relajación los ejercicios aplicados se controlada, la relajación, la
enseñan y practican en las sesiones lo que desensibilización sistemática, la exposición
genera que allí se puedan resolver y prevención de respuesta. También a
problemas y evaluar a su vez su eficacia. técnica dirigida al entrenamiento de
Otra de las técnicas usadas es la de solución de problemas es procedimiento
tarjetas de apoyo que tienen generalmente que le permite a la persona adquirir
un tamaño de ocho centímetros y el recursos para poder afrontar un problema, a
paciente las tiene a mano ya sea en un través de estrategias y alternativas y
bolsillo, espejo del baño, monedero, etc., y finalmente la técnica cognitiva o también
se le indica que periódicamente las debe conocida como la reestructuración
leer y cuando él crea que las necesite, estas cognitiva, es aquella que ayuda a los
tarjetas tienen tres formatos el primero es pensamientos distorsionados o negativos a
un pensamiento automático clave, una cambiarlos por otros más adaptativos o
creencia escrita en el anverso y la respuesta positivos, esta técnica se usa más en los
adaptativa en el reverso, también cabe tratamiento de los estados depresivos.
resaltar las dramatizaciones que tienen Al trabajar con los sentimientos de la
como finalidad el desarrollo de una depresión, se debe iniciar identificando
respuesta racional y las que sirven para cuáles son los pensamientos y acciones que
modificar creencias centrales e intermedias, influyen el estado de ánimo, para tener un
esta técnica es utilizada cuando los mayor control sobre estos, durante la
pacientes presentan habilidades sociales terapia no solo se debe identificar cuáles
deficientes o solo saben comunicarse en un son los pensamientos que influyen el
estilo de comunicación determinado, estado de ánimo, sino también cuales son
careciendo hacia otros estilos cuando fuere actividades diarias que afectan el estado de
necesario. ánimo y como las interacciones con la gente
afecta el estado de ánimo.
De acuerdo a Gavino (2006), es El entorno del individuo está marcado
necesario conocer otras técnicas de desde su infancia principalmente por todos
intervención desde el modelo cognitivo- aquellos hábitos y costumbres que lo rodean
Tratamiento Cognitivo-Conductual: Una revisión teórica 5
y que han formado en él una cultura como sobre la persona, sobre sus pensamientos,
aspecto fundamental en su identidad, la deseos y actitudes convirtiéndose en una
familia y el hogar serán los primeros entes necesidad irresistible de consumo, para este
dentro de su formación e interacción con su tipo de pacientes desde la TCC se puede
entorno, el cual sin duda influye en sus comenzar por emplear muchas de las
preferencias y estados de ánimo que se técnicas como la detención de pensamiento,
reflejan incluso en el contexto social. también llamada bloqueo o parada de
Amorós (2003). El TCC busca mantener en pensamiento, esta práctica consiste en la
los pacientes y a lo largo del tratamiento interrupción y modificación de los
según la necesidad del mismo y bajo pensamientos asociados al Craving , el
consideración del profesional técnicas que paciente tendría un entrenamiento para que
reduzcan el consumo de fármacos para los excluya cualquier pensamiento
pacientes que presentan depresión o estrés improductivo , así habría una reducción en
generados por aspectos externos o socio- la cadena de pensamientos
ambientales y que generalmente y emociones negativas, por lo tanto las
desencadenan perturbaciones emocionales. emociones negativas quedan cortadas antes
Cuevas, (2002). de que estas pudieran surgir, González
Uno de los aspectos que se resaltan al (2009).
TCC es la lucha por el no uso de fármacos Las emociones y sentimientos a la hora
dentro de sus técnicas para atacar de contrarrestar trastornos juegan un papel
alteraciones como la depresión hoy fundamental en la efectividad de terapias
considerada como trastorno mental, son como la TCC, el éxito de este tipo de
numerosas las causas que se suman al prácticas , también dependen del interés que
diagnóstico de este trastorno, estos síntomas despiertan en el individuo las diferentes
son en gran parte consecuencia de un actividades que se plantean durante el
malestar que podría llevar el nombre de tratamiento, por ello la importancia de
deterioro social, laboral y de otras áreas mantener una comunicación efectiva entre
importantes en las cuales se desempeña el el profesional y el paciente, de tal forma
individuo y que se han convertido en su que el trabajo permanente ayude a que el
cotidianidad o realidad, esto podría paciente se sienta mejor y de forma
significar un gran riesgo ante los autónoma sienta la necesidad de llevar una
comportamientos sociales, ante la falta de vida mejor, de esta forma desde el
adaptabilidad o la presencia de actitudes autocontrol el paciente tendrá herramientas
desequilibradas, es precisamente la labor de útiles que le ayuden a solucionar cualquier
la TCC transformar este tipo de conductas problema o alteración, Muñoz(2007).
