Cum să-ti protejezi copilul

din perioada intrauterină

până la 2 ani.

©BEBEKE.RO
CUPRINS
Sarcina ta. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1

Îngrijirea prenatală . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

Semne de atenționare. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8

Travaliul și nașterea propriu-zisă . . . . . . . . . . . . . . . . . 10

Noul tău bebeluș. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11

Dezvoltarea bebelușului tău. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

Bazele îngrijirii bebelușului. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17

Asistare medicală de bază . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26

Boli, leziuni și accidente . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29

Începerea diversificării . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31

Relația emoțională cu copilul tău . . . . . . . . . . . . . . . . 32

©BEBEKE.RO
Te rog să-ți aloci puțin din timpul tău pentru a citi cu atenție tot ghidul.
Acesta nu este doar un simplu articol. Conține informații foarte detaliate.
Sănătatea bebelușului tău este foarte importantă.

Aceste informații generale despre sănătate nu ar trebui să înlocuiască consultul

sau sfatul pe care tu îl primești de la un specialist.

SARCINA TA
Noi vrem ca tu să te bucuri
de această perioadă și să
rămâi sănătoasă.

Felicitări pentru sarcină. Creșterea și dezvoltarea fătului.

Aceasta este o perioadă foarte Perioada ta de sarcină este împărțită în 3

emoționantă din viața ta. Noi părți ce se numesc trimestre. O sarcină
suntem aici pentru a te ajuta pe dusă până la termen dureaza în jur de 9
tine și pe bebeluș să vă mențineți luni (sau 40 de săptămâni) și începe să fie
într-o stare bună de sănătate. contorizată din momentul primei zile a
ultimei tale menstruații.
Aceste informații din ghid te pot
ajuta să iei cele mai bune decizii
pentru a fi sănătoasă. Te rugăm să
citești toate informațiile cu mare
atenție.

©BEBEKE.RO Sarcina ta | 1
 Trimestrul 1: lunile 1-3 (sau săptămânile 1-12)

LUNA REPERE

I Inima bebelușului începe să bată și toate organele vitale încep să funcționeze.

II Bebelușul tău este de dimensiunea unui bob de strugure. Toate organele s-au format
și fătul începe să își miște mâinile, picioarele și degetele.

III Greutatea aproximativă a bebelușului tău este 14g și lungimea de 5cm.

Trimestrul 2: lunile 4-6 (sau săptămânile 13-27)

LUNA REPERE

Bebelușul tău cântărește aproximativ 100g și are o lungime de 12cm. Fetița sau
IV băiețelul tău are acum gene și sprâncene. El sau ea deja se mișcă mult, lovește sau se
învârte, însă tu nu poți simți încă.

Bebelușul tău cântărește cântărește 150-300 de grame, și are o lungime de aproximativ

V 13-25cm. Curând, vei începe să simți mișcările copilașului.

Bebelușul tău cântărște între 300-600g și în această lună bebelușul tău crește încă 10 cm.
VI Fătul începe să își deschidă sau închidă ochișorii.

Trimestrul 3: lunile 7-9 (sau săptămânile 28-40)

LUNA REPERE

Bebelușul cântărește în jur de 1-1.5 kg și are o lungime aproximativă de 40 cm. Fătul

VII este foarte activ și chiar își suge degețelul. Acesta poate auzi și chiar răspunde
atingerilor (de aceea multe mămici își mângâie burtica).

Bebelușul cântărește în jur de 2kg și 600g și are o lungime de aproximativ 45cm.

Organele fătului funcționează bine, dar încă nu este pregătit să fie născut, pentru că
VIII plămânii nu sunt gata să respire de unii singuri. Mișcările bebelușului se pot diminua
pentru că nu va mai rămâne prea mult spațiu. Nu ezita să îți anunți doctorul în cazul în
care nu simți mișcările bebelușului pe o perioadă mai mare de o zi.

Bebelușul cântărește în jur de 2-4kg și are o lungime de aproximativ 48-53cm. Acesta

IX își păstrează din energie pentru ziua cea mare și e gata oricând să vină pe lume.

©BEBEKE.RO Sarcina ta | 2
Îngrijirea prenatală
Oferă-i bebelușului tău cel mai bun start în
această lume.
Poți începe să ai grijă de bebeluș încă din timpul sarcinii. Se numește îngrijire
prenatală și începutul e foarte simplu. Urmează doar următorii pași simpli:

Ascultă-ți doctorul Renunță la obiceiurile dăunătoare

Trebuie să-ți vezi doctorul de îndată Tot ceea ce faci îți afectează bebelușul.
ce afli că ești însărcinată. Dacă nu ai Nu ar trebui să fumezi, să consumi
un doctor, alege unul care să te facă să alcool sau să iei medicamente fără
te simți confortabilă. Doctorul te va ajuta prescripția doctorului. Dacă ai nevoie de
să faci alegeri sănătoase și îți va răspunde ajutor pentru a renunta la un viciu, discută
întrebărilor tale despre sănătatea ta sau a cu medicul tău sau contactează serviciile
bebelușului. De asemenea, medicul te va de specialitate imediat.
învăța despre travaliu și momentul
nașterii. Vei învăța care sunt semnele pe
care trebuie să le urmărești și după Protejează-te de orice formă de abuz
naștere.
Nimeni nu merită să fie abuzat și nu este
Doctorul te va îndruma care sunt doar periculos pentru tine, ci și pentru
medicamentele permise pentru tine. bebeluș. Abuzul poate fi:
Acestea includ medicamentele care se pot ● Fizic (lovit, împins sau mușcat)
cumpăra fără a necesita prescripție ● Mental sau emoțional (țipete, cuvinte
medicală. Întotdeauna ascultă indicațiile vulgare sau agresiuni verbale)
medicului tău despre cum să îți ● Sexual (viol - să fii forțată în a întreține
administrezi medicamentele și nu lua un act sexual)
niciodată medicamentele altcuiva. Dacă te găsești în una din situațiile expuse
mai sus, nu ezita să suni la numărul unic
naţional de urgenţă pentru victimele
Fă alegeri sănătoase violenței domestice: 0800 500 333.
Când ai grijă de tine, ai grijă totodată și Dacă nu te simți în siguranță acasă, ar
de bebelușul tău. Fii sigură că mănânci trebui să suni sau să îți contactezi medicul,
sănătos, bei suficientă apă și te odihnești de urgență.
suficient. De asemenea, ar trebui să
încerci să fii activă. Poți să îți întrebi
medicul despre cea mai bună variantă de Alege-ți doctorul înainte de naștere
a-ți menține condiția fizică și fă-ți timp După naștere, bebelușul va avea nevoie de
pentru tine. Este bine să ceri ajutorul propriul medic (pediatru sau medic de
atunci când ai nevoie. Lasă-ți partenerul, familie). Medicul copilașului tău nu este
familia sau prietenii să îți fie alături și nu obligatoriu să fie același cu cel pe care l-ai
uita că noi suntem aici să te ajutăm.
Member Services
avut pe perioada sarcinii.

©BEBEKE.RO Îngrijirea prenatală | 3

Colaborează cu medicul
tău pentru a avea o
sarcină sănătoasă
Vizitele regulate la medicul tău te vor
ajuta să îți urmărești mai ușor sarcina.
Pe lângă ajutorul pe care îl primești, doctorul te
poate învăța mai multe despre sarcină și astfel
poți avea parte de consilierea și sprijinul de
specialitate necesar. Deci, urmează sfaturile
medicului despre datele când trebuie să îl
vizitezi. Un exemplu de program ar putea fi:

● Săptămânile 4-28: o vizită la fiecare 4

săptămâni (cel puțin)
● Săptămânile 29-36: o vizită la fiecare 2
săptămâni (cel puțin)
● Săptămânile 37-40: o vizită în fiecare
săptămână (cel puțin)
La fiecare vizită medicală vei fi evaluată.
De asemenea, medicul va decide ce teste vor fi
necesare și când vor fi acestea efectuate. Ține
minte că toate femeile însărcinate vor face
analize de sânge la prima vizită la medic.
Sângele trebuie testat și verificat pentru a nu
exista probleme ce pot complica sarcina. Dacă
ești identificată ca ”risc înalt” de către doctorul
tău, vei necesita mai multe vizite sau o
monitorizare efectuată mai atent.
Protejează-ți bebelușul - testează-te
pentru HIV și BTS
Încurajăm fiecare femeie însărcinată să se
testeze pentru bolile cu transmitere sexuală
(BTS) și infecția HIV (virusul ce provoacă SIDA).
Să te testezi este simplu și nu presupune niciun
cost. Tot ce trebuie să faci, este să îți întrebi
medicul. Dacă unul din cele două teste este
pozitiv, doctorul tău te va consilia și ajuta cu
tratamentul de specialitate necesar.
Întreabă-ți doctorul despre
medicamentele și vitaminele pe care
le iei
Medicamentele te pot ajuta să îți menții starea
de sănătate, dar dacă sunt administrate greșit,
mai ales în perioada în care ești însărcinată,
poate fi extrem de periculos. Îți vei dori să
lucrezi cu medicul tău la un plan de tratament;
doar ia cu tine toate medicamentele pe care ți
le administrezi la următoarea vizită.
Ține minte, medicamentele sunt: cu sau fără
rețetă medicală, vitamine și suplimente
naturale. Spune medicului tău exact ce
medicamente îți administrezi și cât de des le
iei. Niciodată să nu întrerupi tratamentul
recomandat de medicul tău fără a te consulta cu
acesta în prealabil.
Doctorul îți poate prescrie noi vitamine.
Acestea vor oferi organismului tău ajutorul
necesar pentru perioada sarcinii. De asemenea,
ți se pot recomanda suplimente pe bază
de acid folic. Acestea au rolul de a ajuta
dezvoltarea normală a organelor bebelușului,
dar ține minte că suplimentele de acid folic
funcționează mai bine dacă sunt luate înainte
de a fi însărcinată.
Nu uita să mergi la un consult
stomatologic
Sănătatea ta orală poate afecta în mod direct
sănătatea fătului. Dacă ai probleme dentare sau
infecții, poți transmite aceste bacterii copilașului.
Dacă nu ai mai fost la un consult stomatologic în
ultima perioadă, acum e timpul să o faci.
Nu îți fă probleme în ceea ce privește investigațiile
ce folosesc radiații X. Vei avea o protecție speciala
atunci când cavitatea ta bucală va fi iradiată.
De asemenea, spune-i dentistului de toate
medicamentele pe care le iei.

