POSICIÓN ALTA

Esta posición la adopta el jugador que no entra en acción de

forma inmediata. Es decir, por aquellos jugadores implicados
“fuera de acción” y especialmente en los bloqueos. Se
diferencia de la anterior en que las piernas y el tronco se
encuentran ligeramente menos flexionadas. El centro de
gravedad se encuentra también más alto.

POSICIÓN BAJA

Se emplea en la recepción y defensa en campo.

 Las piernas se flexionan completamente.

 Las caderas más bajas que las rodillas.

 El peso del cuerpo cae sobre la pierna retrasada que está apoyada en el suelo por la
punta del pie.

Recepción alta Este tipo de recepción se caracteriza por su posición más

alta, y el contacto de l balón se realiza a través de un voleo.

voleo frontal
El voleo frontal consiste en volear en balón
hacia en frente o hacia arriba teniendo el
balón justo frente a tu rostro a la altura de tu frente y nariz.
Este es el voleo utilizado por los colocadores para armar el
punto de ataque que se diferencia del voleo de recepcion ya
que el voleo de recepcion puedes ser a la altura de la boca
y/o barbilla.

Saque bajo
del voleibol:
Consiste en una técnica con la cual se realiza el saque del
balón hacia el campo de juego. Para conseguir que el
balón llegue hasta el otro lado de la cancha se debe aplicar cierta fuerza de empuje. Sin embargo, con el
saque bajo de voleibol, aplicar este potencial al balón resulta más sencillo que con otro saque. (Ver
artículo: saque en voleibol)

voleo lateral
e ejecuta de la misma manera que el anterior, la
impulsión al balón se realiza con un movimiento de flexión
y extensión total, sólo que por el cambio que se le
imprime a la pelota en su trayectoria, en la última parte
del movimiento se hará una pequeña inclinación del
cuerpo hacia el lado

Remate
El remate es el principal gesto técnico de ataque de un
equipo, es el elemento que culmina la fase ofensiva de
una jugada, teniendo como misión superar la red y la
defensa contraria, tanto el bloqueo c omo la defensa de
campo.

recepcion baja en voleibol

El golpe bajo es un elemento técnico utilizado en
larecepción y la defensa de campo. El golpe bajo se
inicia partiendo de la posiciónbaja, que es muy similar a
las posiciones alta y media, variando de estas en la casi
flexión de las piernas y la posición de los brazos y
manos.
Voleo
El Voleo es el fundamento técnico más básico y elemental
del voleibol y tomando en cuenta la importancia que reviste,
sobre todo en las acciones ofensivas de un equipo, debemos
considerar todas las posibles alternativas como puede realizarse

Recepción
Técnica de Recepción o Antebrazos. El jugador
se coloca en el terreno mirando hacia el campo
contrario. Pies en forma de paso, reposando el
peso del cuerpo fundamentalmente sobre la punta
de los pies, levantando muy pequeña cosa los
talones. Las piernas están con una flexión media.