negativas en experiencias de crecimiento Según Galve(2009) un individuo podría
personal desde sus pensamientos y presentar alteraciones de tipo cognitivo
emociones, Puerta(2011). involucrando las emociones que podría
Los trastornos que presentan un alto generar distorsión en el procesamiento de la
consumo de sustancias ya sean información, es decir que durante la
alucinógenas o farmacológicas interpretación de un estímulo el individuo
precisamente terminan por convertir al activa de manera espontánea sus
paciente en farmacodependientes, el estructuras cognitivas que le permiten hacer
paciente durante cualquier tipo de una representación de todo lo que está en su
tratamiento va a experimentar un proceso medio formados por la experiencia y
de abstinencia o craving, el cual significa representado en su conducta que
que debido a la intensidad o necesidad en precisamente pueden ser controlados desde
reincidir en este problema o consumo el la TCC.
paciente puede dejar el tratamiento Según Morales (2012) la TCC tiene
generalmente por el poder que este ejerce como objetivo mostrar que es un
Tratamiento Cognitivo-Conductual: Una revisión teórica 6
proponen nuevas herramientas que incluyan con objetivo de aprender otras formas
dentro de sus prácticas de forma alternativas de pensar y de actuar frente a
homogénea soluciones a la solución de dificultades que varían de un individuo a
conflictos internos que afectan incluso el otro.
entorno del individuo, (Sparrow, 2008). La intervención de la TCC permite un
acercamiento humano hacia el paciente en
Conclusiones. donde las situaciones de afrontamiento se
La TCC se ha convertido hoy en día una moldean de tal forma que la metodología no
propuesta segura para el manejo de altere de forma negativa la experiencia del
tratamientos de variadas perturbaciones, paciente ante dicho tratamiento.
teniendo en cuenta que después del gran
auge que tuvieron las escuelas del Referencias
conductismo y el psicoanálisis surge este Arancibia, V., Herrera, P., & Strasser, K.
enfoque el cual vendría siendo el heredero (2008). Manual de psicología
de estas dos corrientes de los cuales toma educacional. Santiago de chile:
algunos argumentos, replantea otros y Ediciones universidad católica de chile.
propone nuevos con el fin de proponer Amoros, M.,Méndez,
objetivos que impacten. (Orejarena, 2012) X,.Alcazar,.A.,Candido,J.& Ingles, S.
La terapia cognitiva-conductual es uno (2003).La terapia cognitivo-conductual
de los enfoques que plantea su propio en problemas de ansiedad generalizada
modelo terapéutico y tiene como objetivo y ansiedad por separación: un análisis
resolver los problemas actuales y con base de su eficacia. Anales de Psicología.
a esto disminuir los síntomas, mediante la España. 19(2),193-204.
intervención de procesos cognitivos que Bados, A. (2008). La intervención
modifican comportamientos inadecuados. psicológica: características y modelos.
(Yapko, 2006). Barcelona.
Uno de los aspectos que se resaltan al Beck, A. (1983). Terapia Cognitiva de la
TCC es la lucha por el no uso de fármacos depresión. Bilbao: Desclee de Brouwer.
dentro de sus técnicas para atacar Beck, J. (2000). Terapia cognitiva,
alteraciones como la depresión hoy conceptos básicos y profundización.
considerada como trastorno mental. (Puerta, Barcelona: Gedisa.
2011). Becoña, E, & Oblitas, L. Terapia cognitivo
La TCC tiene como objetivo mostrar que - conductual: Antecedentes
es un tratamiento no agresivo y demostrar técnicas.Universidad de Santiago de
la capacidad que tiene el propio paciente compostela. España
para controlar desde sus pensamientos y Borda, M.,Pérez, G & Avargues, M.(2010)
actitudes que le han generado enfermedad e Tratamiento conductual en un caso de
intranquilidad de forma involuntaria. fobia a la muerte.
Esta técnica se basa en un proceso de Bornas, X., Toledo, R.,Barcelo, F &
colaboración en donde el paciente establece Toledo.,M(2020). Las nuevas
sus metas que se verán como resultado a lo tecnologías en la terapia cognitivo-
largo de la experiencia e interacción con el conductual: una revisión.Revista
terapeuta y con la técnica que el profesional internacional de Psicología clínica y de
opte por utilizar. la salud , 2(2),533-541
La TCC se concentra en los problemas Botero, C. (2005). Efectividad de una
del presente con el propósito de abordar las intervención cognitivo-conductual para
dificultades más actuales del paciente o las el trastorno por estrés postraumático en
que para el tengan mayor necesidad. excombatientes
Constituye un enfoque práctico y colombianos.Universitas Psychologica,
centrado en la adquisición de habilidades 4(2), 205-219.
Tratamiento Cognitivo-Conductual: Una revisión teórica 8