©BEBEKE.RO Îngrijirea prenatală | 4

O alimentație corectă este importantă pentru
dezvoltarea sănătoasă a bebelușului tău
Să mănânci sănătos este întotdeauna un sfat bun, Obținerea greutății
dar este extrem de important atunci când ești
însărcinată. Când bebelușul primește vitaminele în mod corect
necesare, șansele ca acesta să se nască sănătos A te îngrășa prea mult sau din
cresc exponențial. contră, a slăbi poate afecta atât
Doctorul îți poate oferi sfaturi nutriționale necesare pe tine, cât și pe bebelușul tău.
dezvoltării armonioase a fătului. Doctorul tău îți va spune cât de
Să începi este simplu; doar urmează aceste sfaturi: mult te vei îngrășa pe perioada
● Poți descoperi că ai nevoie de mai multe lichide atunci sarcinii. Majoritatea femeilor
când ești însărcinată. Apa și băuturile neîndulcite sunt depun în jur de 11-16 kg.
cele mai bune.
● Servește gustări sănătoase și mese regulate. În loc să
Greutatea suplimentară Kilograme
mănânci trei mese pe zi, încearcă să servești 5 sau 6
mese și gustări care să includă: Bebeluș 3,40
-fructe și suc de fructe natural;
-brânzeturi; Placenta 0,68
-legume;
-iaurt; Uter (pântece) 0,90
-carne bine gătită (la cuptor sau la grătar), pui și pește; Lichid amniotic
● Ferește-te de mâncarea caracterizată de ”calorii 0,90
(lichid în care stă bebelușul)

goale” ca:
Sâni 0,45
-gogoși, prăjituri, biscuiți, dulciuri, înghețată sau
chipsuri; Sânge suplimentar 1,36
-mâncarea prăjită;
-mâncare de tip fast-food: burger, pizza, cartofi Țesut și fluide 1,36
prăjiți;
● Evită mâncarea care te poate îmbolnăvi pe tine sau Rezerve proprii 2,26
pe bebeluș:
-pește sau crustacee crude;
-carne preparată insuficient sau crudă;
-ouă gătite insuficient sau crude, maioneze;
-brânză fină;
-brânzeturi care nu sunt aprobate pe piață;
-lapte sau produse nepasteurizate;
-sucuri nepasteurizate;
-brânză crudă;
-fructe sau legume nespălate.

©BEBEKE.RO Îngrijirea prenatală | 5

Poți să renunți la obiceiurile nesănătoase
Dezvoltarea armonioasă a bebelușului Când mama consumă medicamente, sau
tău sănătos este cel mai bun motiv substanțe ilegale, acestea vor traversa
pentru a te lăsa de obiceiuri placenta și vor ajunge la bebeluș
nesănătoase.
Bebelușul tău poate deveni dependent de anumite
De fapt, consumând țigări, alcool sau alte medicamente pe care tu le iei. În timpul sarcinii,
medicamente în timpul sarcinii poate crește câteva substanțe pot fi transmise bebelușului tău
riscul de îmbolnăvire al bebelușului sau chiar prin sânge și, la naștere, dacă nou-născutul este
deces. încă dependent de aceste medicamente, el sau ea
Obține suportul de care ai nevoie pentru a pot intra în sevraj. Bebelușului îi pot determina
renunța la mâncarea nesănătoasă tulburări de somn, de hrănire, agitație sau chiar
Să te oprești din a consuma alimente nesănătoase convulsii. Acest grup de probleme sunt grupate în
nu este întotdeauna ușor, dar tu o poți face. sindromul de sevraj neonatal.
Pentru a avea cea mai bună șansă de a renunța, Pentru a preveni acest sindrom, trebuie să:
ar trebui să să discuți cu medicul tău nutriționist. ● mergi regulat să faci investigații
Este important să înțelegi că sănătatea bebelușului ● fii sincer cu doctorul tău. Vorbește deschis
își are bazele încă din viața intrauterină și despre medicamentele sau alte substanțe pe care
alimentația mamei are o contribuție semnificativă. le-ai consumat. Fii sigură că incluzi:
Un plan nutrițional individualizat, recomandat de -medicamente prescrise sau nu
un specialist, te va ajuta să ai o alimentație -medicamente neomologate
echilibrată și sănătoasă pe parcursul sarcinii. -tratamente naturale
-alcool
● nu încerca să renunți la narcotice de una
Protejează-ți bebelușul de efectul nociv al
singură.
tutunului și al țigărilor
Acest lucru poate fi dăunător pentru bebelușul tău.
Știai că și fumatul pasiv poate fi periculos?
Întotdeauna să îți amintești că acele chimicale Nu uita că majoritatea persoanelor au nevoie de
din tutun și țigări îți pot afecta bebelușul. ajutor pentru a renunța la aceste obiceiuri.
Stând departe de acestea, tu vei avea o Vorbește cu doctorul tău! Poate fi foarte dificil să
sarcină mai sănătoasă și vei oferi bebelușului renunți de una singură, iar în unele situații poate fi
tău o șansă mai mare de a trăi o viață afectat și bebelușul tău. Cu ajutor specializat vei
reuși!
sănătoasă.

©BEBEKE.RO Îngrijirea prenatală | 6

La ce schimbări ale corpului tău să te aștepți
Organismul tău trece prin multe
modificări în timpul sarcinii și
drept rezultat al acestor modificări,
poți simți unele disconforturi.
Pentru a învăța care sunt modificările
normale, citește lista cu cele
mai comune schimbări din timpul
sarcinii:
Trimestrul 1
● Te poți simți obosită și somnoroasă tot timpul.
● Stomacul îți poate crea dificultăți. Aceastea Pentru a-i asigura organismului mai
poartă denumirea de ”greața de dimineață”, mult confort în această perioadă, fii
dar se pot întâmpla în orice moment al zilei. sigură că dormi suficient dar și că ai un
● Sânii vor crește în dimensiuni și vor fi mai stil de viață activ.
sensibili.
● Poți avea nevoie să mergi mai des să urinezi. Somnul
● Poți experimenta momente de instabilitate
emoțională: iritabilitate, sensibilitate marcată, Te poți simți foarte obosită și vei
lipsă de chef. avea nevoie de mai mult somn decât
● Pentru că hormonii încep să își facă de cap în mod normal. Aceasta se pot întâmpla
uneori te poți simți foarte fericită alteori în special în primele 3 luni ale sarcinii.
mai fricoasă. Va trebui să îți întrebi doctorul despre
câte ore de somn vei avea acum nevoie,
Trimestrul 2 fiind însărcinată.
● Poți avea o descărcare lichidiană din sân, iar
uneori pot apărea mâncărimi.
● Modificările hormonale te pot face să
transpiri mai abundent. Activitate fizică
● Poți suferi schimbări bruște ale stării de spirit. Nu trebuie să te oprești din toate
● Poți simți dureri costale pe măsură ce fătul activitățile fizice din cauza sarcinii.
se dezvoltă. Oricum, tu vei necesita o schimbare
● Burtica poate prezenta vergeturi și mâncărimi.
în ceea ce privește activitatea fizică.
● Dimineața poți simți senzația de arsură în
Trebuie să discuți cu medicul tău
piept.
despre nivelul de activitate recomandat.
Trimestrul 3
● Vei simți nevoia de a urina foarte mult deoarece
fătul va face compresie pe vezica urinară.
● Mâinele și gleznele ți se pot umfla puțin.
● Poți avea dureri de spate.
● Te poți constipa.
● Pot să îți apară hemoroizi.
● Poți simți greutate în respirație sau dureri surde
în ultimele coaste, datorate compresiei
diafragmului și a coastelor de către uter.

©BEBEKE.RO Îngrijirea prenatală | 7

Semne de îngrijorare
Unele simptome nu ar trebui ignorate.
Sună-ți imediat doctorul dacă resimți una din următoarele probleme.

Trimestru Simptome

● Stări de vomă ce durează mai mult de 2 zile sau care

nu-ți permit să consumi lichide
● Dureri sau arsuri la urinare
1 ● Secreții vaginale anormale
● Sângerări sau pierderi lichidiene pe cale vaginală
● Febră peste 38 grade C sau alte simptome
asemănătoare răcelii
2 - aceleași ca ● Orice semn de durere
cele din ● Crampe care nu dispar după câteva minute
trimestrul 1 ● Umflături ale feței
plus: ● Dureri de cap care nu dispar după masă sau odihnă
● Începi să vezi puncte, stele sau încețoșare
3 - aceleași ca ● Bruscă umflare a mâinilor și picioarelor dimineața
celelalte două ● Bebelușul tău are mișcări rapide și ai o stare de
trimestre plus: agitație
● Bebelușul nu se mai mișcă, chiar nici după ce mănânci
ceva dulce
Dacă sunt 3 sau mai multe săptămâni înainte de data nașterii și tu simți
patru contracții într-o oră, ar trebui să suni de urgență medicul.

©BEBEKE.RO Semne de îngrijorare | 8

Cum să previi nașterea prematură a bebelușului
Bebelușii care se nasc prea devreme se pot naște cu foarte multe
probleme. De fapt, foarte mulți nou-născuți mor din cauza faptului
că au fost aduși pe lume prematur. Ei pur și simplu nu sunt gata să
fie născuți.
Uneori, sunt situații care te supun riscului
de a naște prematur. De exemplu, o
mamă care are sub 17 ani sau peste 35 de
ani sau cele care așteaptă gemeni, pot
avea un risc. De asemenea, mame care
deja au născut un copil prematur pot naște
din nou înainte de termen. Dar, vestea
buna este că există lucruri pe care le
poți face să eviți acest eveniment.
Urmează următoarele repere:
● Îngrijire prenatală: ai grijă să mergi la
timp la toate consulturile. Nu aștepta
până la sfârșitul sarcinii pentru a merge
la doctor.
● Fă alegeri sănătoase: mănâncă bine
și evită stresul. Nu vrei niciodată
să fumezi, să bei alcool sau să iei
medicamente.
● Ai grijă de corpul tău - Afecțiunile
dinților și a gingiilor te potafecta atât pe
tine, dar pot afecta și sarcina. Fii sigură
că vei discuta cu medicul tău despre
toate afecțiunile tale.
Dacă anterior ai avut o sarcină ce s-a
soldat cu o naștere prematură și acum
ești din nou însărcinată, vei putea lua
suplimente cu progesteron. Acestea te
vor ajuta în prevenția unei nașteri
premature. Vorbește cu medicul tău și
vezi dacă acest tratament este bun
pentru tine.
©BEBEKE.RO
Lucruri cheie despre nașterea
prematură
Un bebeluș este considerat a fi prematur
dacă se va naște înainte de 37 de
săptămâni. Și cu cât copilul se va naște
mai devreme, cu atât de mult va crește
pericolul pentru el. Dacă bebelușul tău
este născut prea devreme, te poți aștepta
la următoarele:
● Bebelușul tău nu va lua în greutate atât
pe cât ar trebui.Asta înseamnă că nu își
pot furniza singuri căldura necesară sau
nu au suficientă energie pentru a mânca
și a se dezvolta.
● Bebelușii prematuri pot fi bolnăviori,
motiv pentru care își pot petrece cea mai
mare parte a primul an din viață, în spital.
● Unii bebeluși prematuri vor necesita
tratament special pe toata perioada vieții.
Ar trebui să porți copilul în pântec
atât timp cât este nevoie
Este adevărat că există cazuri în care
copilul s-a născut după vârsta de 39 de ani,
dar, în aceste cazuri, nașterea prematură
este o cauză de natură medicală. Deci,
dacă totul merge bine cu sarcina, e bine
să aștepți până bebelușul se va naște
natural. Nu ar trebui să îți induci travaliul
între 37-39 de săpămâni dacă nu este
necesar.
Semne de îngrijorare | 9
Travaliul și nașterea
Ce trebuie să faci înainte de a naște
Bebelușii nu se nasc întotdeauna
conform unui program. Așadar,
trebuie să fii bine pregătită
înainte de data programării
nașterii.
Ar trebui deja să pregătești
deja scaunul de mașină pentru
bebeluș. Spitalul s-ar putea să nu
îți permită să pleci fără un astfel
de scaun și trebuie să te asiguri
că ești bine echipată. Dacă ai alți
copii, explică-le faptul că vor
avea un nou frățior sau surioară
și că în curând va trebui să te
internezi în spital pentru a naște.
De asemenea, vei dori să găsești
pe cineva care să stea cu copiii
cât timp vei fi plecată la spital.
Așadar, poți să îți întrebi medicul
de o listă adițională cu lucruri
de care s-ar putea să ai nevoie.
Învață semnele ce prevestesc
travaliul
Sună-ți doctorul imediat dacă
ai unul din simptomele:
● Contracții regulate, care
durează un minut, la fiecare 5
minute pe o perioadă de o oră
● Ți s-a rupt apa (sau dacă nu
ești sigură)
● Contracțiile devin mai
puternice și frecvența
acestora crește în timp ce
mergi
©BEBEKE.RO
Dacă plănuiești să îți alăptezi
bebelușul, întreabă-ți medicul
Laptele matern este cea mai bună hrană
pe care o poți oferi bebelușului tău. Există
pași pe care îi poți urma încă din timpul
sarcinii pentru a fi gata să alăptezi. Spune
medicului tău că plănuiești să faci asta. De
asemenea, poți obține mai multe informații
de la consultanți specializați, cursuri
destinate mămicilor, dar nu uita să ceri și
sprijinul familiei sau prietenilor.
Participă din timp la cursuri
specializate
Cursurile pentru gravide te pot ajuta să știi
la ce să te aștepți atunci când ești
însărcinată. De asemenea, vei învăța la ce
să te aștepți atunci când vei aduce
nou-născutul acasă. Este normal să fii
emoționată atunci când vei avea un nou
copil. În final, aceste cursuri te vor ajuta
să fii mai confortabilă cu tine și cu sarcina.
Ar trebui să iei parte la aceste cursuri
aproximativ din a 30-a săptămână de
sarcină. Frecvența cursurilor este de
aproximativ o dată pe săptămână, timp de
4-6 săptămâni. Programul cursurilor conține
date despre stadiile avansate ale sarcinii,
când să mergi la spital, stadiile travaliului,
ce se întâmplă în timpul nașterii și la ce să
te aștepți referitor la primele zile de după
naștere. Alte subiecte ce pot fi incluse: cum
să faci față durerii, tehnici de relaxare și
respirație și lactație.
Travaliul și nașterea | 10
Nou născutul tău
Această parte a ghidului îți va răspunde
întrebărilor pe care s-ar putea să le ai
după naștere. Nu uita, întotdeauna poți
discuta cu medicul tău dacă ai mai multe
întrebări.
Realizează o programare la medic pentru
copilul tău înainte de a pleca din spital
Un doctor va verifica nou-născutul chiar după naștere
și cadrele medicale te vor ajuta să fii sigură că
bebelușul tău este sănătos, dar nu va mai dura mult
timp până veți merge acasă împreună. Majoritatea
copiilor sănătoși sunt trimiși acasă după 48 de ore de
la naștere.

După ce ai ajuns acasă cu bebelușul, la 2-5 zile va

trebui să mergeți la medic. NU uita carnetul de
vaccinare, iar daca nu s-au efectuat ambele vaccinuri in
maternitate (BCG, hepatita B) trebuie să revii la
maternitate pentru a face vaccinul. De asemenea, poți
să îți pregătești o listă cu întrebări despre sănătatea
copilașului tău. În acest fel, nu vei uita să discuți cu
medicul despre ele.

Nu uita să îți faci o programare la medicul ginecolog înainte să te externezi

Vei avea nevoie să îți vizitezi doctorul la un interval de 4 - 6 săptămâni, după naștere. La
acest consult, medicul se va asigura inclusiv de faptul că tu te recuperezi bine.

Sună-ți doctorul de urgență dacă simți unul din următoarele simptome:

● Ai sângerări abundente sau elimini cheaguri, care continuă 2 sau 3 zile după naștere
● Secrețiile vaginale au un miros urât și devin abundente
● Apare febra și durerile abdominale
● Resimți dureri ale sânilor și/sau roșeață în anumite zone, fie la un singur sân, fie la ambii

©BEBEKE.RO Nou născutul tău | 11

Evită legănatul excesiv și brutal
Să fii părinte nu este tocmai ușor și vine Ține minte, nu este niciodată sănatos să
la pachet cu foarte multe provocări pe îți legeni bebelușul, în mod repetitiv, chiar
care le vei avea. Cîteodată, aceste dacă este din joacă sau vrei să-l adormi.
provocări pot fi frustrante, mai ales dacă Prin aceste mișcări poți provoca leziuni ale
deja ești obosită. gâtului sau chiar afectarea creierului. De
asemenea, legănatul realizat într-un mod
Deci, înainte de a pleca din spital, este
brutal poate răni bebelușul.
bine să îți propui să rămâi calmă pe
perioada creșterii bebelușului. Întreabă-l
Deci, dacă ai nevoie de un babysitter, fii
pe doctorul tău sau pe cineva din
sigură că alegi pe cinva de încredere, care
personalul medical despre cele mai bune
știe să se poarte cu un bebeluș. Să nu uiți
metode de a calma un bebeluș care
să pregătești o listă pe care să o dai
plânge. Discută cu membrii familiei sau
babysitter-ului, cu lucrurile pe care
cu prietenii tăi, despre ajutorul pe care
bebelușul tău le iubește și modalități prin
ți-l pot oferi astfel încât să te poți odihni
care poate fi calmat.
și tu. Odihna este foarte importantă, mai
ales în primele săptmâni după naștere.

©BEBEKE.RO Nou născutul tău | 12

Cum să identifici dacă suferi de depresie postnatală
Când îți aduci copilul acasă,
e posibil să ai diferite
sentimente. Te poți simți
anxioasă sau chiar puțin
tristă.
Dacă sentimentele de supărare nu dispar
în câteva săptămâni, e posibil să suferi
de depresie. Această depresie apărută
după naștere se numește depresie
postnatală. Este important să informezi
medicul despre starea ta, iar dacă se
înrăutățește, nu ezita să-l contactezi.
Vei dori să primești ajutor dacă:
● Simți dificultăți în realizarea unor
lucruri simple acasă sau la muncă
● Ți-ai pierdut interesul în a avea
grijă de tine sau de bebeluș
● Te gândești la posibilitatea de a
te răni pe tine sau pe copil
Gândurile legate de a-ți face ție
rău sau bebelușului sunt
înfiorătoare. De cele mai multe
ori, nu le vei realiza niciodată.
Dar, trebuie să spui de urgență
medicului.
©BEBEKE.RO
Cere ajutorul oamenilor specializați
Anumite femei se pot simți rușinate sau
vinovate de perioada depresivă pe care o
traversează. Oricum, ajungând aici nu
înseamnă că ai făcut tu ceva greșit. Multe
femei suferă de depresie fie în timpul, fie
după naștere, deci nu ești singură. Dar nu
ezita să ceri ajutorul. Depresia poate afecta
sănătatea și bunăstarea bebelușului tău.
Primul lucru pe care trebuie să îl faci, este
să îți anunți medicul, asistenta sau cadrul
medical în care ai încredere.
Alte lucruri utile pe care le poți face:
● Odihnește-te cât de mult poți. Dormi
când se odihnește și bebelușul tău. Cere
ajutorul familiei sau prietenilor pentru
creșterea copilului sau pentru treburile
casei.
● Nu încerca să faci prea multe lucruri
perfecte și nu realiza prea multe
schimbări majore în viața ta
● Nu îți ascunde sentimentele. Vorbește
despre ceea ce simți împreună cu
partenerul tău, familia sau prietenii. Sau
poți să te alături unui grup de mame și
să discuți cu acestea
Nou născutul tău | 13
Dezvoltarea bebelușului tău
Toți copii au propriul ritm de a se dezvolta. Dacă ai intrebări
despre modul în care un copil crește, întreabă-ți medicul.
Aici sunt câteva informații generale pe care trebuie să le urmărești în creșterea copilului:
Ochii bebelușului
Acesta vede obiectele din jur doar când
le ține la o distanță de 25-38 cm de ochii
săi. Bebelușilor le place să urmărească fețe,
lumini strălucitoare, obiecte colorate și
modele alb-negru. Câteva exemple de
imagini: urs cu alb și negru, o minge roșie
sau o față galbenă zâmbitoare.
Urechile bebelușului
Acesta percepe sunetele din jurul său. Este
normal să îți ridici tonalitatea vocii și să te
alinți discutând cu bebelușul. Acesta aude
mai bine tonurile mai înalte. Bebelușului tău
îi place să își audă vocea. Ține copilașul la
pieptul tău astfel încât să îți poată auzi
bătăile inimii.
Somnul bebelușului
Copiii mici au nevoie de foarte mult somn.
Când va fi somnoros, ochișorii vor începe să
clipească mai des. De asemenea, gurița
poate simula mișcările sau sunetele din
timpul suptului. Unii copii se trezesc ușor,
însă va dura ceva timp până când copilul va
fi gata să mănânce sau să se joace. După
trezire, încearcă să-i oferi timp suficient
pentru a se trezi
Modalitatea de învățare a
bebelușului
Atunci cînd este treaz, copilașul tău se va
mișca și va învăța despre lucrurile
înconjurătoare. Bebelușul îți va urmări fața.
Acesta va fi foarte atent la sunetele vocii
tale. La început, ei vor fi capabili să facă
asta pentru 1 sau 2 minute. Cu cât vor
înainta în creștere, cu atât se vor concentra
mai mult timp.
©BEBEKE.RO
Bebelușii trebuie să își folosească mușchii
spatelui și ai gâtului. Întinde bebelușul pe o
păturică curată, pe burtică, atunci când este
treaz și mai ai pe cineva lângă tine. Poți
poziționa o jucărie viu colorată lângă voi astfel
încât bebelușul să o poată vedea. Pe măsură
ce crește, va încerca să atingă cu mânuța acea
jucărie.
De cele mai multe ori bebelușii reușesc să se
calmeze singuri când sunt obosiți. Ei vor arăta
asta prin a-și pune mânuțele la gură. Oferă timp
bebelușului tău să se relaxeze. Ține-l aproape
de tine și leagănă-l cu prudență.
Reflexele bebelușului
Nou născuții au multe reacții automate
(reflexe). Aceste reflexe ne arată cum
funcționează creierul, nervii sau mușchii
bebelușului tău. Dar, aceste reflexe speciale
ale bebelușilor dispar pe măsură ce cresc și se
schimbă. Vei putea observa imediat câteva din
următoarele reflexe la bebelușul tău:
● Reflexul de grassping - bebelușii îți vor
ține degetul foarte strâns
● Reflexul de a tresări - sunetele puternice
îl vor face să tresară. Deodată mâinile și
picioarele vor deveni rigide
● Reflexul de supt - dacă vei mângâia
obrazul copilașului tău acesta își va deschide
gurița
● Reflexul de a se târâi - când bebelușii stau
așezați pe burtică, își vor mișca mâinile și
picioarele ca și cum ar începe să se târască
● Reflexul de a suge - bebelușii vor suge tot
ceea ce le este pus în guriță
Dezvoltarea bebelușului tău | 14
Să înțelegem semnele din timpul creșterii
bebelușului tău
Să privești cum crește copilașul tău este distractiv și fascinant. Dar să nu uiți
că toți copiii cresc și se schimbă în propriul ritm. Nu ar trebui să îl compari cu
alți bebeluși. Dar dacă ai întrebări legate de modalitatea în care bebelușul
tău se dezvoltă, întreabă medicul.
Lista următoare subliniază lucrurile pe care majoritatea copiilor le fac pe
măsură ce cresc.
1 săptămână:
● Ține obiectele și le bagă în gură
● Răspunde la sunete
● Mișcă obiectele dintr-o mână în cealaltă
● Reacționează la fața și vocea părinților
● Își mișcă mâinile și picioarele
● Aude foarte bine 9 luni:
● Doarme între 14 și 17 ore pe zi ● Reacționează la propriul nume
● Înțelege câteva cuvinte
● Se târăște și se așează (susținut)
1 lună:
● Își susține corpul când stă în picioare, fără
● Își ridică capul pentru o perioadă scurtă de
ajutor
timp, când este culcat
● Arată frica pe care o are față de străini
● Privește fața ta ca și cum s-ar mișca dintr-o
● Joacă jocuri precum ”cucu bau”
parte în alta
● Îi place să fie mângâiat sau să i se vorbească
12 luni:
● Începe să pășească și să vorbească
2 luni:
● Se uită după obiecte scăpate pe jos sau
● Gângurește și scoate sunete când vorbești cu
ascunse
el
● Face din mână (în sensul de la revedere)
● Ascultă voci și alte sunete din jurul său
● Începe să spună câteva cuvinte: “mama”,
● Îi place să privească lucruri luminoase și
“tata”,“papa”
colorate
● Zâmbește
● Când stă pe burtică va mișca gâtul, capul și 15 luni:
pieptul ● Se hrănește singur cu ajutorul degetelor
● Își poate menține capul când stă în șezut ● Bea dintr-o ceșcuță
● Înțelege instrucțiunile simple
● Ascultă o poveste
4 luni:
● Gângurește, chiuie, zâmbește, râde și
scâncește 18 luni:
● Când stă pe burtică, își va ridica toracele cu ● Aruncă mingea
ajutorul mâinilor ● Imită cuvinte
● Se rostogolește de pe față, pe spate ● Folosește cuvinte legate
● Deschide mâinile, își ține propriile mâini, ● Folosește o cană și o linguriță
râgâie ● Își arată afecțiunea față de persoanele
● Își menține capul fară suport cunoscute
● Se întinde și atinge obiectele
2 ani:
6 luni: ● Poate urca și coborâ scările
● Spune ”dada” ● Lovește mingea
● Stă în șezut, cu susținerea necesară ● Construiește cu ajutorul cuburilor
● Poate să îi apară primul dinte ● Urmează instrucțiuni în două etape
● Mimează comportamentul adulților

©BEBEKE.RO Dezvoltarea bebelușului tău | 15

Siguranța este pe primul loc
Un lucru foarte important pentru tine este să menții copilul în siguranță
în propria ta casă. Poți începe prin a ține departe de copilul tău spațiile
publice (pentru primele 4 luni); poți face acest lucru doar dacă este strict
necesar. Organismul bebelușului tău nu este încă gata să se protejeze de unul
singur de microbii din jurul nostru. Acest lucru te va ajuta să menții starea de
sănătate copilului tău.
Aici sunt câteva sfaturi pe care ar trebui să le știi despre siguranța bebelușului tău:
● Montează detectoare de fum sau de gaze. Testează-le anual.
● Nu lăsa niciodată produse de curățat, medicamete sau insecticide lângă
Acasă copilașul tău, nici măcar pentru câteva secunde.
● Protejează-l de contactul cu electricitatea. Montează protecții pentru
prize.
● Nu lăsa bebelușul să se joace cu cabluri sau alte lucruri cu pericol de
electrocutare.

● Toată lumea care îți atinge copilul, inclusiv tu, trebuie să se spele pe mâini
în prealabil. Oamenii care sunt răciți, au febră, tușesc sau strănută nu ar
Loc de joacă trebui să îți atingă copilul.
● Nu lasa bebelusul nesupravegheat in prezenta animalelor.
● Nu-l lăsa singur cu alți copilași mici.
● Ține-l în brațe cu mare grijă.

● Verifică siguranța scăunelului, jucăriilor și altor lucruri destinate

bebelușului tău.
Mașină și ● Folosește întotdeauna un scaun pentru mașină. Nu îl ține niciodată în
călătorii brațele tale în timpul mersului cu mașina.
● Toți bebelușii trebuie să stea în scaunul lor, special destinat pentru asta,
pe bancheta din spate.
● Montează corect scaunul copilașului.
● Nu-l lăsa niciodată singur în mașină.
● Nu-l lăsa niciodată singur în scăunel, înafara mașinii.
● Nu pune bebelușul cu scaunul de mașină în căruciorul de cumpărături.

Prevenirea ● Nu lăsa niciodată obiecte mici sau sacoșe din plastic lângă copilul tău.
asfixiei Acesta se poate îneca sau sufoca cu ele.

Prevenirea ● Nu lăsa niciodată copilul tău singur în pat. El poate cădea și se poate răni.
căderilor
● Protejează-ți copilul de arsuri.
Ardere și -Când îl ții în brațe, nu ține în același timp și o băutură fierbinte
prevenirea -Testează apa în care urmează să îi faci baie cu cotul tău ca să te asiguri
arsurilor că e potrivită
-Setează temperatura apei în jur de 37 de grade celsius.
● Nu lăsa niciodată copilașul singur lângă apă. Întotdeauna asigură-te că
Înotatul și este supravegheat de un adult, chiar și la piscina, lacuri sau chiar în cadă.
apa ● Ține capacele coborâte la vasul de toaletă și ușa închisă la baie.
● Nu lăsa recipiente cu apă în ele, chiar dacă sunt de câțiva centimetri.

©BEBEKE.RO Dezvoltarea bebelușului tău | 16

Bazele îngrijirii bebelușului
Ajutăm noile mame să reușească
Cu cât înveți mai multe despre
îngrijirea bebelușului tău, cu atât
mai pregătită te vei simți. Și poți
găsi foarte multe cărți și website-uri
care ți-ar putea veni în ajutor. Dar,
poți începe cu următoarele sfaturi.
©BEBEKE.RO
Ținutul în brațe
Nou-născuții au musculatura gâtului slab
dezvoltată. Capul este foarte greu și de
asemenea este dificil pentru ei să îl poată
controla. Pentru a preveni eventualele
accidente, ține mâna sau palma sub capul
bebelușului. Poți să:
● Ții copilul ridicat pe umăr
● Legeni copilul cu un singur braț
● Ții copilul sub braț, ca pe o minge
Bazele îngrijirii bebelușului | 17
Liniștește-ți bebelușul
Dacă bebelușul este agitat sau plange,
încearcă aceste sugestii pentru a-ți calma
pruncul:
● Ține-l la pieptul tău, leagăna-l sau
plimbați-vă. Contactul piele pe piele îl
va liniști și va aduce beneficii
suplimentare
● Verifică scutecul și schimbă-l dacă e
nevoie
● Hrănește-l, apoi ajută-l sa regurciteze
dacă e nevoie
● Înfăsează-l într-o păturică / pled de
bumbac cald și moale
● Masează-i burtica în sensul acelor de ceas
● Ieșiti la plimbare afară, în aer liber, în
zone liniștite
● E important ca tu, ca mămică, să fii
liniștită și relaxată. Caută să îți acorzi
timp și ție, odihnește-te, ascultă muzică,
citește o carte
● Vorbește cu rudele sau prietenii tăi și
cere-le ajutorul dacă ai nevoie
● Urmărește semnele de boală ale copilului
și mergi la medic dacă este ceva în
neregulă.
Hrănirea bebelușului
Dacă bebelușul tău este alăptat, trebuie să
știi că cel mai bine este ca acesta să fie
alăptat la cerere, fară a stabili neapărat
un orar al meselor. Chiar dacă este alăptat
sau alimentat cu lapte praf, nu lăsa să
treacă mai mult de 3-4 ore între mese.
În primele 3-4 luni de viață, chiar și pe
timpul nopții trebuie păstrată această
regulă. Însă de subliniat, laptele praf nu
trebuie oferit mai repede de 2 ore.
Discută cu medicul despre cantitatea de
lapte pe care trebuie să o dai bebelușului.
Ei încep prin a mânca foarte puțin și
cantitatea va crește pe măsură ce ei cresc.
Nu uita, copilașul tău este unic! Aceasta
poate mânca mai mult sau mai puțin față
de alți copii.
©BEBEKE.RO
Cum să știi că bebelușul primește
cantitatea optimă de hrană
Frecvent, proaspetele mămici se
îngrijorează din cauza faptului că nu știu
dacă bebelușul mănâncă suficient. Iată
câteva semne care îți arată că, copilașul
tău mănâncă suficient:
● Se calmează după fiecare masă
● Are 6 sau mai multe scutece umede la
fiecare 24 de ore
● Crește satisfăcător în greutate
Ține minte că, bebelușii alăptați, în
primele luni pot avea un scaun după
fiecare masă iar apoi un scaun la câteva
zile.
Cum să-l ajuți să elimine gazele
Bebelușii înghit aer uneori când beau din
sticluță sau chiar și când sunt alăptați.
Râgâitul îl ajută să scape de aerul înghițit,
și va ține la distanță colicile și burtica
supărată. Nu e nevoie ca bebelușii să
eructeze după fiecare masă, mai ales dacă
în timp ce mănâncă nu se aud sunete de
“tocăit” sau nu plânge.
În timp ce ții bebelușul confortabil, cu
grijă mângâie-i spatele. Câteodata, in
timpul eructației bebelușul poate
regurgita o cantitate mică de lapte.
Este o idee bună să te acoperi în
prealabil, astfel încât să nu te
murdărești. De asemenea, poți ține
bebelușul pe umăr, în poziție verticală.
Totodată, poți să-l poziționezi pe burtică
peste genunchii tăi. O altă cale de a ține
bebelușul, este în poziție șezândă la tine
în poală.
Bazele îngrijirii bebelușului | 18
Laptele matern este perfect pentru nou-născut
Laptele matern reprezintă cea
mai bună hrană pentru bebelușul
tău.
Laptele produs de sânul fiecărei
mame este unic și produs special pentru
copilul propriu. Asta înseamnă că laptele
tău conține exact nutrienții necesari
creșterii bebelușului tău. Copilașii hrăniți
de la sân mănâncă mai des decât cei
alimentați cu lapte praf.
Beneficiile alăptării:
● O digestie mai ușoară – laptele de mamă
este mult mai ușor de digerat de catre
sistemul digestiv al bebelușului, cu un
risc mai mic de a produce colici sau
constipație
● Asigură o nutriție echilibrată – contine
cantitățile necesare de proteine, grasimi
și zaharuri, cu o compoziție care se
adapteaza nevoilor sugarului
● Susține imunitatea – asigură o protecție
suplimentară împotriva îmbolnavirilor
● Mai puține alergii – prin expunerea la
diferiți alergeni care trec în laptele
mamei, bebelușul va fi expus treptat la
alergeni și va avea un risc mai mic de a
dezvolta boli alergice
Dar, hrănirea la piept nu ajută doar
bebelușul, ci te ajută și pe tine. Te ajută
la vindecarea și revenirea uterului la
dimensiunea lui normală într-un timp mai
rapid și arde și calorii. Deci, vei putea să
slăbești mai ușor după naștere.
Ajutorul de care ai nevoie
pentru a începe
Ar trebui să începi să hrănești copilul cu
lapte matern cât de repede posibil, după
naștere, de preferabil în prima oră. Deci,
fii sigură că medicul (sau cadrele
medicale) vor ști că dorești să inițiezi
alăptarea încă din prima oră.
©BEBEKE.RO
Ține minte, ar trebui să alăptezi mai des.
Astfel, întreabă dacă bebelușul va sta
internat în același salon cu tine. Și
încearcă să nu îi dai încă o suzetă, cel
puțin în primele 6 săptămâni. Este necesar
ca bebelușul să se obișnuiască cu sânul tău.
Alăptatul presupune multă răbdare din
partea mamei și uneori chiar eforturi. Nu ar
trebui să te descurajeze faptul că nu va fi
simplu. Multe femei au nevoie de un ajutor
suplimentar în a alăpta, în special la
început. După naștere, discută cu un
specialist din cadrul spitalului sau un
consultant în alăptare. Ei te pot ajuta astfel
încât să începi cu brio alăptatul.
Întreabă-ți medicul despre
medicamentele pe care trebuie
să le eviți
Ține minte, medicamentele pe care le iei
îți pot afecta bebelușul. Când ești
însărcinată, substanțele active din
medicamente pot ajunge la copil. Acum,
câteva medicamente pot ajunge la copilaș
prin intermediul laptelui. Fii sigură că ai
anunțat medicul despre planul tău de a
alăpta și întreabă despre administrarea
medicamentelor. Nu te opri din a lua
medicamente prescrise fără să discuți
cu medicul. Nu lua niciun medicament fară
să discuți cu medicul. Chiar dacă ai un
tratament cronic de urmat, spune-i
medicului că alăptezi. Asta include orice
poți cumpăra de la farmacii sau plafar.
De asemenea, la fel ca și când ești
însărcinată, nu fuma și nu consuma
alte substanțe. Și încearcă să discuți
cu medicul tău despre cât alcool poți
consuma. Ține minte, orice substanța
pe care o consumi poate ajunge intr-o
cantitate mai mică sau mai mare in
laptele matern.
Bazele îngrijirii bebelușului | 19
Alege și folosește
înlocuitori pentru
laptele matern
În timp ce alăptatul este cel mai bun,
la un moment dat pot exista situații
de natură medicală când nu vei putea
să alăptezi. În aceste situații ideal este
sa îi oferi bebelușului laptele colectat
cu ajutorul unei pompe de sân, sau de
la o bancâ de lapte matern.
Dacă trebuie să îți hrănești bebelușul cu lapte
praf, iată câteva lucruri importante:
● Copiilor hrăniți cu lapte praf trebuie hrăniți
la 3-4 ore, nu mai frecvent.
● Verifică împreună cu doctorul tău care
este cel mai bun înlocuitor pentru copilașul
tău. Fii sigură că urmezi corect toate
indicațiile de a prepara laptele praf. Dacă
nu este amestecat corect, bebelușul tău
s-ar putea să nu primească substanțele
nutritive de care are nevoie. Astfel, poate
fi afectată creșterea și sănătatea
bebelușului tău.
©BEBEKE.RO
Sfaturi pentru a hrăni corect
bebelușul cu biberonul
Indiferent că îți hrănești bebelușul cu lapte praf sau
lapte matern deja colectat, dacă e nevoie de un
biberon, sunt câteva lucruri pe care ar fi bine sâ ți
le amintești:
● Biberoanele ar trebui spălate după fiecare utilizare.
● Nu încălzi laptele/apa în cuptorul cu microunde.
Conținutul poate fi fierbinte chiar dacă sticla pare
că are o temperatură potrivită.
● Dacă nu ești sigură de puritatea apei, o poți fierbe
și apoi răci. Sau folosește apa îmbuteliată.
● Verifică temperatura laptelui prin a-ți picura puțin
pe mână. Dacă simți că e fierbinte, atunci îl va frige
și pe cel mic.
● Laptele ar trebui să curgă de la tetina sub formă de
picături. Bebelușii se pot îneca cu lapte dacă va curge
prea repede din biberon.
● Nu forța bebelușul să termine fiecare biberon.
● După ce l-ai hrănit, nu pastra la temperatura camerei
laptele praf mai mult de 2 ore. Laptele de mamă poate
fi păstrat 4-6 ore la temperatura camerei.
● Întotdeauna să ții bebelușul în brațe când îl hrănești.
Nu-l lasa nesupravegheat în timp ce manancă, cu sticluța
sprijinită de perna. Se poate îneca!
● În timp ce suge din biberon, asigură-te că tetina este
plină cu lapte astfel încât bebelușul să nu tragă aer
din ea.
Bazele îngrijirii bebelușului | 20
 Digestia și scaunele bebelușului
Primele scaune de după naștere vor
fi groase, lipicioase și de culoare verde
închisă. Acestea se numesc meconiu.
După primele materii verzui, acestea își
vor schimba culoarea în galben.
Frecvența scaunelor depinde de
modalitatea prin care copilul este hrănit,
cu lapte de mamă sau lapte praf.
Bebelușii alăptați de la sân:
● Au scaunul cu grunji, uneori chiar apos
de culoarea galben-muștar
● Pot avea câte un scaun după fiecare
masă, între 3 și chiar 10 pe zi
● După vârsta de 2-3 luni, este posibil să
elimine materii fecale odată la 4-6 zile
Bebelușii hrăniți cu lapte praf:
● Materiile fecale sunt mai solide
● Culoarea este galben spre culoarea
untului de arahide
● De obicei murdăresc scutecele o dată
sau de două ori pe zi
Dacă bebelușul tău este constipat, adică
are scaune rare sau se elimină cu
dificultate și sunt dure discută cu
medicul tău. Nu faceți un obicei din a
folosi supozitoarele.
Curățarea zonei scutecului
Regula este de a face spălarea din față
spre funduleț, pentru a ține la distantă
bacteriile din materiile fecale. Aceasta
©BEBEKE.RO
regulă trebuie urmată cu strictețe mai ales la
fetițe, la care riscul infecțiilor urinare este
mai frecvent din cauza anatomiei.
● Dacă ai o fetiță, începe curățarea din față
în spate pentru a curăța astfel orice urmă
de materie fecală ce s-ar fi putut depune în
pliurile de piele din jurul organelor genitale
● Dacă ai un băiețel, e bine să știi că în jurul
prepuțului pot exista secreții albicioase, care
sunt perfect normale. Decalotarea în timpul
băiței nu este recomandată chiar dacă există o
fimoză, care de cele mai multe ori este
fiziologică.
● Încearcă să folosești șervețelele umede doar
atunci cand nu ai acces la apă și utilizează
câte un șervețel curat pentru fiecare zonă
Cum să previi dermatita cauzată de scutec
● Schimbă scutecul după fiecare dată în care
bebelușul elimină materii fecale.
● Schimbă scutecul mai des dacă este umed.
● Curăță zona din apropierea scutecului mai
prudent, cu apă din abundență. Evită
șervețelele umede!
Pentru o perioadă scurtă de timp, lasă
bebelușul fără scutec în fiecare zi. Circulația
aerului va ajuta la oprirea dermatitei.
Cum să recunoști dermatita cauzată de
scutec?
Zonele afectate de dermatită sunt roșii și s-ar
putea să aibe mici zone umflate. Acestea apar
de obicei pe pielea din jurul scutecului.
Dermatita de scutec poate apărea și când
scutecul murdar nu este schimbat la timp.
Câteodată, copii pot reacționa la săpunul
(sau detergentul) pe care îl folosești. Câțiva
bebeluși reacționează chiar și la scutec.
Sau, poate fi o reacție la un nou aliment
introdus în hrana bebelușului.Oricare ar fi
cauza, iată câțiva pași simpli în cazul în care
bebelușul se confruntă cu această problemă:
● Folosește o cremă pentru fundulețul bebelușului
de fiecare dată când îl schimbi.
● Lasă-l fără scutec, zilnic. Aerul va ajuta la
vindecarea dermatitei.
● Schimbă marca scutecelor folosite.
● Schimbă scutecele mai des.
Bazele îngrijirii bebelușului | 21
Grija pentru bontul ombilical
(zona buricului)
Doctorul sau asistenta îți vor spune cum să ai
grijă de restul din bontul ombilical.
● Niciodată să nu încerci să tragi de el ca să
îl îndepărtezi.
● Acesta va cădea singur în 7-14 zile.
● Păstrează zona curată.
● Păstrează-l uscat întinzând scutecul sub
marginea buricului.
● Sună-ți medicul dacă pielea din jurul
buricului se înroșește sau sângerează mai
mult decât una sau două picături.
● Nu este recomandat să lipești monede pe
bontul ombilical sau să îl legi.
● Nu pune nimic care să acopere restul
cordonului ombilical cum ar fi bandaje
pentru că va împiedica uscarea și
desprinderea lui.
Grija pentru bebelușul tău după
circumcizie
Circumcizia este o alegere. Și este posibil să
nu fie inclusă în asigurarea de sănătate. Deci,
fii sigur că discuți cu medicul tău despre
avantajele și dezavantajele circumciziei
înainte de nașterea copilului. Și interesează-te
dacă este sau nu acoperită de asigurare.
Dacă optezi pentru circumcizie, întreabă
medicul cum să ai grijă de penisul bebelușului
după ce este făcută. Picură apă caldă ușor
peste porțiunea superioară a penisului astfel
încât să îl cureți de fiecare dată când schimbi
scutecul. Pune scutecul puțin mai larg pentru
a se vindeca.
©BEBEKE.RO
Spălatul bebelușului
În primele zile după naștere alege să-i faci
o baie doar pe anumite porțiuni, pentru a evita
umezirea bontului ombilical. Fii sigură că speli
bine zona gâtului, mainile și picioarele în special
la nivelul cutelor și, bineinteles, zona scutecului.
Apoi tamponeaza cu un prosop, usucă bine pielea,
pentru a preveni eventualele dermatite.
După ce bontul ombilical a căzut, poți sa îi faci
baie complet într-o cădiță mică. Apa din cadă nu
ar trebui să depășească 5-7cm. Apa pentru baie
trebuie să nu fie nici prea calda nici prea
fierbinte, aproximativ 34-37 de grade.
Înainte de a-ți spăla copilul pregătește-ți tot
ce ai nevoie. Să ai pregătite săpun, prosoape,
haine curate și scutece. Începe prin a spăla fața
și gâtul. Spală zona din jurul scutecului ultima.
Întotdeauna susține copilul în apă. Niciodată să
nu îl lași singur în apă! Acesta se poate îneca
foarte repede.
Îmbrăcatul bebelușului
În primele luni, bebelușul va necesita să fie
îmbrăcat puțin mai gros decât tine. În general,
un strat în plus. Însă, nu uita, că prea multe
haine și pături pot să îi producă supraîncălzire.
Protejează pielea bebelușului de razele soarelui.
Arsurile de piele apar repede la aceasta vârstă,
de aceea până la vârsta de 6 luni trebuie să eviți
expunerea directă la soare. Apoi, poți utiliza
crema cu factor de protecție solară atunci când
iesiți afară în zilele însorite.
Bazele îngrijirii bebelușului | 22
Pregătește-ți bebelușul de culcare
Nou-născuții dorm
aproape tot timpul.
Și se vor trezi
pentru scurt timp.
Vei ști atunci când bebelușul
tău este obosit. Bebelușul
tău va fi agitat, se va
întoarce și nu va mai dori
să se joace. Trezirea și
somnul bebelușului vor fi
foarte diferite față de ale
tale.
Noile mame ar trebui să
doarmă de fiecare dată
când bebelușul doarme. De
multe ori bebelușii nu
reușesc să distingă ziua de
noapte. Când un bebeluș
doarme, acesta poate fi
singurul moment în care
mama se poate odihni.
Nu uita să ai grijă și de tine.
Ce ar trebui să știi despre
sindromul de moarte subită
la nou-născuți.
Acesta presupune:
● Moarte subită și
inexplicabilă.
● Câteodată este cunoscută
ca moartea de pătuț.
● Una din cele mai comune
cauză a morții la copii de
1 lună - 1 an.
©BEBEKE.RO
Acesta presupune, moartea subită și inexplicabilă apărută
la un copil sănătos. În aceste cazuri moartea survine repede
în timpul somnului. Oamenii de știință au descoperit mulți
factori de risc pentru acest sindrom, și iată câteva lucruri pe
care le poți face pentru a preveni moartea subită a
bebelușului.
La culcare:
● Așează copilul pe spate în timpul somnului. Fă asta când
pui copilul să doarmă, fie că pentru puțin timp sau
pe toată perioada nopții. Dar, dacă bebelușul se
rostogolește, nu încerca să îl forțezi să stea pe spate.
● Nu culca bebelușul în patul adulților. Salteaua s-ar putea
să nu fie adecvată, fiind prea moale. Salteaua bebelușului
trebuie să fie dură. Este recomandat ca bebelușul să nu
doarmă în același pat cu parinții, fiind mult mai sigure
metodele de co-sleeping, cu un patuț lânga patul
părinților. Așa toată lumea doarme liniștită și în siguranță!
● Nu pune perne, jucării de pluș, sau alte obiecte în pătuțul
copilului.
Când este treaz:
● Lasă bebelușul să încerce diferite poziții. Punând copilul
pe burtică pentru a se juca îi ajută mușchii gâtului și ai
umărului să devină mai puternici.
● Ține copilul departe de fumul de țigară. Fumatul în
preajma bebelușului poate cauza serioase probleme de
sănătate.
● Alăptează-ți bebelușul.
Și vorbește cu doctorul copilului despre alți pași pe care îi
poți face în privința prevenirii acestui sindrom.
Bazele îngrijirii bebelușului | 23
De ce plâng bebelușii
Poate fi frustrant atunci când copilașul
plânge, dar acesta este singurul mod
prin care bebelușul poate comunica cu
tine. Pentru început e bine să știi că un
bebeluș, în primele luni plânge
aproximativ 3 ore pe zi.
Bebelușul tău poate fi obosit, flămând,
singur, bolnav sau are scutecul murdar.
Ascultă și în curând vei ști diferența
între tipurile de plâns.
Câteodată bebelușul e agitat la aceeași
oră în fiecare zi, chiar și noaptea. Unii
bebeluși au colici și plâng foarte tare
pe parcursul nopții. Vestea bună este
că aceste colici dispar în jurul vârstei
de 3 luni.
Câteva modalități prin care să îți
ajuți bebelușul să se simtă mai bine o burtică supărată. Bebelușul tău a
● Schimbă scutecele umede sau
murdare.
● Ține-l la pieptul tău și mângâie-l cu
grijă. De asemenea poți încerca
diferite poziții care să ofere susținerea alt tip de lapte praf. Discută cu
burticii bebelușului.
● Hrănește-l.
● Înfășează-l cu ajutorul unei pături.
● Vorbește cu el față în față; folosește
o tonalitate joasă și sunete ritmice.
● Redu gălăgia și lumina din cameră.
● Pune bebelușul într-un cărucior sau
scaun special destinat pentru transport
și ieși la plimbare.
©BEBEKE.RO
Ce să faci dacă bebelușul nu se
oprește din plâns
Dacă nu îți poți calma bebelușul, sau
reacționează diferit, verifică-i
temperatura. Sună-ți de urgență
medicul dacă bebelușul:
● Nu reacționează normal
● Nu poate fi calmat
Dacă bebelușul este bolnav sau are
febră, întreabă-ți medicul dacă poți
veni atunci sau în ziua respectivă.
Dacă bebelușul se îmbolnăvește la
ore târzii sau în weekend, și este vorba
de o urgență, sună-ți oricum medicul
sau apelează la un serviciu de urgență.
Dacă bebelușul plânge mult și pare
să aibă multe gaze, e posibil să aibă
consumat ceva ce îi provoacă dureri.
Mamele care alaptează ar trebui să
aibă o dietă sanătoasă și echilibrată.
Câteodată, bebelușii hrăniți cu
formule de lapte praf au nevoie de
medicul tău despre asta.
Dacă te simți epuizată, încearcă să
gasești un adult care te poate ajuta să
ai grijă de bebelușul tău. Nu uita,
bebelușii reacționează la starea
emoțională a mamei.
Bazele îngrijirii bebelușului | 24
Creșterea
dințișorilor
Dințișorii copilului tău
încep să erupă în jur
de 4-7 luni.
Primii dinți care apar sunt cei
doi de jos din față. Câteva
semne care să-ți spună că
dințișorii
urmează să erupă sunt: gingii
inflamate, agitație, salivă
excesivă și câteodată usturimi.
Poți încerca să utilizezi geluri
sau altceva rece care să
calmeze durerile în timpul
creșterii dințișorilor.
În timp ce dințișorii cresc,
bebelușul s-ar putea, de
asemenea, să aibă:
● Roșeață cauzată de salivă
● Diaree
● Tuse
● Temperatură crescută
©BEBEKE.RO
Curățarea dințișorilor bebelușului
Dinții încep să apară în timpul primului an de viață.
Este foarte important să ai grijă de dinții lui pentru
că o sănătate orală foarte bună ajută bebelușul să
mănânce bine și să vorbească corect. De asemenea,
dinții sănătoși vor contribui la apariția unei dentiții
permanente sănătoase. Asta va ajuta copilul tău să
aibă o stimă de sine foarte bună.
Modalități prin care poți avea grijă de dinții
copilului:
● Evita laptele praf pe parcursul nopții, sau
adormirea cu sticluța în gură.
● Mergi la un consult stomatologic anual.
● Ai grijă de orice carie.
● Curăță dinții și gingiile cu ceva umed sau o
periuță de dinți foarte fină.
● Evitați sucurile.
Sănătatea orală a mamei poate afecta
sănătatea dinților copilului
Când te speli pe dinți îndepărtezi germenii din
cavitatea bucală. Nu îți vei dori să transmiți acești
microbi bebelușului tău. Nu ar trebui să împarți
nimic din ce are contact cu saliva ta și apoi cu gura
copilului. De exemplu:
● Tu și bebelușul nu ar trebui să vă folosiți de
aceeași lingură.
● Nu mesteca mâncarea pentru copilul tău.
● Să nu „cureți” o suzetă prin a o introduce în
gura ta.
Bazele îngrijirii bebelușului | 25
Asistare medicală de bază
Bebelușii se dezvoltă și se schimbă Ar trebui să ai grijă să iei cu tine evidența
foarte mult în primul an. Deci, vaccinurilor copilului tău la fiecare
consultație. Păstrează documentul într-un
bebelușul tău va trebui să fie văzut
loc sigur și ai grijă să nu îl pierzi. Când
de un medic de foarte multe ori în bebelușul va mai crește, actul va fi necesar
această perioadă de timp. pentru fiecare început de an școlar.
Noi numim asta Diagnostic, Tratament și
Screening Periodic sau consultul la medicul Consultații medicale de rutină, la
de specialitate. Aceste vizite sunt bebelușii cu vârsta între 0-2 ani
importante pentru că medicii pot
descoperi uneori probleme pe care tu nu Vârstă Consultații Vaccinuri
le observi. O îngrijire realizată din timp
Da Nu
poate menține la distanță multe probleme 2-5 zile
înainte de a se înrăutăți. Hotărăște împreună
2-4 săptămâni Da cu medicul
La aceste consultații, medicul va cântări
bebelușul. De asemenea, el va măsura 2 luni Da Da
lungimea, dimensiunea capului și îl va
examina din cap până în picioare. În 4 luni Da Da
timpul acestor vizite, bebelușul va primi
și vaccinurile. Da Nu
6 luni
Vaccinurile îți pot proteja bebelușul de Nu Da
9 luni
multe boli. Înainte de fiecare vaccin
medicul se va asigura că bebelusul este
11 luni Nu Da
sănătos clinic. Vaccinurile nu cauzează
boli. Oricum, dacă unul din vaccinuri
nu este făcut, lipsa acestuia poate induce 12 luni (1 an) Da Da
riscuri serioase de îmbolnăvire. Așadar,
dacă bebelușul pierde una din aceste 15 luni Da Nu
consultații, discută cu medicul despre
posibilitatea de a recupera vaccinul pe 18 luni Da Nu
care nu l-a făcut încă.
24 luni (2 ani) Da Nu
Ține minte că reacțiile adverse la
vaccinuri sunt rare, și mult mai rare Mai multe informații despre consultații
decât complicațiile bolilor prevenite prin și vaccinuri pot fi găsite în cartea de
vaccinare. Reacții adverse minore pot membru.
fi: erupții cutanate, agitație sau febră Ține minte, cea mai bună metodă de a-ți
pentru o zi sau două. Verifică împreună păstra copilul sănătos este să urmezi
cu medicul tău dacă trebuie să i se sfaturile pe care medicul ți le oferă.
administreze copilului tău și alte Familia și prietenii îți doresc binele, dar
vaccinuri. doctorul îți va oferi cele mai bune
informații medicale.

©BEBEKE.RO Asistare medicală de bază | 26

Testarea pentru plumb este importantă
Îți dorești ca bebelușul tău să
fie în siguranță și ferit de boli
sau accidente. Dar, dacă
locuiești într-o casă mai veche,
sau ai lucruri aduse din alte țări,
poate exista un pericol ascuns:
Plumbul. Acesta îți poate otrăvi
copilul.
Cum poate fi afectat copilul
tău de plumb?
Otrăvirea cu plumb nu este vizibilă
imediat. Dar, în timp, prea mult
plumb în sângele bebelușului poate
cauza probleme grave. Și sunt multe
căi prin care poate pătrunde în sânge.
Poți respira în praf de plumb de pe
un tablou sau din sol. De asemenea,
copiii tind să pună mâinile în gură
foarte des.
Dar aceste simptome pot arăta sau
semăna cu altceva. Deci întotdeauna
consultă medicul dacă nu ești sigură.
Dacă nu este tratat, excesul de plumb
poate duce la:
● Leziuni permanente ale creierului
● Învățare și dezvoltare lentă
● Deficit de atenție sau neliniște
● Probleme cu controlul stărilor de
nervozitate și interacțiunea cu
ceilalți
● Dureri fizice
©BEBEKE.RO
Cum poți preveni intoxicația cu plumb?
Fă o programare la medicul tău pentru a-ți fi
testat copilul. Este un simplu test de sânge și
nu va dura mult. Alte modalități de prevenire:
● Învață copilul să se spele pe mâini înainte de
a mânca sau după ce se joacă.
● Spală jucăriile copilului foarte des cu apă
caldă și un bun produs de curățare.
● Folosește apă fiartă și răcită sau plată pentru
a bea, a găti sau a pregăti laptele praf.
● Învață cum să îndepărtezi praful de plumb
de pe suprafața tablourilor.
● Descalță-te de pantofi înainte de a intra în
casă.
Caută sursele de plumb din casa ta
Unele case construite înainte de 1978 au fost
zugrăvite cu substanțe pe bază de plumb. De
asemenea, jucăriile vechi sau bijuteriile pot
conține plumb. În ziua de astăzi nu se mai
utilizează, dar tot se poate găsi în anumite
locuri. Mai jos sunt câteva lucruri pe care le
poți verifica.
Var sau vopsea pe bază de plumb:
● Case construite înainte de 1978
● Jucării și veselă fabricată înainte de 1978
Plumbul utilizat în:
● Jucării și bijuterii de jucărie venite din alte
țări
● Dulciuri sau ambalaje din Plastic
● Antichități
Unele locuri de muncă pot avea risc de
intoxicație cu plumb
Tu sau altcineva din familia ta puteți fi expuși
prafului de plumb la muncă. Acesta poate
apărea în mod special celor ce lucrează în
domeniul construcțiilor. Verifică împreună cu
un șef dacă ești nesigură. Aceasta poate fi o
problemă, tu sau membrii familiei tale ar
trebui să facă un duș și să-și schimbe hainele
înainte de a veni acasă.
Asistare medicală de bază | 27
Bebelușii, alergiile și hăinuțele organice
Creșterea unui copil este cea mai importantă sarcină pentru orice parinte, mai ales atunci când e vorba
de primul copil. Știm, hormonii se joacă cu mintea și corpul tău iar inima îți este plină de o avalanșă de
sentimente: emoție, teamă, fericire, îngrijorare. E normal! Toate mamele simt și trec prin aceleași trăiri.
Principala preocupare a oricarei mame este siguranța copilului ei.

Pielea sensibilă a copilului și alergiile

Bebelușii sub 2 ani au o piele extrem de sensibilă. Pielea lor este mai subțire și cu pori mai mari, astfel că
orice alergen ajuns la nivelul tegumentelor poate fi repede absorbit și poate crea o reacție alergică.
Majoritatea copiilor dezvoltă alergii la diferiți alergeni: alimente, animale sau insecte, plante sau
substanțe chimice folosite în gospodărie. Aceste reacții alergice la nivelul tegumentelor se pot manifesta
prin iritații locale, dermatite sau erupții generalizate. Alte manifestări alergice pot fi: strănuturi, secreții
oculare și nazale apoase și abundente, tuse sau respirație șuierătoare, vărsături sau scaune diareice.

Prevenirea alergiilor
Alăptarea bebelușului este cunoscută ca având aceste beneficii, de a prevenii alergiile, prin expunerea
bebelușului la diferiți alergeni alimentari din alimentația mamei care traversează în laptele matern. Tot
pentru prevenirea alergiilor alimentare, nu uitați că este recomandat ca alimentele cu potențial alergen
să fie introduse pâna la vârsta de 1 an; în cantități mici crescând treptat.

Nu vă îngrijorați dacă aveți acasă un câine sau o pisică. Se pare că bebelușii care intră în contact cu
animalele de la vârstă mai mică au mai puține riscuri de a dezvolta alergii la părul animalelor.

Atunci când vine vorba de produsele de igiena pentru bebeluși, este recomandat să folosiți cât mai
naturale, fără chimicale sau dermatocosmetice. Nu uitați că pielea bebelușilor este foarte sensibilă, mai
ales în primele luni de viață.

Hăinuțe organice
Dacă utilizați produse de igienă fără substanțe chimice dar copilul dumneavoastră încă dezvoltă anumite
dermatite, trebuie să fiți atenți la hainele sau scutecele pe care le folosiți. Dermatita de scutec?
Dermatita atopică? Roșeață la nivelul cefei? Erupții mici roșiatice generalizate? Acestea pot fi câteva din
manifestările cutanate cu care se confruntă mulți bebeluși. În cazul dermatitei de scutec, alegerea unei
alte mărci de scutece sau folosirea scutecelor textile poate fi o opțiune. La fel, o alta opțiune poate fi
alegerea unor haine organice. Acestea sunt foarte confortabile și sunt sigure, fiind hipoalergene. Acestea
sunt fabricate din bumbac 100% organic și sunt ușor de întreținut deoarece pot fi spălate și uscate
în mașină.

Economisiți bani
În timp ce vă puteți gândi că haine organice sunt mai scumpe si că este doar risipă de bani, vă înșelați.
Deoarece fibrele de bumbac organic nu sunt tratate cu substanțe chimice cum sunt la restul hăinuțelor,
acestea nu se descompun la fel de ușor ca fibrele care au suferit un proces chimic. De aceea durează mai
mult, și nu încep să se deterioreze după câteva spălări. Nu trebuie să cumperi la fel de multe produse
pentru micul tău înger, așa cum ai face în mod normal cu îmbrăcămintea din materiale neecologice. Prin
urmare, veți economisi bani pe care îi puteți folosi pe altceva. În cazul în care copilul face o alergie,
costurile cu medicamente, stresul și disconfortul cauzat bebelușului îl pot afecta destul de serios.
Dacă bebelușul este născut prematur, alegerea unor hainuțe organice ar trebui să fie o prioritate.

©BEBEKE.RO Asistare medicală de bază | 28

Boli, leziuni și accidente
Când calmul tău chiar contează
Ce să faci când bebelușul tău Alte motive de a te adresa
este bolnav medicului
1. Dacă suspicionezi că bebelușul tău are febră,
Ca și proaspătă mămică, pentru că îți petreci
verifică-i temperatura cu un termometru. Atunci
majoritatea timpului alaturi de copilul tău, vei
când bebelușul tău, sub 3 luni, are temperatura
învăța să recunoști primele semne de boala. Ai
peste 38°C trebuie să te prezinti de urgență la un
încredere în instictul tău de mamă!
consult pediatric. După vârsta de 3 luni, febra
Dacă ești îngrijorată este mai bine să discuți cu
este o urgență dacă se asociază cu stare generală
medicul pediatru. Apelează la medic dacă
influențată, dar nu ezita să te adresezi medicului
bebelușul tău are următoarele:
pediatru atunci când nu reușiti să gestionați
situația la domciliu.
- infecție la nivelul bontului ombilical
2. Asigură-te că în cameră nu este prea cald sau
- febră
bebelușul nu este prea îmbrăcat. Deși tendința
- vărsături frecvente
este de a înfășa cu o paturică copilul cu febră,
- scaune diareice sau de culoare modificată
este mai bine să-l dezbraci.
- tuse
3. Bebelușii pot face febră și dacă sunt deshidratați.
- modificări în starea generală: agitație,
Oferă-i lichide sau alăptează-l mai frecvent
somnolență, plâns greu controlabil
4. Dacă în timpul episodului febril bebelușul este
- erupții cutanate
agitat sau somnolent oferă-i antitermice așa cum
- urină închisă la culoare sau disconfort în
ți-a prescris medicul tău.
timpul urinării
5. Înainte de a-ți suna medicul sau de a merge la o
- refuzul alimentației sau dificultăți de
consultație fii sigură că: ai notat valorile și
alimentație
frecvența temperaturii, urmărește culoarea pielii
copilului și fii atentă la alte simptome (tuse, În afara programului de consultații,
vărsături, scaune diareice). pentru astfel de probleme poți
apela cu încredere la servicii
telefonice de sfaturi medicale
pediatrice. Vei primi sfaturi pentru
îngrijirea și tratamentul copilului la
domiciliu sau vei fi îndrumată catre
un centru de urgențe.

Atunci când te decizi să te adresezi

unui centru de urgență, fii sigură că e
vorba despre o urgență în ceea ce
privește sănătatea copilului tău.
Aceste centre pot fi extrem de
aglomerate, timpul de așteptare uneori
este lung și aici te vei întâlni cu alți
copii bolnavi.

©BEBEKE.RO Asistare medicală de bază | 29

Ce este o urgență?
● modificarea culorii tegumentelor: palide,
O adevărată urgență este atunci
cianoză, vânătăi inexplicabile
când crezi că anumite leziuni sau
● erupții cutanate generalizate, umflarea
boli îi pot pune viața copilului tău
pleoapelor/buzelor/mâinilor/picioarelor
în pericol.
(alergie)
Te poți simți mai încrezătoare și ● peste 3-6 scaune diareice și refuzul
relaxată dacă vei învăța ce să faci lichidelor
într-o situație de urgență. În multe orașe ● tulburări de comportament brusc instalate:
din țară există cursuri pentru parinți, somnolență sau agitație marcată
unde poți învăța cum să acorzi primul ● durere care nu cedează la medicație sau
ajutor sau cum să recunoști diferite care se intensifică
situații periculoase. Este important să
știi ce trebuie să faci în cazul unei urgențe La aceasta vârstă copiii sunt energici,
reale, deoarece secundele contează. năzdrăvani și explorează toate zonele. Așadar,
accidentele de multe ori sunt inevitabile. Iată
Sună la 112 dacă tu consideri că alte situații care reprezintă o urgență
viața bebelușului este în pericol medicală:
Nu pierde timp prețios. Așteaptă ● o taietură adâncă sau largă
instrucțiunile pe care operatorul ți le ● sângerare care nu se oprește după 5 minute
va comunica. Operatorul te va întreba de la aplicarea unei comprese
ce se întâmplă și îți va cere adresa. Este ● o arsură pe o porțiune importantă din corp
ușor să uiți adresa atunci când ești sau care implică mâinile, picioarele, pieptul
speriată sau emoționată. Te ajută să ai sau fața
adresa scrisă undeva accesibil. ● electrocutare
Sună la 112 dacă bebelușul întâmpină ● un obiect străin blocat în nas, ureche sau
una din următoarele probleme: ochi
● tulburări de respirație: respirație dificilă ● se lovește la cap apoi este confuz, somnolent
cu mișcări ample ale toracelui și sau vomită
abdomenului, respiră foarte repede (mai ● o căzătură puternică (fractură)
mult de 30-50 respirații/min), nu respiră
mai mult de 15 secunde Nu uita că dacă problema de sănătate a
● se îneacă cu mâncare sau obiecte, se copilului nu reprezintă o urgență, este
sufocă și nu mai poate respira mai bine să îți suni medicul. Acesta este
● are convulsii (tremură sau stă nemișcat cel care îți poate oferi cele mai bune
cu ochii într-un punct fix) sfaturi și îți va spune ce să faci în cel mai
● pierderea stării de conștiență sau lipsa scurt timp.
răspunsului la stimuli
● tu sau copilul tău vă aflați în pericol de
a fi loviți de cineva
Adu-ți copilul la unitatea de primiri
urgențe dacă:
● febra înaltă care nu cedează la
medicație
● convulsii febrile
● vărsături excesive
● respirație șuierătoare

©BEBEKE.RO Asistare medicală de bază | 30

Începerea diversificării
Odată cu trecerea timpului, laptele de mamă sau formula de lapte praf, nu mai reușește
să asigure aportul nutritiv necesar bebelușului tău. Chiar daca laptele ramâne alimentul
principal până la vârsta de 1 an, în jurul vârstei de 6 luni este timpul să-i faci cunoștință
copilașului tău cu noi alimente.

La vârsta diversificării bebelușul trebuie să fie capabil să stea în șezut susținut, adică
într-un scăunel de masă pentru copii, și să își mențină capul ridicat.

Ținta diversificării esta ca noul membru al familiei să reușească să treacă la alimentația

familiei la vârsta de 1 an și să aibe 3 mese principale pe zi. Așadar, introducerea
solidelor în alimentație se face treptat.

În prima lună diversificarea este doar o joacă cu noile alimente, culori diverse, gusturi
noi și texturi diferite.

Iată 10 principii de care ar fi bine să ții cont o dată cu începerea diversificării:

● Alăptarea sau mesele de lapte continuă și după diversificare

● Primele alimente pe care le introducem vor fi legume sau fructe de sezon,
disponibile local
● Pentru început alimentele vor fi fierte, coapte sau înăbușite
● Cantitatea va crește gradual și consistența mâncării va trece treptat de la semi-lichid,
pisată și bucăți. În momentul în care îi oferi bucăți de alimente, acestea trebuie să fie
moi, cât să poată să fie zdrobite între 2 degete
● Alimentele de tip finger food, care pot fi prinse între 2 degete, pot fi introduse în
jurul vârstei de 8 luni
● Este important să introduci solidele, bucățile, în intervalul 8-10 luni, deoarece
întârzierea va duce la o preferință pentru piureuri și introducerea solidelor cu
dificultate
● La copiii fără alergii, alimentele cu potențial alergen (lapte, ouă, cacao, gluten,
pește / fructe de mare, alune, arahide, soia etc.) este recomandat să fie introduse
înainte de vârsta de 1 an
● De evitat în alimentația copilului sub 1 an: sarea, zahărul, mierea de albine și laptele
de vacă. Laptele de vacă poate fi folosit în prepararea mâncării dar nu trebuie folosit
ca înlocuitor al laptelui praf sau al laptelui de mamă
● Sucurile de fructe, fresh-urile, nu trebuie oferite înainte de vârsta de 1 an deoarece
sunt adevărate bombe calorice
● La masă vom adopta o atmosferă placută și interactivă și vom încerca să luăm masa
cât mai des împreună cu toata familia. Televizorul, tableta și telefonul nu vor fi
folosite pentru distragerea atenției.

În speranța că v-am oferit câteva informații prețioase pentru un start bun al diversificării
vă dorim să aveți: Poftă bună!

©BEBEKE.RO Începerea diversificării | 31

Relația emoțională cu copilul tău
Când vine vorba de sănătatea copilului, o latură importantă este și sănătatea
emoțională a acestuia.

Relația dintre mamă și copilașul ei se dezvoltă încă din viața intrauterină când acesta
simte bătăile inimii și aude vocea mamei. Aceste lucruri îl vor ajuta să își recunoască
mama încă din primele secunde de viață, când el se oprește din plâns atunci când este
pus la pieptul mamei. Timp de 9 luni a fost obișnuit să stea 24 din 24 de ore împreună
cu tine, iar o dată cu trecerea la viața extrauterină, e important să știi, că nu e nimic
greșit în a-ți petrece cât mai mult timp împreună cu bebelușul tău, în brațe sau în
contact piele pe piele. Așa că, stai liniștită, bebelușul nu „ se învață” dacă este ținut
în brațe. E normal să se simtă confortabil și în siguranță la pieptul mamei.

În plus, o mamă care își va petrece ore în șir alaturi de bebelușul ei, își va dezvolta
instinctul de mamă și va reuși să recunoască emoțiile bebelușului după grimase, va
identifica tipuri diferite de plâns și va ști atunci când bebelușul este bolnav.

Anxietatea de separare
În jurul vârstei de 7-9 luni bebelușul conștientizează că el și mama sunt două ființe
separate. Doar pentru că apare anxietatea de separare, nu înseamnă că ai greșit cu
ceva ca și părinte. E ceva care ține de dezvoltarea afectiv-emoțională a copilului. În
plus, la aceasta vârstă deja va recunoaște persoanele familiale și își va exprima
timiditatea sau frica față de persoanele necunoascute.

Anxietatea de separare se amplifică atunci când apar modificări în rutina voastră

zilnică: mama începe munca, copilul merge la creșă, schimbarea domiciliului,
schimbarea partenerului, apariția unui frățior etc. Pentru a face aceasta etapă mai
ușoară încearcă să comunici cât mai mult cu copilul tău. Chiar dacă ți se pare ca e
un pui de om și nu înțelege prea multe, la această vârstă ei recepționează tot ce se
întâmplă în jurul lor. Așadar, asigură-l că te întorci de fiecare dată când pleci de acasă,
evită să pleci pe ascuns sau să folosești minciunele de genul „dacă nu ești cuminte,
plec”.

Până la vârsta de 5-6 ani când începe să intervină rațiunea, copiii vor învăța prin
imitație. Așa că nu uita, starea emoțională a copilului este reflexia părinților.

Așa cum fiecare mamă își vede propriul copil perfect, la fel, fiecare copil va crede
despre mama lui că este cea mai frumoasă și cea mai bună.

Vei fi o mamă minunată! Bucură-te în fiecare zi de clipele minunate alaturi de

copilașul tău.

©BEBEKE.RO Relația emoțională cu copilul tău | 32

Această broșură a fost realizată în colaborare cu:

ADINA IANCU
moașă, consultant în alăptare IBCLC

ALEXANDRA LATCU
medic pediatru, consultant în alăptare

Sustinut de:

Cursuri pentru parinti. Informatii

avizate despre sanatatea copilului
https://www.facebook.com/Asociatiamyhappyfamily

Carnetul virtual de sanatate al copilului

www.dadababy.ro

©2019 Bebeke Retail Store. Toate drepturile rezervate.